2022健康的广播稿
有在学校广播站锻炼的学生都知道，广播前都会预先做好广播稿，一流的广播稿会带来更好的节目效果，那么广播稿应该怎么写才合适呢？下面是小编为大家整理的2022健康的广播稿，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
2022健康的广播稿1
青春是快乐的，也充满了烦恼和压力。调查表明，我国有情绪障碍的青少年达3000万人。而只因小小的挫折而选择轻生者也时有耳闻。心理咨询和疏导正越来越受到学校和家长的重视。
调查统计表明，中学生与家庭的矛盾高于师生矛盾：61%的中学生认为自己与父母存在矛盾;82%的中学生认为家中有一个人最啰嗦;认为自己在家得不到尊重、父母经常不与自己交流的中学生有15.2%，远高于学生认为与教师有矛盾的1.7%。
如学生小高，本来临近高考学习压力就大，可母亲还在强迫他学习，每天都询问他的考试和作业完成情况，使小高思想压力日渐增大。这位母亲因为看到周围同事的孩子都考上了好大学，心里非常着急，怕孩子考差了没面子……小高已对母亲的说教有了厌烦感。
心理专家说，家长与孩子的沟通，“态度决定一切”。只要是家长和学生双方的态度好，沟通所有的矛盾都是可以解决的。父母要学会尊重孩子，不要被好奇心、猜疑心所左右，更不要把自己的意愿强加于孩子身上;而子女则要理解父母的苦心，即使父母在某些方面令自己反感，也不要出言不逊，激化矛盾，双方可用心设计一些轻松、有趣的话题加强沟通。
心理专家曾对学生家长做过深入调查：反应出家长普遍不懂得如何教育子女。有76%的中学生家长没看过心理学方面的书籍。虽然时代在进步，可家长更多的还是继承上一辈的教育方式，结果现在亲子矛盾愈演愈烈，学生的问题越来越多，这恐怕也是社会长期忽视心理科学所付出的代价。
或许，我们大多数同学都会有这样的苦恼：一方面自己觉得无法得到父母的理解与支持;另一方面，父母又抱怨我们不听话。为什么会出现这样的矛盾呢?关键就在于同学们缺乏与父母的交流与沟通。在你们成长的过程中，尤其是进入高中以后，你们心理发展的因素以及生活经历的差异都会妨碍与父母的沟通。但是，血浓于水，父母是我们最亲的人，希望同学们以后能与父母真诚地沟通。沟通是双方的，我们要相互理解、换位思考，这样家庭会更和谐。在整个与父母沟通的过程中，掌握一些原则以及沟通的方法与技巧也是十分必要的。
1、选择你与父母都高兴的时刻与最适宜的场合
我们在与父母沟通时首先要注意“时空”因素，“时空”选择适当，就已经有了好的开始。
2、努力避免与父母争辩，抗争是沟通的毒瘤
一般说来，愿意被子女说服，承认自己错误的父母非常少，纵使你们“抗争”获胜，结果也不会“融洽”，这不是沟通的原则。
3、相对付出与行为配合
相对付出，就是要有好的表现，在与你的要求相关的事物上，做出令父母信任的行为。
4、寻找恰当的第三者
有些事情，可以借第三者对父母转述你的问题，也许是爷爷、奶奶或者是舅舅、阿姨等，总之，是一位与你父母关系好、谈得来的人，他的转述，可以加上劝说，常常可以打破沟通的僵局。
除以上几条以外，同学们要多与父母沟通，让父母知道你的想法。在沟通的过程中，要多观察，多倾听，注意沟通的方式，尊重父母。同时，还要学会换位思考，体会父母的爱子心情，用温和、委婉的语气表明自己的想法，从而更好地解决问题。
同学们在与父母交流时要注意自己说话的语气和分寸，要尊重父母的个性，尊重父母对自己提出的意见和建议。这是对父母最基本的尊重。每周至少跟父母一起做一件事，比如做饭、打球、逛街、看电视、边做事情边交流。放学回家主动与父母谈谈学校的事情，老师、同学、校园里的新鲜事……同时，天气好的时候，只要学习不太忙，和爸妈散散步，聊聊天，那是父母最开心的时候。高兴的事、烦心的事，和父母说说，听听他们的意见。如果你做的不对，不要逃避，不要沉默不理。主动道歉，往往会得到父母的理解。在与父母沟通不良时，不随意发脾气、顶嘴，避免不小心说出或做出伤害到父母的事。要想动怒时，可以深呼吸，或者离开一会。安排固定的时间协助父母做点家务，尽力做好自己的事，努力读书学习，对工作负责、投入。主动分担家庭的一些责任，比如洗碗、擦窗、打扫卫生和倒垃圾等。趁机还可以和老爸老妈聊聊天。学会遇事多于父母讨论并就如何行动达成协议。这样会让许多事情简单起来
相信很多同学会感触良多：父母真的不易，要好好理解他们，孝敬他们。相信在这样的思想基础上，会让我们与家长的沟通变得更容易!家长都认为与子女沟通很重要!
衷心希望每一位同学都能与自己的父母友好相处，成为永远的朋友!
中学阶段是青少年长身体、长知识、长智慧的时期，也是道德品质与世界观逐步形成的时期，在这一时期，青少年面临着生理上、心理上的急剧变化，加上紧张的学习，很容易产生心理上的不适应，引起心理矛盾。归纳起来大概有以下几方面：
1.美好的愿望与心理准备脱节的矛盾。几乎每个同学都有美好的愿望，对未来充满着憧憬和向往，很多同学幻想着做一个有学问的人、受人尊重的人。而实际上很多同学学习不努力，过一天算一天。虽然愿望是美好的，但追求的全是实现理想后的种种荣誉和享受，而对实现理想需要从现在做起，需要付出艰苦的劳动却想的不多，做的`不够，形成了美好愿望与心理准备脱节的矛盾。
2.浓厚的享受意识与劳动观念淡薄的矛盾。随着生活水平的提高，一些同学的消费欲望与日俱增。很多同学天天买零食吃，礼尚往来，互相攀比的风气非常严重。但在这些同学中相当多的人劳动观念淡薄，轻视劳动，平时的值日生工作也讨厌。可以说对劳动采取消极态度、厌恶劳动的思想相当普遍。
3.心理闭锁与渴求理解的矛盾。由于自我意识的发展，同学们开始把注意力集中在自己的内心师姐上，同时也由于社会生活经验的逐渐丰富，意识到人与人之间存在着心心相印和心理不相容的特点。愿意与知心朋友谈心，不愿同长辈透露内心，实行自我封闭。这些同学把内心的感受隐藏起来，以致常常产生孤独感。其实，这些同学和需要求得别人的理解，但只会抱怨父母师长不理解自己。
4.独立意识与依赖心理的矛盾。年龄的增大，成人意识的产生，同学们心理日趋成熟，要求从大人的约束中解放出来，个别同学还会发生顶撞师长现象，甚至对学校、社会产生反抗情绪。可以说他们的独立意识十分强烈，但同时又缺乏必要的知识与能力，在经济上生活上都有依赖性。有的同学真正过着饭来张口衣来伸手，只管学习不管其他的不正常现象。
5.情感与理智的矛盾。中学生充满热情和激情，但情感又容易受外界影响发生冲动和波动。情绪、情感总在两极摆动，不能冷静的控制自己的情绪，很难及时用理智加以控制。
6.进取心强与自制力弱的矛盾。大多同学都有积极向上的进取之心，但由于思考问题不周密，往往带有浓厚的情感色彩去看待周围的人和事，因而有时片面的坚持己见，不能控制自己，凭冲动行事，事过之后又非常后悔。说面意志品质的发展还不成熟，自制力、控制立还不强。
7.信息视野的扩大与鉴别能力不足的矛盾。同学们处在一个信息化的社会，对各种信息都十分热心好奇并积极探究，但由于世界观、人生观还未完全形成，对真善美、假恶丑的辨别力还不强，对事物的认识往往狭隘，容易被表面现象所迷惑，出现认识错误。在这种情况下，一些不健康的思想意识，就很容易进入同学们的心灵，影响青少年的健康成长。
8.成材欲望与厌学心理的矛盾。大部分同学都希望自己学习成绩优秀，但在学习过程中，又感到学习负担过重，学习太苦太累而难以持之以恒，厌学心理陡增，形成了想学与厌学的心理矛盾。
总之，中学生的心理矛盾是复杂的，其产生的原因有生理的、心理的，有社会的、家庭的、自身的，也有教育工作上的疏忽。正确认识这些矛盾一方面有利于我们同学自我认识和改进，也有利于教师开展心理健康教育，促进青少年学生身心健康成长。
2022健康的广播稿2
俗话说：细节决定成败。同学们，让我们一起来聆听并思考几则关于细节的故事吧！
蝴蝶引起的风暴——蝴蝶效应
1960年，美国麻省理工学院教授洛伦兹在研究“长期天气预报”问题时，出现了疑难问题：她在计算机上用一组简化数据模拟天气的演变，原本是想利用计算机的高速运算来提高天气预报的准确性。但是，事与愿违，多次计算表明，初始条件的极微小差异，会导致错误的结论。
当洛伦兹发现了她在工作中的微小差异所导致的巨大反差时，她用一个形象的`比喻表达了这个发现：一只小小的蝴蝶在巴西上空振动翅膀，它扇动起来的小小旋涡与其他气流汇合，可能在一个月后的美国得克萨斯州会引起一场风暴。其原因是蝴蝶翅膀的运动，导致其身边的空气系统发生变化，并引起微弱气流的产生，而微弱气流的产生又会引起它四周空气或其他系统产生相应的变化，由此引起连锁反应，最终导致其他系统的极大变化。这就是著名的“蝴蝶效应”，它用来比喻一件极其细微,看似极其不经意的小事,都可能引发很大的后果。
在我们的生活中，也存在着很多类似的“蝴蝶效应”。曾经有一组漫画是这样画的：一个人在单位被领导训了一顿，心里很恼火，回家冲妻子发起了脾气，妻子无来由地被骂，也很生气，就摔门而去。走在街上，一条宠物狗拦住了去路，“汪汪”狂吠，妻子更加生气，就一脚踢过去，小狗受到踢打，狂奔路过一个老人面前，把老人吓了一跳。正巧这位老人有心脏病，被突然冲出的小狗一吓，当场心脏病发作，不治身亡。
类似的事情在航空、航天、军事方面亦不少见。1986年1月28日，美国“挑战者”号航天飞机在第10次飞行时，在升空第73秒后，由于右侧助推火箭密封装置出现问题，造成燃料外泄，航天飞机发生爆炸，7名航天员当场遇难。20xx年2月1日哥伦比亚号航天飞机爆炸（解体燃烧），其失事的根源在外部燃料箱脱落的一块绝热泡沫碎片击中左翼前缘，使热防护层形成裂孔，航天飞机重返大气层时超高温气体进入机体，酿成大祸，机上的七名宇航员，包括六名美国人及一名以色列人全部遇难。正是由于对助推火箭密封装置和外部燃料箱表面材料检验这一细节的疏忽，而酿成了人间惨剧。
同样，在建筑行业也有因细节的疏忽，导致严重后果的。德国某著名理工学院的学生，都有一枚刚制纪念章。因为该学院曾有个毕业生设计了一座大桥，由于微小的疏忽，大桥在刚建成不久便倒塌了，造成了很多人死亡。学院为了使学生永远记住这个惨痛的教训，于是就用这桥的废钢制成纪念章，人各一枚。
古英格兰有一首著名的名谣：“少了一枚铁钉,掉了一只马掌,掉了一只马掌,丢了一匹战马,丢了一匹战马,败了一场战役,败了一场战役,丢了一个国家.”这是发生在英国查理三世的故事.查理准备与里奇蒙德决一死战,查理让一个马夫去给自己的战马钉马掌,铁匠钉到第四个马掌时,差一个钉子,铁匠便偷偷敷衍了事,不久,查理和对方交上了火,大战中忽然一只马掌掉了,国王被掀翻在地,王国随之易主。
细节是构成金字塔的一块块方石，是铺就铁路时自甘居下的一条条枕木。我们只有关注细节，把握细节，演绎细节，才能把握人生和命运。所以：我们必须改变心浮气躁、浅尝辄止的毛病，提倡注重细节、把小事做细。泰山不拒细壤，故能成其高；江海不择细流，故能就其深。不积跬步，无以至千里，不积小流，难以成江河。我们作为小学生，应该形成关注细节的好习惯，比如每天收拾好书包，不要丢三落四；认真完成作业，减少错误的次数等等。亲爱的同学们，让我们一起努力，做一个注重细节、认真仔细的优秀小学生，好吗？听了这些关于细节的小故事，同学们有什么启发呢？
下面，请大家跟着我一起读下面几句名言：
（1）细节是一种创造，细节是一种功力，细节表现修养，细节体现艺术，细节隐藏机会，细节凝结效率，细节产生效益。
（2）要想比别人更优秀，只有在每一件小事上比功夫。
（3）泰山不拒细壤，故能成其高；江海不择细流，故能就其深。
2022健康的广播稿3
亲爱的老师、同学们：
又到了我们红领巾广播站播出的时间了，很高兴与再次您相会。今天的红领巾广播站将给喜爱我们的听众，带来一份惊喜!是的，今天，我们送给大家两则小故事，通过这两则故事传递心理健康的小知识。希望同学们能有所感悟、有所启发。
第一则故事：“误会”
早年在美国阿拉斯加地方，有一对年轻人结婚，婚后生育，他的太太因难产而死，遗下一孩子。他忙生活，又忙于看家，因没有人帮忙看孩子，就训练一只狗，那狗聪明听话，能照顾小孩，咬着奶瓶喂奶给孩子喝，抚养孩子。
有一天，主人出门去了，叫它照顾孩子。他到了别的乡村，因遇大雪，当日不能回来。
第二天才赶回家，狗立即闻声出来迎接主人。他把房门开一看，到处是血，抬头一望，床上也是血，孩子不见了，狗在身边，满口也是血，主人发现这种情形，以为狗性发作，把孩子吃掉了，大怒之下，拿起刀来向着狗头一劈，把狗杀死了。
之后，忽然听到孩子的声音，又见他从床下爬了出来，于是抱起孩子;虽然身上有血，但并未受伤。他很奇怪，不知究竟是怎么一回事，再看看狗身，腿上的肉没有了，旁边有一只狼，口里还咬着狗的肉;狗救了小主人，却被主人误杀了，这真是天下最令人惊奇的误会。
解读：误会的事，是人往往在不了解、无理智、无耐心、缺少思考、未能多方体谅对方，反省自己，感情极为冲动的情况之下所发生。误会一开始，即一直只想到对方的千错万错;因此，会使误会越陷越深，弄到不可收拾的地步，人对无知的动物小狗发生误会，尚且会有如此可怕严重的后果，这样人与人之间的误会，则其后果更是难以想象。
第二则故事：“钉子”
有一个男孩有着很坏的脾气，于是他的父亲就给了他一袋钉子;并且告诉他，每当他发脾气的.时候就钉一根钉子在后院的篱笆。
第一天，这个男孩钉下了37根钉子。慢慢地每天钉下的数量减少了。他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子来得容易些。
终于有一天这个男孩再也不会失去耐性乱发脾气，他告诉他的父亲这件事，父亲告诉他，现在开始每当他能控制自己的脾气的时候，就拔出一根钉子。
一天天地过去了，最后男孩告诉他的父亲，他终于把所有钉子都拔出来了。
父亲握着他的手来到后院说：你做得很好，我的好孩子。但是看看那些篱笆的洞，这些篱笆能回复成从前。你生气的时候说的话将像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀，不管你说了多少次对不起，那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。
解读：人与人之间常常因为一些彼此无法释怀的坚持，而造成永远的伤害。如果我们都能从自己做起，开始宽容地看待他人，相信我(或你)一定能收到许多意想不到的结果....帮别人开启一扇窗，也就是让自己看到更完整的天空....
甲：“红领巾”广播站又如约和大家见面了!我是小主持人。
乙：大家好!我是主持人
合：让我们一起走进我们今天的安全健康特别节目!
甲：同学们，在校园里，你们是否经常看到这样的情景：楼梯上，一位同学不是走下楼，而是坐在扶手上滑了下去;校园里，几位同学横冲直撞，根本不去顾及身边的小同学;栏杆上，有同学踮起脚尖，甚至爬上栏杆，好奇地向下张望……
乙：同学们，每当看到这样的情景，我们就应该问问自己，这样做得对吗?
从楼梯扶手上滑下来，很可能会摔下来。在校园里飞奔的同学一旦相撞，往往会撞伤对方，还可能头破血流;栏杆上的同学也许根本没有想到爬在栏杆上可能导致终身残疾或者丧失生命……
甲：是啊同学们，我们的生命是最宝贵的。我们的生命也是脆弱的。生命如果发生什么意外，会留下永远的伤痕;健全身体一旦失去，将永远无法挽回。
乙：因此，我们应该好好珍惜我们生命中的每一天，在活动中注意活动安全，在外出中注意交通安全，使自己平安健康地成长。
合：下面，让我们来学习一下《小学生安全守则》吧!
《小学生安全守则》
甲：在道路上行走，要遵守交通规则，走人行道;穿过马路，要做到绿灯行，红灯停。上学、放学在路上小心来往车辆，要靠路边行走，不得在路上追逐嬉戏。
乙：不准骑摩托车，不满12周岁的学生不准骑自行车上学。校园内禁止骑自行车，进出校门要下车。不准爬树、爬围墙、爬栏杆和篮球架等高架物。
甲：上下楼梯靠右走，不争先恐后，不准从楼梯扶手滑。
乙：课间不准在走廊追逐嬉戏，没有必要事，未经老师同意，不准走出校门。
甲：不准在楼上扔物到楼下，严禁在栏杆上面放东西，如书包、课本、食物用具、扫把等，防止掉下。
乙：不准乱动教室的电器、插头、开关等。不准乱动学校的消防器材。
甲：体育课、劳动课、活动课要服从老师的安排和指示。
乙：不准玩火，不准燃放烟花炮竹，不做危险的游戏。不准携带铁器、利器、弹叉以及恐怖玩具进学校。
甲：在玩乐时，不准做危险动作或者违反规则的动作。
乙：不吸烟，不吸毒，不喝生水，不在校外乱买过期或不卫生的食品。
甲：不欺负幼小或外地同学，不准打架。同学之间发生矛盾，要及时报告老师，找老师解决，
乙：不与陌生人接触，更不能接受陌生人的食物或玩具等，切勿随陌生人走离学校或家庭。
甲：因事或有病不能上学应向老师请假，不能欺骗家长和老师，利用上学时间外出玩耍。
乙：发现异常情况，要及时向老师或有关管理人员报告。
甲：以上就是《小学生安全守则》的各项要求，你都学会了吗?
乙：恩，我都学会了。你呢?
甲：恩，我也学会了。同学们，我想你们也都学会了吧。
乙：时间过的真快啊，这次的广播已经接近尾声了，在这里，我们再一次提醒全体同学一定要注意校园安全：不在走廊上追逐打闹;不做危险的游戏;遵守活动要求;上下楼梯轻声慢走。
甲：我们应当时时刻刻注意安全，同学之间注意礼让，让我们王集高小成为一个安全、文明的学习乐园，让每一位高小同学天天都能高高兴兴上学、平平安安回家。
乙：最后，让我们来听一首歌曲，轻松一下吧!
合：同学们，让我们牢记珍爱生命、安全第一!
歌曲……《小叮当》
合：今天的红领巾广播到此结束，感谢各位同学的收听.
2022健康的广播稿4
其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。 说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。
卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的`书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。 为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。
人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢，跟我们平时良好的卫生习惯有关。
良好的卫生习惯可不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如:要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。我想，这些理论上的知识在我们读小学的时候，老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的生活习惯。
2022健康的广播稿5
a：敬爱的老师、亲爱的同学们：大家好！红领巾广播开始播音了，我是播音员xx
b：我是播音员臧雪晗
a：还记得我们本周红领巾广播站宣讲的主题吗？
b：当然记得，本周是我们宿迁实小首届心理健康宣讲周呀。
a：是呀，人的健康不仅是指身体的健康，还有一半指的是心理的健康，但是，很多人只关注了身体的健康，却常常忽略了心灵的健康，从而导致了许多意想不到的悲剧。
b：所谓的'心理健康'就是指情绪、思维和认知处在一个相对正常的范围之内，可以自己控制并且有自我觉知的一种精神心理状态，而且，还应该坚信，我们每个人都是有能力去理解和调节自己情绪状态的。但是，如果情绪长时间出现焦虑、紧张、烦躁、低落时就应该注意了，因为长时间的积累就容易产生心理障碍了。
a：你平常有心情很不好的时候吗？
b：当然有啊，比如说作业没有被表扬，考试没有考到95分以上，课堂上被老师批评或被同学嘲笑，课间好朋友和别人玩了却没有带上我，还有爸爸妈妈偶尔会吵架也让我心理特别难过等等。
a：瞧，我们每天的生活是丰富多彩的，总在遇见着这样或那样的人和事，当然，我们也就常常在遭遇着这样或那样的不适。
b：那你通常心情不好的时候你会怎么做呢？
a：其实我吧，一般的小烦恼很快自动就忘记了，如果特别难过的事，我会放学以后全部告诉妈妈，妈妈可是我的忠实听众，很神奇的是，很多时候，讲完了心情就好多了，也不需要妈妈再给什么建议，妈妈说，这就是倾诉的力量。
b：那如果有的同学妈妈不在身边该怎么倾诉呢
a：好朋友呀，所以（大学生运动会新闻稿）有几个好朋友对人的生活特别重要呢。
b：对，如果也不方便对朋友说，还有一个很棒释放压力的好方法？
a：那是什么？
b：写日记，把所有烦恼都写出来，对放松人的心情也特别有效。而且释放心情的同时，你的书面表达能力也会显著地提升呢。
a：其实，多读书，可以开阔自己眼界，增强对这个世界的理解能力。多读好的文学作品，可以开阔自己的胸怀。同时，为自己树立远大的理想，就会使自己的生活更充实，不会计较身边的小小得失，使自己忽略眼前的小烦恼小不快。
b：说得真好！我还有一个好方法，那就是听听音乐，唱唱歌，
a：其实，人类的经验早已证明，小时候经历的挫折是人一生中一笔非常宝贵的财富，因为你在面对挫折、克服克难的`过程中你的解决问题的能力就得到了磨炼，比那些生活一帆风顺的人具备了更强的生活能力！对此，有位哲人曾形象地说过："世界上凡是杀不死我们的打击只会让我们更坚强！"而'坚强'，不正是我们每个人所努力追求想拥有的品格吗。
b：哦，对了，说了这么多，差点忘记了今天最重要的事。
a：对，就是向全校同学再次介绍我们学校一个专门关注全校同学心灵健康的地方——绿色小站。
b：绿色小站，绿色心情。我们学校的绿色小站由好几位具有国家心理咨询师资格的老师共同建设。主要的工作目标就是努力寻找呵护全校同学心灵健康的更好策略。
a：绿色小站位于我校综合楼三楼最东首，里面设有宣泄室、音乐放松室、沙盘游戏等，在各个楼道口设有小站开放时间，如果哪位同学心中有自己难以调节的烦恼，又没有可倾诉的地方，那么欢迎你联系我们，来到绿色小站，心理老师会耐心倾听你的困扰，并且会绝对为你保密哦。
b：还有我们的小站信箱，就挂在绿色小站的门外，你也可以将你遇到的困惑投递在信箱里，老师也会尽力关注你的成长。
a：今天的播音要和大家说再见了，感谢你的收听，我们下周再见！
2022健康的广播稿6
a：敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!红领巾广播站又和大家见面了。我是播音员xx ，
b：我是播音员徐才雅，
a：恩格斯曾把人的心理活动誉为“地球上最美的花朵”，可见心里健康是多么的重要。同学们，本周一是5月25日，“525”你知道这是什么日子吗?对，“525，谐音‘我爱我’”，今天是中国国家大学生心里健康日，也是许多中小学校宣传、开展心理健康活动的日子。我们学校也在本周开展了首届心理健康宣传活动。
b：为什么选择5月25日作为心理健康宣传日呢?因为“525我爱我”，爱自己才能更好地爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用信任、友爱、宽容、尊重的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。
a：世界卫生组织关于健康的概念最新提出：所谓健康就是在身体上、精神上、社会适应上处于很好的状态，而不是单纯的指疾病或病弱。
b：它涉及四个方面：生理健康、心理健康、道德健康、社会适应健康。
a：联合国预言家预言：21世纪没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们持续而深刻的痛苦。
b：心理健康有八大特征：
a：1、具有良好的认识自己、接纳自己的心态与意识;
2、能调节控制自己的情绪，使之保持愉悦、平静;
b：3、能承受挫折;
4、能较正确的认识周围的环境，适应环境并能改造环境;
a：5、人际关系协调，具有合群、同情、爱心助人的精神;
6、具有健康的生活方式与生活习惯;
b：7、思维发展正常，并能激发创造力;
8、有积极的人生态度，道德观、价值观和良好的行为规范。
a：我们每个人在生活或学习中都会出现这样或那样的烦脑，面对烦恼应该有良好的心态。一件事到底是好事，还是坏事，是我们的烦恼，还是我们的收益，有时取决于我们的想法。
b：取决于我们的想法?难道想法不同了，坏事还能变成好事?
a：不信?是的，你们也许不信，请听几个故事：
(故事一：)一位考试没考好的年轻人来到一座寺庙前，坐了下来长长地叹了口气。庙里的主持见了，指着地上斑斑驳驳的树荫问：“年轻人，这是什么?”他回答：“阴影。”主持大笑：“哈哈，错了，年轻人，这是阳光啊!”年轻人似乎明白了什么，露出了微笑。
(b)：哦，有阴影说明有阳光，年轻人注意到了阴影，却没想到阳光。
a：是呀，再给你们讲个故事。
b：哈哈，真有趣，这倒使我也想起一个故事：
(故事二：)有一对双胞胎，哥哥整天愁眉不展，口头禅是“太糟 啦!”，弟弟每天都笑容满面，他的口头禅是：“太好啦!”。父亲看在眼里，想试着改变一下，想让哥哥能露出笑脸，弟弟也生一次气。一天，父亲趁兄弟二人不在家，在哥哥的房间里，放上一盒玩具，在弟弟的房间里放上一堆小狗的粪便。不一会儿，兄弟俩回来了。父亲坐在客厅里，等待他们的反应，猜，结果怎样?
(a)：怎么样?
(b)：只见哥哥哭丧着脸跑了出来，对着父亲嚷嚷起来：“太糟了!是谁进了我的房间?!”接着弟弟也急匆匆地跑出来了，兴奋地问爸爸：“太好了，爸爸!我们家是不是添小动物啦?是小狗还是一匹小马?我怎么找不到呢?在哪儿呢?”
(a)：同学们，听了这二个故事，你们是不是受到了一点启发呢?乐观是使我们生活幸福的法宝。烦恼时不妨换个角度看问题，说不定从烦恼中我们还能得到意外的收获呢!
(b)：我还补充一点，如果有了烦恼别空烦恼，只在那儿发愁、沮丧甚至伤心、流泪是没用的，不如主动去解决烦恼。就像一个结在那儿，不管再难解开，我们动手去解，都有解开的希望，如果只看着结叹气那结就永远在那儿。
(a)：是呀，有学习方面烦恼的同学，你可以通过老师、家长帮助，了解自己的问题出在哪儿，是学习技巧不足，还是学习情绪不稳定。找准病因对症下药，才能解决问题。
(b)：有交往方面烦恼的'同学，不妨学习三个词：尊重、理解、宽容。要做到这三点可不容易，但也只有做到了才能拥有友谊的甜蜜，共同进步的喜悦。
(a)：有亲子关系方面烦恼的同学一定要加强与家人的沟通。你为大人们的有些做法、说法感到烦恼时，而他们可能根本没意识到，要把自己的想法及时、主动地与家长交流。对于有些大人们之间我们个人力量无法改变的事不妨不去过问。人人都希望拥有幸福、温暖的家庭，如果不幸你的家庭不够幸福，请不要难过，这是给你的一个小小考验。生活要求你更加自力、自信、自强，不妨换个想法，战胜困难，也许你可以练就比别的同学更强壮的翅膀，比他们飞得更高、更远。
(b)：为自我形象烦恼的同学，我们送上一个词：自信;送上一句话：天生我材必有用。每个人都有自己的优点，也都有一定的不足，千万别为自己一方面的不足把自己全部否定掉。
(a)：同学们，每个人成长的道路都不可能一帆风顺，勇敢坚强的你一定不会轻易地被小小的烦恼压倒。不是有这么一句歌词吗，“阳光总在风雨后”，相信战胜了困难我们可以看到更加美好的明天。下面就为大家带来这首歌《阳光总在风雨后》：
(b)：请相信阳光总在风雨后!愿全校同学活泼快乐，幸福成长!
(a)：好了，今天的红领巾广播到这要和大家说再见了，感谢大家的收听，我们下期再见!
2022健康的广播稿7
音乐起：阳光体育之歌（播放完整的一段，于结尾处渐弱）
韩蓓思：金色的阳光召唤我，我们奔向操场去，一起练身体；
宋鼎：金色的阳光赞美我，我们同在阳光下，一起练身体；
韩蓓思：欢乐伴着我，欢乐伴着你，阳光体育使我们幸福又欢喜。
宋鼎：健康属于我，健康属于你，阳光体育使我们健康又美丽。
韩：每天锻炼一小时，快快乐乐，充满朝气。
韩、宋：每天锻炼一小时，增强体魄，练出好身体。
宋：同学们，保持健康的身体离不开运动，"生命在于运动"，"运动在于锻炼"。可是前段时间报纸上刊登的一则消息不得不引起我们的重视，由请吴越为我们讲述——
——讲述资料
韩：同学们，我之所以在这里不厌其烦的公布这些数据，是想强调这样一个观点：体育和健身是多么重要。青少年的健康是国家的'财富，更是每一个人健康成长和实现幸福生活的根基。有了健康的体魄，才能为祖国和人民做出更大贡献，拥有更加幸福的生活。
韩、宋："每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子"。
韩：那运动到底有什么作用呢？谁来跟我们讲讲呢？
徐安琪：我来讲吧！（讲述资料）
宋：西方许多发达国家他们早已认识到运动给个人，给国家带来的好处。下面我们由请葛林钱同学为我们讲述一下北欧瑞典这个国家体育运动发展情况。（葛林钱介绍）
韩：同学们，寒冷的冬天已经来到，我们要积极行动起来，投身到体育健身的行列中去。挥动双臂，抬起双脚，扭动腰肢，跳啊、蹦啊，跑啊，让操场成为我们运动的舞台，在蓝天白云的拥抱下，挥洒出矫健勃发的身姿。听！运动的脚步近了!看，我们跃跃欲试，准备行动起来了——
——朗诵有关运动的诗歌
韩：同学们运动是好事，但在冬季运动时也要注意保护自己，防止运动时受伤，下面，请听朱嘉怡为我们讲讲冬季运动的注意事项：
——朱嘉怡介绍冬季运动注意事项
宋：同学们，我们学校每年冬天都要举办体育趣味运动会，什么合作跳绳、鱼贯穿梭、
跑步接力，一个个项目丰富多彩，掀起一浪浪高潮，广大师生都沉浸在欢乐的海洋中，感受到运动带给我们的快乐与精彩。"我运动、我健康、我快乐！"今年的你准备好了吗，期待着你们英姿勃发的身影。
韩：最后让我们在范晓萱的《健康歌》中开启今天的运动之旅吧！来，同学们，我们起立，深呼吸，搓搓小手，踢踢腿，我们一起来做运动！
2022健康的广播稿8
1、什么是乙肝?简要发病机理是什么?
乙型肝炎是由乙肝病毒(hbv)感染引起的肝脏疾玻hbv本身对肝脏无明显损伤，主要通过人体的免疫应答造成肝细胞损伤，hbv感染人体后可刺激机体产生一系列抗体和细胞免疫反应，如果机体免疫反应正常，可以清除感染的病毒而痊愈;免疫反应不足以清除病毒，病毒可持续存在，成为慢性乙肝。
2.乙型肝炎表面抗原携带者是如何形成的?
携带者的形成与种族、性别、年龄、遗传及感染方式的不同等因素有关，但更为重要的是与人体的免疫反应(抵御疾病的能力)有关。正常人免疫反应是正常的，它可以通过免疫反应来清除血液循环中的.乙肝病毒;另一方面，所谓细胞免疫反应来彻底最后清除在其内部的敌人—hbv。当人的这两种免疫反应低下时，有时还可出现“免疫耐受”现象，因而乙肝病毒得以在机体内长久定居、肆意破坏肝脏而得不到应有的惩处。感染方式的不同，例如从婴儿时期的母婴传播，已如前述，婴儿的机体尚未形成健全有力的抗病能力时，乙肝病毒感染后不能清除，以致于患者从小到大长期携带乙肝病毒。
3、世界上有多少乙型肝炎病毒表面抗原携带者?
有3.5亿人，绝大部分在发展中国家。我国就有1.2亿人，占1/3。我国的肝癌病人中90%以上都感染过乙型肝炎病毒，其中50%-85%乙型肝炎表面抗原阳性，所以预防乙型肝炎的同时能使肝细胞癌的发病率降低。
4.预防乙型肝炎有哪些非特异性措施?
乙型肝炎的传播途径主要为经血液传播，应针对这些传播途径采取相应的非特异性的预防措施。
(l)预防经血液传播：经血液传播是乙型肝炎重要传播途径，也是医源性传播的重要方式，其预防除对患者在手术或输血前接种乙肝疫苗外，还应采取以下预防措施。①加强献血员筛查和血制品管理，防止输血后乙肝的发生，除筛查hbsag外，可同时查抗-hbc。严防未经严格筛查的全血或有潜在危险的血制品用于临床治疗。②大力推行一次性注射器和其他介入性诊疗器械，包括采血针、针灸针、手术用品、透析器等。完善医疗单位的消毒隔离管理制度，严防医源性传播的发生。③严格掌握用血适应症，尽可能减少输血。提倡对择期手术的患者自身贮血，动员家庭、亲友、所在单位及社会互相献血，杜绝有偿献血。④静脉注射毒品者不要共用注射器，防止经血传播乙肝。不共用牙刷、剃须刀等，防止皮肤粘膜破损后，经血传播。
(2)预防母婴传播：主要靠接种乙肝疫苗和乙肝高效价免疫球蛋白的特异性免疫预防，同时需采取的非特异性措施有以下几种：①hbsag和hbeag双阳性产妇的婴儿必需免疫后进行母乳喂养。②注意经期卫生，不要咀嚼食物给孩子吃，防止因口腔粘膜破损而造成传播。③预防性接触传播：乙型肝炎是性传播疾病之一，乙肝患者或hbsag携带者的配偶应接种乙肝疫苗。
5、为什么有些人对乙肝疫苗无应答或反应性差?
注射3针乙肝疫苗后不产生表面抗体，称为无应答，注射后产生表面抗体但滴度≤iomiu/ml为弱反应。无应答或反应性差在免疫人群中一般不超过10%，免疫应答的强弱受多种因素的影响，包括机体免疫功能的状态、年龄因素。如40岁以上成年人、老年人对疫苗的应答较儿童差，疫苗剂量也是重要因素。一般讲低剂量疫苗的应答较适度高剂量的疫苗的免疫应答差。肥胖者、免疫缺陷者，服用免疫抑制药物者对疫苗免疫应答都较差。对无应答或反应性差的人常需进行加强注射，或加大接种剂量、增加接种次数(美国斯坦福亚裔肝脏中心认为可以换不同厂家生产的疫苗试)
2022健康的广播稿9
合：大家好！你们的好朋友——小广播又和你们见面啦！
甲：很高兴能和你们相识在红领巾小广播，我是一年三班主持人XXX。
乙：我是一年三班主持人XXX。
甲：我们常常会听到这样一句话：生命在于运动！的确如此！有了强健的身体，才会有完美的生活。
乙：我们学校的"体育节"系列活动已轰轰烈烈地开始了。下周四，我们将迎来激动人心的体育节各种比赛活动。在这场体育盛宴上，我们的运动员将会有更多精彩呈现在我们面前。
甲：说起田径运动会，我倒要考考你，你知道田径运动是怎么产生的吗？
乙：这可难不倒我！田径运动是在社会发展中渐渐产生和发展起来的。
远在古代，人们为了生活，在和大自然以及野兽作斗争中，经常出没于崇山峻岭、沼泽平原，跨溪流，越障碍，在日常生活劳动中，由于他们不断地重复这些动作，就逐步形成了走、跑、跳跃和投掷等各种运动技能。随着社会的发展，人们有意识地把这些技能传授给下一代，并经常进行练习和比赛，从而逐渐形成了现今的田径运动。
甲：哦，原来田径运动的产生是人们不断适应社会的结果！
乙：可是，令我感到奇怪的是：为什么在社会高度发展的今天，人们仍旧要坚持体育锻炼呢？
甲：这你就不懂了吧！体育运动可以发展人的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等身体素质，是增强人民体质和对广大青少年进行精神文明教育的重要手段之一。经常系统、科学地参加体育运动，能够促进人体的新陈代谢，改善神经系统的调节功能和内脏器官的机能，提高人体健康水平和运动成绩，学生经常参加体育运动可以培养勇敢果断、坚忍顽强的意志品质。田径运动是各项运动项目的基础，因此，在学校体育课中占有很大的比重。
乙：田径运动是田赛和径赛的全称。他是比速度、比高度、比远度的竞赛项目，包括走、跑、跳跃、投掷和全能等，是奥运奖牌最多的项目。它要求运动员在短时间内表现出最大的速度与力量，或者在较长时间内持续不断地运动。运动强度大，比赛紧张激烈，竞争性强，是田径运动的三大特点。此外，田径运动项目较多，锻炼形式多样，也不受人数、年龄、性别、季节、气候等条件的约束限制。因此，无论是谁，在空地、道路上都可以进行各项练习，使自己的身体素质得到广泛提高。
甲：刚才，你说田径运动项目较多。那么，在众多项目中，和我们这次体育节有关的项目有哪些呢？
乙：在本次运动会上，我们的参赛项目有：50米短跑、400米接力赛、立定跳远，跳绳、扔垒球，除此以外，还有一些其他项目。
甲：在运动中，有的人能够克服困难，坚持到底。所以，他们能取得成功。中国第一枚奥运会金牌得主——许海峰，就是这么一位成功的运动员：在1984年洛杉矶奥运会上，中国射击选手许海峰迎战了各种困难，为中国夺得首枚金牌。奥委会主席萨满兰奇先生亲自为许海峰颁发了金牌，五星红旗首次在奥运赛场上冉冉升起。
乙：收获的季节同样要播种希望，在下周四的田径运动会上，希望每位运动员精神饱满，斗志昂扬，拼出成绩，赛出风格，让我们的活力迸发在赛场上的每个角落。发扬更高、更快、更强的奥运精神，安全参赛、文明参赛，规范参赛。运动员们赛前还应该作好准备活动，赛中应该遵守各项规则，服从裁判。
甲：参与就是成功、坚持就是胜利。好的名次值得骄傲，而顽强的毅力更是每个运动员的优良品格的展示，不论比赛成绩如何，我们将为每一位在赛场上拼搏的运动员加油助威。
乙：没有比赛项目的同学，要服从老师的管理，文明观看、主动服务，为运动员摇旗呐喊，加油助威，当运动员正在比赛时，其他同学要遵守规则，不要在比赛场地乱窜，旁观者要为运动员们创设一个能施展才华的环境，使他们能发挥出最佳水平。
甲：另外，请全体同学在运动会期间严格遵守学校的各项规章制度，杜绝吃零食，乱扔纸屑，让运动员们能在一个整洁的环境中，身心愉悦地参赛。
乙：不经历风雨，怎么见彩虹？没有人能随随便便成功，想取得优异的成绩，必须付出艰辛和努力，让我们一起为梦想而加油吧！
合：在节目的.最后，我们祝愿这次体育节能够取得圆满成功！亲爱的同学们，再见！
广播稿三：运动与健康广播稿
男：彩旗飘飘如一片彩色的海洋。让人欢欣鼓舞。衷心祝愿我们的运动会也像这飘扬的彩旗色彩纷呈，充满生机。
女："待到山花烂漫时，他在丛中笑"。现在我们迎来了五彩斑斓的彩色世界,五彩的生活,斑斓的前程需要让我们付出更多的汗水，更艰辛的努力。但我们坚信，明天会更好!
男：由四年级学生组成的羽拍队走过来了。看，他们个个精神抖擞，生龙活虎，精神焕发。
女：四月的阳光，穿过春天的花海。三年级的花束方队汇成了这片花海，万紫千红，花团锦簇。同学们，你们是祖国的花朵，今天把学校装扮得更美，明天将开遍祖国的大江南北。
男：五颜六色的礼花队伍通过大会主席台。朵朵礼花，呈现出的是喜庆、吉祥，她象征着我们的伟大的祖国蒸蒸日上。
女：由一年级小同学组成的气球队走过来了。他们带着满脸稚气，怀着无限好奇，虽然是娇小的身躯，稚嫩的肩膀，但在老师的悉心照顾，谆谆教诲下，雏鹰定会展翅飞翔，四小是他们成才的摇篮。
男：一阵阵腰鼓，打出的是欢乐，敲出的是顽强，在校园上空回荡，将我们的欢乐带向远方，把我们的自立、自强告诉亲爱的党，我们从小最听党的话，在"好好学习，天天向上"的跑道上，奔向远方。
女：我校运动员队伍走过来了，他们"冬练三九，夏练三伏"，立志为校争光。百米冲刺靠千日苦练，一朝争先要几载寒窗。今天，我们的运动小将决心以优异成绩向领导汇报，向老师汇报，向家长汇报。
男：德、智、体、美、劳协调发展是我们的办学目标，五育并举，学有所长，是我校的办学方向。在过去一年里，我们在各级领导的关怀帮助下，在社会各界的支持下，教育教学工作取得了长足进展。在新的一年里，我们将在教育局的领导下，以更加强健的体魄，顽强的毅力，饱满的工作热情，完成好各项工作、学习任务，去争取更大的成绩，为实现社会一流办学水平的目标而奋斗上的精神，全心全意开好本次大会，让我们共同努力，为了我们这同一个世界、同一个梦想！
2022健康的广播稿10
期中考试过后，不少同学只是看看考卷分数就了事，也不分析自己考试情况。看到分数高，成绩好，有的心里美滋滋的，很满足；有的沾沾自喜，心花恕放；有的则趾高气扬，非常得意。孰不知，一个学生在一次考试中分数再高，成绩再好，也只是一个小胜。我们还要走出很远，我们还要不断成长成熟，走向人生成功，取得大胜。
我们的先贤说：小胜靠智，大胜靠德。
智者，智慧，才能也。古人云，知人者智，自知者明。一个人要对自己有一个真正的了解，才能不断前进，进步，所以孔子曰："吾日三省吾身"，就是要我们做到这一点。
自知不是一件容易的事，而要达到明的程度更不容易。我们的同学要了解自己，就要从一件件小事入手。比如，期中考试或者月考结束了，考的好与不好，胜与败都是平常事。就是考得好，分数高，也是小胜一桩，不要自鸣得意；考差了的同学也不是一无是处，同样有自己的长处与优势，无需悲观失望。考得好的同学并不是十全十美，在分数高，成绩好的后面，取得小胜的同学还可以发现自己在学科方面的不足与弱点，还可以看到自己的短处与劣势。所以不要盲目骄傲与自满。
新时代的中学生，仅仅知道自己姓什么名谁，读了几年书，学历如何，得了多少分，在班上排第几，是远远不够的。还必须看到自己的短处与弱点，知道自己知识结构的缺陷与不足，与优秀同学的差距，特别是未来竞争中自己的地位如何。
德，道德，德行之谓也。德是一种境界，德是一种追求；德也是一种力量，是一种震慑邪恶，净化环境，纯洁思维，吸纳知识的动力。德能使自己内功强劲，不断成长进步，走向成熟，取得人生的成功，无往而不胜。所以，大胜靠德。一个人的人生成功是与他的`德行养成成正比的。一个学生要健康成长，必须注意自己的道德修养，必须把自己的道德修养搞得扎扎实实。
朱熹说："义，天理之所宜"。用我们现在的话说，可有两种意思：一是从小处理解情谊，恩谊，人要有情有意，不能忘恩负义。二是从大处讲，是"正义"，是"人之正路，是天理之所容"。要公道正派，清正廉洁，扶危济困。而不能损人利已，巧取豪夺，伤天害理。
德，是总说，是高度浓缩之点晴，是品行的精髓。细化起来，有行事的品德，做人的道德，社会的公德。各行各业也都有其道德规范，道德遵循，而这些职业道德，都源于中国的传统文化精髓。师有师德，医有医德，官有官德，商有商德，但万变不离其宗。
大胜靠德，一定要以德润身。中国人民的优秀道德。一直传承至今，中华美德光芒四射。尤其在今天，人们更重视从小培养青少年学生的高尚品德。青少年学生便要从小做起，多学习，多涵养，以优秀的文化，公认的美德去 润身，充实自己，健康茁壮地成长，稳稳立于不败之地。
2022健康的广播稿11
男、女：同学们：大家好!
男：今天的节目呢，将由我院心理健康协会为大家特别制作。
我是主持人XXX
女：我是主持人XXX
老规矩，在节目开始之前呢，先让我们一起了解一下明天的天气情况!(音乐)
女：当代大学生的心理素质不仅影响到自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，一项关于当代人主要素质的调查表明，当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要，最欠缺的是心理素质。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。
心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
男：进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式。心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。
进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力。心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关，并直接影响个体人格的发展水平。一方面，学生以在心理健康教育过程中接受的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身的人格结构;另一方面，客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控，也影响着主体人格的发展，并且在一定条件下还可转化为人格特质，从而使人格发展上升到一个新的'高度。同时，心理健康教育不是消极地附属于这种转化，而是在转化过程中能动地引导受教育者调整方向，使个体把握自我，对自身的行为进行认识评价，从而达到心理优化、健全人格的目的。
进行心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径。教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康教育为二者的协调发展创造必要条件。心理健康教育通过激发受教育者的自信心，帮助主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分发展
女：进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力。心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关，并直接影响个体人格的发展水平。一方面，学生以在心理健康教育过程中接受的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身的人格结构;另一方面，客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控，也影响着主体人格的发展，并且在一定条件下还可转化为人格特质，从而使人格发展上升到一个新的高度。同时，心理健康教育不是消极地附属于这种转化，而是在转化过程中能动地引导受教育者调整方向，使个体把握自我，对自身的行为进行认识评价，从而达到心理优化、健全人格的目的。
进行心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径。教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康教育为二者的协调发展创造必要条件。心理健康教育通过激发受教育者的自信心，帮助主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分发展。
男：一项关于当代人主要素质的调查表明，当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要，最欠缺的是心理素质，具体表现为意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力，缺乏竞争意识和危机意识，缺乏自信心，依赖性强等。究其原因，与教育不重视人的心理素质的培养与塑造有关。在大学生中，有人因自我否定、自我拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信心;有人因考试失败或恋爱受挫而产生轻生念头或自毁行为;有人因现实不理想而玩世不恭或万念俱灰;有人因人际关系不和而逃避群体自我封闭。大量调查表明，目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍，精神疾病已成为大学生的主要疾病。具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等。我校每年对新生进行心理健康状况调查，结果表明每年有大量大学生心理素质不良，存在不同程度的障碍。土木水利学院20xx级学生入学第一年便因心理问题休学4人，他们四人分别因为：1、追求女生遭到拒绝而情绪不稳定;2、长时间怀疑同学背后议论自己、鄙视自己，因而不敢面对别人;3、对生活目标丧失信心，低糜消沉，抑郁;4、狂躁不安，行为异常。最终都不能继续学业。常见的大学生心理问题还表现为环境应激问题、自我认识失调、人际关系障碍、情绪情感不稳、感情适应不良等。当代大学生心理问题不容忽视。
女：大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍，特别是当代大学生，为了在激烈的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竟争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感;个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。凡此种种，对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。
男：为了消除当代大学生的心理问题，我们建议：
1、培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。
2、养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。
3、加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康。
4、积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。
5、求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活实践经验，对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。
女：我们的节目已经接近尾声，下面介绍一下院心协：
心协办公室：大学生活动中心313室和314室
心理咨询室：大学生活动中心315
邮箱：信箱：8166信箱解答你的疑惑和烦恼，也欢迎投稿。
心灵家园：有烦恼和困惑也可以在“心灵之约”下留言，接下来在一首动听的旋律中结束我们今天的广播。亲爱的同学们，我们下期再见!
2022健康的广播稿12
女：大家好,我是五（1）班的马月莹
男：我是五（1）班的白航。
女：同学们,你们知道什么是健康吗？
男：世界卫生组织（WHO）关于健康的概念最新提出：所谓健康就是在身体上、精神上、社会适应上处于很好的状态，而不是单纯的指疾病或病弱。
女：它涉及四个方面：生理健康、心理健康、道德健康、社会适应健康。
男：联合国预言家预言：21世纪没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们持续而深刻的痛苦。
女：心理健康的标准：智力正常，情绪健康，意志健全，人格完整，自我评价正确，人际关系合谐，社会适应正常，心理行为符合年龄特征。
女：心理健康有八大特征：
男：1、具有良好的认识自己、接纳自己的心态与意识；
女：2、能调节控制自己的情绪，使之保持愉悦、平静；
男：3、能承受挫折；
女：4、能较正确的认识周围的环境，适应环境并能改造环境；
男：5、人际关系协调，具有合群、同情、爱心助人的精神；
女：6、具有健康的生活方式与生活习惯；
男：7、思维发展正常，并能激发创造力；
女：8、有积极的人生态度，道德观、价值观和良好的行为规范。
女： 对照刚才的标准同学们可以自我检测一下，下面我们进行一个心理小测验，请听题： 《当别人得第一》
在一次期末考试中，小博考了全班第一名，而小齐只得了第七。老师多次表扬小博。如果你是小齐，你会怎么做？
（1） 很生气，不再理小博。
（2） 逢人就说小博的坏话。
（3） 大方地走过去，握住小博的手，真诚地祝贺他。
（4） 虚心向他学习。
（5） 如果他有困难，真诚地帮助他。
男：（1）（2），这两种做法不可取。不理他，说明你心胸狭窄。 说他坏话就更不应该，这样做损害了他人的利益。
选（3）（4）（5），这三种做法都很好，说明你有博大的胸襟。你会进步更快，人缘更好。
女： 有了好心情生活才会快乐，学习才会有进步，那《如何保持良好的情绪 》呢？今天我们交大家几招：
（1）不对自己过分苛求。有些人把自己的抱负定得过高，根本无能力达到，却在别人面前天高海阔地谈论起来，受到别人嘲讽后，终日郁郁不欢；有些人做事要求十全十美，往往因为小小的`瑕疵而自责。如果把自己的目标和要求定在自己的能力范围内，自然就会心情舒畅了。
男：（2） 对他人期望不要太高。许多人把希望寄托在他人身上，若对方达不到自己的要求，便会大失所望，其实每个人都有自己的优点和缺点，何必要别人迎合自己的要求呢？
女：（3） 疏导自己的愤怒情绪。当你勃然大怒时，很多蠢事都会干出来，与其事后后悔不如事前自制，把愤怒平息下去。
男：（4） 偶尔也要忍让。要心胸开阔，做事从大处看，只要大前提不受影响，小事则不必斤斤计较，以减少自己的烦恼。
女：（5） 暂时回避。在遇到挫折时，应该暂时将烦恼放下，去做些喜欢做的事，如运动、看电影等。
男：（6） 找人倾吐烦恼。如果把心里的烦恼告诉你的挚友、师长，心情就会顿感舒畅。
女：（7） 为别人做些事。帮助别人不单是使自己忘却烦恼，而且还可以确定自己的价值，更可以获得珍贵的友谊。
男：我还给大家带来了一条心理调适的妙招：如何拥有快乐的心情呢？试试下面的方法吧：
1 早上起来第一件事，告诉自己：“今天我很快乐。”然后，对着镜子笑一笑。
2 经常回忆过去美好的时光，比如，过生日的快乐情景，和同学们郊游时的嬉戏。
3 经常默念自己的优点。
4 看一些有趣的笑话。。
女：心情不好的时候，我们可以：
1 听一首优美的曲子，或者唱歌。
2 去跑步、爬山，或者打球。
3 打扫自己的房间或书桌。
4 找一个信任的人，把心中的烦恼告诉他（她）。
5 将一个笑话给别人听。
6 把不快乐的事写出来。
想一想，你还有什么方法？把它们记在你的小本子上。
男：学校是我们温馨的家园，我们在家里成长，我们为家奉献，我们共同的信念是：为了父母的微笑，为了老师的期盼，为了自己的将来，我自信，我能行，别人努力能成功，我通过努力同样行。丰采大舞台给你自信，为你喝彩！
女：交出你的真心
男：付出我的真情
合：让我们相会在电波中；
女：倾诉我们的烦恼与欢乐，
男：描绘我们的未来与成长，
合：愿“红领巾广播”伴你走过金色童年！谢谢大家的收听，下周再见！
2022健康的广播稿13
同学们：
春夏季是各类病毒、细菌容易滋生、繁殖，容易传染的季节。
1、如何注意食物中毒
2、注意流感的措施
如何注意食物中毒
食物中毒是指摄入了含有生物性、化学性有毒有害物质的食品或者把有毒有害物质当作食品摄入后出现的急性亚急性疾病。这是一类经常发生的疾病，会对人体健康和生命造成严重损害。青少年正处于身体生长发育阶段，因此，预防食物中毒，保证健康成长至关重要。
首先了解一下食物中毒的种类。食物中毒主要分为细菌性食物中毒、真菌毒素食物中毒、化学性食物中毒、植物性和动物性食物中毒。日常生活中常见的食物中毒主要以细菌性食物中毒多见。另外，菜豆中毒、豆浆中毒和因误食有毒有害物质引起的中毒也时有发生。
那么怎样预防食物中毒呢？
针对儿童青少年的特点，应该主要做到以下几点：
1、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手。不良的个人卫生习惯会把致病菌从人体带到食物上去。比如说，手上沾有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就会进入消化道，就会引发细菌性食物中毒。
2、选择新鲜和安全的食品。购买食品时，要注意查看其感官性状，是否有腐败变质。尤其是对小食品，不要只看其花花绿绿的外表诱人，要查看其生产日期、保质期，是否有厂名、厂址等标识。不能买过期食品和没有厂名厂址的产品。否则，一旦出现问题无法追究。
3、食品在食用前要彻底清洁。尤其是生吃蔬菜瓜果要清洗干净；需加热的食物要加热彻底。如菜豆和豆浆含有皂甙等毒素，不彻底加热会引起中毒。
4、尽量不吃剩饭菜。如需食用，应彻底加热。剩饭菜，剩的甜点心、牛奶等都是细菌的良好培养基，不彻底加热会引起细菌性食物中毒。
5、不吃霉变的粮食、甘蔗、花生米，其中的霉菌毒素会引起中毒。
6、警惕误食有毒有害物质引起中毒。装有消毒剂、杀虫剂或鼠药的容器用后一定要妥善处理，防止用来喝水或误用而引起中毒。
7、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。
8、饮用符合卫生要求的饮用水。不喝生水或不洁净的水。
9、提倡体育锻炼，增强机体免疫力，抵御细菌的侵袭。
只要从以上几个方面入手，认真学习食品卫生知识，掌握一些预防方法，提高自我卫生意识，就能最大限度减少食物中毒的风险度，预防食物中毒，保证少年儿童的身体健康。
注意流感的措施
夏秋季节是学校传染病多发季节，学校是人群密集的场所，学生是传染病易感人群。为了保证学生身心健康，保证学校正常的教学秩序，结合我校实际，特做如下决定，请同学们遵照执行：
一）加强晨检及时就医
加强晨检工作，保证做到“早发现、早隔离、早治疗”，如发现学生出现发热等流感样症状，班主任、卫生委员要做好登记和上报工作，并动员学生及时就诊，暂停上课，重者进行隔离治疗，直到病愈。
二）开窗通风
注意教室、宿舍等公共场所的通风换气，每天通风不少于2小时，保持空气新鲜、清洁；下课后，学生应到室外活动，呼吸新鲜空气。
三）勤洗手
学生一定要养成良好的`卫生习惯，注意勤洗手。研究结果表明，感冒病毒在手上能存活70个小时。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔时会将病毒沾在手上，健康人若与患者握手或在公共场所接触了患者触摸过的物品，手上就会带有感冒病毒。所以勤洗手十分关键。
四）劳逸结合
注意劳逸结合，每天保证至少有8个小时的睡眠时间，以增加抗病能力。经研究表明，人在睡眠时体内会产生一种有提高免疫力作用的物质。因此感冒病人保证充足的睡眠十分重要。
五）少去公共场所，在流感流行期间，应少到公共场所。尽量减少去人群密集的地方，减少感染几率。与流感病人接触时，戴口罩。
六）注意生活细节
根据气温变化增减衣物，合理均衡饮食提高人体免疫力。在夏、秋季节要注意防寒保暖，尽量减少发生流感的诱因。冬季尽管出汗较少，也要多饮水，多吃水果和蔬菜。高脂肪、高蛋白、高糖饮食会降低人体免疫力，饮食过咸，会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少，并
降低干扰素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易进入呼吸道黏膜而诱发感冒，故提倡清淡饮食。勤换牙刷，人们每天都要使用牙刷，如果上面带有病毒，则容易反复感染；另外，牙刷常处于潮湿状态，病原体易滋生繁殖，对身体健康极为不利。注意脚部保暖，脚对温度比较敏感，如果脚部受凉，会反射性地引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受感冒病毒侵扰；同时提倡冷水洗脸。
七）加强体质锻炼，增强抗病能力。
学生长时间坐在教室里，要增加室外的体育运动，改善学习的紧张情绪，增强体质，增强抗病能力。
八）随时消毒和终末消毒
对发病学生所在的班级进行随时/终末消毒，流行期间要对教室进行空气消毒（过氧乙酸、乳酸、紫外线、食醋等），食醋熏蒸法对预防流感有良好效果，食醋用量5—10毫升/立方米，加水稀释一倍，置火炉上温火加热到食醋蒸干，每日1次，连用3天，可有效控制流感病毒的传播。教室每天坚持采用湿式打扫，疾病流行期间坚持对地面进行消毒。
九）药物预防
金刚烷胺类药物目前公认对甲型流感有预防效果，其作用机制是抑制病毒进入上呼吸道上皮细胞，但由于这些抗病毒药物均有一定的副作用，因此不易推广应用。亦可用中药贯众、板蓝根、藿香、生甘草各9g煎服，每日一剂，连用三日。
2022健康的广播稿14
红领巾广播站正在开播，欢迎您的收听!我是xx
今天我们为大家安排的是《我们在成长》栏目，在这个栏目里我们将为大家讲述同学们在成长过程中的烦恼.开心等事情，为大家介绍一些心理健康方面的知识，
同学们也可以向我们栏目投稿，说说你生活、学习当中的烦恼及困惑，我们将在下一期的栏目中对您提出的问题进行解答。
小明的爸爸妈妈都是大学教师，他们从小就对小明要求非常严格，要求他不但要学习好，还要有多种特长。
幼儿园时，小明就开始学画画和钢琴。
爸爸妈妈常对小明说：“现在的社会啊，竞争实在太激烈了，没有本事的人无法生存，一定要从小多学点本事，你看现在的大学毕业生很多找不到工作。
在爸爸妈妈的影响下，小明养成了凡事都不服输的性格，如果哪次考试没有进入前三名，他一定会大哭一场。
为了达到处处争第一的目的，他在笔记本上记下了在各个方面每次超过他的同学的名字，专门去找这些同学的缺点，然后在同学和父母面前贬低他们，甚至抓住机会对这些同学进行冷嘲热讽。
就因为这个原因，尽管小明在班里成绩不错，可同学们都不愿意和他一起玩，竞选班干部时也不选他。
估且不论家长这种行为的对与错，关键是我们的小天使们以后该如何正确对待在人生道路上的种种竞争呢?
1、竞争可使人对活动产生浓厚的兴趣，克服困难的意志更加坚定，争取优胜的信念更加坚强。
为了取得竞争的'胜利，关键是要树立一种积极的心态，充分发挥自己的潜能。
因此，正确的竞争首先是和自己比较，和自己竞争。
要学会对自己进行前后的比较，看看自己哪些方面比以前有进步了，哪些方面比以前退步了，时刻反省，及时改进。
如果只盯着过高目标，或在自己不擅长的领域也想短时间内超过别人，就不可避免地会受挫，自寻烦恼。
2、在竞争中，没有常胜将军，因此，要正确对待挫折，不要受挫了，就一蹶不振，破罐了破摔，或怨天尤人，而要树立一种平常心，胜不骄，败不馁，当别人超过自己时，要及时找也不足，补缺补漏，迎头赶上才是良策。
须知”没有对手的英雄也是可怜的"。
3、还要认识到这个世界上除了竞争外，还要有同学式的合作。
唯有竞争没有合作只能造成孤立，带来同学关系的紧张，给自己平添诸多烦恼。
本次校园广播到此结束，谢谢您的收听!
2022健康的广播稿15
金秋的十月是收获的季节！我们在这金色的日子里，迎来了三峡工程希望小学的运动会。田径场上，运动员们正在奋力拼搏，结果已经不再重要，运动员们不屈不挠的精神足以证明他们的付出！小运动员们，加油吧！在这收获的季节里，让我们共同收获健康和快乐！
口令枪一响，运动员们踏上跑道，离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
虽然运动员在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在同学们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人，不为刻意的征服，不为失败而痛苦，只有辛勤的汗水化作成功的脚步。
超越对手，超越自我，是我们的'目标，是我们的信念。在微凉的初冬，在热闹的运动场上，你们点燃了似火的热情，无论输赢，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲！
那一面面迎风飘舞的彩旗，那一阵阵惊天动地的欢呼，都在为你们助威加油。运动场上的你们，为健康而奔跑，为快乐而运动。我们一起动起来，去迎接那伟大的挑战吧！
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