心理健康报告2000字（通用15篇）
随着个人素质的提升，我们都不可避免地要接触到报告，报告包含标题、正文、结尾等。那么，报告到底怎么写才合适呢？下面是小编为大家收集的心理健康报告2000字，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
心理健康报告 1
一、主要学习内容
心理学是研究人的心理现象的学科。
更具体的是，我从这门课中学到了很多知识。大学生的心理健康问题日益严峻，这门课给了我们指导。人的心理发展过程是从婴儿到儿童、青少年、成年、老年，人的心理经历着不断的变化。不同阶段的心理是有较大出入的。大学生心理的发展特点更能引起我们的关注。大学生应该摆脱依赖走向自立，适应新的人际关系，掌握知识技能，认识和理解自我，我认为最重要的就是确立人生观和价值观。大学生的心理健康应该符合合理的自我认知，坚强的意志，积极稳定的情绪，健全的人格，和谐的人际关系，良好的适应能力等。
随着对于心理健康的研究，大学生心理健康的维护也让我学到了很多，首先大学生应该增强心理健康意识，从而有效维护心理健康。而维护心理健康的方法：实施自我调节，寻求社会支持，求助心理咨询。
认知过程是人的重要心理现象，人们不仅对客观事物进行认知加工，对社会关系进行认知加工，还对自己进行认知加工。总而言之，人的认知是一个主动、积极地技工和处理信息与符号以及解决问题的过程和动态系统。大学生心理健康教育主要介绍了大学生的社会认知以及自我认知。大学生社会认知有这几个特征：社会认知的选择性、社会认知反应的显著性、社会认知的投射性、社会认知的两极性、社会认知的片面性。影响社会认知的因素也有很多。在大学中首先谈到的就是一个人的印象。所以说第一印象对于人们来说是多么的重要。印象形成过程是一个社会认知的过程，受认知者、认知对象和认知环境等因素的影响，在印象行成会出现各种认知偏差。首因效应、近因效应、晕轮效应、刻板印象等都对我们的印象形成的过程产生了影响。凡此种种，老师上课的内容让我们收获很多。
大学生自我意识的偏差及调整，是贯穿我们整个大学生活的重要内容。大学生怎样看待自己，自负和自卑，自我中心与从众，过度追求完美等，都是大学生看待自己出现了问题。大学生应该深入认知自我，积极悦纳自我，有效调控自我，不断超越自我。
所谓“人非草木，孰能无情”大学生活中总会遇到挫折与坎坷，怎样正确合理的调整自我情绪是很重要的。每一种情绪都包括胜利唤醒、主观体验和外部表现。所以当一个人被某种情绪击中时，先不要着急，停下来，多去感受一下这个情绪的内容。大学生情绪内容丰富但是很敏感且极易受伤。大学生情绪管理方法很多，例如学会觉知情绪，从认知角度管理情绪，用行动调节情绪等。
大学生的人际交往问题与恋爱问题是大学生活的一部分。更有人说大学不谈一场恋爱那还是大学吗？大学没有几个狐朋狗友那怎么行呢？人际交往是指人与人之间的交往，既是一种动态的实践活动，也是一种静态的关系范畴。人际交往是大学生沟通信息的基本途径，人际交往是大学生实现社会化的重要手段，人际交往是大学生维持身心健康的必要条件，人际交往是大学生获取事业成功的重要保证。人与人之间的吸引有邻近性、熟悉性、相似性、互补性。总之积极对待人际交往，将人际交往看成大学生活的一门必修课，而且是分数越高越好，这样才能在以后的社会中立足。
恋爱问题在大学中很频繁。爱情是人类生活中的绕不开的话题，对于处在青春年华的大学生来说，更是像块吸铁石，充满了磁性。爱情的五种语言：肯定的言辞，精心的时刻，接受礼物，服务的'行动，身体的接触。我们应该具有表达爱的能力，表达爱的勇气，表达爱的技巧。
二、认知的收获或领悟
我对自己的认知有了实质性的改变，比较客观的说，我认为现在的自己比原来更加的成熟，更会思考问题，从性格方面，我比以前更加理性，更加开朗。前的我经常会为一些生活中的琐事烦恼，也经常一时冲动做出一些不理智的决定，而心理学的学习让我学会用正确的心态来看待问题，让我学会控制自己的情绪，情绪稳定是心理健康的标志，而心理学的学习中，自我的情绪调控是很重要的一个内容。生活问题总是以各种各样的方式来闯入你的视线。正确看待问题，以一个智者的角度去看待问题。事情或者人物并不是向硬币那样简单，不是正就是反。认知就是一个人的人生观、价值观。还有就是人际交往问题，我曾经看到过这样的一句话，不要因为某人或某事生气，因为日后你会发现那样很不值得。我就以这个来激励自己，要以诚待人，圣人是可以以牺牲自己的利益来帮助他人的。
三、行为上的改变
自从我学习了心理健康教育后，我更加的竭力培养自己的人生观和价值观，因为只有这样我才能有一个做人的准则和标准，来约束自己。我在上课的过程中逐渐学到了这四个方面，我认为这个很有用。第一，要正确看待大学生活中的落差，不要自信过头，也不应该妄自菲薄。第二，要保持积极向上的心态，不能有丝毫懈怠。第三，要明白学习是重要的，但生活更重要，不要仅仅沉迷于书本知识，要全面发展自身素质。第四，正确的看待一个事物或者人，应该从不同角度去观察并且评价，因为人是这个世界上最为复杂的东西，不可能单单一句话就能将其的一生评价。大学生活中应该具有自己的一个完美的计划，来进行自我约束和管理。大学生活不能简单的将其度过，应该让它活的有滋有味。
心理健康报告 2
作为一名新入学的大学生，我对大学这个充满着诱惑和梦想的地方有着太多的迷惑，经调查，近几年随着生活节奏的不断加快和社会竞争的日益激烈，大学生 面临的学习、生活、情感和就业压力明显增大，由此产生的心理问题日 益突出，直接影响到大学生的健康成长和高校的校园稳定。
所以，大学生的心理健康问题不得不让人们重点关注，听了大学生心理健康课我对这一问题做了系统的调查并且加入了自己的理解.
大学生的心理健康问题究其原因有以下几个方面：社会大环境、错误的价值观引导、拜金主义、网上不良信息等。所以，针对这几个方面，作为大学生的我们应该尽量克服，用美妙的成功来报答我们的青春。
其次，大学生对自己前途的规划也是一个重要的课题，经调查，有百分之七十的大学生甚至连上大学的明确目标都没有，有的只有迷茫和消磨时间，针对这一方面，我们首先应该树立一个明确的目标，为了达成这个目标用尽一切我们可以动用的经历。我会在大学毕业后继续深造，考取工商管理学研究生，这是我的目的，而过程我便需要不断地锻炼自己，不断地积累自己的人脉与自己的管理协调能力，以至于在以后的生活里更好的体现自己的价值 。
另一方面，大学生的情感问题也是影响大学生生活的'重要问题，情感问题包括很多方面，如何保证下面这些问题的解决是正确解决大学生问题的重要准则。
一、自我意识：自己的事自己做主
自知、自爱、自尊、自信、自强、自制是良好的自我意识的内涵。能够清醒地认识自己，给自己进行合理的定位，是自知;爱惜自己、保护自己、珍惜自己的品德和荣誉，是自爱;遇事不退缩畏惧，不妄自菲薄，是自尊;有强烈的自信心，有积极的进取精神，是自信;凡事要么不作，要做就力求最好，是自强;善于控制自己的情绪，抵御各种不良的诱惑，独立自主地决定自己的事情，是自制。当然，不可能在短时间里要求每个学生都能做到这些，但是应该教育学生注重在这些方面进行自我培养。
二、适应能力：你在他乡还好吗
社会适应能力是个体为满足生存需要而与环境发生调节作用的能力。在计划经济时代，人的一生都是由“组织”决定的，社会适应能力的大小一般不会对人的进退产生多大影响。而在市场经济时代，任何人都必须接受市场的筛选，竞争的考验，任何人都必须主动适应市场的需要，否则便会被无情地淘汰。为了培养大学生的社会适应能力，学校应开展各种行之有效的社会实践活动，让学生有更多的时间走出校门，进入社会，了解社会，并逐渐适应社会。
三、人际关系：让我们真诚地握握手
由于学生中有相当比例的独生子女，由于高中阶段“孤军奋战”式的学习方法，很多学生不善于和他人相处。在调查中了解到的学生抑郁和焦虑心理产生的原因，有相当大的比例是因为没有处理好与同学的关系。因此，要教育学生善意地和他人相处，多一些真诚的赞美和鼓励，不要轻易怀疑他人，甚至轻视、厌恶他人;要尊重他人、信任他人，注意倾听对方的谈话，不把自己的意志和见解强加于人，既乐于助人，也坦然接受别人的情感和帮助。实践证明，有好的人际关系就会有好的心情。因此学校应鼓励学生开展各种有益的社团活动，让学生通过参与社会活动和社团活动，和更多的人交往，在交往中建立良好的人际交往能力。
心理健康报告 3
发展从学会学习开始
这学期学习了大学生心理健康与自我成长这门课程，感觉从中受益匪浅。的确，从自我认知到与人交往再到融入集体，我对事物的认识又提高了一个层次。从我自己的角度来讲，在学习方面我得到了最大的收益。
“六十分万岁，多一分浪费”这句话在很早以前我就有所耳闻，这很鲜明的体现了一部分大学学生的学习观念。其实这种观念并没有什么错误，每个人都有权利选择自己的大学生活，当然他也要为自己大学四年的所作所为买单。我只能说这不是我的观念，我觉得初等教育带给我们知识的同时，让我们成为了考试的奴隶，只是为了考试而学习，这种目光短浅的学习知识是现在教育的弊病。而到了大学，我们也难以摆脱这种思想，说明这种思想已经在我们的潜意识里根深蒂固。六十分万岁的思想就是因此而来。其实到了大学我们可以学习的知识很多，但是最重要的是对于学习模式的转变，我们可以随心所欲的选择自己喜欢的东西学习，而不是一再的只完成课内的'内容，这种学习理念算是比较符合大学生活的了。当然，如果选择玩过四年也未尝不可，因为选择是人拥有的最基本的人权，只是四年以后，我们会激昂的回想着我们的大学生活，说一句“我爱我的青春，我从不后悔”就是最完美的结局了。上完心理课后，我不断思考，思考我和学习的关系，所以我总结了我对大学学习生活的见解就是两个问题：学什么?怎么学? 学什么?
这个问题萦绕了我很久，与其说是不知道学什么，不如说是选择什么。因为大学里可以学的东西实在是太多了，面对要花缭乱的课余生活，我们没有时间把所有的东西都尝试一遍，只能有所取舍，于是，选择什么就成了最纠结的问题。北京体育大学与其他大学有所区别，这是一所体育院校，所以有很多东西是别的学校所没有的。比如说我们有棒球社，橄榄球社，武术协会等等等等，看上去所有的社团都是那么吸引人，所以我曾经就纠结于选择哪个社团这个问题。但是结合自己课程紧而且要有自己的时间学习别的东西，所以我选择了一个社团，即使这样还是有些不甘心。
还有一点就是书本以外的知识。在这方面我深有体会，在学生会里，我不仅认识了朋友，还学会了一些书上没有的东西。比如说与人交际方面的经验，我想这一点是很重要的，生活里面到处都要与人交际，而要做到愉快的与人交流并且了解别人的观点和看法并不容易，这就需要学会倾听，并且用商量的语气与别人讨论。还有一些礼貌的做法都会给别人留下一个好印象。
怎么学?
明确了学习的目标后就剩下付出努力完成目标了。但是要是学习的时候不注意方法反而会耽误很多时间。上大学后因为时间比较宽裕，所以大大小小的讲座我倒是听过不少，其中不乏一些学习经验交流会。一些好的经验我就会拿来借鉴。比如在学长说过要提高学习效率，集中精力放在当前做的事情上。还有英语学习方面，要多重复，比如单词，单词量是一个逐渐积累的过程，我们最容易出的问题是背的单词第二天忘记了一半，这无疑是个难点，更是对自信心的巨大打击，于是学长就教我们如何背单词，在如何复习，反复看，这些经验让我在英语学习方面少走了许多弯路。
同时，挑选自己的擅长也是学习方面的难点。面对纷纷扰扰的大学生活，选择最适合的生活方式和学习观念也是“怎么学”的关键。这就需要我们有一个坚定的目标。有一个坚定的目标是指导大学生活的标准。但我们累了倦了，想想自己的目标，这时就会精神百倍;当我们迷茫了，想想自己的目标，这这时我们就会信心百倍。我想我的目标已经很明确，就是想出国。这样我就要保证我在成绩方面有一个好看的GPA，每科都取得一个较高的分数，同时托福成绩和GRE成绩也要考得很好才能去一个好的大学。每当我抗不住的时候，我总会想想自己的目标，想到了达成目标后的喜悦和热泪盈眶的激动，总是会重整旗鼓投入到学习中去。 我想着就是学习方面最大的收获了，学习怎么学习应该也是大学四年最应该弄懂的事情了。学习本身不是目的，真正的目的是为了你的目标一直努力下去，而且还要在失败中不断总结教训，找到一个完全符合自己的方法来指导、鞭策自己的生活，我想，在面对一切困难时，我都不会轻易地被打败。再想想心理书上的话：发展，从学习开始。
学习使人一辈子的事，不管自己的地位学识有多高，人需要的也还是不断学习。我很喜欢的学者钱钟书先生就是这样一个人。在学识方面，他可以说是中国第一人，通晓古今，文学造诣极其高深，但是他却是个低调的人。一生都在学习中渡过，从不炫耀自己的学识。七十五岁高龄还奋斗在文学界的一线，出版书籍。钱老一生都在不断学习中渡过，直到八十八岁钱老去世，在新华社播出的新闻通稿中，出现“永垂不朽”字样。这样的文豪况且如此爱学，我们反而就应该更加努力了。
业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。我将不断鞭策自己的学习生活。
心理健康报告 4
此次活动以社会学院历史学生为样本，进行抽样调查，以问卷调查为形式，以安徽师范大学学生心理健康情况为调查目的，共发放问卷96份，回收90份，回收率为93.75％，其中有效问卷81份，有效率为90％。报告从有效问卷采取抽样的方法，选取20份作为样本进行分析，现将结果公布如下：
一、学习问题
在此次调查中，学习问题是同学最为关心、也是反应最为突出的问题。例如，第33题“将下列几项所带来的心理压力由大到小排序”，其中有44％的同学认为，学业所造成的心理压力最大。这说明刚刚进入大学生活，有近一半的同学对大学生活不适应，尤其对大学学习方式不适应，感到心理压力很大。从紧张的高考中走过，许多同学不能适应大学开放宽松的学习方式和生活方式，或过于精神紧张死扣书本，不能从高中应试教育中解脱出来，或感觉生活空虚，整日无所事事，荒废了学习，虚度了年华。再如第29题“上大学后，你觉得你最大的挫折是什么？”其中33％的同学选择“学习成绩不理想”，由此可见，大一学生在学习上急需得到指导并寻求得到心理上的成就感。
二、业余生活
在所调查的学生中，有45％的`同学感觉大学生活自由开放，同学也比较重视学习，学习自觉性较高，其中56％的同学在第3题“你业余时间主要做什么？”中选择在业余时间上自习或听课，与此相反，只有10％的同学选择上网玩游戏或谈恋爱。但这也从侧面反应了同学心理上的学习压力依然很大。
三、经济生活
如今大学生在经济生活方面基本没有太大困难，在第6题“你每个月的生活费用够用吗？”中，有67％的同学基本够用，更有11％的同学有剩余，与此同时，在第7题中“你认为每个月生活费对自己是否是一种负担，造成心理压力？”有60％的同学认为没有压力。以上都说明随着社会的发展进步，人们生活水平的不断提高，大学生生活水平也在提高，由于经济生活造成大学生心理压力的情况明显下降。
四、心理平衡
在第1题“你觉得现在学校与你理想的大学有多差差别？”中，有56％的同学选择“很大”，这反应了同学同学理想中的大学与现实中的学校还是有还是有一定差距的。在13题“你觉得自信吗？”，有69％的同学选择了“不自信”或“有时不太自信”。在第5题“现在自己在大学生活中，你认为自己哪些方面最差？”有57％的同学认为自己缺乏自信，这两题都反应了我们的同学对自己没有足够的自信心。然而在第23题中“关于自己的烦恼有口难言吗？常常觉得自己是失败者吗？”只有20％的同学认为自己没有这方面的问题。在第26题：“你总有明确的生活目标吗？你在为之不懈奋斗吗？”只有31％的同学认为“是”。这两题又都体现出同学们对于自己的未来并没有明确的目标，对自己的明天没有信心。以上的几题分别从不同角度说明同学在心理上并没有达到平衡，理想总是与现实存在差距的。
五、人际交往
人际交往问题是在本次调查中反应较为突出的问题。在第33题，“请将以下几项所带给你的心理压力由大到小排序”，有33％的同学认为“人际关系”所造成的心理压力最大。而在第8题，“与一群朋友在一起，你常感到孤独或失落吗？”有79％的同学选择“是”或“有时是”，这反应了当代大学生与他人交往的能力欠缺。同样，在第29题“上大学以后，你觉得最大的挫折是什么？”
选择“不适应宿舍生活”的同学占到33％，与选择“学习成绩不理想”的人数相当，这体现了学习方法与人际交往是与此次调查中同学们反应最为严重的两个问题。
大学生中，有相当一部分同学来自农村地区。在以前的日常生活中焦急范围较窄，与人交往的机会也较少，初到大学，面对如此开放自由的环境，面对如此多的同学。面对如此多的公共场合，一下子不知所措，乱了阵脚，于是羞于表达形成内向性格。而在城市中长大的同学，来自独生子女家庭，难以体会农村地区同学的情况。于是形成隔阂。与此同时，在第20题“你觉得大多数人都不可信任吗？”有78％的同学认为“是”或“偶尔是”。这更反应了大学生人际交往中出现了一些问题。
本次调查充分反应了以社会学院07历史班同学为典型的当代大学生存在的一系列心理问题。为学校心理健康教育提供了真是、丰富的资料和鲜活的事例，达到了此次活动的目的，活动较为成功。本次活动得到了各个方面的大力支持，特再次向海星调查研究社和07历史班表示衷心感谢！
心理健康报告 5
育人贵在育心，心理健康教育是学校素质教育不可或缺的一部分，对学生的智力发展和身心健康的重要作用不言而喻，更是当前学校教育的新任务和新要求。
一年来，我校本着全员参与、面向全体、矫正预防与全面发展相结合的原则，以让学生学会调试和学会发展为最终目标，重点帮扶与长期关注相结合，充分发挥爱心和同理心作用，学校的心理健康教育工作有序开展，师生的心理健康水平有了明显提高。
一、培训引领，全面提高心理健康教师综合素质
对于心理咨询师来说：知识是最表层的，技能是中间层次，素质是最内层的。为了更好地提高心理健康教师的专业素质，我校心理健康教师参加了三门峡阳光心理学校组织的相关心理培训，取得了国家心理咨询师资格证;同时，利用业余时间相继参加了由国家二级心理咨询师李巧英老师组织的“心灵成长”活动、三门峡“爱心之家”的相关活动，在活动中培养了娴熟与良好的助人技能，提高了心理教育的理论和实践水平。
二、科学建设，全面提升心理健康教育规范化水平
心理咨询是心理健康教育的重要途径，心理咨询室是为学生提供心理咨询的专业场所。为更好地规范心理咨询工作，学校专门配备“心语屋”一间，坚持科学性、以生为本、通用性、针对性的原则，配齐了办公桌椅、资料柜、心理图书资料、常用心理调查问卷等，硬件齐全、环境温馨，咨询室制度包括咨询室管理制度、咨询师工作制度、教师工作制度、工作守则等，统一上墙、规范管理。
三、创新载体，全面促进师生心理健康成长
心理健康教育应贯穿学校活动的全过程，以引导为主要途径，以活动为主要载体，把心理健康教育有机地融入学校的日常教育教学活动之中。一年来，我校结合实际，主要开展了以下几项工作：
1、传播正能量践行心理宣言
“Smile，smile，smileatlife”是三小人的心理宣言，他们读着，想着，同时也践行在实践中，时刻以微笑自信的姿态面对生活，传播着属于自己的正能量。
2、关注教师健康，发挥“一测、一培、两爱抚”功能，走进心灵家园
本着“欲予学生健康的心理，为师者必先心理健康”的观点，我们十分关注并努力让每位教师都掌握心理健康教育的基本常识，并注重培养教师们运用基本的心理常识来解决问题的能力。
“一测”即一次心理测试，每学期心理辅导教师都会用SDS量表、SAS量表、投影测试等方式对全体教师进行心理测试;
“一培”即每学期举行一次教师心理健康培训，由我校心理辅导教师精心安排，或讲案例，或分析现象，或心灵按摩……在培训过程中，心理辅导教师用不同的方式来增强大家的心理健康意识，并针对测试中凸显出来的问题进行调适，优化教师的心理素质。
“两爱抚”即每周心理辅导教师都会给大家发两次心灵安抚的短信：生命的意义，在于做最精的自己;每个人都用两幅眼睛看世界，用乐观看世界，万物皆好，用悲观看世界，万物皆恶……，一条条充满正能量的短信让大家都能以正性思维来面对生活，收到了好评。大家都说：“心灵爱抚，的确安抚了我的心灵。”
心灵家园是心理辅导教师在三小校内网站上的一个工作平台，在这里，每周的心理知识都会更新，为教师的心理成长提供帮助。
3、多管齐下，让每个学生都健康快乐成长
(1)测试与引导相结合，维护学生心理健康
每学期心理辅导教师都会针对低、高年级学生不同的心理特点，采用不同的方式来了解每一个学生的`心理动态，并建立心理成长档案，针对孩子们暴露出来的不良倾向，再利用班班通来给孩子播放有关视频，让他们从楷模的身上学习正确的做法，跳跳羊的乐观，尼克胡哲的坚强……都给孩子们留下了深刻的印象。
(2)重点帮扶，长期关注
孩子的心灵是脆弱的，也是敏感的，我们无法预料一次偶然事件会给他们的心灵带来怎样的涟漪，更无法预测他的心灵成长之路从此会发生怎样的偏差。鉴于这种情况，我们采取重点帮扶与长期跟踪的做法。寄宿班的学生，平时多数时间都在学校生活，六年级学生，即将面临“心理断乳期”，需要重点关注;不仅如此，单亲等特殊家庭情况的学生和班级里的学困生也是我们重点关注的对象，于每周二、周四下午准时开放心理咨询室，鼓励他们把自己的困惑说出来，积极主动求助。心理辅导老师针对学生的心理特点采用疏通、引导等方法，使孩子们更好地适应周围的环境，保持良好的人际关系，善于学习他人的长处;同时心理辅导教师与班主任及任课教师建立“帮扶绿色通道”，不定时地对这些同学的生活、学习动态进行沟通、关注。
心理健康报告 6
依恋
在刚出生的两年里，孩子对照顾自己的人会特别依恋。通常，孩子主要的看护者是母亲。如果父亲十分尽心地照顾孩子，孩子亦会同样地依恋父亲。依恋是指系于婴儿与看护者之间的牢固纽带。所谓看护者并不一定就是孩子的亲生父母。对于父母来说，培养孩子依恋情感的最佳方法是满足孩子的需要。哭是婴儿主要的表达方式，当一个孩子哭泣时，她的看护者做出回应，她便会发现世界是美好的，看护者能满足她的需要。这样，她会建立起信任感。强烈的信任感是人生的基础。倘若这种信任感没有建立起来，那么她很难在成长过程中再信赖别人。
交流
婴儿对身边的人是有反应的。他们能认出许多人的声音，比如父母，还有那些母亲怀孕期间经常接触到的人。他们还能够以母亲特殊的气味来认出她的乳房。孩子在六周大时开始会微笑。也许在这之前你就发现他微笑过，然而一般来说，这样的脸部歪扭只是内部身体机能的一种自然反应，是一种先天性反射的结果。三个月大的孩子开始会笑。有些孩子并未真正地笑，而有些孩子每当有笑意时总发出笑声，这因人而宜。
怕生
通常5到7个月大的婴儿会对陌生人产生“害怕”或“害羞”的情绪。这是一种极为自然的现象，是孩子对事物的永久性概念的形成所导致的。所谓事物的永久性概念，是指明确知道某种事物的存在，无论其是否能为人所见到。这个年龄段的幼儿有时会躲在父亲或母亲身边，不愿让陌生人抱碰她。怕生现象会一直延续到蹒跚学步的年龄，通常在两岁后消失。帮助孩子摆脱这种情绪的最佳办法是让她在新环境中放松，不要勉强她接近他尚未熟悉的人。这段时期，父母和看护者一定要有耐心。怕生是很普遍的现象，这恰恰说明了孩子对其主要看护者的深深依恋。
以上是0~18个月的宝宝情绪发展的主要内容，相信对刚刚担任父母角色的你们都很有帮助。
幼儿“自成长”有助于新生入园
幼儿“自成长”有助于新生入园
在上海闵行一所中心幼儿园里，一位朱女士拿着女儿最喜欢的玩具哄着自己的宝宝，“看到孩子哭得这么伤心，心里真的舍不得。平时在家或者去别人家串门的时候都挺好的，一进幼儿园听妈妈要走，死活都不放了。软磨硬泡都试过，行不通。等稍微好一点再送她进去。”朱女士在哄女儿的时候，一旁其奶奶不停地将孙女喜欢吃的东西喂孩子。
类似上面的例子不在少数，而也有不少孩子表现出的状态完全相反。今年新入园的嘟嘟在听妈妈说要去上幼儿园，表现得非常兴奋和开心，并告诉妈妈不会哭鼻子。虽然如此，在真正入园的时候还是背着妈妈留了眼泪，这还是幼儿园老师偷偷告诉她的.。
每年新生入园问题都被诸多幼儿家长担心和关注，担心孩子哭，怕孩子打架，又或者是舍不得孩子，担心孩子条件苦，怕孩子吃不好、睡不好。殊不知，其实孩子入园的表现与爸妈前期教育引导密不可分。
中国知名早教专家、天才宝贝中国区总经理茅xx女士表示：“新生入园导致的各种问题其实归根结底就是独立和自我的问题。孩子离开熟悉的家人独自进入一个陌生的环境，哭闹呈现的是背后的胆怯和不适应，这就是分离综合症的一些表现，其实这些都是可以在平时的生活中注意到。”
嘟嘟妈告诉记者，平时在家会让女儿自己穿衣服和吃饭。或者买一些她喜欢的花草或者小动物回来，让她自己收拾或照顾。
对于这些做法，茅艳芳女士给予肯定，同时她还给出建议：
1、希望更多的家长在孩子入园前注重培养孩子的独立能力和习惯，比如养成独自吃饭、洗澡、睡觉的习惯;
2、多参加亲子社交活动，培养孩子与同龄人之间交流、表达的能力，适应群体环境，树立团队观念，为幼儿园集体生活做准备;
3、平时教育孩子懂得与其他小孩分享自己的玩具和零食，要照顾比自己小的弟弟妹妹;
4、多给孩子讲述有关勇敢、独立、坚强的小故事，让孩子学会做一个坚强的孩子;
5、平时生活中，多听听孩子们的想法，多问他们怎么做是对的，什么是不能做和不该做的，学会分辨事情的对错好坏。
幼儿园孙园长也表示，“开学期是每个孩子都会遇到的一个问题，如果处理恰当，做法合适，是可以减少孩子们入园时候产生的焦虑现象。幼儿的自我成长和独立能力可以帮助他们顺利的适应幼儿园的新生活。同时，也希望家长可以更多的了解幼儿园的情况，和孩子沟通的时候多讲述幼儿园的独特好玩之处，让孩子对幼儿园产生期待和向往。回家后积极询问孩子在幼儿园的见闻以及表现，给予积极的鼓励和夸赞，让孩子觉得去幼儿园可以得到父母的表扬，从而可以形成一种良性循环。”
入园的问题其实并非无解，只要家长们在孩子的平时生活、学习中多用点心，多进行正确的引导和锻炼，幼儿分离焦虑就可迎刃而解。而且目前许多家长都让孩子接受早教，对此茅艳芳也建议家长在选择时候可以多考虑一下这些问题，孩子需要的是真正面对问题的解决适应能力。家长在心态上要放平和，宝贝入园第一天不适应也是属正常，适应期一过欢笑就会取代哭闹，这也需要家长们有一个正确的认识。
心理健康报告 7
一、大学生心理健康现状
1、心理健康的标准
心理健康要求人的心理活动的基本过程内容完整，协调一致，即认识、感情、意志、人格、行为完整和协调，能适应社会。具体到当代大学生可以得出大学生的心理健康标准：
(1)能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望。
(2)能保持正确的自我意识。接纳自我。自我意识是人格的核心，指人对自己与周围世界关系的认识和体验。
(3)能协调与控制情绪，保持良好的心境。心理健康者经常能保持愉快、自信、满足的心情。善于从行动中寻求乐趣，对生活充满希望。情绪稳定性好。
(4)能保持和谐的人际关系，乐于交往。
(5)能保持完整统一的人格品质。心理健康的最终目标是保持人格的完整性，培养健全人格。人格完整是指人格构成的气质、能力、性格和理想、信念、人生观等各方面平衡发展。
(6)心理行为符合年龄特征。一个人的心理行为经常严重地偏离自己的年龄特征，一般都是心理不健康的表现。
2、大学生心理健康现状
从20xx年到20xx年的三年间的统计数据看，除了在20xx年有一个高峰外。其余两次筛查中，有心理问题的学生一般稳定在4％左右。
据北京高校大学生心理素质研究课题组的报告显示，有超过百分之十六的大学生存在中度以上的心理问题，并且这一数字还在继续上升，大学生中常见的心理障碍有抑郁、焦虑、强迫症、人际关系敏感、睡眠障碍、网络及游戏成瘾、物质滥用等。
曾有媒体进行过一项高校流行语调查，“郁闷”一词以百分之五十五的得票率高居榜首。大一学生为“现实中的大学与想像中的象牙塔不一样”而郁闷，大二学生为“敏感的校园人际关系”以及“校园内部贫富差距显露的社会不公”而郁闷，大三和大四学生则开始因为“考研、就业与恋爱带来的一系列问题”而郁闷。专家指出。“郁闷”是一种笼统的心理亚健康情绪的反映。
二、引起大学生心理问题的因素
1、对大学环境的不适应
大学常常被形容为是一个小型的社会，作为学生从中学到社会的一个过渡，大学生在这个“小社会”中。容易表现为这样那样的不适应。
2、巨大的求职和就业压力
就业的双向选择，使大学生面临巨大的就业压力。这在高年级学生中表现尤为显著。许多大学生在大四毕业前或毕业后都没有找到合适工作，心理问题就凸现出来，相对于城镇学生，农村学生因家庭经济状况等影响对能否就业更为敏感，心理问题也相对要更多一些。
3、恋爱与性心理问题
这也是大学生常见的心理困扰。一般包括：单相思、恋爱受挫、恋爱与学业关系问题、情感破裂的报复心理等。随着性生理和性心理的成熟，大学生对性给予了更多的关注。
4、自我定位的迷惑
大学生在心理渐趋成熟。开始积极的思考人生，不断反省自我。探索自我，经历着种种内心自我评价与认知的矛盾和迷惘，对于学习为了什么，将来想要从事什么样的工作，希望得到什么样的.人生等问题的思索使大学生心理起伏大，如果没有适时的引导，容易诱发心理障碍。
三、大学生心理健康问题的解决及防御
大学生处在人生第二次“断乳期”，在生理和心理层面都会发生很大的变化。一旦处理欠妥，就会引起不可忽视的社会危机。针对以上所提及的大学生心理健康问题，如何进行避免和有效引导势在必行。
(一)进行心理健康教育，加强心理健康宣传
学校应该严格按照大纲中的要求。利用各种途径宣传心理健康的重要性以及相关的心理健康知识。通过开设心理健康教育课程等方式普及高校师生心理健康知识高师院校，把教育学、心理学课程作为大学生公共课程。设为必修课或选修课，以课堂讲授为主，系统传授心理卫生知识：以经常举办讲座为辅，开阔学生的心理视野，扩展学生心理健康教育的知识面。
(二)培养学生良好的人格品质
1、要树立正确的世界观、人生观和价值观。对人生有一个正确的态度和看法，站得高、看得远，胸怀开阔、积极乐观。正确分析和解决在学业、工作、交友、择业等方面的问题，驾驭好人生的方向标。
2、正确地认识、评价和悦纳自己大学生应充满自信，不苛求自己。不求全责备，不妄自尊大，亦不妄自菲薄；要扬长避短，从自身实际出发制定发展目标，客观评价和悦纳自己。有助于心理健康。
4、心理健康咨询体系的建立
在条件允许的情况下，在高校内建立心理咨询点，配备经验丰富的心理教师或者心理医生，负责学生的心理健康工作，对心理问题突出的学生的进行个别咨询。
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时光如白驹过隙，转眼间，我们已经接近了本学期的期末，这一学期的工作也即将结束。虽然这一学期的工作紧张而繁忙，但也让我们有所收获。我们xx系心理健康部的所有成员都积极配合老师，全力致力于心理健康教育工作。在本部门和各班级心理健康委员以及寝室专干的共同努力下，我们有条不紊地开展了日常工作和特色活动，进一步深入宣传心理健康，为心理健康教育工作尽一份绵薄之力。现在，让我们来总结一下本学期的心理健康工作。
一、日常工作
(一)周报表、月报表
为了更好地了解学生的心理健康状况，我们配合院心理健康中心的工作，每月定时收集各班级的心理反馈表，将心健委员上报的情况及时准确地反映给老师。对于存在问题的同学，我们进行指导和跟进。我们将继续努力在心理健康周报表和月报表上，关注同学们的心理健康状况，确保每位同学都保持健康、开朗、积极的心态。
(二)心理健康委员、寝室专干会议
为了全面了解同学们的心理健康状况，我们定期召开各班心理健康委员会议，了解同学们的日常生活情况，针对问题提出改进措施，全力保证同学们的心理健康。本学期我们坚持每月一次例会，集中讨论各自身边遇到的心理健康问题，并对接下来的工作进行指导。
(三)心理健康宣传栏
为了深入宣传心理健康知识，将心理健康意识融入同学们的日常生活，我们每月定期更新心理健康宣传栏，展示优秀的稿件、活动照片和心理知识等。
(四)及时更新部门博客、空间
我们将举办的活动计划、总结和照片及时上传至部门博客和空间，扩大活动宣传的力度，让更多的同学了解我们部门的活动。
(五)成长辅导室
本学期，我们配合老师工作，顺利完成了“心路彩虹”特色成长辅导室的结项工作。同时，我们加大了宣传力度，让更多的同学对成长辅导室有了更加正确的了解，主动走进成长辅导室，敞开心扉，解决自身问题。我们将继续致力于成长辅导室的发展和宣传工作，充分发挥其作用，为更多的同学排忧解难。
二、主要活动
(一)“超级作品我心我秀”活动
在比赛开始之初，我们进行了大量的宣传工作，这个活动也引起了同学们的兴趣。同学们纷纷动手制作或创作，以手工作品、书法、文学等形式呈现出精美且有创意的作品。同学们的作品都按照自己独特的想法展示作品的特色和内涵。各种独具特色的作品让人眼前一亮，同时也展现了同学们不同的个性。
通过这个活动，我们不仅选出了优秀作品，还调动了学生的积极性，带动同学们积极参与到心理健康部的活动中。参赛选手在展示自己作品的过程中，提升了自己的内心情感，并锻炼了自己。他们的作品不仅得到了展示，还通过活动获得了实践经验，提高了个人素质。
(二)5·25心理健康月系列活动
本学期，我们举办了多个活动，包括心理健康知识讲座和安全知识教育讲座；与爱心协会合作进行了特校之行活动，为特殊学校的'孩子们送去了关爱；举办了心灵寄语活动、“浓情五月天，感恩母亲节”主题班会活动和主题电影展播活动。通过这些丰富多彩的活动，让每个同学在参与活动的过程中感受到温馨和快乐。我们以生动活泼的方式倾听自己的内心，敞开心扉，让阳光走进心灵。同时，专业老师的讲座在一定程度上纠正了同学们的心理误区，更有效地宣传心理健康知识，提高大家的心理素质，促使同学们乐观向上地面对生活，享受生活，共同营造良好的校园文化氛围，创建文明校园。
(三)院级活动
在xx月xx日全国大学生心理健康日这一特殊的日子里，我们不仅开展了活动，还积极响应院心健部的号召，参与各项活动。我们选择了优秀作品进行上交，并在心理健康知识海报评选中获得了一个一等奖、三个二等奖和两个三等奖；在心灵之声朋辈征文大赛中获得了一个一等奖和两个二等奖；由我们系自主拍摄的心理健康微电影《迷返》在怀化学院xx年“5·25”心理健康月第一届微电影大赛中获得了二等奖。
(四)第八届科技读书节之演讲比赛
为了丰富校园文化生活内容，推动校园爱国主义文化建设，提升校园文化氛围，构建一个和谐校园，给同学们提供一个展现自我的机会和平台，展现同学们的风采，我们配合第八届“科技读书节”的开展，主办了以“爱国主义”为主题的朗诵比赛。我们做了充分准备，在大家的共同努力下，xx系“爱国主义”主题朗诵比赛初赛圆满结束。我们选出了优秀选手张xx同学参加院里举办的决赛，最终获得了三等奖。
本学期以来，我们的日常工作进行得有条不紊，活动开展得有声有色。这些工作和活动让我们获得了更多的经验，加强了我们系与其他系部之间的联系，同时也让我们对本部门的工作发展充满信心。相信在接下来的心理健康工作中，我们会做得更好！
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引言
作为学生成长道路上的指导者，教师本身的心理健康水平就是一项教育能力指标，教师的心理健康水平直接影响其教育教学行为以及学生心理素质的发展。要提高学生的心理素质，就必须先要提高教师的心理健康水平，加强教师自身素质的培养。因此，对教师心理进行系统的研究，可为教师教育提供科学的心理学依据。本文将对近几年来的职校教师心理健康问题研究状况进行探讨。
一、职校教师的心理研究概况
（一）当今职校教师的心理状况
1、随着教师职业的专业性不断增强和新课改的深入开展，新型师生关系的产生，教师面临着更多的压力，尤其是职校班主任心理压力更大。因此，职校班主任教师的心理健康已成为目前社会普遍关注的问题。
2、职校教师与普教系统教师心理健康状况的比较研究。近年来，教师已经成为心理障碍高发人群。国家中小学心理健康课题组经过抽样检测后的研究结果为：51.23％的中小学教师有心理问题，其中48.74％有中轻度心理障碍，2.49％已构成严重的心理疾患。
（二）关于心理健康状况的研究方法
1、目前调查所用量表以SCL90为主，另外还有一些作者在研究中采用自编量表。
2、常用方法是对比研究。教师心理健康状况与其他行业人员心理健康状况的对比。赵国秋，王义强（1996）等进行了中国教师与医务人员职业心理紧张及其影响因素研究。
3、对某一地区的教师进行调研。如张炳耀（2005）在天津中等职业学校抽样调查；或跨地区、跨文化比较，如王玲等（1994）的研究。
4、对于职校教师职业倦怠的研究。教师在巨大的工作压力下，疲于奔命。周如俊（2005）对职校教师职业倦怠的成因进行分析，认为现在教师多角色，学生管理难度大，职校教师成就感低，工作环境相对封闭是教师倦怠的原因。
（三）研究方法中存在的问题
迄今为止，对于教师心理健康的标准仍未明确。国内未有一个统一的标准。研究的局限性很大，很多研究仅仅限于某一类学校，不能进行有效的推广。如：机工类学校的情况不能类推到医药类的学校。
（四）职校教师存在的心理问题
1、职业观念：职业倦怠、态度偏差等。
2、人际关系：人际敏感、沟通不良、自卑、嫉妒、盲目攀比等。
3、抗挫能力差：遇到任何挫折，不是客观分析其原因，而会将挫折不合理扩大。
4、心身疾病：强迫、抑郁、焦虑、恐怖等。
二、职校中班主任心理健康状况的研究
（一）影响班主任教师心理健康的`因素
1、职业因素：劳动强度大，社会回报低。经常加班工作，报酬却未与社会上的其他职业相挂钩：付出后结果难以预期，如为学生尽心尽力，但是学生仍经常出现突发状况；文人相轻，同事之间竞争压力过大；出现了压力也找不到宣泄的渠道等等。
2、社会因素：作为传道授业解惑者的同时，班主任教师还承担着父母、知识源泉、朋友、发泄对象等角色。面对社会期望、家庭角色、社会地位、教育体制的变革，如果班主任教师不能及时调整心态，便会影响其教学工作。
3、个人因素：班主任教师本身的人格特征，教师的自我认识、自我认同程度、教师的个人成长经历。目前对于优秀班主任教师应该具有的人格有以下看法：调查结果显示，学生喜欢的教师的前五条品质是：①热爱、同情、尊重学生；②知识广博，肯教人；⑧耐心温和，容易接近；④实事求是，严格要求；⑤教学方法好。
（二）维护职校班主任教师心理健康的措施
1、当今班主任的心理状况。
复杂的社会压力，缺少社会支持系统。教师的社会支持系统，不应该仅仅是我们以往所认为的学校物质条件或教师的荣誉地位，它应该是一个涵盖着与教师的工作、生活息息相关的学校、家庭、社会的物质与精神支持系统，能使教师处在一个更富有支持性条件的立体的社会网络之中。
校园人际关系状况。教师并非圣人，同事间的竞争，人际沟通中的矛盾，都会为他们带来负面的情绪。作为教师本身，或校领导，都有义务协调教师的人际关系。
学习调整情绪的方法。境由心生，教师应该保持积极平和的心态，充分发挥自身的能动性，从而保持良好的心理健康水平。
2、从两方面入手，改变提高教师整体素质。
首先，调整教师的认知倾向。不少中职的教师面临相同的问题，如在课改的背景下，如何发展自我、完善自我：当初踏上工作岗位，对岗位职责仍然不甚了解，如今在明确了自己的任务、有了奋斗目标以后，学校可以统筹安排，通过职后教育，提高教师的理论水平，对教师进行完善，缓解其压力，改变外部环境。
其次，作为社会的人，教师不可避免地会受到周围环境的影响，学校环境是教师心理变化的催化剂，作为校领导，应该为教师营造一个充满凝聚力、活力的空间，为教师提供一种能让心灵健康发展的校园氛围。
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在市教体局的领导下，学校一直坚持以教育部《中小学心理健康教育指导纲要》为指导，积极推进我校心理健康教育工作。对照文件精神和评估细则积极进行自查，现将心理健康教育工作自查情况汇报如下：
一、完善组织建设，为学校心理健康教育提供保障
1、学校领导重视，将相关内容纳入学校总体工作目标
学校为全面推进素质教育实施方案，以努力培养人格自尊、自强自立的合格人才为指导思想，以成功教育理论为指导，以服务每个学生为目标，既注重学生“成才”，更注重学生“做人”，将心理健康教育作为学校德育教育的重要内容，将“成人与成才，齐头并进”作为学校的育人目标。历年来，我校德育工作目标、措施中都将心理健康教育作为不可分割和舍弃的重要部分，努力将心理健康教育工作渗透到常规工作、团队工作和学校重大活动中去。
每学期初，学校行政班子都将对心理健康教育工作作出具体布署；学期结束时安排老师就心理健康教育工作进行交流总结。平时的健康教育工作则给予了人力、物力、时间上的保证，做到切实抓好细节的落实。
2、完善的制度是开展心理健康教育工作的基本前提
学校进一步完善了心理健康工作的规章制度，并制定了相应的例会制度，邀请专家，组织教师学习交流活动。学校为学生设立了规范的心理咨询室，配备了一名兼职教师，将他们进行的咨询辅导工作按一定标准计算了相应的工作量，同时依托班主任，结合家长学校、社区，以各种心理健康教育活动为载体，全体教师共同参与开展心理健康教育工作，心理健康教育工作取得了比较显著的成效。
二、抓心理健康教育教师队伍建设，提高教师心理辅导能力
1、接受专业培训，遵守职业道德
学校现有一名心理辅导教师，都接受过市级以上的培训，并且获得了国家职业心理咨询师三级证书。她们具有良好的心理健康教育常识，具备科学的心理辅导技巧和方法，并且严格遵循心理健康教育原则和方法，遵守职业道德。学校大力支持教师外出参加各种心理健康教育会议和活动，让心理辅导教师通过积极和专家请教，同仁交流，不断增进对心理健康教育的`理解，增强实践能力，积极推动了我校心理健康教育的开展。
2、定期进行培训学习，为更好地进行心理健康教育创造了条件
我校还定期在业务学习中组织教师学习心理学知识和先进的教学理念，引导教师了解心理学在教育中的前景和价值，学会自我情绪的调整和与学生沟通、帮助学生心理调试的技巧。使教师们有了基本的知识储备，从而为更好地进行心理健康教育创造了条件。
三、重视心理健康教育教学工作，塑造学生健康人格
1、班主任工作及团队工作积极渗透心理健康教育
在心理健康教育工作中，我们一直注重对班主任队伍的建设、培养和运用。每学期我们都会为班主任开设专题讲座以提高班主任的理论知识。同时提供机会和舞台让班主任充分交流和展示他们在工作中总结的经验教训。结合年级学生特点及工作重点利用班会时间进行心理健康教育。如新生对他们进行入学教育，帮助他们尽快适应新环境，融入新集体。积极开展以“认识自我”，“搞好与同学老师之间的人际关系”为主题班队教育活动，使学生增强了自信心，同时也学会如何与人交往以及与人交往的一些技巧；初三、高三年级，面临毕业考试的压力，难免有焦虑紧张的情绪，我们通过讲座辅导、心理咨询帮助学生增加正确的竞争意识、克服自卑心理，正确对待考试。
2、学科教育渗透，塑造学生健康人格
我校充分利用教案评比、青年教师展示课等契机深化将心理健康教育融入学科教学的思想。倡导发掘学生在课堂中的情感、态度、价值观，应该说这对教师的授课方式起到了很大的转变作用，也更突出了心理情感教育的重要性。在各项评比和教学活动中，我们一改以往的评判标准，注重学生情感的变化和体验，将此作为一项重要的评估标准。在平时的教学活动中，教务处对于教师的教案撰写、课程的设置和教授都提出了新的要求，更注重学生情感方面的目标是否达成，以突出学生情感认知的变化，让教师们以良好的师德和精神风貌影响学生心理，塑造健康人格。
在学校领导充分重视，学校教师都能积极主动进行心理健康教育的学校环境中，广大师生都能发自内心地感受到一种积极向上的发展态势，我们也会及时总结经验，继续学习，不断摸索，借力教育现代化，进一步抓好心理健康教育工作，找到一条适合我校实际情况的心理健康发展之路！
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一、高校学生心理健康现状
相关调查结果表明，部分高校学生的心理是健康的，表现出活泼好动、积极向上、能吃苦耐劳、交际能力较强等良好的心理承受能力。然而，因为现在多数学生都是生子女，并且受社会环境多样化的影响和父母教育情况、家庭贫富差距以及相关报道的负面影响，现在的高校学生面临越来越现实的社会问题，一些高校学生出现一些不良心理应以及心理障碍，甚至导致学业终止或结束。另外，在对高校不同年龄段的学生调查过程中，发现有一些学生存在比较严重或者特的心理问题。
二、正确理解高校学生心理健康的标准
高校学生心理健康的发展逐渐成为全社会的关注点。但是，全社会关注的高校学生的心理健康以什么来衡量呢？在这么多学者众说纷纭的情况下，笔者思多年的教育经验认为，想要理解高校学生的心理健康标准，应把以下几点作为重点关注：
（1）保持浓厚的求知欲以及对学习的兴趣。
（2）能够认清自己，了解自己，不堕落胆怯，也不过度自信，保持辩证的眼光，防止自我意识的偏差。
（3）能够保持好的心态，控制好自己的情绪。心理健康的人往往能够保持开朗、自信的心情，能够从事物中寻找快乐，永远不会对生活失去信心。
（4）善于交往，对人友善，能够与身边的人保持良好的人际关系。
（5）能够保证人格品质的完整、统一，培养健全的人格，这是维护高校学生心理健康的根本目标。
（6）有较高的适应能力，能够很快熟悉并融入周围的环境中去，同时还要正圈理跟环境之间的关系。
（7）高校学生的心理行为要与他们的年龄特征相仿。
1.学校方面的措施
（1）优化校园文化环境
校园文化是高校学生健康成长的前提，校园文化主要体现在风气上。沉稳的校风、积极的班风、刻苦的学风能潜移默化地改变学生的心理健康。为了保持学生健康的心理状态，学校可以举办一些型的团体活动，增强学生与学生之间的凝聚力，促进人际关系的健康。同时，主题班会等以班级为单位的活动能够形成良好的班风，让学生在学习和生活上都保持积极进取的心态。
（2）加强学生的心理健康教育
①树立心理健康教育的观念。学校应该明确心理健康的重要性，把心理健康教育融入其他的学科中去，把关系学生的心理健康发展落到实处。让每个岗位的人都明白自己范围内对心理健康教育的标准和要求，形成一个共同发展的学生心理健康教育路线。
②开设关于学生心理健康的课程。助高校学生心理的健康发展离不开基础知识的.传授。学校可以通过选修课程的形式，开设一个“学生心理健康”课程，助学生了解自己的成长，避免进入心理发展的误区。助学生尽快形成正确的观念，积极地把自己变成一个身心健康发展的青年学生。
③设置心理教育机构。设置心理咨询中心，助学生在遇到心理磨难时能够正确地寻找到助，尽快从心理沼泽中逃离。同时力宣传心理咨询，让学生在最短的时间内解决自己的心理问题。
④广泛宣传，普及心理健康知识。通过调用学校内部的各种媒体方式，宣传学生要注重自身的心理健康，在学生中普及心理知识，推广心理调节的一般方法，唤醒学生自我维护心理健康的积极性。
2.高校学生自身方面
（1）建立合理的生活秩序
①学习负担要适量。量力而行，不要对自己过于苛刻，准确定位，选取适当的目标，不急躁，以积极乐观的态度对待自己的成绩，多跟同学和老师交流，从中吸收相关经验，取长补短，寻求解决问题的方法。
②生活节奏要合理，做到松弛有度。除日常的学习生活外，我们还有很多的事要去做，要积极地参加各种活动，加强我们的综合能力与适应力。适当地放松自己的身心，做到松弛有度、劳逸结合，这样才能提高我们的效率，把状态调整到最佳。
（2）树立正确的人生观和世界观
树立正确的人生观和世界观，以积极向上的心态去面对问题，有益于心理的健康发展。
（3）保持乐观向上的精神姿态
时刻保持积极、乐观的姿态，寻求健康的解决方法。同时还要加强自我意识的锻炼。
通过教师的循循善诱与学生的不断努力，我相信高校学生的心理健康指数都能得到相应的提高，获得更高的升华。不仅仅在生理上滋养一片净土，同时在心理上也会有一片蓝天！让学生在校园里获得全面发展，转身成为德才兼备的现代型复合人才，实现教书育人的最终目标。
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本人于7月开始担任学院第八届学生联合会心理健康咨询部副部长，主要负责学院心理健康咨询部组织承办或参与的所有活动。任职也有大7个多月了，期间，我得到了很多锻炼，也我有很多收获。下面我将对我的工作进行简单的报告如下：
一、心理健康咨询部的工作状况
心理健康咨询部工作宗旨：倾听关爱、追求成材，为灿烂的青春守望，共建积极美好的生活。根据大学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导或咨询活动，帮助大学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑，提高健康水平，促进德智体美等全面发展。
工作职能：面向学生开设心理咨询窗口，以预防为主、发展性咨询为重点，做好学生心理健康的预防工作。针对普遍问题,适时开展团体心理辅导。广泛宣传心理健康知识。普及心理健康知识，强化学生的参与意识，提高广学生的兴趣，陶冶学生高尚情操，促进学生全面发展和健康成长。开展学生心理知识系列讲座。宣传普及心理健康知识和心理调适技能。适时开展学生心理健康普查，建立学生心理健康档案，并对重点学生进行回访和跟踪辅导。
这学期我们依次做了迎新工作、招新工作、心健部例会制度及落实、对10级学生的心理健康普查、读书漂流活动、对干事的四期团体辅导、大型公益活动抱抱团活动等，都起到了不错效果，得到学工处、校团委、校主席团的认可肯定，得到兄弟部门和广大学生的赞扬。心理健康咨询不的干部干事多次荣获学工处、校团委的颁发的一些证书。他们的肯定更加激励着我们认真的工作，所以我们心理健康咨询部才能取得这些成绩。
二、个人工作状况
个人工作可以用“忙”来形容。从开学的迎新工作，到学联的招干(选干事要经过三轮),到读书文化节之读书漂流活动，到10级新生心理健康普查，到公益活动“抱抱团”活动…………………
无论是策划书、赞助（不光是拉到赞助，还有后续事宜）、活动具体实施、活动总结、通讯稿等等，无疑不是我要忙的事情.每个星期有部门例会、给干事开会。有时学联还要开会，以及各二级学院有活动我基本都要当场，所以可以说是很忙。不过忙的充实，我觉得在心健部的付出与收入是成正比的。是我学到了不少东西，在一个人才密集的组织里，我觉得我是很渺小的，在里面认识的人越多，就越感觉自己很别人的差距很大。我每次看到别人的优点总是默默的学习，学会了不少说话技巧、与人沟通技巧、组织活动技巧、拉赞助的技巧等等。认识了大量的人，感觉自己的能力有了很大的提高，再也不是以前那个不懂事的小毛孩了。我相信付出就有回报。
三、问题分析及经验教训
工作中不乏有一些问题。由于心健部是一个新兴的部门，开始有不少学院并不重视心健部，我们及时采取有效措施，加强力度。我们开始向各学院的主席团反映。如果不行，再找学院辅导员。给他们讲解心健部的作用后，他们都很积极的配合我们的工作。我们让他们把从来不当成事的问题看做是事。在必要时实施一些强制性措施，应有一个更为严厉的处罚。对于个部门例会开会问题，我们要确保他们各个学院都到场。在心健部工作的一年里，让我意识到工作不仅要卖力气更要讲求方法，要在威信的基础上加强理解，在协作的基础上不卑不亢，在做错与不明白的.事情上还要多加反省并向主席团学习，不能蛮干，学生会需要的是会做事、能做事、肯做事的人，不是只会说会敷衍的人。我们的心健部一直都是一个团结的大家庭，希望以后还要更加加强团结与协作，创造一个和谐向上的部门。
四、思想动向和部门建议
心健部是一个很有意义的部门，我很乐意在里面工作。心理健康咨询部作为一个年轻的在还未成熟部门，我认为还是需要学院重视，学生会的重视。现在心理健康咨询部要办自己部门的报纸，我觉得这是一个很好的机会，阶级宣传自己，提高学生对心理健康部门的关注度。增强学院学生心理健康保护的意识。
在这大半年的工作，让我学到很多，也明白很多，我坚信我所做的一切大家都看得到，我是热爱这一团体的。我很自豪自己成为学院学生联合会的一员，我将更加努力的工作学习，不断的为广大学生服务，不辜负校领导、校学生会主席团期望，不辜负广大学院近三万学生的期望。
以上报告，希望校主席团认真评议与考核，并希望多提宝贵意见，向所有关心我部工作的领导表示感谢！有你们的关心，我们的工作将更加美好，学院也将更加美好。
心理健康报告 13
国内外研究表明，约10％一20％的研究生存在不同程度的心理健康问题，且数量呈逐年增多趋势。我国七年制医学生硕士阶段培养时间为两年，作为这一特殊群体在校期间要度过更长的人生转变和塑造期，在严格的学习压力及心理负担下，即将面对实习、科研及就业等诸多环节影响，他们的心理健康状况未见更多报道。
一、对象和方法
1.研究对象。选取368名某医科大学七年制(以下简称本硕)硕士阶段学生进行~l-90无记名测试，回收合格问卷360份，有效率97.83％；同时调查该校450名本硕本科阶段学生，回收合格问卷441份，有效率98.00％以及533名统招硕士(2、3年级学生)，回收合格问卷520份，有效率97.56％均作为比较组，测试工作于XX年9-11月进行。
2.方法。采用epidata3.0建立数据库，spss11.0软件对数据进行处理分析，采用t检验。
二、结果
1.一般情况。症状自评量表scl-90在国外应用甚广，20世纪80年代引入我国后随即被广泛应用，量表按5级记分进行测试调查，包括9个因子，分别为躯体化，强迫症状，人际关系敏感，抑郁，焦虑，敌对，恐怖，偏执，精神病性。总分≥160分或任一因子分≥2分即为阳性，提示有轻度及以上，得分越高提示问题越严重。问卷调查本硕硕士阶段学生中男性135人(37.5％)，女性225人(62.5％)，平均年龄为(23.16±4.28)岁。
2.本硕硕士阶段总体心理健康状况分析。某医科大学本硕硕士阶段学生的心理健康状况与全国1829岁青年组常模进行scl-90评分比较，表明本硕硕士阶段学生在躯体化、强迫、人际敏感、敌对性4个因子分上显着低于全国青年常模。以sci厂90中9个症状因子任一项≥3分则考虑有心理健康问题，调查360名学生中阳性检出率19.17％(69／360)，结果显示主要心理问题排序依次为人际敏感、强迫、焦虑、抑郁、敌对性、恐怖、躯体化、偏执、精神病性，且较全国青年常模突出。
3.本硕硕士阶段与本科阶段及统招硕士scl-90因子分义；看见与本硕本科阶段比较，本硕硕士阶段在躯体化、强迫、偏执方面差异明显，有统计学意义。
4.本硕硕士阶段不同性别sc90因子分比较。不同性别本硕硕士阶段scl90因子分比较显示女性在躯体化、强迫、人际敏感、焦虑4个因子上与男性比较差异显着(p<0.o1)，在抑郁、恐怖、偏执方面得分也高于男性，差异有统计学意义。
三、分析与讨论
1.学校应采取多种心理健康教育。研究显示，scl-90总分和因子分医学研究生明显低于非医学研究生，这与前者在已经接受了5年医学本科教育，了解并掌握了相应的医学和心理健康知识，不断调节心理状态及自我增强心理承受能力有关。本调查以scl-90阳性均分或9个症状因子任一项≥3分考虑发生心理健康问题，针对19.17％学生存在一定程度心理健康问题，学校应对本硕学生尤其硕士阶段医学生采取多种措施的心理健康教育，如建立心理健康档案、增设心理健康课程、加强七年制导师队伍建设、定期开展心理咨询活动，使学生进一步了解和掌握心理健康知识，增强心理自我调控的技能。
2.社会应对这一群体给予重视。医学本硕生处于特定环境，经历了漫长的学习生涯，其强度和密度很大。大学阶段面临淘汰、竞争等压力加之课程繁重、学制较长、课时紧张，相比本科在硕士时期稍显适应，整体心理健康状况较好，但因长期接触环境单一，进入见习、实习、就业等接触社会阶段，现实与理想存在差距，不能对社会深刻了解、正确评价自我，使他们对自身职业理想、人生选择产生质疑，这样学生在人际敏感方面带来稍显沉重的心理压力。因此诸如双向选择，自主择业大学生就业机制的实施，虽提供了更多参与社会竞争机会却使这一群体缺乏足够临床实践与社会经验，无意中抬高就业门槛，这应是社会应该予以重视的关键。
3.家庭应鼓励形成正确人生观。本硕硕士阶段学生是人格形成并趋于稳定的.时期，男、女学生在该时期的心理发育大致趋于一致。本调查显示女性在这一时期躯体化、强迫、人际敏感、焦虑4个因子上显着高于男性，应引起有关方面的高度重视。有研究显示。医学生最感苦恼问题有：学习压力、经济拮据、恋爱苦恼、人际交往、分配担忧等。探究其原因，使得这一群体中女性的心理和行为问题日渐增多，如情感脆弱与依赖，就业形势严峻，年龄困扰、教育成本、迫切希望经济独立。除自身与社会外，家庭更应鼓励其形成正确人生观，尽快提高心理适应能力。
综上，本硕硕士阶段学生与本科相比已具备相当的医学知识和较强的社会适应能力及人际交往能力，但由于特定因素影响不能像统招硕士一样可以做到心理调适，甚至发生心理疾病，普遍存在的心理问题是人际敏感症状。因此，针对部分学生存在的心理健康问题需要社会、家庭学校和个人共同努力，进行心理健康教育和辅导，提高医学生的心理健康水平。
心理健康报告 14
我从事幼教工作已有好几年时间了，从工作实践中觉得幼儿教育是人生最初的教育，幼儿的身心发展决定了幼儿教育必须寓教育于生活之中。幼儿园应为幼儿提供健康、丰富的生活环境与充满爱心的氛围，满足他们多方面发展的需要，使他们在快乐的童年生活中获得有益于身心发展的体验。
一、注意与幼儿沟通时的语言，特别注意对幼儿的称呼
我记得刚到幼儿园接触幼儿时，不是很受幼儿的欢迎。有时叫到幼儿的名字时，有的幼儿也不愿意理我，这时我走过去问，他们假装没听见。为什么呢？都是这样吗？我想，总会有办法与孩子沟通的。过了一段时间，有一次，我和孩子们一起玩游戏，孩子们玩得很起劲，突然听到一个幼儿叫另一个幼儿的小名，看到他们俩很开心的样子，我就走过去问：“刚才你们是谁叫谁的名字，叫的是什么能告诉我吗？”也许是他们的心情特别好，就与我说开了，原来他们互相叫的是对方乳名，感觉很亲切。我抓住时机继续问：“以后老师也可以这样叫你们吗？”他们可高兴了，还说他们的爸爸妈妈、爷爷奶奶都是这样叫他们的。我于是就追着问：“那爸爸妈妈、爷爷奶奶还叫你们什么呀？”他们的'回答很简单：“宝宝。”“宝宝！”我听了有很大的感触。是啊，“宝宝”多亲切的词，对孩子是多么亲昵的称呼。这时我才联想起以前叫他们都是连名带姓的，怪不得不愿理我。从那以后，我称呼他们都是“宝宝”“宝贝”“小帅哥”或乳名，孩子们可高兴了，都开始和我亲近了，还常常围着我转。每次到班上，孩子们都主动跟我打招呼。
二、扮演亲人角色，做孩子们最亲近的人
还清楚地记得有一次进班示教音乐课，我问孩子们喜欢唱什么歌，其中有个孩子回答是《世上只有妈妈好》，于是我就请他上台唱给小朋友们听。这个孩子确实唱得不错，我就问他：“你最喜欢谁呀？”他回答是爸爸妈妈。我就趁机对孩子们说：“每个孩子的爸爸妈妈都是世界上最伟大的人，最了不起的人，是最爱你们的人。”说到这里，有部分小朋友的眼睛都红了，上台唱歌的小朋友还大声哭了，我问他：“好好的，怎么就哭了？”他说想爸爸妈妈了。“你爸爸妈妈在家吗？”“不在。”没想到他哭得更厉害了，怎么劝也没用。看他哭得很伤心的样子，想必一定有好长时间没见到爸爸妈妈了，于是我就把他抱到怀里，轻轻地唱着《世上只有妈妈（爸爸）好》。这时这个孩子紧紧地抱着我不动。我亲了亲他，并对他说：“你的爸爸妈妈很爱你吧。这首歌是不是你爸爸教的？”过了一会他才说是。当时我只想劝他不哭，没怎么想就随便说了一句：“以后我就做你的爸爸好吗？”没想到我刚说出这句话，他就不哭了，来劲了，开心地说：“好！”这时旁边的小朋友都用一种期待的目光看着我。我灵机一动大声地说；“宝贝们，以后我王老师就做你们大家的爸爸，你们就叫我园长爸爸。”话刚说完，这些孩子们都天真活泼地看着我，“园长爸爸、园长爸爸”叫个不停。这时我再也控制不住激动的心情，眼泪忍不住流了下来。很自然我就成了孩子们的“园长爸爸”。从那以后，我就叫他们“宝贝”，他们叫我“园长爸爸”，自然，亲切，是啊，父母的爱是世界上最伟大的、最无私的，也是孩子们最需要的。现在大部分孩子的父母都在外面打工，长期不在家，得不到父母的爱，可想而知，他们幼小的心里有着得到父母爱护的强烈渴望。老师的爱无疑是雪中送炭、锦上添花。
三、与孩子接触时，运用肢体语言表达对孩子的爱
在与孩子沟通的时候，我们的一个微笑、一个手势、一个拥抱、一次抚头，能让幼儿感受到老师的真心与爱心，从而拉近与他们的距离，使他们更加愿意接近你。有一次，在小班教室门口，一个幼儿不小心摔倒了，趴在地上不起来，哭着要妈妈。我赶紧走过去把他扶起来，边抚摸着他的头边说：“小帅哥，没事，你真棒！老师看看摔着没有，啊，没事，来老师抱抱，老师最喜欢坚强的小男子汉了，下次摔倒了自己爬起来好吗……”然后我又伸出手与他做拉钩钩的游戏：“拉钩上吊，一百年不许变。”这时孩子笑了，我特开心。可见，肢体语言能更有效地传达信息，表达老师的爱心和真心。
心理健康报告 15
当下，农村中小学的心理问题复杂严重，亟待实施开展有效的心理健康教育。在基础教育领域需要更多的专家、学者、教育主管部门及教师关注农村心理健康教育的现状，建立专门的机构，配备专业的师资，以期有效地改变农村心理健康薄弱甚至空白的落后现状。
一、农村中小学心理健康现状
农村中小学生的心理健康问题主要体现在以下三个方面：
1.“自我”意识。这方面有个性上的问题，如内向、孤僻、任性、自私；有来自意志品质上的问题，如懒惰、意志薄弱、依赖性强；也有来自情绪方面的，如暴躁、厌学、冷漠等等。
2.交往意识。这方面的心理问题有来自家庭的，如叛逆、依赖心强、不独立、蛮横；有来自学校的，如刻薄、嫉妒；也有来自社会的，如打架斗殴、上网成瘾等等。
3.学习意识。这方面的心理问题主要体现在厌学、逃学、旷课、上课无精神、注意力不集中等等。
二、积极探索有益学生心理健康发展的良好途径
1.意识先行。要有实际作为，先改头脑，要实施有效的开展心理健康教育，必须先得让相关人员改变意识，从观念上加以转变，注重对学生的心理健康教育。首先教育行政领导要有意识。教育行政领导要意识到心理健康教育是学校教育的一部分，是教育应有的内涵之一，从而纳入整个教育体系，并且从物质、师资等软硬件上加以配备及完善。第二、强化学校相关负责人的意识。学校相关负责人要提高其对心理健康的重视程度，让教育回归人的本质，也让心理健康教育回归课堂，而不仅仅是课程表上欺上瞒下的一个象征性的文字符号。第三、教育者要有意识。教育者要能够积极参加专业培训。使自己走向专业化的心理教育的道路，丰富完善自己的教育理论，注重心理训练的实践以及案例的反思总结，这也是农村中小学心理健康教育最坚实而有效的一步。第四、家长要有意识。在这一点上，学校是家长产生意识的助推者。学校应适时组织家长学习有关学生心理健康教育知识，尤其对于留守学生的监管人而言，无论定期举行家长会或通过家访了解学生家庭背景，还是有关训练心理发展的活动、方法都要与家长进行讨论，进而制定方案。
2.行动跟进。第一、做好专业教师的培训。学校要加大培训力度，加大投资，在本校培养至少一名专业的心理教师。第二、做好各学科教师的延伸培训工作，提高全体教师的心理健康教育水平，掌握基本的心理疏导及训练的方法，有效地控制好自己的教育行为。第三、做好教师的心理健康工作。教师要以积极健康的心态，愉悦的心境，和稳定平和的情绪投入到教育中去，优化教育教学环境。第四、做好评价工作。学校要建立包括各学科教学成果、师生的情感体验、健康水平测试等多维度多层次的评价体系。第五、做好各学科的渗透性教育。各学科教师要打破学科概念，发掘本学科的心理健康教育因素，适时适机地对学生进行教育。第六、做好班主任工作。班主任是学生心理健康教育的中心角色，他既是管理者，又是陪伴其成长的朋友，与学生的交往最为密切。因此，班主任的工作一定要勤、细、实、巧，要深入了解学生心理，根据不同学生地不同心理问题，采用灵活多变的方式对学生实施教育。
3.文化陶冶。开展丰富多彩，健康高尚地各种文体活动，演讲比赛，团队活动，给学生心理发展以积极健康向上的影响。并可通过橱窗、板报、专栏、手抄报等方式营造健康和谐的的.校园文化环境，以陶冶学生的性情、促进其活动能力，集体生活与人际交往能力。
4.爱的滋养。“没有爱，就没有教育”，爱是教育的前提和出发点，把爱当做心理教育的催化剂、灵丹妙药，你会发现走进学生心灵是多么的幸福。所以，教师要善于发掘社会、学校、家庭的爱的教育资源，实施爱的教育，营造爱的氛围，让感受爱与奉献爱成为每个教师的工作方式和每个学生的生活方式。总之，农村中小学学生的心理健康教育是一项任重道远的工作，急需我们集思广益，群策群力，做好从无到有的工作，之后不断的健全与完善，使之在农村中小学加以推广与普及，这样才能给农村中小学心理健康教育一份关注，一份希望，也才能给无数农村学生以一份关爱，让他们健康成长。
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