课间十分钟活动方案

时间：2024-01-06 10:55:01 芊喜活动方案我要投稿

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课间十分钟活动方案（精选10篇）

　　为保证活动高起点、高质量、高水平开展，常常需要预先准备活动方案，活动方案的内容和形式都要围绕着活动的主题来展开，最终达到活动的目的或者意义。那么制定活动方案需要注意哪些问题呢？下面是小编为大家整理的课间十分钟活动方案（精选10篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

课间十分钟活动方案（精选10篇）

　　课间十分钟活动方案 1

　　一、指导思想

　　以中小学生课外文体活动工程为载体和切入口，培养学生的创新能力、实践能力和自觉锻炼身体的习惯，规范中小学生课外文体活动内容和形式，推进课外文体活动的科学化、制度化、规范化，逐步形成我校文体特色，努力构建和谐校园、文明校园、活力校园。

　　二、实施原则

　　1.坚持教育性、艺术性、健身性、趣味性原则。课外文体活动要坚持育人的宗旨，遵循教育规律和中小学生身心发展特点，寓学于乐、寓炼于乐、寓艺于乐。

　　2.坚持全面性原则。课外文体活动的内容与形式要丰富多彩，能够满足不同特长，不同兴趣、不同层次学生发展需要。

　　3.坚持全体性原则。课外文体活动的开展要面向全体学生，要从学生参与面的大小和人数多少择好课外文体活动的项目。形成人人参与课外文体活动，个个都有喜爱项目的课外文体活动新局面。在组织活动时要为学生营造一个自主讨论、组织、操作、交流和评价的.环境和氛围。

　　4.坚持安全第一的原则。在课外文体活动的组织与实施过程中，要加强安全教育和管理，要制定出安全措施、应急措施，避免和防止意外事故的发生。但也要防止以怕出事故为由，排斥利于学生吃苦耐劳、顽强拼搏等体育运动项目的教学。

　　三、具体实施方法：

　　以班级为单位，各年级根据自己的班级特点，精心设计、积极探索出符合各班实际、面向全体学生的内容与方法，自己各班主任带领学生到指定场地组织活动，可以进行个人练习，小组合作练习，研究性学习，也可以自行组织游戏，小型比赛，各项展示表演，确保人人参与，做到有组织、有指导、有活动、有实效。课堂十分钟活动设计大赛，创新，讲究趣味性，为了让大家能安全快乐的度过课间十分钟，我校将开展“我的游戏我做主”文明课间游戏征集活动，所征集的游戏即可以是“老游戏新玩法”，也可以创编出有益、健康、安全的新游戏，大家可以充分发挥自己的智慧和创造力，设计具有时代气息的健康、安全、文明的创意游戏；通过向父母、师长、亲朋了解、征集他们童年时代流行游戏。

　　具体要求如下：

　　1、游戏内容：健康、有趣、安全。

　　2、单个游戏的游戏人数控制在10人以内，单次游戏时间5分钟以内。

　　3、可以是对传统游戏的创新，也可以自行设计一个新游戏。

　　4、期中检测后学校将利用课间操时间请各班展示。

　　到时将组织老师投票评出游戏金点子王、最佳组织奖等奖项。

　　请各班级本周拿出活动方案星期五上交政教处，并进一步实施班级方案，等待展示。

　　课间十分钟活动方案 2

　　活动地点：

　　三号楼三楼、四楼连廊，走楼

　　活动内容：

　　跳绳、橡皮筋

　　活动目的：

　　1、通过课间活动，使学生学会锻炼，找到自己喜爱的.项目。

　　2、通过丰富多彩的课间活动把学生吸引到各项体育活动中，让学生在快乐中练，在练习中快乐。

　　3、通过课间活动锻炼，增强体质、健全心理，同时丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

　　活动准备：

　　跳绳20根，橡皮筋3根。

　　活动过程：

　　一、男女生分区域活动。男生在三楼平台的右侧，女生在左侧。可以单独玩，也可以一起合作玩，或者进行计时比赛。

　　二、老师适时参与指导。

　　三、预备铃响之前提醒学生结束游戏，做好课前准备。

　　课间十分钟活动方案 3

　　活动地点：

　　二楼平台，一楼小操场

　　活动内容：

　　跳绳(自备)、毽子(自备)

　　活动目的：

　　1、通过丰富多彩的课间活动把学生吸引到各项体育活动中，让学生在快乐中练，在练习中快乐。

　　2、通过课间活动锻炼，增强体质、健全心理，同时丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

　　3、通过课间活动向学生传授各种基本技术、基本知识，使学生学会锻炼，并找到自己特别喜爱的1-2个项目。

　　4、使学生感受到课间锻炼带来的'好处，从理论上认识到健身的重要性，养成终生体育的习惯。

　　5、通过锻炼，增强体质、健全心理，集中精力进行学习。活动准备：跳绳20根，毽子10个。

　　活动过程：

　　一、分区域活动。踢毽子在二楼走廊、跳绳的同学在一楼小操场。可以单独玩，也可以一起合作玩，或者进行比赛。

　　二、老师适时参与指导。

　　三、预备铃响之前提醒学生结束游戏，做好课前准备。

　　课间十分钟活动方案 4

　　一、活动背景：

　　课间活动历来是班级管理的一大难题，这十分钟不仅是两节课之间的转换，也是学生休息和运动的时间。虽然我校的孩子早已通过明理和训练知道该如何来安排这十分钟，但由于爱动是他们的天性，加之孩子的自我约束力还较弱，于是便常常出现了以下的状况：上课铃响，有些孩子大汗淋漓，气喘吁吁跑进教室；玩耍过程中的磕磕碰碰引起了同学之间的小摩擦；追跑过程中发生了碰撞摔倒虽然老师在平时的教育教学中也经常进行相关训练，但都收效甚微。如果只是简单地对孩子的课间活动加以管制，势必会不利于孩子的生理成长，也会抑制孩子个性的形成，还会影响学习效果。因此，面对这种情况，基于我校学生的'实际特点出发，我们决定着手组织开展“快乐的课间十分钟“活动，旨在让孩子们通过观察、思考和实践，发现课间十分钟活动存在的安全隐患，并引导各班创编出适合本班学生在课间活动的小游戏，让孩子们在课间玩得安全、玩得快乐。

　　二、实施原则

　　2.坚持全体性原则。课间活动的开展要面向全体学生，要从学生参与面的大小和人数多少择好课间活动的项目。形成人人参与课间活动，个个都有喜爱项目的局面。

　　4.坚持安全第一的原则。在课间活动的组织与实施过程中，要加强安全教育和管理，要制定出安全措施、应急措施，避免和防止意外事故的发生。但也要防止以怕出事故为由，排斥利于学生吃苦耐劳、顽强拼搏等体育运动项目的教学。

　　三、具体实施方法：

　　以班级为单位，各班级根据自己的班级特点，精心设计、积极探索出符合本班实际、面向本班全体学生的活动内容与方法，各班主任带领学生到指定场地组织活动，可以进行个人练习，小组合作练习，也可以自行组织游戏，小型比赛，各项展示表演，确保人人参与，做到有组织、有指导、有活动、有实效。

　　课间十分钟活动方案 5

　　一、指导思想：

　　贯彻降实《中共中央国务院对于加强青青年体育增强青青年体质的意见》的精神，坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，切实增强学生的体质，提高学生的学习效率。改变单一的课间操活动模式，丰富大课间活动的内容，为学生每天锻炼一小时制造良好的条件。充分发挥学生和教师的主动性和制造性，开辟体育资源。积极创新大课间活动的形成和办法，与学校艺术活动相结合，陶冶学生情操，提高审美素质，体现合作、自主、探索的.教育理念。以大课间为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新，展示学生的精神面貌，推动校园文化建设。

　　二、组织领导机构

　　1、大课间活动领导小组

　　组长：xxx

　　副组长：xxx

　　成员：xxx

　　2、下设项目开辟组、指导教练组、督查组，负责活动的开辟与组织。

　　（1）项目开辟组：

　　组长：xxx

　　成员：xxx

　　顾咨询：

　　（2）活动指导与教练组：

　　组长：xxx

　　组员：全体体育组教师、音乐教师和特聘教师

　　（3）活动督查组：

　　组长：xxx

　　组员：各年段长

　　三、活动时刻：

　　1、每周一至周六第二节课后，毕业班9：10—9：35，非毕业班9：35—10：00活动时刻25分钟。

　　2、每周一节的体育活动课，活动时刻60分钟。

　　四、活动内容：

　　1、晴天室外项目：

　　上午课间活动项目为广播体操（青春的活力）和跳绳（长绳、短绳、花样等）、跳橡筋绳、简易健身操、简易街舞、集体舞、秧歌舞、踢毽子、呼啦圈、游戏、自编操等多种形式的活动项目以及各班自创自编的项目。体育活动课除了上述活动形式外，还能够开展两人三脚跑、摸石子过河、袋鼠跳、迎面接力、传球接力、木板鞋等项目及自创自编的项目。

　　2、雨天室内项目：

　　棋类活动、室内游戏、观察电视节目等。

　　五、活动程序：

　　上午课间25分钟活动：

　　程序一：入场（5分钟）——各班集合整队（1分钟）——广播操（青春的活力）（5分钟）——自选活动（8分钟）——各班集合整队（1分钟）——退场（5分钟）

　　程序二：入场（5分钟）——各班集合整队（1分钟）——指定活动（13分钟）——各班集合整队（1分钟）——退场（5分钟）

　　六、活动组织

　　1、组织分工：

　　政教处：负责统筹安排，组织评价。

　　教科室：负责对大课间活动项目的开辟。

　　体育组：负责制定实施方案、协调与指导各班级开展活动。

　　年段长：协调各班的场地划分，配合政教处对各班级进行监督检查。

　　团委：配合政教处作好评价工作。

　　班主任：班级活动第一责任人，负责组织好本班的活动，监督本班学生在活动中的纪律及安全。

　　任课教师：分配到班，协助组织，参与活动。

　　2、组织形式：

　　以班级为基本单位，班主任、助理班主任和班干部组织，科任教师协助，在一块场地内开展广播体操、指定项目或者自选项目的活动。

　　3、组织要求：

　　（1）各班级必须严格按照事先安排的场地进行活动，别得擅自改变地方。

　　（2）活动所需器材由各班级统一安排，学校别提供器材。各班级可购买一些经济有用的器材（如跳绳、毽子、橡皮筋等）。

　　（3）跳绳（短绳）活动每个班级必须开展。（每人至少配备一条短绳）

　　（4）各班同学都应积极参加活动并对活动内容及器材进行创新，学校将在每年两次的体育节中组织竞赛，对好的创新活动项目进行奖励和推广。

　　（5）自选项目由项目开辟组提供，各班级挑选，或者班级师生自创。各班级可定期更改活动内容，但必须报体育组备案后方可开展。

　　（6）各班级严格按照时刻要求和音乐开展活动，别得延迟或迟延各活动时刻。

　　七、活动治理

　　1、下课后班主任、班干部应及时将班集体带到指定地方，体育委员做好集合整队。

　　2、活动结束后由体育委员整好队，点清人数做好记录后带回教室。点名记录一周后上交到政教处。

　　3、活动中政教处、学生会对各班级进行抽查点名。

　　4、无故缺席三次以上的同学别能获得体育与健康课学分，经教育别改者报政教处，酌情赋予一定处分。

　　5、定期召开班干部会议，讨论大课间活动浮现的咨询题。

　　八、评价

　　评价内容：出勤、组织开展事情、竞赛等，纳入文明班级评比范围。

　　课间十分钟活动方案 6

　　一、活动目的

　　深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和教育部《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》等文件精神，把大课间体育活动作为阳光体育运动的重要载体和基本途径，确保中小学生每天一小时校园体育活动，促进学生身心健康，体魄强健，展示学生健康、文明、向上的精神面貌和校园体育文化，发现和表彰一批大课间体育活动先进学校，推进学校体育改革深入发展。

　　二、活动主题：

　　最美大课间，强健青少年。

　　三、展评基本要求

　　1、大课间体育活动要面向全体学生，是所有在校学生必须全部参加的'活动，提倡校领导和班主任教师全员参与。

　　2、大课间体育活动要有适宜的运动负荷和练习密度，充分发挥大课间体育活动锻炼身体的作用。大课间学生的平均心率应达到120次-140次/分钟，练习密度应达到50%以上。

　　3、大课间体育活动的内容要围绕运动技能和专项体能素质展开设计，使大课间活动成为学生巩固提高运动技能，发展专项体能素质的重要平台。

　　4、大课体育间活动的内容与形式要新颖有趣，要充分考虑学生身心发展特点，易学易练，能吸引学生积极参与，让学生发自内心地喜欢大课间体育活动。

　　5、大课间体育活动的设计与实施反对讲排场，走过场和华而不实的形式主义倾向，主要追求锻炼身体和提高运动技能水平的实际效果。

　　6、大课间体育活动设计要符合和适应学校与学生现状，要根据学校的实际条件，充分挖掘和利用学校的自身优势，设计开发适应本校开展的大课间活动内容与形式。

　　四、展评活动内容

　　展评活动内容主要包括：示范套路串编和学校自创设计两个部分。为了推动两个大课间有效开展，省教育厅研发了48套大课间活动内容示范套路供学校使用，各地和各学校在展评活动中，即可使用示范套路，也可视各自实际情况自主创编，各地须按各50%的比例上报。

　　五、展评方法

　　本次展评活动分初评、复评、展示三个阶段。

　　1、初评

　　市级教育部门负责本地区的初评工作。初评工作应面向所有学校展开，使初评成为推动大课间体育活动深入发展的动力。各市应按照本方案分配名额，推出参加省级评选的候选学校，按要求上报评选材料。具体初评方案由各市教育部门参照本方案自行制定。

　　初评工作自本方案发布之日起，至9月底结束。

　　2、复评

　　复评工作由省教育厅组织实施。届时将组织相关专家，根据各地上报文字和视频材料，评出一、二、三等奖。在初评和复评的基础上，遴选出参加现场展示活动的学校。

　　复评工作于10月份进行。

　　3、展示

　　10月下旬举办全省中小学最美大课间现场展示活动，具体事项另行通知。

　　六、上报名额和奖励办法

　　上报名额：各省辖市分别上报小学10所，中学5所。各省直管县(市)分别上报中小学各1所。郑州市可多上报4所，洛阳和开封市可多上报3所(中小学不限)。

　　奖励办法：本次展评活动共设一、二、三等奖各若干名，获奖单位由省教育厅颁发荣誉证书和奖牌。

　　七、报送材料与要求

　　1、报送材料：

　　(1)文字材料：本校大课间体育活动简介(包括学校简介，大课间的时间、内容、形式、特色、密度、负荷等。限1500字以内)

　　(2)视频材料：反映本校大课间体育活动的完整视频(25分钟)。视频应以大课间体育活动全景为主，能体现本校活动特色，能体现常态和真实的大课间体育活动过程。上报视频格式为DVD或MPG2。

　　(3)视频、文字材料及汇总表以U盘形式报送，同时附加盖公章的文字材料及汇总表纸质材料。

　　2、集中报送时间：20xx年9月29-30日，以省辖市和省直管县(市)为单位集中报送至：河南省基础教育教学研究室317房间(郑州经济技术开发区经南三路12号)。

　　联系人：xxx，联系电话：xxx

　　课间十分钟活动方案 7

　　一、指导思想

　　为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命－和谐”教育理念和阳光体育行动，开展大课间活动，以保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，促进学生健康、和谐发展。促使学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。

　　二、目标和原则

　　（一）目标

　　1、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动的掌握健身的方法并自觉的锻炼。

　　2、根据学生的身心发展需要，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，促进学生五育全面和谐的发展。

　　3、优化学校体育场地设施设备及管理，提高其使用率，发挥其育人效益。

　　4、全面提高学校师生的综合素质。

　　（二）原则

　　1、教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。

　　2、科学性原则。遵循学生身心发展的'规律。我校从实际出发，采用大课间与短课时相结合的形式，合理的安排大课间

　　的课程计划和内容。

　　3、全体性原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。

　　三、组织机构

　　组长：xxx

　　副组长：xxx

　　成员：xxx

　　四、实施措施

　　(一)建立保障体系，确保大课间活动有序开展

　　1.时间保障。学校作息时间作相应调整，任何老师不得挤占大课间活动时间,若遇阴雨天改在室内进行,如:棋类活动，智力游戏等。

　　2.人力、物力保障。要求师生全员参与大课间活动，活动中教师既是活动的组织者，指导者，又是学生的保护者，同时自己也是活动者，这既体现国家所提倡的全面健身，又能融洽师生关系，有利于构建新型的和谐、平等的师生关系。大课间活动器材原则上由学校提供，另外提倡每位学生自备。

　　3.安全保障。学校按照活动内容分班划定活动区域，各班学生必须在指定活动范围内活动,防止出现活动区域不明或乱串、乱跑的混乱现象。班主任跟班进行现场活动指导。

　　5.组织保障。学校要加强该项活动的领导,成立大课间活动领导小组，使大课间活动真正落到实处,促进该项活动高质量进行。

　　(二)建立激励机制，充分调动师生参与大课间活动的积极性

　　鼓励活动创新。大课间活动除时间有具体规定、保证外，在活动形式、内容、空间上学校均具有很大的自主性和灵活性，学校可发挥学校资源优势，打造学校特色，学校鼓励体育教师、音乐教师、班主任发挥自身特长，展示自身才干，开发创新体育、舞蹈、球类游戏等多种项目。

　　五、活动形式

　　我校大课间活动安排在每周的星期一至星期五间操、体育课、课间休息间进行，时间各为60分钟。采用合操和分组活动相结合的形式，以音乐为背景串联活动全过程。合操以年段为单位，分组活动是体育课程标准以班级为单位，结合大纲对学生的年级要求，安排进行活泼多样的游戏、身体素质练习、器械练习、舞蹈练习等内容。

　　六、大课间体育活动内容

　　1.校园集体舞、广播操；

　　2.体育趣味活动：如跳皮筋、踢毽子、玩呼啦圈、铁环?；

　　3.长绳；

　　4.棋类活动；

　　5.球类(篮球、羽毛球等)；

　　6.体育标准测试项目；

　　备注：阴雨天气改在室内进行（如：棋类活动、智力游戏等）

　　七、场地划分。

　　（一）场地划分

　　1.篮球地点在篮球场；

　　2.溜铁环在跑道；

　　3.长绳在操场；

　　4.其他活动视活动内容定地点；

　　（二）大课间体育活动内容及活动流程

　　1.晴天：

　　A .课间操

　　（1）进场：3分钟

　　铃声响起（眼保健操结束）音乐播放时，各班依做广播体操的形式进场。

　　（2）全校学生齐做《雏鹰起飞》广播操：（4分钟）

　　（3）校园集体舞（2遍）（15分钟）

　　（4）解散（音乐播放）

　　B .课间休息：以学生自带器材为主

　　C .体育课：以教学内容为主，游戏为辅

　　2.雨天：

　　每次从学校推荐的活动中选择二~三个内容开展活动。（《哦,课间十分钟》等校园歌曲）

　　活动地点：各班教室

　　（三）大课间体育活动各班负责人：各班班主任

　　八、注意事项

　　1.必须由班主任同时到场负责管理，做必要的技术指导。

　　2.加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。

　　课间十分钟活动方案 8

　　教学目的

　　让学生知道课间休息的好处及其重要性，懂得如何利用课间休息的时间进行活动。充分利用课间休息的`时间进行适宜的运动。

　　教学准备：

　　挂图多媒体课件

　　教学过程

　　一、看图导课。

　　同学们，图上的小朋友在干什么呢？对，他们在进行课间运动，课间活动有什么好处呢？今天我们学习“课间休息好”这一课。

　　二、学习新课。

　　1、为什么要进行课间休息呢？

　　课间休息能消除大脑、眼睛和身体的疲劳，使人头脑

　　清醒，精力旺盛的上好下一堂课。

　　2、谈一谈：

　　你平时是如何进行课间休息的？哪些是对的，哪些是错的？为什么？

　　3、分组讨论：今后如何利用好课间十分钟？

　　4、小结：课间十分钟，大家可以到室外散步、做操、跳绳、远望、呼吸新鲜空气……

　　三、巩固新课。看图，图中的小朋友利用课间十分钟好不好？为什么？

　　四、讨论：课间休息有哪些好处？你喜欢参加哪些课间活动？

　　快乐的课间

　　散步、做操、跳绳、

　　远望、呼吸新鲜空气……

　　课间十分钟活动方案 9

　　一、指导思想

　　全面贯彻落实教育部和国家体育总局共同出台的《关于进一步加强学校体育工作，切实提高学生健康素质的意见》和《全日制义务教育体育与健康课程标准》的文件精神，推动由教育部、国家体育总局和共青团中央联合制定的《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》，认真落实学生体质健康。

　　坚持“以人为本，让每一个学生都获得发展”的宗旨，优化学校体育场地设施设备及管理，提高其使用率，发挥育人效益。吸引广大青少年学生走向操场、走向大自然、走在阳光下，积极参加体育锻炼，确保做到每天锻炼一小时，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐地发展。

　　二、目标和原则

　　（一）目标

　　1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。

　　2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

　　3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。

　　4、促进师生间、生生间的'和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

　　5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

　　（二）原则

　　1、教育性原则。开展大课间活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。

　　2、科学性原则。根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。

　　3、全体性原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的，促进师生间、生生间的和谐关系。

　　4、创造性原则。根据学校场地的特点，科学合理的安排一些活动内容，考虑今后将艺术、体育融为一体。

　　三、实施措施

　　1、时间安排。上午第二节课后30分钟，任何老师不得挤占大课间活动时间；由于天气原因，不能进行正常室外活动时，各班在教室进行棋类游戏(器材自备)或室内操，由班主任组织安排。

　　2、制度措施。学校制订大课间活动时班主任、体育教师的职责，具体有：领导督察制、班主任现场督促制、艺体教师指导制、活动评比制等多种制度。使大课间活动安全有序的进行。

　　3、人力、物力保障。要求师生全员参与大课间活动，活动中教师既是活动的组织者，指导者，又是学生的保护者，同时也是活动者。这样既能体现国家所提倡的全面健身，又能融洽师生关系，有利于构建新型的和谐、平等的师生关系。活动的器材原则上由学校购置，其它小型、易损器材由各班组织学生自带。

　　4、安全保障。学校要分班划定活动区域，各班学生必须在指定活动范围内活动，防止出现活动区域不明或学生乱跑的混乱现象。所有场地均安排教师进行现场活动指导，并督促学生注意安全。

　　5、实行激励。学校对大课间活动进行定期评比，把大课间活动开展情况作为星级班集体评选的重要依据，这样既可以树立学生的集体活动意识，集体荣誉感，又可以促进大课间活动的持续发展。

　　6、鼓励创新。大课间活动除时间有具体规定、保证外，在活动形式、内容、空间上具有很大的自主性和灵活性，鼓励体育教师、音乐教师、班主任发挥自身特长，展示自身才干，开发创新体育、舞蹈、球类游戏等多种项目。

　　四、大课间活动程序安排

　　（一）、夏季

　　1、进场3分钟

　　2、眼保健操5分钟

　　3、武术健身操3分钟

　　4、跳长绳8分钟

　　5、集合、退场2钟

　　（二）、冬季

　　1、进场3分钟

　　2、集体跑步4分钟

　　3、眼保健操5分钟

　　4、武术健身操3分钟

　　5、跳长绳4分钟

　　4、集合、退场2钟

　　五、场地安排

　　田径场

　　六、活动要求

　　1、每班班主任必须到本班活动场地，组织安排本班学生站队和活动。尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。

　　2、体育老师负责对学生的站队、广播操、分散活动进行指导与监督。

　　七、注意事项

　　1、活动必须由班主任到场负责管理，做必要的技术指导。

　　2、加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。

　　3、如果遇到小型体育竞赛，体育老师必须提前到达比赛场地。各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。

　　4、活动全程有广播音乐指挥。

　　5、由于我校学生人数多，人均活动面积小，户外集体活动开展起来难度较大，为了能更好地开展体育大课间活动，各班老师可根据实际情况，选择活动内容，鼓励创编。

　　课间十分钟活动方案 10

　　一、指导思想

　　全面贯彻落实党的教育方针和《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，引导和鼓励全校学生积极参加形式多样、健康向上、内容丰富的校园活动，在运动中培养孩子的良好性格，促进学生的全面发展和健康成长。以大课间活动为载体，规范学生校园活动的内容和形式，推进大课间活动的科学化、制度化、规范化，坚持每天锻炼一小时，健康生活一辈子！使大课间形成我校独特的风景线。

　　二、活动主题

　　我运动我快乐我健康

　　三、活动目标

　　（一）通过大课间活动，引导学生积极参加校园运动，与课外活动相结合，保证学生在校期间每天能有一小时的体育锻炼时间，养成终身体育锻炼的习惯。

　　（二）深刻领会新课程标准的教学含义，坚持“健康第一”指导思想。不断加强教师的专业水平与业务素质的提高。在大课间活动中让每个学生学有所获、学有所得，从而充分激发学生对体育学习的自觉性，形成良好的锻炼意识。

　　（三）学校每学期制定出多种多样的竞赛计划，各年级组认真组织开展好各项活动，丰富学生的.课余生活，培养集体意识。

　　（四）以“达标争优、强健体魄”为目标，结合《体育、艺术2+1项目”技能标准》，全面实施《学生体质健康标准》。使95%以上的学生达到《学生体质健康标准》及格以上等级，掌握多项足球技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。

　　（五）建立评比制度，对在校园大课间活动中取得优异成绩班级和个人给予表彰，提高全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持校园大课间运动的开展。

　　四、实施措施

　　1、时间安排：上午第二节课后40分钟，任何老师不得挤占大课间活动时间。若遇阴雨天改在室内进行。由班主任和第二节任课教师根据各班实际情况自行安排。没有体育课的班级下午小课出来活动。

　　2、制度措施，分班到户，责任到人、考勤到人：学校制定大课间活动方案，班主任、体育教师的职责，具体有：领导督察制、班主任现场督促制、体育教师指导制、活动评比制等多种制度。使足球大课间活动安全有序的进行。

　　3、人力、物力保障：要求师生全员参与大课间活动，活动中教师既是活动的组织者，指导者，又是学生的保护者，同时也是活动者。这样既能体现国家所提倡的全面健身，又能融洽师生关系，有利于构建新型的和谐、平等的师生关系。活动的器材由各班组织学生自带。