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大学生熬夜工作调查报告范文(精选5篇)
在不断进步的时代,报告使用的次数愈发增长,我们在写报告的时候要注意语言要准确、简洁。为了让您不再为写报告头疼,以下是小编收集整理的大学生熬夜工作调查报告范文(精选5篇),希望能够帮助到大家。
大学生熬夜工作调查报告范文(精选5篇)1
1.调查背景
知名调查机构零点研究咨询集团公布的大学生睡眠调研报告显示,有90.7%的大学生存在各种睡眠问题,其中,熬夜最常见,超过1/3的大学生每晚超过零点才睡觉,其中熬夜党中超过50%大学生一周熬夜超过4天。显然可见,熬夜,已成为大学生生活的常见现象。然而,大学生由于熬夜而引起的一系列问题也慢慢地暴露出来,例如较长期的熬夜会导致大学生身体素质下降、精神状态不佳,甚至大学生因熬夜猝死的新闻也变得不稀奇了。所以,我们应该重视熬夜问题,一为了完成课堂作业的同时,二为了大概了解我校大学生熬夜的情况,我们小组在学校内进行调查,分析当中所反映出来的问题,寻求解决方法,希望可以让自己及更多同学对熬夜的危害有更深的认识。
我们正值花季年华,我们充满青春活力,但是就能因为“我还青春着”而过度消耗自己的身体吗?身体是革命的本钱,作为一名大学生,我们不仅是要学习知识和技能,我们也要学会管理,管理自己的身体、精神、生活、钱财等等。不要因为自己还年轻就肆意耗损身体,有因必有果。所以,为了自己,别再过度熬夜了,爱惜自己的身体吧。
2.调查对象
以广东工业大学在校本科大学生为主要调查对象,进行抽样调查。(同时会考虑其他高校大学生参与问卷的实际情况)
3.调查目的
充足的睡眠对每一个人来说都是非常重要。但是在现今社会,由于种种原因,熬夜已成为大多数人的一种生活习惯。从健康的角度来说,熬夜的弊处极多,对人们的生理及心理健康带来危害。一部分熬夜党并不清楚熬夜的坏处,也有一部分熬夜党清楚熬夜的弊处却不得不熬夜或是不能自控地去熬夜。我们小组成员对于熬夜这一话题也深有体会,自身和许多身边朋友也是熬夜党。总之,大学生活里,熬夜是一个非常普遍的现象。所以,我们小组希望通过这次调查来更加了解现今大学生的熬夜状况、原因以及熬夜对大学生生活的影响,并且提出一些解决措施,为大家的作息时间提出一点建议,同时也希望能够通过这份调查报告给大家带来提醒,让大家能制定一个科学的休息时间,有比较充足的睡眠时间,为生活和学习打好基础。
4.调查方式
以问卷调查方式(电子版问卷)为主,以口头调查、小组讨论及网上查阅相关资料为辅。
5.其他说明
本次调查的对象主要是我校在校本科生,且是抽样调查,参与问卷调查人数与学校人数之比较少,所以调查结果具有一定的局限性。我们小组只通过网络平台发送电子版问卷,共有129人参与调查,包括大一至大四年级学生。
2、调查分析
1.大学生熬夜情况以及对熬夜的看法
熬夜,对于大学生生活来说已成为一种十分常见的现象,具有普遍性、集体性。参与问卷调查的一百多位大学生都有过熬夜行为。问卷调查显示,被调查的大学生中,近50%的学生在24点过后才入睡,36%的学生是在23-24点之间入睡,极少数人是在22点前入睡。对于“你现在一周一般有几天熬夜?”,选择答案“3天或以上”的占55.81%。
①从性别来看,女生一周中熬夜的频数比男生略高。
②从年级来看,熬夜的频数随着年级的增长而增长。
2.大学生熬夜原因分析
大部分大学生认为熬夜主要是个人行为属于自己的选择,跟个人的价值观有关系:根据调查问卷的数据来看,熬夜原因里“学习工作所致”占比最高,将近30%:“习惯晚睡”次之;也有较多人是因为受宿舍环境影响,如宿舍经常熬夜,像早睡也没办法;还有13%左右的大学生将熬夜作为娱乐放松的选择。我们经过分析,从内外部因素来总结大学生熬夜的原因,主要有以下几个方面:
1、大学生熬夜的'外部原因
(1)功课繁多,学业繁忙
大学生虽不同与高三毕业生,因高强压的高考需要每天挤时间学习,相比之下,时间宽裕很多,也比较自由。但大学生也难以避免有各种作业,各种论文要写。有些大学生在初入学就已计划好要考研、考公务员,大量的作业和考试使得大学生熬夜现象增多。
(2)受舍友影响,集体熬夜成习
调查数据显示,有部分大学生熬夜并非自愿,而是受到舍友的影响形成熬夜的习惯,最后集体熬夜情况形成恶习。
(3)机构、社团、乡会活动,不得不熬夜
大学生参加机构社团活动后,几乎都有过熬夜的经历。熬夜写各种活动的策划书、思想汇报、工作总结,还包括集体宵夜、娱乐等等。
(4)学校的管理制度
大学的管理制度比高中要宽松得多,大部分学校最多采取熄灯政策,没有强制断电的政策,因此从中小学阶段休息时间就受到严格管束的大学生在上了大学之后得到释放,大学生也因为这样宽松的管理制度而获得熬夜的机会。
2、大学生熬夜的内部原因
(1)个人的自控力弱,易受影响
很多大学生在上大学之前并没有熬夜的习惯,以前繁重的学业和每天井然有序的生活让学生没有熬夜的机会。上了大学后,没有父母和学校严格制度的管束,大学生放纵自己。他们有更多的时间做自己想做和喜欢做的事,即使牺牲掉睡眠时间也无所谓。因为大学的课程不一样,没有统一的上课时间,还有常年不断的wifi,所以大学生会因为第二天没有早课或课程不重要而熬夜打机、煲剧、刷微博、看电影、视频聊天,甚至是群体约出去唱K或烧烤,深夜不归也是常有的现象。即使知道熬夜会带来诸多的坏处,但面对诱惑还是难以控制自己。
(2)生物钟难以恢复正常,陷入熬夜泥潭
我们知道,人体生物钟一旦改变,需要很长一段时间才能恢复正常。部分学生经过长时间的熬夜已经形成熬夜的生活习惯,难以调整生物钟,即使很早就准备上床睡觉,但也睡不着,甚至因为玩手机越玩越精神,越玩越晚,陷入熬夜的泥潭出不来。
(3)拖延症严重,任务要熬夜才能完成
很多人都有拖延症,受过高素质教育的大学生也难逃拖延症的魔爪。大部分大学生都受拖延症的困扰,无论是作业还是机构社团的任务,明明有足够的时间去完成,但总是拖到最后一刻才去动手。甚至有部分大学生认为宁静的深夜能让他们更有灵感,能更好的完成任务。
(4)认为熬夜能让自己放松
调查结果显示,将近15%的大学生认为熬夜能让自己得到放松,忘却压力。他们通过熬夜做各种事情来让自己的大学生活看上去更充实,因此他们享受并沉迷熬夜的乐趣。
大学生熬夜工作调查报告范文(精选5篇)2
一、前言
俗话说,“早睡早起身体好”,这是有一定科学道理的。人在睡眠的时候,意识相对不清楚,肌肉的随意运动停止,从而帮助大家恢复体能、巩固记忆力,其重要性仅次于呼吸和心跳,是维持健康不可缺少的。有了良好的睡眠,可以使第二天保持清醒和活力。
鉴于此,我们对吉首大学大一大二学生,进行了一次抽样问卷调查活动。本着了解吉首大学大学生的作息基本情况,还有宣传熬夜的危害和早睡早起的良好作息习惯的目的,举行了这此活动。虽然活动举办了一周,颇有收益,但是要在吉首大学改变大多数同学的熬夜习惯,还迫切需要校方的支持。
二、统计结果
“大学熬夜”在我们中国大多数大学中已经是一个非常普遍的现象了,我们吉首大学也不例外,而且经过我们的调查发现,我们吉首大学的熬夜现象非常严重,一周平均熬夜在3天以上的占了43.8%,而不熬夜的只占了17.5%。
三、统计分析
1、熬夜现象分析
据调查,主要有以下两种现象:一是熬夜数多。二个是大家睡的都比较晚。大家在11:00以后睡觉所占比例是79.2%,说明熬夜现象在我们学校已经非常普遍;大家在7:00以后起床所占比例47.5%,7:30以后起床所占比例14.4%,说明熬夜可能会造成晚起。这个调查活动是在夏季举行的,大家起床相对早一些,如果天气比较寒冷,那么大家可能会起得更晚了。
那么大家对于晨读持什么态度呢?据调查表明,有73.3%的同学认为晨读是有必
要的,可是真正有晨读习惯的同学却非常少,据调查,只有26.3%的同学有晨读习惯。大家有晨读的想法,可是由于晚上睡得晚,早上起不来或者起得很晚,没有时间与精力去晨读,最终不得不放弃这个想法。
大家为何睡得这么晚呢?只有21.0%的同学在熬夜地学习,而有79.0%的同学在玩游戏、上网、聊天、看电视剧与电影等。这个数据比较惊人,可以用这样的一个词语——“玩物丧志”来形容。我们从小学到初中再到高中,我们一直为了心中的梦想,努力学习。可一到了大学,我们就开始放松自己,甚至是漫无边际地放松自己,这样的话,我们的心中的梦想如何才能实现?我们认为大家还是没有放弃自己的梦想,只是大家控制不了自己,内心比较浮躁,容易被外界的物欲牵引。此话怎讲?因为大多数人是想改掉熬夜习惯的。调查表明大家想改变这种不良习惯并回归正常学习与休息状态的占了86.9%,因为熬夜对身心健康、学习和工作都有很大的负面影响,同学们知道这些负面影响的占了95.9%。
2、可以改掉熬夜习惯的措施的分析
大家认为“丰富和充实白天的生活”是比较好的方法,占了60.7%,其次的方法是“学校在宿舍实施按时停电制度”,占了22.6%。我们着重地调查了大家对“学校在宿舍实施按时停电制度”的看法。有41.5%的同学认为“学校在宿舍实施按时停电制度”可以改掉大部分学生熬夜的习惯,也有42.6%的同学认为“学校在宿舍实施按时停电制度”不可以改掉大部分人的熬夜的习惯。但是,有54.1%的同学认为可以改掉自己的熬夜习惯。从大家对“学校在宿舍实施按时停电制度”的看法中,我们不难看出大多数学生是相信这个制度可以改掉大家熬夜的习惯。如果实行“学校在宿舍实施按时停电制度”,有40.6%的同学认为在11:30之前停电好,有59.6%的同学认为在11:30—12:00停电好。根据学校的作息时间表,我们认为11:00熄灯最为合适。
四、建议
我们建议在学校的宿舍实施按时停电制度与宣传熬夜的危害与早睡早起的好处,来改变吉首大学大学生熬夜严重的现状。
学校在宿舍实施按时停电制度的具体事项:1、停电时间:每天晚上11:00到第二天凌晨4:00;5·1—10·1不停电;每周周五周六在12:00到第二天凌晨4:002、停电范围:每栋楼的每个宿舍,学校其他地方照常,还有每栋楼层的走廊与厕所不停电。
宣传熬夜的危害与早睡早起的好处:学校、团委、学生会、社团、班级等,可以组织同学早睡早起,远离熬夜,还有做好相应的宣传工作。
在学校的宿舍实施按时停电制度的`建议,是我们的主要建议。虽然大家比较喜欢通过丰富和充实白天的生活来改掉熬夜的习惯,但这是需要大家有很强的自制力,还有寝室的每个同学一起配合才可以实现。既然大多数人知道熬夜的危害,但还是有很多人在熬夜,这足以说明大家的自制力还不够强,并且要一个寝室的所有同学一起改掉熬夜的习惯(因为大家一起按时睡觉才不会影响到寝室里其他同学),如果不这样的话,那么这个方案的可行度就不高了。
我们认为在学校的宿舍实施按时停电制度,是具有很高的可行性的,因为从调查结果上看,大家的支持率是很高的。而且,中国有很多高校已经在宿舍实施了按时停电制度,并且效果非常好,大学生熬夜现象明显减少。不仅如此,按时停电,可以节约电能,这是低碳生活”,完全符合国家提倡的“节能减排”策略。
关于在学校的宿舍实施按时停电制度可能会带来一些问题。
问题一:大家没有更多的时间学习与工作。
解决方案:我们大学生活不同于高中生活,我们有更多的休闲时间,在这段休闲时间中,我们可以更好地利用时间去学习与工作。而且,我们建议是在晚上11:00停电,如果时间不够,大家可以选择早点起床,来增长白天的时间。
问题二:夏天很热,晚上要吹风扇。
解决方案:我们建议在5·1—10·1这段时间中不实行按时停电制度,因为这段时间比较热,大家要吹风扇。如果停电了,大家可能会因为很热而睡得更晚了。在其他的时间照常实行按时停电制度。
问题三:手机、电脑、MP4等电子产品要充电。
解决方案:我们白天的时间很多,大家可以选择在中午或者其它时间中充电。 问题四:娱乐的时间变少了。
解决方案:我们建议在每周的周五周六,在12:00钟停电。
问题五:按时停电可能会有安全隐患。
解决方案:我们建议只是在寝室实行按时停电制度,在宿舍的走廊还有厕所就不停电了。
大学生熬夜工作调查报告范文(精选5篇)3
一、调查内容
1.被调查对象的基本情况
从被调查企业家的个人基本情况看,我国企业的高层管理者中,大部分人具有大专以上的学历(其中大专学历占47.22%,大学本科学历占38.89% ),文化程度较高。从年龄上看,被调查者担任企业高层领导时都比较年轻,平均不超过35岁。从工作经历上看,这些人工作过的单位平均不超过3家,大约平均在5个不同的部门工作过,而且绝大多数的管理者都有过生产、技术管理或市场营销方面的工作经验。
这与澳大利亚的调查结果存在明显的差异(如表1所示)。澳大利亚的公司高层经理的平均年龄要大于中国的企业家。从学历上看,澳大利亚的公司领导大部分都有大学本科的学历,还有近14%的人具有硕士学历(中国的此项指标为0%)。他们的工作经验非常丰富,而且大部分的人曾在金融和财会部门工作过。
2.获得成功的主要影响因素
作为公司的高层领导,他们之所以取得了今天的成就,究竟是哪些因素在起作用?我们共列出了20项因素,并且让被调查者对所列的项目进行打分。在表2中,我们按照得分多少对各因素进行排序,并比较了两国企业家的调查结果。
结果表明:两国的企业家们一致认为“有强烈的成功欲望”是他们今天成功的首要影响因素,也就是说,领导者们做事追求结果,极度渴望成功。其次他们还认为“有与各类人共事的能力”也是非常重要的,这表明作为管理者要有很强的沟通能力和高超的人际关系处理技巧。两国的管理者同时还认为“35岁之前获得丰富的工作经验”和“渴望寻找新的机会”对于他们同样重要。对于最不重要的影响因素,两国的企业家都将“早期工作中的榜样的作用”和“海外的管理经验”以及“军队的领导经验”排在了后面。
二者的差异在于,中国的企业家认为“能根据环境的变化随时调整自己的管理风格”,自身“有承担风险的能力”对自己的发展起了非常重要的作用;澳大利亚的企业家普遍认为“在不同部门或岗位的当负责人”的经历对于他们今天的成功非常重要。这种看法的差异是由于各国的环境的不同造成的。从中国的实际情况看,由于我国的经济运行机制正在逐渐转变,这期间存在大量的不确定机会,谁能首先抓住商机,谁就有了获胜的把握,但是不确定就意味着要承担一定的风险,因此我国的企业家更重视勇于承担风险的能力。另外,中国的企业家们大部分是在一家企业打拼多年才获得今天的职位,工作经历比较简单,工作过的部门也比较少,因此他们对“多部门的负责人的经历”并没有给与较高的评价。
3.获得目前这个职位的最直接原因
设计这部分调查问卷的目的主要是了解两个企业家最终走向领导岗位直接原因是什么?对此项内容调查结果显示,两国的企业家们存在很大的共性(见表3)
显然,在这个问题上,两国企业家看法有些相似,大部分人都认为是“过硬的技术和丰富的工作经验”和“努力工作,对公司做出了一定的贡献”使他们在众多的竞争对手中脱颖而出,获得今天的位置。
但是,大家显然对“运气”的看法有所不同。在中国的企业家眼里他们之所以会获得今天的成绩与“运气”之间的关系并不是太大,这一项的得分在调查中也是排在了最后;而澳大利亚的企业管理者中14%的人认为自己获得今天的成就或地位是因为他们的运气好。此外,与澳大利亚的企业家比较,中国的企业家比较重视“对前景做出的合理预期和想象”,表现出了对“高瞻远瞩”这种能力的认可。
4.管理者应具有的素质
在问卷的第四部分,我们主要是了解了企业家自身对管理者素质的看法。对于这个问题,两国的领导者的回答是这样的(见表4)。
这部分调查结果显示,两国企业家对此问题的看法颇为不同。中国的企业家认为,“能够准确的`预测问题,并能及时的做出决策”是最重要的,其次是“要有领导才能”,即强调自己在企业中的影响力和别人对自己的尊重。对这两项的选择占了整个回答比重的70%以上。而澳大利亚的企业家则把“能科学的管理员工、激励他人、使人尽其才、鼓励团队工作”排在了首位,他们认为合理的使用员工、鼓励团队合作是非常重要的,这一项占了回答总数的24.26%,其次,他们把个人的民主作风,以及宽容和理解等能力放在了第二位,占了16.2%。这说明,澳大利亚的管理者更重视人性化管理,强调团队合作,充分发挥每个人的优势,而不是更看中个人的权威。
5.建议他人应发展的领域
作为企业的管理者当然希望能有更多的人为自己的企业或公司提供服务。对于领导者而言,他们希望他们的接班人应该在哪些领域重点发展呢?
从调查的结果看:中国的管理者认为他的下属最应该培养勇于创新的能力和承担风险的能力。这也表明,我国的企业家已经充分认识到创造力是领导者首先要具备的素质,因为企业的发展离不开创新,这就对管理者提出了更高的要求。中国的企业家同时还认为“加强专业知识的学习和掌握,培养分析问题和解决问题的能力”也是未来的企业家们要着重培养的领域。在这方面与澳大利亚的企业家们的看法相同。
与中国的企业家们看法不同的是,澳大利亚的管理者要求自己的下属应该首先处理好人际关系,提高人际关系的处理技巧,强调管理者要培养沟通的能力(而我国的企业家们将这项因素仅排在了第四位,占被调查的13.51%)。他们还认为未来的管理者要尽量丰富自己的工作经验,尝试各种不同的工作角色,为将来的发展打下基础,而我国的企业家们显然对此的重视程度不足。
6.中国企业家需要加强的领域
我们通过问卷调查还了解了目前我国的企业家们有哪些薄弱环节。大部分的企业领导者在回答“你最需要加强哪方面的学习”时,不约而同的写道:需要进一步学习管理理论,包括战略、财务、人力资源管理等方面。由此可见,中国的企业家们已经认识到了他们目前的弱点:缺少科学的、现代的管理理论来支持自己的企业经营管理。他们目前最需要的是迅速的掌握现代的管理方法,从一个全新的视角来审视和管理自己的企业,并在复杂的经济环境中制定出可行的经营战略,使自己经营的企业在竞争日益激烈的市场中生存发展下去,同时也实现自身价值。
二、结论
尽管不同国家间的环境、文化、教育、规章制度方面的差异会导致两国企业领导者的职业成长经历有所差异:如我国的企业领导者更多的是看中个人能力,强调主观努力,敢于冒险,以灵活管理风格取胜;澳大利亚的企业家则强调丰富的工作经验、协调、沟通的能力等,但是,作为领导者本身而言他们之间也确实存在一些共性。
经过对调查问卷的总结,我们发现成功的企业家大都具有以下特征,我们将其总结为三方面内容:
首先,表现最明显的是个人因素特征。成为企业高层管理者的人一般主观上都有获得成功的强烈愿望,喜欢成就感,做事追求结果;他们具有很强的创造力和丰富的想象力,能够接受新的思想、新的管理理念,同时愿意承担风险,喜欢迎接挑战;他们有敏锐的洞察力,可以在市场的瞬息万变的过程中抓住机会,随着自己所处的环境和游戏规则的不停变化,他们可以随时调整自己的管理风格,这一点在中国的企业家身上表现的尤为明显;他们做事持之以恒,推崇诚信。和普通人相比,他们对自己的认识更为深刻,目的更明确。
其次,企业家们大部分都有丰富的工作经验。据统计,我国的企业管理者平均在4.8个不同的岗位工作过,澳大利亚的企业管理者在这项数据统计上还要高一些。早期的基层工作让他们尝试各种工作角色;丰富的工作经验,使他们既懂技术,又懂管理,同时对市场有深刻的认识,尤其是中国的当代企业家大部分是随着企业一起成长起来的,他们对企业的定位和对行业的了解比别人更有优势。从年龄上看,企业家们大部分在30岁左右的时候就已经担任一定的领导职位,这让他们可以较早的掌握了管理的技巧,经过几年的磨练,逐步成长为优秀的企业家。
再次,他们强调协调能力,重视人际关系。企业的经营需要企业的管理者每天要与各类人打交道,企业的管理说到底是对人的管理,要协调好企业内部关系,就要很好地与你的上级、同事、下属以及技术人员进行沟通,融洽的企业内部关系可以使企业获得事半功倍的成效。因此,中外的企业家们对于良好的协调沟通能力和高超的人际关系处理技巧给予了很高的评价,而且他们在这方面也确实是具有强于他人的能力。
三、建议
从调查的结果看,我国的企业家们已经具备了领导者的基本素质,他们在过去的十几年中确实做出了很大的成绩。但是,我国的计划经济向市场经济转变也不过是近10年左右的事,而对于企业家们而言,在短短的10年的时间里完成从一名带有行政色彩的企业管理者到适应市场经济的真正意义的职业经理人的转变,是有一定难度的,他们没受过正规的经济管理培训,靠的是在实践中摸索前进。随着市场的开放和世界经济一体化趋势的逐渐明朗,原有的东西已经不能满足需要,企业家们必须要随时调整自己的观念,转变思维,不断地充实自己,学习先进的经验,以适应新形势的要求。
经过比较分析,我们认为我国企业的领导者在以下几个方面需要改进:
首先,要加强对现代管理理论的学习。此次调查的结果表明,目前企业进一步发展的最大障碍是缺乏现代的经营管理知识,大部分的企业管理者普遍认为他们现在急需学习现代管理理论来充实自己,这是保证他们在接下来的残酷的竞争中得以继续生存下去的一个重要条件。因为虽然我国的企业家们大部分有大专或者是本科的文凭,但是,他们中大部分人没有受过正规的管理培训,而且专业比较窄,他们获得目前的成就有一部分原因是我国宏观经济环境的发展给他们提供了非常好的机遇。但是随着企业规模的不断扩大和市场的逐渐完善,光凭经验管理显然已经不足以满足企业持续经营发展的要求。这就对企业领导者提出了新的要求,他们必须学习先进、科学经营管理理论,为企业的未来选择正确的发展道路,同时在自己的职业道路上能有所作为。
其次,要进一步丰富自己的工作经验。调查结果显示,我国的企业领导者大部分是搞技术出身,这是个优势,使他们对行业和产品有深刻的认识,并有可能基于丰富的专业知识使自己的产品可以做到技术领先。但是,当社会发展到今天,尤其是大量外资企业的涌人,中国的企业家正面临着巨大的竞争压力,他们不得不在新的游戏规则下与世界各国的企业家们展开全方位的较量,其中最重要的一个方面就是在资本运作和融资能力的较量,只有拥有现代化金融意识的企业家们才能在这场激烈的角逐中利于不败之地。而我国的企业家们大多数缺乏这方面的工作经验,他们对财务管理了解不够透彻,或者在作决策的时候对财务方面考虑不足,甚至有部分企业因为财务方面的原因无法继续经营下去相反,澳大利亚的调查结果显示,澳洲的企业家们的工作经验非常丰富,他们中的大多数人都有丰富的金融或财务方面的工作经验。
再次,要加强团队合作精神。企业的发展靠大家,如果大家不能互相信任,即使才华出众,也是孤掌难鸣,团队精神则可以使企业的经营管理产生1+1>2的效果。从调查结果看,我国的企业领导者们对于团队合作精神的重视程度不够,他们还在按照惯例强调领导的权威,强调个人的作用,要求下属对自己的命令绝对服从,这在很大程度上不利于企业的经营效率的提高。企业的领导者是企业的核心,他们的一言一行在组织中会起到表率的作用。因此,现代的企业家们如果要加强企业的凝聚力,激发出团队里每个成员的潜力,首先自己要先做到这一点。
最后,要加强人际关系管理,进一步培养民主作风。中国企业在管理方面一直实行从上至下的权威管理。但是随着组织结构的变革,企业运作模式趋向于扁平化,管理者的地位也随着发生了很大的变化。而且与以前相比,员工的素质有了很大的提高,他们更重韧醚且织对自己价值的认同,希望更大程度地参与组织的经营管理。因此现代管理更加强调人性化的管理,权威的效力已经大不如前。随着形势的变化,当代的企业更需要那些拥有沟通能力,重视人与人之间的关系和懂领导的高级管理人才。而以前人们对人际关系的认识仅仅停留在“认识很多人,有很多关系”这个层面上,这显然是不够的。管理者应下大力气与各个层次的人进行良好的沟通,同时在组织内形成民主的工作作风,以求最大效用地发挥每个人的作用。
大学生熬夜工作调查报告范文(精选5篇)4
睡眠是人类一生都无法逃脱的本能,是休养生息的良好功能。良好的睡眠是身心健康的重要保证。大学生作为新时代的主力军,理应拥有强健的体魄,朝气蓬勃。为了新生代大学生的睡眠健康,调查小组特此展开调查。
调查小组在校内随机抽取一百位大学生,收集了一百份调查数据,结果显示休眠时间在十点之前的睡觉比例仅占百分之五,十点至十二一点睡眠的比例占百分之十五,十一点至十二点睡眠的比例高达百分之四十七,十二点至一点睡眠占百分之二十,一点以后睡眠的比例占百分之十七。按照传统医学的说法,十一点以后是肝脏最活跃最需要睡眠的时间段,将十一点以后视作熬夜。从传统医学的角度来分析,熬夜的人数远远高于早睡的人数,这说明熬夜问题普遍出现在大学生中。
现实角度考虑,大学生时期是迈入社会前最安逸的时期,不需要为生活劳累奔波,且拥有相对自由宽裕的时间可以利用。为了体验短暂的快感,大学生往往会放纵自身的欲望,滋生许多不良习惯,而熬夜就是这种不良放纵的表现之一。懒惰是人类的天性,越安逸的时候就越容易懈怠。当自制力战胜不了懒散的时候,大学生就越容易成为欲望的奴隶。
经调查分析发现,电子设备是大学生熬夜的主要诱因。超过六成的大学生利用智能手机进行玩游戏看电影以及社交聊天等娱乐活动。而学习与失眠各占其中的两成不到。从中可以看出大学生的熬夜几乎是带有补偿性质的熬夜。许多大学生生活都秉持着白天上课,晚上娱乐的报复性熬夜模式。仅有少数是因为学业任务或者是失眠的被迫性熬夜。其中利用社交软件聊天占比重的比例也耐人寻味,说明大学生在沉溺于消耗型快乐的同时也寻求心灵上的相互慰藉。查阅资料可知,20xx年世界卫生组织将熬夜定为2A类致癌因素,可见熬夜的危害之大。长此以往的熬夜,会恶性影响大学生的身心健康。冰冷的手机屏幕不能替代有血有肉的`现实生活,大学生应放下手机,去展望更加美好的未来。
值得一提的还有最后一项数据:熬夜后第二天的状态。从数据可知没有影响比例占百分之五十五,而昏昏欲睡占百分之四十五。没有影响的比例竟然大于有影响的比例。现代医学认为熬夜是不规律的作息,只要完成七或八个小时的睡眠时间是不构成熬夜的。本校大部分学生上课时间在早上九点,按理来说是可以进行补觉的。但不可否认的是仍有许多学生受到熬夜的影响,熬夜问题依然亟待解决。
熬夜好比慢性毒药,是摧毁身体健康的最后一棵“稻草”。希望同学们权衡利弊,好好利用大学时光,为未来铺路!
大学生熬夜工作调查报告范文(精选5篇)5
近日,由华南师范大学文学院编辑出版系20xx级学生做的一份“广州大学生熬夜状况调查报告”,这份报告较详细的列出了广州大学生具体的睡眠时间、睡眠时间原因调查和建议分析,根据报告,家庭医生在线发现约36.4%的学生因学业原因导致超过12点才睡觉,而近70%学生认为,依靠“主动意识觉醒”可以有效改善熬夜的现象。对此,广州医学院第一附属医院临床心理科余金龙主任表示,单靠主动意识的自我暗示是不能解决熬夜问题,而且,只要时间管理得当,通常十二点前是可以完成作业的。
在调查报告中,家庭医生在线发现,有36.4%大学生称“自己晚睡是因为要完成作业”,余金龙主任认为,大学里大多数作业,在十二点前是能完成的,学校一般也不会布置超过十二点才能完成的作业量。“反过来,我们也可以推论,很多学生可能是在十二点之前没有认真去做作业,做作业同时会上网、玩游戏等,他们可能真正做作业的时间从10点,甚至11点才开始,这样自然就超过12点睡觉了。其实,只要学生认真的去做,很多作业十二点前是可以完成的。”
余金龙主任分析,出现这种问题,原因在于一方面学生对时间管理的概念不清晰,事情主次关系没有梳理好。“事情分三等,最重要的最先完成,一般重要的可以尽量完成,不重要的若时间安排不来可以拖一下或者作罢,梳理好时间分配,对学生将来是有帮助。同样我也建议,家长也可从小训练孩子时间管理的概念。”
而另一方面,余金龙主任认为,有些学生做作业拖时间是完美主义作祟,半小时可以完成的工作他们却要两个小时才能完成,而这种追求完美的人心里有种恐惧,恐惧做任何该做的事,因为一件事情要做到完美是很难的,而且事情做得太久也不想做。
“事情追求完美这带来的压力是很大的。有些人希望把事情做到所有人都喜欢,这是很难的,如果难做那很多人都不想做,然后就去做其他事,这样时间也过去了,所以说,追求完美也是这些熬夜学生的重要的因素。很多人认为追求完美是一种强迫症,但这只一种强迫性格,追求完美跟强迫有关系,类似’强迫性缓慢”,但这还没达到强迫症的程度。”余金龙主任说。
这里介绍一个心理学上的二十与八十定律,有的人用100%的时间和精力去做他认为重要的事情,希望达到100%的满意,但未必能达到;有的人只用20%的时间和精力去做同样的事情,常常能达到80%的满意。前者常患拖延症,后者有更多的时间去做其它的'事情,如去陪伴恋人、家人,去充分发展自己等。
调查中7成学生认为,依靠“主动意识觉醒”可改善熬夜,余金龙主任指出,每个人情况都不一样,一般而言睡觉前,有的人会对自己提醒“早点睡觉”、“早上几点起床”等,这一种自我暗示对自己规范好睡眠和起床时间是有帮助,但是,对于其他人可能没有效果,因为每个人的暗示性不一样,有的人是不怎么受心理暗示的。“而且,如果因为熬夜而产生的生物钟紊乱,单靠暗示提醒睡觉和起床通常作用不大。所以,我们建议是可以用睡前提醒加早晨闹钟。”
有人认为,学生熬夜不睡觉是压力过大,余金龙主任向家庭医生在线表示,各种压力会产生焦虑情绪,焦虑情绪使人入睡困难。对于有压力的同学,余金龙主任建议:“改变能改变的现状,接受不能改变的现状,因为人生的压力和挫折时常发生,工作的压力、生活的挫折、恋爱中的失败等是在所难免的。”
最后,余金龙主任指出,大学生普遍比较适合的睡眠时间是7到9个小时。人的生长激素是晚上睡眠的时候才分泌的,白天睡眠是没有生长激素分泌的。生长激素跟人的抵抗力,免疫力是相关的,而且情绪也会间接受到影响。起床时间调节生物钟,由于熬夜的人早上起床时间不固定,起床不固定那生物钟就会紊乱,生物钟紊乱会影响到内分泌系统、而内分泌与神经和情绪这三者又是相互影响的。
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