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机关工会春游活动方案
春游,古称踏青,是一种古老的汉族民俗文体活动,古时一般在上巳节,清明节。"三月三日气象新,长安水边多丽人。"杜甫描绘的就是唐代人们春游的盛况。 春季郊野,万木吐翠,芳草茵茵,百鸟争鸣,阳光和熙,空气清新,置身于这如诗如画的环境中,能使人心胸开阔,疲劳消除,精神振奋,还能促进细胞的新陈代谢,改善血液循环,增加腰腿肌肉的活动,加强心脏和肺的功能,可降低血脂、血压、防治心血管病,因而,春游具有特殊的保健作用。
机关工会春游活动方案范文一:
为调动工会干部参与“我运动 我健康 我快乐”健身活动的积极性,强化工会干部队伍的带头作用,丰富工会干部的业余体育生活,xx区教育工会决定举行区直单位工会干部趣味运动会,为保证此项活动顺利实施,特制定本方案。
一、活动目的.:
1、增强工会干部的健身意识,带头参与各项体育活动。
2、愉悦心情,缓解工作压力,增强体质。
二、比赛时间:20xx年9月23日(8:00签到,8:30比赛)
三、比赛地点:xx小学田径场
四、参赛人员:区直单位工会主席及一名工会干部,保证身体健康,无任何疾病。
五、项目设置:托球跑、双腿夹球走、摸石过河、定点投篮、一分钟跳绳、踢毽子、金豆搬家
六、报名办法:
每人限报3项,其中必选一项带xx项目(1-3项)参加。
七、奖项设置:根据报名情况录取相应名次;获奖选手取最好名次给予奖励;参赛选手均有纪念奖。
八、报名日期:请各单位于9月18日前将参赛队员电话报送教育工会。
工会干部趣味运动会项目设置
1、托球跑
项目说明:比赛距离20米;乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不能固定,球不掉在地上为有效,如果球在托送途中掉到地上,选手必须回到起点重新开始;在规定的赛程内用时最少者名次最好
2、双腿夹球走
项目说明:比赛距离20米;将皮球放在两膝上方用劲夹住,从起点线后起步,走到对面终点处,时间最短者为胜;中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛;双手必须放至身体两侧,不可用手扶球。
3、摸石过河
项目说明:比赛距离20米;每个运动员二块泡沫板,放在起点线后沿;听到裁判员发出“各就位”口令后,运动员两脚站在两块板上,当裁判员鸣枪后,运动员即可起动,提起左脚(左右脚可自定),用手拿起原左脚踏的泡沫板,并放置前方(距离自定),左脚踏上前方泡沫板,提起右脚,用手拿起原右脚踏的泡沫板并放至到前方,右脚踏上前方泡沫板,这样依此前进,直至最后一块泡沫板用手拿起人出终点线。途中如有脚落地,判为犯规,不记成绩。
4、定点投篮
项目说明:运动员比赛时站在罚球线后投篮(单、双手均可);每人投篮10次,以进球个数多少计算成绩;如成绩相等,以先投中者名次列前。
5、一分钟跳绳
项目说明:一分钟记数跳绳,固定时间内个数多者名次列前。
6、踢毽子(小鸡毛毽)
项目说明:在直径2米的圆圈内,用一脚内侧或两脚内侧互相踢毽,踢毽脚每踢一次要落地一次,不得悬踢;以一分钟成功次数多者名次列前。
7、金豆搬家
项目说明:参赛选手面前放置两个塑料筐,一筐中放置若干乒乓球,一筐为空,两筐间距离3米;比赛时选手用筷子从盛有乒乓球的筐中往空筐中夹球;2分钟内以夹球的多少计算成绩。
机关工会春游活动方案范文二:
一、活动目的
为了丰富我校教职工的文化生活,促进交流,增进友谊,我校定于6月4-5日组织全体教职工赴磐石莲花山、xx溶洞进行春游活动。
二、行程安排
1、6月4日中午12:10分准时在办公楼前发车,登车后赴xx溶洞。
2、14:30分游xx溶洞。
3、16:30分集合,登车后赴柳杨宾馆入住。
4、17:30分晚餐(地点:宾馆一楼餐厅)。
5、19:00组织全校教工娱乐活动(地点:招待所二楼)。
6、6月5日7:00早餐(地点:宾馆一楼餐厅)。
7、7:30分出发赴莲花山。
8、11:00集合, 登车赴午餐地点。
9、11:30午餐,午餐后返回吉林。
三、春游活动工作人员
1、联络协调组:
2、生活保障组:
3、安全保卫组:
4、住宿地点工作人员:
宾 馆:
招待所:
平 房:
5、晚会娱乐活动工作人员:
6、车辆工作人员:1号大客车由张英全同志负责,2号大客车由石雅文同志负责。
四、注意事项及相关要求
1、抵达景区游览前,牢记集合地点、时间、所乘游览巴士车号,万一脱离团队,请在集合地点等候。
2、景区游览过程中需要听从工作人员安排,不可单独前往比较危险的地方。
3、游览过程中除学校组织的.集体活动外,不允许私自参加其它活动。
4、禁止靠近崖边、攀爬石头拍照或观景。
5、请不要随意离团,离团期间出现安全事故,责任自理。
6、贵重物品(证件、钱财、摄像机、照相机等)必须全程随身携带,绝对不要放在住宿宾馆房间、旅游车中,否则如有遗失后果自负。
7、请您根据自身情况,准备好您出行必备的衣物和药品。
8、由于这次参加春游的人员较多,受住宿条件所限,带来的不便宜之处希望同志们给予理解和支持。
9、这次春游我们全体人员要体现出我们党校人的精神面貌,要发扬尊老爱幼的优良传统,要相互关心、相互帮助,体现党校人的爱心和风采。
最后预祝同志们春游活动圆满成功,预祝我们每一位同志能在春游活动中走进自然、感受春天、调节身心、放飞心情。
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