活动策划
活动策划 篇1
一、活动引言
千载白鹿悠悠袭先贤之遗风，七轶中正朗朗承盛世之弦歌。值此七十周年校庆之际，为提高广大同学自身文明纪律观念与安全防范意识，促进和谐校园的构建，丰富同学们的`课余文化生活。经研究决定开展第九届““莘莘学子同创文明师大，七十风雨铸就文明校园”安全文明宣传月系列活动之安全文明吉祥物卡通形象设计大赛。
二、活动主题11月9日至11月26日
母校70周年华诞及维护安全文明校园坏境
三、活动时间
说明：参赛学院须于21日前将本学院作品交至承办学院处。
四、组织单位主办单位：江西师范大学团委
江西师范大学保卫处
江西师范大学学生会自律治保委员会
策划承办单位：江西师范大学财政金融学院学生分会自律治保委员会
江西师范大学计算机信息工程学院学生会分会自律治保委员会
协办单位：各学院学生分会自律治保委员会
五、参赛对象江西师范大学全体全日制在校生
六、活动主题1、作品主题：安全文明、和谐校庆。
母校70周年华诞及维护安全文明校园坏境
七、活动要求
2、各学院治保分会负责收集本院同学作品，并于11月21日之前交给承办
学院（各学院须上交至少五件作品），逾期作废；
3、参赛作品必须标明学院、年级、姓名、学号以及联系方式；
4、参赛作品必须为原作，不得抄袭，否则取消参赛资格；
5、作品须附带200字左右的设计理念说明。
6、以下学院作品上交至处计算机信息工程科学学院：计算机信息工程科学学院、美术学院、教育学院、国际教育学院、体育学院、外国语学院、文学院、传播学院、政法学院、历史文化与旅游学院、音乐学院；
7、以下学院作品上交至财政金融学院：财政金融学院、城市建设学院、物
理与通信电子学院、化学化工学院、商学院、心理学院、软件学院、地理与环境学院、数学与信息科学学院、生命科学学院、科学技术学院。
八、活动时间安排11月13日 向各学院下发比赛通知 ；
11月13-21日 各学院收集比赛作品；
11月23日： 各学院上交作品至负责本活动的学院（财金、计信）；
11月24-26日 请校学生会领导及美术学院专业人员进行评定；
11月27日 进行获奖名单的公示。
九、评选标准：（总计100分）1. 作品主题鲜明，设计理念切题，权重40%；（其中喜迎校庆主题占30%、安全文明主题占70%）
2．作品图形富有创意，内容与主题的组合方式新颖独特，权重40%；
3．作品图形美观，图形优美、精准洗练，构图完整协调，表现手法具有艺术性，权重20%。
七、奖项及奖品设置一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名、优秀奖5名。获奖者将颁发荣誉证书。
八、活动负责人联系方式财政金融学院自律治保委员会。
活动策划 篇2
活动背景：十一月十一日，是年轻人的一个另类节日，因为这一天的日期里面有连续四个“一”的缘故，这个日子便被定为“光棍节”。
“光棍节”，既非“土节”又非“洋节”，乃于上世纪九十年代初诞生于南京高校，是校园趣味文化的代表产品之一。随着一批批学子告别校园，近两年 “光棍节”的气氛，也渐渐向社会弥散。《单身情歌》将成为这天的热门歌曲，在“光棍节”，借这首歌唱出“找一个最爱的深爱的想爱的亲爱的人来告别单身”，这唱词，其实也是年轻人的爱情宣言。“光棍节”的热闹聚会是都市青年流行的'庆祝形式。然而，却也有很多学生尤其是大学生在这天夜里独自醉酒，不醒人事。其中的种种原因不得不让我们深思。
活动目的：在这个特殊的日子里大家聚在一起，一起讨论一下大学生恋爱的利与弊，谈恋爱在大学里究竟是必修还是选修，究竟该如何去修?又该如何处理好男女生之间的关系?在活动结束后，希望大家都能有一番收获，对于交友问题也有个更深的认识，不再盲目也不错过美丽的爱情。
活动时间：20xx年11月11日晚7：00——9：00。
活动开展：
一，主持人开场，对所到嘉宾至欢迎词。同时点明此次活动的目的，讲解“光棍节”的由来。
二，集体观看电子版爱情故事，烘托气氛。
三，班委开场讲话，讨论会正式开始。
四，同学们和老师一起开始各抒己见，谈谈自己对大学生谈恋爱的一些看法，以及自己一些亲身体验等。
五，小游戏，小节目表演。
六，指导老师为大家讲述自己的一些独特见解。
七，总结，晚会圆满结束。
活动策划 篇3
活动名称：
素质拓展，团队在我心中
活动主题：
自己感悟，感悟自己
活动意义： 1. 增强会员之间的纪律意识，让大家在进大学的第一课对大学就合理安排自己的生活；
2. 培养会员的团队意识，让其明白成功离不开团队；
3. 感恩之心，心存感恩，明白现在的生活来之不易，以珍惜大学生活努力学习。
活动主办单位：
共青团成都信息工程学院委员会
承办单位：
学生职业生涯规划协会
活动时间：
xx年10月10日全天
活动地点：
学校内
活动对象：
学生职业生涯规划协会全体会员以及其他校内招募者
活动内容：
我协将于10月10日（周日）在学校组织素质拓展培训，活动内容包括，寻找快乐，阳光少年，南极浮冰，多媒体视听，生命旅程。我们旨在通过这次活动让会员彼此之间熟悉起来，相信自己，相信团队，拥有纪律。
活动流程：
一、宣传： 1. 展板：于10月9日早晨摆放中心花园；
2. 通知：于10月9中午将关于活动、地点的通知贴在各公寓的公告栏；
3. 网络：在国庆放假期间我们的活动通知以及活动相关培训的细则更新到博客中。
二、活动开展：
1. 活动准备：我们将在10日上午九点在4213集合，进行活动动员(具体细节见策划书附件1)；
2. 正式训练：从早上十点到二十三点，早上活动为寻找快乐，下午活动包括阳光少年和南极浮冰，晚上则进行多媒体视听和生命旅程（具体细节见附件2）
三、人员分工：见附件3
四、后期：
组织干事写好新闻稿，做好工作总结，对这次活动的优缺点进行评价。
经费预算：
素质拓展活动策划书——活动开展附件
活动开展：
一、 10月9日
附件1：（活动准备）
a) xx年10月9日星期日上午18：00所有活动组织者（包括负责成员和活动协助者，下统一称所有活动组织者）在二食堂门口集合熟悉场地以及训练道具准备。
二、 10月10日
a) 10月10日上午7：30所有组织者到达4213教室开会，同时将礼品箱搬到教室；
b) 8：30组织同学入场，以小组为单位坐好，并保持安静。（提前通知：如有迟到同学，则处罚其所在组早到的同学，迟到者要以自己最舒服的方式坐在教室里（小组所在处））；
c) 9：00活动组织者强调活动纪律以及活动安排，并且要求所有人取下自己佩戴的金属物品；
d) 破冰游戏：（时间半小时）
1. 采取记名字的方式来破冰。第一个：我是**，我喜欢什么，我是哪个院哪个专业的，我来自什么地方等。第二个：我是**右边的***我喜欢**等等信息。第三个：我是**右边的**的右边的.**……；
2. 请几位同学发表感悟；
3. 请每个团队想一个名字，越有个性越好。
e) 介绍领队；
f) 十分钟内各队自由选取组长，并登记；
g) 在各组领队的带领下所有同学去国防生训练场地，所有队必须整齐队列。（时间十分钟） 附件2：（正式训练）注：xx年10月10日 一、上午
a) 热身运动，由领队领头，时间五分钟；
b) 10：00开展寻找快乐活动，让大家在一个箱子里随机抽签抽取所在小队的活动，限时在一小时内完成。
c) 11：00，比赛完成，各队进行为期十分钟的活动感悟以及活动总结；
d) 组织者宣布比赛结果，做出下午活动通知。
二、下午
a) 13：40各队到达4213教室，按照上午的位置坐好；
b) 组织者做下午活动动员和活动安排；
c) 13：50各个领队开始带队到达国防生训练场地，要求同上午一致；
d) 14：00下午活动热身；
e) 14：05阳光少年（即将每队的队员的脚绑在一起进行赛跑比赛也称作2人3腿）活动开始，预计时间是一小时；
f) 15：05阳光少年活动结束，让队员休息五分钟，同时感悟活动，总结活动；
g) 15：30南极浮冰活动开始，预计时间一小时；
h) 16：30南极浮冰活动结束，对活动进行总结，让队员感悟、总结活动，然后在领队的带领下带回4213教室；
i) 组织者对上下午活动进行总结，各队随机选取一个队员说说活动感受；
j) 17:20下午活动结束，通知晚上19：50在4213教室集合。
三、晚上
a) 所有组织者在19：20到达现场，对下午全天活动存在的不足进行总结，同时安排晚上的活动；
b) 20：00回顾下午活动，各组同学进行五分钟的交流感悟；
c) 20：06各个领队按照开会的安排的开始生命旅程活动前的随机分组；
d) 20：10安全问题的强调，要求大家一切服从命令，并时刻保持安静。并且搭档a、b中选择一人蒙上眼睛。（沈力）
e) 生命旅程活动正式开始（控制时间在120分钟）
1. 许耀允同学开始用自己的思维去带领大家，慢慢开始走出教室：
1.旅途路程中各负责人：带路人——沈力；领路人——王译晞（和其搭档）；中、末指导者：王彩霞、李建霞、杨星、于梅巧、胡晓桃、白松、杨铭南、董爱玲、童红梅。（各指导者一定要让大家在旅途中保持安静，不能发出任何声音，各负责人也必须保持不发音）；
2. 中途在国防生训练场地变换角色，并且更换搭档。以第一次负责人员的安排，组织好活动，并走回4213教室；
3. 回到教室后，大家也必须保持安静，打开背景音乐，将一些启发式的话语，让大家回味半天的训练，并让大家有所感悟（控制在30分钟）。
f) 总结大家一天的表现，并给最优秀的队颁发奖品
g) 训练活动结束。
附件3：（人员分工）
工作安排
人员 联系电话
备注 负责活动中人员的安排以及活动流程的操作
沈力，王译晞 参加过培训，同时组织过同类培训 领队（顺序依次从一到六）
于海杰，张晓蓉 董爱玲，于梅巧
杨星， 唐宏云 各组记录员（同上）
王彩霞，童红梅，李建霞，杨铭南， 白松，李晓蛟 展板绘制
董爱玲，童红梅 宣传部 现场布置
胡晓桃 活动部 活动总顾问
宋雨丝 社工08级
活动策划 篇4
为促进学生建设，选树学生身边的学习典型，营造浓郁学习氛围，在全系形成一股爱学习，好学习的学习风气，同时也开拓学生眼界、提高素质、陶冶情操，让更多学生拥有一个更丰富多彩的大学校园生活。经红旗营全体负责人研究，决定于XX年4月开展食品系XX年“寻找我身边的学习达人”评选活动。
一、活动主题
知识点亮大学路
二、活动时间
XX年4月7日—29日
三、活动地点：
班级、2教110
四、主办单位：
食品与生物工程系红旗营
五、活动内容策划
（一）参评对象
面向全系学生
（二）基本要求
1。学习成绩优良或单科突出，积极向上，有朝气；
2。在学生群体中可作为榜样，有较强的学习能力或学习技能。
（三）学习达人评选
本次学习达人评选活动，有班级学习达人、专业学习达人、系级学习达人三种称号。具体评选方式如下：
1。班级学习达人
评选方式：由各班召开主题班会，通过投票方式，评选出1名班级学习达人。班级学习达人填写附件1，并发电子档到黄梅园邮箱（）由黄梅园统一收集材料后上交到评选领导小组。（负责人：黄梅园）
2。专业学习达人
评选方式：按照各班的专业归属，由各班召开主题班会，通过投票方式，评选出1名专业学习达人。指标：每班1名。专业学习达人填写附件2，并发电子档到林毓华邮箱（），由林毓华收集好材料统一上交到评选领导小组。（负责人：林毓华）
注：将各班级学习达人统计表和专业学习达人统计表做好后，（详见附件3、附件4）统一将电子版和纸质版上交到相关负责人。
3。系级学习达人
评选方式：
①推荐10名最具实力的专业学习达人参加系级学习达人评选
②各参评人选需制作并提交PPT，播放时间长度1—3分钟，内容包括参选人自述（包括事迹简介，个人相片，获奖情况，学习情况等），（PPT提交时间：4月17日之前）为保证结果的公平公正，将会现场公布票选结果。
结果：根据票选的票数高低，评选出5名同学们心中最具影响力，学习技能技巧各方面都很出色的最佳学习达人。
④后期宣传：系部将对学习达人进行微博等方面的宣传，营造良好的学习氛围。
五、评奖办法
1。各班级以直接投票方式评选出班级达人1名，颁发奖状。
2。评选出专业学习达人共1名，各班以投票方式选出，颁发奖状。
3。通过现场演讲打分及投票评选出系级学习达人5名，颁发奖状及奖金50元/人。
六、工作要求
1。统一思想，提高认识。本次活动是我系促进学风建设的举措。全系要统一思想，提高认识，把本次活动当作学生成才成长的一个重要工作抓紧抓好。
2。各项活动具体安排如有变动，以通知为准。
3。一切未尽事宜，由组委会负责解释和裁决。
七、安全预案
活动安全员：黄伟琪、陈家东、覃允阳、弄体报
活动安全措施：
1、活动现场由工作人员检查其现场并清除安全隐患。
2、保证活动现场的所有题目规则不存在安全隐患。
3、若发生意外火灾，紧急疏散所有在场人员有秩序地从门口出去，再有秩序地分别从东西楼梯逃离。
4、 出现意外事故，要把握“抢救第一”的原则，，就近送正规医院或120急救中心，疏散学生撤离至安全地点，保护事故现场。
5、根据伤势较重，负责人决定是否立即通知学院领导，安排下一步行动。
八、经费预算申请
尊敬的老师：
我社团将于XX年4月份举行“寻找我身边的学习达人”，为了能让本次活动顺利开展，特申请以下经费
项目 数量 单价（元） 经费（元）
奖状 45 1 共45
奖金 5 50 共250
矿泉水 5 2 共10
笔 一盒 10 共10
资料 20 共20
其他 共10
总计 345
以上申请的'经费保证如实用于此次活动的开展，开销将不会超过经费预算。
恳望老师批准！
申请人：食品系红旗营
XX年03月26日
附件：
1。“寻找身边的学习达人”评选活动班级学习达人推荐表
2。“寻找身边的学习达人”评选活动专业学习达人推荐表
3。“寻找身边的学习达人”评选活动系级学习达人推荐表
4。“寻找身边的学习达人”评选活动统计表
活动策划 篇5
一、活动背景
为了增强书院学生的创新动手能力，展示书院学生优秀成果，推进书院文化建设，特向书院全体学生征集学生优秀作品。获奖学生的优秀作品将做成合集，在书院各类宣传平台上进行在线宣传，同时在书院的.公共区域进行线下展示。
二、面向对象
成章书院全体学生（即机电学院、土木工程学院的全体学生）。
三、组织单位
绍兴文理学院
成章书院学生会
四、日程安排策划
1.11月7日起，
书院学生会宣传部广泛宣传发动，组织动员学生积极参与，选拔优秀学生作品参加评审。
2.11月26日17:00前，
学生将作品（实物）提交至成章书院办公室彭江老师（短号：657876）或活动负责人张超（短号：555491），电子稿发送至成章书院官方邮箱：
3.11月27日——29日，
组委会组织学科教师对作品进行评审。
4.11月30日，
公布评选结果。
五、作品要求
1.作品应符合学科专业要求，包括各类结构设计模型、艺术科技作品、各类发明专利、CAD图纸、网页设计、多媒体设计、程序设计等，作品形式包括实物和文件。
2.作品应反应新形势下大学生丰富多彩的文化生活，具有一定的艺术性和文化内涵，作品要突出原创性
六、注意事项
1、应征者提交的作品概不退换，请自留底稿。
2、参赛作品务必附上报名表，报名表详见附件1，如作品或表达内容需要特别说明，请另附文案。
3、评审环节由专业教师完成，不同类别作品由投票产生。
4、作品如被发现有抄袭情况，取消参赛资格。
作品提交截止时间：20xx年11月26日17点
七、奖项设置
一等奖2名，奖金300元/人，并颁发荣誉证书；
二等奖4名，奖金200元/人，并颁发荣誉证书；
三等奖8名，奖金100元/人，并颁发荣誉证书；
优秀奖若干，奖金50元/人，并颁发荣誉证书。
荣誉证书均可据学院综合素质测评办法加能力分。
如此吸引人的奖项你是不是跃跃欲
试想要收入囊中呢？那就赶快来
报名参加，领取大奖吧！！！
xx书院学生会
20xx年11月7日
活动策划 篇6
一．活动主题：
沟通 友谊 团结 协作
二．活动背景：
“大学生素质拓展计划”由共青团中央、教育部、全国学联联合实施。沟通与人际技能、创新与愿景思维、领导潜能、团队精神、分析解决问题能力被看作新世纪职业成功的关键因素。为培养xx大学建筑工程学院分团委学生会的上进心，并使其增强自信心，不断认识和开发自身的潜能并学会更好地与他人沟通，同时加强团体的凝聚力和竞争力，培养成员的团队意识和分析解决问题的能力在今年十一月中旬举行素质拓展训练活动。
三．活动目的：
1.通过游戏互动参与来引导受训的每一位成员主动与人沟通，打开心扉以完全参与者的态度来亲身体验与察觉，认识自己的闪光点与不足，形成完整的自我概念，树立积极的生活态度。
2.以团队的形式与同伴一起解决问题，解决困难时团队的合作是很重要的。通过问题解决的训练，可以使拓展训练受训同学学习到解决问题的技能，体验到成功的喜悦，增强自信心，提高适应社会生活的能力。
3.安排了很多有意添加幽默的游戏，或为解决困难而采取的活动。使受训学员在训练中产生愉快感，从而达到心理压力的释放或排解，在轻松、相互信赖的团队气氛中体验成长。
4.作为一种“先行后知”的现代式学习方式和训练方法，，素质拓展训练可以激发、调整、升华、强化受训学员的心理、身体、品德素质和潜能，使受训学员心态开放稳定、敢于应对挑战、富有创新活力、促进团队形成。借助训练后的促动、感悟和思考，影响和指导自己未来的学习和生活。
5.为了提高我院分团委学生会的整体素质，增强团队成员沟通及团队协作能力、打破心理障碍、拓展思维，从而达到提升我院素质拓展部及分团委组织了此次素质拓展训练。
四．活动项目：
1.异地传书
2.拍卖会
3.风雨同舟
4.齐心协力
5.地雷阵
五．活动流程及步骤：
1．开营序幕部分：
由分团委副书记李晗向参与活动人员介绍本次活动的目的、相应的要求以及组队（包括各游戏负责人、起队名、定队长）。
2．游戏环节：
① 异地传书: （游戏负责：李晗 许世龙）
目的：
1、考察干部的感应能力
2、培养成员之间的默契和协作能力
项目简介：各队排成一排，开始游戏时除每队的第一个人之外全体向后转。首先由每队的第一个人抽取字条，然后用肢体语言传达给下一个人，如此类推，直到传达到最后一个人，由最后一个人说出字条上的内容。
规则：
1、在传递过程中不能发出声音，不能用手机等通讯工具，也不能用手写字，只能表演。
2、在传递过程中已传递过的人不准说话，否则取消该队的评比资格。
游戏步骤：
1、各队排成一排，听教练宣读规则，宣布完毕，除每队的第一个人之外全体向后转。
2、游戏负责人宣读过项目简介和规则，由每队的第一个人抽取字条，然后用肢体语言传达给下一个人。
3、由每队的最后一个人说出字条上的内容。
4、由游戏负责人公布答案，用时最少且答案准确的一队获胜。
5、输的队接受集体惩罚（跳兔子舞）
② 拍卖会 (游戏负责：张鹏程 韩旭)
游戏形式：全体队员合作
目的：
1、使大家放松进入游戏状态
2、将大家的精力集中
项目简介：大家围成一圈，事先说好男女生各自代表的钱数。当游戏负责人说出钱数后，每个人根据情况和别人凑成一组，凑够该钱数。游戏总共进行三轮，有惩罚措施。
规则：
1、男生规定为一元，女生为五毛。
2、哨声响起意味着游戏结束，队员不可再对钱数进行调整。
游戏步骤：
1、队员队友围成一个圈，双手搭在另一个人肩膀上。
2、由本游戏游戏负责人“兔子舞”，并让队员执行，“兔子舞”步法为“左左、右右、前、后、前前 前”由队员自行喊口号。
3、跳舞过程中游戏负责人说:“开始拍卖了”队员们就问“卖什么”，教练说“ 卖首饰 ”，队员问“多少钱”，然后游戏负责人任意说出钱数。
4、队员根据钱数自由组合，在10秒钟内跑进指定区域，蹲在地上，同一组围成一个圈，双手紧紧搭在旁边人的肩膀上（以防止游戏负责人或者其他未组合好的拉人，造成组合失败）
5、游戏负责人对钱数进行核对，没有组合成功的人接受惩罚。
③风雨同舟 （游戏负责：张予馨 蒙颖）
目的：培养队员间相互信任，协调配合
项目简介：
背景：一艘船在一条大河上航行，突然间，水手发现船头有一个大洞，水在不断的向里边涌，船航行的越快水进得越快。水手把发现报告给船长，船长紧急要求转动机轮，船只慢慢开始掉头。游戏开始后当教练喊道“船漏了”，所有人必须双手搭在前边人的肩上，坐在后边人的腿上，形成一个完整的机轮，大家共同前进。
规则：所有人双手都必须按要求放好，坐在后边人腿上不得起来
游戏步骤：
1、所有人围成一个圈，跳兔子舞
2、听到游戏负责人喊道“船漏了”后所有队员双手搭在前边人的肩上，坐在后边人的腿上
3、在游戏负责人的指挥下进行调头、转动
4、坚持时间最长的组为最终赢着。
5、分享游戏心得并结束游戏
④齐心并力：（游戏负责：杨默宇 胡梦莹）
目的：
1、培养团队的协作能力
2、培养学员的责任心和自我意识
3、通过游戏让大家明白因为自己的过失可能影响到整个团队的成功，加深人与人之间的爱心
项目简介：
1、游戏负责人规定用1代表向前跨一步，2代表向后跨出一步，3代表向左跨出一步，4代表向右跨出一步，由教练随便说出一个数字，各组用最短时间做出正确的反应。
2、游戏一直循环进行，每次惩罚后继续，时间到后停止。
规则：
1、各组队员做出动作后不允许再更改
2、各组选出一个身体认为最强壮的，当该组被罚时由选出的人接受惩罚，第一次做2个俯卧撑。如果该组再次受罚将改为4个俯卧撑，俯卧撑的个数以2倍的数量增加。
游戏步骤：
三个组各自站成一排，各组选出一个身体认为是最强壮的
游戏负责人喊出数字，队员做出相应动作
选出做错人数最多的队进行惩罚
⑤ 地雷阵 （游戏负责：彭博 陈向鉊）
目的：
1、建立小组成员间的相互信任
2、促进沟通与交流
3、调动小组每位队员的积极性
项目简介：由每个队选出一个队员最为挑战人员和另一个作为目标，选出来的六个人都戴上眼罩，挑战者由其他队员指引通过地雷阵到达目标人，并手拉手一起再次通过地雷阵回去。用绳子相互交叉的孔作为落脚点，由报纸充当地雷，半空中也有由绳子制造的障碍。
规则：
1、游戏过程中戴眼罩的所有队员不得将眼罩拿开
2、挑战者踏上地雷后要换该队其他人从他所在处继续前进
游戏步骤：
背景：几天前，你和你的同伴因叛乱而被捕，被一起关在一间牢房里。黎明前，你的同伴侥幸逃出去了。这是一个没有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不见五指。为了将你搭救出去，你的同伴必须穿过一个地雷阵。开始行动吧，祝你们好运！
各队通过自己的方式在两分钟内选出挑战者和充当目标的'人，给选出的参赛者发眼罩并带上，眼睛蒙好后，由游戏负责人开始布置地雷阵，在阵中尽量多放报纸，被蒙上眼的队员在其他队友的口头指引下在阵中前进，挑战者将目标“接”回来后该组游戏结束。每组时间上限5分钟，到达上限时间后未完成组视为失败。
对动作最慢的组进行惩罚：集体屁股写字
备注： 惩罚项目
（1）卡通跳：分为男式和女式，相同的是都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里咬发出“呦吼”的声音；女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V”的姿势，同时嘴里要发出“耶”的声音。
（2）屁股写字：顾名思义，就是用屁股写字。双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来。
（3）天旋地转：接受惩罚的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。
（4）大青虫：组队接受惩罚时选用。每个人的左手从两腿间伸向后边，右手去握前边伸过来的的手。第一个人的右手前伸成“虫头”，最后一个人左手后伸作“虫尾”。在行进过程中依照口令进行动作。
口令：我们是害虫，我们是害虫（行走），蹦 蹦 蹦（双脚跳跃）。
你们呀，不识数，你们呀，不识数（行走），蹦 蹦 蹦（双脚跳跃）。
（5）炸油条：全身伏地，头手抬起，双手接双脚裤脚。然后根据口令的节奏左右晃动，最后要仰面朝天。在动作过程中可以不允许其他人帮忙。
口令：一、二，一、二，翻。
六．活动规则
1、拓展训练是一种体验式学习方式，强调分团委学生会每个人的积极参与。
2、训练中摒除班级、年龄、性别、职位等概念，每个人都是团队的一员。
3、训练中请严格按照教练的操作规则来执行，如有异议，培训结束后可向教练提出。
4、训练期间所有通讯工具要关闭，禁止接打电话。
5、训练过程中，听从教练安排，不得私自行动，不得擅自退出训练。
6、当违反训练纪律时，应无条件接受相应惩罚；如果个人行为影响到团队整体效率的，所有成员集体受罚。
七．拓展对象：
建筑工程学院分团委学生会所有成员
八．经费预算：50元
九．拓展时间地点：第9周，11月中旬 南区操场
十．主办方：xx大学建筑工程学院分团委
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