夏天的广播稿

时间：2023-02-09 11:26:31 广播稿我要投稿

夏天的广播稿10篇

　　在广播站锻炼的学生，我们广播前一般都会预先做好广播稿，好的广播稿会带来更好的广播效果，广播稿我们应该怎么写呢？下面是小编为大家收集的夏天的广播稿，仅供参考，大家一起来看看吧。

夏天的广播稿10篇

夏天的广播稿1

　　甲：敬爱的老师们!

　　乙：亲爱的同学们!

　　甲、乙：红领巾广播站又和大家见面了!

　　甲：我是今天的主持人李媛。

　　乙：我是今天的主持人夏琳。

　　甲：当灿烂的晨曦暖着整个校园，采撷一缕阳光，编织成七彩的花环。

　　乙：留住一丝清风，播撒出希望的明天。

　　甲：带走一片笑容，永远与我们同行。

　　乙：我激动，我们再次在红领巾广播站相遇。

　　甲：我高兴，我们又一次相聚在这美好的时刻。

　　乙：李媛，发现了吗?夏天已悄悄来临，万物复苏，微风习习，花香缕缕。

　　甲：是呀，校园里，到处都是春光明媚的景象。柳树抽出了细细的.柳丝，上面缀洁了淡黄色的嫩叶;小草带着泥土的芳香钻了出来，一丛丛，一簇簇，又嫩又绿的花儿也伸了伸懒腰，打了个哈欠，探出了小脑袋;小朋友们都脱掉了笨重的冬衣，换上了既轻便又鲜艳的春装;小鸟们从家里飞了出来，唱着动听的歌，告诉我们：夏天来了!

　　甲：夏天真的来了，在池塘里，在田野上，在天空中，到处都焕发着勃勃生机。大自然的景色也变得丰富多彩起来。晴天里，暖洋洋的阳光照在身上，软绵绵的春风拂在脸上，既温暖又舒服：在下雨天，时不时炸响一阵阵春雷，既惊险又刺激。

　　乙：夏天的景色太美了，夏天里人们的心情更美。佝偻了整整一个冬季的腰板挺直了，欢快的笑脸充满着希望。公园里又热闹起来了，照相的青年人，钓鱼的老人，捕捉昆虫的小朋友，一个个陶醉在大自然的怀抱里，流连忘返。

　　甲：夏天，人们把厚厚的棉衣棉裤脱了下来，换上了毛衣毛裤，在外面蹦啊跳啊，倒在草地上，抬头望望蓝蓝的天空，吸一口新鲜空气，别提有多舒服了。

　　乙：夏天里人们更忙了。俗话说：一年之计在于春。你看，在城市的大街小巷，来来往往地穿梭着忙碌的身影，乡村的田地里，农民们在播洒着希望的种子。教室的墙壁上贴着新学期的课表，一本本新书中，有好多好多的知识果实等待着我们去采撷。

　　甲：就是呀，一年之计在于春，一日之计在于晨。同学们，让我们好好珍惜每一天的时光，认真学习，采撷更多的知识。

　　乙：恩，最后请欣赏歌曲《好夏天》。

　　甲、乙：本期红领巾广播到此结束，感谢大家的收听，期待下次再见!

夏天的广播稿2

各位听众：

　　你们好!我是xxx。

　　翘盼的夏天来了，在风的羽翼下，雨在歌唱，雨是夏天姹紫嫣红的梦，是夏天一树树提前拂动的柳丝，是春姑娘芳菲的情愫，打开馥郁的心灵，雨在天空中飘飞!

　　雨滴，吧哒吧哒在地上传响，像神曲中诱惑人心的绝响，大地绽放开的小花变得晶莹;斜飞的箭簇一节节被折断，一个个清澄透亮的灵魂进入了泥土，种子的.生命攒动了;喜悦，像一群轻盈、活泼、顽皮的小孩踏水而来。那一串串优美动听的旋律，仿佛是青涩的诗句，一阙阙平平仄仄押着诗韵的词，又宛若争分夺秒行走的时钟，如果把这温润的、绵延不绝的声音汇集起来，可以使长江浪涛再一次翻滚，也能使钱塘江潮汐再一次澎湃。

　　春雨丝丝连连，袅袅娜娜，季节的交替更迭。冬天与夏天相遇，已不再是一颗冰冷的心;雨丝是一张进入夏天的门帘。雨，为绿色而来，为鲜花而来，为夏天的璀璨而来，是少女清脆甜蜜的笑声，是情郎高亢缠绵的情歌。新鲜清馨的空气环绕在生命呼吸里，枯枝伸出了翠绿的小手，一束束花枝孕育出含苞欲放的蓓蕾。

　　鸟，追寻三月的风景，风和日丽的风景。雨和风在接力，种子和禾苗接力，绿色和花朵在接力。恒久不变的模式，一阵春雨，一抹微笑。夏天终于挣脱寒冬的桎梏，向大地发出一张张绿色的请柬，绿色之后便是五彩缤纷的绚丽。

　　湿漉漉的细雨，揉动着人盈怀的爱;透明的水如翅羽，在一棵棵草尖上放飞心情，汉江正在蕴育一场激情澎湃的春潮。

　　春雨摇曳起了春光，树梢正在酝酿美丽的言辞，夏天(准备放歌)......

　　今天的节目就要结束了，感谢您的收听，再会!

夏天的广播稿3

　　各位老师同学大家下午好，欢迎收听本期的校园之声，我是主持人，本期我们的主题是，炎炎夏日，今天你防暑了吗？

　　时间过得真快，我们又进入了一个炎热而又充满生机的夏天，在享受夏日的快乐的同时，不要忘了防暑，保持身体健康哦！本期，我们将为大家介绍一些防暑的方法，希望这些可以帮助大家度过一个愉快而又清凉的夏天。

　　1、出行躲避烈日

　　夏日出门记得要备好防晒用具，最好不要在10点至16点时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍！如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜；准备充足的水和饮料。此外，在炎热的夏季，防暑降温药品，如十滴水、仁丹、风油精等一定要备在身边，以防应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，在高温季节要尽可能地减少外出活动。

　　2、别等口渴了才喝水

　　不要等口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低，每天喝1。5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。另外，夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。

　　夏天的时令蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高；新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80至90%，都可以用来补充水分。另外，乳制品即能补水，又能满足身体的营养之需。

　　3、保持充足睡眠

　　夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。最佳就寝时间是22时至23时，最佳起床时间是5时30分至6时30分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。

　　防暑宝典：中暑了怎么办？

　　高温中暑常发人群为：高温作业工人、夏天露天作业工人、夏季旅游者、家庭中的老年人、长期卧床不起的人、产妇和婴儿。若有人员中暑，其救护办法为：

　　1。立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树阴下。

　　2。让病人仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。如衣服被汗水湿透，应更换干衣服，同时开电扇或开空调，以尽快散热。

　　3。尽快冷却体温，降至38度以下。具体做法有用凉湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处；用温水或酒精擦拭全身；冷水浸浴15至30分钟。

　　4。意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。

　　5。还可服用人丹和藿香正气水。另外，对于重症中暑病人，要立即拨打120电话，请以求助医务人员紧急救治。

　　气象学将日最高气温大于或等于35℃定义为高温日，连续5天以上高温日称作持续高温。气温过高，人的胃肠功能因受暑热刺激，其功能就会相对减弱，容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适，甚至引起中暑，伤害健康。所以，炎炎夏日，掌握预防中暑的方法和中暑后如何处理的知识显得尤为重要。具体到日常生活中，我们应该如何预防中暑？万一发生中暑我们应该怎么办呢？

　　天气热，尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动，特别是午后高温时段和老、弱、病、幼人群；在进行户外工作或活动时，要避免长时间在阳光下曝晒，同时采取防晒措施：穿浅色或素色的服装，带遮阳帽、草帽或打遮阳伞；多喝水，特别是盐开水，随身携带防暑药物，如：人丹、清凉油、风油精等。在高温作业场所，企业要采取有效的防暑降温措施，加强对工人防暑降温知识的宣传，合理调配工人的作业时间，避免高温时段室外作业，减轻劳动强度。还可以在饮食上加以调节，喝些绿豆汤，用莲子、薄荷、荷叶与粳米、冰糖煮粥不仅香甜爽口，还是极好的清热解暑良药，可以有效地防暑降温，避免发生中暑。

　　一旦发生中暑，应将病人抬到阴凉通风的地方，躺下休息，给病人解开衣扣，用冷毛巾敷在病人的头上和颈部，然后送往附近的医院治疗。

　　入夏常备的防暑药

　　盛夏酷暑，高温燥热，常使人们食无味、睡不香，容易出现头晕、头痛、乏力，甚至恶心、呕吐等症状，为了安全度夏，家庭准备一些防暑药物是很有必要的，这些药物有：仁丹：能清暑祛湿。主治中暑受热引起的头昏脑胀、胸中郁闷、腹痛腹泻，也可用于晕车晕船、水土不服。

　　十滴水：能清暑散寒。适于中暑所致的头昏、恶心呕吐、胸闷腹泻等症。

　　藿香正气水：能清暑解表。适于暑天因受寒所致的.头昏、腹痛、呕吐、腹泻突出者。清凉油：能清暑解毒。可治疗暑热引起的头昏头痛，或因贪凉引起的腹泻。

　　无极丹：能清热祛暑、镇静止吐。避瘟散：为防暑解热良药。能祛暑化浊、芳香开窍、止痛。

　　金银花：具有祛暑清热、解毒止痢等功效。可开水泡代茶饮。

　　菊花：具有消暑、平肝、利尿等功效。有高血压患者尤宜。以开水泡代茶饮。

　　荷叶：适宜中暑所致的心烦胸闷、头昏头痛者。有高血压患者尤宜。以开水泡代茶饮。

　　常喝降温饮品

　　预防中暑除了要注意身体状况、环境、饮食和常备一些藿香正气水、十滴水、仁丹等防暑药品外，多喝防暑降温饮料也是预防中暑的最佳方法之一。以下介绍几种降温饮品：

　　1。山楂汤。山楂片100克、酸梅50克加3。5千克水煮烂，放入白菊花100克烧开后捞出，然后放入适量白糖，晾凉饮用。

　　2。冰镇西瓜露。西瓜去皮、去子，瓜瓤切丁，连汁倒入盆内冰镇。然后用适量冰糖、白糖加水煮开，撇去浮沫，置于冰箱冷藏。食用时将西瓜丁倒入冰镇糖水中即可。

　　3。绿豆酸梅汤。绿豆150克、酸梅100克加水煮烂，加适量白糖，晾凉饮用。

　　4。金银花（或菊花）汤。金银花（或菊花）30克，加适量白糖，开水冲泡，凉后即可饮用。

　　5。西瓜翠衣汤。西瓜洗净后切下薄绿皮，加水煎煮30分钟，去渣加适量白糖，凉后饮用。

　　6。椰汁银耳羹。银耳30克洗净后用温水发开，除去硬皮，与椰汁125克、冰糖及水适量，煮沸即成。

　　其他夏季防暑常识

　　1、少吃多餐：一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多；

　　2、吃辛辣食物：医生认为，尽管大热天里吃这些东西难以想象，但辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收，提高血液循环，导致大量出汗，这些有助于降低体温；

　　3、温水冲澡：最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行；

　　4、多喝水：医生建议少饮酒多喝水，因为酒精可能导致身体缺水，矿泉水或低糖汽水是更好的选择；

　　5、避免剧烈运动：剧烈活动将激活身体能量，增加内部温度；

　　6、使用冰袋：可重复使用的冰袋是很好的降低皮肤温度的工具，里面预充的液体有降温效果；

　　7、选好枕具：使用羽毛或绒毛枕头，枕套最好是棉质的，合成纤维的枕套会积累热量；

　　8、喝菊花茶：菊花茶能够降温醒脑；

　　感谢大家收听本期的校园之声，我们下期同一时间再会。

夏天的广播稿4

敬爱的老师、亲爱的同学们：

　　大家中午好！不知不觉之间，夏天已经来到了我们的身边。在这炎热的夏天里，我们的身体最觉得难受的就是那火辣辣的太阳，如果不注意防晒，那么太阳光不但会使我们流汗，更会使中暑，甚至会对我们的.身体造成严重的伤害。例如晒伤、中暑等。

　　那么，夏季为什么会中暑？

　　夏季气候炎热，酷暑多雨，暑湿之气易乘虚而入侵入人体而导致中暑。夏季中暑随处可见，老年人运动时间过长、中小学生室外活动太多，在空调房里呆的时间长了，马上进入高温环境下工作都易中暑，特别是持续室外作业、高温作业的企业员工更容易中暑，所以我们必须得尽量减少被太阳直接照射的时间，无可以避免一定要在室外活动的话，尽量选择在阴凉的地方活动。必要时戴上足够厚重的防晒护具，如帽子、防晒长袖衣服和长裤子等。

　　夏季中暑有何症状与危害？

　　中暑轻则全身乏力、头昏、心悸、胸闷、大量出汗、四肢麻木、口渴、恶心，重则发热、肢体抽搐、牙关紧闭、神昏不醒、休克，处理不当、不及时甚至导致死亡。

　　中暑后，救治必须消暑泄热降温，且要快。通常中暑可采用物理降温的方法，并且服用“人丹”等药物，情况紧急时，还需要配合针灸、静脉注射葡萄糖生理盐水等方法救治。

　　夏季如何调养生息？

　　夏天的特点是“热”，故以“凉”克之，“燥”以“清”驱之。因此，夏季的关键在于“清”。思想宜清静，饮食宜清淡，居室宜清凉。夏季中暑可防可治，夏季来临，身边常备人丹等防暑物质，做好防护，就能避免夏季中暑伤害。

　　最后，祝愿我们身边的每一个人都身体健康，天天快乐！

夏天的广播稿5

　　(音乐起)

　　甲：时间老人的步伐始终都是那么匆忙，上周的节目似乎还在耳畔萦绕，现在向大家问候的声音又从话筒中传向四面八方。

　　甲：我是久隆镇中心小学四3班的，一个爱读书，喜欢拉二胡的快乐男生。

　　乙：我是久隆镇中心小学六1班的，关爱自然，渴望知识是我的爱好。

　　合：今天的十五分钟将由我们陪伴大家度过，希望我们久隆镇中心小学带来的这期节目能给大家传递快乐，传递知识。

　　一、夏日遐想

　　乙：白昼在长大，楼下嬉闹的伙伴逐渐增多，路旁的绿色隐约可见。这是不是夏天的味道呢，有点甜，有点涩，有点开玩笑的味道。夏天的味道，是单车清脆的铃声掉进耳朵的味道。是雨后街道潮湿的味道。是公车窗户外刮过的凉风味道。是西瓜桃子紫葡萄的味道。是奔跑在烈日下急匆匆的心情味道。是喷泉淋湿全身的味道。是光脚踩在地板的味道。因为没人可以阻挡，夏天，从门缝里，从窗柃缝里，悄悄悄悄的偷袭进来。就这样简单。

　　甲：是啊，夏天就这么来了。春天到哪里去了呢?我在一片花前轻声问着。不是，不是。是我把它赶走的花儿回答我。赶走春天?我迷惑了，为什么?“春天给了我活力，可是，也给了我一个没有人观看的天气，春天来这里，只是让我知道了开放的美丽，可是，它却不能给我一个温暖的环境，太冷了，冷的只是我自己开放，却没有人来观看。当我美丽的时候没有人来观看，不是很可惜吗?我不想我的.美丽在春天埋没，我就选择赶走了春天。”哦，原来如此，我离开了花儿，继续走着，走到了树的旁边，春天给了你嫩绿的枝芽，为什么之后就悄悄走了呢?我问着树。“不是悄悄走的，是我赶走它的。赶走春天?为什么?我问树。“春天给了我新的生命，可是，却不能给我继续生长的时机，我只是在它的世界里获得了生命，可是却不能获得更加的生长。当我有了生命的时候却不能继续生长，不是很遗憾吗?我不想就这样放弃生长，我就选择赶走了春天。”哦，原来如此，我离开大树，慢慢走着，走到了开封已久的湖边，春天是你赶走的吗?我问着涟漪的湖面。是的，是我赶走的春天。那你为什么要赶走春天呢?“春天给我一片更加广阔的呼吸空间，让我的鱼儿朋友来到我的身边，可是却很吝啬它的雨水。没有了新的雨水，我就像是没有了动力的火车，怎么会走的更远呢。我不想这样失去了每天都可以迎接新鲜的机会，于是，我赶走了春天。”哦。原来如此。

　　我到处走，到处问，得到了一个共同的答案：我们赶走了春天，迎接夏天。在夏天里，花儿有了更多的人来欣赏;大树有了张大的树叶，轻扬的枝干;湖水有着不时的新鲜感觉的刺激。夏天来了，用它自己的礼物来到了这个需要它的世界里。来的真好!

　　二、风采展示

　　乙：在已经过去的春天，在正在进行的夏天，我们久隆镇中心小学的学生们一直爱惜着每一朵花，每一棵树，让他们绽放美丽。

　　甲：不得不提的是，我们学校有支可爱的队伍，名字叫环保小卫士。他们是学校里一道流动的美丽风景线。他们由中高年级的同学轮流担任，他们为小树浇水，他们为草坪清洁外衣，他们为环境保护宣传呼吁。他们的努力感染着我们久隆镇中心小学的每一个人，多走几步，把垃圾扔进垃圾箱;伸伸手，弯弯腰，把地上的垃圾捡起。把久隆镇中心小学变得愈加美丽而清洁。

　　乙：王杰庆就是其中的一个。前不久他被评为“xx市绿色小卫士”。他收集了7年废旧电池，简直堆成一座小山。他不仅将收集电池变成生活的一部分，也不断地号召身边更多的人参与进来。他发动成立的“小绿芽”环保小队与学校开展了“走进校园保卫家园环保活动”。说起第一次捡电池，王杰庆很难忘。那天，三岁半的他帮助家人打扫卫生，把爸爸积攒的一箱电池“哐”地扔进了簸箕。爸爸看到后马上严厉地批评说：“电池有毒，不能随便乱扔!”巧合的是，第二天幼儿园放学回家路上，王杰庆发现泥水里躺着四节电池，顺手便去捡，爸爸阻止说：“干嘛?那么脏!”“你不是说电池不能乱扔吗?为什么你说的和做的不一样呢?”王杰庆很疑惑。没想到这一句话深深触动了爸爸，他从此便鼓励儿子捡电池，王杰庆也就踏上“环保小卫士”的成长之路。在爸爸的陪同下，王杰庆利用假期到各地进行环保和废旧电池的回收宣传，并沿途征集“绿色环保”万人签名。从20xx年至今，王杰庆的足迹长达1万公里，一路上捡拾100多公斤废旧电池，发放自制的环保宣传材料20xx份。不过现在，他的愿望是如此简单，他说“我捡电池不是为了奖励，只是想让更多的人知道电池对环境的污染，我倒希望有一天没有电池可捡了”。

　　甲：让我们所有少先队员都行动起来，都成为小小环保卫士，为我们的学校，为我们的家乡做出自己的努力。到那时，天一定更蓝，水一定更清，树一定更绿。碧水蓝天新启东就在我们的眼前。

　　乙：其实我们久隆镇中心小学是个藏龙卧虎的地方，有很多人才的。听说季伟浩你也是大才子一个。

　　甲：哪里。

　　乙：给大家表演一个你的拿手节目吧?

　　甲：好，我给大家拉段二胡吧，希望大家能喜欢。(二胡演奏)

　　乙：谢谢季伟浩。

　　三、漫步《西游记》

　　甲：一到夏天，我就会想起一个地方。

　　乙：什么地方?能告诉我们吗?

　　甲：当然可以。不过，你先回答我几个问题?文学知识，敢挑战吗?

　　乙：敢。兵来将挡，水来土掩。出题吧!

　　甲：中国古代四大名著是什么?分别说出他们的名字，作者。

　　乙：《红楼梦》作者：曹雪芹，清代小说家。《西游记》作者：吴承恩，明代小说家。《三国演义》作者：罗贯中，元末明初小说家、戏曲家。《水浒》作者：施耐庵，元末明初小说家。

　　甲：完全正确。继续听题，说出几个《西游记》中的小故事。

　　乙：1.孙悟空大闹天宫2.云栈洞悟空收八戒3.八戒大战流沙河4.孙行者三借芭蕉扇5.孙行者大闹黑风山.

　　甲：真不错啊!张裕娟，你懂的还真不少。

　　乙：谢谢，我觉得多看书是我们学生最大的享受，高尔基说过，书是人类进步的阶梯。我们要勇于攀登，坚持不懈，才能到达知识的高峰。

　　甲：你答对了问题，我就告诉你，我想起的地方就是——

　　乙：火焰山!

　　甲：对!都很热嘛!我就想如果我也有孙悟空的本领就好了，也去借把芭蕉扇，扇出阵阵凉风给教室里上课的老师和同学，给工地上的工人叔叔和阿姨，给农田里弯腰耕种的农民伯伯，给在各个岗位上辛勤工作的人民。

　　乙：孙悟空他是个了不起的人物，本领高强，更重要的是能嫉恶如仇，不怕困难，坚忍不拔，英勇无畏，保护师傅唐僧西天取经后被封为斗战胜佛。

　　甲：我还喜欢其中的猪八戒。他性格温和，憨厚单纯，力气大，但又好吃懒做，爱占小便宜，他对师兄的话言听计从，对师父忠心耿耿，为唐僧西天取经立下汗马功劳，最后被封为“净坛使者”。他很不服气口中嚷道：“他们都成佛，如何把我做个净坛使者?”如来道：“因汝口壮身慵，食肠宽大。盖天下四大部洲，瞻仰吾教者甚多，凡诸佛事，教汝净坛，乃是个有受用的品级，如何不好!”也就是说猪八戒胃口大，而全中国信仰佛教的人有很多，有很多供品，让猪八戒去净坛，是很有口福的。

　　乙：呵呵。不知道你有没有听过一首歌，《猪之歌》(播放音乐)

　　甲：这首非常轻快，悦耳。我们同学都很喜欢。而且今年是猪年，伴着歌声，我祝大家有猪一样的好胃口，猪一样的心宽快乐，猪一样的讨人喜欢，在猪年健康成长。

　　乙：我们的节目接近尾声，希望大家过的愉快。请大家记住我们来自久隆镇中心小学，欢迎你们来我们学校。

　　甲：再见!

　　乙：goodbye.

夏天的广播稿6

亲爱的老师、同学们：

　　大家早上好!红领巾广播站又如约和大家见面了!我是播音员xx。

　　走过了春的旎旖，迎来了夏的蓬勃，是这般的缤纷着绚丽，灿烂着热烈。

　　这夏天很美丽啊，承接着春的生机，蕴含着秋的成熟，展现了抖擞激荡着夏的精神。

　　夏天是生命的季节。

　　它让所有的生灵感受到了生命的存在，也感受到了活着的`魅力。

　　对于夏天，我从不用苦来形容，因为它的本身是快乐的。

　　儿时的回忆除了春日的野花，秋日的丰收，冬天的瑞雪之外。

　　最大的莫过于夏日的顽皮。

　　夏天是孩子们的天堂，在夏日的阳光中，可以感觉自己又回到了童年，回到了那幼稚的嬉戏时光。

　　夏天是暖和的。

　　太阳初升，温暖的阳光照在房顶上，人们就赶趟的出来晒晒暖和的阳光。

　　花草树木吸收着阳光养料茁壮成长，好为后面的风风雪雪做好抵抗。

　　森林里，刚升起的阳光透过树叶照射在地上，星星般的光芒在地上一闪一闪的，小鸟为寂寞的森林演奏着歌曲。

　　夏天，当一切都变得成熟而显得有些老成的时候，它带着狂热，顷刻间席卷了整座城市。

　　偶尔刮起的夏风，扫过这个城市的每个角落，也都蕴涵着袭人的热量。

　　匆匆从炽热的太阳底下飞奔过的人，也忘不了抱怨几句“这个天好热哟，晒死人了。

　　”关于夏天的记忆，从这里开始。

　　酷暑难当，水在这时是非常理想的，但更少不了用冷饮来解暑。

　　只见冷饮摊日渐火爆，人们争先恐后地购买。

　　尽管吃着冷饮，但身上的汗水还是不停地往下滴。

　　出门时，人们大都选择空调车、出租车，可以暂避一会儿，享受一会儿，隔窗望“火”。

　　而此时的空调车，也变得人满为患，像挤在一起的罐装沙鱼。

　　唉!夏日炎炎，繁忙的人们真是饱受“酷暑煎熬”了!

　　伴随夏的脚步，今天的节目到此结束，感谢您的收听，再见!

夏天的广播稿7

　　“周末絮语”片花

　　音乐《yousmile》放一会儿减弱

　　贺：我的声音，你的舞台，talk你的想法，分享你的话题。这里是和大家一起侃大山、交流观点的大家好，我是贺碧彬。

　　肖：大家周末愉快！我是肖芎。每周日晚六点到六点四十五，请跟随我们的声音，一起在每个快乐周末的末尾谈天说地吧，每周一个话题，和我们一起说你想说的，表达你想表达的，这就是我们的周末絮语。

　　贺：是的。如果大家这一周有什么新鲜事或者心情想与我们一起分享的，都可以发送短信到13883366214，13883366214。同时也不要忘记，只要参与节目与我们互动，都有可能成为决定下期节目主题的幸运儿，我们期待你们的参与.

　　音乐《yousmile》放短短的一阵减弱

　　贺：最近可以明显感觉到天气是越来越热了，前不久还穿着冬装毛衣的，现在中午和下午太阳照着暖洋洋的，有时穿着春装的外套都觉得特别热。

　　肖：是啊，重庆的夏季和冬季在整个四季中占了绝大多数的比重，春天和冬天其实比较不明显，还没有特别的感觉就直接奔夏天奔冬天的了。

　　贺：作为一个重庆人，其实我倒是觉得对重庆这种天气还是挺习惯的。不过那些外地的同学就不是很适应重庆的天气了。还记得这周五早上还下着毛毛细雨地是湿的，当时很多同学早上打着伞去上课时还担心下午的体育课上不了了。结果中午就开始放晴，下午的太阳也特别好，地也全部干完了。

　　肖：重庆就是这样的。我印象特别深刻就是去年的清明节的时候我们还穿着冬天的大厚衣服，当时我妈就在回忆前年说那时的清明节已经在穿短袖了。

　　贺：对对，我好想也记得重庆去年热得特别晚。

　　肖：对啊，后来应该是到五月份的时候了，当时已经完完全全是夏天的装扮了，某天我就突然问我说今年春天怎么没什么感觉就直接奔夏天了呢，结果他们就很鄙视的说怎么可能没有春天，之前穿长袖T袖那些日子就是春天。你不知道，当时我真的是语塞啊，都无语了，这春天太悄无声息了。

　　贺：所以说重庆的天气会给我们很多惊喜啊。我感觉就是之前还冷着冷着，裹着厚衣服，然后突然天气热了，二十几度太阳晒着都很热了，然后第二天就开始各种短袖短裤T袖裙子的了。然后还有很多穿着卫衣的同学在出门看到阳光后会感慨一句：今天穿多了。

　　肖：可能因为咱们俩一直都生活在重庆所以对它这种变幻莫测的天气也觉得无所谓，改变一下自己的穿着就可以了。上周咱们抽出的幸运观众就说不是特别适应重庆的天气，所以他想让咱们这周做重庆夏天的话题让咱们大家一起来讨论讨论，看看大家对咱们重庆即将来到的

　　夏天都是怎么个想法。

　　贺：是的，所以咱们今天的话题就是重庆夏天了。在重庆夏天热度还未上升的时候，不知道大家对重庆的夏天有什么相与我们一起分享的，都可以发送短信到13883366214，13883366214参与我们的节目，与我们一起讨论马上会一起度过的炎热夏季。同时在节目的末尾呢，我们也将从所有的参与者中抽出一名幸运观众，由他从几个我们给出的话题中选择出他认为最好的，作为我们下周的话题。快快参与进来吧。

　　肖：是的，我们期待你们的参与。那么今天的节目中为大家送出的第一首歌，就是来自后弦的《夏天的味道》，让我们一起用耳朵来感受一下夏天的味道吧。

　　音乐《后弦—夏天的味道》放一会儿减弱

　　肖：欢迎回来。我的声音，你的舞台。Talk你的想法，分享你的话题。这里依然是和你一起谈天说地的。发送短信到13883366214，13883366214和我们一起分享你对重庆夏天的看法吧。

　　贺：是的，首先让咱们一起来分享一下为什么重庆的夏天为什么会这么热吧。首先呢重庆是一个丘陵地貌热量不宜散发，主要是重庆夏季高空被副热带高气压带控制着。

　　肖：其次就是地形的影响。重庆、武汉和南京都在海拔较低的长江流域河谷中，河谷的地形特点尤如锅底，四周山地环抱，地面散热困难，使气温不断升高；三是这些地方水田网密布，水汽多，湿度大，人体出汗后不易蒸发，出汗的散热效率大大降低，高温加高湿，就使人感到闷热。

　　贺：每年夏天重庆还是会来好几次雷阵雨的，每次雷阵雨之前真的是相当的闷热啊，那种感觉真的.是说不出的难受，所以一般都躲在空调屋子里面。

　　肖：风刮得特别的大，也特别热是吧，真的是超级闷超级难受。下雷阵雨还好一点，虽然当时下着电闪雷鸣的，下过了以后确实对气温的下降啊空气的凉爽啊起到了一定的作用，关键是很多时候其实重庆夏天下了很多场雨却对天气没有一点作用，热还是照样热。

　　贺：对，就是这样的。其实在重庆很多时候人们都还是很盼望下雨的，因为在大家的观念里面下了雨以后就会凉快很多，但其实很多时候完全不是这样的，下雨之前闷热得不得了，雨一小会儿就下完了，给人们的感觉还下得特别的大，但下了以后还是一样的热，还是得立马开空调。

　　肖：说到空调我就想起了咱们不是最近装空调么，你们的空调装好了么。

　　贺:我们是竹园嘛，装得还是比较快的，已经装好了都。

　　肖：我们是松园嘛，装得也特别快。虽然重庆是四大火炉之一，夏天最热的时候可以到四十多度。但是其实很多重庆的大学都没有空调，所以很多大学生都觉得在重庆这样的天气非常受不了。

　　贺：我们高中的时候都是从五月份就开始开空调了，因为那个时候重庆基本上已经热起来了，光吹电扇完全盖不住那个热劲。

　　肖：我们也是，基本上只要上了三十度全开空调，很多时候寝室停电了大家就抱着夏凉被啊枕头啊跑到图书馆去睡觉。夏天你会发现图书馆的人尤其之多。

　　贺：我相信等真正开始热起来的时候咱们图书馆的人还是会一样多的。虽然咱们已经装了空调了。

　　音乐《夏天的味道》放短短的一会儿减弱

　　贺：我的声音，你的舞台。Talk你的想法，分享你的话题。这里依然是和你一起谈天说地的。发送短信到138xxxx，138xxx和我们一起分享你对重庆夏天和咱们新装了空调这件事的看法吧。

　　肖：同时在节目的末尾呢，我们也将从所有的参与者中抽出一名幸运观众，由他从几个我们给出的话题中选择出他认为最好的，作为我们下周的话题。快快参与进来吧。

　　贺：对了，但是你知道要装空调的时候是什么心情。

　　肖：其实当时一点都不惊喜，因为之前老看了网上的各种转载说什么要装空调啦然后又看那些学姐学长说这事儿说了那么久了也没安，所以其实真的对装空调这件事没有抱多大的希望，当时已经做好了夏天被热死的准备了。

　　贺：你看我们的观点就不一样，我可是一直对这事儿抱有很大的信心啊，结果你看吧，不就真的开始装了么。之前也是看到人人上的各种转发，后来在正式准备安装空调那一天更是被各种同学们照的安装空调的启动仪式的照片刷屏了，当时我真的是高兴坏了。

　　肖：那是因为你知道重庆的夏天到底有多热是吧，没有空调啊电扇啊真的是很难忍受下来那种热的。

　　贺：对啊，所以看到穿有装空调标志衣服的叔叔们的时候觉得特别特别亲切，相当欢迎他们来寝室。

　　肖：我想大家的心情和你肯定是一样的。在重庆的夏天有空调吹对于我们而言真的是太幸福的一件事了。我记得高中的时候快期末的时候寝室的电用完了，只能第二天充嘛，所以当天晚上睡的真的是相当纠结。本来我的蚊帐又特别厚，超级不透气，平时习惯盖夏凉被也不盖了，热得翻来覆去睡不着啊。后来第二天早上六点多整个寝室都醒了，基本上每个人都汗湿了，所以集体起来排队洗澡。

　　贺：所以你的这次经历就证明了没有空调在重庆的夏天是多么的难受。我觉得有时候光用电扇真的起不到作用，因为到了一定的温度以后扇出来的也全部是热风了。

　　肖：对啊，想起都觉得太难受了。

　　贺：咱们重大装了空调了就不会出现那种情况了，所以咱们会一起度过一个有空调的宁静的夏天。接下来，就为大家送出一首歌曲，来自梁静茹的《宁静的夏天》。在节目进程中，大家都可以发送短信到13883366214，13883366214参与我们的节目，与我们一起讨论马上会一起度过的炎热夏季和咱们新安装的空调。同时在节目的末尾呢，我们也将从所有的参与者中抽出一名幸运观众，由他从几个我们给出的话题中选择出他认为最好的，作为我们下周的话题。

　　音乐《宁静的夏天》放一会儿减弱

　　贺：欢迎回来。我的声音，你的舞台。Talk你的想法，分享你的话题。这里依然是和你一起谈天说地的。发送短信到13883366214，13883366214和我们一起分享你对重庆夏天的看法吧。

　　肖：是的，接下来就让我们一起分享一些关于夏天的小贴士。首先呢，就是少吃多餐，夏天热起来经常就会让我们觉得非常的没有胃口，很多想减肥的女孩听到这里是不是都在暗自窃喜了呢。

　　贺：你自己也在窃喜了吧，想你一天吃那么多控制控制你食欲也挺好的。

　　肖：不一定啊，我觉得夏天来了也挺好的，比如有最喜欢的西瓜了。而且你不觉得夏天吃火锅吃辣的，辣得大汗淋漓的特别爽么。

　　贺：说到辣的，你这个观点也是比较正确的了。夏天要吃辛辣食物：尽管大热天里吃这些东西难以想象，但辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收，提高血液循环，导致大量出汗，这些有助于降低体温。本来咱重庆也是一个把辣椒吃得很美味的城市，夏天不吃辣椒可是完全不可能的。

　　肖：对啊，夏天晚上吃什么夜啤酒啊大排档啊才更有感觉嘛。

　　贺：夏天肯定流汗会特别多，像我们男生夏天的运动量也是不会减少的，照样喜欢在球场上奔跑。既然流汗流得多，那么洗澡的次数肯定也会增加了。这里呢我们建议大家用温水冲澡：最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行。

　　肖：你有没有一种感觉就是夏天当流了特别特别多汗以后，冲个澡把自己洗得干干净净的是一件特别爽的事情。

　　贺：肯定的啊。每次运动完了以后基本上汗都把整件衣服打湿了，然后回去冲个澡，待在特别凉快的屋子里面上上网看看书聊聊天就觉得很享受了。接下来让我们听一首很享受的歌曲，来自温岚的《夏天的风》。

　　肖：在节目进程中，大家都可以发送短信到13883366214，13883366214参与我们的节目，与我们一起讨论马上会一起度过的炎热夏季。同时在节目的末尾呢，我们也将从所有的参与

　　者中抽出一名幸运观众，由他从几个我们给出的话题中选择出他认为最好的，作为我们下周的话题。

　　音乐《夏天的风》放一会儿减弱

　　贺：我的声音，你的舞台。Talk你的想法，分享你的话题。这里依然是和你一起谈天说地的。发送短信到13883366214，13883366214和我们一起分享你对重庆夏天和咱们新装了空调这件事的看法吧。同时在节目的末尾呢，我们也将从所有的参与者中抽出一名幸运观众，由他从几个我们给出的话题中选择出他认为最好的，作为我们下周的话题。快快参与进来吧。

　　肖：是的，前面说到了夏天流汗流得多，体内的水分当然也丧失得多了。所以大家在夏天也要多喝水：建议少饮酒多喝水，因为酒精可能导致身体缺水，矿泉水或低糖汽水是更好的选择；常吃VC水果，比如我个人就很推荐西瓜，非常补水非常甜非常好吃。同时还要摄取蔬菜营养以补充水分。有的足够的水分你才能抵挡住炎炎的夏日。

　　贺：的确。虽然夏天很多男生非常喜爱运动，但是大家仍然要避免剧烈运动：因为剧烈活动将激活身体能量，增加内部温度，如果你体内处于缺水状态的话，是非常危险很容易发生中暑晕倒的事件的。

　　肖：对的，所以大家在运动的时候一定要注意注意了。

　　贺：夏天适当喝些消暑饮品也是非常不错的，比如我家每次夏天都会熬一下比如绿豆汤啊，南瓜汤啊，然后冻在冰箱里面，然后喝着冰爽的饮品觉得真的是非常爽。

　　肖：你说的我现在都好想喝了，润润嗓。

　　贺：大家在夏天可以喝菊花茶，因为菊花茶能够降温醒脑，夏天喝是非常不错的。还有就是喝绿豆汤，绿豆是很好的降暑美味，它能够让你的头脑清醒，闲暇的时候熬些绿豆水、绿豆粥来饮用，对于祛暑有很大的帮助。

　　肖：不知道大家还有什么好的夏季消暑饮品觉得非常不错相与我们一起分享的，都可以发送短信告诉我们13883366214，13883366214.

　　贺：是的，夏季来了，非常建议大家日间小睡，因为据研究表明，人体对“白日梦”的反应之一就是降低身体温度。在睡眠的时候选好枕具，使用羽毛或绒毛枕头，枕套最好是棉质的，合成纤维的枕套会积累热量。

　　肖：你对这方面好专业，一看以后在家就是一个居家好男人。其实大家应该都有这样一个感觉就是夏天确实非常容易困，整个人都懒洋洋的非常没有精神，所以推荐大家在午间还是小小的休息一下。

　　夏天的广播稿9

　　迈进夏天的门槛，不由让人再回望一眼这个春天。第一缕温暖的阳光，第一抹淡淡的新绿，第一场淅沥的春雨，还有那料峭的春寒，漫天的沙尘所有的感动、惊叹和烦忧，都已化作深深的印迹，埋藏在了记忆中。而今，这个美多变的春天终于要过去了，迎接我们的是又一个熟悉而新鲜的夏天。

　　走进夏天，心情就像天气一样不断地升温，人也变得狂羁起来，总感觉身上有一种力量将要爆发。惟有亲身体验了烈日下的炙烤和暴风雨的吹打，才幡然明白，原来这是一个宣泄的季节。是的，历经冬的考验，春的洗礼，我们焦急地期待着这场宣泄，期待一切一切的郁闷、委屈和泪水伴随着雨水和汗水一泄而尽，期待年轻而狂燥的生命像涅槃的凤凰一样浴火重生。

　　走进夏天，思想就像身体一样急于摆脱束缚，自由驰骋翱翔。当衣服越穿越少，脚步越来越轻，目标也越来越接近现实。去翠绿的高山采摘芬芳的花朵，去金色的麦田倾听劳动的歌声，去灯火缤纷的夜市畅叙一段难忘的友情，还是在花好月圆的日子邂逅一场浪漫的爱情？这就是夏天，没有隐藏，没有掩饰，没有矫做，处处都是裸露的表达。

　　走进夏天，梦想就像田里的庄稼一样迅速地生长成一派葱茏。曾经多少个阴瑟寒冷的日日夜夜，种子藏在地下默默哭泣；多少回顽强抗争，幼苗破土而生。夏天来了，从未感觉阳光如此温暖，雨露这样甘醇，清风那么甜美，从未像今天这样渴望成熟。即使在沉沉夏夜，万籁俱寂，也能听见我们竞相成长的声音。所以，这又是一个崇尚梦想的季节。勇敢地拼搏，等待我们的必是一个收获的秋天。

　　如果用四季来比喻人的一生，春天是童年和青少年，秋天是中年，冬天是老年，那么夏天则是青年和壮年。夏天葱茏繁茂，夏天淋漓尽致，夏天激情勃发，夏天浪漫风流。夏天，我们更应该把热情点燃，把青春点燃，将汗水挥洒，将才智挥洒；在夏天，我们更应该做好充足的准备，在酷热、干旱和暴风雨的环境中磨练意志，蓄积养分，在迎接挑战中一步步走向辉煌。

　　让我们满怀豪情，走进火热的夏天；让我们伸开双手，拥抱灿烂的明天！

夏天的广播稿8

　　炎热的不是夏季，是你火热的心，心静自然凉。瞧你，无精打采、慵懒、蔫儿吧唧的，一定是又熬夜了，被麻将鬼把魂勾去了。愿你灿如夏花、快快乐乐！

　　夏日炎炎的酷暑，短信不忘送祝福：百元钞票不胜数，吉祥如意可劲数，开心快乐天天数，炎炎酷热要防暑，多吃水果才舒服。祝您凉爽一暑！

　　如果一声问候能使你拥有一份美好的心情也许我不曾天天为你送去祝福；但我的心里无时不在为你祈祷；希望你快乐每一天！愿你度过一个美好的夏天！

　　夏日祝福送到，福星高照；天上阳光普照，没有烦恼；风儿吹动树枝，吹走忧愁；花儿朵朵绽放，开心微笑。祝你夏日愉快。

　　春风吹散你的惆怅，春雨浇灭你的忧伤；绿意的夏为你送来温馨，阳光的夏为你送来自信。亲爱的朋友，在这春夏交替之时，送给你默默的祝福！

　　夏日炎炎热似火，我的短信最火热，蒸熟浪漫一大锅，送来热情的沙漠，赠你热辣的生活，赐你热烈的快乐，祝你潇洒度夏季，甜甜蜜蜜笑容多！

　　也许一毛钱买不到珍贵的书籍，也许一毛钱买不到漂亮的衣服，但是一毛钱可以传递我最真诚的问候，最衷心的祝福。夏季炎热，注意防暑。

　　夏季炎热，注意防暑。多喝热茶少吃冷饮；多吃果蔬少吃肉类；多吃酸少吃甜；多用扇子少开空调。稍安勿躁，心静自然凉。记得照顾好自己哦！

　　热热的天开心的你，特别的日子要注意身体；清清的风不平凡的你，不要让无情的太阳晒着你；潇洒的阳光柔情的你，在这炎热的天气里要照顾好自己！

　　夏天到，蚊子来报到，蚊帐显身手；苍蝇骚扰，拍子驱赶；气温升高，风扇空调启动；善意提醒朋友，凡事都有度，适度纳凉，小心不要着凉！

　　炎炎夏季暴雨浓，思念化作雨后虹。赤橙黄绿青蓝紫，色彩斑斓如我情。烈烈阳光深酷暑，轻轻问候见真诚。知心朋友长相忆，好运伴君万里行！

　　夏日高温未退，生活枯燥乏味，上班工作很累，自己身体更宝贵，白天多吃水果，晚上早点去睡，你我加班的.同志，上述提醒均免费。

　　夏季时令佳品：黑芝麻红豆粥。黑芝麻美容强身，红豆解毒利湿，夏天熬粥加些黑芝麻、红豆，在一天的紧张工作后喝上一碗，令你神清气爽。

　　炎炎夏日暑来忙，暑来暑去不要慌；常用温水冲冲凉，慢下身来把水尝；清清淡淡绿豆汤，消暑解渴好主张；我托短信寄衷肠，愿你夏季心情扬！

　　天热了，草儿生长的声音风知道，思念的感觉心知道，我的祝福你知道！没有灿烂的词语，只希望在这个酷热的季节，为你带来清爽的心意。

　　借一片夏雨，滋润你灿烂的笑脸；捕一缕凉风，拂去你忙碌的疲倦；开一眼清泉，为你送快乐的甘甜。送一个清凉，愿你有凉爽的夏天！

夏天的广播稿9

　　一、如何防溺水

　　1.不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中，有句俗语：有事无事江边走，难免有打湿脚的时候。

　　2.严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈。

　　3.严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。

　　4.在没有大人陪同或配带救生圈的情况下，严禁私自结伙去划船。

　　5.到公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，也不能超重，以免小船掀翻或下沉。

　　6.在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。如果出现有人溺水，更不要冒然下水营救。

　　7.遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，最好不要坐船，也不要在船上玩。

　　8.如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼喊，岸上的人应马上呼喊大人救援，并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的，便于抛向落水的人抓住，如果没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。

　　9.如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。

　　10.当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。当然，游泳是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

　　1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

　　2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

　　3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

　　4、对自己的'水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

　　5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

　　6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

　　7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动倒水动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

　　二、预防溺水的措施：

　　1.小学生应在成人带领下游泳，学会游泳;

　　2.不要独自在河边、山塘边玩耍;

　　3.不去非游泳区游泳;

　　4.不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全;

　　5.游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。

　　三、溺水时的自救方法：

　　1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救;

　　2.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;

　　3.身体下沉时，可将手掌向下压;

　　4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

　　水中抽筋自救法