《谁动了我的奶酪》读后感(集合15篇)
当细细地品读完一本名著后，相信大家的收获肯定不少，是时候写一篇读后感好好记录一下了。怎样写读后感才能避免写成“流水账”呢？下面是小编收集整理的《谁动了我的奶酪》读后感，希望对大家有所帮助。
《谁动了我的奶酪》读后感1
缺乏行动的人，都有一个坏习惯：喜欢维持现状，拒绝改变。这是一种深具欺骗和自我毁灭效果的坏习惯，因为一切都在变化之中。但因内心的恐惧——对未知的恐惧，抗拒改变，哪怕现状多么令他不满意，都不敢向前跨出一步。但人生只有一个方向，就是向前走，踏入未来，在陌生里才有新的机会。
《谁动了我的奶酪》讲述了两只小老鼠和两个小矮人“哼哼”“唧唧”，寻找、拥有、失去“奶酪”迥异不同的心态和行动方式。当奶酪消失时，两只老鼠随变化而动，立刻开始再次寻找，并很快找到了更新鲜更丰富的奶酪。而两个小矮人则面对变化哼哼唧唧、犹豫不决，始终无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧决定克服心中的恐惧，到迷宫中去寻找新的奶酪，而哼哼还在等着奶酪自己回来。
《谁动了我的奶酪》告诉我们：要预见变化，防患于未然。我们在变化中成长，如果拒绝了变化，就拒绝了新的美丽和新的机会。
变化总是在发生，他们总是不断地拿走你的奶酪；预见变化，随时做好奶酪被拿走的准备；追踪变化，经常闻一闻你的奶酪，以便知道它们什么时候开始变质。居安思危，思则有备，有备无患。我们要不断去探索新的领地，无论目前的条件多么优越，生活多么安逸，必须时刻保持清醒的头脑，心怀敬畏和自律意识，以便使自己与周围发生的变化随时保持联系，以未雨而绸缪，毋临渴而掘井。
《谁动了我的奶酪》告诉我们：有勇气在生活中尝试和解决人生新问题的人才会使社会变得伟大，要适应和战胜变化带来的恐惧，并灵敏快速地行动，越早放弃旧的奶酪，就会越早享用到新的奶酪。
来自未知世界的恐惧是生命中唯一真正的敌人。只有恐惧能打败生活，它能轻易发现并袭击你最脆弱的地方，没有原则，毫不留情。它一直来自你的内心：你必须奋力拼搏，将它赶走！我们做事不能当机立断、犹豫不决，受困于已陈词滥调的旧观念而无法自拔时，便会畏缩；但准确思考、做出明确的判断时，就会勇往直前。自嘲和美好未来的`想象是战胜恐惧的利器。坦然嘲笑自己的愚笨和错事，释然对待变化带来的痛苦、焦灼和忧虑时，就会迅速行动起来，直面变化。
《谁动了我的奶酪》告诉我们要享受变化，尝试去冒险，去享受新奶酪的美味。冒险是成长的唯一途径；躲避冒险则是停滞不前的最快途径。不冒险的人一事无成，一无所有；他们也许没有痛苦或悲伤，但他们无法学习、感受、改变和成长；他们被其态度所束缚，成了奴隶、失去了自由。因此，抛弃陈旧的信念与懒散，做好随时牺牲现在自我的准备，冒险成功总是能把我们带向新的高度。
只管对自己保持这样的信念：
物竞天择，优胜劣汰；苟不自新，何以获存。
时止则止，时行则行；动静不失其时，其道光明。
《谁动了我的奶酪》读后感2
人生犹如“迷宫”，每个人都在其中寻找各自的“奶酪”——稳定的工作、身心的健康、和谐的人际关联、甜蜜美满的感情，或者是令人充满想象的财富……
暑假的一天，我的姐姐为我在网上订购了《谁动了我的奶酪?》。这本书到货时，我早已迫不及待地想阅读这本书。
我全神贯注地阅读完《谁动了我的奶酪?》后，使我受益匪浅。
原来《谁动了我的奶酪?》是美国著名作家斯宾塞。约翰逊的杰作，这本书曾被翻译成多种语言，销量超过2600万册!荣登《纽约时报》、《华尔街日报》、《商业周刊》、《今日美国》畅销书排行榜榜首!
《谁动了我的奶酪?》一书，透过主人公小老鼠嗅嗅、匆匆和小矮人哼哼、唧唧之间简单的故事情节，为我们叙述了寻找“奶酪”的千难万险。这本书中平凡中见伟大，简单中蕴藏着耐人寻味的道理。
当然，这只是我的一部分见解，更加详细的感觉，还在后面!
打开书本，你会惊奇地发现它被分为三部分：
第一部分：“芝加哥的同学会”，说了老同学聚会时对于自己发奋应对是生活中对变化的讨论。那里运用了一个“举例子”的说明方法，因而引起下文。
第二部分：本书的核心——“谁动了我的奶酪?”
在寻找奶酪的过程中，你会发现：应对生活中的变化，两只小老鼠嗅嗅和匆匆的表现比两个小矮人更加出色，正因他们的头脑十分简单，做事只会一个劲儿的往前冲。而小矮人复杂的大脑和情感会使得事情变得越来越复杂。这并不是说两只小老鼠更聪明，正因我们大家都知道人类的智商要比老鼠的智商和思考潜质要高得许多。单从某一种角度来看，人类那些十分复杂的思想和情感，哪一个不是阻碍着人们前进的绊脚石呢?如果你仔细观察四个主角的行为，并意识到小老鼠与小矮人的不一样方面。你就会发现，当变化出现时，或许简单行事能比瞻前顾后带来的快乐和收益更多。如果你像小老鼠一样及早注意“奶酪”的`变化，那么你的“奶酪”就永远不会变质!
第三部分：“下午茶时的讨论”，说了老同学聚会时对这个故事的启发。那里同样运用了一个“举例子”的说明方法，因而总结全文，作者真是用心良苦呀!
无论如何，我都衷心地期望各位像我一样，每一次阅读这个故事都会让你发现新鲜的、有用的东西，期望能帮忙你妥善地应对变化。
“及早注意细微小变化，这会有助于你适应即将到来的大变化。”看看你正在享用的奶酪变质了没有，如果没有，那请记住这句话!
《谁动了我的奶酪》读后感3
美国著名作家斯宾塞·约翰逊的《谁动了我的奶酪》，讲述了四个主人公——小老鼠嗅嗅、匆匆，小矮人哼哼、唧唧。他们生活在迷宫里，以奶酪为食。
有一天，他们发现了一个储量丰富的奶酪站，便在其周围开始了自己的幸福生活。但是有一天，奶酪突然全部不翼而飞！这个突如其来的变化使他们的本性暴露无遗：嗅嗅和匆匆随变化而变化，头也不回地进入迷宫，并很快找到了贮藏有更多奶酪的奶酪站；而小矮人面对变化却犹豫不决，他们始终不愿面对现实，幻想着总有一天奶酪会回来的，他们整天郁郁寡欢。经过了激烈的思想斗争，唧唧终于穿上了久置不用的跑鞋，重新进入了漆黑的迷宫，踏上了未知的路，而哼哼依然接受不了现实。
奶酪是一个比喻，它代表了我们最想要的.东西。可以是一份工作，或是一份友情、一份健康，还可是优良的成绩…我们的“奶酪”又是什么呢？我们每个人都可以在四个主人公身上找到自己的影子。面对突如其来的变化，你是像匆匆一样随机应变，还是和哼哼一样犹豫不决？
如今的我们生活在一个多变的时代，每个人都可能面临着和过去完全不同的境遇，如果你足够细心，你会发现你的“奶酪”在不断变化。假设有一天你的“奶酪”突然不翼而飞，没有心理准备的你可能会手足无措，这时你会怎么做？犹豫？或是行动？你可能不会马上采取行动来补救。这时，如果我们拥有那种行动力、决心与勇气，就会很容易找到下一块“奶酪”，甚至还可能会发现下一个大的“奶酪站”。
当前方的道路一片漆黑时，我们需要决定迅速、果断。当你已经失去“奶酪”了，你是在原地犹豫徘徊，还是义无反顾地踏上未知的路？你必须在有限的时间内做出你认为正确的选择。只有这么做，才能尽快找回“奶酪”。
生活从来不会遵从某个人的意愿，因为生活是平等的。变化随时会发生，积极地面对变化会让你发现更多“奶酪”，不管我们是否意识到，新的“奶酪”就在不远处，等着我们去发现。世界上唯一不变的就是变化。如果采用固定性思维，处理瞬息万变的事物，你会永远处于被动局面。所以要有能洞察事物变化的敏锐嗅觉和前瞻性，同时要顺势而为。而这些能力是需要一点一点培养和锻炼的。既要好好思考，也要好好学习，既要掌握方法，也要遵循底层规律，既要脚踏实地，也要仰望天空。让我们顺势而行，以成长型心态积极的向我们的目标发起挑战。
《谁动了我的奶酪》读后感4
要以不变应万变之态，勇敢追求属于自己的奶酪，才能有所作为。——题记
《谁动了我的奶酪》写的是个可爱的寓言故事，每页都配有主人翁滑稽可爱个性鲜明的漫画形象。第一次读这本书是在我初中二年级的时候，表姐拿过来这本书，说讲得很好，让我仔细认真读完它，当时我就对这本书印象很深刻，最近我又重新把它读了一遍。
书中主要讲述4个“人物”：两只小老鼠“嗅嗅”、“匆匆”和两个小矮人“哼哼”、“唧唧”。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了!这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅，匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪;两个小矮人哼哼和唧唧应对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终无法理解奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧最后冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢……
从这个故事中我们不难看出：事物总是在不断地发展，我们的意识也该跟着不断地更新，这样我们在日常生活和工作当中才能有进步。生活中，其实“奶酪”是个比喻，代表我们生命中的`任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱，感情，幸福，健康或心灵的安宁，也或许是一种生活的意愿等等;“迷宫”代表着你花时刻寻求着的东西所在的地方，它能够是你工作的机构，也能够是你生活的社区，亦或是你生活中的某种人际关联。我喜爱这本书，正因它是一个可爱的故事，简单愉快地便澄清了混沌的生活。《谁动了我的奶酪》就像一位智者，用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在。
别人都说：学如逆水行舟，不进则退。生活何尝不是这样呢。我们每个人的内心都有自己想要的“奶酪”，我们追寻它，想要得到它，正因我们坚信，它会带给我们幸福和快乐。而一旦我们得到了自己梦寐以求的奶酪，又常常会对它产生依靠心理，甚至成为它的附属;这时如果我们忽然失去了它，或者它被人拿走了，我们将会因此而受到极大的伤害。
读完这本书，我知道每个人在务必为自己的事业，生活做出选取时，务必充分地热爱自己喜爱干的事，热爱才会发奋去钻研，发奋钻研必会有作为;选取自己有潜质干的事，选取一经确定，就要弃而不舍地去奋斗，从一点一滴做起，从最小的事做起，发奋做到最好，在这个过程中增长才干，树立信心。久而久之，必定会有所作为，有所发展，有所创造!
《谁动了我的奶酪》读后感5
假期的时间是短暂的，我们无法将它留住。不过，在有限的时间之内，我们可以做一些有意义的事情，比如说：看书。在假期中，我看了一本很有趣味的书，名字叫做《谁动了我的奶酪》。
这本书讲的是了两个小矮人与两个小老鼠之间发生的故事。故事发生在一个迷宫中，有四个可爱的小东西在十分复杂的迷宫中，不停的奔跑，从而寻找赖以为生的奶酪。迷宫中一些奶酪站中有许许多多的奶酪，她们可以等待奶酪吃完后再去寻找新的奶酪。就是这么一个简单而复杂的故事，告诉了我们怎样处理和面对信息时代的变化和危机的方法。
小矮人叫做哼哼、唧唧，他们两人的性格就像名字那样，在遇到变化后做时哼哼唧唧不停，变化的突如其来让他们无法适应，即使奶酪吃完了，她们也总会在原地不动，希望有一天新的奶酪会送上门。然而，天上不会掉馅饼，天下也没有免费的晚餐。只有自己去寻找奶酪，才会有活下去的勇气以及希望。面对变化，小老鼠则不同。两只小老鼠嗅嗅、匆匆在吃奶酪之前会有条不紊地将两只鞋系在一起，挂在脖子上，以便需要的时候很快穿上。
这样的准备，不仅使他们在变化发生之前就有所察觉迹象，变化的发生早就在他们的计算之中，并且，在变化发生之后，他们立刻醒悟过来，穿上鞋子，奔入迷宫，开始寻找新的奶酪站了。
这本书的序言，很好的揭示了这本书的内涵：再完美的计划也时常遭遇不测，生活并不是笔直通畅的走廊，让我们轻松自在地在其中旅行，生活是一座迷宫，我们必须从中找到自己的出路，我们时常会陷入迷茫，在死胡同中搜寻。但如果我们始终深信不疑，有扇门就会向我们打开，它也许不是我们曾经想到的.那一扇门，但我们最终将会发现，它是一扇有益之门。
的确，如果我们能适应变化，那么我们终究会收获这样或那样的东西，无论是事业上的经验，或是心理上的成熟，这些令我们欣喜的变化会在我们今后的学习工作生涯中起到很大作用。当然也会有失意与遗憾，然而这更会启发我们开创新的未来，新的事业，新的希望。
事实未必如此。变化的残酷不得不令我们伤痛。但是，反过来想想，与其坐以待毙，不如用自己的双手去抵抗，从而打败困难，不更好吗？变化总是在发生，就像奶酪总会被别人拿走；而我们也总会遇见它；随时做好奶酪被拿走的准备，追踪变化：并且尽快适应变化，越早放弃旧的奶酪，你就会越早享用到新的奶酪；随着奶酪的变化而变化，并享受变化；尝试冒险，去享受新奶酪的美味！
从这本书里面，我学习到了很多东西，同时我更被作者诙谐的语言所感染。原来故事中的哲理如此深刻，原来深刻的哲理可以讲得如此简单。
看了这个简单而又深刻的故事，变化是敌是友？我想我们心中都有了答案吧。
《谁动了我的奶酪》读后感6
最近，读了美国著名作家斯宾塞.约翰逊写的《谁动了我的奶酪》这本书，受益匪浅！让许久以来郁闷的心情有一种豁然开朗的感觉。
书主要讲述了四个“人物”——两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了！这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅、匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪；两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢……
“奶酪”自然是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱、爱情、幸福、健康或心灵的安宁等等。我们每个人的生活都有艰难，家家都有一本难念的经，许多人历尽艰险，找到了“奶酪”，可又因为种种原因丢失了。当这些东西没有了、被人破坏了、变化了时你会如何选择？如何做了？是像小矮人哼哼那样，呆在原地不动，等着“奶酪”找你；还是像2只老鼠那样随着这一切的变化而接受变化了。或许像小矮人唧唧那样，只是暂时停留在哪里，但不久头脑清醒过来，放弃旧观念，寻找新的道路。生活在这样一个快速、多变和危机的'时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的“奶酪”在变化。
各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问———到底是谁动了“我的奶酪”？然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。如果你在各种突如其来的变化中，总耽于“失去”的痛苦、“决定”的两难、“失望”的无奈……那么生活本身就会成为一种障碍。生活的迷宫很大，你滞留在其中一角安身立命，久了，年纪渐长，就“懒得变动”，或者是“没有勇气和激情”再去变动和追寻，就像书中的哼哼那样。但生活并不会遵从某个人的愿望发展。改变随时有可能降临，积极地面对改变，就会让你更好地发现到属于自己努力所得到的“奶酪”。有句话不是说：迟做总比不做好。
《谁动了我的奶酪》读后感7
寓言和童话曾让我百看不厌。此外，我也喜欢看励志方面的书。眼前这本《谁动了我的奶酪》着实叫我喜欢。
从表面看，《谁动了我的奶酪》和其他众多的书没多大区别，只是薄了些，约四万字，是个有趣的窝言故事，每页都配有主人公滑稽可爱、个性鲜明的漫画形象。
书中有四个人物—两只小老鼠嗅嗅、匆匆和两个小矮人哼哼、卿卿。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了!这个突如其来的变化使他们各自的心态暴露无疑：嗅嗅、匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪，两个小矮人哼哼和脚卿面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，固守在已经消失的美好幻觉中追忆和抱怨，无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，卿哪终干冲破了旧思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪。哼哼呢，却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢……
“奶酪”自然是个比喻，代表我们生命中任何最想得到的东西。它可能是一份工作，也可能是金钱、爱情、健康或心灵的安宁等等。
生活在这样一个充满变化和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇。各种外在的强烈变化和内』L"的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是迫问—到底是谁动了我的奶酪然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困感之中难以自拔。如果你在各种突如其来的变化中，总耽于“失去”的.痛苦、“决定”的两难、“失望”的无奈……那么生活本身就会成为一种障碍。生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角安身立命。久而久之，年纪渐长，就“徽得变动，，或者是“没有勇气和激情”再去变动和追寻了。
我喜欢这本书，因为它是一个可爱的故事，轻松愉快地澄明了混沌的生活。当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，希望看清自己的真面目而不得时，《谁动了我的奶酪》就像一位智者，用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在。
当代的一位诗人说：“今天，全世界都需要安慰。”作者正是迎合了世界性的巨大心理需求，用一个小小的寓言打开了人们的心扉，给人带来一种内在的勇气，去直面“软心理问题’(即医学病态心理之外的个人心理问题，又叫“正常人的心理问题”。
世事变化本无常。《谁动了我的奶酪》告诉我们一个最简单的应对方法，那就是把跑鞋挂在脖子上，时刻准备穿上它，在千变万化的世界里奔跑追寻。
《谁动了我的奶酪》读后感8
今天，我读了一本书，一本名叫《谁动了我的奶酪》的书。这本书懂得作者是“斯宾塞。约翰逊”。
《谁动了我的奶酪》这本书生动的阐述了“变是唯一的不变”这一生命真谛。或许每一个人看完这本书后的感受，体会都不一样。在故事中，我发现，当面对变化时两只小老鼠做得比两个小矮人要好，因为那两只小老鼠总是把事情简单化；而两个小矮人所具有复杂的脑筋和人类的情感，却总是把明明很简单的事情变得很复杂。这并不是说老鼠比人类更聪明，我们每个人都知道人类更具智慧。但换个角度想，人类那些过于复杂的智慧和情感有时又何尝不是前进道路上的阻碍呢?
当我在观察故事中四个角色的行为时，我发现，其实老鼠和小矮人都代表我们自身的不同方面——简单的`一面和复杂的一面。当事物发生变化时，或者简单形事会给我们带来许多的便利和益处。
从这篇故事中，我找出了许多优美的句子和一些能让我们懂得许多人生哲理的句子，这些句子如下：1。有时候，事情发生了改变，就再也变不回原来的样子了。2。如果你不改变，你就会被淘汰。3。当你害怕不做某些事情会使事情变得越来越糟糕时，恐惧心反而会激起你采取行动。但是，如果你因为过分害怕而不敢采取任何行动时，恐惧心就会变成前进道路上最大的阻碍。4。朝新的方向前进，你会发现新的奶酪。5。畏惧只会使事情变得糟糕。6。当你超越了自己的恐惧时，你会感到轻松自在。7。在迷宫中搜寻比停留在没有奶酪的地方更安全。8。你所害怕的东西根本没有你想像的那样糟糕，在你心里形成的恐惧比你的实际要更坏。9。变化会不断的发生，这是很自然的事情，不管你是否希望如此。只有当你不希望变化，也不想追寻变化的时候，变化才会让你感到吃惊。10。陈旧的信念不会帮助你，找到新的奶酪。11。当你改变了自己的信念，你也就改变自己的行为。12。当人们学会自嘲，能嘲笑自己的愚蠢和所做的错事时，他就在开始改变了。他甚至觉得，改变自己的最快方式，就是坦然嘲笑自己的愚笨——这样，你就能对过往云烟轻松释然，迅速行动起来，直面变化。13。不畏惧改变，勇往直前。14。塞翁失马，焉知非福。15。结局…
或者是新的开始?以上15句话，都是我在《谁动了我的奶酪》后，我所领悟到的，其中也包括一些对这本书的简介。希望所有看完我这篇读后感的朋友，不管之前有没有看过《谁动了我的奶酪》，都能好好的再去看一下，这本书真的很好看，也很值得我们花时间来看。
《谁动了我的奶酪》读后感9
《谁动了我的奶酪》，故事很短，寓意却很明显，主要是在讲“变化”二字。
书中主要故事是通过描述四个小人物，小老鼠嗅嗅、匆匆和小矮人哼哼、唧唧，在一个错综复杂的迷宫里生活，他们每天都在寻找美味的食物——奶酪。
终于有一天，在某个走廊的尽头，在奶酪C站，他们都找到了自己想要的奶酪。可是，尽情享受一段时间后，这些奶酪突然消失了，四个人物面对突然的改变，做出了不同的选择。
简短而又明晰的故事，蕴含着人生最为普遍的道理。每个人在不同的阶段，都像故事中的某个人物，在四个人物身上，也能看到现实中自己的影子。
在这个多变的社会和时代，不管是在生活还是工作中，总会发生一些不顺人意的改变。对大部分人来讲，接受变化是痛苦的，毕竟习惯了自己的工作环境、感情状态、健康状态、生活状态。
在没有达到舒适圈之前，人们会为自己定下目标，并向着目标努力。
一旦到达某一个舒适的环境，安稳的生活带来了安全感。一旦外界的'环境改变，就好比从外界打破了我们的舒适圈。
面对突如其来的改变，有的人会选择迎难而上、接受挑战；有的人则可能会自暴自弃，丧失斗志。
人生本来就充满了变数，奶酪迟早会消失，只有面对变化，努力调整自己才是行之有效的方法。
随着年龄的增长，害怕身边的变化，不管是人还是事情。面对这些变化，需要勇气来战胜自我认知的恐惧。
抱怨、自暴自弃在现实中于事无补，当你压制了内心的恐惧，向着新的征程重新出发时，内心深处被唤醒的活力，充沛而旺盛，要始终坚信，最终一定会找到属于自己的“奶酪”。
20xx年对我来讲，是特别的一年，跳出我的舒适圈，到了一个新的环境。为梦想努力，曾经迷茫、惊慌和恐惧过；面对至亲突然的离开，我不知所措、失去希望。
人生不如意，十有八九，面对生活或者职场中这些变化，唯独坦然面对已经发生的事实，主动去适应这种变化，在才能在这个多变的社会中，不被彻底淘汰。
我觉得自己很像故事中的唧唧，他在探险的过程中，重新认识了自己，一边探索一边回顾自己的历程，很高兴自己放下过去的包袱，迈出了新的一步。
与其抱怨，不如改变，与其因改变而痛苦，不如学着享受改变的过程。
变化无处不在，变则通，通则达。
我相信，这个世界上唯一不变的是变。
但是我更相信，所有的事情到最后，都会是好的，如果不是好的，说明还不到最后。
要对未来充满期待，因为这种希望，能发现新的好处，去迅速适应，产生更多地价值，得到更多地快乐。
《谁动了我的奶酪》读后感10
一口气读完此书，故事的内容很简单，大致讲了两只老鼠与两个小矮人关于奶酪的故事，其中大篇幅是讲小矮人中唧唧在发现奶酪发生变化时的心理及行动变化，可类比于约瑟夫．坎贝尔的英雄成长经历模型：出发，历险和回归。
最后一部分通过一场下午茶探讨了故事对于现实世界的一些心得看法。
故事很短，却能给人带来深思。下面这五点是我的一些感悟。
一、每个人都有自己的特性，要学会去与人合作，才能够更快的去获得成果。
故事里的两只小老鼠嗅嗅与匆匆，嗅嗅用灵敏的鼻子找方向，匆匆用快速行动去影响嗅嗅一起去找到自己的奶酪。在这个分工越来越细越复杂的社会中，我们要准确的找到自己的核心能力，找到合作伙伴，发挥各自优势，去找到奶酪。英雄的成长之路也有伙伴相助，何况是我们。
二、思考总结过往的经验能让我们少走弯路，减少错误。
两个小矮人具有思维能力，能够总结自己的经验，找到一套属于自己的“寻找奶酪方法”，在找寻奶酪的路上他们比两只小老鼠少走很多弯路。个人的成长就是在不断的犯错中去总结，去学习，行成一套行之有效的人生经验，从而促使自己快速进步。抽象化的思维能力是人的重要能力，用它找寻事情背后的规律，会更加深刻的理解这个世界。
三、取得一定的成果之后会让我们心生安逸，走进自己的舒适区。
当小矮人在C站发现大量的`奶酪后开始慢慢变得安逸，将自己的家安放在C站附近，每天起的越来越晚，甚至将自己的鞋子都放起来了。反观小老鼠，每天依旧走很远的路来到C站，每次都将自己的鞋子挂在自己的脖子上。读后感·人总是追求安逸的，当获得满足后，会不自觉的把自己固定住，就像井底之蛙，安逸却不知天之大。要学会走出自己的舒适区，保持自己现有能力的基础上，不断的学习挑战自己，获得成长。
四、当改变发生之后要学会快速接受，调整心态并且做出行动的改变。
当奶酪被拿走之后，哼哼一直在抱怨，而唧唧在抱怨过后，调整心态，重新上路，最终又找到新的奶酪。生活对我们不会一帆风顺，而是不定时的给你一个坎儿，面对这个坎儿，调心态，用行动去改变，就会过去，而且还会有新的收获。
五、学会根据细微的变化去预测新的改变。
改变的开始总是在我们觉察不到的地方，在关注当前事情的时候也要去通过一些方式去了解更多的信息，以便对改变做出准确的判断。
书很薄，推荐读一下，会有自己的收获。
《谁动了我的奶酪》读后感11
党课读书交流分享会我选择的读本是《谁动了我的奶酪》，这本书通过一个简短的小故事让我重新对“改变”这个词有了新的看法。
文中四个主人公嗅嗅、匆匆、哼哼和唧唧同时都生活在一个迷宫里，迷宫很大，有很多房子，其中一些房子里会有奶酪供他们使用。他们四个每天都穿梭于迷宫中寻找奶酪，突然有一天他们发现了一个堆积如山的奶酪站，可能一辈子都不用在奔波于迷宫中。他们四个特别开心，在享受了一段时间后，突然有一天当他们再次来到奶酪站时候发现奶酪全部没有了，面对这一改变，四个人的反应都有所不同，匆匆和嗅嗅并没有过多的抱怨，而是马上做出了反应，继续回到迷宫中开始新的'一轮寻找。而哼哼和唧唧一时不能接受这个改变，他们在空荡荡的房间等待，悲伤，懊悔，失落，一蹶不振，很久都没有再次进入迷宫寻找，他们惧怕再次进入迷宫，他们不想再次面对每天奔波寻找。就在他们等待的时间，嗅嗅和匆匆已经通过不断地努力重新找到了奶酪。又过了很长时候，唧唧决定不再消沉下去，他下决心面对这次改变，重新进入迷宫，慢慢的他重新找回了斗志，不在惧怕未知，反而在未知中不断成长，领悟到了改变才是常态，要时刻准备好迎接改变。功夫不负有心人，他最后真的找到了奶酪。
看完这个故事我想了想自己生活中的状态，我也更象故事中一直惧怕改变的哼哼，安于现状，找到自己的舒适区之后就慢慢怠慢堕落，其实身边的很多变化再发生之前都会有预兆的，但是自己没能敏捷捕捉这些信号，导致变化来临时自己毫无准备，而且还会失落，不敢相信，一直在思考为什么会发生改变，让自己一直沉浸在怀念改变之前的状态，每天都在想之前的生活是多么幸福。自己在原地不动时，已经失去了很多时间，而我身边有的同学面对改变，没有过多懊悔，而是迅速做出行动，出发去寻找下一个“奶酪”。
我很开心在我年轻的时候读到了这个故事，他让我在心里已经形成了警惕，以后不论何时，我都不会安于现状，要保持居安思危的状态，未雨绸缪，在现在信息化的时代里，生活中的一切都是瞬息万变，就像现在在也不存在“铁饭碗”这个职业，已经过去了一劳永逸的年代，我们只有不断学习，不断思考，把握时代变化的风向标，才能找到一波又一波的新鲜“奶酪”。就算有时候遇到了突如其来的变化，也不能过于悲伤，要明白变化才是不变的永恒。变化既然降临，那么就迅速收拾好行囊，加油寻找下一个“奶酪”吧！
《谁动了我的奶酪》读后感12
盛夏，捧《谁动了我的奶酪》，品一口清茶，望着那菊红的太阳，吹着清爽的微风，闻着淡淡书香。我时而捧腹大笑，时而陷入沉思……
这本书讲述了嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧由于自己的奶酪突然消失，使他们失去了生存的依靠。继而他们做出各种不同的反应：嗅嗅和匆匆立即采取行动，寻找奶酪，唧唧一开始不能适应经过一番思想斗争，也加入了寻找奶酪的行列中。而哼哼呢，他的思维始终定格在原来的状态，不能接受这种变化。
最后，除哼哼外的三位都在奶酪N站找到了自己所寻找的奶酪，而哼哼始终不愿变化，永远停留在奶酪C站，生活永远不安宁，而嗅嗅它们早就有了自己的新家，过上了安宁、幸福的生活。
再品一口清茶，细细思考到：在现在的生活、学习中，我觉得“奶酪”就是我们的.目标，我们要不断的学习新知识，巩固旧知识，要善于用多方面的知识找到能细细品味的新“奶酪”。我曾讨厌考试，希望考试中没有难题，不需要动脑筋思考，所以学习比较机械。通过读这本书，我懂得在学习中要适应新环境，及时发现错误，这样才能使成绩提高。
再品一口清茶，香味还在嘴里，迟迟不肯离开，吹着丝丝清风，思绪飘到了那一天―――
那个下午，是不是老天故意捉弄我，原来不是好好的游泳教练把我调到了“魔鬼班”，所谓“魔鬼班”就是每天进行“魔鬼训练”：一天至少游3000米，速度还得要非常快，还要规定时间。“魔鬼班”的教练姓刘，而且脾气非常“牛”，一游不好，不上骂，而是不分青红皂白地拿起浮板往你头上打下去。就因为这样，很多人都不想进“魔鬼班”，而我呢，真是倒霉呀！
你还别说，“魔鬼班”里的队员都游得很快，有如海豚一般，通常是游200米休息30秒，可我还哪谈得上什么休息，我刚游完200米，他们都不知道游多远了，我只好一口气也没喘就跟上去，最终自然是上气接不了下气。
我每次都是在别人休息的时候，加练一些泳姿和臂力，慢慢地我的腿快了起来，手臂力量也足了，力气也大了，游泳时推水加速了，腿也越打越快了，慢慢地，我终于跟上了他们，成为了一员“虎将”。
“奶酪”是人生存的资本，如果一个人失去了“奶酪”将无法生存。如果一直找不到自己的问题，适应不了新环境，失去了旧“奶酪”，也不去寻找新的“奶酪”，生活就会失去意义，人生也会失去目标。
我们应该随“奶酪”的移动而改变方向和生活的态度，并且从中得到新的“奶酪”。
《谁动了我的奶酪》读后感13
生活并不是笔直通畅的走廊，让我们轻松自在地在其中旅行，生活是座迷宫，我们必须冲中找到自己的出路。如果我们始终深信不疑，有一扇门就会让我们打开，它好象不是我们曾经想到的一 扇门，但我们最终将会发现，它是一扇有盖之门。
感谢天，感谢地，感谢阳光老人，让我再捧起手中的这本书《谁动了我的奶酪？》
《谁动了我的奶酪？》讲的是关于“变化”的故事。故事发生在一个迷宫中，有四个可爱的小生灵在迷宫中寻找他们的奶酪。可是当他们找到并拥有奶酪时，奶酪突然不见了。“匆葱嗅嗅”和“匆匆”（两只头脑简单的老鼠）立即去寻找新的奶酪，而“哼哼”和“唧唧”（两个具有头脑像人类一样智慧的小矮人）则等待奶酪重新出现，最终“唧唧”改变了自己去寻找新的奶酪。看了这个内容浅显而道理却很深奥的故事，我常常问自己：你觉得自己是故事中的谁？是能够及早地嗅出变化的气息的嗅嗅，是能够迅速开始行动的匆匆，是当看到变化使事情变的更好的，能够及时地调整自己去适应变化的唧唧，还是那因为害怕变化而否定和拒绝变化的哼哼？我不是嗅嗅——我没能及早嗅出潜在的危机并看出已经发生的变化，我也不像匆匆——因为我没有立即投入行动。我想我应该像哼哼。我只愿意呆在自己熟悉的领域。事实上，我更本不想去应付改变，我甚至不想看到变化。
面对高二生活，我是那么的紧张，害怕。应为我从来没有想过，我需要改变什么。因为我已经认定徐老师的教学方法就是我的.“奶酪”，靠他直到永远。我已经对他产生了依赖的心理，甚至成为他的附庸；然而高一我失去了他，有人拿走了我的奶酪，我因此受到极大的伤害。其实奶酪对我越来越重要，我就越想抓住它。不过，当我回过头想一想，奶酪不仅会拿走奶酪也有自己的生命，终究被吃掉一天。
我明天如果不改变毛病就会被淘汰，我知道我越早放弃旧的奶酪，我就会越再发现新的奶酪。我了解在迷宫中搜寻比顽固的停留在一个地方要明智得多，陈旧的信念是不可能帮助我找到新的奶酪的。我应该像“唧唧”那样能够坦然嘲笑自己的错误，敢于否定自己，然后充满信心和喜悦地走出迷宫。追求新“奶酪”适应新老师的数学方法，并最终获得成功。
我们每个人内心都有自己想要的“奶酪”。故事里的“奶酪”是对我们在现实生活中追求目标的一种比喻。
它可以是一份工作，一种人际关系；可以是金钱，一幢豪宅；还可以是自由、健康、社会的认可和老板的赏识，或许只是一种精神上的宁静，甚至还可以是只是一项运动。我们追求它，想要得到它，因为我们相信拥有奶酪，社会拥有幸福。请记住：他们仍会不断地哪走你的奶酪，你应该随着奶酪的变化而变化，并享受变化！
《谁动了我的奶酪》读后感14
最近一段时间阅读了斯宾塞约翰逊的作品——《谁动了我的奶酪》。
本书的开头以两只小老鼠嗅嗅和匆匆和两个小矮人哼哼唧唧为故事的主人公，讲述了他们生活在一个巨大的迷宫里，奶酪是他们所要寻找的目标。小老鼠们凭借着自己的嗅觉和直觉寻找奶酪，因此经常碰壁，而哼哼唧唧凭借过去的经验，搞出了一套复杂寻找奶酪的方法，因此，他们的方法比小老鼠们的方法高效得多。同时，他们也在不停地嘲笑着老鼠的愚笨。
有一天，他们同时发现了奶酪C站，于是开始了各种狂欢。慢慢地，奶酪越来越少，小老鼠的警觉告诉他们危机所在，他们开始边吃边寻找新的奶酪站，而哼哼唧唧因为找到了一个巨大的奶酪站而变得越发的懒散。
终于，c奶酪站的奶酪吃完了，小老鼠们开始继续寻找新的奶酪站，而哼哼唧唧面对新的情况，毫无准备。他们开始回避现实，用尽恶毒的'语言去诅咒那个搬走了他们奶酪的黑心贼。慢慢地，唧唧开始分析问题，同时，他又想到了老鼠朋友，他忽然有了一种想到迷宫中冒险对寻找新奶酪的冲动，他穿上了运动装，进入了迷宫中，而哼哼还留在了奶酪c站。唧唧在迷宫中遭遇了各种各样的危险，最终他找到；了梦寐以求的奶酪N站，匆匆和嗅嗅向他打了招呼，他成功了。
在这篇小故事中，蕴含着深刻的道理，小老鼠嗅嗅和匆匆能够对未知的危险进行预警，哼哼因为对未来恐惧而否认和拒绝变化，从而使自己的生活变得更糟，唧唧认识到在某些条件下可以使事情变得更好时，也能够及时的调整自己适应变化。嗅嗅和匆匆拥有着坚定地信念，他们的目标就是寻找奶酪，享用后继续寻找新的奶酪，在环境变化后仍继续前进，而哼哼与唧唧面对困难时却停滞不前，不停地抱怨环境的变化，而不反思自己的行为，贪图安逸的生活，对未来充满恐惧，成了自身进步的最大障碍，经过激烈的思想斗争，唧唧冲破思想束缚，找到了奶酪。
在现实社会中，奶酪就象征着自己所想要的东西，比如权利，金钱等等，而迷宫就像在现实生活打拼中所遇到的各种各样的困难，每当我们经历了无数的迷宫获取到奶酪时，有的人边享用边观察周围环境发生的变化，因为这种变化指不定哪一天就都偷走了他们的奶酪。因此，他们为了应对这种变化，做了各种各样充分的准备，而还有两种人，他们在前期获取奶酪时，变得不思进取，狂妄自大，丝毫未察觉到环境的变化。到后来，一种人最终醒悟并重新投入到获取奶酪的奋斗当中，另一种自甘堕落，最终走入失败的深渊。
《谁动了我的奶酪》读后感15
当我读完了美国著名作家斯宾塞。约翰逊写的《谁动了我的奶酪》一书，书中内容比我想象的要振奋人心。我被两只老鼠感动了，震撼了。
《谁动了我的奶酪》讲的是两个小矮人和两只小老鼠的故事。文章主要围绕“奶酪”的获得、拥有、失去，不同的人产生的不同心态，由此产生迥异的行动策略。现实中的我们是像嗅嗅和匆匆那样看到变化，迅速开始行动？还是像哼哼那样害怕变化，否认并且拒绝变化？或者是像唧唧那样看到变化后能够及时地调整自己去适应变化？其实，对于任何一个人来说，生活和学习中有太多的变化，变化无时无处不在发生，如果我们能够尽快调整自己适应变化，我们完全可以做得更好。当我们面对变化时，我们会害怕，会感到无所适从，这很正常。只要我们能够认真科学的`对待变化，它甚至可以帮助我们避开真正的危险。我们无须拒绝变化，我们完全可以迎接变化，接受变化，拥抱变化，享受变化。变化会让我们的人生更精彩。当然最重要的是我们要有敏锐的洞察力，去发现变化。
从另一方面来说，“奶酪”不仅是一种吃的东西，它更代表着我们通过艰辛努力而获得的美好成果。“奶酪”是一个梦想，一种机遇，一次奋斗，也是我们人生的动力。我们该如何把握和争取呢？我们常常向往着孟郊的“春风得意马蹄急，一日看尽长安花” 的轻狂和喜悦，却难以体会“小楼昨夜又东风”的伤怀。我们经常期待着“会当凌绝顶，一览众山小”的高傲与博大，却难以体会“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的坚贞。作为这种对比，我们就需要把握今天，把握机会，学会细心观察和精心准备，不要等手中的“奶酪”变坏变无，才在无可奈何之中惊羡别人的拥有。
变化是永恒的。尽管还有如同嗅嗅一般因害怕变化而否认变化，怨天尤人的人在，但像唧唧一样及时调整自己去适应变化的人也越来越多了。这是时代和社会的发展所致。原有的“奶酪”总有一天会消耗，我们该如何面对？卡奈基在“人性的弱点”中说，不要为打碎的玻璃杯而伤心。我们也不要被记忆中的“奶酪”阻止了我们前进的脚步，那结果只会是“白头宫女话玄宗”一样的无奈和一厢情愿的神往。我们需要的是发现适合自己的道路，摆脱安逸，超越恐惧，恃机而动，寻找新的“奶酪”。生活并不会遵从某个人的愿望，改变随时会降临，但只要积极地面对改变，生活会让你发现更好的奶酪，不管我们是否意识到，新的“奶酪”总是存在于某个地方。
为了“新奶酪”，赶快行动吧！
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