学校冰雪运动进校园活动方案

时间：2022-06-30 15:30:39 活动方案我要投稿

学校冰雪运动进校园活动方案（精选11篇）

　　为了确保活动顺利进行，通常需要提前准备好一份活动方案，活动方案是从活动的目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。那么你有了解过活动方案吗？下面是小编帮大家整理的学校冰雪运动进校园活动方案（精选11篇），欢迎大家分享。

学校冰雪运动进校园活动方案（精选11篇）

　　学校冰雪运动进校园活动方案篇1

　　活动目标：

　　1.学习投掷，能将纸球投到较远处。

　　2.能观察投掷目标，进行肩上挥臂投掷。

　　3.能积极地参与游戏。

　　4.提高动作的协调性与灵敏性。

　　5.愿意参与打雪仗游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

　　活动准备：

　　1.废报纸若干。

　　2.场地如图：等待区、投掷区、等待区

　　活动过程：

　　游戏“打雪仗”。

　　教师拿出废报纸，引起幼儿兴趣。

　　教师：今天我们来和报纸玩游戏，想一想可以怎么玩？

　　幼儿自由尝试：抛接、折叠后投掷，团起来后投掷……

　　尝试练习投掷的方法。

　　教师：看看这两位小朋友是怎样玩的？像在干什么？你们会玩吗？试一试！

　　师幼共同小结：先将纸团成“雪球”，单手握住后，眼看远方，尽力往远处投掷。

　　幼儿自由练习。

　　游戏“打雪仗”2~3次。

　　规则：幼儿分成两组，相距2~3米远，听指令做动作。

　　提醒幼儿注意：

　　①不要打向小朋友的面部。

　　②距离不能太近。

　　学校冰雪运动进校园活动方案篇2

　　游戏目标：

　　1.通过游戏，发展走、投等基本动作技能，锻炼上肢肌肉力量，发展身体的灵敏性。

　　2.体验集体游戏的快乐，激发对体育活动的兴趣。

　　3.培养敢于挑战、公平竞争的精神。

　　游戏准备

　　粘球衣20套、单元筒8个、体能棒8根、细长绳2根。

　　游戏过程

　　准备活动

　　教师带领幼儿在活动场地做各种热身活动：举举手、伸伸腿、扭扭腰、摇摇脑袋等动作，重点活动上肢。

　　游戏部分

　　1.布置游戏场地，创设游戏情境。

　　（1）用8个单元筒、8根体能棒和2根细长绳围两个边长为10米正方形区域作为“草地”,两块“草地”相距至少3米，单元筒旁摆放绒布球作“雪球”。

　　（2）教师：小朋友们，我们这儿下了一场大雪，我们一起来玩打雪仗的游戏吧！

　　2.介绍游戏规则和玩法，分组进行游戏。

　　（1）将幼儿分为两组进行游戏。每组中10人穿上粘球衣分别站

　　在两块“草地”内，剩下的人手拿“雪球”围站在“草地”外。

　　（2）游戏开始，“草地”外的幼儿对“草地”内的幼儿投“雪球”，在规定时间内，粘球衣上“雪球”少的小组为胜。根据教师的指令，幼儿互换角色继续游戏。

　　提示：游戏可反复进行3~4次，教师把握好时间，让幼儿有休息的时间。

　　3.教师进行评价和小结，使幼儿获得成就感。

　　结束部分

　　教师带领幼儿一起做放松活动，幼儿根据教师的指令模仿各种动物的动作。如：兔子，用手竖起当耳朵并做蹦蹦跳跳的动作；乌龟，做手脚着地爬的动作；小鸟，打开双手做拍翅飞翔的动作；老虎，用面部表情和声音表现。稍事休息后，教师带领或指导幼儿将材料归放好，收纳过程中教师要注意幼儿的安全。

　　学校冰雪运动进校园活动方案篇3

　　一、指导思想

　　借助北京申办2022年冬奥会的契机，全面贯彻落实“阳光体育运动”的冬季开展，进一步普及冬季运动知识，让更多学生走向操场、走进大自然，积极参与冰雪运动享受冰雪运动带来的快乐，营造良好的申奥氛围，根据区级通知要求，特制定双塔学区“冰雪运动进校园”活动方案。

　　二、主要目标

　　1.深化校园冰雪运动文化宣传，营造良好的校园氛围。

　　2.各学校组建校级冬季体育训练队，开展专项技能培训。

　　3.开展冬季体育竞赛活动。

　　三、具体实施

　　1.启动：10月初，各学校制定出活动方案，利用升旗时间召开启动仪式。

　　2.宣传：通过条幅、宣传栏、致家长一封信等方式，宣传动员学生了解冰雪运动的重大意义，号召学生积极参与相关文化宣传活动

　　3.培训：10-11月份，通过班队活动、体育课等开展冬季体育项目培训活动。

　　4.组队：组建冬季体育运动训练队，专人负责进行训练。

　　5.竞赛：

　　双塔镇中心小学。拟于11月27日举办本校冰雪运动会。按年级分四个组别，每年级组分男生女生两个组别。计划每班抽两名学生参赛。全校参赛运动员共24名学生。轮滑鞋及防护装备有参赛学生自行购买。全体学生教师参与活动。

　　学校冰雪运动进校园活动方案篇4

　　一、活动目标

　　通过本次冰雪活动的开展,增强学生对冰雪活动的热爱,使学生初步掌握冰上运动的基本知识与基本技能,提高学生的身体素质,以及冬季运动的自我保护能力和安全意识。

　　二、活动内容

　　1、启动仪式

　　2、活动项目

　　我校的冰雪活动主要包括冬季长跑、速滑、抽冰尜，推雪橇、跳绳、踢毽子、雪地足球等。

　　3、冰场维护

　　冰场维护是学生上好速滑课，进行速滑训练的重要基础，保证冰场的平整度、冰的硬度和光滑度。每天定期进行打扫冰场，补冰，每周集中扫冰场一次，浇冰一次。下雪后要及时清理积雪，清雪后要及时进行浇冰，确保能够正常训练。

　　三、时间安排

　　本次活动自20xx年11月至2022年2月共分三个阶段100天

　　第一阶段：20xx年11月至20xx年11月30日为准备阶段。

　　第二阶段：20xx年12月-20xx年1月31日为第二阶段为活动和比赛阶段。

　　第三阶段：20xx年2月为总结阶段。

　　四、领导组织

　　组长：刘金枝

　　副组长：李英

　　组员：各班班主任

　　学校冰雪运动进校园活动方案篇5

　　一、指导思想

　　根据某省“大力开展青少年上冰雪活动”的要求，省教育厅《关于开展20xx年度百万青少年上冰雪活动的通知》，本着实事求是的原则，我校决定因地制宜地开展冬季户外体育活动。我校以丰富学生在校园的学习生活，增强学生的身体素质，培养学生对体育活动的兴趣以及对冬季体育活动的热爱为指导思想，制定冬季户外体育活动方案。

　　二、活动安排

　　20xx年11月中旬召开“冰雪活动”动员会，20xx年11下旬—12月组织冰雪系列活动，迎接我校冬季运动会。

　　三、组织领导

　　为了切实加强“上冰雪”活动的组织领导，组织成立“上冰雪”活动领导小组：

　　组长：

　　副组长：

　　组员：

　　四、活动内容及要求

　　我校将根据地理位置，充分利用现有的条件，积极努力创建各种冰雪活动项目，大力营造校园冰雪文化氛围。让冰雪活动在校园全面铺开，大力开展冬季体育活动。

　　1、课间操。本年度的“上冰雪活动”，我校课间操坚持冬季长跑活动，今年阳光体育冬季长跑活动的主题是“阳光体育与快乐校园同行”，锻炼学生的身体素质，培养吃苦耐劳精神。通过整齐的步伐、响亮的口号，彰显了广大师生奋进的激情和青春光彩，展现班与班之间班风班貌、团结精神的比赛。

　　2、课间活动、午休。认真组织好学生开展踢毽子、跳绳等有意义的冬季户外体育活动，利用已浇冰场让学生能够进行一些简单的冰上活动，如：抽冰尜、滑冰等。并做好对学生的安全教育工作。

　　3、组织竞赛。

　　（1）首先营造冰雪文化的氛围，通过上网、上课、查资料，让学生了解有关冰雪的由来，冰雪活动的历史。组织一次“冰雪征文”活动，提高对冰雪的热爱和兴趣。

　　（2）开展一次“冬季运动会”比赛。

　　运动会竞赛项目：

　　集体项目：十人跳大绳、二十人拔河个人项目：踢毽子、跳绳、垒球。

　　五、保障措施

　　1、为保障冰雪活动的开展，学校各部门高度重视安全工作，班主任、政教处、体育教师要通过多种途径，提高学生安全防范措施。

　　2、放学前后时间内的冰上活动，学校要派专人负责，强化管理，杜绝意外伤害事故的发生，保证活动安全有序进行。

　　3、总务处要协助体育教师浇建好学校冰场，为学生提供良好活动场所。

　　学校冰雪运动进校园活动方案篇6

　　为全面增强我校学生的体质，丰富我校学生的冬季室外活动，提高我校冰雪运动水平，锻炼学生的意志和品质，依据上级文件精神，特制定本方案。

　　一、指导思想

　　以安全第一为指导，以科学发展为统领，认真贯彻落实《省“百万青少年上冰雪”》文件精神，广泛开展冬季室外冰雪活动，加强学校体育工作，根据我校实际情况，采取多种形式，丰富冬季户外体育活动内容，切实提高我校学生的体质健康水平。

　　二、工作目标

　　在全校范围内广泛开展上冰雪活动，预计普及冰上速度滑冰，开展多样的雪上活动，使我校学生初步掌握冰上运动的基础以及提高我校雪上娱乐项目的熟练程度，打下坚实的基础

　　三、工作要求

　　1、统一思想，提高认识。要认真落实《“百万青少年上冰雪”活动实施方案》。充分认识开展冰雪活动的重要性，成立由校长为组长的领导小组，分工明确，责任落实到人，把开展“冰雪活动”作为全面推进素质教育、活跃学生课余文化生活的重要组成部分，抓实、抓好、抓出成效。

　　2、积极筹措资金，改善器材、设施建设，为冰雪活动创造条件。加强冰雪活动场地建设和体育器材配备，完善冰雪活动设施，为实施冰雪活动提供必要的物质条件。

　　3、开展“冰雪活动”，要遵循安全第一原则。加强学生安全教育，增强学生安全常识，提高自我保护能力，制定切实可行的安全措施、防范措施和应急措施，避免和杜绝意外事故的发生

　　四、活动安排

　　1、11月至12月开展冬季跑步及各种雪地特色体育活动，根据我校实际有计划的开展雪地游戏和趣味竞赛，确保学生每天户外活动时间不少于一小时。

　　2、12月上旬举办学生雪地陀螺比赛。

　　3、12月上旬举办学生雪地足球赛。

　　4、12月中旬举办雪地拔河比赛。

　　活动启动后把雪地足球纳入课时，每周不少于1课时；同时要开展好打陀螺等其他户外活动，要保质保量完成。

　　五、活动表彰阶段

　　对活动开展好的班级和个人成绩突出进行表扬并颁发奖状，同时给予班级评比中分别加分。

　　六、组织机构

　　组长：xx

　　副组长：xx

　　组员：xx

　　学校冰雪运动进校园活动方案篇7

　　为了加强中小学生身体素质、提高学生的'综合素质。为了更好地在学校实施艺术教育，通过多种形式的艺术教育活动，切实加强对学生的德育教育。为了更好的贯彻执行教育部国家体育总局关于印发《学生体质健康标准（试行方案）》切实贯彻《中共中央国务院关于强化教育改革全面推进素质教育的决定》提出的学校教育要树立健康第一的指导思想。切实加强体育工作的精神，促进学生积极参加体育锻炼、养成经常锻炼身体的习惯。

　　结合北方冬季“冰封雪盖”的特点，将继续开展青少年上冰雪活动。特制定“青少年上冰雪活动”方案如下：

　　一、活动时间安排

　　1、11、8——11、30活动准备期

　　2、12、1——12、31活动期

　　3、12、31——1、10活动总结期

　　二、活动内容与形式

　　体育：中小学以滑雪为主，其次以冰滑子、冰尜、冰爬犁、雪上龙舟等活动为辅，也可适当开展跳绳、足球活动。有条件的学校可以浇筑冰场，开展滑冰活动。

　　美术：以雪、冰为主要素材认真开展冰雕、雪雕活动，也可开展北方冰雪天地的绘画、征文与摄影活动。

　　三、活动具体安排

　　1、准备期活动

　　①各校艺术教育在此期间认真筹划结合本校的实际情况，认真筹划本学期的冰雪活动开展那些活动，形成本校切实可行的青少年上冰雪活动的计划，并将计划交校领导审查盖章后交到中心校。

　　②各校艺体教师在此期间应及时与校领导请示做好一切活动准备工作清理操场、清理雪场、检查维修冰、雪上用具，没有的可以自己动手制作。力争达到人人都有活动用具。

　　③各校艺体教师组织建立各种运动队和活动小组，建立健全活动制度并张贴上墙。制度要细，执行要严密做到万无一失。

　　2、活动期活动

　　①各校艺体教师要严格按照计划认真执行工作程序，认真组织好学生上好每一节冰雪活动课，对学生做到因材施教、结合学生的身体状况个人意愿做活动。力争做到每个人都得到最大限度的运动量，同时也要抓好运动队和活动小组的活动。真正使学生感受到活动的益处与乐趣、积极地参加各种活动，在活动中渗透德育、在活动中体现素质。

　　②活动期间各校领导要认真布置、精心安排、精心安排、严格管理及时检查。保证各种活动的安全、有序地开展。并做好档案的整理与存档工作，及时从中总结经验，及时改进，更好地开展各种活动。

　　③中心校在活动期间将不定期的到各校了解情况，查看活动的开展情况。各校在活动中认为有开展好的较为成型的、有特色的可向中心校申请成果展示，有特色的可作为今后评选艺术教育先进集体与先进个人的重要指标。

　　3、总结期活动

　　个任课教师应认真总结此次活动开张的情况，可从艺术教育和课外活动两个方面总结并及时总结材料并附带照片材料上报中心校（12月30日）

　　四、活动要求

　　1、学校对各项活动要心中有数，及时与家长取得联系、取得家长的支持、实现学校、家长、学生三统一。

　　2、各种活动一定要注意安全第一、不安全因素一定要及时发现及时解决，对于高危项目要注意与家长沟通必须都参加意外伤害保险。

　　3、活动期间教师要认真上好每一节课，开展好每一项活动，及时总结上报校领导，形成一事一报制度。

　　4、对于教师一定有一套较为适用的处理紧急事件的方法，以备不时之需。保证此次活动的顺利开展。

　　学校冰雪运动进校园活动方案篇8

　　为了让来自五湖四海吉、从未见过雪的同学、让难以回家的南方和北方的同学在有趣的比赛中欢度新年，同时也可以与雪亲密接触，弥补未见过的遗憾。同时也可以缓解期末考试之前的紧张焦虑的心情。特举办本次活动。

　　活动分为

　　活动一：堆雪人比赛

　　比赛规则：

　　1.以班级为单位，每组八人（大三、大二、大一）

　　2.雪人造型由每班同学自己确定，雪人基本成型后（高x宽=1mx0.5m，至少为此规格）每组派出一人去取装饰雪人的物品,先到者先选,同时到达者石头剪子布决定先选者。

　　3.比赛时间：30分钟

　　4.最先完成且符合规格者50分，余下依次40、35、30、25、20、10、5分

　　活动二：“疯狂暴风雪”

　　比赛规则：

　　1.每班8人，其中5人负责进攻及掩护，另外三人为得分手。

　　2.在场地中间摆放塑料瓶。得分手目标是以往返跑的形式取得场地中间的塑料瓶，每人每次只能取一个，取回后放入指定的地点，下一名得分手方可出发。进攻组负责进攻和团雪球。

　　3.攻击目标既可以是对方的得分手成员、也可以是对方的进攻组成员。进攻组成员只能在规定范围内移动。击中得分手有效部位（除手脚以外的部位）方可得分，双方成员均可用闪避、或手脚抵御对方攻击。取回1个塑料瓶得2分。

　　4.以塑料瓶被拿光为结束

　　活动三：“愤怒的雪球”

　　比赛规则：

　　阶段一：两人三组游戏，由起点的2名同学各绑住一条腿，在雪中前行至第一阶段终点。

　　阶段二：第二组2名同学套上呼啦圈或绳子（两人只有腰部可以接触呼啦圈，手及其它

　　部位相碰为犯规，圈掉落者从新起跑。）

　　阶段三：等在第三阶段起点的男生以拖布杆为轴转三圈，起身背女同学至第四阶段起点。

　　阶段四：等待在第四阶段的同学此时用早已捏好的雪球咋向远处的塑料瓶，规定时间内，按

　　砸掉的瓶子数算分，每个瓶子5分

　　本次活动增加班级的凝聚力，提高培养合作分工意识能力，缓解学习压力，让学生在出来大学之际感受到冬日里的温暖。

　　学校冰雪运动进校园活动方案篇9

　　一、指导思想

　　在喜迎第24届世界冬季大学生运动会和面临世界金融危机的复杂背景下，本届冰雪节以“激情大冬会、快乐冰雪游”为主题，力求在国际性、群众性、创新性等三个方面取得新突破。通过丰富多彩的活动全面展示改革开放三十年来我市经济社会的发展成就，促进旅游经济的快速发展，为全市经济保持良好的发展势头做出贡献。

　　二、工作目标

　　（一）突出冰雪节的国际性特色，打造“冰城夏都”的国际品牌形象。

　　借势大冬会，以亚布力滑雪场、太阳岛雪博会、兆麟公园冰灯游园会和冰雪大世界等冰雪旅游景区的国际合作或内容国际化为载体，以国际友城旅游论坛、国际旅游客商邀请、国际经贸洽谈等活动为内容，突出冰雪节的国际化特色，力争用最短的时间把“冰城夏都”的国际品牌形象推向世界。

　　（二）突出冰雪节的群众参与性特色，夯实冰雪节的群众基础。

　　为解决群众参与性不强的问题，本届冰雪节将创办完全由普通群众参与的冰雪走进社区和百姓逛冰城两大系列活动。使广大市民通过这些活动，了解家乡、热爱家乡、宣传家乡，增强城市主人翁意识。

　　（三）突出冰雪节活动的创新性特色，实现效果、效益双丰收。

　　面对当前国际、国内的现实情况，通过创新思维，改革冰雪节开幕式活动方式，做到少投入，多产出。将开幕仪式和冰雪大世界开园式合并，取消惯例的开幕式文艺演出，做到实质性勤俭节约办节。

　　三、主要活动

　　（一）冰雪节开幕式活动（2009年1月5日-6日）

　　1.市委市政府招待酒会。1月5日17：00--18：00时在华旗酒店举行招待酒会，宴请参加冰雪节开幕式的国内外嘉宾。

　　2.冰城巡礼。1月5日18：30-19：00时招待酒会后组织中外嘉宾乘车参加经开发区、南岗区、道里区、松北区的冰城巡礼活动，车行沿途参观主要街路夜景和群众文化活动。

　　3.冰雪节开幕式暨冰雪大世界开园式。1月5日19：00--20：00时在冰雪大世界举行冰雪节开幕仪式暨冰雪大世界开园式，并举行焰火表演，仪式后请领导和来宾游览第十届冰雪大世界园区。

　　4.千名嘉宾游冰城活动。1月6日上午组织参加冰雪节开幕式的国内外来宾参观太阳岛雪博会、冰灯游园会、冬泳、中央大街、索菲亚教堂、道台府等市内主要景点。

　　学校冰雪运动进校园活动方案篇10

　　一、活动时间

　　依据蓟县滑雪价格档次分为周末计划（周六和周日）和平日计划（周一至周五）分别详述。

　　1、周末计划

　　备选时间1.8到1.9或者1.15到1.16或者1.22到1.23

　　2、平日计划

　　备选时间1.10到1.14或者1.17到1.21

　　二、活动方案介绍

　　1、目的地——蓟洲国际滑雪中心介绍

　　蓟洲国际滑雪旅游度假中心是集健身娱乐、休闲度假、旅游观光于一体的综合性四季生态景区，经典项目有：津门规模最大的滑雪中心，是景区最亮点的季节健身项目，引进和装备了进口造雪机、轧雪车、安全舒适的魔毯、滑雪索道、雪地摩托、全新大头滑雪板和滑雪鞋;设有高级、中级、初级及老少皆宜独特经典的戏雪区；尤其是中级环形雪道、S型安全舒适的滑冰道是滑雪界独有的亮点项目。

　　2、活动内容——雪道详解

　　蓟洲国际滑雪中心是目前天津地区规模最大、设施最全、最先进的滑雪场地。共有经典雪道5条，总占地面积76500平方米，高级道一条，长800米，宽30米，最大坡度30度；经典环形道一条，长600米，宽35米，最大坡度12度；中级道一条，长300米，宽45米，最大坡度10度；初级道一条，长150米，宽25米，最大坡度8度。雪上飞碟道一条，长100米，宽25米，最大坡度6度。设施有高山双人吊椅索道一条，长600米，魔毯一条，长300米，大小拖牵各一条，分别为150米和100米。

　　3、活动流程——以周末计划为样本讲解

　　蓟州国际滑雪场地址：天津市蓟县罗庄子镇洪水庄村西。

　　沿津蓟高速公路行驶，到蓟县出口后沿盘山路行驶，全程需1小时即可到达，也可以沿津围公路到蓟县县城，往盘山方向行驶，只需2小时即可到达。

　　下午返程，结束一天游玩。

　　三、活动预算

　　1、周末自驾不限时游玩，票价90-110元/人（各家店报价有差异）包括雪具（雪板、雪鞋、雪杖、拖欠、门票、）

　　2、平日自驾不限时游玩，票价68-80元/人（各家店报价有差异）包括雪具（雪板、雪鞋、雪杖、拖欠、门票、）

　　其他费用：租衣柜（10元一个不限时，可两人或几个共用一个），滑雪服另算（30元一套，不限时，可不租）手套（5块一副，可自备）备注：租赁雪具有200元/人的押金，归还雪具时候退还。

　　四、活动备注

　　直通车队伍：

　　天津蓟州国际旅行社发团，提前预定席位，30人以上专车接送。每天6：30发车，平时108元/人，周末13

　　学校冰雪运动进校园活动方案篇11

　　一、活动意义

　　新疆，多么美好的地方，再加上最近下的雪，大大激发了大伙儿滑雪的热情，可由于种种原因，一直未能如愿，这次，一定要实现它。这两天又在下雪，为我们周六的滑雪提供了更好的条件，真是天时、地利、人和，还犹豫什么，行动起来吧！虽说我们都从未接触过滑雪，但又有什么关系，尽情来尝试下惊险刺激的感觉吧，来感受一次大自然的挑战，在深山的浩渺无涯里、世界的银装素裹中，畅享滑雪带来的畅意人生，尽情挥洒激情与青春！

　　滑雪的追求就是没有摔得最囧，只有更囧，让我们大胆的摔吧！

　　二、活动地点

　　1、五棵松滑雪场

　　五棵松滑雪场位于乌鲁木齐县南山水西沟镇羊圈沟景区内，距离乌市仅32公里这里长达半年左右的冰冻期，冰雪资源十分丰富。群山、白雪和翠松层层叠叠。冬季平均气温、雪道平均海拔、滑雪期、雪质及摩擦力等五项指标都十分优越，场地平缓，适合初学者滑雪，安全系数较高，雪场还设有清真餐厅，蒙古包、有专业的教练现场指导。

　　2、活动内容

　　（1）单板、双板、雪圈、雪地自行车、雪地爬犁不限时随意更换

　　（2）初、中级任意选择

　　（3）皮圈牵引、高位索道

　　（4）1.5公里雪道（初级600m，中级900m）

　　三、活动时间

　　20xx年12月15日（周x）

　　四、参加人员（按报名先后顺序）

　　许x姜睿吉x潘x（待定）

　　五、活动具体流程

　　1、周六早七点半在机关后勤服务部集合，后统一乘车去乌鲁木齐市；在西虹路下车转乘brt1路；在铁路局西单商场门口（9：00-9：15发车）或者七一酱园好家乡超市门口（9：40-10：30发车）乘坐班车，北京时间下午17：30返程。往返车费：30元/位（包含午餐：肌肉抓饭或臊子面二选一，否则15元一份）。

　　2、自由活动，一定要注意安全；

　　3、17：00集合，准备乘班车返回乌市。

　　六、经费预算

　　1、乌昌往返14元；

　　2、班车费30元（往返）；

　　3、门票42元；

　　4、雪场意外险5元/人；

　　5、柜子使用费是10元（2人使用）；

　　6、雪具的押金每人100元；

　　7、教练100元/小时（自由选择）。

　　总计，平均每人100-150元之间，计划每人先收取200元，多退少补。

　　最后，预祝大家玩的高兴，摔得高兴！