做自己的健康责任人倡议书15篇
在当今社会生活中，倡议书在我们的视野里出现的频率越来越高，倡议书是日常应用写作中的一种常用文体。那要怎么写好倡议书呢？下面是小编为大家收集的做自己的健康责任人倡议书，希望对大家有所帮助。
做自己的健康责任人倡议书1
亲爱的居民朋友们：
在疫情面前，每一个居民都是自己健康管理的第一责任人。我们管好自己既是对自己和家人健康最大的呵护，也是对自己安全最大的保护。在此，我们倡议：
01养成“戴口罩”的好习惯。
平时出门、与人交谈时，或者参加各类小型活动和进入人员密集场所要佩戴口罩。
02养成“勤洗手”的好习惯。
平时做到进门先洗手，饭前勤洗手，厕后必洗手，日常勤洗手。
03养成“勤通风”的好习惯。
家中时常要开窗通风，特别是家庭人多或者访客离开后，要开窗通风。
04养成“1米线”的好习惯。
核酸检测时有序排队、戴口罩、不聚集、不交谈，至少保持1米线的'安全距离。
05养成“不聚集”的好习惯。
不到人流量大的门店、市场、饭馆和空气不流通的场所，尽量不聚餐、不聚会。
06养成“勤检测”的好习惯。
积极主动参与核酸检测和日常的自我检测，前往公共场所，一定要提前做好核酸，主动扫码，配合查验。
07养成“要报备”的好习惯。
凡在外务工的同胞们、在外求学的莘莘学子们，如需返回，要提前主动向所在社区报备，配合防控工作。居民朋友们，没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会到来。疫情防控离不开大家的支持和参与，让我们率先做好自己健康管理的第一责任人，共同为全区防疫工作做出自己的努力。
平凉市崆峒区中街街道新民路社区
20xx年12月1日
做自己的健康责任人倡议书2
尊敬的各位家长：
日前，XX发布优化调整疫情防控相关措施通告。为进一步落实新冠肺炎疫情防控措施，确保疫情防控工作精准到位。共同守护全校师生的身体健康和校园和谐稳定，保证孩子学业不受影响，在此，我们倡议：
壹
做好呵护自己健康的第一责任人
1、在公共交通工具、电梯、商场等人群聚集场所认真做好个人防护：坚持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生）、尽量减少去人群聚集场所，返家后勤洗手勤消毒。
2、做好家庭成员日常健康监测，如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力、嗅味觉减退等症状时，请及时佩戴口罩前往发热门诊就诊，并第一时间向班级老师报备，就诊途中尽量避免乘坐公共交通工具。
3、建议每天为孩子准备两个备用口罩！坚持做好个人防护，时刻关注疫情变化，严格规范进校流程，佩戴口罩，查验健康码，72小时核酸阴性证明，保持间距一米等个人防护措施。
贰
配合学校做好防疫工作
1、请家长密切关注学校发布的疫情动态和疫情防控工作要求，随时关注班级的各类防疫通知，落实对所以学生及家庭成员的健康监控，关注家庭成员身体健康，如有发烧，阳性请及时联系班主任，同住人员需进行同级管理。及时完成学校各类摸排和上报，不瞒报，不晚报，不漏报。
2、出省进行报备，省外返玉落实“落地检”“三天三检”，高风险地区返玉实行“三天三检三不”，不进校园。
3、校内落实全体师生员工核酸检测，每周2次，非特殊情况不得校外核酸，避免交叉感染。
4、家长接送孩子上、下学时段，请全程佩戴好口罩，保持一米以上间距，不拥挤。放学时段，可与孩子约定等待地点，避免在校门口聚集，如确需在校门口等待的，请佩戴好口罩，保持一米以上间距，即接即走。学生放学尽量不要乘坐公共交通工具，如非要乘坐，请到班主任那里报备。
5、家长非必要不进入学校，如有特殊情况需进入校园的，持72小时核酸阴性证明。
叁
健康生活，科学防疫
1、及时接种疫苗。疫苗接种对于预防感染、预防再传播和减少重症患者等方面具有显著的效果。3岁以上适龄无接种禁忌人群应做到“应接尽接”，保护个人健康，携手共筑全民免疫屏障。
2、养成科学的生活方式。要注意科学饮食、营养均衡，保证足够的杂粮、蔬果以及蛋白质的摄入，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。家长可以和孩子一起适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足和良好心态，有效提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。勤洗手，勤洗澡，养成良好的卫生习惯。
3、提倡勤开窗通风，每日开窗通风2-3次，每次至少30分钟，温度适宜时，可使窗户常开。日常保持房间整洁。及时打扫卫生、清理垃圾，做到垃圾不过夜，科学处理进口冷冻食品的餐具和台面，病人及访客使用的物品和餐饮具，要及时做好清洁消毒。
4、预防新冠家用常备药品。家长可自备体温计、退热药、感冒药、止咳药、化痰药，用以缓解感染病毒引起的`症状。以既往感冒的经验适量购买，没有必要进行囤积。
各位家长，校园疫情防疫任务越来越重，需要各位家长的大力配合和支持。疫情尚未结束，我们都是自己健康的第一责任人，孩子的平安幸福一直是我们的共同心愿。让我们携手共同努力，全力做好疫情防控工作，为孩子的健康保驾护航！
倡议人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
做自己的健康责任人倡议书3
亲爱的家长朋友们：
您好！
为进一步落实好“新十条”措施，切实做好校园疫情防控工作，维护广大师生健康安全和正常的教育教学秩序，现就近期疫情防控有关情况和要求告知全校师生和各位家长，请大家务必落实疫情防控各项措施，严格做好个人防护，主动承担起自己疫情防控第一责任人的责任，并注意做好以下几点：
01加强个人防护
尽量远离人群密集的公共场所，坚持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生），勤洗手，长通风，更加严谨、自觉地做好个人防护。
02加强疫苗接种
疫苗接种是防范疫情传播、保护人群健康的'重要举措。3岁以上适龄无接种禁忌人群做到“应接尽接”，保护个人健康，携手共筑全民免疫屏障。
03加强运动增强免疫力
适度运动锻炼，健康饮食，坚持规律作息，保证睡眠充足和良好心态，有效提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。
04加强健康检测
适密切关注自己与家人的健康状况，如出现发热、咳嗽、咽痛、乏力等症状，应及时到发热门诊就诊，全程规范佩戴口罩。
xxx
20xx年xx月xx日
做自己的健康责任人倡议书4
尊敬的老师、家长、同学们：
随着国家“二十条”和“新十条”的政策相继公布，全体师生和家长的生活情况将迎来很大改变，而优化措施并不是完全放开不防，在防疫政策优化的同时，大家要科学的认识、正确的看待防疫新政策，学会科学防疫，做自己健康的第一责任人！
为了更好地保护自身和家人的健康，高陵嘉园小学向全体师生和家长发出倡议：
做好每日健康监测，出现发热、干咳、乏力等症状及时就医，做到不带病上班、上学。根据需要适时进行核酸检测和抗原自测，做到早发现。
做好个人防护，正确佩戴口罩，不参加聚集性活动、非必要不出入公共场所。做好出行防护，尽量不乘坐公共交通工具，减少传播风险。科学认识新冠肺炎，理性看待疫情，不造谣、不信谣、不传谣。
爱家尽责，守土有责，只有全社会同心、同向、同行，做好自己健康的.第一责任人，才能最大程度保护好自身和家人的健康安全。
XX市文明办
20xx年12月4日
做自己的健康责任人倡议书5
尊敬的各位家长：
您好！
随着国务院优化落实新冠肺炎疫情防控“新十条”措施的发布，多地对新冠肺炎疫情防控措施进行了优化调整，但优化调整不是完全放开，而是聚焦优化，强调精准，最大限度减少疫情对生产生活的影响。在这个关键时刻，个人防控的重要性更加凸显、责任更加重大，我们每个人都应该做好自己健康的第一责任人，当好孩子成长的坚实守护者！
学校是人员密集的重点场所。最大程度保障师生健康，最大程度维护正常教育教学秩序，是当前学校疫情防控的重要任务。为确保您和孩子的健康，我们不能放松警惕，不能麻痹大意，不能消极应付，需要家校携手“同心同力”，继续做好疫情防控工作，共同营造一个安全、平稳、有序的校园环境。在此向您发出如下倡议：
一、做好健康监测。
上学前要给孩子测量体温，若有发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛、腹泻等症状，暂缓到校，第一时间告知学校，并及时就医。
二、规范佩戴口罩。
每天给孩子书包里备一包口罩，要求孩子上下学途中全程规范佩戴口罩，口罩出现脏污、变形、损坏、异味时及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时；废弃口罩不可随意乱扔，要规范处置。在校内全天佩戴口罩，课间不串座串班，不追逐打闹，不交头接耳，不聚集聊天。
三、尽量避免聚集。
上下学尽量选择步行、骑车或由家长开车接送，路途中减少沟通交流，远离有发热和咳嗽等人群，不乱碰公共用品，远离病菌源。乘坐公共交通工具要全程规范佩戴口罩，尽量减少与其他人员交流，避免聚集。周末或节假日不去公共娱乐场所，非必要不跨区流动。
四、保持安全距离。
在校门口有序排队进入学校，保持前后1米距离，不扎堆嬉闹，不喧哗奔跑，不乱窜班级。要严格遵守学校要求，错时错峰离校，坚持两点一线，放学后直接回家，不聚会不聚餐。
五、讲究个人卫生。
教育孩子饭前和便后要勤洗手，讲卫生，咳嗽喷嚏、清理垃圾、接触门把手等公共设施后，应及时洗手或用速干手消毒剂等进行擦拭清洁处理；不随地吐痰，不乱扔杂物，养成良好习惯。
六、防疫科学有序。
放学到家后，让孩子脱掉厚外套，放至通风处，将书包或带回家的物品消毒，用肥皂清洗双手，做好手消毒；室内保持环境卫生，做好消毒消杀，及时清理垃圾，做到垃圾不过夜，家中每日开窗通风2-3次，每次20-30分钟；孩子身体不适及时告知家长，在家长陪同下就医，并及时向学校报备。
七、学会健康生活。
引导孩子早睡早起，保证睡眠充足，加强身体锻炼，保持心态健康。三餐要规律，不挑食偏食，不暴饮暴食，荤素搭配好，多吃新鲜菜，营养要均衡。
八、积极排忧解难。
面对疫情，引导孩子不慌张害怕，克服坏情绪，调整好心态。要坚定信念，要相信国家。孩子居家时，一人一屏幕，难免有情绪，家长要多关心，多耐心沟通，多排解疏导。
家长朋友们，在这场没有硝烟的'战役里，每个人都是自己健康的第一责任人。让我们携手共同努力，全力做好疫情防控工作，为孩子的健康保驾护航！我们坚信，在您的鼎力支持和全体师生的共同努力下，我们一定能够早日回归疫情前的学习和生活状态，在岁月静好中共享幸福。
XX市文明办
20xx年12月4日
做自己的健康责任人倡议书6
亲爱的家长朋友们：
你们好！当前新冠病毒仍然存在，学校（幼儿园）等又是人群密集场所，学校（幼儿园）师生员工的健康关系到每一户家庭的幸福。
我们倡议“共同做孩子和家人健康的守护者，共同当好孩子和自己健康的第一责任人“为确保您和孩子的健康，我们需要家校携手共同做好健康安全工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消极应付，坚持做好健康安全工作！
1、及时接种疫苗
争分夺“苗”
接种新冠疫苗，不仅能有效保护个人健康，降低重症率和死亡率，也有助于早日构建群体免疫屏障。倡导符合接种条件的幼儿、家长尽早就近完成新冠疫苗全程接种和加强针接种，做到“应接尽接”。保护个人健康，携手共筑全民免疫屏障。
2、坚持做好个人防护
“罩”夕相处
在公共交通工具、电梯、商场等人群聚集场所认真做好个人防护：坚持“健康安全三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生）、尽量减少去人群聚集场所，返家后勤洗手勤消毒。
3、降低暴露风险
临危不“聚”
与他人保持一定距离，尽量少去、不去人多拥挤的公共场所，避免近距离接触流感样症状患者，科学做好自我防护。
同住家人和孩子的行程尽量简单，不带孩子到人员聚集的地方，不带孩子参加聚会、聚餐等活动。
4、校园封闭管理
有“礼”有“距”
原则上家长及其他无关人员不进入校园。家长接送孩子时，请全程佩戴好口罩，保持一米以上间距，不拥挤，在规定区域内有序接送孩子，不聚集、不逗留，即送（接）即走。请务必规范佩戴口罩，佩戴时“分清内外上下，贴合盖住口鼻颌，调整压紧金属条，及时、定期更换口罩”，不在人员密集或与人交谈时取下口罩。
5、配合学校做好新冠防控工作
时刻关注
请家长密切关注学校发布的动态信息和健康安全工作要求，随时关注班级的各类通知，及时完成学校各类摸排和上报。如出现家人或孩子核酸异常，要求家长第一时间向老师汇报，不瞒报迟报漏报，便于幼儿园及时应对。给孩子准备必备及充足的口罩和消毒物资，并教育引导孩子保持安全社交距离，遵守校内日常安全健康监测的`各项措施。
6、养成健康生活方式
勤学苦“炼”
1、要注意科学饮食、营养均衡，保证足够的杂粮、蔬果以及蛋白质的摄入，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。
2、家长可以和孩子一起适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足和良好心态，有效提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。
3、勤洗手，勤洗澡，养成良好的卫生习惯。
7、坚持健康监测
同心协力
做好家庭成员日常健康监测，如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力、嗅味觉减退等症状时，请及时佩戴口罩前往发热门诊就诊，并第一时间向班级老师报备，就诊途中尽量避免乘坐公共交通工具。
8、履行家庭责任
责任担当
当好自己与孩子健康的第一责任人，尽量保持与孩子同频次核酸检测，做到“愿检尽检”，提升家庭防御能力。尽量减少非必要的外出，提升防护意识，降低感染风险，共同营造健康安全的学习生活环境！
岁月深处有温暖，寒冬过尽是春天。让我们携手共同努力，全力做好健康安全工作，共同做孩子和家人健康的守护者，为孩子的健康和未来保驾护航！做自己健康的第一责任人，为孩子的健康保驾护航。
万千萤火汇星河，
同心协力克服时艰，
只有切实履行好个人新冠防控责任，
才能最大程度保护好
自身和家人的健康安全。
让我们家园携手，共同努力，牢牢守住新冠防控安全线！
做自己的健康责任人倡议书7
亲爱的家长朋友、老师们、同学们：
大家好！
20xx年12月7日，国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制综合组印发《关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知》。随着“新十条”措施的发布，当前，除特殊场所外的公共场所不再查验核酸检测证明和健康码，这使个人防护的重要性更加凸显，责任更加重大，我们每个人都应该当好自己健康的第一责任人！不放松警惕、不麻痹大意、不消极应付，坚持做好常态化防疫工作。
在新阶段，学校统筹发展与安全，坚持以生为本，科学精准做好当前学校疫情防控工作，将全体师生的生命安全和身体健康放在第一位。对此，我们向全体师生、家长发出倡议：
01坚持做好个人防护
家长与孩子尽量减少去人群聚集场所，回家后勤洗手勤消毒。若有必要外出，在公共交通工具、电梯、商场等人群聚集场所认真做好个人防护。坚持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生）、“五还要”（口罩还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开。）
02配合学校做好防疫工作
请家长密切关注学校发布的疫情防控工作要求，随时关注班级群里的各类防疫通知。若孩子或同住人员涉及密接或者核酸异常等情况，请立即做好防护，并积极治疗。
03正确佩戴口罩
坚持正确佩戴口罩，佩戴时“分清内外上下，贴合盖住口鼻颌，调整压紧金属条，及时、定期更换口罩”，不在人员密集或与人交谈时取下口罩。
04及时接种疫苗
疫苗接种对于预防感染、预防再传播和减少重症患者等方面具有显著的效果。适龄无接种禁忌人群应做到“应接尽接”，保护个人健康，携手共筑全民免疫屏障。
05养成健康生活方式增强免疫力
1、要注意科学饮食、营养均衡，保证足够的杂粮、蔬果以及蛋白质的摄入，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。
2、家长可以和孩子一起适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足和良好心态，有效提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。
3、勤洗手，勤洗澡，养成良好的'卫生习惯。
06保持环境卫生
1、提倡勤开窗通风，每日开窗通风2-3次，每次20-30分钟，温度适宜时，可使窗户常开。
2、日常保持房间整洁。及时打扫卫生、清理垃圾，做到垃圾不过夜，处理进口冷冻食品的餐具和台面，病人及访客使用的物品和餐饮具，要及时做好清洁消毒。
07坚持健康监测
做好家庭成员日常健康监测，如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力、嗅味觉减退等症状时，请及时居家治疗或佩戴口罩前往发热门诊就诊，就诊途中尽量避免乘坐公共交通工具。
校园疫情防控离不开我校全体师生和家长的参与、理解、支持与配合，为了保护全体师生、家长的生命安全和身体健康，请大家切勿麻痹大意，学好防疫知识，做好个人防护，以更加理性、更加积极、更加主动的态度，团结一心，凝聚起疫情防控的合力，当好自己健康的“第一责任人”，共同筑牢校园安全屏障，守护平安和谐校园。让我们坚定信念，共同期待春暖花开那一天！
XX市文明办
20xx年12月4日
做自己的健康责任人倡议书8
亲爱的家长朋友、老师们、同学们：
你们好！
随着国务院优化落实新冠肺炎疫情防控“新十条”措施的发布，多地对新冠肺炎疫情防控措施进行了优化调整，涉及核酸检测、出行、就医等诸多方面，这也意味我们向恢复正常生产学习、回归正常生活迈出了一大步。
疫情尚未离去，在很多公共场所不再查验核酸检测证明、不再扫“场所码”的情况下，个人防控的.重要性更加凸显、责任更加重大，我们每个人都应该当好自己健康的第一责任人！
为确保您和孩子的健康，为有效降低新冠肺炎疫情传播风险，为孩子们创造平安快乐的学习环境，我们需要家校携手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消极应付，在此提出以下倡议：
一、坚持做好个人防护。
在公共交通工具、电梯、商场等人群聚集场所认真做好个人防护：坚持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生）、尽量减少去人群聚集场所，返家后勤洗手勤消毒。
二、配合学校做好防疫工作。
1、请家长密切关注学校发布的疫情防控工作要求，随时关注班级的各类防疫通知，配合班主任，每天记录好健康情况，有异常，不要慌，立即上报并配合防疫；
2、坚持健康监测，做好家庭成员日常健康监测，如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力、嗅味觉减退等症状时，请及时佩戴口罩前往发热门诊就诊，并第一时间向学校报备，就诊途中尽量避免乘坐公共交通工具。
三、正确佩戴口罩。
坚持正确佩戴口罩，佩戴时“分清内外上下，贴合盖住口鼻颌，调整压紧金属条，及时、定期更换口罩”，不在人员密集或与人交谈时取下口罩。
四、及时接种疫苗。
疫苗接种对于预防感染、预防再传播和减少重症患者等方面具有显著的效果。3岁以上适龄无接种禁忌人群应做到“应接尽接”，保护个人健康，携手共筑全民免疫屏障。
五、养成健康生活方式。
要注意科学饮食、营养均衡，保证足够的杂粮、蔬果以及蛋白质的摄入，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。家长可以和孩子一起适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足和良好心态，有效提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。勤洗手，勤洗澡，养成良好的卫生习惯。
六、保持环境卫生。
提倡勤开窗通风，每日开窗通风2-3次，每次20-30分钟，温度适宜时，可使窗户常开。日常保持房间整洁。处理冷冻食品的餐具和台面，病人及访客使用的物品和餐饮具，要及时做好清洁消毒。
疫情尚未结束，我们都是自己健康的第一责任人。让我们携手共同努力，全力做好疫情防控工作，为孩子的健康保驾护航！
XX市文明办
20xx年12月4日
做自己的健康责任人倡议书9
窗口单位全体干部职工、广大市民朋友：
当前，境外疫情加剧蔓延，国内多地发现无症状感染者病例、境外输入病例和部分聚集及散发病例，疫情防控形势仍然十分复杂，疫情防控工作进入了常态化。常态化、制度化、规范化开展疫情防控是当前和今后一个时期重点工作之一，为了更好地常态化开展疫情防控、助力麻城经济社会高质量发展，在此，我们发出如下倡议：
一、戴口罩、测体温。
对所有进出政务服务中心的人员，严格执行身份必问、信息必录、体温必测、口罩必戴管控措施，请全体工作人员和各位市民朋友自觉戴好口罩，配合检测体温，相互之间保持不低于1米的.距离。
二、不扎堆、不聚集。
上班期间和就餐时，相互保持适当距离，不聚集扎堆。外出时佩戴口罩、不串门、不聚集，不组织参与红白喜事酒席，以及各类聚会、聚餐活动，不到人员密集场所长时间逗留。
三、勤洗手、勤通风。
个人保持良好卫生习惯。饭前便后运用“七步洗手法”及时洗手，切断病毒传播途径。定期对家庭进行全面消毒消杀，清除卫生死角，每天定时开窗通风。
四、多消毒、禁烟火。
定期对办公区域和楼梯、护栏、门把手等关键部位进行消毒消杀，全体员工和办事群众不得携带烟火进入政务服务大厅。
五、网上办、掌上办、就近办。
对可以网办的事项上网发布，群众尽量在鄂汇办APP和湖北政务网上办理，也可就近到村、社区办理，避免大厅聚集发生意外感染。
六、用公筷、讲卫生。
用餐时使用公筷公勺，不互相夹菜，用餐时不剔牙不咂嘴，不随意大声说话，倡导绿色用餐。
七、少出门、多防护。
节假日出游，尽量选择短途游，出入车站、景区等公共场所，正确佩戴口罩，做好消毒防护措施。首选网上购票，尽量不扎堆、不聚集，不乱丢乱扔废弃口罩，不触摸公共设施设备，勤洗手消毒。
常态化开展疫情防控工作，是我们共同的责任。让我们风雨同舟、守望相助、共克时艰，保护好自己，呵护好家人，守护好家园，早日打赢疫情防控阻击战，迎来清爽明朗的美好生活！
xxx
20xx年xx月xx日
做自己的健康责任人倡议书10
亲爱的市民朋友：
在市委、市政府的坚强领导下，经过我们共同的努力，全市新冠疫情防控形势持续向好，复工复产复课有序推进，市民生活正逐步回归正轨，但现在境外疫情持续蔓延，全国多地出现境外输入病例及相关联病例，部分省市出现聚集性病例，疫情传播潜在风险依然较大，“外防输入、内防反弹”将成为常态。
应对疫情防控常态化，市民朋友要时刻紧绷疫情防控之弦，一以贯之做好各项防护措施，切莫麻痹大意。德州市疾控中心倡议每位市民都要做好自己健康的.第一责任人。
1、慎终如始，做好个人防护。保持个人卫生，勤洗手、常通风，戴口罩，避免到人员密集场所，用餐使用公筷公勺，实行分餐制。
2、进入公共场所，遵守卫生礼仪。不扎堆、不聚集，尽量不参加非必要的聚会；与人接触保持1米以上距离；不随地吐痰，咳嗽、喷嚏遮住口鼻。
3、养成健康生活方式，提高抗病能力。主动学习健康科普知识，掌握健康必备技能，合理安排饮食、坚持适量运动，戒烟限酒，保持规律作息和良好心情。
疫散终有时，春暖花自开。市民朋友，我们每个人都是疫情防控的参与者，要对自己的健康负责，对他人负责、对社会负责，让我们共同努力，用健康新风尚和健康好习惯守护所有人的健康。让我们从自身做起，践行健康生活方式，筑牢健康堡垒，共迎美好未来！
xxx
20xx年xx月xx日
做自己的健康责任人倡议书11
加强社会主义道德建设，倡导爱国、敬业、诚信、友善等道德规范，形成男女平等、尊老爱幼、扶贫济困、礼让宽容的人际关系，培育文明道德风尚，是社会主义精神文明建设的重要任务。道德的力量是国家发展、社会和谐、人民幸福的重要因素。作为全市受表彰的“感动东阳十大道德楷模”，我们深感践行公民道德，既是我们的承诺，也是我们的责任。在此，我们向全市人民发出以下倡议：
一、传承孝心，做一个孝老爱亲的人。百善孝为先。孝老爱亲是中华民族的伦理道德，是做人的基本要求。羊有跪乳之恩，鸭有反哺之义。孝敬父母，关爱亲友，天经地义。无论天荒地老，无论沧海桑田，孝老爱亲是我们每个人必须坚守的人生诺言。让我们“老吾老，以及人之老;幼吾幼，以及人之幼”，学会感恩、懂得回报、践行孝心，共同建设和谐东阳。
二、善行无疆，做一个助人为乐的`人。乐善好施、扶危济困是中华民族的优良传统，也是新时代的美好呼唤。社会是一个大家庭，营造团结和谐的人际关系，需要千千万万个你我他共同付出努力。“勿以善小而不为”“赠人玫瑰，手留余香”，帮助他人，快乐自己!让我们真情实意地去尊重他人、关心他人，倾心倾力地去扶贫济弱、助残帮困、热心公益;让我们用自己平凡的举动，帮助那些贫病幼弱者，让他们感受到社会大家庭的温暖;让我们用包容世界的同情心，彰显人生价值;让我们人人都献出一点爱，共同建设爱心东阳。
三、舍己为人，做一个见义勇为的人。“路见不平，拔刀相助”，这是中华民族英雄儿女的座右铭，造就了千千万万具有正义感的英雄人物。扬善抑恶、见义勇为是中华民族的光荣传统。当今时代更需要凛然正气、无私无畏的大智大勇者。让我们大力弘扬社会正气，敢于同违法犯罪分子作斗争，同一切困难作斗争，坚决维护国家利益、社会公共利益和他人利益，维护社会安定秩序。让我们在面对灾难和死神时，能够大义凛然、知险而上、舍己为人，共同建设平安东阳。
四、恪尽职守，做一个敬业奉献的人。中华民族历来有“敬业乐群”“忠于职守”的传统，敬业奉献是中国人民的传统美德，也是新时期的基本职业道德规范。在全面建设小康社会的今天，更需要敬业奉献的精神。让我们牢记全心全意为人民服务的宗旨，自觉把党和人民的利益摆在首位，恪尽职守，爱岗敬业，在各自岗位上服务人民、奉献社会、建功立业，为党和人民的事业贡献自己的智慧和力量，在平凡的岗位上谱写不平凡的生命之歌，用行动诠释我们每个人勤政为民、忠诚敬业的坚定信念和执著追求，共同建设文明东阳。
五、一诺千金，做一个诚实守信的人。守信就是讲信用，讲信誉，信守承诺，忠实于自己承担的义务，答应了别人的事一定要去做。诚实守信是一种道德品质、道德信念，也是一种道德责任、道德资源，更是一种崇高的人格力量，人人都应“以诚实守信为荣，以见利忘义为耻”。让我们大力弘扬中华民族诚信立身、诚信为本的传统美德，不断加强自身道德修养，树立正确的价值观、利益观和诚实守信理念，讲信用、重信誉、守诺言，老老实实、坦坦荡荡做人，实实在在、勤勤恳恳做事，大力推进政务诚信、社会诚信、商务诚信建设，共同建设信用东阳。
倡议人：_
日期：20__年__月__日
做自己的健康责任人倡议书12
我国已成为全球网民人数最多的国家，这一成绩的取得是全体中国网民的骄傲和努力的结果，但同时也带来了新的忧虑和需要规范的必要。因为一些不良上网的行为，习气严重危害了全中国网民的良好风貌。为弘扬中华民族优秀文化传统，维护国家形象和全网民的根本利益，特发出此倡议。能学着多学，善学着互学，力促我国网络事业健康发展，成为宣传中华文明的最好窗口。
一、树立以“八荣八耻”为主要内容的社会主义荣辱观。以文明健康上网为荣，不文明低俗上网为耻，倡导文明上网，净化网络环境，抵制不文明行为，积极营造网络文明新风，维护国家形象。
二、自觉抵制网络低俗之风。不制作、不传播危害国家安全和社会稳定、违反法律法规以及淫秽、色情、迷信等有害的信息、图片，不开设不健康声讯服务，不登载不健康广告，不链接不健康网站，不运行带有凶杀、色情内容的游戏，坚决抵制与中华民族优秀文化传统和道德相违背的'信息内容。
三、树立正确的网络道德观。网民不在网站上发表、转载违法、庸俗、格调低下的言论、图片、信息等，自觉倡导文明言行、传播文明观念，做文明上网人，为建设和谐中国出一份力，尽一份责。
文明健康上网是保证互联网行业持续健康发展的必由之路，营造健康向上的网络环境是互联网行业从业人员和网民共同的社会责任。让我们每一个网民迅速行动起来，知荣辱，顾大局，识大体，来共同推进优秀的中华民族文化在世界上发扬广大!
倡议人：_
日期：20__年__月__日
做自己的健康责任人倡议书13
尊敬的家长、亲爱的同学：
近日，国务院联防联控机制综合组发布《关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知》，将持续提高疫情防控科学精准水平，全国各地也陆续优化、调整疫情防控措施，但是“优化”绝非“躺平”，特别是目前疫情防控形势严峻复杂，学校疫情防控工作正处于最紧要时刻。
为坚决守住校园疫情防线，确保自己和家人的健康，现向大家发出倡议：
一、科学认识疫情
请密切关注官方发布的新冠疫情防控动态，随时关注学校发布的`疫情防控工作要求，及时了解相关防控政策和措施。正确看待疫情，保持平常心，不恐慌、不传谣、不信谣。
二、增强防范意识
增强疫情防范意识，严格牢记防疫“三件套”、做好“五还要”。平时做好个人卫生，正确佩戴口罩。继续保持勤洗手、常通风、不聚集、不扎堆、一米线等良好的生活习惯。另外，书包里存放些备用口罩、消毒纸巾等防护用品。
节假日避免去人群密集或密闭的场所，减少参加聚集性活动，尽量保持“两点一线”。必须前往时，注意佩戴好口罩，做好个人防护。
三、做好健康检测
认真做好每日健康监测。若出现发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状时，做好个人防护及时就医，避免乘坐公共交通工具。
四、规范日常接送
严格按照规定时间错峰上下学，途中做好安全防护，尽量避免乘坐公共交通。需正确佩戴口罩，保持安全社交距离，校门口不聚集、不扎堆、减少滞留。
五、主动配合防疫
随时关注班级群及家长群的各类通知，主动配合班主任做好每日防疫信息上报。有异常，不要慌，立即上报并配合防疫，不瞒报、不晚报、不谎报。不带病上学或参加集体活动。
六、养成良好习惯
坚持规律作息，保证充足睡眠。注意科学饮食，荤素均衡搭配。适度运动锻炼，提高机体免疫力。学会调节情绪，积极沟通交流，保持愉悦心情。
家长们、同学们，当前每个人都是自己健康的第一责任人，我们要充分做好个人防护。疫情尚未结束，希望我们慎终如始，携手同行，守护家园，全力做好新形势下的疫情防控工作，确保自己和家人的健康！
xxx
20xx年xx月xx日
做自己的健康责任人倡议书14
亲爱的师生及家长朋友：
您好！近日，全国多地对新冠肺炎疫情防控措施进行了优化调整，涉及核酸检测、出行、就医等诸多方面，这也意味我们向恢复正常生产学习、回归正常生活迈出了一大步。
但调整不等于彻底“躺平”，个人防控的重要性更加凸显、责任更加重大，我们每个人都应该当好自己健康的第一责任人！
为确保您和孩子的健康，我们需要家校携手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消极应付，坚持做好常态化防疫工作！
1坚持做好个人防护
在公共交通工具、电梯、商场等人群聚集场所认真做好个人防护：坚持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生）、尽量减少去人群聚集场所，返家后勤洗手勤消毒。
2配合学校做好防疫工作
请家长密切关注学校发布的疫情动态和疫情防控工作要求，随时关注班级的各类防疫通知，配合班主任，做好健康监测。有异常，不要慌，立即上报并配合防疫。及时完成学校各类摸排和上报，不瞒报，不晚报，不漏报。
3正确佩戴口罩错峰接送
坚持正确佩戴口罩，佩戴时“分清内外上下，贴合盖住口鼻颌，调整压紧金属条，及时、定期更换口罩”，不在人员密集或与人交谈时取下口罩。
家长接送孩子上、下学时段，请全程佩戴好口罩，保持一米以上间距，不拥挤，在规定区域内有序接送孩子，不聚集、不逗留。
4及时接种疫苗
疫苗接种对于预防感染、预防再传播和减少重症患者等方面具有显著的效果。3岁以上适龄无接种禁忌人群应做到“应接尽接”，保护个人健康，携手共筑全民免疫屏障。
5养成健康生活方式
1、要注意科学饮食、营养均衡，保证足够的杂粮、蔬果以及蛋白质的.摄入，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。
2、家长可以和孩子一起适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足和良好心态，有效提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。
3、勤洗手，勤洗澡，养成良好的卫生习惯。
6保持环境卫生
1、提倡勤开窗通风。每日开窗通风2-3次，每次20-30分钟，温度适宜时，可使窗户常开。
2、日常保持环境整洁。及时打扫卫生、清理垃圾，做到垃圾不过夜，处理进口冷冻食品的餐具和台面，病人及访客使用的物品和餐饮具，要及时做好清洁消毒。
7坚持健康监测
做好家庭成员日常健康监测，如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力、嗅味觉减退等症状时，请及时佩戴口罩前往发热门诊就诊，并第一时间向班级老师报备，就诊途中尽量避免乘坐公共交通工具。
疫情尚未结束，我们都是自己健康的第一责任人，让我们携手共同努力，全力做好疫情防控工作，为孩子的健康保驾护航！
xxx
20xx年xx月xx日
做自己的健康责任人倡议书15
尊敬家长朋友：
您好！
当前新冠病毒不断变异，特别是BF.7变异株传播性隐匿性非常强，防控难度不断加大，为有效防止疫情传入校园、杜绝发生校园聚集性疫情，最大限度地确保您和小孩的身体健康，维护校园安全稳定，现向您发出如下倡议：
1、做好健康监测。每日早晚观察家庭成员健康状况，如有发热（腋温≥37.3℃）、咳嗽等不适及时就医。
2、做好出行防护。疫情期间，减少不必要的外出，外出前，了解掌握疫情动态，不前往中高风险地区、非必要不前往有病例发生的地市，并做好个人防护。上（放）学尽量驾驶私家车、骑自行车或步行陪伴小孩上下学，避开人员密集的地段，途中佩戴口罩。如必须乘坐公共交通，尽量减少公共物品或部位的'接触，到达目的地后立即洗手。
3、做好出行防护。疫情期间，减少不必要的外出，外出前，了解掌握疫情动态，不前往中高风险地区、非必要不前往有病例发生的地市，并做好个人防护。上（放）学尽量驾驶私家车、骑自行车或步行陪伴小孩上下学，避开人员密集的地段，途中佩戴口罩。如必须乘坐公共交通，尽量减少公共物品或部位的接触，到达目的地后立即洗手。
4、做好入校检查。督促孩子按幼儿园要求的时段准时到达，入校园时保持一米距，错峰查验粤康码、行程卡、核酸检测、测温等。
5、做好居家隔离。如有家庭成员需要居家隔离进行医学观察，应尽可能与其他家庭成员分房间居住，减少接触；必须接触时需佩戴医用外科口罩和手套，交谈保持1米以上距离；严格执行分餐制；被隔离者用过的物品和接触过的环境要随时消毒。消毒剂按说明正确使用并妥善保管，避免儿童接触。家庭成员隔离，家长应每日向班主任报告情况。
6、做好返校核验。患病小孩病愈且隔离期满后，需在复课前到医院或社区开具痊愈证明或解除隔离证明，在返园后，先到校医室复核确认后，方可回班。已排除传染病返校的，除提供医学证明外，应待发热、咳嗽、吐泻等不适感消失，身体痊愈（发热者退热48小时后，呕吐腹泻者症状消失72小时后）。过敏、哮喘等其他原因引起的咳嗽也需提供医院的医学证明。若校医复核结论与医院病愈证明不一致，先以校医的结论为准，小孩暂时回家继续隔离。家长有异议，之后可与学校协商处理。
7、做到多通风，少聚集。保持居室空气流通，每日至少通风两次，一次30分钟。家居以清洁为主，预防性消毒为辅，避免过度消毒。尽量安排小孩在家就餐，使用公筷公勺或分餐制。疫情期间，减少不必要的外出，不聚集、不聚餐。
8、养成个人卫生。教导小孩咳嗽或打喷嚏时避开他人；外出返回后、饭前便后、接触公共物品或可疑污染物后使用洗手液（肥皂）和流动水洗手；不确定手是否清洁时，避免用手接触眼、鼻、口；不吃不洁食物等。
9、保持健康生活方式。保证均衡的营养、足够的饮水、适量的运动、充足的睡眠和良好的心态，提高身体免疫力，减少疾病的发生。
10、学会预防。经常学习传染病防控知识和技能，才能在发生疫情时，懂应对，不惊慌。
疫情防控，人人有责，大家要警惕、不轻视、不松懈、不大意，让我们携起手来，共克时艰，共筑防疫屏障，守护校园安全！
xxx
20xx年xx月xx日
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