一次演讲稿
演讲稿是为了在会议或重要活动上表达自己意见、看法或汇报思想工作情况而事先准备好的文稿。在我们平凡的日常里，演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高，如何写一份恰当的演讲稿呢？以下是小编精心整理的一次演讲稿，仅供参考，大家一起来看看吧。
一次演讲稿1
今天，我们班开展了一次演讲比赛，主题是“我最钦佩的一种现象”和“我最看不惯的一种现象。”主持人是我们的班主任王老师。
王老师宣布演讲比赛开始，大家十分踊跃，我们组的小组长李伊宁先上台演讲，他演讲的'主题是“我最钦佩的一种现象——谦虚。”“谦虚是中华民族的优良传统，谦虚使人勤奋好学，谦虚使世界充满快乐……”李伊宁滔滔不绝地说着。是呀！谦虚这个品格人人都应该有，人人都应该懂得谦虚，这样这个世界才会充满欢心和快乐。接着班长陈晨又上台演讲，她的主题是“我最看不惯的一种现象——不遵守社会公德。”她讲的是她家小区院子里有一个花园，特别美丽，可是天天有小孩子上去摘花、踩草，大人们就是不管，花都要被摘没了，草也要被踩平了，再没有了原来美丽的景象。院子里还有一些人到处倒垃圾，让环境不卫生了。我觉得这些人太不讲社会公德了，花园和草坪是大家的，谁都不应该上花园摘花、踩草，大人就更不应该乱倒垃圾，污辱环境了。后来又上去演讲了许多同学。他们都讲得十分精彩。
演讲后，王老师为这次演讲进行了讲评，评了一、二、三等奖。我通过这次演讲得到了很大的教育，从中我体会到了地球是十分脆弱的，我们应该保护我们共同的家园——地球，使它不受到破坏，让我们的家园变得更加的美丽，更加的富强。
一次演讲稿2
三月，是一个感恩的时节，借着这浓浓的感恩节的气氛，我们举办了一次“感恩演讲”。
自从老师布置过这次活动，我们每一个同学都在精心准备，想借这一个机会大显身手。当然，我也不例外，每天都废寝忘食地写稿子、改稿子，因为这毕竟是我第一次走上这个演讲台。
激动人心的演讲比赛终于开始了，只见选手们个个精神饱满、信心十足。演讲从第一排开始进行，每个人上去表现得都很不错，语言流畅，抑扬顿挫，我开始有些紧张了，害怕自己打败不了这些如此强劲的对手。
马上就轮到我了，我的内心就像小鹿乱撞一样，“嘭、嘭、嘭”地跳个不停，内心极度不安，想着：万一上台读错了怎么办啊？我读的没有感情的话怎么办啊？同学么笑我怎么办啊等等等等。马上就轮到我上台了，这样心怀杂念一定读不好的！于是我深呼吸了三下，从容地走上了那个以前被我称为“神圣的地方”——演讲台。
我面带微笑，先向大家敬了一个队礼，然后就开始了我的'演讲，还时不时的望望下面的听众。看着同学们一个个瞪大了眼睛看着我，我又紧张了起来，一不小心就读错了几个字。我努力使自己平静下来，抑扬顿挫的完成了这次演讲。同学们也回报给我了热烈的掌声，我的心里比吃了蜜还要更甜。
回到座位上后，我再也不用担心关于演讲的一切问题了，心里的那块大石头也终于放下了，便可以安安心心地听其他同学的精彩演讲了！
一次演讲稿3
妈妈告诉我，这次旅游我们还要坐一次轮船，即从大连到山东要乘坐大客轮。我从没有坐过轮船，而且也从没见过大轮船。一听要坐轮船，高兴得一蹦三尺高，想着轮船是什么样的？很大吗？里面会是什么样的？
结束了大连的最后一天旅行，晚上九点，我们来到了旅顺港口，靠岸停着一艘大客轮，那就是我们要坐的轮船。哇！它有四层楼那么高，它的底下可以停放许多小汽车，我兴奋地踏上了轮船。啊，原来里面都是一间一间的房间，房间里地方宽敞，每个房间里都有六张床。我迫不及待地爬到了我的`上铺，等待着轮船开启。一会儿后，一声长笛响过，轮船慢慢地开动了，我拉着妈妈飞快的跑到甲板上，只见灯光离我们远去，我们离开了码头，嘿，海风娃娃拽着我的头发，蹭着我的脸，真的好舒服，轮船驶过，打破了海面的平静，像打破了一块大玻璃，也像在追赶着我们，说：“小女孩，快和我玩吧！”有几艘轮船驶过，海面又恢复了原来的平静。夜深了，我们只好依依不舍地离开了甲板，回到房间休息。轮船在海上行驶的好平稳呀！
我一觉醒来后已经是第二天早上四点多了，轮船就要靠岸了，来到了我们的目的地烟台。
一次演讲稿4
这周一下午的语文课，轮到我演讲了，为了这一刻，我三个星期前就开始准备了。
确定了演讲内容和题目，然后开始写演讲稿，这之间写完了推翻，推翻了再写，反反复复，折腾了好几个回合，直到演讲前几天才定稿，但仍然不是十分满意，内心一直忐忑不安。
星期一还是如期而至，上午，我极力想使自己平静下来，努力不去想什么演讲的事情，可越是有意压抑，越是适得其反，一上午纠结不断，满脑子全是这事了：要怎样出场才显得自然？声音该大一点还是小一点？什么时候该大，什么时候该小？大家会不会没反应？冷场了怎么办？如果卡壳了怎么办？脑子里的各种担心就像雨后的杂草争先恐后地往外冒，越想越多，越想越复杂，有时手竟忍不住开始颤抖。
中午，持续闷热了若干日子的老天，终于痛痛快快地下了一场透雨，校园的路面、楼房的玻璃、周围的花草树木瞬间变得清新了，空气也湿润凉爽多了。然而大雨并没能把我内心的燥火浇灭，吃饭时少心无肠，午读时也没心没肺。
上课铃还是响了，老师一步步走向讲台，我的'感觉就像自己马上要被押上审判台一样。“让我们先开始今天的课前演讲。”老师的话音一落，我就抓着手里的东西，急急促促地走上了讲台，站定之后突然发现我手里拿的是一只钢笔，而不是防备忘词的演讲稿，我扭头无助地看了老师一眼，老师回应我的是平静的微笑和鼓励的眼神。那一刻，我突然一点不紧张了，前期的所有准备起作用了，无数次的修改，反反复复的雕琢，几百字的讲稿内容已深深地印在脑海，想说的话也在嘴中过了几十遍，仿佛一切都水到渠成，呼之欲出。我出乎意料的淡定，目光正视，笑了一下，而后，我听到了自己沉稳而有力的声音：“我今天要演讲的题目是《自信方能自强》……”声音放出来了，同学们在静静地听着，慢慢地，我竟然有些感动了，这些感动来自于同学们被我的演讲所感染的目光，也来自于自己的内心，随着自己的演讲，我更加坚信了我演讲提出的观点，我被我自己所感动！这一刻，我充满了自信，我觉得我是最帅的！
“……谢谢！”我鞠了一躬，结束演讲，大声地向这些与我产生共鸣的同学们道了谢，走下台去。教室里霎时掌声雷动，我看见我的几个好朋友双手伸着大拇指夸张的举过头顶。
回到位子上，我又看着刚才自己演讲的地方，不再紧张，更没有了害怕，记忆中，这是我来初中后说话最大声、最稳定的一次，从站上讲台开始演讲直到结束的那一刻，克服了心理恐惧后的自己，充满自信，勇于面对，最帅！
一次演讲稿5
亲爱的老师、同学们：
大家好，20xx年如期而至，在这除旧迎新的日子里，首先祝同学们学业进步，祝老师们身体健康，幸福美满，在此新年之际，我想和同学们说，作为桂中的学生，要"传承府学文化，提升核心素养".府学文化也好，核心素养也好，归根结底，就是培养全面发展的人，作为一个全面发展的人，我认为应有以下几点：
一、心中要有爱。爱是大爱，爱祖国，爱家乡，爱学校，爱父母老师同学，有爱之人才无敌于天下。有爱之人心中会少怨恨，才心中宽阔坦荡。南非前总统曼德拉就任总统时专门请自己坐牢的看守到场参加自己的就职典礼，让所有到场的嘉宾感受到了他的爱与宽容；他用自己对祖国和人民的大爱在很短的时间里消除了种族歧视，实现南非的民族和谐。心中有大爱的人不会拘泥于一些小事，小矛盾，而遵从本心，善待世界和他人。爱无处不在，爱不拘泥于形式，只要我们真心付出，即使是微不足道的小事也能温暖人心，爱也是一种责任，爱朋友，我们就不会强人所难，爱学校，我们就会为她增光添彩，爱家人，我们就会让他们为我们自豪和骄傲！我们可以喜欢很多人，喜欢很多事，但一旦你说你爱上了谁，就意味着一种责任，这就是我们的生活态度，也决定我们前进的方向。
二、养成良好的习惯。中学阶段，作为学生我们要养成良好的学习和生活习惯，好的习惯会影响我们一生。作为桂中的学生，要让优秀成为我们的习惯。信守承诺，注重细节，遵守彼此的约定，即使实现约定的希望很渺茫也要努力创造条件，直面问题，要珍惜你现在所拥有的一切，用心对待你的学习和生活，不忽视任何一个细节，你才有可能抓住属于你的任何一个机会。微信上曾经流行这这样一个段子，两个秘书同时进入一家公司，几年后一个升职了一个仍然原地踏步。原因何在？这说明养成良好的学习、生活、工作的习惯才能为自己和生活赢得更多的契机。
三、要有担当精神。认真对待学习和生活，担负起你应该担负的责任，你才能看到你努力的成果。如果意识到自己犯了错误，就要及时纠正，不要推脱找借口，也不要过多的悔恨和不安，要勇于承认自己的不足，并找出解决的方法，使自己不断进步。几年前美国著名的`心理学博士艾尔森对世界各领域中的一百名杰出人士做了一项问卷调查，其中61%的成功人士承认，他们现在所从事的职业并非内心最喜欢的，但为什么一个人竟然能够在自己并不喜欢的领域取得如此辉煌的业绩呢？除了勤奋和聪颖，还有什么？有位名人说"因为我在那个位置上，那里有我应尽的职责，我必须认真对待，不管喜不喜欢，都是我必须面对的，这是对工作的负责，也是对自己负责！"这就是担当的精神。就像我们现在，也许我们不喜欢现在的教育，不喜欢某个学科，或者教师，但你就在学生这个位置上，你必须尽你学生的责任，努力学习就是你的担当，这样你才能实现你的理想和目标。
四、要有毅力。成功没有一定之规，坚持向上是一种可贵的精神，切实的努力就会有回报。三天打鱼两天晒网你就一事无成。也许有时我们会懒惰，有时我们会安于现状，但往往我们会忽略自己内在的潜能。坚持一下，克服自己的惰性，也许就多一个机会，就多一份收获。有人说"不是因为看到希望才坚持，而是坚持以后才看到希望"只有通过不懈的尝试，即使经历无数的失败，但最终的胜利依然会属于我们。遇到挫折不抛弃不放弃，相信自己一定行，完善学习的方法、转变思维方式和处事方式，振奋精神从头再来，你将会发现，困难并没有你想象的那么强大，你将会发现，成功并不遥远，未来依然璀璨夺目。
五、学会感恩。作为子女，要感恩父母含辛茹苦拉扯你成人，作为桂中的学生，要感恩学校给我们提供了良好的学习环境，感恩这所百年名校给我们的厚重与文化，感恩我们能在"专心志，忧天下"的校训教诲下，思考自己的现在与未来；要感恩老师孜孜不倦的教导，让我们能"学主动，思深刻";作为朋友，要感恩同伴创造了和谐的人际氛围，让我们能在文明和谐的环境里自由成长；作为对手，要感恩他们给予我们的激励和奋斗，让我们永不懈怠。学会感恩，珍惜自己拥有的一切，你才有可能收获更多宝贵的东西。
20xx,爱你一路，只要我们胸怀希望，就一定会与幸福成功相伴，只要我们坚持不懈，就一定能收获累累硕果，只要我们师生同心协力，就一定能实现人生的价值，让学校、教师、学生迎来共同发展的崭新春天。最后再次祝同学们在新的一年里学习进步，祝老师们身体健康，阖家欢乐，祝桂林中学蒸蒸日上，再创辉煌！
一次演讲稿6
至今我还记得那次参加演讲比赛的情景。那是我第一次参加演讲比赛，而且是代表学校去市里参加比赛，因此十分深刻。
记得那天，在蒋老师的带领下，我们很快来到了比赛的目的地——实验中学。穿过实验中学那漂亮的操场，我们就来到了比赛的礼堂。此时礼堂已经坐满了人。随着音乐铃声的响起，比赛很快就要开始了。
终于到我上场了，我紧张地走上讲台，手握着衣服不放，仿佛要把衣角撕烂。心里想：我会不会做多了动作呢？会不会讲错……眼扫过观众，最后看见了蒋老师的眼神，那期盼的眼神里充满了对我的鼓励，使我不知不觉地讲了起来。
讲着讲着，突然发现其实没那么难，越讲越轻松。最后讲完了，台下响起了一片掌声，那掌声热烈而持久。我在这掌声中迈着轻快的步子走下讲台，回到座位，心里轻松极了。后面的同学们陆陆续续地表演自己的节目。
时间过得飞快，所有同学都讲完了。广播里的老师用甜美的'声音说：”马上就要公布成绩了。“我的心再一次紧张起来，心里七上八下，既期盼又紧张。此时，广播里播出了我的名字，我居然获得了第二名！那老师的声音是那么的悦耳，那么的动听，像微风拂面，又像黄莺清脆的鸣叫。
今天我获得了第二名，下次我要争取第一！
一次演讲稿7
今天是语文早读课，刘老师利用这个时间开展了一次演讲比赛。每一组抽出一名同学，演讲第8课《学会合作》。
我是第一组的，老师先要从第一组抽出一名同学。只见刘老师扫视着我们组的同学，我很焦急：“会不会选我呢？因为我一向是演讲比较好的同学。”老师似乎找到了“目标”，对大家说：“第一组选珈珈。”我悬着的一颗心终于沉了下去，但马上又提了起来：珈珈能不能演讲好呢？万事开头难，珈珈拿着书走上去。她对大家说：“大家好，今天我演讲的题目是《学会合作》……”。在演讲的过程中，可能是紧张的缘故吧，经常有地方忘记了。我前边的同学在下面暗暗地提醒她。演讲结束了，掌声并不热烈，哎！冠军肯定不会是我们组的了。刘老师却表扬说：“恩，第一个上来，能把所有内容都演讲完，还是很不错的。如果能再熟练一些就更好了。”
第二个上台的是老牛。他书也没带就胸有成竹地上台了。周老师乘机表扬：“很好！很自信，没有拿书！”话音刚落，老牛就大叫：“啊！忘带书了。”惹的我们哄堂大笑。演讲开始了，老牛课文内容较熟，只需偶尔提醒一下，遗憾的是像背书不是演讲。
时间过得很快。轮到第五组的'小胡了。她是第一个没带书的，而且声音洪亮很自信，给人一种很老练的感觉。赢得了大家热烈的掌声，也获得了老师的好评。真没想到，平时语文成绩不是很突出的小胡能演讲得如此精彩。
最后一个演讲者第六组的老江。虽然是语速过快，但声音响亮，口齿清楚，课文记得很熟。同学们都热烈鼓掌，老师也点评说：“真是好戏在后头啊！”不用说，冠军肯定是老江了。
这一次的演讲比赛真令人难忘。它不仅锻炼了我们的胆识，而且给了我们一个展示自我的舞台。我希望以后的语文课多一些这样的活动。
一次演讲稿8
尊敬的家长们老师和同学们：
你们好！
我叫XXX。在期末考试中，我经过努力，获得了不错的成绩。接下来我给各位介绍一下我的学习经验。首先我觉得要想学习好先得对学习感兴趣。俗话说：“兴趣就是最好的老师。”有了兴趣才会对学习有动力，自然会越学越好。
其次，要想搞好学习，必须掌握好正确的学习方法，学会融会贯通，举一反三，这才是最重要的。比如上课要认真听课，注意要多独立思考，不懂就要问，要锻炼自己的思维能力。要认真细致地做好老师布置的作业，决不能马虎。还有的是，要做好笔记，课前最好预习，先对课文有初步的了解，这对于接下来的课能更容易地吸收。课后也要进行复习，巩固好老师所讲的知识，打下坚实的基础。古人曾曰：“温故而知新，可以为师矣。”不也是这道理吗？
最好要注意劳逸结合。只顾着死读书是没有用的，要让脑子适当地放松一下才行。
以上几点只是我的.个人体会。毕竟学习是因人而异的。但我相信一分耕耘自有一分收获，付出汗水才会收获硕果的！其实，这次考试我也不是很满意，有几科还是考差了。但我会加倍努力，争取在下一次考试中成绩更上一层楼。
我的话讲完了，谢谢大家！
一次演讲稿9
据上周的即兴演讲开始，我每节孙老师的课都会提心吊胆。孙老师每一次定的演讲主题我都有话讲，但却因为胆怯和害怕没有勇气主动上台演讲。
孙老师的即兴演讲是根据学号来的。每次孙老师抽学号的'时候我都好紧张，心里都开始打鼓了。说实在的，我并不希望孙老师抽到我，但又想尝试着做一次演讲。想上台演讲的心最终还是被胆怯的心理给镇住了。
当别人演讲时我也会认真听，为别人的故事或遭遇而心潮澎湃。如，孟卓峥的关于秋游的故事和周舟的关于我的家庭的故事就打动了我的内心深处。我觉得班上各个容易被忽视的同学都要感谢孟卓峥。是孟卓峥讲出真心话以后，他们才得以被各组组长收纳。
其实我常在演讲结束后后悔莫及，后悔老师为何不抽到我的学号，后悔自己为什么不把手举高一些让孙老师看见。可能因为胆小，所以从未举高手。同时，早已准备好的我会超级失望，超级失落，不过，怪我喽！
望孙老师偶尔抽一下我的学号——47号，给我一个展示自己的机会，培养一下自己的语言情操。
孙老师，我非常喜欢这个即兴演讲，很支持您哦！愿班上的同学们，都有好口才，来发言。我还期望能听到好故事，甚至讲个满堂彩那呢！
根据盛诗雨的话，我终于明白，什么准备都不用，只要心理准备就OK了！心理准备才是真正意义上的准备！
一次演讲稿10
在我们的成长道路上，有过许许多多的第一次。有些事情，至今我已淡忘，但那次“演讲xxx”，我一辈子都不会忘记。
星期五那天，我们老师说下周学校会举行一场演讲比赛，让想参加的同学周末回家都积极准备。那时候，我真是又激动又犹豫。激动的是，终于有一个机会可以让我表现自己了，犹豫的是，我以前从来没有上台演讲过，自己如果怯场该怎么办？接着，老师又告诉我们，在比赛之前，会先在班里搞一个选拔，选出一个人代表我们班去比赛。我不禁在心里暗下决心：这次我一定要成功。
周末回到家后，我积极准备，先写演讲稿，再练习朗读，一遍遍地练习。终于，迎来了演讲比赛的“班级初选”。
上课铃一响，老师就开始让同学们“自告奋勇”上台演讲。眼看着同学们都一个个的上了台，我有点蠢蠢欲动。可是对于我这个内向的女孩儿来说，让我主动当着全班同学的面演讲，真的很难为我。也许是老师看透了我的心思，她特意走上前来鼓励我，她的言语让我感受到了，一个老师对于一个学生来说是多么重要啊！经过老师的鼓励，我终于鼓起勇气走上了讲台。当我用自己的演讲赢得了全体同学及老师的掌声的时候，我激动的流下了泪水，因为我第一次为自己感到了骄傲！
之后的几天，老师每天都会来辅导我，纠正我的错误，我感受到了老师对我付出的真心。
盼啊盼，终于盼到了正式比赛的那天。上台时我还是有些紧张，但我只要想到我的老师，想到她的教诲，她的用心和她慈祥的笑容，我就不自觉的变得勇敢起来，胆子大了起来。“功夫不负有心人”，在这次比赛中，我获得了第一名的荣誉，为班级争了光，也让老师的用心得到了回报。
我的“第一次演讲”，终于在老师的.陪伴下顺利而又成功的完成了。我感谢我的老师，是这一次的演讲让我找到的自信，在以后的学习和生活中我要勇敢的面对困难和挫折，乐观的度过每一天。
一次演讲稿11
敬爱的老师,亲爱的同学们:
"路遥知马力，日久见人心"，经过一个月的相互认识，大家对我也有了一定的了解，我以前的工作是否令大家满意，我想都有一个清晰的判断。我一直以此追求几种立身能力：组织管理能力，文笔能力，亲和力，反应能力等，以使自己做得最好，并把这一部分呈现给大家。
自任职以来，我不断的总结借鉴经验，除做好各学生团体的媒介工作和日常班务以外还做了一些活动组织工作。特别值得一提的`是迎接了
今天我之所以在这里参加竞选。我希望把我们班建立成为学校领导与学生之间心灵的桥梁，成为师生的一条纽带，成为一个真正的为同学服务，同学们真正爱它的团体，同时也想锻炼一下自己的能力，给自己一个展示能力的舞台。与他人相比，我觉得自己多了一份自信，因为我是一个不服输的人，我有着一颗不折不扣的责任心和对我们班的满腔热情。当然，我如果没有当选，我将一如继往的认真工作，并且会做的更好，全力支持新一届主席团的工作。因为我爱这个团体，因为爱，所以我要竭尽全力的去做。如果我有幸当选，我将借鉴上一届主席团的宝贵经验，进一步发扬他的光荣传统，实事求是的为同学服务，并将与风华正茂的同学，团结协作，与时俱进，大胆改革，充分发挥我们班应有的作用，让它成为名副其实的团体。
一次演讲稿12
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
我是五（2）班的牛秉德，我很荣幸能站在这里发言，此时此刻，我很激动，也很紧张，不过我有信心，因为我要竞选的是班干部这个位置。班长是一个许多同学向往的职位，需要一个有能力的同学来担任，我相信我有这个能力。
假如我当选了班长，我会为自己定下严格的要求，每天以身作则，在班上树立好榜样。我会认真完成老师布置的每一件任务，成为老师的好帮手；利用课间去帮助成绩差的同学，成为他们的“小老师”，帮助他们度过学习的难关；在生活中、在学习上、在课间中我都会成为班上每一个同学的好同学、好伙伴；我们在学习中，游戏中共同进步，共同成长。我将用旺盛的精力、清醒的头脑积极做好老师的小帮手、同学们的公仆，为五年级2班创造一个整洁优美的学习环境做出自己的贡献，让我们的.班级在新的学期中更上一层楼。
既然是花，我就要开放；既然是树，我就要长成栋梁；既然是石头，我就要去铺出大路；既然是班干部，我就要成为一名出色的领航员！
流星的光辉来自天体的摩擦，珍珠的璀璨来自贝壳的眼泪，而一个班级的优秀来自班干部的领导和全体同学的共同努力。记得屠格涅夫说过“先相信你自己，然后别人才会相信你。”是的，我之所以去竞选班干部，是因为我相信我有这个能力。老师们、同学们，如果你支持我、信任我、给机会我，那么请投上你神圣的一票吧！
最后我只想说一句话，那就是：给我一次机会，我将还您一个满意！
请大家投我一票吧！谢谢大家的信任。
一次演讲稿13
本周该轮到我们班在国旗下演讲了，蝴蝶老师几天前就把这个艰巨的任务交给了我。为了能演讲好，我在家反复地练习，把稿子都快磨破了。
星期一的早上，我怀着激动而紧张的心情来到了广播室。这是我第一次进广播室，我既好奇又紧张，广播室里摆放着各种仪器，我看着老师正忙着做准备工作，我的心也随着剧烈地跳动起来，感觉嗓子好像有什么东西在里面堵着一样，快说不出话来了，我紧张地要命。升旗仪式在一项一项地进行着，我忐忑不安地坐在一旁等待着。这时老师说：“现在开始进行演讲。”说完后，把话筒递给了我，我一下子蒙了，大脑一片空白。老师看出了我的紧张，用鼓励的眼神冲我点点头。我鼓足勇气，双手有点哆嗦地拿着稿子，对着话筒念了起来。尽管在家练了好多遍，熟悉的都快要背下来了，可此时的我还是显得不那么自信，声音也不是太大，生怕念错了哪个地方。随着演讲的.进行，渐渐地我忘记了紧张，忘记了周围的一切，我非常投入地念着，好像自己在家练习一样。当我演讲完后，头上出了一头的汗，悬着的心也像石头落了地似的，好轻松呀，我长长地吐了一口气，心想：哦，总算顺利过关了。以前总以为演讲简单，有啥不敢的，这下我可算是知道了，我终于体会到了紧张是啥滋味了，看来什么事都不是那么好做的，都要经过锻炼才行。
我知道这次演讲讲的不是很好，感情也不是很好，有点慌，但我相信，如果下次再让我来，我一定会讲的比这次好，也不会在那么紧张了。
一次演讲稿14
全校第十一次升旗演讲，是自己这十一次以来，不说是最满意也是比较满意的一次吧。和第十次相比较，心里有了更多的成就感。
具体表现在：
能够准确的表达出自己想要表达的内容，流畅自如。
而且在发挥的过程中，也增加了一些在发言稿上没有的内容
在开场的时候，能够第一次自由的要求，全场保持良好的听讲习惯。
其实，每一次演讲都是一个很大的挑战，据说很多名人如丘吉尔、乔布斯等也会恐惧演讲，在我看来，至少不是什么很舒服的事情，当然，演讲之后，那是一种发自内心的成就感。
坦率的讲，每一次升旗演讲之前，都会让我感到焦虑，尤其是去年这个时候，刚刚开始做德育处副主任的时候，对全校升旗演讲，我是有着极大的恐惧的，现在似乎恐惧已经减轻了很多，但是或多或少在心里总是一个事情。
演讲最痛苦的阶段应该是开始的时候，那是心理上最为紧张的时候，毕竟下边有将近两千人，而且有校级领导、老师等等。
每一次应该都是一次巨大的心理历练。
放在两年以前，我是无论如何也不敢想象我可以当着两千人来讲话，从小就对自己的语言表达能力不是那么有信心，这种心理的障碍几乎是我最为痛苦的事情。
升旗的十一次，有两次是我不够满意的，第一次和第十次，其他的九次相对还都是满意的。
现在，如果让我再去准备竞聘的发言稿，准备一场竞聘的演讲，或许我不会觉得那么恐怖。
本次升旗演讲，总结经验如下：
1、内容要反复修改，贴近实际，要“小而实，行得通”，尽量少一些空洞的理论，这些实际上没有人认真听。内容可以幽默风趣，说到学生的心里去，这也是一直在一线教学、管理的最大优势！一定要发挥好自己的优势，当然根本上还是在于自己平日的积累，反思是一定要写的。
2、演讲稿尽可能的多用排比句，多用一些有气势的'语句，平日有很好的思想的火花，尤其是在开班会、上课以及跟学生谈话的时候，要做好积累。
3、脱稿与看稿相结合，注意适当的停顿，环顾会场。这一点非常重要。自己的一个非常大的缺点仍然是不能自如的看稿朗读，会紧张，如果一直脱稿，在那种升旗的场合也是不合适，也容易出现失误，所以，两者相结合应该是自己在以后的主持与演讲中可以采用的方式。一定要注意适当的停顿，越是没有停顿就会越紧张，而且没有停顿，听众实际上也不会认真听你说话。
4、还是要多练。这一次在之前练的比较少，几乎没有练，应该是从周六才开始，周日又是全天监考，主要集中在周六的晚上和周日的晚上以及周一的早上读了大概有20遍吧，站立读稿模拟实际的演讲非常重要，在周日晚上的时候，忽然找到了对这个稿子的一种非常好的感觉，自信心有了很大的提升，还有就是周一早晨的训练至关重要，越是临近演讲训练效果就会越好！
5、一定要坚持训练“绕口令”，这是自己迫切需要锻炼的地方，既然想做一名出色的演讲家，就要练好自己的嘴皮子，持之以恒，念念不忘，必有回响。
多去摸索，努力找到自己最舒服的演讲方式，努力去克服内心的恐惧，努力去发现一个不一样的自我！
准备下一场演讲，本学期估计还得一次吧，下学期一开学就是一次，什么时候，升旗演讲能够变成我很期待的事情呢？
一次演讲稿15
每个人生命中都有无数个难忘的第一次，比如第一次考试，第一次获奖然而令我印象最深的是第一次演讲。
我们学校每大周都要举行升旗仪式，各个班轮流升旗，这次轮到我们班了，国旗下的演讲这个重任老师竞然给了我。要知道，我从小就胆怯，唱国歌只是张张嘴，发出比蚊子还小的声音，晨读时我只是默读从不出声，怎么办？看着老师肯定的眼神，我欲言又止。
这可苦了我，我这个晨读都不敢读书的'人能去演讲吗？我整个晚上都在床上辗转难眠，这时，妈妈鼓励说：上去吧，你能行的。有了妈妈的鼓励，我信心大增，决定去试一试。
演讲开始了，做了充分的准备，但一踏上讲台，一抬头看见无数双眼睛，我双开始紧张起来，我能行吗，我望了一眼班主任，她给了我一个鼓励的微笑，我便鼓起勇气，以响亮的声音说：同学们，我今天演讲的主题是《如何备战期末考试》，我认为‥，我一直望着班主任，从她的微笑中寻找信心，在演讲过程中，我渐渐脱着稿子，一切演讲内容都是发自内心的声音，当我说完谢谢大家的那一刻，台上响起了热烈的掌声。
这次演讲，我受益匪浅，是啊，一个人无论做什么事，只要有足够的信心，持久的恒心，就一定能够成功，我也深信人生路上，我会带着这份自信向未来挑战。
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