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暑假安排表

时间:2022-11-15 08:18:35 工作计划 我要投稿

暑假安排表

  暑期生活就要开始了,同学们一定对自己的暑假计划有一些自己的想法和安排。很多同学都是在暑期刚开始时想法颇多,但是随着暑期的推进,暑期刚开始时的那些想法就逐渐在脑中消失了,暑假过成了每日吃喝玩乐、昏睡无度的日子,到了临近开学,才发现自己该做的事情没有做,想做的事情已经没有时间做了,自己都感觉这个暑假过得一无所获、无聊乏味。那么如何才能让自己的暑假生活过得轻松愉快又有意义呢?以下是小编为大家带来的暑假安排表,希望能帮助到大家。

  暑假安排表 1

  暑期学习生活计划表序号类型具体计划安排计划时间完成情况评价(★为优秀,○为良好,√为一般)7月x日——8月x日

  一、作息时间早上6点45起床,坚持午睡,晚上10点半前睡觉每天

  二、背诵每天背诵一首诗歌30分钟

  三、朗读每天朗读一适合小学生的优秀文章,至少五遍15分钟

  四、兴趣培养根据自己喜好报名书法兴趣班7月份

  五、练字每天练好5个文字(结构分别为左右、上下、半包围、全包围、任意定);30分钟

  六、暑假作业每天做2-3页40分钟

  七、练字

  1)每天练好5个文字(结构分别为左右、上下、半包围、全包围、任意定);

  2)每天练好0-9个数字写整齐30分钟

  八、日记每天一100字左右日记(注意五要素:时间、地点、人物、事情、想法)30分钟

  九、兴趣阅读读5本自己喜好的.课外书(可到图书馆借或自行购书)每周一本

  十、听讲故事通过广播、电视、书刊中听故事并将有趣故事讲给家人、朋友听,可邀请同学一起参与每周1次

  十一、外出旅游开阔眼界、体会异乡生活预计1-2天

  十二、体育锻炼自由主动发挥(每天)60分钟

  十三、家务活自由主动发挥每天

  备注

  1、如果当天的任务没有及时完成,要用自由活动时间补。

  2、如果当天的任务提前完成,可以提前自由活动。

  3、每周总结一次,完成得好将给予物质鼓励(玩具、电脑、游玩等)。

  暑假安排表 2

  ★6点-8点:这个阶段人的头脑最清醒,是学习的黄金时段,可安排对功课的全面复习。

  ★8点-9点:此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间,可安排难度大的题目。

  ★9点-11点:这段时间短期记忆效果很好,适宜对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”。

  ★13点-14点:饭后人易疲劳,休息调整一下,最好休息,也可听轻音乐,但午休切莫过长,一般半个小时至一个小时左右为宜。

  ★15点-16点:此时长期记忆效果非常好,可合理安排那些需“永久记忆”的`东西,比如单词和公式。

  ★17点-18点:这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间,适宜做复杂的作业

  寒假已经临近为了在寒假中丰富自己的知识面,按时学习生活,做事有规律,更好地度过一个快乐,充实,有意义的寒假,特制定此寒假学习计划

  1.每天足量学习6小时,内容包括:寒假各科作业:语文阅读、数学练习、英语听力等

  2.每日英语听力或口语30分钟

  3.中午保证一小时休息,下午学习或外出体育活动

  4.每天做中考数学最后一题、两天做一题物理竞赛、化学竞赛题(轮流)

  x月x日

  7:00起床

  7:20洗漱完毕

  7:20----7:50:跑步

  8:00吃饭

  8:20---9:10做作业(语文阅读一和摘抄)

  9:25—11:25数学试卷一份

  11:25---11:45看报课外书

  11:45--13:00吃饭午休

  13:10---14:10化学

  14:25--15:25英语

  15:40—16:40物理

  16:40---吃晚饭前free包括体育运动

  吃完饭后:看英语节目,每天一门学科复习(或做数学题,物理,化学题)

  21;00—21:30电视,电脑,课外书,free

  21:30睡觉

  暑假安排表 3

  因为从小时候到现在经历过的所有假期,基本都是在玩耍与无聊的日子中度过的,何不利用现在来规划一下自己的暑假。

  我的暑假计划大概分为三类,分别是对音乐,学习与假期工作做一个规划。

  第一,很小的时候便接触了钢琴,练了许多年,但之后因为住校的原因,慢慢地与钢琴拉开了距离。

  这次我想利用暑假的时间,重拾钢琴,也当陶冶一下情操吧。

  再者就是多练习吉他,去年有机会学习吉他,今年暑假也希望能利用这次机会,练得娴熟些。

  毕竟我认为,作为一名大学生,拥有多一项的才艺是好的。

  第二,针对学习。

  回想大一这一年,作为一名医学生的我并没有认真并严肃地学习医学知识。

  我想利用大一的时间认真掌握所学的医学知识,履行自己作为一名医学生的'责任。

  还希望自己能利用假期时间多读读课外书,尤其是历史方面的书籍。

  第三,对于假期工作。

  我认为,大学生应该多锻炼自己的勇气,想利用难道的暑假时间去外面做一做兼职。

  想想能在空闲时间赚点儿零花钱,也是很不错的,还能减轻父母的负担。

  最后希望自己能完成自己的计划。

  暑假安排表 4

  由于平时的贪懒与爱玩,打算暑假就好好为自己充充电,反正暑假那么热,不出远门还可以避免了被晒黑呢。

  计划一:养成一个良好的习惯。

  每天五点起床,如果起不来,自己惩罚自己的请朋友们吃大餐,这个惩罚应该会逼迫我的吧~起床后就要连英语听力,毕竟下个学期就要考英语四级了。

  练一个小时以后就可以去跑步啦。

  晚上十点就要上床睡觉,在睡前半小时敷一张面膜,并且上床以后不能玩手机,否则就是肯定要凌晨才能入睡了。

  计划二:健身。

  每天早上跑三公里,下午跳绳五千下,做关于练出马甲线的`锻炼。

  然后做做拉伸的动作,避免长肌肉。

  我的目标是练出A4腰,马甲线,大美腿。

  计划三:看书。

  书到用时方恨少。

  别人能出口成章,自己支支吾吾半天出不说什么话,说出来的也一点也没有文化含量,一个人的内涵真的很重要,平时贪玩那在假期的时候就好好补一补,每天早上看书,晚上也看,这个假期的目标是看完《飘》《追风筝的人》《摆渡人》这三本书,最好再看一看《山体》。

  最嘲讽的是,比我优秀的人比你还要努力。

  我在狂吃的时候你的闺蜜在减肥,我在无聊看电影打发时间的时候我的对手在看书,我在懒觉睡到中午才起的时候别人的四六级单词都背了好多啦。

  这是我激励自己的话,加油,下个学期的自己是全新的。

  暑假安排表 5

  到处可以说是花红柳绿,景色一新,让人心里一阵舒畅啊。

  不过,还有一件值得我们广大学生庆奋的事,不知道大家意识到没有?那就是一年一度的暑假快要来啦!听到这个消息,确实是让人心头一阵狂喜啊!属于我们的日子终于又到啦!既然暑假是我们的专属,那免不了要在其间放荡一番了。

  所以很多人肯定会做一些自己喜欢做的事或者平时没时间做的事。

  比如旅游,干兼职挣钱,探望亲人等等了。

  总之暑假里我们就需要好好放松一下,至于干什么就得看自己了,就像上面列举的。

  还有每个人的暑假肯定是不同的.,所以我在这里跟大家分享一下我准备在这个即将到来的暑假的计划。

  我今年大三了,下次开学就大四了,可以说学生时代就要结束了。

  而我的假期却和一般学生一样,都是六周,四十二天左右,所以,在这段时间里,也不能闲着,要有自己的计划,下面就来说说。

  一,锻炼身体。

  我的暑假首要任务就是锻炼身体,因为我发现我自从上了大学后就越来越胖了,快突破一百四了!所以,锻炼减肥就是首要目标,同时也因为身体是革命的本钱嘛。

  具体的锻炼计划是这样的,每天两百俯卧撑,两百深蹲,两百仰卧起坐。

  我觉得只要我这样能够坚持下来,一个月瘦几斤应该不是问题。

  这是我的第一个计划。

  二,好好学习。

  现在大三了已经,我面临着毕业找工作,所以要努力学习,不然以后没饭吃!最近打算考公务员,所以计划暑假里争取把公务员的书看完,再做一些题,为今年的考试做好准备。

  这是学习中的第一点,第二点,我要多看一些书,可以是各学科的,这样可以增长我的见识,能为以后走向社会打下基础。

  这是第二个计划。

  三,找一份兼职,锻炼一下自己,顺便给自己挣点钱买个手机,因为我我用的手机已经三年了,确实卡的不行了,向家里要钱也不好意思,都是成年人了。

  另外这样做还可以增加自己的社会经验,比直接伸手要钱好多了,所以要做一个兼职。

  这是第三个计划。

  四,要去看望一趟姥爷和姥姥。

  我小时候是在姥爷家长大,姥爷和姥姥给了我无微不至的关怀,所以我很感激,因此,要在暑假里去看望他们。

  这是第四个计划。

  五,要给奶奶买一对手镯。

  记得我小时候奶奶很喜欢银手镯,但是舍不得钱一直没买。

  这次暑假回家要给她买一对。

  因为她对我非常疼爱,孝敬她老人家是应该的。

  这是第五个计划。

  六,做家务。

  回到家里可不能做一个懒货,没事的时候要帮家里做一些力所能及的事情,毕竟都是成年人了。

  父母养育我们不容易,要时刻想着替他们帮忙分忧。

  这是第六个计划。

  以上就是我对这个即将到来的暑假的计划,说出来跟大家分享一下。

  要说的是,暑假年年都有,但是青春却不常在,希望大家能珍惜时光,在最美好的年华里做一些有意义的事情,这样,当你回首往事时,才不会觉得碌碌无为,才会感觉自己的人生很充实。

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