户外实践活动方案（通用12篇）
为了确保我们的努力取得实效，常常需要预先制定方案，方案是阐明具体行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的企划案。制定方案需要注意哪些问题呢？以下是小编为大家收集的户外实践活动方案，希望能够帮助到大家。
户外实践活动方案 1
内容：春游
时间：20xx年4月15日
人员：小班组全体幼儿、教师和保育员
地点：中心幼儿园园内小公园
活动流程：
一、问题的提出：
春回大地、万物复苏，鲜花也都竞相绽放。告别了冬天的萧瑟和冷清，小班组的宝宝将和老师一起到户外去享受温暖的阳光、沐浴和煦的春风，一年一度的春游活动即将拉开帷幕！春游不仅能开阔宝宝们的视野，增长知识，更能增进师生间的情感。亲近自然、感受生活，让宝宝在与大自然的接触中感受人与自然的和谐，增强环保意识。
二、活动目的：
1。通过春游活动，让孩子与大自然的亲密接触，感受春天的美丽。
2。知道要跟着老师和同伴，不能擅自离开集体。
三、人员配备：
每班两位教师一位保育员，班主任负责带队组织活动。（组织幼儿游戏、幼儿安全、队伍的.排列、清点人数、活动小结等等）。配班老师负责协助（幼儿安全、队伍的排列、观察体弱幼儿）。保育员负责后勤（穿脱衣服、药品拿放、垃圾的整理等等）。
四、活动准备：
1。各班教师做好春游通知工作。
2。着装准备：穿轻便鞋子、适量的衣服。
3。食品准备：少量零食、饮料、餐巾纸（水果削皮切块，放进保鲜袋；有危险的小零食不要携带）
4。教师准备垃圾袋、剪刀、毛巾、纸、照相机等。
五、春游过程：
1。出发前先对孩子进行安全教育，听从老师的指挥，不随意离开集体。（这里主要是为了防止孩子自由的跑，或是跟着别人跑，注意出行时的安全。）
2。寻找，观察春天的景色。
（1）摸一摸草地，感受春天嫩绿的草地。
（2）观察柳树的颜色，形态，柳树像什么？
（3）找一找哪些花开了，说一说是什么颜色的。（这里是为了培养幼儿的观察能力，让孩子们对几种菜花的形状、颜色等进行对比，并感受春天的气息，及时进行爱护花草的教育。）
3。幼儿分享食物，教育孩子不随便乱扔瓜皮纸屑，养成讲卫生的好习惯。（可以让幼儿进行食物的分享，培养他们的合群的能力，并养成良好的卫生习惯，不随地乱扔垃圾。）
4。清理场地，整理幼儿物品，清点幼儿的人数。（培养幼儿有基本的卫生习惯，并有初步的安全意识，能跟随自己的老师，不到处乱跑。）
5。活动结束，回幼儿园。
六、安全保障措施：
1。加强管理和监督措施。本班教师全面负责幼儿出游的安全工作，组织好幼儿活动，配班老师帮助维持纪律，保育员负责照顾好幼儿出游的护理工作。
2。班级老师对幼儿进行春游活动安全教育，增强幼儿安全防范意识和自我保护能力。
3。春游活动时要做到井然有序，教育幼儿不拥挤、不追跑、不打闹。
4。注意言行文明，爱护花草树木，不随地乱扔垃圾。
花桥中心幼儿园小班组
户外实践活动方案 2
一、活动目的
为了让幼儿开阔眼界、更新对学习的新观念，了解可乐工厂的发展和全自动安全工作程序。促进学生主动与老师交流，感受工厂的先进技术和积极向上的`精神风貌，我园特组织大班幼儿参观陕西太古可口可乐有限公司。为确保实践活动平安，确保师生人身安全，维护学校和社会的稳定，有效处理活动突发安全事故，特制订实践活动安全预案如下：
二、活动时间：
20xx年5月8日
上午8：40幼儿园门口集合，9：00按秩序上车，听从后勤负责老师指挥 中午12：00集合上车返园
三、活动地点：
凤城二路陕西太古可口可乐饮料有限公司
四、人员安排：
1、学校社会实践安全领导小组
组长：张x
副组长：左x
成员：李x、杨x、孙x、贾xx、刘x
2、活动当天人员安排
总指挥：张x
总协调：左x
五、活动要求及安全措施
1、在实践活动前一天各班组织一次安全教育活动，使全体教师和学生时刻将安全记在心中。实践活动当天，学生到校后各年级以班级为单位进一步加强关于实践活动安全知识教育及再次强调实践活动注意事项。
2、做到人员保证，带队教师负责组织参与学生的一切活动。同时要强调行动纪律，要求学生服从大局，统一指挥，统一行动，团结协作，互相帮助。
3、来去要求路队整齐，一律按两路纵队的方式行进；路途中要求学生不喧哗、吵闹，不掉队，注意车辆，安全行走；主要路口要求有教师事先在路口拦截车辆，确保交通安全。教师、学生乘坐车辆由学校统一安排，单人单座，车辆上不允许人员站立，跟车教师负责学生路途的安全。
4、要注意饮食安全，不要让学生喝生水和食用不卫生的食品等。
5、注意活动安全，不玩水上项目，教育学生不要靠近水池等不安全区域，防止学生摔伤和落水。另外备带必需的药品，以防学生身体不适。
6、要及时清点学生人数，防止丢失学生。
六、其他
1、为保证早上出发前的安全与纪律，班主任做好出发前的组织工作。
2、建议学生穿旅游鞋或运动鞋，自带饮用水，注意节俭；不带相机等贵重物品。
3、每班自带1―2个塑料袋，以便装垃圾，做好环保工作。
户外实践活动方案 3
为全面贯彻国家教育方针，提升学生综合素质，丰富学生假期生活，增长学生知识，发展学生个性，让孩子在漫长的暑期有一个释放身心、开心学习、拓展视野、发展特长的新天地，经学校研究决定举办2022年度暑假学生户外综合实践活动。
一、成立组织机构
组长：刘志海
副组长：董海亮徐芳
成员：董翠苹、董跃宗、李晶、赵瑞英、崔君颖、刘淑梅、董德良、罗琳、时丽丽、李琳超、范艳杰、李玉兰
二、活动时间：
三六年级8月14日；四、五年级8月15日
三、活动地点：
东沿村小学种植园
四、参与活动年级：
三、四、五、六年级
五、报名原则及办法
报名原则：各班主任向家长和学生说明参加露营活动的意义及活动流程，让学生们深刻体会到能参加暑期露营活动是学校的`一次最高奖励。采取自愿原则，取得家长同意后方可报名参加，以此活动推动学校教育教学工作，增强学生的进取心、自豪感。
六、准备工作
1.学生穿校服，戴红领巾
2.班级教师配备：
三年级董翠萍
四甲班李晶李琳超四乙班罗琳范艳杰
五年级赵瑞英刘淑梅六年级崔君颖李玉兰
3.各班主任在8月14日收取学生共同居住成员的健康码和行程码。不符合疫情防控要求的不准参加本次活动。
4.刘志海负责全方位策划指挥，徐芳负责学生活动及饮食安全，董跃宗、董德良负责悬挂条幅及后勤工作，董海亮负责准备音响设备调试，李琳超负责为整个活动拍照
5.各班主任事前安排好需学生所带物品，如碗筷、锅、勺、调料等物品。各班用卖蔬菜的费用购买西瓜、瓜子等
6.学校提前准备好2个大灶，炊具，活动场地。
7.董海亮、徐芳提前布置好东沿村小学第一届露营系列活动条幅，音响等设备。
七、活动内容及分工：
1.学生15:30前由家长送到学校，班主任带领学生在教学楼前集合并清点人数。
2.15:30——16:00校长开营仪式致词，强调活动要求。
3.16:00——16:30搭帐篷分配露营区域及搭建帐篷的注意事项，男生在专用教室间两块空地，女生在运动场。必须做到搭建牢固且防潮。董德良、董跃宗、负责指导学生搭建，帐篷搭完后，董德良，董跃宗老师负责对帐篷进行验收。对搭建不合格的指导重新搭建。
4.17:00——17:30班主任带领学生到种植园对本班“自留地”进行整理，收获劳动果实；到玉米地掰玉米，花生地摘花生等工作。
采摘后，将采摘的玉米、花生等集中在教学楼前篱笆墙外，五年级挑选6名学生对玉米花生进行清洗入锅，点火煮花生。此项工作由董德良、董跃宗两位老师进行指导。
5.17:30——19:30师生采摘食材进行野炊
活动场地：种植园东侧
具体活动如下：
四、五、六年级师生一起把收割的韭菜与猪肉包饺子。此项活动由四、五、六年级班主任及科任教师负责。
师生种植园内露天聚餐，分享劳动成果。
聚餐完毕，各班主任指导学生清理现场，
6.19:30——21:00观看露天电影《我和我的祖国》
放映地点：实验室西种植园
放电影前由徐芳对影片进行介绍及观影后的要求。
7.21:00——22:00篝火晚会，文艺汇演
徐芳主持，提前把节目进行排号。董跃宗、董德良负责点篝火
董海亮负责布置音响。
8.22:00洗漱休息
（1）学生休息期间教师轮流值守，安排如下
男生露营上半夜刘志海、董跃宗值班；后半夜董海亮、董德良值守。
女生露营上半夜董翠苹、李晶、罗琳、崔君颖、赵瑞英值守；
后半夜李琳超、时丽丽、刘淑梅、李玉兰、范艳杰值守。
（2）值守要求：教师值守期间确保不出现任何安全问题，夜间学生去厕所需值守教师护送，如发现学生身体出现健康问题立即通知校长，确需送医治疗的要立即派人（董海亮）派车（冀F933u8）及时送往高碑店市医院治疗。
9.第二天6:00——7:00洗漱
10.7:00——7:50收拾露营装备并打扫露营区域。（培养学生环保意识）
11.8:00家长把学生接回家中。各班主任务必把学生全部交给家长，董海亮、董德良、董跃宗做好静校工作。
七、安全保障措施：
1.8月15日各班组织一次本次活动专项安全教育活动，使全体师生时刻将安全装在心中。8月16日到校后，进一步强调活动注意事项。
2.做到人员保证，每班2名教师负责组织参与学生的一切活动。同时要强调行动纪律，要求学生服从大局，统一指挥，统一行动，团结协作，互相帮助。
3.注意饮食安全，不让学生喝生水和食用不卫生的食品等。
4.对身体有疾病的学生，班主任原则上要求其不要参加，特别是心率不齐或手脚不便的学生坚决不给予参加。
八、注意事项：
1.班主任做好组织和安全教育工作。
2.食品一定要煮熟，严防发生食物中毒和肠道传染病。
3.以年级为单位活动，不独自行动，不玩危险游戏，一切活动听班主任指挥。
4.不参加的学生班主任电话联系家长确定。
5.活动结束后，家长接学生回家，班主任确保学生全部回家，回家后所有学生在微信群回复“已到家”
九、活动总结
1.8月18日，召开一次全体教师视频会议，全体教师共同总结本次工作得失，以便为下次活动积累经验。
2.8月下旬对本次实践活动情况进行总结，形成图文总结，上传公众号。此项工作由李琳超完成。
3.8月——9月开展“露营”实践活动征文评比活动。
此项工作由徐芳布置并实施，开学第一周对优秀作品进行奖励。
户外实践活动方案 4
一、活动意义
通过组织一次户外活动，帮助同学们转换一下心情，缓解学习的压力；打破以往的生活习惯，体验校园以外的文化氛围；增进同学们的交流与了解，构建良好的班级认同感。我们衷心的希望同学们能够在班委的'精心组织下，度过美好的一天，留下一段难忘的回忆。再简单点说，我们只是希望大家能拥有珍惜这快乐的一天。
二、活动时间和地点
时间：12月1日
地点：花花大世界
路线：民大——花花大世界；花花大世界——民大，包车接送，统一出发，统一归校。
三、活动人员
带队老师：
参加人员：
四、活动组织管理形式
1.由班长、副班长、团支书和带队老师负责整个班级的行动，其他班委进行辅助管理督促，务必做到行动统一安全。
2.以宿舍为单位将全班分为5小组，执行各组组长负责制，对各组进行管理与协调，各组长应掌握所有成员的联系方式，并听从班长和带队老师的统一调度，出现突发情况及时汇报。所有人员当天手机应保持联系畅通。
3.除自由休息时间外，所有参观浏览过程中以班级为单位，任何人不得脱离集体擅自活动。
4.每次参观过程中，各小组组长要督促其小组成员遵守相关纪律，在指定范围内活动；参观完毕后组长及时清点人数，向班长与带队老师汇报，并带领同学按时到指定地点集合。到了集合时间而仍有同学未到者，由由相关组长进行催促，确保全部安全到达。
5.自备干粮和水，自带防晒用品等相关用品。
五、活动具体行程（初步待定）
1、上午：7：00全体同学按时到固定地点（待联系包车后定）集合，人到齐后马上乘坐大巴出发。
2、8：30左右到达花花大世界，下车集中后，稍作调整后对景点进行参观，就场地进行活动。
3、11：00左右参观完毕，清点完人数后在空地休息，自由就餐。就餐后至12：00为自由活动与休息时间，全体人员在指定范围内活动。
4、12：30集合完毕，统一乘坐包车返校。
六、前期工作
1.活动前联系好相关客运公司，确保客车在指定时间到达。
2.由班委及各小组策划小节目，小游戏在乘车过程中开展，以调节气氛。
3.成立医疗小组，生活委员任组长，准备医药箱，备好消暑，消炎药品。
4.携带相机，对这次出行活动进行全程记录。
5.强调安全意识具体内容：
a.活动前一天召开班会，对所有同学进行一次安全教育，学习应急安全防范知识，把安全问题放到最重要的位置。
b.强调纪律，所有人员务必在指定区域活动，不能做的事坚决不给做。
c.做好每个组长的思想工作，明确权责。
d.安全小组和卫生小组讨论具体负责方案，明确当日职责。
七、后期安排
1.活动之后，回到宿舍。各宿舍舍长，各组长要对同学的身体状况进行反映。
2.每一位同学上交一份心得体会，记录下当天游览的感受。
3.出展板，对此次社会实践活动进行宣传。
4.召开班会，对此次活动做一次总结，吸取经验。
八、活动经费预算：
自费，车费加门票每人二十元。
九、活动宗旨和原则
在活动过程中，一定要遵纪守法，明礼诚信；一定要听从老师及班干、组长的安排，不得擅自更改行程和活动，有问题必须及时向组长、班长及老师报告。
本次活动中每一个人都是以广西民族大学学生的身份参与的，在外活动期间一定要遵守相关要求与规定，严格要求个人行为，树立民大的良好形象。
户外实践活动方案 5
一、活动名称：
大学生自律委员会趣味活动。
二、活动背景及意义：
自律会第xx届新成员刚进入，彼此之间缺乏认识和了解，为了增进同学们之间的了解同时增近我们大家的感情，留下对自律会生活的美好回忆，特此举办本次活动。
三、参与者：
自律委员会全体成员。
四、活动时间：
20xx年5月1日下午6：00。
五、活动地点：
西操场。
六、活动内容及活动安排：
1、下午6：00到西操场(足球场)集合，并进行签到(游戏时会用到)。
2、通过抽人名的方法来进行游戏的分组，分组情况按照当天参与的人数而定。
3、第一关为默契双人跑，两人事先用胶带将腿绑在一起，跑50米的赛道后自行解开，进行你来比划我来猜的`项目。答对四个后两人背靠背夹气球跑回，将气球夹破需要重新来过。
4、第二关是你投我来接，一个人站在起跑线5米远的圈内，手拿一圆桶，另一人投沙包，投进十个后此环节结束。这十分考验两人的默契度。
5、第三关：心中的第六感，蒙眼，转十圈，40秒内，在队友的提示下踢中距离自己十米的足球即可过关。
6、第四关：调调达人，将“我爱自律委员会”逐字用二声调读出，在30秒内所有队员都完成任务即可过关。
7、第五关：每组成员一次用一分钟内做八个大象鼻子后，跳50个跳绳即可过关，看哪个组最先完成。
8、第六关：30秒内所有人员读完一遍绕口令即可过关。
9、第七关：不听指挥，三名队员轮流和裁判比赛，先剪刀石头布，谁赢谁指上下左右方向，输的人若与赢的人同一方向则输，反之，继续，三人中有两人胜即可过关。
10、工作人员统计每组每次游戏的得分情况，选出冠军。
11、宣布获奖名单，由领导颁奖。
12、活动结束后委员会成员共同负责清理活动现场以及活动工具的回收返还工作。
七、负责人：
xx。
八、策划：
大学生自律委员会策划部。
九、所需物品：
1、第一关：胶带，一包气球，你划我猜项目题目可以多准备几张卡片在上面写，也可以让多几位工作人员在手机上下载关于这个的软件。
2、第二关：圆圈可以用粉笔画出来，或者用鞋带这类的圈出来，可以借到呼啦圈更好，圆桶可以用干净的垃圾桶或者可以用帽子代替，还有足够每一个组的沙包。
3、第三关：几个可以用来蒙眼睛的布条，和几个足球。
4、第五关：跳绳若干，需借心里协会活动室及器材(主任或部长去借)。
5、第六关：准备几个难度适中的绕口令在卡片上。
十、备注：
1、粗略计算游戏至少六人一组。
2、再有所需由部长刘宏禄负责。
十一、注意事项：
1、在活动进行期间须注意安全。
2、所有人必须听部长以上人的指挥，如有错误及时提醒。
3、勤俭节约，不得浪费。
4、所有物品按时归还。
5、不得损坏公共物品。
户外实践活动方案 6
一、活动名称：
凝聚和谐团队、踏春郊游活动
二、活动目的：
在繁忙的工作之余，为了能让员工释放出工作中的压力、生活中的疲劳，公司决定组织员工拓展活动--郊游。此次活动的目的是丰富员工的业余文化生活，促进同事之间的沟通与交流，使大家体会到团队的活力和凝聚力。
三、活动时间及地点：
待定
四、活动对象：
君尚物业全体员工
五、活动形式：
郊游，踏青，户外徒步，烧烤，摄影，游戏
六、活动准备：
（1）集合时间：待定
（2）集合地点：公司一楼
（3）车辆安排:办公室负责，在踏春郊游活动前期提供参加活动的人员车辆安排及人员安排
（4）所需物品：公司横幅、相机、烧烤材料、餐具、饮用水、桌布等
（5）烧烤场地安排：人事部负责联系好场地确保正常使用
七、活动内容：
（一）人员编制：以抽签方式决定队员选择，每15人为一小队，共10个队伍。
（二）活动流程：
1、7：00-7点30---指定地点集合、点名，安排车辆出发至目的地
2、9：00—11：00—自由浏览景点
3、11：00—13：00—至指定烧烤区域进行烧烤，后勤人员需将物品准备齐全，期间可以自由活动，看风景、摄影等
4、13：30-17：00—进行拓展活动，活跃集体气氛，增加大家感情，促进全体员工协作性，增强团队凝聚力
5、17：00以后---离开景区，参加踏春活动的.同事整理东西，保持环境的清洁，返回市区指定地点用餐，结束一天行程。
八、注意事项：
1、全体员工着装轻便或者运动服、运动鞋，注意防晒
2、注意保管好自己的贵重物品
3、在活动中注意安全，最好不要单独行动，如有特殊情况告知同伴
4、天干气燥，注意用火
5、活动结束后请各自收拾好垃圾，注意环境的清洁
户外实践活动方案 7
一、活动目的：
为了增进本班同学之间的交流，营造和谐友善的集体氛围，丰富同学们的校园生活，培养情操、自主活动能力和实践能力，电子政务1、2班决定在本周六（10月27日）组织一场秋游活动。活动旨在为全体成员带来轻松愉快的氛围，同时加强团队意识。
二、活动组织：
1、活动总负责：本班全体班委
2、活动策划：实践委员何明、陈捷妍
3、活动地点：佛山高明盈香生态园
4、活动时间：10月27日
5、参加人员：电子政务1、2班同学自愿报名
三、活动内容：
1、前期准备：
1）与旅行社商讨有关交通、饮食、安全和价格的事宜；
2）于10月20日召开班委和团支委会讨论秋游活动安排；
3）实践委员负责统计自愿参加成员名单并分组，物品看管人可由各小组内部协调决定，每个班干部负责两名同学。具体分组情况请参见附录；
4）生活委员负责统计活动经费支出，并在周四收取活动经费；
5）文娱委员将选取一些途中可以进行的团队游戏（如果有必要和时间允许）；
6）10月26日再次提醒同学们有关活动事宜；
2、活动进程：
1）上午8点，在学校后门口集合并出发，将于9点到达活动目的地；
2）9:30-11:00 赏景，参观生态园、农家菜园、果园、仙人掌和动物喂养区，并进行木屐或拔河比赛（导游安排）；
3）11:00-12:00 参与趣味活动，如丛林捉鸡、障碍赛和混水摸鱼；
4）12:00-14:00 分组进行野炊或烧烤活动；
5）14:00-15:30 自由活动时间；
6）下午15:45 集合上车返回学校。
四、注意事项：
1）各班委应充分利用班会等机会加强同学的.交通安全教育和活动纪律意识，同时增强对公共场所卫生和公物爱护之教育。具体要求包括但不限于：
上下车有序排队，就坐时相互谦让，不在座位上嬉戏或将手、头等伸出窗外；
2）不在公共场地乱扔垃圾、纸屑，不撕扯花木，不摘采水果。
（3）在自由活动期间，可以积极开展有益、有趣、有序的活动，但是应避免参加危险游戏。
（4）在烧烤过程中，应特别注意不要碰到铁架，更不能将手伸入炉灶内，并且不允许往炉内添加其他东西。
（5）应保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，同时注意饮食卫生。
五、应急方案
建议成立一个专门的意外事故处理小组，由班长和团支书担任总负责人，其他班干部担任应急小组成员，以保证在突发事件发生时迅速有效地处理和应对。
户外实践活动方案 8
活动主题：
释放压力，放松心情，轻松学习，快乐生活
培训目标：
帮助学生在活动中缓解释放压力，使学生学会合理的减压方式，愉悦心境，增进集体凝聚力
培训对象：
面临期末考试的各班级学生
培训时间：
40-60分钟
培训过程：
一、破冰训练(暖身活动)：轻揉按摩操
持续时间：5-10分钟
准备：能容纳全班学生的场地，背景音乐(指导师可根据自己喜好选择，节奏感强的音乐即可)
步骤：
1.先将全班学生按实际人数情况排列成若干纵队，后一排同学将两只手臂置于前排同学的双肩上
2.指导师讲解按摩动作(可选择揉肩膀、捶背、捶腰，也可三者皆选)
3.指导师开启音乐，指导学生随音乐节拍做动作，被按摩同时学生也要随音乐节奏扭动身体
4.在音乐进行中指导师发号口令(如：全体向后转、向右转)变换队形，也可形成同心圆队形(两圆逆行)
二、活动
(一)：抓乌龟(抓住快乐，躲避痛苦)
持续时间：10-15分钟
准备：能容纳全班学生的场地、几个简短的小故事
步骤：
1.先将全班学生按实际人数情况排列成蛇形队伍
2.指导师讲解动作：每位同学将自己的左手手掌心朝下，与地面呈水平，右手握拳伸出食指朝上，与地面垂直;然后将自己的左手掌置于左侧同学的右手食指之上，依次放好。
3.指导师讲解游戏规则：设定“反应字”;当学生听到指导师讲故事的过程中出现“反应字”时，应以最快速度抓住左侧同学的.食指，同时将自己的右手食指逃脱出来
4.游戏规则清楚后，可以先演练一次，以熟悉游戏过程;然后进行3-4轮游戏(中间可更换反应字，也可更换故事，以增加游戏难度)
5.奖励与惩罚：连续三次被捉住的同学要受到惩罚(让其表演节目等)，连续三次捉住别人的可获得小的奖励
(二)：数字传递
持续时间：10-15分钟
准备：能容纳全班学生的场地、写有数字的白纸、空白白纸、笔
步骤：
1.将学生分成若干组，每组人员5名-8名左右，并选派每组一名组员出来担任监督员(交叉监督，不能监督本组的队员);
2.所有参赛的组员排纵列排好，由指导师向全体参赛学员和监督员宣布游戏规则
3.游戏规则：
1)各队排尾同学到指导师身边来，指导师说：“我将给你们看一个数字，你们必须把这个数字通过肢体语言一次让你队员知道，并且让小组的第一个队员将这个数字写到白纸上，看哪个队伍速度最快，最准确。”
2)全过程不允许说话，后面一个队员只能够通过肢体语言向前一个队员进行表达，通过这样的传递方式层层传递，直到第一个队员将这个数字写在白纸上，并由指导师提示所提交的答案是否正确，以及由小组内部决定从哪个队员开始重新传递;
3)比赛进行5局(数字可由指导师设定，例如可设定为：0、900、0.01、-1960、198/63等)，每局中间休息1分15秒。感受分享：请几个学生随意畅谈自己的感受(该活动中什么是制胜的关键)
户外实践活动方案 9
一、活动时间：
20xx年3月27日28日(视天气情况调整时间)。
二、活动地点：
新民生态农庄和芷江莽塘溪(两地选一)。
三、同事安排：
两批同事，采取先自行报名选地，后再做同事调整。
四、春游负责人：
张中权、杨荣、杨长春及各店长和场长。
张中权带队，主要负责春游线路、休息用餐时间、乘车船安排，保证同事春游安全、有序、有趣。
杨荣、杨长春主持协调，主要负责同事的物品订购、车辆预订、饮食安排、摄影游戏等。
五、活动准备：
1、中巴车一台;
2、横幅：背篓人家优秀员工春游(还有背篓人家手举牌);
3、饮用水;
4、扩音喇叭；
5、照相机。
六、活动安排：
(一)3月27日芷江春游安排：
上午8：30报名参加芷江春游同事在西都银座店统一集合，准备乘车——
上午8：40准时启程前往芷江漭塘溪。
上午10：00左右到芷江漭塘溪风景区，乘船游览漭塘溪其中一景区。
上午11：30参观芷江受降坊。
中午12：00在路边特色芷江鸭店就餐(亦可安排在风雨桥头就餐)。
下午14：00芷江风雨桥、鼓楼及天后宫拍照。
下午16：00集合乘车返回公司。
(二)3月28日新民庄春游安排：
上午9：00报名参加荆坪春游同事在新民餐厅统一集合，准备乘车——上午9：10准时启程前往农庄春游。
上午10：00左右到达农庄，组织参观养殖厂，农庄。
上午12：30后组织烧烤、拓展训练(分组进行寻宝游戏)。
下午14：00游荆坪古村。
下午16：00集合乘车返回公司。
七、春游同事注意事项：
1、参与活动同事名单由各店负责人统筹安排(总部办公室同事、养殖场和新菜研发基地自行报名)，在3月20日前以书面形式报总部办公室营销策划部。
2、参加春游的'可以带朋友，费用aa制，所带朋友人数于3月25前报策划部。
3、所有春游同事尽量穿工作服和旅游鞋或易于登山的鞋子，根据天气情况佩带防晒帽参加活动。
4、天气炎热，有身体不适或晕车现象的同事应提前告知负责人。
5、春游同事在开展游览活动中应分(养殖组、宝山组、混合组)小组开展活动，组长由店长或领班担任。注意游览途中同事安全，出现突发事件请拨打相关工作同事的电话。
户外实践活动方案 10
一、活动背景与目的
为进一步加强学校与家长之间的沟通与交流，丰富孩子的业余生活，给每一位学生展现自我才能的机会，使每一位学生在学习之余好好锻炼身体;同时，使每一位家长发现孩子的优点，注意各种才能的挖掘和培养，育文小学四年级部与家长委员会共同协商举办此次亲子趣味运动会。
二、活动宗旨
友谊第一，比赛第二。
三、活动主题
娱乐身心、欢乐童年、加强交流、展现自我。
四、活动简介
1、活动时间：20xx年3月?日(周六上午)
2、活动地点：育文中学操场
3、参赛对象：育文小学四年级部学生及家长
五、比赛项目及规则
1、绑腿跑(2人3足)
参赛人数：每班为1组，共4组，每组6-8对，每对由一家长带一孩子参加比赛。
比赛距离：20米距离
裁判员：发令1人，记录1人。
规则：
(1)家长的一只脚与孩子的一只脚绑在一起。
(2)比赛开始了，2人从起点向终点走去或跑去，一对走完或跑完后另一对开始，依次类推;
(3)最后哪一组所用的时间最少，哪一组就是获胜队。
2、背靠背运球
道具：大球
参赛人数：每班为1组，共4组，每组6-8对，每对由一家长带一孩子参加比赛。
比赛距离：20米距离
裁判员：发令1人，记录1人
规则：
(1)一位家长与一位孩子配对成1对，背夹一球，步调一致向前走;
(2)向前走时，双手必须在前方，不能碰到气球;
(3)家长与孩子到达终点后，家长再模防兔子跳返回起点;
(4)另一对家长与孩子继续开始，依次类推;
(5)最后哪一组所用的时间最少，哪一组就是获胜队。
3、袋鼠跳接力赛(布袋跳)
道具：袋鼠袋(麻袋)跳绳
参赛人员：每班为1组，共4组，每组6-8对，每对由一家长带一孩子参加比赛。
比赛距离：20米距离
裁判员：发令1人，记录1人
规则：
(1)家长在起点线、孩子在折返线。
(2)家长将双脚套在麻袋内，用手提着。
(3)比赛开始，双手提着袋口向前跳，沿跑道前行20米，通过折返线后，孩子跳绳返回起点线;比赛中途跌倒，可爬起继续
(4)另一对家长与孩子继续开始，依次类推;
(5)最后哪一组所用的时间最少，哪一组就是获胜队。
4、障碍跑组合游戏
道具：障碍跳绳
参赛人员：每班为1组，共4组，每组6-8对，每对由一家长带一孩子参加比赛。
比赛距离：20米距离
裁判员：发令1人，记录人
规则：
(1)家长在起点线、孩子在折返线，跳绳在中间;
(2)比赛开始，家长与与孩子分别原地转三圈后，越过障碍跑向中间
(3)家长与与孩子到达中间后进行双人跳绳5个后牵手跑向终点;
(4)另一对家长与孩子继续开始，依次类推;
(5)最后哪一组所用的时间最少，哪一组就是获胜队。
5、集体跳大绳
道具：跳绳
参赛人员：每班为1组，共4组，每组6名家长，4名孩子参加比赛。
比赛时间：2分钟
裁判员：每组发令1人，记录1人
规则：(1)每队10人参赛，2人摇绳，8人跳绳。
(2)8人全部起跳开始计数，时间两分钟，跳的'次数多的获胜。
6、齐心协力拔河比赛
道具：大绳
参赛人员：每班为1组，共4组，每组5名家长，10名孩子参加比赛。
裁判员：发令2人，记录2人
规则：
(1)第一轮四.一班与四.二班,四.三班与四.四班进行比赛，赢者进入下一轮，输者淘汰;
(2)第二轮由第一轮中赢得比赛的2个班进行比赛;
(3)拔河绳中间系一红布条，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准。
六、其他
1、友谊第一，比赛第二，赛出风格，赛出水平。
2、家长裁判必须做到公平、公正、公开。
3、请家长同志仔细解读比赛项目细则，更加清楚各项比赛流程和规则。
4、务必保持场地的卫生，请自备饮水及休息椅。
5、欢迎家长踊跃报名参加，给自己的孩子一次展示自我的机会。
6、如因天气问题或全校性活动，比赛日期另行通知。
七、活动预算
本着友谊第一，比赛第二的原则，同时也为了活跃气氛，提高同学们的积极性，每位参加的同学均发纪念品一份，费用由家长自理，请报名参加的家长交活动经费?元，此经费仅作为给参加的孩子们买纪念品用，多退少补，谢谢合作。
户外实践活动方案 11
一、活动背景：
随着时刻的缓缓流逝，大学的生活越来越紧张了、就像刚入大学时候每个人心中想象的那样，我们都选取了适合自己发展的方向，选取了奋斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚定地一步步前行。
据小道消息报导，类似的活动，校内校外诸多组织也在试行、并取得了明显的成果、与本班级同时开展活动的，还有06级历史班的前辈，届时大家可凭自身爱好与他们进行交流，实现互帮互助和资源共享，还能够在院里争取到强有力的支持。
二、活动目的：
增强体质，促进友谊，提高团结意识。
三、活动时刻：
每周四下午2：00-3：40(即第五、六节课)
四、活点动地：
(主要在)三期篮球场;
五、活动形式：
1、由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐、符号名字；
2、活动遵行自愿原则，班上同学可根据具体状况选取性参加;
3、根据每位同学的体育课专项，自带“装备”，分块练习;
4、按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行、(比如，聊天小组，篮球小组，乒乓球小组…)
六、可行性分析：
班上绝大多数人支持，可谓是群众基础较为牢固;活动所需经费较少，活动对学习暂无不利影响;活动本身很有好处和实践价值。
七、具体流程：
填写体育专业调查表→体育部据表做简单的安排→征集活动所需工具→筹备物资(一些常用的'药物)→媒体(qq群;校内网;班级博客…)每周通讯说个性活动→活动进行→宣传部负责征集写稿，跟踪报导每次活动信息，并做好对内对外宣传工作→秘书部整理材料存档。
八、注意事项：
1、活动的进行可根据天气状况或某些重要的群众性事情取消，绝不耽误大学的主旋律。
2、活动期间的人财安全、毕竟是户外户外，难免会由磕磕碰碰，受伤也是不可避免的，一些贵重物品则要留心照管。
户外实践活动方案 12
一、活动背景
冬日团建活动是公司为了增进员工之间的团队凝聚力、促进员工之间的沟通和交流而举办的一项活动。通过这次活动，希望能够让员工在轻松愉快的氛围中放松心情，增进彼此的了解，提高团队协作能力，激发员工的工作热情，为公司的`发展注入新的动力。
二、活动时间
活动时间：周末，具体日期根据公司整体安排而定。
三、活动地点
活动地点：选择一个离公司较近的度假村或者农家乐，环境优美，空气清新，适合开展各种户外团建活动。
四、活动内容
1. 暖身活动：在活动开始前，组织一些轻松有趣的暖身活动，如团队合作的小游戏，让员工进入活动状态。
2. 团队拓展训练：组织一些团队拓展训练项目，如攀岩、绳索挑战、团队踏板车等，以锻炼团队协作能力和团队精神。
3. 创意手工制作：安排一些手工制作环节，如DIY烘焙、手工艺品制作等，让员工在创意中放松心情，培养团队合作意识。
4. 团队竞赛：设置一些团队竞赛项目，如拔河比赛、接力赛等，增强团队凝聚力和竞争意识。
5. 主题晚会：晚上安排一个主题晚会，可以有员工才艺表演、团队节目展示等，增进员工之间的交流和互动。
6. 颁奖仪式：在活动结束时，举行颁奖仪式，表彰在活动中表现突出的团队和个人，增加活动的趣味性和激励性。
五、活动流程
09:00-09:30 公司集合，出发前的准备
09:30-10:00 前往活动地点
10:00-10:30 暖身活动
10:30-12:00 团队拓展训练
12:00-13:30 午餐及休息
13:30-15:00 创意手工制作
15:00-16:30 团队竞赛
16:30-18:00 自由活动时间
18:00-19:30 晚餐及休息
19:30-21:00 主题晚会
21:00-21:30 颁奖仪式
21:30-22:00 返回公司
六、活动费用
活动费用包括交通费、住宿费、餐饮费、活动项目费用等，具体费用根据活动地点和活动内容而定，需提前做好预算。
七、活动安全
在活动前需做好安全演练和安全说明，确保员工在活动过程中的安全。
八、活动效果评估
活动结束后，组织对活动效果进行评估，包括员工的参与度、活动的趣味性、团队凝聚力的提升等方面，为今后的团建活动提供参考。
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