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活动策划

时间:2024-04-17 08:27:21 策划书 我要投稿

活动策划

活动策划 篇1

  第一部分、活动概述

活动策划

  一、活动背景:大学生是青春活力的一代,应开拓新视野,在更多的舞台上展示自己

  二、活动主题:我的青春我做主,我的周末我来演

  三、活动目的:加强交流,增进同学间的友谊,让班集体更加团结

  四、活动名称:月亮岛露营

  五、活动时间:xx年5月27号星期五

  六、活动地点:月亮岛

  七、活动对象:市营0901班全体同学

  八、组织单位:市营0901班班委会

  第二部分、活动分工

  一、前期准备:班委会商讨活动细节并组织班上同学,做好宣传工作,争取每个同学都参加,会计,出纳负责装备,包车工作

  二、活动分工:班长和班助负责组织,团委做好活动中的纪律工作及安全宣传并清点人数。副班长负责活动的流程顺利进行。另外男生负责活动的安全保卫工作。整个活动以寝室为单位,寝室长为小组长

  三、后期工作:班上同学自己负责摄像,留影,并将照片传入班级qq群中作为纪念。班干部带头清扫活动后的现场,不留垃圾

  第三部分、活动内容

  一、5月27号星期五中午每个小组自己去农贸市场买好东西

  二、下午2点全班到学校西门集合,团委负责人数清点

  三、男生负责露营装备装车,下午2点半上车去月亮岛

  四、下午三点抵达月亮岛并组织开展活动

  五、下午四点之前同学互相合作把帐篷支好,并把东西准备齐全

  六、下午四点开始烧烤

  七、下午五点半前结束烧烤,全班同学清扫现场,熄灭明火

  八、娱乐活动开展,班长做主持人,开展素质拓展活动带球赛跑信任人椅动力火车潮起潮落袋鼠赛跑地雷阵游戏有比赛的形式开展,输了的在接下来的篝火晚会表演节目

  九、晚上八点开始篝火晚会,九点半结束。最后放许愿灯

  十、晚上十点睡觉

  十一、5月28号九点乘车返校

  第四部分、注意事项

  一、乘车以及途中的安全

  二、烧烤时要注意防火灾

  三、购买食品的安全性以及考虑问题周全性

  四、晚上睡觉注意安全

  第五部分、经费预算

  一、预计班上参与活动的每个同学交费40元。购买食材寝室独立预算

  二、乘车费400元,班费开支

  三、购买公共用具由班费代支,生活委员负责组织购买。

  四、露营装备费由班费开支(每人20元),烧烤台(80元一个),篝火木材(50元一百斤)

  2社团露营活动策划书

  活动前言:

  新学期新面貌,春之雷艺术团也迎来了个新的开始。为了广大师兄师姐师弟师妹提供一个良好的交友平台,

  尽早融入这个大家

  庭,感受到这个大家庭的温暖,我们组织了一场旅游活动,具体事项如下:

  一、活动目的:

  以露营的形式,进一步促进社团的`友谊发展,同时增

  进社团各部门之间的交流,相互认识,相互学习,相互进步,提供了社团内部人员交流的平台,为以后的活动打下坚实的基础,

  也增强了各自内部的凝聚力。

  二、活动地点:珠海飞沙滩(半个小时左右的车程)

  活动时间:10月16日下午-10月17日早上

  活动对象:春之雷艺术团全体成员(大1、大2、大3)

  活动费用:AA制,每人大概50元

  活动策划:

  三、活动前期准备:

  1)了解该地点的基本情况(地形,露营的确切位置,附近的商店,以及厕所地点等)可向之前去过的人员进行了解情况,向学校美食街大学旅游联盟或者12饭对面的得意轩了解相关露营情况(包括:费用、露营所提供的食品、帐篷等)

  2)于星期3前,确定并统计下参加此活动的人数。并联系相关旅游团(建议12饭对面的科干得意轩相馆)。

  3)于活动前两天,向参加活动的同学发短息,告诉要带的物品(例如:衣服、干粮、蚊怕水,太阳油,防虫水,黑旋风,胡椒喷雾等日常用品等),及活动中需要注意的事项。

  4)准备工作:准备宿舍饮用水3桶,一次性杯(看人数而定)

  5)准备几个手电筒(这个很重要),打火机、照相机。

  6)娱乐准备:

  ①准备鬼故事、准备笑话

  ②有娱乐用品的自己带去(例如扑克牌、UNO、三国杀、毽子)

  ③准备游戏:例如:真心话大冒险、杀人游戏

  7)负责人要有各个部长的联系方式,每个部长要有自己部门的人的联系方式,点人数的时候以部门为单位,部长点人数,确保每个人都到齐,部长把情况报给负责人。

  建议:可否带上音乐部的道具,音响等,音乐部准备歌曲,或者戏剧、舞蹈现场表演。(紧紧是建议)

  四、行程安排

  1、10月16日下午1点40

  分在学校大门口集中,各部门清点自己部门参与人数

  2、2:00——4:00

  坐车(队长向每组成员介绍飞沙滩的基本情况),4点左右到达飞沙滩。

  3、4:00——4:30

  选好晚上露营的地点,并扎好营,分配好帐篷。

  4、4:30——5:30

  大家自由活动时间,可玩玩水,周围看看风景、沙滩畅泳、捉螃蟹、捡贝壳……(留小部分人留守看管食品、物品)

  5、5:30——7:30烧烤时间,互相认识、了解、交流。

  6、7:30之后就是游戏娱乐时间。(晚上大家围在一起玩游戏,其中,音乐部的可现场唱歌,比较有气氛,或者舞蹈部、戏剧部现场表演,11点多的时候,累了可以回帐篷睡觉,其他人可继续玩游戏,聊天等)整夜要有男生轮流守夜。

  7、17号早上10:00启程回校。

  五、注意事项

  1、因为去的是沙滩,要注意安全,现在秋天很多蛇虫鼠蚂蚁,随时会钻进我们的帐篷,大家必须有防范意识。

  2、团结友爱、互相帮助。一起出去,就是个团体,要发扬团队精神,不可迟到,听从安排,准点出发!

  3、注重环保,不乱扔垃圾,产生的垃圾自行带走,体现户外精神,爱惜一草一木,严禁任何浪费行为!

  4、注意安全,听从队长指挥

  5、如不听从领队指挥,或者擅自冒险行动、离队,安全自负。

  6、提倡团结协作和自助。

  六、备注:

  【飞沙滩】:50元/人(包括门票、车费、露营、打麻将、沙滩排球、足球、烧烤食物:鸡翅2只/人、玉米1条/人、杂丸2串/人、韭菜2串/人、猪排1块/人、菊花茶1瓶/人、骨肉相连1份/人、70克火腿肠1支/人、一次性饭盒2个/人、一次性手套2对/人、一级木炭1斤/人。)

  【自备物品】:

  1、包,钱包、证件。

  2、食品:面包、饮用水、木糖醇等、瓜子、饼干、话梅、薯片等零食。

  2、手套、毛巾、帽子、墨镜、防晒霜、溯溪鞋、雨具、泳衣、救生圈。

  3、工具(自选):

  *通信工具:移动电话

  *普通工具:多功能军刀、开山刀、绳索、头灯手电、求生哨、指南针、太阳镜

  *摄影器材:照相机、摄像机

  4、药品:带防蚊水、驱风油、蛇药片

  *外科:创可贴、绷带、速效云南白药、活络油

  *内科:保济丸、晕动片、

  *其它:防蚊水、驱风油、蛇药片

  注:

  1、此次活动由音乐部、舞蹈部、戏剧部、创作组共同组织策划,若其他部门的人有兴趣也可以一起去,人多热闹,自愿原则,不勉强,不强求,一切自愿。(看天气而定,若16日下雨就取消)

  2、因晚上海边的天气较冷,请多带一件外套,以防着凉,若晚上打算睡觉的,建议带上薄被,以防感冒。

  3露营活动策划书

  一、活动目的:

  1、增进同学之间的交流。课余时间放松减压

  2、增加班集体的凝聚力和同学们的团队精神

  3、让同学们切身体验大自然,大学时代的美好记忆

  4、另类形式的学习

  二、活动参与对象:

  XX院10级XX班全体成员

  三、活动时间:

  20xx年10月28—29日(遇雨顺延)

  四、活动地点:

  长沙百果园

  五、组织形式:

  向森林狼野营俱乐部租凭帐篷、烧烤用具等露营必备道具,前往百果园组织露营活动

  六、活动具体安排:

  1、全班分成5组,每组8人,选出组长和副组长各一名,全班选出2人为总负责人,负责考察每组组长的工作情况

  2、各组负责提前买好本组烧烤调料和食物

  3、出发时间定在下午12点30。请同学们12点在六教前面集合

  4、各组组长负责带领自己的组员安全有序的上车,及在露营期间安全的维护与需求

  5、到达目的地后,各组组长负责带领组员熟悉露营场地及周边的状况,并发放露营和烧烤等相关物料

  6、各组在相关人员的示范的情况下把帐篷搭好。搭帐篷时应女生在内,男生在外呈C型或者围3成两个圈圈。开口朝着下风向即风往哪个方向吹就把开口留在哪个方向。中间留出一个直径为6米左右的圆。为篝火准备场地。

  7、全班一起在为篝火晚会的举办进行准备。

  8、大周围活动一小时,做些小游戏,另外要有人员将柴火落实到位,约18点开始烧烤,烧烤时间为两个小时

  9、烧烤后,要结束之求各组将烧烤器材收拾妥当统一归位,将垃圾清理干净,垃圾可以当做篝火的助燃剂。

  10、20点左右篝火晚会开始,大家围着篝火进行集体游戏。游戏尽量动静结合,活动精力和惩罚也是刺激大家参与度的重要因素

  11、集体游戏玩到22点左右。再大家进行自由活动应将拉链拉上,避免露水入侵。

  12、在夜深时候至夜深时,一部分人员作为守夜人员围着火堆玩游戏,其余人进行休息或者在帐篷里,例如到帐篷里面打扑克,大家坐在一起玩趣味游戏等。帐篷玩游戏。守早夜人员分批按时间段守夜

  13、第二天,活动完毕和享用餐之后在相关人员的示范下将帐篷,睡袋等露营器材收拾整理好。

  14、还可全班坐在一起玩些游戏,谈谈话。

  15、通知车辆前来接人或者将场地清理干净率大家离开露营场地。

  16、将相关露营和烧烤器材还给租售商,并且完善相关事宜

  七、活动注意事项:

  1、与租凭公司合同的签订,一定要保证不能损失同学们的利益

  2、负责人一定要确切的了解活动场地周边的环境,确保活动能顺利的进行

  3、一定要确保各位活动参与人员的安全,并预备一些安全措施

  4、活动经费不能超过班费的三分之二,超过部分由全体同学平均补贴

  八、经费预算:(2350元)

  烧烤食物每组120元,5组共600元

  烧烤调料共100元

  交通费用500元

  露营装备40人共700元

  柴火100元

  烧烤装备30元每套,40人5套150元

  场地费200元

活动策划 篇2

  愚人节 一年中少有的一个心惊胆战的节日,在这一天,您可以充分发挥想象力打破一切有序的时间和空间,胡作非为在愚人节有充分的理由和充足的市场。愚人节整人不是整哪个的难看.整出是快乐最好是善意的骗局,说不定还帮了别人并让你收获一份意外的惊喜,让你身边的人深刻理解谎言、欺骗、假象...这里的活动都是最新颖的,你可能从来没有见过。

  活动主题:

  欢乐愚人节

  活动背景:

  愚人节的历史起源于法国,最初是法国的一些主张变革的人为嘲笑那些因循守旧的人而在4月1日使出一些骗人的招数。后逐渐成为西方及美国的民间传统节日,现在也成为东方很多国家人们喜爱的节日之一。

  活动目的及意义:

  本次特色活动定于4月1日愚人节举行,一方面通过庆祝节日来丰富同学们的课余生活,减轻学习的负担;另一方面增进全院同学之间的感情,此外为本学期开创一个良好的开端,营造一种轻松,欢愉的氛围。最后,通过这次活动使同学了解 愚人节 的丰富内涵和意义,使人们在得到快乐的'同时也能积极地思考生活。

  活动主办方:

  制药工程学院团委学生会

  活动时间:

  4月1日晚六点

  活动地点:

  **教室(此处根据借用教室不确定做具体改变)以及时间下发到各班级,保证制药工程全院学生均知晓并了解此活动。

  时间安排:

  3月21日 23日:将活动具体通知(即节目下发到本院的各个年级,开始着手准备晚会的节目。

  3越24日 27日:各班将本班节目报到学生会文艺部,由文艺部筛选并安排节目顺序,将各班参赛人员名单上报体育部,学习部准备晚会主持人串词,信息技术部负责晚会视频与ppt制作以及节目需要的材料的拷贝,办公室租借教室保证晚会顺利进行。

  3月30日:将晚会流程及节目顺序安排好,确定一切准备工作就位。

  3月31日:在晚会节目在所借教室进行彩排。

  4月1日晚六点:晚会正式开始。

  人员安排:

  ①主持人:一男一女

  ② 成立临时的编导小组,负责对整个活动进行指导。

  ③ 由制药院宣传部做好 愚人节 活动的宣传海报,在各个教学楼进行活动的宣传。

  ④ 摄像及摄影人员安排,晚会期间需要进行摄影及录像,需指定两到三人同时进行,防止出现问题。

  晚会准备阶段:

  1,布置场地:摆放音响等多媒体设施,以气球,彩带,宣传画板等布置会场。

  2,组织选手以及观众入场:安排人手在入口处维持秩序。

  晚会内容:

  晚会主要由选手游戏,节目演出,以及与场内观众进行互动以及嘉宾讲话四方面组成,具体顺序还需节目确定后进行编排。

  以下是关于晚会流程简介:

  1, 以一个有关愚人节的语音或视频介绍为开始,然后主持人上台宣布晚会开始。愚人节活动策划方案_学院共享端午节策划方案愚人节活动策划方案_学院共享端午节策划方案。

  2, 晚会中有几次抽奖和与观众欢互动的环节,互动环节可能会针对视频对观众进行提问,可能会以幽默温和的方式愚弄观众,参加互动环节的观众会收到一份 愚人节 意外礼物。

  3, 游戏部分:

  活动形式:这次愚人 活动以晚会形式开展,其内容丰富多彩,轻松幽默。在学生会提供的平台上各参赛队伍通过团结合作完成任务(即各种诙谐幽默的整人小游戏),任务中有得分奖励,得分前三名的队伍将会获得适合愚人节的惊喜奖品,参赛选手也将获得纪念小礼品一份。晚会其中穿插有各种节目,如魔术、幽默短剧等,希望给同学带来轻松幽默的一天。

  活动对象:制药工程学院全体学生

  活动流程:前期工作准备阶段:

  1.时间安排

  ① 3月20日:由宣传部进行画板与海报制作。

  ②3月20日:由学生会宣传部联系期队辅导员以及期队宣传部,与他们共同商讨活动的流程和内容,达成合作共识做好前期宣传准备,即将活动内容与形式

  任务一,心心相印

  参加人员:每组选手指派俩个代表进行游戏

  游戏规则:游戏开始表演的一组两人先要面对面(一人为表演动策划,一人为猜测者),然后由主持人会把要表演的成语或词语写在一张纸上,让表演动作者做给猜测者看,当表演者表演完,猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时,就算过关.(注意:动作者可以用语言来解释,但不能说出动作中的字) 得分情况:每组选手会有5组词语,猜对一个算6分,共计30分。

  任务二,正话反说

  参加人员:每组选一个代表进行游戏

  游戏规则:选几个口齿伶俐的人参加游戏,主持人要事先准备好一些词语。主持人说一个词语,要参加游戏的人反着说一遍,比如 新年好 ,游戏者要立刻说出 好年新 ,说错或者猛住的人即被淘汰。从三个字开始说起,第二轮四个字,第三轮五个字,以此类推,估计到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了。

  得分情况:最后剩下的选手所在队伍获得30分奖励,其后依次给予25分,20分

  任务三:吸管运输

  参赛人员:每组所有选手均参加比赛

  游戏规则:选手每人嘴里叼一支吸管,每组第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西,当比赛开始时,大家不能用手接触吸管和钥匙环,而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人,若中途不慎将钥匙环落下,则需从头开始,直到传到最后一个人嘴叼的吸管上。

  得分情况:最先完成任务的队伍将获得30分奖励,依次为25分,20分 最后拉票阶段:每组选手可以选择表演小节目或抒发游戏感言作为最后拉票,节目表演人数不限。总分10分,最后由评委老师依据各小组的拉票情况以及在个游戏过程中的默契程度给出分数。

  4,在晚会结束之际,希望能邀请到嘉宾(如老师等)与观众分享生活中愚人事或者有关愚人的感悟

  注意事项:

  1,宣传海报应及时有效,突现特色,能够吸引同学的关注。

  2,与各院系之间注重衔接和协作,有可能的话可针对不同院系对晚会节目进行适当的分配,确保晚会节目不致单一。

  3,主持人的语言应诙谐幽默,并大方得体。

  4,由于本次活动的规模和内容相对较大,需要我院各部处的积极配合,活动内容的合理分配非常重要。

  5,晚会的礼品和奖品要提前准备,并达到 意外惊喜 的目的,如一些可以整人的小礼品。

  6,节目编排应合理有序,注重在舞台上的表现的效果以及对调动现场秩序上的作用。

  活动历时:约两小时

  活动预算:

  1,礼品和奖品:100元

  2,特邀嘉宾请柬:30元

  3,水,彩带等:60元

  4,宣传海报的制作:30元

  5,吸管与钥匙链:40元

  共计:260元

  预期效果及展望:我院的学生积极来参加此次活动,达到增进情感,促进交流的目的。

  希望大家聚在一起度过一个愉快的愚人节!

活动策划 篇3

  一、快乐气象站

  节目内容:介绍与当天节气相关的知识,省内天气情况和沈阳详细的天气预报。 节目意义及导向:让同学们了解沈阳近几天的天气情况,便于同学们健康出行;同时还可以了解一些关于节气的知识。

  二、生活聚焦点

  节目内容:回顾一周的要闻和新近发生的趣闻。新闻评析

  节目意义及导向:将时事政治在第一时间带给同学们,让大家随时都能关注国际、国内动态、关心时事政治。

  三、生活点滴

  节目内容:这个版块主要是记录我们点点滴滴的生活知识。

  节目意义及导向:以生活知识为主,让大家在聆听中收获知识。

  四、校园春秋

  节目内容:记录校园文化和校园相关的.内容,以及同学们感兴趣的话题。 节目意义及导向:与同学共同探讨新近发生的新鲜话题及相关知识。

  五、沈大点歌

  节目内容:播放一些同学点播的歌曲,为大家放飞祝福。

  节目意义及导向:同学们可通过广播站热线点播自己喜欢的歌曲,送给老师或同学们,留下真切的关心与温暖的祝福,我们会用广播的方式帮大家传达友谊。

  为了将我组的节目做到更加的具体化,详细化;贴近学生生活,符合学生的日常生活需要;增加节目的收听率;增强组员做节目的热情;突出快乐生活的“生活”两字。我组将对采编播做详细的人员安排。全组人员做到团结互助,积极配合,在新的学期里,圆满积极的完成广播站交给我们的各项任务以及我们的份内职责——做好每一期的节目。在今后的工作中,我们周四组一定将更加努力地为大家奉献出最精彩的广播。也为树立广播站的良好形象献出我们自己的一份力量。

活动策划 篇4

  一、活动目的:

  一年一度的3.7女生节即将来临,为了让学院女生感受到身在理工大学里“女生是宝“的幸福,同时也让更多的同学知道女生节,并且付出行动,关心女生,爱护女生。

  二、活动主题:

  幸福女生节!

  三、活动时间:

  3.17晚7:00

  四、活动组织:

  测绘学院女生部

  五、活动地点

  申请一个多媒体教室,(待通知)

  六、活动对象:

  测绘学院大一、大二共十四个班

  七,活动介绍:

  1、 准备阶段:女生部把策划书给各个班上班长,并鼓励大家积极参与这个活动,并准好如何给班里女生过女生节。

  2、 初期阶段:3月7号前后,各班把过节的'感动瞬间记下(用相机拍好照片)。

  3、 制作阶段:把准备好的照片,做成图文并茂的PPT(五分钟),也可以是班级表演,到时候女生部负责收齐。

  4、 评比阶段:到指定的多媒体教室,集合各班女生到场,进行“幸福女生”的评比(节日氛围40分、PPT制作效果30分、班级代表形象30分)。

  八、部门分工:

  1) 在3月15之前,由女生部收集好PPT,并准备好备份。

  2) 由女生部副部余莎莎负责评选教室场地的申请。

  3) 由女生部副部徐梦君准备好评分表(30份)及奖状。

  4) 由秘书部写好此次活动开场白。

  5) 由宣传部对活动进行宣传工作。

  6) 由女生部部长郭荣芳对此活动到场嘉宾、评委发出邀请,并通知大一大二班长组织同学(每个班至少12个女生优先)到现场。

  7) 由科技部负责会场音响设备和音乐。

  8) 由女生部负责参赛班级准备。

  九、活动流程:

  1、 主持人作开场白,介绍此次活动以及到场嘉宾和评委。

  2、 请测绘工程学院领导做对此次活动致辞。

  3、 主持人介绍即将展现的班级并有请班级代表上展示本班级的PPT,同时主持人提醒下个班级代表做好准备,

  大一班级结束后中间有个现场互动环节(这个环节主要是针对男生向女生说出想说的话)。

  4、 评委对所展示的班级评分并由女生部进行统计。

  5、 由主持人宣布各班级得分情况,公布获奖班级并请颁奖嘉宾对获奖班级颁奖。

  6、 由领导对该活动进行点评

  十、其他事项:

  在活动过程中,由纪律部负责会场的纪律维护包括人员的入场和退场。由新闻中心此次活动的拍照工作。

  为确保活动顺利进行,在活动前应对场内的音响以及话筒进行仔细的检查,并准备好备用设备。在活动前应通知好个班级代表,确定各班级代表能准时到场。

  十二、活动预算:

  1、 水1x20=20元

  2、 打印费:10元

  3、 奖品:200元(发给获奖班级)

  总计:230元

活动策划 篇5

  活动策划

  一.活动目的与意义

  生命无价,健康第一,为进一步提高老年人的健康观念和自我保健意识,倡导科学合理健康的生活方式,让社区的老人们能拥有一个健康的身体,丰富他们的身体保健知识,故此开展一系列活动,在社区内营造“人人关注健康,享有健康,享受健康”的氛围。

  一、活动目标

  帮助老人们建立健康的生活方式,在活动参与中增强老人彼此间的关系,扩大他们的交友圈子,让他们拥有一个健康、丰富多彩的老年生活。

  二、活动主题

  养生在心间,行动在今天

  三、活动时间

  分三节进行,具体时间待定

  四、活动地点

  待定

  五、活动详情

  (一)问题分析:

  老人情绪低落,倍感孤独的'原因是什么?

  1. 子女不在身边(暂时性失依或永久性失依)

  2. 业余活动少(或存在参与障碍)

  3. 生活困难,缺少帮助等。

  (二)活动热身游戏

  笑口常开

  1. 具体目标:活跃小组气氛、训练反应能力

  2. 适合人群:不限,更适合活动能力较弱的参与者,特别是老年人

  3. 人数:不限

  4. 时间:20分钟左右

  5. 所需道具:无

  1. 场地要求:户外、室内均可

  6. 游戏方法(步骤:)

  (1.)让参与者围成一个圈,由社工和大家示范关于“笑口常开”四个字所代表的手势。

  (2.)先选出一名参与者做发指令者,任意发“笑”“口”“常”“开”的指令。

  (3.)“笑”:双手的食指指自己的脸,嘴巴微笑,做出开环大笑的样子:

  (4.)“口”:双手放在嘴边做呼叫状,做嘴巴的样子;

  (5.)“常”:双手拍两下手掌;

  (6.)“开”:双手张开举过肩膀。(备注:其他参与者根据指令做出相应的动作,有做错的参与者继续做发令者)

  大小西瓜

  1. 具体目标:活跃小组气氛,训练应变能

  2.适合人群:不限

  3人数: 10人左右

  4. 时间:20分钟左右

  5.所需道具:无

  6.场地要求:户外、室内均可

  7. 游戏方法(步骤:

  (1.)让参与者围成一圈。

  (2.)选出1名参与者做发令者,任意发“大西瓜”和:小西瓜“中的一个指令。由发令者开始,按一定顺序往下位参与者传递做发令者,每位发令者都要根据上一位发令者相反的指令给自己发令,同时自己双手做与自己所发命令相反的动作。

  (3.)“大西瓜“:做小西瓜动作;”小西瓜“做大西瓜动作。

  老年人保健知识

  (1)吃得合理。少吃多餐,吃营养均衡的低脂肪食物。

  (2)喝得适当。多喝水,少喝酒

  (3)戒烟。戒烟不分迟早。吸烟会增加人体患心脏病或癌症的机会并缩短寿命。

  (4)散步。散步是保持机敏灵活和健康的较好办法。新鲜空气比补药更好。

  (5)多寻求乐趣与家庭、朋友了邻居保持联系。记住要活到老、学到老、教到老。

  (6)积极自信。爽朗乐观使人容易接近你。

  (7)时时当心。你的生命和别人的生命有赖于你头脑清醒,视力清晰。

  (9)运动对你有好处。不很剧烈的运动对你的健康是有益的,而且还可使你接触其他人。游泳和适应性锻炼特别值得推荐。

  (三)可预见的困难及对策:

  1、参与人数不多:提前联系好社区,进行宣传;

  2、组员参与积极性不高(缺席):每次活动社工注意活动气氛的调解,在每次活动开始前都与参与人员沟通好;

  (四)活动的评估方法:

  1、过程评估:

  ①观察老人的参与度。

  ②观察现场气氛。

  ③参与活动老人的反馈回应。

  2、结果评估:对老年人的学习能力、参与活动者对保健知识了解程度等方面的改变等结果进行成效评估。

活动策划 篇6

  一、活动背景:

  时光飞逝,新的学年又过了一半,20xx新生也慢慢适应了大学的生活,认 识了不少新的同学和老师,以及师兄师姐.加入职协后,对职协的基本工作有了 一定的了解, 也熟悉了校内的一些社团的情况. 但我们的交流不只是局限于校内, 我们也与其他学校的学生社团进行合作与交流,并且取得了一定的成果,与其他 学校的学生社团的交流学习也将是我们既往开来的工作之一.

  二、活动意义:

  活动意义:对外的联谊活动能够加强与外校的联系,进一步认识校外的同学,增进三大 院校的感情,同时也能丰富我们课余生活.与此同时也能够锻炼你的交际能力, 还可以多了解其他院校的生活和学校的文化.为了更好地发展校园文化,丰富学 生课余生活, 三大学院的大学生职业生涯协会联合通过这个联谊作为一个交流的 桥梁,为各位学生提供一个展现自我特色和风采的平台.

  三、活动简介:

  (一)活动主题:三大院校联谊 活动主题:

  (二)活动地点:

  (三)活动对象:广东轻工职业技术学校、佛山大学 活动对象:广东轻工职业技术学校、

  (四)主办单位:华南师范大学南海校区职业生涯发展协会 主办单位:华南师范大学南海校区职业生涯发展协会

  (五)活动简要流程: 活动简要流程:

  1、迎接外校好友

  2、开场: 主持人致开幕词,会长及各学院代表讲话.

  3、展现风采:节目表演(双方互出节目展现各自风采)

  4、游戏环节:精彩小游戏,情牵你我他

  5、主持人致闭幕词, 大合照.

  6、欢送院校好友出学校

  四、游戏环节:

  1. 背靠背 游戏规则:每小组各派两名代表背对背,用身体夹气球,不准用手,要来 回走一次,并在转弯处,捡起一样东西(有瓶子、伞、笔) .最晚回来的 人要接受惩罚,还有没有拿到东西回终点的,也要接受惩罚.

  2. 开口中 游戏规则:全体同学一起参加游戏.猜数字(1~500)每猜一次范围缩小, 最后猜中的人倒霉挨罚.先由一个人来写一个数字,然后大家在 1~500 间进行猜测.每猜一次范围缩小,最后猜中的人进行抽签接受这份大奖. 下一轮由受罚者再写数字,依此循环. 游戏

  3. 踩汽球 游戏规则: 左右脚捆绑三至四个汽球, 在活动开始后, 互相踩对方的汽球, 并保持自己的`汽球不破,或破得最少,则胜出.在踩气球的同时,踩气球 的同学要一边唱歌,一边才其他人的气球.一定要唱歌,否则,将有工作 人员拿针(或笔)刺穿没有唱歌的哪个小组的气球. 吸管运输: 游戏

  4. 吸管运输: 游戏规则:每组成员都要参加,每人嘴里叼一支吸管,第一个人在吸管上 放一个有一定重量的钥匙环(钥匙环上有两条钥匙)的东西,当比赛开始 时,大家不能用手接触吸管和钥匙环,而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传 给下一个人,直到传到最后一个人叼的吸管上.最先到的为赢,倒数最后 一个部要接受惩罚.

  小小惩罚:

  1、做一个大家都满意的鬼脸

  2、做自己最性感、最妩媚的表情或动作

  3、对外大喊我是猪;

  4、摆 3 个芙蓉姐姐 s 形;

  5、 (男生)选一个男生一边捶他的胸一边说:你好讨厌哦! !

  6、男生摸自己胸说: “唉太小了” ; 需要的材料有:钥匙环、两条钥匙、气球、针(或笔) 、瓶子、伞、笔、紙 五.工作人员安排: 工作人员安排: 1.活动接待迎宾签到:4 人(在校门口接待,主要由公关部负责) 2.活动主持: 3.幕后工作人员: 4.机动工作人员: 2 人(主持本次联谊活动) 4 人(负责灯光音响设备的调控) 2 人(随时接受调动应对突发情况)

  五· 应急措施:

  1.在筹备期间,若无法申请到学生活动中心舞厅,则活动地点改为教室.

  2.在游戏活动中,工作人员随时做好准备,以便于当有人受伤时可以即刻 送到医务室

  3.在活动中,当有同事在游戏过程中受伤时,应立即联系负责人或者直接 送到校医室进行及时的治疗

  4.若遇到外界因素无法进行,要立即联系负责人,取消或延迟此次活动

  5.活动开始时,当有些节目因为外部因素不能及时开始,工作人员要做出 适当的调整

  6.当饮料食物用完时,工作人员应当及时补充 .

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