《练习的力量》读后感

《练习的力量》读后感

　　在阅读完一本名著以后，你心中有什么感想呢？这时最关键的读后感不能忘了哦。那要怎么写好读后感呢？下面是小编收集整理的《练习的力量》读后感，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　我现在看书都是带有目的性的，里面有没有我能用到的，或是扩充我认知的地方。

　　这本书我从4个大块精简一下，反思练习、如何练习、个人如何应用练习法则

　　一、反思练习：

　　1、成功密码：合理设计练习环节；随时检查掌握的情况。

　　2、练习20%：明确20%；分清主次；预先规划；设置微小变量，反复练习高产出、高回报技能。

　　3、用目标取代目的：目标可评测、监督、提供指导；可逐步增加复杂性。

　　4、优势练习：加强优点；同步场景练习；成为可推广的练习。

　　5、区分专项训练和实战演练：分解流程，专项训练；实战判断你是否准备好了；

　　二、如何练习

　　1、找到制胜法宝：数据分析优胜者；找出共通之处；研究并描述共通技能，分享出去。

　　2、为练习命名：为成就我们的优异表现的技能命名；确保能正确使用。

　　3、整合技能：在实际中应用练习。

　　4、制定计划：量化目标，准备好做出调整。

　　5、充分利用每一分钟：弥补浪费的时间；将补救措施变成例行规范。

　　6、示范：准确无误的模范、专注细节。

　　7、反馈：有效利用反馈；抓住重点；让反馈成为一种习惯；立足于解决问题：应该做什么，不是不要做什么。

　　三、个人如何应用练习法则

　　1、示范要令人信服：比如练习小提琴就找“伊萨克、帕尔曼”。

　　2、激发创意：哪些练习能激发你的薄弱环节，例如我的逻辑表达能力。

　　3、勇于面对错误：不惧犯错，勇往直前。

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