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个人生活与工作计划

时间:2022-12-30 20:32:00 工作计划 我要投稿
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个人生活与工作计划

  时间过得可真快,从来都不等人,我们的工作同时也在不断更新迭代中,此时此刻需要制定一个详细的计划了。那么你真正懂得怎么写好计划吗?以下是小编帮大家整理的个人生活与工作计划,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

个人生活与工作计划

个人生活与工作计划1

  新的一年,我想改变随性、懒惰的做法,做个有计划、有行动力的人。知道自己不是一个长性的人,立此为证,借以监督自己。

  1、健康第一,继续运动。

  每周4―6天散步或跳广场舞1―2小时,将体重控制在110斤,保持身材匀称,无赘肉。术后恢复,找个中医调养好身体。

  2、饮食健康,美丽自己。

  每天坚持喝牛奶、每周适量吃海参,增加抵抗力。荤素搭配,不能再挑食和少吃主食。在家每周最少做2次面膜,保养好日渐苍老的容颜。不能熬夜,尽可能11点前入睡,最晚不能超过12点。

  3、放松心情,出行旅游。

  春暖花开后,加入驴友俱乐部,选择适合自己的,周末跟着去爬爬山、涉涉水、走走路。同事一直邀请每周西城到东城的`徒步活动,去尝试下。带着孩子或让孩子独自出游1―2个地方,景区再商定。和家人一次出国游或港台游。都说:人生至少有两次冲动:一次奋不顾身的爱情,一次想走就走的旅行。独自体验一次自由自在,想走就走的自助游,实现自己年轻时背包走天涯的三毛梦。

  4、读一本书,充实自己。

  每月最少读一本自己喜欢的书,把一直喜欢却一直没时间读完的《明朝那些事》读完,自己整理出明朝大事记,权作读书笔记。

  5、培养气质,提升自我。

  如果时间充足或找到合适地方,去练习瑜伽,在舒缓、静心的瑜伽音乐中,稳定浮躁的心绪,平和自己焦躁的个性。如果今年没有装修房子等费心费力的事,就去学学古筝。这是我一直梦寐以求的一项艺术修为,对着明月,焚一炉香,在袅袅青烟里,轻轻拨弄琴弦,奏出美妙乐曲。

  6、好好理财,增加储蓄。

  改变过去月初大手大脚,月底缩手缩脚的毛病,每月固定存入一笔钱。改变每天逛淘宝,网购很多不需要物品的毛病。周末少逛街多运动,减少随性消费。

  7、多多交流,装修新房。

  同事今年住新房的多,多咨询多交流多学习,拿来主义毕竟要省时省力。估计今年新房该交钥匙,装修一个自己和家人都喜欢的风格。根据同事经验,初步预算30万左右。如果搬过去住,考虑买车代步(车型之类就由胖去定)。

  8、博客微博,记录生活。

  继续耕耘好自己的一亩三分地,用博客还原生活和心情,用微博记录每天的点点与滴滴。

  不知年底时,这些计划能实现多少?但总好过没有目标,有计划就有督促,有计划就有盼头,努力,加油!

个人生活与工作计划2

  我今年周岁xx,但从数字来看确实不算大,或许因为较早的参加工作,我总觉得自己已经不小了,虽然和周边的人谈论起年龄时,他们总说我“还小呢”!我觉得xx岁是人生前半期的分水岭,到了该有担当、有规划、有理想、确定人生方向的时候。

  我觉得作为老师每年的工作、生活状态总结及计划都是以暑假为结点的,而不像其他工作都是以新年为结点,以下列出的是我个人的大事表,其中也包括了我对本学期工作、生活的美好预期。

  一、生活。

  1、保持积极向上的生活状态,虽然近期因为选择将来生活伴侣的事情情绪起伏较大。但不能因为情绪变化迁怒其他人,尤其是我们容易在孩子面前随意表达自己的情绪而不知克制。

  2、了解清楚自己到底是怎样一个人,每个人都需要通过外界的反应,评价与合作来判断自己的`价值及社会位置――定位。但自己的对所有事物的态度及评价不能只局限于这些外部因素,更要遵从内心――自己感受永远是第一位。

  3、更有计划更合理的花钱,定期存钱,了解理财。

  4、确定房屋交易及装修。

  二、工作。

  1、日常体育课:

  今年被重新安排担任学校幼儿园的体育课,中午在苗苗班照顾孩子们午休。上学年担任了整个毕业班的体育课,孩子不再只是孩子,渐渐的成长为青少年,少了很多天真烂漫。今年转手要带幼儿园的课,反差较大,不过我却没有不适应也不担心甚至有点期待与憧憬。我有这样的决心认真对待每个孩子,就像李镇西老师在爱心与教育写的那样,就像电影“五个孩子的校长”里说的那样,最好的教育最重要的是看老师的心!

  具体行为包括但不局限:蹲下来和孩子交谈,热情洋溢;午休前给孩子讲故事;批评孩子的行为而不是为人;决不能对某个孩子表现出厌恶的情绪。

  2、日常训练:

  (1)做好训练计划。

  (2)学习总结比赛战术。

  (3)主动思考与反思。

  (4)学习运动生理及运动损伤知识。

  三、其他。

  今年我格外觉得我对自己的认识和了解越来越深,从未向往年一样对自己有的性格、行为、思想有这么多的了解,让我越来越清楚自己到底是怎样的人。我的优、缺点,我个人的喜好,我的理想生活。