实习工作心得总结

实习工作心得总结

　　总结是事后对某一阶段的学习、工作或其完成情况加以回顾和分析的一种书面材料，它能够使头脑更加清醒，目标更加明确，让我们好好写一份总结吧。那么总结有什么格式呢？下面是小编为大家整理的实习工作心得总结，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

实习工作心得总结1

　　实习是大学进入社会前理论与实际结合的最好的锻炼时机，也是大学生到从业者一个特别好的过度阶段，更是大学生培育自身工作力量的磨刀石，作为一名刚刚从学校（毕业）的大学生，能否在实习过程中把握好实习内容，培育好工作力量，显的尤为重要。而实习周记更让我们养成良好的习惯，记录实习中的点点滴滴，爱上不一样的每一天。

　　刚来的那天下午，我忙着安排自己的东西。其次天到办公室里才好好地了解了一下四周的环境。这是处于江边的一条小街上，来往的车辆络绎不绝。这个地方的街道有些旧，但从对面的物流公司和自来水公司可以看得出这儿在镇上算是某种程度的经济中心地带。依据公司的要求，全部的销售处都要有统一的门店设计版式，包括两块大型店牌、文化展览kt板、样品展区等，指定的颜色和规格。后来我走的时候，公司装上玻璃大门，铁闸门还要刷上中化蓝—我第一次知道那种蓝色在公司被作中化蓝，好一种带有感情的名字。通过这些细节感受到中化化肥追求标准化的企业文化。

　　小池销售处的办公室里有几台电脑，几个员工在不停地劳碌着，后面有一个资料室。公司里时不时有电话响起，或是从分公司来的指令，或是客户来电话要提货。客户从上门缴款到提货，根本上半个小时之内可以完全解决。公司几年前在这里成立了销售处，已经有了一批比拟稳定的客户。无纸化办公的一个特点是，在整个公司里面能见到文字材料很少。我刚去，高教师给了我一本《中化化肥货权治理条例》，三天之后我便读完了，对整个公司的货源申请和货物治理有了大致的了解。之后他们再没有给我其他的资料，我自己去翻看了陈设在办公室内的一些（规章制度）和文件，其中包括《业务员工作手册》等，明白了相关岗位的职责和任务。我是作为销售实习生来学习的，理应多看一些关于销售业务方面的文件。有一些书籍上面印有此书涉及商业隐秘不行供外人翻阅之类的字样，但是既然放在惹眼的位置上，针对我这样的实习生来说，应当不算是什么隐秘，果真经理也同意我去翻阅。通过主动的扫瞄和查阅，我看了不少有关公司的资料。

　　信任许多在大型企业实习的同学都有这样的感受，那就是公司没有安排特地的'工作给实习生来担当，甚至通常说的导师也不会主动过来手把手地教我们来做什么。这样的状况下，我并没有因此而无所事事。相反，我自己去看了许多文件，然后就不懂的问题向其他员工请教。这样我就了解了许多状况，假如我不自己去发觉可能什么也不会了解。通过几天的实习后，我给自己定下了两条原则：一是“三多”，即多看、多听、多想；二是每天为公司多做一点事情。在后来的实习过程中，我无论是在办公室还是生活中的交往过程中，我都是实行了多听、多看的做法，去体会别人的感受，去理解他的立场，从而去分析他的想法。在办公室里，看那些员工怎么跟分公司和客户沟通，如何与同事沟通。听他们打电话，推断对方的话语和他们的应答，这样的时机是很宝贵的。去年我在武汉绿线做业务员时始终都是自己去打电话，今年则可以看人家怎么去使用电话，思虑自己的得失之处。我原来不太喜爱讲话，又是初来乍到，对环境不熟识，所以在办公室里根本上扮演听众的角色。适宜的话题我间或插一些话，对大局部的状况缺乏深入了解，所以是倾听为多。还有一种情形，假如公司里不忙的时候，永久不会有人安排你去做什么。可能办公室里连个固定的空座位都没有，实习生经常是个很为难的角色，无聊的感觉特别剧烈。我实习的地方也是这样，但是我每天起床之后想的第一件事就是我今日能为公司做什么，是清扫卫生、接电话，还是帮其他员工整理文档？我一般提前都有预备，想好了再去做。办公室不大，几个员工都在显得时很拥挤，因而我也没有总是待在里面。

实习工作心得总结2

　　实习的时间过得也真快，在这段时间里，我学到了许多在学校了学不到的东西，也熟悉到了自己许多的缺乏，实习让我感觉受益匪浅。现将（实习（心得体会））汇报如下：

　　首先对于实习的熟悉。实习是一种对用人单位和实习生都有益的人力资源制度安排。对承受实习生的单位而言，是进展储藏人力资源的（措施），可以让其低本钱、大范围的选择人才，培育和发觉真正符合用人单位要求的人才，亦可以作为用人单位的公关手段，让更多的社会成员了解用人单位的（文化）和理念，从而增加社会对该组织的认同感并赢得声誉。

　　对学生而言，实习可以使每一个学生有更多的时机尝试不同的工作，扮演不同的社会角色，逐步完成职业化角色的转化，发觉自己真实的潜力和兴趣，以奠定良好的事业根底，也为自我成长丰富了阅历，促进整个社会人才资源的优化配置。所以我们想要更清晰的认清自己，认清自己的方向，实习就是特别有必要的一段过程。

　　对于我们学生，我想学习的.目的不在于通过结业考试，而是为了猎取学问，猎取工作技能，猎取在社会上生存的力量。换句话说，在学校学习是为了能够适应社会的需要，通过学习保证能够完成将来的工作，为社会作出奉献。然而步出象牙塔步入社会是有很大落差的，能够以进入公司实习来作为缓冲，对我而言是一件幸事，通过实习工作了解到工作的实际需要，使得学习的目的性更明确，得到的效果也相应的更好。

　　从小学到大学，每个不同的阶段，我们所扮演的角色就会不一样，虽然我们始终都在不断的成长。工作后不再像在学校里学习那样，有教师，有作业，有考试，而是一切要自己主动去学去做。只要你想学习，学习的时机还是许多的，老员工们从不吝惜自己的（阅历）来指导你工作，让你少走弯路;集团公司、公司内部有各种各样的培训来提高自己，你所要作的只是甄别哪些是你需要了解的，哪些是你感兴趣的。只有有了方向，我们人生的那搜船才能顺当的到达胜利的此岸。

　　工作并不是一个人的事情，是一个团队在完成一个工程，在工作的过程中如何去保持和团队中其他同事的沟通和沟通也是相当重要的。要有与别人沟通、沟通的力量以及与人合作的力量。合理的分工可以使大家在工作中各尽所长，团结合作，协作默契，共赴胜利。个人要想胜利及获得好的业绩，必需牢记一个规章：我们永久不能将个人利益凌驾于团队利益之上，在团队工作中，会消失在自己的帮助下同时也从中受益的状况，反过来看，自己本身受益其中，这是保证自己胜利的最重要的因素之一。

　　人生是一场负重的奔驰，需要在许多岔路口作出选择，这次的实习，让我体会到选择人生方向的重要性，还有团队合作精神和个人的上进心也是特别重要的。

实习工作心得总结3

　　经过这几天的仿真实习，我们练习了离心泵、换热器、精馏塔、石油常压减压精馏装置和锅炉的开车仿真。通过仿真实习我们可以了解根本单元操作方法，增加对工艺过程的了解，熟识掌握系统的设计及操作，学习简单掌握系统的投运，学习安全和标准化操作同时增加我们训练排解故障的力量。

　　下面我将详细争论下对于锅炉单元的开车流程和操作体会。

　　(一)在仿真操作前腰熟识工艺流程，熟识操作设备，掌握系统，开车规章

　　在锅炉加热的单元中。锅炉本体由省煤器、上汽包、对流管束、下汽包、下降管、水冷壁、过热器、外表式减温器、联箱等组成。省煤器有四组，主要作用是预热锅炉给水，降低排烟温度，提高锅炉热效率。上汽包由百叶窗、旋风分别器、水位计等组成，主要作用是汽水分别，连承受热面构成正常循环。水冷壁由，主要作用是汲取炉膛辐射热。过热器分低温段和高温段，主要作用是使饱和蒸汽变成过热蒸汽。外表式减温器由主要作用是调整过热蒸汽的温度。

　　(二)分清各个操作流程的挨次性

　　要求分清操作流程的挨次主要有两个缘由：第一是考虑（安全生产），假如不按操作挨次开车回引发事故，其次是由于工艺过程的自身规律，不按操作挨次就开不了车。因此操作步骤之间的挨次至关重要不能随便更改。

　　在锅炉单元中，需要先启动供水装置，然后做点燃锅炉的前期预备，再通过高压燃气对锅炉进展加热，接着锅炉并气，之后渐渐增加锅炉的负荷，最终通烟气使锅炉正常运行。

　　(二)分清阀门应当开大还是开小

　　当手动操作一个调整阀或者一个手操阀时，首先要搞清晰阀门应当开大还是关小。阀门的开和关于当前所处的工况以及工艺过程的构造有直接关系。比方在锅炉单元中当开小hv-29时就会使pic-01的压力检测值上升，当上升至4.00mpa时系统就会报警，这里hv-29是向上气体的排空阀。同样当我们关hv-30就会使tic-01的`温度上升。

　　(三)操作切忌大起大落

　　大型化工装置中，无论是压力，物位，流量或温度的变化，都呈现较大的惯性的滞后特性。假如当被调变量的偏离期望值较大时我们大幅度调整阀门，由于惯性和滞后的存在，一时看不出变化，因而临时看不出变化，而肯定时间后又消失被调量超出期望值，同样又急于扳回，导致被控变量反复震荡，难以稳定。

　　比方在锅炉单元中对除氧器的注水中，由于液位的上升有很大的滞后，因此如把阀门开得过大难以将lic-02的液位稳定在400mm。

　　(四)先低负荷开车达正常工况再缓慢提升负荷

　　先低负荷开车达正常工况再缓慢提升负荷无论对于动设备还是静设备，无论对于单个设备还是整个流程，都是一条开车的根本安全规章。

　　如在锅炉单元中首先将水量掌握在10t/h，然后再并气后到达15t/h最终到达65t/h，这样渐渐增加生产负荷不仅能有效的发挥设备的最大安全生产负荷，又能够到达安全开车，防止在开车过程中发生事故，毁坏设备，造成重大损失。

　　(五)建立物料平衡的概念

　　在一个详细单元中总体的进物料量和出物料量是动态平衡的，能量也是如此，因此可以通过这个平衡来间接推断设备的运行状态，来合理的调整开车步骤，把握各个环节的开启时机。如在锅炉仿真单元中，由于已将锅炉的液位调在自动上，因此锅炉的蒸发水量和进水量到达动态平衡。在锅炉升压，的过程中可以通过推断进水量的多少来推断产出蒸汽的量，以合理把握并气的时机。

　　通过仿真试验，能让我们更深入地了解生产装置的工艺过程，理解理论与生产实际相结合的作用，在削减对实际生产干扰的状况下，提高操作水平，让我们娴熟把握一些常见事故的处理方法，削减突发性事故和误操作，可以便利地让我们把握不同岗位的生产运行操作技能，到达一人适合多个岗位的生产操作要求，提升我们的全面生产操作技能。

实习工作心得总结4

　　不知不觉来公司已经一个月了，这段时间感觉自己每一天都在成长和进步，劳碌的工作让自己共性踏实，不再有悬空的漂移感，而是把那里当作的归宿，如春蚕吐丝般，尽力去奉献一丝一缕的力气。

　　行政部是企业的后勤保障部门，作为公司强有力的制度执行官，不仅仅要做好对外关系处理、安全监视，还要做到上下联络沟通工作，准时向领导反映状况、反应信息，让各部门间相互协作、综合协调。因此，大到公司外联，小到员工手上的每一只笔、每一个本子，都要安排统筹到位。工作的同时也感受到了企业以人为本的良好的工作气氛，领导对员工的关心，就像冬日里的阳光，暖和着每一个人的心，同事之间的和谐与融洽，让工作变得更加简洁而有力气。

　　与实习生同事的相处是开心的，刚入社会的他们青春而有朝气，热忱而且好学。从他们身上我时常会看到自己以前的影子，一向对自己说：要永久葆有有一颗年轻的`心，要有专心的心态。而与他们同龄的我，却有着不一样的人生经受与心态。以前历过风雨的洗礼，我已经不再是温室里的一朵小花，我也不再把自己当个孩子。但我感谢以前所遭受的一切，所遇到的每一个人、每一件事情，它让我有士气去应对此刻的一切困难与挑战。就像（拓展训练）时的高空断桥工程，虽然站在上面心里可怕到了极点，但还是很快乐的对教练说：我不怕！我告知自己不可怕，于是就真的一点也不怕了。其实人有的时候就是这样，你越是畏畏缩缩，越是难以掌握内心的恐惊。

　　正如河流汇成大海，山川构筑江山一般，一个企业要想做强、做大、做久，务必要有自己独特的（企业文化）。万千百货倚赖万达集团强大的背景作依托，固然传承了王健林董事长所说的“人生追求的境地是精神追求，企业经营的层次是经营文化”的经营理念。在企业内部，制度保证标准、文化超越标准。一切事情严格依照制度和流程执行，尽量将简单的事情简洁化，以提高工作效率。正是这样的良性循环，高效的工作模式奠定了万千百货精彩而唯美的开场，注定了它不一样的完善明天！

　　我们期盼她的完善上演，也将更加努力的去工作。在此祝同事们节日欢乐，幸福安康！

实习工作心得总结5

　　每个人在不同的学校都有自己的实习经受，实习也是（社会实践）的一种。今年我们的假期在东莞森泰实习，这次是我第一次踏入这社会，进入基层企业，体验现代企业的生活、工作、企业文化，这些都是我们踏入社会所要适应的。

　　7月6日，我们真正进入员工的工作场所，工作环境都很不错，做的每一个工序虽简洁，但当你在不同的角度，对待一件事时，都会有不同的说法与看法，虽在生产线上工作，或许很多人都认为在流水线，工作辛苦，学不到东西而不愿大基层工作，实习，不管在什么岗位，只要专心做好每一件事，不管什么岗位都能创出佳绩。我在流水线上工作了一天半，在这一天半里，我学到了很多东西，一条流水线如要正常运行，需大家一同努力，才能完成工作，团队精神代表我们工作的力量，大家的思想是否站在同一点上，流水线的每个工序都不同，自己要学会如何做好每件事，每个工序，工作的过程也是学习的一个过程，只要专心学习，发觉都能学到在学校学不到的学问。

　　我现在虽不在流水线上工作，我在一个塑胶厂的办公室工作，虽在办公室但环境不比生产线上好，但这个环境磨练我的意志，熬炼我们的适应力量，在那工作我很快乐，学到治理上的学问，对一个职位的工作职责与日常事务上的.工作。我都理清这一切，这些学问在学校学不到，但在这企业，我很愿意地工作每件事，由于这里让我学到了许多学问，我要感谢学校、企业让我有这一次的实习时机。一个人不管在什么位置，应站在正确的位置对待一件事情。实习，我们应想我们实习是为了什么?为了钱，为了混日子，还是为了学习呢?实习的动机在于为了学习，人可以不学习吗?有句话说人活到老，学到老!不管现在是学习还是工作，或实习，都应当以学习为中心，思想应改正，好的思想才有好的素养。

　　作为大学生，应在毕业前进入社会实习、实践，这些是我们踏入社会时（学习阅历）的好时机。在今日的社会，我们都应努力的去适应社会，不管在艰辛的岗位，还是在其他的岗位，都要努力做好事情，在工作上，每个人都有自己的酸甜苦辣，这就是人生的味道，在实习的20天里，我体验了很多人生道理，体会了工作的辛酸，也体会了一切的不简单，实习说苦真的苦，累也真的累，但这也累得值、苦得值，这也让我们更学会独立生活，独立思索，独立处理每件事情。

　　实习让我学会离开父母而独立，张开自己的翅膀飞行，在我心里，我感谢学校，森泰，父母，同学，是你们让我知道了生活，是你们点明我前面的路，教导我们所走的路。学院始终重视着我们学生，关注我们的生活、身体!感谢你们，让我们真正适应社会，今日我以学院为荣，明日学院以我为荣。

实习工作心得总结6

　　经过连续两周的仿真实习，我们练习了离心泵、换热器、液位的掌握、精馏塔的冷态开车、正常停车以及相应事故处理的仿真。通过这次仿真实习根本单元操作（方法）;增加了我对工艺过程的了解，进而也更加熟识了掌握系统的设计及操作。让我对离心泵、换热器、精馏塔等有了更深刻的了解和熟悉。通过本次的化工仿真实习收获颇多，对工艺流程、掌握系统有了肯定的了解，根本把握了开车、停车等的规程。

　　开头接触化工仿真软件时，感觉很迷漫也很奇怪，在后来的实习过程中我首先认真阅读了课本上实习的详细流程，根本明白了操作的规程。

　　特殊是在练习精馏塔单元等简单的化工过程的时候，我觉得应当：

　　(1)要认真仔细的'阅读课本上相应的流程操作，对每一步操作都应当要有所领悟、理解，由于过程的熟识程度在操作中使至关重要的。过程不够熟识或许会误入歧途，错误的操作，最终事倍功半，也不能很好的把握所需学习的内容。

　　(2)面对一个简单的工艺过程时，假如不能事先了解到它们的作用和相应的位置，以及各自开到什么程度，在开车时我们可能会手忙脚乱，导致错误的操作，因此，在开车前最重要的预备工作就是熟识整个的工艺过程。

　　(3)在开车后的操作中肯定要有急躁，不能急于求成。无比到达每一步的工艺要求之后，才能进展下一步的操作，否则可能造成不行挽回的质量错误。因此在面对一个工艺流程，必需要了解这个工艺流程的作用是什么，要到达怎样的目的，了解流程中的各个环节，是如何进料的，操作条件又是如何，要到达什么样的要求。只有这样我们才能更好的学习或把握所练习的学习内容。

　　总之，通过二周的仿真实习，我明白了很多，同时也懂得了很多，在操作过程中对每一步工艺操作都要急躁的完成，要到达规定的要求，不能急于求成，否则会事倍功半。要不断的吸取失败的教训，虚心向教师和优秀的同学请教，总结阅历。此外，在以后的学习和生活中，要更加刻苦、努力的学习自己的专业学问，夯实根底、扩大自己的学问面，从而在以后的工作或生活中，更好的为我所用，为以后踏上工作岗位打下根底！

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