女职工趣味活动方案

时间：2022-02-24 15:20:31 活动方案我要投稿

女职工趣味活动方案

　　为了确保活动取得实效，时常需要预先制定活动方案，活动方案其实就是针对活动相关的因素所制定的书面计划。那么优秀的活动方案是什么样的呢？下面是小编整理的女职工趣味活动方案，欢迎阅读与收藏。

女职工趣味活动方案

　　女职工趣味活动方案篇1

　　一、活动目的

　　为丰富工区团员青年的文体活动，加强工区青年间的沟通交流，增强工区团组织的凝聚力，特举办本次活动。

　　二、活动主题

　　锻炼特长技能，展现青年团员风采，活跃文化生活

　　三、主办单位

　　xx工区团支部

　　四、承办单位

　　xx工区分工会

　　五、参加对象

　　xx工区全体青年团员

　　六、活动要求：

　　1、在参与活动中，应自觉遵守活动秩序;

　　2、要服从工作人员，应使活动在团结、友爱的气氛中进行。

　　七、活动程序：

　　1、全体人员在会议室集中，工区领导致辞;

　　2、宣布注意事项及各活动区域安排;

　　3、进行文体活动。

　　八、活动安排：

　　活动时间：20xx年1月15日下午

　　(1)宣传报道：由杨凯、杨涛负责;

　　(2)相关材料收集：工区团支部;

　　(3)场地布置;局多功能厅;

　　(4)在活动的前一天由团支部负责对各游戏出份游戏规则说明;

　　(6)部分道具及奖品：道具在活动的前一天由工区团支部负责准备好。

　　九、活动规则及有关负责人安排

　　1、猜谜语

　　游戏规则：猜中谜语者，不用撕掉谜语纸条，只需要记住谜语编号到领奖台对谜底。答对8个以上可以获得一张奖券;15个以上可获得两张奖券。

　　2、乒乓球比赛

　　游戏规则：参赛者可向对手发起挑战，一局11球，连胜超过3局的可获得一张奖券，连胜5局的可获得两张奖券;

　　3、跳绳计时赛

　　游戏规则：参赛者只要在一分钟内跳满80个，可获得一张奖券，120个以上可获得两张奖券。

　　兑奖办法：

　　兑奖组：由XX公司团支部负责

　　兑奖方式：

　　一张奖券可随意领取一盒牙膏、一个笔记本。

　　两张奖券可随意领取一支钢笔、一个笔记本。

　　三张奖券可领取一条毛巾、一盒牙膏、一个笔记本。四张奖券可领取一瓶洗发水、一盒牙膏、一支钢笔。

　　五张奖券可领取一瓶洗发水、一盒香皂、一支钢笔、一盒牙膏。

　　六张奖券可领取一瓶洗发水、一条毛巾、一盒香皂、一支钢笔、一盒牙膏、一个笔记本。

　　兑奖时间：活动期间

　　十、其他事项：

　　1、工作人员安排：XX公司团支部全体工作人员。

　　2、不得一人重复参加一项游戏。

　　3、每项游戏优胜者要进行登记。

　　4、奖品兑付完一切活动结束。

　　十一、经费预算

　　经费总计：835元

　　女职工趣味活动方案篇2

　　为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。丰富学校教职工的课余文体生活，加强交流，增进友谊，增强教职工的身体素质，培养广大教职工团队合作的集体荣誉感精神，调节紧张的工作学习气氛，做到劳逸结合，达到“团结、和谐、友谊、快乐、温馨”的目的。特组织此次教职工趣味体育比赛活动。

　　一、活动时间、地点：

　　1.比赛时间：12月25日

　　2.比赛地点：学校运动场

　　二、活动项目：

　　1.个人单项赛：手足情深、夹球跳、一分钟跳绳、托球绕标杆、花样跑、摸石过河、定点投篮、抢收抢种。

　　2.团体项目赛：集体跳长绳、拔河比赛、50米两人三足跑。

　　三、参赛对象及办法：

　　1、参赛对象：全体教职工

　　2、参赛办法：趣味体育比赛项目每位可任报3项，每项必须报1人，每人必须报1项，每项限报3人;团体项目可以兼报。

　　四、各项比赛方法和规则：

　　1、手足情深：参赛者一手握一足，然后用单足跳的方式完成50米赛段。以时间决定成绩。

　　2、夹球跳：30米跑道上，膝关节上夹一排球，跳到终点，用时少为优胜。球掉在哪里掉必须从哪里拾起再跳。

　　3、一分钟跳绳：单人跳绳比赛。在一分钟内跳绳多者为胜。

　　4、托球绕标：场地器材：羽毛球拍、垒球若干，跑道

　　比赛方法：发令后，运动员手持羽毛球拍上托网球，以S形绕过跑道上的标志，经折返处返回继续绕过标志。跑回到起点，用时少者名次列前。

　　比赛规则：运动员必须自始至终手持羽毛球拍的把，违者取消比赛资格。网球不得以任何方式固定在球拍上。网球掉地即取消比赛资格。运动员必须绕过标志，凡不绕或少绕标者，取消比赛资格。

　　5、花样跑：30米跑道上，第一面跳绳过去，第二面提水桶跑回，第三面运球走，第四面抱球跑回。用时少者为优胜。

　　6、摸石过河：以三块木砖为道具。比赛开始运动员脚踩二块木砖站在起跑线后，手拿第三块砖，听到起跑信号后，运动员必须依次将木块踩在脚下交换向前移动，以最后一块木砖到达终点线结束，时间少者名次列先。比赛中因失误单脚落河，则加时2秒;双脚同时落河，则加时5秒。距离60米。

　　7、定点投篮：每人以一分钟为限进行投篮，按投中个数决定名次。(投篮点在罚球线后，女教师在罚球线前)，自己罚后自己拾球再罚。

　　8、抢收抢种：运动员手持装有10个球的盘子起跑，依次将球放进沿途设置的10个杯中，跑到折返点后返回，依次将球捡起并放进盘中，跑回起点，用时少为胜。

　　比赛规则：去时必须把球种进杯中，回时收起。违者为犯规，不记成绩。

　　团体项目赛：

　　1、集体跳长绳：以年级组为单位每队十人，在单位时间内，以跳的次数判定名次。

　　2、拔河比赛：以工会为单位组队，每队十五人(十男五女)，实行三局二胜制。

　　3、50米二人三足跑、

　　(1)、比赛场地：在田径场直道上取60米长的跑道4条(每条跑道宽2.44-2.50米)。

　　(2)比赛方式：赛前每单位两名运动员各一条腿用布带捆缚在一起(捆在踝关节以上和小腿靠近膝关节部位，捆牢)，站立方式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起动，以两人靠后者躯干任何部份到达终点线内沿垂直平面的瞬间计取比赛成绩。

　　(3)比赛规则

　　①比赛过程中必须始终在各自的赛道内行进，不得踩踏分道线或跑入他道。

　　②两名选手捆缚的布带赛中脱落成绩无效。

　　五、奖项设置：(另行通知)

　　女职工趣味活动方案篇3

　　一、活动项目：

　　1.集体项目：螃蟹背西瓜接力赛；2.游园活动。

　　二、对象：

　　全区女干部职工及妇女群众。

　　三、时间：

　　3月7日上午9：00—15：00。

　　四、地点：

　　市民文化广场。

　　五、集体项目奖励办法：

　　按报名队数的30%比例设奖若干名。比赛结束后现场颁奖。

　　六、活动要求：

　　（一）集体项目：螃蟹背西瓜接力赛

　　1.组队原则：以单位组队参赛（必须是本单位会员，不能与其他单位联合组队），每个单位可组多个队，最多不能超过3队，每队6名队员（含领队1名），组多个队的队员不能重复。

　　2. 队员资格：参赛运动员必须为各基层工会女会员，必须身体健康，符合参赛要求，若运动员出现人身意外伤害事故，由各代表队自行负责。

　　3.报名时间：2月27日—3月2日。

　　4.比赛顺序：按各参赛队报名先后排序，分轮次进行比赛。

　　5.各参赛队必须严格遵守比赛时间和规则，按规定时间组织人员到场参赛，比赛开始后仍不到场的，视为弃权处理。

　　（二）游园活动：全市女干部、职工及妇女群众自由参加。

　　七、活动规则：

　　（一）集体项目：螃蟹背西瓜接力赛规则。

　　1.场地：在赛场画两条平行线，相距20米，一条为起点线，一条为折返线（摆上标志物作为折返标志）。

　　2.器材：气排球若干个。

　　3.比赛规则：每轮4个队比赛。每队6人分成3个组，每组2人背对背同时用背部夹住球、手挽手一起跑或走向折返线并绕过折返标志物回到起跑线，依次接力进行完3组，用时少的队获胜。

　　比赛开始前，每队6名队员分成3组每组2人面对标志物成两路纵队站在起点线外，第一组的两名队员用背部夹住球、手挽手准备比赛。裁判员发令后比赛开始，各队第一组选手立即向前跑或走，到达折返线后，绕过标志物回到起点线，然后第一组的队员用手将球转移到第二组两名队员的背部之间，第二组队员以同样的`方式带着球回到起点线交予第三组队员，第三组队员以同样的方式将球带出起点线外，比赛结束。最后以各队跑或走完全程（最后一组队员须通过起点线）所用时间的多少决定名次，用时少的名次列前。

　　注意事项：途中凡出现球离背部、手未挽手、身体其他部位碰球、未绕过折返线标志物现象之一者视为犯规。若犯规，则须在犯规地纠正好（比赛计时钟不停止）再接着继续比赛（各参赛队派一名队员负责捡球）。

　　（二）游园活动项目及规则：

　　1.盲人击鼓：参加者在规定的界线外用布蒙上双眼，原地转3圈，然后走到指定的位置敲击鼓。凡击中鼓者，获奖券1张。

　　2.套圈: 每人5个圈，在距离矿泉水瓶子1.5 米外抛圈，套住瓶子3个圈即获奖劵1张，套住4个圈即获奖劵2张，套住5个圈即获奖劵3张。

　　3.投乒乓球：参赛者每人5个乒乓球，在规定的界线外投进桶3个得1张奖券，投进4个得2张奖券，全部投中得3张奖券。

　　4.趣味保龄球：将6个矿泉水瓶摆放成正三角形，参赛者手持气排球站在划定的界线外，采用地滚球的方式（抛球视为犯规），将球从界线外滚向成三角放置的矿泉水瓶，每击倒1个矿泉水瓶得1张奖券，击倒2个矿泉水瓶得2张奖券，依此类推，击倒6个矿泉水瓶得6张奖券。