心理健康教育活动方案(范例15篇)
为了确保事情或工作安全顺利进行，常常需要提前进行细致的方案准备工作，方案是计划中内容最为复杂的一种。那么制定方案需要注意哪些问题呢？下面是小编整理的心理健康教育活动方案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
心理健康教育活动方案1
各二级学院：
为贯彻落实国家22部委《关于加强心理健康服务的指导意见》精神，充分发挥心理健康教育活动在提升学生心理健康水平方面的作用，以“5·25”大学生心理健康日为契机，决定开展龙岩学院第十二届“5·25”大学生心理健康教育活动月系列活动。具体活动安排如下：
一、活动时间
5月2日-5月31日
二、活动目的
通过丰富多彩的心理健康宣传教育活动，营造我校良好的心理健康教育氛围，引导学生进一步了解心理健康知识，增强心理素质，提高心理健康水平。
三、活动主题
畅想五月 绽放青春
四、组织单位
主办：学生工作处
承办：学生心理健康教育与咨询中心、各二级学院
五、活动对象
龙岩学院全体学生
六、活动安排
（一）校园氛围营造
1．校园广播、橱窗、LED显示屏宣传；
2．小联、易班等新媒体平台宣传。
（二）开幕式暨“绽放自我，给心灵一片晴空”DIY风筝活动（详见附件1、2）
时间：5月9日
地点：东区田径场
承办：学生心理健康教育与咨询中心、文学与传媒学院
（三） 现场心理咨询（详见附件3）
时间：5月11日
地点：图书馆负一楼
承办：学生心理健康教育与咨询中心、教育科学学院、生命科学学院
（四）“阳光五月，心随我动”心理趣味运动会（详见附件4）
时间：5月13日
地点：东区田径场
承办：体育学院
（五） 心理阅览（详见附件5）
时间：5月15日
地点：图书馆负一楼
承办：大学生心理健康协会
（六）“境由心造，相由心生”心灵面具DIY活动（详见附件6）
时间：5月18日
地点：一、二组食堂中间空地
承办：资源工程学院
（七）“承载初心，浪漫忆拼”拼图活动（详见附件7）
时间：5月21日
地点：图书馆负一楼
承办：机电工程学院
（八）“心灵洒满阳光，健康点亮生活”能量书签活动（详见附件8）
时间：5月23日
地点：文虎楼201－203
承办：化学与材料学院、信息工程学院
（九）“灯揽诗情，乐游心园”心理嘉年华活动（详见附件9）
时间：5月24日
地点：图书馆负一楼
承办：生命科学学院
（十）“心情向阳，静候花开”情绪宣泄体验活动（详见附件10）
时间：5月25日
地点：同心广场
承办：奇迈学院
（十一）“写给未来的自己”心灵慢递活动（详见附件11）
时间：5月25日
地点：同心楼喷泉处
承办：艺术与设计学院
（十二）“以爱为名，笑暖我心”共享幸福样子活动（详见附件12）
时间：5月25日
地点：图书馆负一楼
承办：外国语学院、大学生心理健康协会
（十三）校园心理情景剧展演（另行发文通知）
时间：5月25日
地点：学术报告厅
承办：教育科学学院
（十四）“播种希望，携手成长”绿植领养活动（详见附件13）
时间：5月27日
地点：图书馆负一楼
承办：经济与管理学院
（十五）心理影苑
时间：每周六19:00
地点：教211
承办：大学生心理健康协会
七、活动要求
（一）各二级学院要高度重视，精心组织。根据活动要求及各二级学院实际情况合理安排、统筹规划。
（二）加强宣传，广泛动员。充分利用各种宣传媒体广泛宣传本次活动的.目的、意义、主题、内容和形式；充分发挥班级心理保健员、信息员的作用，调动广大学生参与心理健康教育活动的积极性、主动性、创造性。
（三）认真总结，加强交流。各二级学院在活动结束后及时做好总结工作，并将总结材料以电子版的形式于6月15日前报送学生心理健康教育与咨询中心（邮箱：xx）。
心理健康教育活动方案2
活动目标：
1、喜欢参与健康活动。
2、了解几种常见蔬菜的营养价值。
3、能用自己的语言简单讲述蔬菜的基本特征。
活动准备：
1、胡萝卜、芹菜、大蒜宝宝的手指偶。
2、西红柿、茄子、土豆、黄瓜、芹菜、萝卜、辣椒、青菜、包菜等蔬菜实物或图片。
3、课件：《蔬菜宝宝我爱你》。
活动过程：
1、谜语导入。
（1）谜面1：像柿子，没有盖，又当水果，又当菜。（谜底：西红柿）
谜面2：头戴绿帽子，身穿紫袍子，小小芝麻子，装满一肚子。（谜底：茄子）
2、组织幼儿讨论蔬菜的不同种类。
（1）教师：请大家想一想，红色、绿色、紫色、黄色、白色的`蔬菜各有哪些？
（2）幼儿自由讲述。（教师根据幼儿讲述出示相应图片）
（3）教师：请小朋友把这些蔬菜宝宝送回家，想想能把哪几种蔬菜送回一个家？
（4）利用各种蔬菜图片，让幼儿根据蔬菜颜色、种类等特征进行分类。（如把青菜、菠菜送回一个“家”，因为它们都是绿色；把土豆、萝卜送回一个“家’，因为它们都是长在土里）
3、结合课件，引导幼儿了解蔬菜的营养价值。
（1）教师：你们喜欢吃哪些蔬菜？为什么？
（2）幼儿自由讲述，表达自己的想法。
（3）教师：我们听听蔬菜宝宝是怎么说的。
4、教师组织幼儿欣赏手偶表演。
（1）胡萝卜宝宝：我长得红红的，身体里有丰富的维生素A，小朋友吃了我，眼睛很明亮。
大蒜宝宝：我的本领可真大，小朋友和我做朋友，我可以帮你杀细菌，保护你身体健康。
芹菜宝宝：我长得绿绿的，身体里有各种维生素和膳食纤维，小朋友吃了，可以大便顺畅。
活动延伸：
幼儿自制蔬菜沙拉、凉拌西红柿或凉拌黄瓜。
心理健康教育活动方案3
活动目标
1、练习用助跑跨跳的方式跳过障碍物，提高幼儿腿部肌肉的力量。
2、培养幼儿能与同伴一起友好地玩。
活动准备
1、课件：童谣-驯鹿，出发
2、废纸箱剪成宽窄不同的纸板，（30—60厘米），彩纸饰成为小沟和小河，青草若干。
活动过程
一、导入
1、扮演角色，活动身体 。
幼儿扮小花鹿，教师扮饲养员，四散地在场中央跑。
2、念儿歌活动身体和腿部，脚裸处。
小花鹿，长得高，跟着饲养员往外跑。
东跑跑，西跑跑，跑到草地来做操。
伸伸臂，伸伸臂，弯弯腰，弯弯腰，练练腿，练练腿，踩呀踩，踩呀踩，转呀转，转呀转，变短了，长高了，天天锻炼身体好。
二、展开
1、幼儿探索练习，教师巡视观察。
每位幼儿拿取一条30厘米宽的小沟，自由选择场地摆放，尝试跳过小沟的方法，活动方式不限。
教师巡视指导：提醒幼儿摆放的位置的跳的方法，注意互不碰撞。
2、观察幼儿的动作
有那些幼儿用单脚或立定跳远的方式跳过小沟的；
有那些幼儿用助跑跨跳的'方式跳过小沟的；
有哪些幼儿什么方法也不会。
3、个别幼儿示范，教师启发引导。
教师请2至3位幼儿站在前面示范给全体幼儿看，从而导入新的活动方式
“有几只小花鹿他们跳过小沟的样子和我们跳的不一样，我们来看看：他们是怎么跳过小沟的？”
4、教师示范，幼儿观察讨论
这几只小花鹿，他们跳的方法和我们不一样，饲养员也来学一学。
教师示范讲解，并请幼儿一起参与讨论活动要求：“跑跑跑，一个脚用力跨过去”。
5、幼儿全面练习，教师个别指导。
全体幼儿带着教师的要求，尝试用助跑跨跳的方式跳过小沟，其中既可以跳自己的小沟，也可跳别人的小沟，既可单独跳，也可合作好了轮流跳。教师则重点辅导能力弱的幼儿。
6、幼儿自由选择练习目标，教师随机指导。
教师再出示宽窄不同的小河（４０－６０厘米）引导孩子自由选择跳。
“小花鹿，窄窄的小沟我们都跳过去了，那边还有宽宽的小河我们敢不敢去跳。
”幼儿既可以选择原来的小沟跳，也可以选择小河跳，教师深入到小组内指导，也可请个别幼儿再来示范小组合作跳的方式。
7、变化游戏情景，提高活动兴趣，调节活动量。
教师演示指导：“这里有一条长长的沟和长长的河，我们小花鹿来把他们搭起来好吗”。
幼儿沿着教师指定的方向搭一条长长的小沟和一条长长的小河。
三、结束
教师提示：“我们小花鹿的肚子有点饿了，我们跨过小沟和小河去对岸找找看，有没有我们小花鹿喜欢吃的青草。”
幼儿分批跨过小沟小河，教师则幼儿的动作还是显得笨拙，在以后的体锻活动中继续给予指导帮助。
心理健康教育活动方案4
小学阶段的教育是养成教育，重点在于学生的身心健康成长。而小学生的心理健康教育，既是学生健康成长的需要，也是推进素质教育的必然要求。
根据《东兴市教育局关于贯彻教育部〈中小学心理健康教育指导纲要〉的实施意见》规定，每年11月5日为“东兴市中小学心理健康教育日”。我校除了平时加强学生的心理健康教育之外，积极响应东兴市教育局关于开展20xx年“东兴市中小学心理健康教育日”活动的号召，在11月1日至30日期间，多层次多角度全方位地安排丰富多彩的“健康快乐成长每一天”的健康活动月，力求形式多样、生动活泼，让心理健康教育渗透人心，将这项工作做到持久化、日常化、规范化。
一、活动主题
“学会感恩，尊重他人”
二、活动对象：教师、家长及学生
三、活动方式：
（一）“心理健康教育日”动员
11月5日早会时间，在全校举办一个有声有色的“心理健康教育日”动员仪式。
内容：
1．由心理健康教育老师进行动员。
2．学生表演手语操《感恩的心》。
3．心理剧表演：《我们是一家人》。
（二） 教师心育培训
我们知道：只有心理健康的老师才能培养出心理健康的孩子，我校重视组织教师参加各级心理健康培训。
1．心理教育老师面对全校教师举办《掌控情绪，成就孩子》的主题讲座。
2．邀请东兴心理学教育专家结合丰富多彩的案例举办讲座。（时间：11月中旬多功能室，德育处）
3．在校园网上向教师推荐相关书籍，如《心平气和的一年级》、《心理学入门知识》等数十本书籍，指导教师加强学习。指导教师不断反思自己的.工作，不断提高自己的心理健康水平和心理教育能力。
（三）学生心育培训
1、充分利用校园网、黑板报、宣传栏、广播电视等媒介对学生进行心理教育，加强心育知识宣传。
2、我校建立有自己的网页，本月要在心理教育在此栏目中，载登有关感恩与尊重的小故事。（咨询室和电教室负责）
利用校园的午间广播电视，播放有关“学会感恩，尊重他人”的故事。（大队部负责）
各班班主任在早会或班会课上，针对班级情况，开展“学会感恩，尊重他人”的教育，让学生从自己的生活学习中学会相处。
（四）家长心育指导
开设家长课程，努力提高家长们的教育能力，从观念、态度、教养子女的方式等方面对家长开展行之有效的培训活动。
1．开发家长教育资源，以各年段为单位，组织家长讲座，进行心理教育知识培训。
2．心理咨询教师进行“有效亲子沟通”的主题讲座，指导家长如何教育自己的孩子。（从一至六年级建议部分家长参加 11月下旬）
3．向家长推荐一些书籍，或做单独的心理辅导，让家长能够以更行之有效的方法教育孩子，与孩子沟通。（校园网上发布）
我们知道，心理健康教育工作不是一天两天的事情，心理健康教育是溶合到学生、教师及家长的实际生活、学习和工作中的。我校将结合更多、更专业的力量，将心理健康教育工作落实到处，为学生提供一个优秀的学习、生活环境，关注他们的成长。当然，我们还有许多不完善的地方，恳请有关领导给予指导与帮助。
东兴市实验小学心理咨询室
心理健康教育活动方案5
活动目标：
1、利用纸棒练习助跑跨跳过宽40厘米左右的平行线，发展幼儿身体、动作的协调性和灵敏性。
2、大胆探索纸棒的不同玩法，在游戏中感受小组合作的快乐。
活动准备：
1、纸棒（纸棒分为红、绿、黄、蓝四种）。纸球若干，球门。
2、音乐《运动员进行曲》。
3、一张统计表，游戏大小标记，奖牌。
活动过程：
一、进入场地，活动身体。
随着《运动员进行曲》幼儿进入场地，教师带领幼儿做准备活动。
上举，下蹲，弯腰，踢腿，蹦跳。
二、探索纸棒的不同玩法。
1．玩棒。
（1）小组合作玩棒，探索纸棒的不同玩法。
师：小运动员们真神气，你们手里拿的是什么呀？（纸棒）
它是我们锻炼身体的好伙伴，小朋友想一想，纸棒可以怎么玩呢。（幼儿讨论）
下面老师有个要求，请你找和你拿相同颜色纸棒的小朋友组成一个小组，每一组小朋友一起来玩纸棒，我们要来比一比哪一组小朋友玩纸棒的方法最多，还能注意安全。好现在请你去找和你颜色相同的小朋友。
（2）幼儿游戏，教师指导。教师有意识的鼓励幼儿讲给别人听，促进同伴间互相学习能力的发展。
（3）请一组幼儿示范纸棒的各种玩法，并带领全体幼儿练习。
师：哪一队小朋友愿意来介绍一下，你们是怎么玩纸棒的？
（学耍金箍棒、在手心里保持平衡、骑马快跑、双脚立定跳小沟、赶小猪、纵跳触棒、击剑、从棒上跳过、两人扛棒跑等）
红队的小朋友想到的方法真多，我们一起来学学他们玩纸棒的方法。
其他的小队有没有和他们不一样的玩法？（再学一学）
2 学习动作：助跑跨跳
（1）师介绍动作要领。
师：刚才有小朋友想到了把纸棒摆成小河，跳过去。
现在老师把小河变宽了（移动一根小棒），谁有办法跳过去？
（请2名幼儿来尝试，提示两只脚跳不过用一只脚跨）
师：他们是怎么过小河的？
（要先跑再跳、跳的时候两只脚要分开、还要用力跳……）
教师示范并讲解动作要领：“两手握紧拳头，放在身体的两边，站在小河的.前面一段距离，再跑到小河前，一只脚用力蹬地，另一只脚跨跳过小河，一只脚落地，保持平衡。这个动作叫做助跑跨跳。”
师：谁愿意也用这种方法来跳过小河呢？
（请一名幼儿跨跳，教师针对性的讲评。）
（2）集中鱼贯练习，一个跟着一个。（分成四组进行）
师：小运动员们，把你们的棒放在筐里，排好队。
现在我们大家一起来练习本领。（依次跳过小河）
教师随机观察，指出不正确的动作，再依次进行练习。
三、游戏：我的本领最大。
1．结合游戏场地介绍游戏规则，整队排成四路纵队。
师：我们小运动员们真棒，都学会了助跑跨跳过小河。接下来我们小运动员要开始进行比赛了，你们想不想参加啊？今天我们比赛的名称叫做我的本领最大。场地上有3个游戏可以玩，（出示统计表）第一个场地是赶小猪（用纸棒赶纸球进球门），第二个场地是双脚连续跳过小河，第三个场地是助跑跨跳。
每个场地上都有裁判员，小运动员们你们每个游戏都去玩一玩的，和别人比一比，比好后你想一想，哪个游戏你玩得最好。
2．幼儿自由练习。
3．幼儿游戏。
师：比赛要开始了，运动员们集合了（红、绿、黄、蓝）。小运动员们都玩得很认真，接下来我们就要来比赛了，仔细听好比赛的规则（出示统计表）比赛以小组为单位进行，分为红、绿、黄、蓝四组，每个游戏每组派2名运动员参加，你们小组先讨论一下，赶小猪游戏派哪两个小朋友参加，双脚连续跳过小河派哪两个小朋友参加，助跑跨跳派哪两个小朋友参加。
师：小运动员们，有没有商量好参加的比赛的人员。好现在请你把你玩的这个游戏的标记挂在胸前。
挂好标记。
师：运动员们，比赛的时候，这组里最快的运动员得的分就最多，最慢的小朋友得的分就最少，你比赛完了，老师会发给你一个数字，那个就是你得到的分数，你要把你得的分数拿好，我们最后要统计的，得到分数最多的小组就能得到金牌，好不好。
幼儿游戏。
师：运动员们，进入比赛场地。
集合计算分数，明确名次。
师：运动员们，我们要来宣布比赛结果了。
4．以发奖牌庆祝胜利，小结活动情况。
师：今天小运动员们都很出色，胜利完成了任务，颁奖仪式现在开始！第一名是红队…
四、退场。
师：今天的比赛玩得开不开心，运动员们退场了。
跟着运动员进行曲，退出场地。
心理健康教育活动方案6
为了提高学生心理素质，促进学生心理健康成长，我校决定开展中学心理健康教育活动月。今年的主题是“阳光路上，相伴成长”，旨在通过一系列心理健康教育活动，营造良好的校园心理氛围，提升学生的自助互助能力，培养学生积极乐观，健康向上的心理品质。我们希望通过这些活动，让全体学生能够更加自信地面对人生的挑战，塑造阳光型的青春少年形象。
以下是我们今年中学心理健康教育活动月的`具体内容：
活动宗旨：
遵照学生心理健康教育发展中心的要求，我校决定开展以“阳光路上，相伴成长”为主题的中学心理健康教育活动月。我们将通过一系列的心理健康教育活动，营造良好的校园心理氛围，提升学生的自助互助能力，促进学生心理健康成长。
活动目的：
本次活动的目的是通过推广校园心理情景剧的理念与技能，开展心理情景剧的排演。我们还将倡导班主任开展心理健康主题班会，并进行优秀心理健康主题班会评选活动等方式，传播心理健康自助与互助的方法，普及心理健康知识，提高全体学生的心理素质，培养积极乐观，健康向上的心理品质，塑造阳光型的青春少年形象。
活动主题：
阳光路上，相伴成长
活动时间：
1、宣传与发动（xx月xx日～xx日）
2、实施活动（xx月）
3、优秀心理健康主题班会评选（xx月下旬）
4、优秀心理情景剧作品参加评选（xx月～xx月中旬前）
活动内容：
1、心理健康月宣传活动：
(1)心理广播：通过广播强调心理健康的重要性，宣布心理健康月启动；
(2)黑板报宣传：要求每班五月初出一份心理健康月宣传板报；
2、心理情境剧排演：
参与对象：心理社团成员和其他学生
活动形式：首先对学生进行培训，让他们了解心理情景剧的理念和技巧，然后安排学生根据发生在自己身边共性的问题，选择一个剧本（可以自编，也可以根据现成的剧本进行修改），进行心理情境剧的排演。优秀的剧本将被推荐参加区心理健康中心组织的心理情景剧评选活动。
3、优秀心理健康主题班会评选活动：
活动目的：
为了加强学生对自身心理健康的重视，提高社会适应能力与人际交往能力，促进学生的全面成长。
在20xx年xx月学生心理健康教育活动月期间，我们将以“阳光路上，伴我成长”为主题，在此背景下举办“优秀心理健康教育主题班会评选”活动，旨在落实健康教育理念。
(二)活动对象：
全校学生和教师。
(三)活动时间：
20xx年xx月
(四)活动安排：
A、优秀心理健康教育主题班会策划方案评选活动
日期：20xx年xx月xx日—xx月xx日
以班级为单位，请提交以人际关系、学习和成长发展为主题的心理健康教育方案。
b.将活动方案制作成电子稿，并在xx月xx日前发送至政教处。
c.政教处将在规定时间内筛选出优秀主题班会方案。
b、优秀心理健康教育主题班会评选活动
时间：20xx年xx月xx日—xx月xx日
1. 各班认真筹划，开展心理健康教育主题班会活动。
2. 在xx月xx日之前，各班将班会方案、班会PPT以及电子版活动照片等材料打包电子版提交给政教处。
3. 安排教师进班级观摩听课。
心理健康教育活动方案7
一、指导思想
根据天门市教育局【20xx】16号文件精神和天门市心理健康指导中心的指导意见，为了加强学校心理健康教育，培养学生的心理素质，培养学生乐观向上的心理品质，促进学生人格健全发展，结合本校实际情况制定了一系列主题教育活动方案，有计划有层次地开展了以“阳光心灵、快乐校园”为主题的心理健康教育活动。
二、活动目的
1、全面推进我校学生心理健康教育工作的开展，推动我校心理健康教育体系上规模、上层次，进而促进全校师生关爱自己身心健康，快乐生活。
2、加强我校心理健康教育兼职教师和班主任之间的交流和互助，整合心理健康教育的有利资源，实现心理健康教育的形式多样化、结构一体化。
3、让学生在活动月的.系列活动中体验心理健康的重要性，在全校形成良好的心理健康教育氛围。
4、以此次活动为契机，加强和其他学校心理健康教育工作交流与合作的力度，提升我校心理健康教育工作的层次和地位。
三、活动领导小组
组长：代三轩
副组长：周年发、石敏、金铁斌
成员：各分校校长
四、活动要求
1、每项活动由各负责人组织实施，确保活动质量，并注意收集整理活动资料。
2、希望各班能够支持和配合活动的各项安排，使更多的学生通过参与活动受到教育和感悟。
五、活动时间
20xx年4月1日～4月30日
六、活动内容
1、活动启动仪式
国旗下的讲话，宣布活动主题内容以及详细的活动安排，鼓励全校师生积极参与。
2、健全活动机制
（1）成立学生心理小组，全面提升我校学生的心理健康水平。
（2）培训全校各班心育委员，组织心理委员开展心理保健宣传。
3、班主任心理健康培训讲座
活动时间：4月13日
4、心理健康教育讲座
时间：4月18日下午3：10～5：00
讲座内容：我阳光，我快乐
对象：全校学生
5、召开“善待挫折、快乐你我”主题班队会
时间：4月11日和4月25日班会时间
地点：各班教室
要求：各班做好记录，并将主题班会教案上交至学校心理健康教育咨询中心。
6、举办一期心理健康教育黑板报和心理健康小报展。
7、心理影片赏析
观看时间：4月26日下午第三、四节
观看地点：多媒体教室
观看人员：七八年级
8、校园广播：感恩小故事分享。
心理健康教育活动方案8
活动目标：
1、在鼻子出血时，会用正确的方法自我救护或帮助他人。
2、通过讨论，知道鼻子的作用，了解保护鼻子的方法。
3、遇到问题时，能不慌乱和害怕。
活动准备：
1、装有醋、大蒜、花露水、酒的小瓶子各一个。
2、关于鼻子的课件。
活动过程：
1、教师念谜语：“左一孔，右一孔，是香是臭它最懂。”
让幼儿猜一猜是我们身上的什么器官？
2、小实验：介绍鼻子的用处。
（1）组织幼儿讨论：鼻子有什么用处？
（2）闻气味小实验：
出示几个小瓶子，让幼儿闻一闻，引导幼儿说出鼻子能闻气味。
（3）呼吸小实验：
请幼儿紧闭嘴巴，并用手捏住自己的鼻子。
提问：这样有什么感觉？
（引导幼儿说出很闷，很难受，气喘不过来，知道鼻子是呼吸的通道。）
3、了解鼻子出血的急救方法。
（1）出示鼻子的课件，让幼儿重点观察剖面图，告诉幼儿在我们的鼻子里有许多毛细血管，如果经常抠鼻子或撞到鼻子，鼻子就很容易出血。
（2）讨论：鼻子出血了怎么办？先让幼儿结合自己的经验说说鼻子出血时自己或别人是怎么做的？
（3）请受了伤的孩子谈谈自己的感受
（4）教师小结：如果鼻子出血了，或者看见别人鼻子出血了，不要慌张和紧张，要用手捏住鼻子的上方，同时马上告诉老师或成人，请他们帮助你用药棉填塞鼻孔，同时还可以用冷毛巾敷。
4、讨论：保护鼻子的方法。
（1）引导幼儿讨论：怎样保护我们的鼻子。
（2）教师小结：小朋友要学会正确檫鼻涕的方法；平时不挖鼻孔，游戏时注意保护自己，不让自己的鼻子撞到人或东西；不往鼻子里塞东西；多吃蔬菜，加强锻炼，增强体质。
活动分析：
幼儿期的孩子活泼好动，对任何事都充满了好奇心。什么都想看一看、摸一摸。但3--6岁的幼儿正是身心发育的阶段，缺乏一些必要生活经验，自我保护的意识较差，常常不能预见自己的`行为会产生什么样的后果。不知道什么事情能做，什么事情不能做，有时偏偏喜欢做一些危险的尝试，为此，教育孩子树立安全意识十分有必要。
针对幼儿中鼻子易出血的现象，我们设计了“当鼻子出血了”的健康教学活动，目的在于让幼儿学会保护鼻子，在鼻子出血时，遇到问题时，不慌乱、不害怕，会用正确的方法自我救护或帮助他人。活动中通过形象的语言和生动的课件，让幼儿了解抠鼻孔 、鼻子强烈碰撞引起鼻子出血的道理；而有趣的小实验，使幼儿在轻松愉快中获得知识，了解鼻子的用处；再如请受了伤的孩子谈谈自己的感受，当孩子们听到同伴的痛苦经历时，自然就会懂得不要轻易让鼻子受伤。
可以说整个活动，幼儿是比较感兴趣，真正地学有所获！
心理健康教育活动方案9
活动目标
1、复习侧面钻、手脚着地爬行等动作，提高动作技能。
2、培养幼儿对体育活动的兴趣。
活动准备
1、音乐：《拉德茨基进行曲》
2、录音机，山洞（小椅子摆成），小垫子（铺成小路），纸球（地雷区）活动过程
一、导入
1、幼儿随音乐作模仿动作（乌龟爬，小兔跳等），根据时间情况决定做几遍。
2、组织幼儿到老师身边：小朋友，前面发现了一个雷区，小动物们想请我们帮忙把雷区排掉，你们干不干？
二、展开
1、教师用简练的语言交代游戏玩法：
在进入雷区前，首先要钻过山洞，爬过山沟，然后用双脚夹住纸球（地雷）跳到投掷线前，用双脚把“雷”投出去，跑回。
2、幼儿用自己的`钻爬方式游戏一边。
师：小朋友可以用自己最快的方式钻、爬到雷区，用双脚把雷投出去。
3、请几个动作发展较好的幼儿示范一下，教师发现和及时纠正出现的
问题。
4、幼儿集体游戏，提醒幼儿：不同身体素质的幼儿可选择距离不同的投掷线将“地雷”掷出，让不同的幼儿得到不同程度的发展。
根据幼儿身体状况确定玩游戏次数，及时纠正不正确的动作。
三、结束
1、给幼儿提供机会，让他们充分利用，椅子，垫子，纸球进行创编游戏，教师及时给与指导和鼓励。
2、收拾活动器械。
心理健康教育活动方案10
活动目标
1、学习走、跑、跳，发展动作的敏捷性和协调性。
2、通过花样玩法，培养发散性思维。
3、体验游戏的愉快和帮助他人的快乐心情。
活动准备
1、稻草16把、草墩18个、草绳18条、草球20个、稻谷10袋（有大有小）。
2、麻雀头饰2个、老鼠头饰2个、望远镜1个。
活动过程
1、开始部分
（1）听音乐踏步入场。
（2）做稻草操:上肢运动、下肢运动（两个幼儿拿稻草一起做）、屈伸运动、抬腿运动、腹背运动（两个幼儿拿稻草一起做）、两个幼儿一起做绕手运动。
2、基本部分
（1）花样玩稻草制品。请小朋友想一想，稻草制品可以怎么玩，有多少种玩法？（可用单、双脚跳；跨跳、侧跳、走小路、扔草球、绕过草把）鼓励幼儿想出不同的`玩法。
（2）请玩得好的幼儿演示。
（3）请幼儿说出自己想用来玩游戏的方法。
（4）游戏:丰收乐。
A 老师交代去郊游的要求:请小朋友跨跳过泥地踩在草墩上。走过小路去看看农民伯伯的田野丰收了没有。幼儿听音乐一个跟一个做跨跳和走的动作（如图一），要求幼儿从一个草墩跨跳到另一个草墩上，走小路（草绳）时不能出界，若出界要重新走。
B 增添要求，提高幼儿跳的兴趣。师:这一块稻田丰收了，我们到其他的稻田看看。幼儿听音乐一个跟一个双脚跳过小沟（草绳），再跳到草墩上。要求幼儿双脚跳时不能踩到草绳，双脚跳到草墩上不能掉下来。（如图二）
C 提高幼儿奔跑的速度。师:小朋友听有什么声音？（请幼儿用望远镜观望）不好了，是麻雀和老鼠在偷吃粮食。那怎么办好呢？（请幼儿自由说出对付麻雀和老鼠的办法）幼儿听音乐跳过草墩和草绳，拿起草球扔麻雀，拿起草绳找老鼠，找到老鼠后追打。（如图三）
D 小朋友送稻草和稻谷回家。师:小朋友真能干，帮助农民伯伯赶走了麻雀和老鼠。现在我们帮农民伯伯把稻谷和稻草送回家。小朋友抬着稻谷或挑着稻草走过小路、跨过草墩（草墩的高度增加至三个），高高兴兴回家。
3、放松活动
（1）把挑回来的稻草堆成一间草房子，里面放稻谷。
（2）听音乐做放松动作《按摩操》。
健体《地道排雷站》
心理健康教育活动方案11
一、活动时间：
20xx年11月23日
二、活动目标：
1、通过心理辅导活动，让学生初步了解心理学的常识，能对照自己，克服一些不良的心理。使学生更好的心态投入到学习中。
2、通过与学生交流消除心理障碍，消除学习中的紧张和焦虑。
3、增强学生“我自信，我成功”。
4、掌握健康心理对学习的重要性，养成好的.学习习惯。
三、活动重点：
消除不良心理，创设良好心境，增强自信心
四、活动难点：
消除学生不健康心理。
五、课前准备：
1、音乐
2、幻灯片(演讲稿)
六、活动过程：
1、导入
用中外名人的成功例子导入“心理健康辅导课”主题
2、提问“什么是心理健康?”(课件展示内容)
根据例子讨论。
3、心理健康表现，(课件展示内容)
教师适当举例阐述。
4、讨论“为什么心理健康是成才的基础?”
5、怎样克服不良心理?(课件展示内容)
课后分小组讨论。把结果交到我办公室。
6、五分钟放松练习。
7、小结：
8、预告下一次主题。“克服紧张焦虑心理，提高学习成绩”
心理健康教育活动方案12
为进一步普及大学生心理健康知识，提升我校大学生心理品质，根据省教育厅和学校加强大学生心理健康教育的要求，继续教育学院定于20xx年10月0日—11月日，开展“20xx年继续教育学院大学生心理健康教育宣传周活动”。
一、活动主题
心理健康关注你我他
二、活动宗旨
了解心理知识，拨开心理迷雾；预防心理疾病，提高心理素质；培养健全人格，促进身心健康
三、活动举办单位
1、主办单位：学生处心理咨询中心
2、承办单位：继续教育学院
四、活动内容
1、举办大学生心理健康教育讲座。
2、开展“大学生心理健康教育”主题班会。
3、进行大学生心理健康知识测试。
4、进行大学生心理健康教育版面宣传。
5、召开辅导员心理健康教育座谈会
心理健康教育活动方案13
设计意图：
在一次户外活动中，几个幼儿被刚取下的横幅所吸引，调皮的宝贝们拽着横幅跑来跑去，我没有制止而是静静的观察，发现越来越多的小朋友被吸引，并主动的参与进去。我在想，这些横幅每次用过之后就被堆积在角落，我们为什么不利用它做些有意义的事呢。因此，我决定以大红布为素材开展一些有趣的体育游戏。
我通过运用废旧的大红布让幼儿探索其玩法，可发展幼儿的创造力、想象力；通过体育游戏提高幼儿走、跑、跳、爬等动作技能；并让幼儿学会废物利用。
活动目标：
1、探索大红布的多种玩法，发展幼儿的身体灵活性
2、进一步巩固跑、跳、爬、钻等动作技能
3、在活动中培养幼儿的团队合作精神
游戏准备：大红布数条、户外场地、沙包、线、黄带子
游戏玩法及指导：
玩法一：
游戏名称：直线走
适合年龄：3-5岁
游戏目标：
1、发展幼儿走的动作技能
2、练习幼儿的平衡能力及耐力
游戏规则：双手侧平举，眼睛看脚底，沿着大红布的边沿一步接着一步向前走
活动玩法：
1、将大红布平铺在地面上
2、幼儿纵队站立于大红布一端
3、当听到开始口令后，幼儿一个跟一个双手侧平举，沿着大红布的边缘一步，接着一步向前慢慢行进，绕大红布边沿走一圈
4、走完的幼儿在起点排队重新开始游戏
玩法二：
游戏名称：顶物走
适合年龄：6岁
游戏目标：
1、发展幼儿走的动作技能
2、锻炼幼儿的平衡能力及协调能力
游戏规则：双手侧平举，将沙包放置头顶，在行走过程中不要让沙包掉落
活动玩法：
1、将大红布平铺在地面上
2、幼儿纵队站立于大红布一端，每人手持一个沙包
3、当听到开始口令时，幼儿将沙包放置头顶，一个跟着一个双手侧平举一步接着一步沿着大红布外侧边缘向前行进一周
4、如果沙包掉落，快速捡起沙包在最后一个幼儿后面排队继续向前行进直到到达终点
5、到达终点的`幼儿在起点排队等待下一轮游戏开始
游戏三：
游戏名称：舞长龙
适合年龄：6岁
游戏目标：
1、发展幼儿的合作能力及反应能力
2、发展幼儿走、跑的动作技能
游戏规则：幼儿之间要保持距离，拽紧红布边缘
活动玩法：
1、将大红布平铺在地面上
2、幼儿纵队站立，选前两名幼儿当龙头龙尾，分别站立于大红布的两端，拽紧红布的四角
3、其余幼儿站于红布下方，拽紧红布外侧边缘
4、当听到开始口令时，当龙头的幼儿掌控长龙摇摆的方向，后面的幼儿跟其方向做出判断并舞动红布
5、下一组游戏时，更换下两名幼儿当龙头龙尾，直到每个幼儿都体验此角色后游戏结束
玩法四：
游戏名称：乌龟爬爬爬
适合年龄：3-4岁
游戏目标：发展幼儿爬的动作技能
游戏规则：幼儿之间要保持距离，手膝着地爬
活动玩法：
1、将大红布平铺在地面上
2、幼儿纵队站立于大红布一端
3、当听到开始口令时，幼儿一个跟一个手膝着地从红布一端爬向另一端
4、一组完成后站起来，从红布外侧统一方向走回起点，鱼贯练习
玩法五：
游戏名称：乌龟运粮食
适合年龄：5-6岁
游戏目标：发展幼儿爬的动作技能及平衡能力
游戏规则：幼儿之间要保持距离，沙包放于幼儿背上，不让其掉落。
活动玩法：
1、将大红布平铺在地面上
2、幼儿纵队站立于大红布一端，作为起点，每人手持沙包一个
3、当听到开始口令时，幼儿一个跟一个手膝着地爬在大红布上并将沙包放置于后背上，慢慢的从起点爬向另一端
4、如果沙包掉落，快速捡起沙包在最后一名幼儿后面继续游戏，直至到达终点
5、到达终点的幼儿沿着红布外侧边缘统一方向走回起点等待下一轮游戏开始
玩法六：
游戏名称：手脚着地横向走
适合年龄：4-5岁
游戏目标：
1、发展幼儿手脚着地横向走的技能
2、练习幼儿平衡能力
游戏规则：保持距离、不要碰到红布
活动玩法：
1、将大红布平铺在地面上
2、幼儿纵队站于红布一端，作为起点
3、当听到开始口令时，幼儿一个跟一个手脚着地跨于红布两侧，慢慢交替手脚向另一端移动，在移动过程中不能碰到红布
4、到达终点的幼儿起身从红布外侧统一方向回到起点，等待下一轮游戏开始
玩法七：
游戏名称：双脚跳跃
适合年龄：5-6岁
游戏目标：
1、练习双脚跳的动作技能
2、发展动作的协调性
游戏规则：要求幼儿在起跳的时候必须双脚并拢起跳，不能单脚跳
活动玩法：
1、将数条大红布平铺于地面，红布间应保持一定距离
2、幼儿沿大红布最长的一边站成一横排，作为起点
3、当听到开始口令时，幼儿双脚合拢跳过大红布
4、跳完的幼儿从统一方向返回起点等待下一轮游戏开始
玩法八：
游戏名称：夹沙包
适合年龄：5-6岁
游戏目标：
1、练习双脚夹物跳的技能
2、发展动作的协调性
游戏规则：要求幼儿双脚将沙包夹住，不要将沙包掉落
活动玩法：
1、将两条大红布平行铺于地面，作为起点和终点
2、幼儿在起点处面对大红布站成一横排，每人一个沙包
3、当听到开始口令时，幼儿双脚夹住沙包连续向前跳直到终点
4、跳完的幼儿从统一方向返回起点等待下一轮游戏开始
玩法九：
游戏名称：跨跳
适合年龄：6岁
游戏目标：
1、增加高度练习跨跳的技能
2、体验参与游戏的快乐
游戏规则：幼儿在完成跨的时候必须注意是脚抬高，双脚交换的跨跳；当小老师的幼儿必须拽紧红布让其绷直不松垮
活动玩法：
1、将数条大红布平行铺于地面，红布间保持一定距离
2、幼儿纵队站立两列，请排头的幼儿当小老师，将大红布竖起贴于地面拽紧两端
3、其余幼儿按顺序跨跳过红布
4、跳完的幼儿按统一方向返回起点，准备下一轮游戏开始
5、根据幼儿的情况可以随时增加红布的高度
玩法十：
游戏名称：躲迷藏
适合年龄：6岁
游戏目标：
1、练习幼儿的反应能力
2、体验游戏的乐趣
游戏规则：要求幼儿根据大红布移动的位置做出正确的反应，并要始终躲在大红布下
活动玩法：
1、将红布平铺于地面
2、两个老师合作（或请两名幼儿当小老师）前后拽着大红布的首尾，其余幼儿站于红布下方
3、当听到开始口令时，两个小老师向统一方向移动大红布的位置，或左或右、或高或低，红布下方的幼儿及时做出判断并快速站于红布下方，当红布向上扬时，幼儿向上跳，红布向下落时，幼儿则蹲下
4、更换小老师，幼儿继续游戏
玩法十一：
游戏名称：拔河
适合年龄：6岁
游戏目标：
1、体验民间游戏的乐趣
2、培养幼儿的合作能力
游戏规则：听到开始口令时才可以拔绳子、两队人数相等
活动玩法：
1、给地上画3条直线，间隔为1米，局中的线为中线，两边的线为河界
2、将大红布搓成绳子，在中间系一根黄带子作为标志带，下面悬挂一重物垂直于中线
3、幼儿分两队站于绳子两端，人数相等
4、游戏采取三局两胜
5、当听到裁判员（老师）“预备”口令时，双方队员站好位置，拿起拔河绳，拉直做好准备，此时标志带应垂直于中线
6、当听到裁判员（老师）“开始”口令时，双方各自一起用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方。
心理健康教育活动方案14
为进一步推动我校大学生心理健康教育工作，促进大学生健康成长，经研究决定，举办“3·20咱爱您”心理健康教育周系列活动，旨在呼吁我校大学生关注自我心理健康，增强心理保健意识，塑造学生积极、健康、乐观的阳光心态，具体活动安排如下。
一、活动目的
3至5月份是大学生心理危机的高发期。由于季节交替，气候转暖，天气多变，人体生理代谢进入旺盛期，内分泌活动变化增强，处在青春期的`大学生容易产生情绪波动，尤其是敏感、多疑、有焦虑特质的学生可能心生抑郁，甚至产生轻生念头。“3·20咱爱您”心理健康教育周活动旨在营造和谐的校园氛围，增强大学生心理保健的意识，提高大学生的心理健康水平，陪伴处在心理危机中的大学生顺利度过季节性、阶段性心理难关。
二、活动主题
关爱你我· 阳光同行
三、活动时间
20xx年3月12日—3月31日
四、活动内容
1、南京工程学院首届“情动之美· 温暖瞬间”心理摄影比赛
各班级需动员组织学生积极参与，摄影作品需展现我校大学生的友情、亲情、爱情、师生情、同学情或对生命的热爱之情等内容，并附简短文字说明。请将同一个作品的电子版照片（非压缩、非ps处理、常见格式）及作品申报表（见附件）放于一个文件夹中，文件夹名为姓名学号，所有参赛作品统一于3月21日前统一发给心理协会蒋沅峰，QQ邮箱：xx此次参赛作品数量不限，将评出若干奖项。
2、“发现三月之美”探春寻花活动
各班级需动员组织学生积极参与，以班级形式参与亲近自然，活在当下，感悟生命为主题的心理健康活动，发现三月之美。并寻找校园中各处花卉，3月28日下午2点可凭校内花卉照片及花卉出现地点照片至北区广场兑换小礼品。
3、“3·20咱爱您”广场心理健康教育活动
时间：20xx年3月28日（周三）下午2点—5点
地点：北区广场
活动内容：心愿树、爱的拥抱、烦恼不见了等心理小活动。
4、大学生心理健康教育讲座
讲座内容：大学生常见心理问题及其表现
时间：3月中旬
地点：另行通知
活动对象：物业管理人员、全校师生
欢迎感兴趣的师生积极参与。
五、活动要求
1、各班级要充分认识“3·20咱爱您”心理健康教育周系列活动的重要意义，加强对活动的领导与指导；加强宣传，积极引导广大学生踊跃参与到活动中来，及时对开展的活动进行报道，注意时效性。
2、结合实际，按照学校对“3·20咱爱您”心理健康教育周系列活动总体要求，认真做好组织工作，总结活动经验，形成长效机制，努力推动心理文化的建设与发展。
3、学工处大学生心理健康教育指导中心将在本届“3·20咱爱您”心理健康教育周活动过程中对各学院（中心）的组织、实施和学生活动情况进行综合考察。
六、活动总结
请各班级在本届“3·20咱爱您”心理健康教育周系列活动结束后认真做好总结工作，总结资料纸质版（包括文字、图片、流程、新闻报道等）在3月30日之前送至学生会办公室设南205，电子版发送至心理协会蒋沅峰，QQ邮箱：xx学院将进行统一评比。
心理健康教育活动方案15
一、活动目的：
通过开展微电影大赛，帮助学生更好地了解心理健康、了解自己，学习心理自助与互助的方法，提升心理素质，扩展生命广度，提升生命质量。
二、活动要求：
各学院自行组织初赛，推荐优秀微电影参评决赛，决赛由心理中心组织。
三、活动设计：
1、心理健康主题班会方案设计、班会展示（视频）大赛
活动目的：通过开展心理健康主题班会方案设计和班会展示（视频）大赛，帮助朋辈掌握设计班会方案和组织召开班会的能力。
参赛形式：方案设计、班会视频
活动要求：各学院自主召开班会、组织初赛，并推荐初赛优秀作品参加决赛，决赛由心理中心组织评比。
2、阳光评选（优秀集体、先进个人评选）
活动目的`：通过对心理健康教育工作优秀集体、先进个人评选，表彰先进，树立典型，传承阳光心理正能量。
四、院级层面活动：
1.各学院围绕主题，结合本学院特点，充分利用和创新心理健康课外教育活动平台、校园媒体开展特色活动。
2.各学院要认真总结往届心理健康主题教育活动成果，突出学院心理健康课外教育理念、特色与亮点。
五、活动要求：
1.各学院要充分发挥“525”大学生心理健康主题教育活动在学生心理健康教育中的积极作用，围绕活动主题，结合学院实际，制定具体活动方案，并于5月9日前将方案报心理健康教育中心。
2.各学院要充分发挥朋辈心理互助员的作用，并加强院际之间的资源共享，调动广大学生参与的积极性，扩大活动的参与面与受益面。
3.学院要根据不同年级、不同学生群体的心理特点设计心理健康教育活动，提高活动的针对性、有效性。
4.各学院要充分利用各类媒体包括网站、微信公众号等平台加大宣传力度，提高活动的知晓度。
5.各学院要进一步完善院级心理健康课外教育平台，同时发挥成长辅导室的作用，促进大学生的心理成长和发展。
6.请各学院于6月20日前将本届活动总结报学生心理健康教育中心
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