大学生个人年终总结范文
总结就是把一个时段的学习、工作或其完成情况进行一次全面系统的总结,通过它可以正确认识以往学习和工作中的优缺点,让我们抽出时间写写总结吧。我们该怎么写总结呢?以下是小编精心整理的大学生个人年终总结范文,欢迎大家分享。
大学生个人年终总结范文1
转眼之间,珍贵的大一、大二生活,已匆匆向我挥手告别,未知的生活正充我展露微笑,回顾我所走过的路,对自己做个小结,总结自己的得与失,看看自己这两年来的收获,也为了看清将来要走的路。
生活方面,自从来到广职院,我的生活充满了爱,充满了情。同学之间的情犹如亲情但更胜亲情,朋友之间的情犹如手足之情,在一次次的困难面前,许多的同学和朋友伸出了援助之手;同时独立自主的生活让我在美好的大学三年生活中也渐渐的成熟了起来,我也体会到了大学独立自主的生活是我们进入社会的生活的根本。
学习方面,自我进广职院的第一天起,我就没有忘记我来广职院的目的|——学好知识,学会做人。在老师和学长们的教导下,我懂得了“要学会做事,先学会做人”的道理,同时,我注重自身的知识培养,尽量多、广的去学习专业之外的知识。注重自身技能知识的培养,成功考取了“办公自动化”等一系列的.证书。
思想方面,我经过班级的初选,到系审核,再到院的批准,以及入党积极分子的培训、考查,顺利的成为了一名预备党员。由此,我对党的认识有了进一步的提高。
工作方面,在学生会工作的日子里,我学会了如何做人、如何做事,在与各个班级成员的交流合作之中,我体会到了人际关系的重要性;在协会的实践中我知道了事业的伟大和一个人的付出与成就。在大学生的社会实践活动中我得到了找工作比较难的启发,启发我要克服困难勇于直前。
人无完人,这个世界上并不存在完美的人,每个人都有自己的优点缺点,但关键是能否正视并利用它们。两年来,我不断的自我反省,归纳了一些自己的优缺点。
我的优点是诚实、热情、性格坚毅、做事果断。我认为诚信是立身之本,所以我一直是以言出必行来要求自己的,答应别人的事一定按时完成,记得在学生会工作的日子里,有好几次由于工作量大,而且又很急,在答应了老师尽量按时按量完成之后,我连续两天通宵达旦的工作,以提前完工的工作效率赢得了老师们的好评。由于待人热情诚恳,所以从小学到大学一直与同学和老师相处得很好,而且也很受周围同学的欢迎,与许多同学建立起深厚的友谊。以上这些优点,是我今后立身处世的根本,我应该继续保持,并不断以此鞭策自己奋发向上。我个人认为自己最大的缺点就是喜欢一心两用甚至多用。急功近利,喜欢一口气学许多东西,但是贪多嚼不烂,即使最后都能学会,也已经搞得自己很疲劳。如今想想,这样其实并不好,正所谓贵在精而不在广。如果我一段时期内专注于一种学问,不求博但求精,相信一定能更深刻的理解并掌握这门知识。自从我发现自己有这个缺点和问题后,我常常警戒自己,步入社会后也不能一心两用。
今我年轻有知识还有一颗永远求真求实的心,我就能够去创造我的价值并去认真实现自我的价值,让我的生活充满生机,充满永恒的爱!以后,我将继续坚持我的原则,以一颗积极而又努力的心,去创造我以后更美好的人生!
大学生个人年终总结范文2
四年的大学生活,使我对人生观,价值观,世界观都有了更深的认识。我的为人之道——以诚待人,待事、坚持信念行动创造价值、自我创新。
如今回首,是对过去的审视和总结,亦是对未来的憧憬和希望,即将踏出校门的我,满心期待大千世界的挑战和磨练。
深知性命相托的重要,从踏入学校门槛的那天起,在良师的精心指导下,自己奋力拼搏,自强不息,逐渐成为了一个能适应社会要求的大学生,并为做一个知识型的社会主义建设者打下坚实的基础。
生活方面,自从来到湖南第一师范学院,我的生活充满了爱,充满了情。同学之间的情犹如亲情但更胜亲情,朋友之间的'情犹如手足之情,湖南第一师范学院事我都很是关心,就这样我爱上了湖南第一师范学院的每个人,每件事物。同时独立自主的生活在我的美好的大学三年中也就这样成熟了起来,我也就体会到了大学独立自主的生活是我们进入社会的生活的根本。
学习方面,自我进湖南第一师范学院的第一天起,我就没有忘记我来湖南第一师范学院的目的——学好知识,学会做人。在湖南第一师范学院,虽然我在有些方面得到了肯定,但我真正实现自我价值还需要更加努力,读到到老,学到老也就成了我最基本的思想。
思想方面,我经过班级的初选,到系审核,再到院的批准,我成了湖南第一师范学院美术系第12期入党积极分子培训中的一员,并经过学习与考核,成绩合格成为了入党积极分子。我就由一个对我们党了解一点到了解了我们党的人。
工作方面,在寒暑假期实习中,我知道了事业的伟大和一个人的付出与成就。在大学生的社会实践活动中我得到了找工作比较难的启发,启发我要克服困难勇于直前。
而今我年轻有知识还有这一颗永远求真求实的心,我就能够去创造我的价值并去认真实现自我的价值,让我的生活充满生机,充满永恒的爱!
大学生个人年终总结范文3
20xx年9月至20xx年7月,我的小学教育专业学习圆满结束。又到了毕业大学生自我鉴定的时候了,三年的大专生活,使我的文学水平提高了一个大的层次,这样对以后进行小学教育行业有了很好的根基。时间虽飞快,但我还是为我的小学教育专业自我鉴定详细的制定。
我叫xxx,是xx学院小学教育专业xx届即将毕业的一名专科生,我怀着一颗赤诚的心和对事业的执著追求,真诚地向您推荐自己。
在校的x年里,我不断充实自己,全面发展,以锐意进取和踏实诚信的作风及表现赢得了老师和同学的信任和赞誉。我有较强的管理能力,活动组织策划能力和人际交往能力。从20xx年起我一直担任年段学生会主席,曾担任班长,副班长,校学生会委员等职务,作为学生干部,我工作认真,学习刻苦,成绩优异,得到学校领导、老师、同学的一致认可和好评,先后获得校“优秀共青团员”,“三好学生”,“优秀学生干部”,市“优秀学生干部”等荣誉称号。作为师范生,我对基本功尤为重视,平时坚持勤练书法,钢笔字、粉笔,基本功扎实,三笔一画考核全部过关;通过努力,我顺利通过了全国普通话等级考试,中国人才指南网并以优异的成绩获得二级甲等证书;
国家计算机水平一级考试成绩优异。大专期间,我表现突出,成绩优异,评得一等补贴金,二等奖学金。作为学校《xx》文学社的社员,我认真写作,积极投稿,20xx年11月获得省“陶行知征文”比赛第三名。20xx年光荣的成为入党积极分子。
大学里,丰富多彩的社会生活和井然有序而又紧张的学习气氛,使我得到多方面不同程度的锻炼和考验;正直和努力是我做人的原则;沉着和冷静是我遇事的态度;爱好广泛使我非常充实;众多的朋友使我倍感富有!我很强的'事业心和责任感使我能够面对任何困难和挑战。
作为一名即将毕业的学生,我的经验不足,但我相信我的干劲与努力将弥补这暂时的不足,也许我不是最好的,但我绝对是最努力的。我相信:用心一定能赢得精彩!
大学生个人年终总结范文4
一年的学习生活,对我个人来说是我人生中的一个重要时期。同时也是我的过度时期。从以前对摄影认识的幼稚到如今的略显成熟,从高谈阔论对所谓艺术的追求到实事求是对现实的残忍,我都觉得自己发生了很大的转变。自身的许多转变都是自己始料不及的。
我记得开学的第一天,老师让我们每一个人上讲台自我介绍时,我对同学们说了一句这样的话:“同学们,我非常开心和你们渡过这对于我来说,是非常豪华和奢侈的一年读书时间。我没有想到二十三年后,我又重新回到大学的生活里,真是梦幻般的感觉。”
当初,我来北影学习摄影的初衷仅仅是作为来北京做一年的深度旅游的,我是一个喜欢摄影也爱好旅游的驴友。只是在京城学习的日子里,我才渐渐的明白,摄影真的是一门,这是一门五分钟能学会照相,却可能永远也精湛不了的技术,那就别说什么艺术了。这一学年里,我不想为自己留下的遗憾太多。所以越学就越沉下心来好好的学习和进入了这片属于专业的天地。也许能进入艺术宫殿里找到一个入门的台阶。
总之,对理想的渴望自始自终我真就抛开一切,放弃了在家那种衣来伸手,饭来张口的'日子,我也真的离开了奔驰,而仅仅是用小电瓶车代步。尽全力的学习和吸收光与影的知识,倾了心,结果会是如何,我根本就没有关心过,我只知道,我的付出,不一定就能得到什么,但是,如果我不付出,我将永远也不可能得到,所以,我全力以付了。我有理由相信,毕业的那天,我将问心无愧。
在已过去的这个学期里,我觉得没有虚度,用一句话概括:“我觉得这学期,我学到了很多,我得到了很多,但同时我也失去了很多。”我还是过的比较充实。在学习方面,我记得老师第一节课就说了,摄影师应该是一个不要脸的人,并要有一个流浪的心,下课后,我回到宿舍就照镜子,从镜中,我马上就发自内心的感觉到,老师的要求,我绝对的超标。接下来的所有在校读书,我都能克服住自己,不落下功课。无论冬天的被窝是那么温暖,也不理会首都的护士长得有多么迷人,我真就从来没有为自己早退和请假或旷课找一个自己认为是理由的理由。作为一名学生,学习是我们亘古不变的话题。作为班里一位年龄第二大的同学,我更是以应该树立起榜样作用,坚持以身作则。我总是时刻的要求自己,要注意自己的言行,更要求自我约束力的提升及谈吐的适度。
最后,我期待通过努力学习,能拍出自己的理想,我也将为之而全力以付的演绎:当,“鱼和熊掌不可兼得”我全力做好重要的。
大学生个人年终总结范文5
时光如白驹过隙,稍纵即逝,一晃大学四年的生活已接近了尾声,回想这几年来,有过欢乐,有过痛苦,自己在生活的磨练中也逐渐走向成熟。
还记得刚踏入这所大学校园,对一切都充满新奇。积极参加各项活动,加入社团,尽情地体验这种渴望已久的生活,充满着活力。带着这份激情与活力我度过了大学四年。大学自由的生活方式和高中填鸭式的生活方式有着很大的区别,大多数的时间都需要自己去安排,这也需要自己用一段时间去适应。大学四年里,我合理地安排自己的生活,并且注重自己各方面的发展。
在思想品德上,有着良好道德修养,坚定的政治方向,并且积极地向党组织靠拢,参加了入党积极分子的培训,且取得了结业证书。我积极要求上进,主动投身于理论文件讲话的学习,时刻以一名党员的标准来要求和衡量自己。在平时的学习中,我深深地体会到,共产主义人生观、世界观、价值观的确立和坚持不是一朝一夕的事情,也不是一劳永逸的事情,而是一个长期坚持不懈的艰苦努力的过程。惟有不断地学习,用理论来武装头脑,努力在掌握理论科学体系上下功夫,在用理论来指导实际上下功夫,在改造客观世界的同时注意改造自己的主观世界。我遵纪守法,爱护公共财产,关心和帮助他人,并以务实求真的精神热心参与学校的公益宣传和爱国活动。
在学习上,我从不放弃自己的专业知识。认真学习计算机的理论知识,并且注重培养自己的动手操作能力。能够懂得c、java等一些编程语言,并能进行基本的编程;熟练掌握office办公软件,并且经常帮助老师处理材料;能够巧妙地利用ppt制作精美的课件和演示文稿;也利用业余时间学习了一些应用软件,Photoshop、Dreamweaver等,并能制作简单网页。经过自己的刻苦学习,获得了“计算机三级”证书和“网络管理员”证书。每学期都获得了专业奖学金,并且获得“系三好学生”的荣誉称号。对于其它科目的学习也从不放弃,平时注重英语口语的练习,并取得大学英语六级420分的成绩。在学习专业知识之余我也喜欢欣赏文学作品,我会在忙碌的生活中看一些名人名著和杂志书刊来缓解压力,并且提高自己的文化素养。偶尔还会发表一些网络文学作品。
在生活上,我最大的特点是诚实守信,热心待人,勇于挑战自我,时间观念强,有着良好的生活习惯和正派作风。我喜欢真诚、友好地对待每个人,微笑着度过生活的每一天。因为我相信付出了多少就会得到多少,人是感情动物,人与人的相处是相互的。所以一直以来与同学的相处都非常融洽。x年中我积极参加学校组织的活动,踊跃参与社会实践活动,并在实践中学到了一些课本上学不到的知识,在生活上我勤俭节约,并主动帮助身边有困难的同学。由于我出生农村家庭,因此更懂得珍惜生活。我会利用业余时间勤工助学来填补自己的生活费用。我曾在学校电教中心勤工助学,不仅学到了好多数码知识而且也锻炼了我的协作能力;利用五一、国庆长假帮助中学生辅导功课;星期天还在学校机房帮助学弟、学妹解决计算机方面的一些疑难问题。
在工作上,对工作热情,任劳任怨,责任心强,具有良好的组织交际能力,和同学团结一致,注重配合其他同学出色完成各项工作,得到了大家的一致好评。曾在“听雨轩”文学社担任,和其它同学一起出版了听雨轩文学刊物,并且还会组织一些活动。在学校电教中心工作期间,踏踏实实,勤勤恳恳,出色地完成工作,并且和老师、同学建立了深厚的感情。
我相信“没有目标就等于失去了方向”。特别是在大学这样自主性非常强的生活中,这种计划性显得尤为重要。我是一个计划性比较强的人,在每一阶段我会给自己定一个目标,并且一定会朝着这个目标努力奋斗,最终实现,那么这时也便尝到成功的`喜悦。在每一个目标完成之后,我会适时地给自己一点小小的奖励。买一件渴望已久的东西,或者是和几个同学到饭店去吃一顿。因为当老师是曾经的一个梦想,所以为了实现它也为了增加就业的渠道,我开始考教师资格证书:从考普通话到培训教育学和心理学,并且通过考试,再到通过说课,这是一个长期的过程,因为心中有了这个目标,我努力奋斗,终于一步步顺利通过。
大学是人生当中的一个转折点,经过大学四年的生活,我变的更加成熟更加睿智,大学生活培养了我的互助合作的能力,锻炼了我的意志,也陶冶了我的情操。大学这四年是充实的四年,我想这在我以后的工作生活中,一定是一笔宝贵的财富,我会美美地珍藏着。
毕业在即,回首四年的学习生活,我也深深地体会到了学院老师、领导为我们的成材所付出的艰辛劳动,在此我要向他们表示深深的谢意和崇高的敬意!
大学生个人年终总结范文6
经过第一学年的磨练和考验、失败和成功,在这一学年我获得了很多也同时成熟了很多。我一直相信曾经助班说过的一句话:机会不会自动来到你的身边的,只有积极去争取才有希望。我一直在努力的路上前进着。下面是本人这一学年在工作、学习、生活、思想上的情况和取得的成绩,以及自己本身存在的不足之处。
一、在工作上
在这一学年本人担任本班的'学习委员和学校教学信息员,认真做好本职工作,配合班长、班主任以及学院分配下来的工作,努力完成学校老师交代下来的任务。为班级获得学院运动会团体总分第二、院优秀班集体荣誉称以及班级的各项团体活动出了一份力。并且本人在学年末还获得校教学信息员优秀个人称号。
二、在学习上
这一学年的第一学期,虽然有了上学年的学习总结,但因基础差点、偏科严重以及考试粗心,只取得2.95的成绩;在第二学期,本人更努力积极的学习,终于取得了3.25的成绩;所以学年平均学习绩点是:3.1。在这一学年里顺利考取计算机二级等级证书。虽然这一学年的成绩也不是很好,但本人已经尽了最大的努力。本人将会在新的学年里,更加完善自己的学习方法,针对自己薄弱的方面更有针对性地加强和学习。
三、在生活上
另外还积极参加班里、学院以及学校组织的各项比赛和活动,获得一定的成绩。如:听各种讲座和看晚会、比赛;参加才艺大赛和摄影大赛;参加学院闻心阁征文比赛获得三等奖和心理知识竞赛获得优胜奖;参加院际篮球赛;参加香园杯营销策划大赛;参加实验室安全知识竞赛。
在人际交往关系上,有了良好的发展;和舍友、同学关系良好,互补互助,形成良好的社交氛围;积极结交朋友,认识一些社会以及其他学校的人,从中受益良多,生活质量得到提高。
另外在空余时间和同学一起学习课外知识以及走出校园见识外面的社会,同时讨论某些不懂的知识和互相交流一些经验。
四、在思想上
本人完成了入党培训,思想上产生了变化,都党和人们有了更深入的了解。提高了思想上的觉悟,对国家的时事政治有了更多的关注和了解,关心起国家大事,留意起国家在国际上的地位和作为。
五、存在的不足
除了学习上的不足外,我充分认识到自己在对人对事方面的不足。首先自己还不太够自信,总害怕失败和过分在乎别人的眼光;不懂得社交中的许多规矩,不善于和陌生人交流;面试技巧有待加强;演讲和口才有待提高;不能时刻想着帮助同学,不能时刻为他们着想,这个方面有待加强。有对自己的认识才会有提高,希望自己在接下来的日子多做自我检讨,努力了解自己改进自己,虚心接受他人的批评和建议。
大学生个人年终总结范文7
不知不觉中大学生活已经快满一年了,从中学到大学的身份转变总是那么让人兴奋,回顾这大一的学年里面,有得有失,在这就做一个自我鉴定,为往下的学习做个参照。
首先是我端正了学习态度,认识到大学仍需付出极大的努力用功学习。其次是极大程度的提高了自己的自学能力,接受了大学的启发式教育模式。再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。我与身边许多同学建立了良好的学习关系,互帮互助,克服难关。经过努力我在上学期获得了“三等奖学金”。
大一上学期在军训期间我担任了班临时负责人,军训结束后在老师和同学们的信任和支持下我当选为班里的副班长。在为班级同学服务工作期间,我尽职尽责,努力为同学办事,办好事,组织班级工作,努力为同学服务;当然在工作中我有很多不足和错误,我尽力改正了,不能够及时改正的我也从中吸取了经验教训。我加入了共青团委员会下属的校园网站并工作至今。这是一个有着光辉成就的集体,在这个平台中我结识了很多在行政或技术上非常有能力的同学,从他们身上我学到了很多很多书本上学不到的知识,得到了极大的锻炼与提升。
在刚刚进入大学时,在班里,我还是一名党的`宣传员,我不光自己递交了入党申请,还鼓励大家积极向党组织靠拢。大一下学期,我有幸参加了学校第十四期党校培训,我积极的投入到党校的学习之中并顺利结业。虽然我尚未加入党,但我要时刻以一名党员的行为严格要求自己。
“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”一直是我的座右铭,一年取得的成绩我不会就此陶醉,我将更加努力,把专业知识学习好,加强人际关系,提高自己的思想觉悟,做一名合格的大学生。
大学生个人年终总结范文8
今年是我进入大学的第一年。四个月来,在各级领导和同学们的关心、帮助下,通过自身不断努力,各方面均取得一定的进步。现总结如下:
四个月的时间我想没有荒废,实现了自己未入学前的梦想,第一次离家这么远,自己的心里很是激动,所有的事儿都要靠自己了,这是一次很好的锻炼机会,应该好好珍惜!无论是班里的活动还是系里的活动自己都会积极参加,组织好每一次活动,使自己在组织能力、协调能力、人际交往能力上都有很大的提高,自己慢慢懵懂,冲动逐渐转变为冷静沉着的去看问题,学会思考。学会思考是大学中必须学会的东西,十八年前我们习惯于依靠父母依靠老师,依靠身边所有能依靠的资源,久而久之自己的动手动脑的意识就减弱了,没有主见随波逐流成为一个时代的代名词!十八年后我们应该凡事儿学会动脑,看待身边的人和事儿都应该全方位的去看,靠山山会倒,靠水水会流,一切都应该靠自己!
不管在什么状态下,都应保持一份自信,一份适可而止的自信,如果过头那就是自恋,记得刚开学不久我们班一个同学对我说了这样一句话:“你自信的刚刚好!”当时对这句话没有太在意,但是再细想一下自信总是有个度的,保持自信会增强你的人气和士气,过于自信那就相反了!
大学就是一个小社会,学生都是来自五湖四海的,如何与别人相处的很好,需要自己在平时生活中慢慢琢磨出来!在这半年里我总结了几条与别人相处,让别人接受你的经验:
1、平等。
每个人都是被上帝咬了一口的苹果,不可能完美无缺!不要总觉得自己比别人好,自己比别人懂得多就飘飘然了,不要总是拿自己的优点与他人的缺点作比较,总有一种高高在上的感觉,对同学呼来喝去的,这样只能体现出自己素质太差!!每个人生下来都有平等的权利,善待身边的人,也是善待自己。
2、己所不欲勿施于人。
这是孔子的名句,这也是我做人的原则!无论是在学生会、班级还是八个人的宿舍,遇到问题都是大家集思广益来解决的,有的人太专断,总是把自己的意见强加于别人,总是认为自己是对的,这种人缺乏的是一种团队协作精神,大家是一个团队而不是个人,每做一个决定涉及的'是集体的利益,即使你是一个天才,你一个人的想法也不会有八个人集体想出来的更有深度和广度,因此不要总是把自己的想法强加于别人,增强自己的集体观念对自己以后各方面的发展都有好处。
3、学会换位思考。
在做任何一件事儿时,每个人都是习惯性的站在自己的角度想问题,只要牵扯自己的利益都会义无反顾,但有没有想过你做的这件事儿会不会对身边的人产生损害呢?譬如一件很小的事儿,晚上熄灯后宿舍里所有人都躺下准备睡觉,唯独你还在和你的朋友煲电话粥,分贝丝毫不减,你是否想过小声点儿或是明天再打这个电话,因为你影响室友休息!无论做什么事儿不要总是把自己的利益考虑的那么重要,凡事儿多为别人想一想!
学会与人相处会为自己前进的道路扫除很多阻力,现在讲求的是人脉。!学会与人沟通,与人相处,是人生路上一笔巨大的财富!
四个月的时间学到了很多,今天就先讲到这吧!
大学生个人年终总结范文9
大二的学习生活结束了,回首过去,感到这一年的学习生活是我人生的一大转折。大一曾做出过辉煌成绩,大二在已打下的基础上不断的挑战自我、充实自己,为实现人生的价值打下更加坚实的基础而不懈努力。本年的校园生活主要由二个部分组成:校园学习生涯和社会实践生活。
一、学习方面。
每个人都应该活到老学到老,对于学生更是如此,我对知识、对专业一丝不苟,因而在成绩上一直名列前茅,每学年都能获得奖学金。同时还结合我的专业性质注重对各种应用软件和硬件的研究,课余时间在外面做起了兼职,经常帮助同学和朋友解决电脑方面的`问题。通过这些,使我的专业知识得到了实质性的扩展,增大了知识面。
二、有广泛爱好。
我特别擅长于排版、网页设计和多媒体的制作,同时对数据库和应用也有一定兴趣,并利用课余和假期时间学习了相关的知识。我在就任体育委员的同时也参加了校青年志愿者协会和计算机协会,并任活动部长和外联部长职。在日常活动中,我工作热情负责、任劳任怨,勇于开拓进取,和协会内成员团结一致。一年间我牵头组织了由校互联网协会和**电脑公司合作专门针对在校学生的和装机零距离大型讲座活动。由校志愿者提供相关服务人员和活动场地,由**电脑科技有限公司提供技术和设备,共同举办了个人电脑软硬故障免费维修和个人电脑系统维护和修复等现场咨询活动。从中不但服务了在校学生,提高和加深了他们对计算机的兴趣和了解,而且还为电脑公司赢得他们所期望的利润和效益。
三、积极参加学校的各种活动。
在20xx下半年至20xx上半年间参加学院组织的网面设计大赛,并获得不错的成绩,与同学合作做出属于我们班级的自己的主页。在本学年由我们学院组织的校篮球和排球的比赛中,我也以身作则,积极挑选队员备战。功夫不负有心人,并改写我们班在大一的体育各项比赛中无一名次的历史。
【大学生个人年终总结】相关文章:
护理大学生的个人年终总结02-06
大学生个人年终总结03-08
大学生村官个人年终总结02-26
大学生个人年终总结范文06-17
大学生个人年终总结7篇08-11
大学生个人年终总结(7篇)08-11
大学生个人年终总结11篇03-08
有关大学生个人年终总结范文03-02
大学生个人年终总结(精选12篇)09-29