健康生活倡议书范本
在当今社会生活中,倡议书在我们的视野里出现的频率越来越高,在写作上,倡议书有一定的书写规范。那么你有了解过倡议书吗?以下是小编为大家整理的健康生活倡议书范本,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
健康生活倡议书范本1
生命在于运动,幸福源于健康。为响应中国健康生活方式大会“三减三健”工作的号召,我们倡议在全县开展“三减三健”活动,即减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼。倡导积极、阳光、健康、向上的生活方式,远离亚健康。为此,特向全县人民发出如下倡议:
一、倡导健康生活,从我做起“三减”
合理饮食是健康的基础。培养清淡饮食习惯,从我做起,动员家人或身边的人逐步减少糖、盐、油的摄入量,烹饪菜肴少放5%—10%盐量,少吃榨菜咸菜和酱制食物,不吃或少吃添加了重盐的加工食品和罐头食品;科学用油,控制总量,搭配多种植物油,选择合理的烹饪方法,少吃或不吃油炸食品;多喝白开水,不喝或少喝含糖饮料,烹调菜肴少放糖。
二、全民参与健身,力争实现“三健”
定期检查口腔,戒除吸烟酗酒等不良习惯;合理搭配膳食结构,规律用餐,保持营养平衡;减少久坐时间,保护颈椎腰椎;每天行走8000步、坚持锻炼一小时;学会一项运动、参与一项运动、喜爱一项运动;倡导“体育生活化、健身经常化”的'理念,把体育锻炼作为每天生活的一部分,一种时尚追求。
三、全民行动起来,唱响“三减三健”
提升科学膳食服务水平,源头上做好“三减”;强化预防保健,为全县人民提供规范化、专业化的健康检查,组织保健知识讲座;建立全民健康档案;健康源自生活细节,运动贵在每天坚持,“三减三健”更需要全民参与其中,成为健康生活方式的实践者和受益者。
让我们一起行动起来,从我做起,从现在做起,摒弃不良习惯,为健康生活方式代言,人人参与“三减”,努力实现“三健”,以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态,热爱生活,努力工作,充分展示宁城人积极健康、昂扬向上的精神风貌,为建设健康中国、健康宁城做出贡献!
xxx
20xx年xx月xx日
健康生活倡议书范本2
广大市民朋友:
吸烟已经成为严重影响人们健康的全球性问题,烟草燃烧产生7000余种化学物质,其中至少69种致癌物质,每年全世界有近700万人死于与吸烟有关的疾病,我国有120万人。
吸烟百害而无一利,烟草会给人们身心健康带来巨大伤害,长期吸烟会使肺癌的发病率明显增高,会引起心血管病变,损害脑细胞,破坏肾功能。二手烟暴露也会对人体健康造成严重损害,可以导致肺癌、冠心病,对孕妇和儿童健康造成的危害更为严重,导致孕妇患有妊高征、婴儿早产、婴儿猝死综合征等。青少年正处在身体迅速成长发育的阶段,抵抗力不强,对各种有毒物质的吸收比成年人更容易,吸烟的危害更大。
当前,全市上下正积极投身健康平度建设,控制吸烟,减少烟草危害,构建无烟环境,既符合广大群众的利益诉求,也有利于提升各地的城市形象和社会文明程度,为了给广大群众创造一个更加健康、文明的工作和生活环境,在此向全市发出如下倡议:
一、党政机关、企事业单位、学校和医院都要带头落实室内公共场所禁烟管理规定,做到有禁烟制度、有明显禁烟标识,不在室内吸烟,争创无烟单位。
二、各窗口服务单位要率先禁烟,在服务场所设置醒目的'禁烟标识,教育从业人员严格自律,并劝阻服务对象不在室内公共场所吸烟,营造无烟服务环境。
三、广大公务员、教师、医务工作者要带头控烟禁烟,并对禁烟场所的吸烟行为,及时进行友好的提醒和劝阻,争做创建无烟环境的模范。
四、广大民众要从自身做起,强化禁烟意识,做到不在室内公共场所吸烟。
五、广大志愿者要积极开展“控烟劝导”志愿行动,带动更多群众积极参与到控烟禁烟行动中来,培育“不吸烟、不递烟、拒吸烟”的文明风尚。
让我们携起手来,追求健康文明的生活方式,从自身做起,为共建卫生城市、文明城市,共享健康生活贡献我们的力量!
xx市爱国卫生运动委员会
20xx年5月31日
健康生活倡议书范本3
一、弘扬健康文化
1、树立健康意识,我的`健康我做主。
2、学习和传播科学、健康的理念与知识。
3、重视和促进自身心理健康,关注和维护他人健康。
二、建设健康环境
1、从我做起,积极参与,保护环境。
2、参与环境整治,提高生活质量,减少身体疾病。
3、邻里之间尊老爱幼、宽容友善、互助和谐。
三、共享健康生活
1、从我做起“三减”:减盐、减油、减糖。
2、力争实现“三健”:健康口腔、健康体重、健康骨骼。
3、保持合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
让我们携手共进,人人养成健康生活方式,个个拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄!
xx村民委员会
20xx年3月20日
健康生活倡议书范本4
亲爱的市民朋友们:
阳新是我们共同的家园,整洁美丽的市容环境,有序畅通的交通秩序,和谐礼让的.人际氛围,让我们生活得更加舒适、舒心、舒畅。自开展“五城同创”活动以来,在县委、县政府的坚强领导和精心组织下,经过全县人民的积极参与和共同努力,我们相继获得了“省级园林城市”“省级文明城市”荣誉称号,“省级卫生城市”也顺利通过初审,“省级森林城市”和“省级生态文明示范县”创建工作也即将迎来考核验收,全县人民的生活质量、幸福指数与我县的经济、社会建设协调发展,持续提升。
为进一步营造洁净、靓丽、通畅的生活、工作和出行环境,塑造良好的城市形象,让全县人民过一个喜庆、祥和、美好的春节,值此新春佳节来临之际,县五城同创指挥部向全体市民真诚倡议:
1、弘扬优秀传统文化。弘扬优秀的节日传统文化,鼓励各民间团体自办文艺汇演、采茶戏巡演和舞龙、舞狮表演等,营造喜庆热闹的节日氛围。亲友聚会,和睦友善,遵循“向上向善、遵德守礼”的良好风尚。
2、倡导健康益智娱乐。提倡开展公益文艺演出、书画摄影、字谜灯会、养生健身讲座、读书征文、经典诵读、游园踏春等活动,丰富节日文化内容,不聚众赌博寻求刺激,反对搞封建迷信活动,坚决抵制“黄、赌、毒”等社会丑恶现象。
3、倡导文明礼貌出行。举止文明,礼貌待人,不恃强凌弱、打架斗殴。走亲访友尽量乘坐公共交通工具,或者选择步行、骑自行车等出行方式。开车出行,遵守道路交通规则,礼让行人,不抢道占道,不闯红灯,不乱停车辆,不疲劳驾驶,切实做到“喝酒不开车,开车不喝酒”。
4、养成清洁卫生习惯。从点滴做起,从每个家庭做起,维护好室内室外房前屋后卫生秩序,堆放物件整齐有序。自觉提高卫生意识,提倡垃圾分类处理,不将建筑垃圾(渣土)和生活垃圾混堆混放,摒弃随地吐痰、乱抛洒、乱丢弃等不文明、不卫生行为,切实做到“垃圾不落地”。
5、倡导健康饮食习惯。注重科学饮食、均衡膳食,养成良好的饮食习惯和生活习惯,提倡文明聚餐、节俭就餐,不酗酒,拒绝铺张浪费、过度消费,杜绝“舌尖上的浪费”。
6、倡导绿色健康生活。减少购买过度包装的产品,少用塑料袋,尽量不使用一次性餐具。不参与露天烧烤,不露天焚烧垃圾、秸秆,不当街烧柴取暖。提倡不放或少放烟花爆竹,尽量选择喜庆音乐、鲜花或电子爆竹等安全、环保的喜庆方式过节,切实减少对环境的污染。
7、倡导文明诚信经商。做好店内卫生,店面外观保持整洁、美观,雨蓬、招牌和亮化设施设置规范,自觉维护公共区域环境秩序,不出店经营、不占道经营、不流动经营,不乱搭乱建,不乱贴乱画,自觉做好“门前四包”。
8、倡导生态文明祭祀。通过献一束花、敬一杯酒、植一棵树、讲一段往事、写一篇诗文等方式来怀念先人,尽量做到不在山头、林地、公墓内烧纸焚香,燃放鞭炮,杜绝各类安全隐患。
9、倡导植绿爱绿行动。珍爱树木花草,不刻划、攀折、砍伐树木,不践踏花草,不在绿化设施上挂晒衣物,清洁绿色家园,不侵占绿地,不乱栽乱种,不挖草取土。提倡到社区、街头、路旁、河边,植一株树,栽一盆花,添一点绿,用自身行动去教育、引导身边更多的人像爱护自己的眼睛一样去爱惜花草树木,让阳新的天更蓝、水更清、地更绿、空气更清新!
让我们携起手来,自觉行动,讲文明、树新风、去陋习,共筑美丽、和谐、幸福新家园,同谱文明、绿色、发展新篇章!
xx县五城同创指挥部
20xx年1月29日
健康生活倡议书范本5
为深入贯彻落实中省市县卫生健康会议精神,紧紧围绕“健康商南”建设目标,营造“家家健康,人人健康”的氛围,倡导健康的生活方式,组织动员广大居民家庭积极参与“健康家庭”示范建设活动,金福湾社区现发出倡议:
一、树立家庭健康理念。提倡家庭成员重视健康,了解和掌握基本健康科普知识、科学育儿、老年人照护、灾害逃生、家庭急救等相关知识和技能,了解《中国公民健康素养(20xx版)》基本内容;自觉关注健康信息,订阅健康资料,咨询健康专家,树立现代家庭健康理念。
二、改善家庭健康环境。组织开展家庭环境整治,确保室内外环境整洁卫生:室内通风照明良好,用水用电设施完好,无安全隐患;垃圾容器放置合理,垃圾分类装袋,及时清运,定点投放,保持室内无杂物、无异味;厨房干净卫生,厨具摆放整齐,生熟食品分离储存;卫生间卫生洁具、浴室设施完好,保持清洁,地板安全防滑;确保室内及厕所无蚊蝇、无异味,无杂物;卧室衣物被褥叠放整齐,坚持定期晾晒。
三、提升家庭健康素养。加强身体锻炼,每人每天坚持1小时以上的户外活动;主动接受基层公共卫生服务,儿童按时接受预防接种、老年人定期接受健康检查、孕产妇按期接受孕检和产检、慢病患者按时接受健康管理与服务;家庭成员心态良好、健康向上,始终保持乐观的生活态度;积极参与基层健康建设公益活动,维护环境,参与环保,注重传承好的家训家风,尊老爱幼,邻里团结,诚实守信,乐善好施,乐于助人,养成良好的`道德素养。
四、培养家庭健康行为。注重健康生活习惯的养成,讲究个人卫生,饭前便后洗手,饭后漱口刷牙;戒烟限酒,控盐控油,平衡膳食;注重眼保健,不长时间看电视或手机;定期进行体检,发现健康异常及时就医诊治;科学就医,不过度医疗,按医嘱用药,不参与非正规的健康讲座及诊疗活动,不听信虚假医药保健品广告宣传,不购买假冒药品或保健品;依法文明饲养宠物,做好安全防护,防止宠物伤人;定期对宠物进行检查并注射相关疫苗,随时清理宠物排泄物,防止宠物与人交叉感染。
五、保持健康心理。提高自我心理调节能力,保持良好心理状态,自信乐观,诚心待人,积极参与社区举办的心理健康指导服务活动。
六、传播健康文化。以科学态度和精神,知晓和传播《中国公民健康素养66条》、预防高血压和糖尿病等慢性病健康知识。积极开展有益于居民身心健康的文化娱乐活动。
健康是小康生活的前提,是事业发展的依托,是家庭幸福的保障。让我们从自身做起,积极践行文明、健康、安全、绿色的生活方式,用热情去传播健康的生活理念,用实际行动去改善家庭环境,带头创建健康家庭!近期,社区将组织青少年志愿者对小区公共环境、家庭环境进行大排查,对“健康家庭”创建进行指导,希望广大家庭积极配合!
xx街道办金福湾社区
20xx年7月24日
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