爱眼日活动方案

时间：2024-04-25 07:06:51 活动方案我要投稿

[实用]爱眼日活动方案15篇

　　为了确保事情或工作能无误进行，通常会被要求事先制定方案，方案是阐明具体行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的企划案。那么什么样的方案才是好的呢？以下是小编精心整理的爱眼日活动方案，希望对大家有所帮助。

[实用]爱眼日活动方案15篇

爱眼日活动方案1

　　活动目标：

　　1、明白眼睛对人的重要性。

　　2、懂得保护眼睛。

　　3、培养孩子关心和帮助残疾人的感情。

　　准备工作：

　　录音机，磁带，眼罩等于孩子的数量，三个头像，盲人的图片，一些关于护眼的`图片，六个“眼睛”。

　　活动流程：

　　一、引出主题

　　1、游戏：指五官。

　　指的是一个面部特征的名称，孩子们必须快速准确地指出来。

　　2、以猜谜语的形式，把活动画出来，激发孩子的学习兴趣。

　　奥秘：上面的皮毛，下面的皮毛，中间还有一颗黑葡萄。

　　3、明白眼睛对人的重要性。

　　二、感受

　　1、小朋友听歌曲《五感之歌》老师：小朋友，听完这首歌，谁能告诉我们眼睛能为我们做什么？（小朋友随口答）如果我们没有眼睛会怎么样？好，现在让孩子们戴上眼罩，自己感受一下。可以站起来慢慢走两步。（小朋友亲身体验后回答问题）

　　2、给盲人摄影师看：告诉孩子为什么这个大叔带着一副墨镜，手里拿着一根木棍走在路上？（小朋友的回答）老师介绍了盲人这个词。就在刚才，我们的孩子已经亲身感受到了失明是什么感觉，所以失明的叔叔们做事很不方便。我们这些孩子该怎么办？（让孩子们知道如何关心和帮助残疾人）

　　三、懂得保护眼睛。

　　老师：眼睛对我们如此重要，我们应该保护眼睛吗？怎么保护？老师给孩子们带来了一些图片。请做评委，看看你说的和做的是否正确。（把孩子分成两组，老师展示一张图，孩子做出判断并说明原因，正确的一组得到一朵小红花）

　　最后，老师和小朋友总结一下生活中如何保护眼睛。

　　四、玩“粘眼睛”游戏

　　孩子手里拿着两只“眼睛”，站在离头部一米远的地方，蒙上眼睛，走上前把眼睛贴在头部，看是否准确。活动自然结束。

爱眼日活动方案2

　　6月6日是全国爱眼日，为了广大青少年的视力不受损害，xx初级中学团委响应上级号召，开展爱眼日的宣传和工作。

　　一、加强领导，明确分工，落实任务在爱眼日宣传和教育中，我校团委成立了爱眼日工作领导小组，由校长负总责，学校团委具体负责宣传和教育工作，各班班主任及团支部具体领导班级宣传和教育，体育教师负责做好眼的指导和管理。

　　二、加强了爱眼日的宣传和教育建设我们利用学校《晨星》广播、班报、橱窗、、等宣传阵地，加强爱眼日材料的学习和宣传。具体工作主要有：由学校悬挂“预防青少年近视，从一滴一点做起”的`宣传条幅，学校还利用校园网进行公告，以做好校园眼睛保护的氛围;同时学校团委在学校校报和班报中进行具体宣传，教育学生如何保护视力，预防眼睛疾病;同时班级开展以“爱护眼睛，保护视力”为主题的主题班会活动。

　　总之，学校爱眼教育是一项长期的任务，我们争取使学校青少年视力教育工作的制度化、规范化，更好的保护好青少年的视力。

爱眼日活动方案3

　　1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

　　一、活动目的：

　　眼睛是心灵的窗户，是人体最宝贵的感觉器官，在“全国爱眼日”到来之际，通过向家长发放宣传材料，将爱眼知识落实到每个家庭和幼儿。通过儿歌、讨论等形式让幼儿了解近视眼是怎样形成的，教育幼儿讲究用眼卫生，带领幼儿一起学习眼保健操。通过 “盲人敲锣”“什么东西不见了”等有趣的游戏，引导幼儿亲身体验眼睛的重要作用，懂得要爱护眼睛。让护眼行动从小做起，从现在做起。

　　二、主题目标：

　　1、知道6月6日是全国爱眼日，了解眼睛的重要性，增强爱眼、护眼的意识。

　　2、愿意争做小小宣传员，会大胆地进行爱眼知识的宣传。

　　3、培养幼儿良好的用眼卫生习惯。

　　三、活动方案：

　　1、眼睛真灵。（谈话活动）

　　2、我的眼睛看到。（美术活动）

　　3、假如我看不见。（体验活动）

　　4、医生老师进课堂。（家长资源活动）

　　5、我是小小宣传员。（社区宣传活动）

　　四、家园共育：怎样保护孩子的眼睛：

　　家长要从以下几方面注意保护孩子的眼睛。

　　1、注意看书写字的正确姿势。

　　孩子看书写字姿势很重要，尤其是刚刚上学的孩子，必须养成一个好的习惯。身体最好坐直，书或要写的笔记本离开孩子眼睛的`最佳距离是33厘米，不能太近或趴在桌子上看书、写字。否则时间长了容易造成驼背，还会影响视力。

　　2、收看电视要注意保持一定的距离。

　　收看电视节目，是调剂神经、消除疲劳、增进知识、欣赏艺术的一种正当的娱乐活动。如果看得时间过长，电视距离不适当，也会影响孩子的视力。特别是玩电子游戏机比看电视更能损害孩子的眼睛，家长必须提高警惕。看电视若想不损坏视力，人与电视机的距离保持在电视屏幕尺寸的6~8倍，并以看不清屏幕上横向细线条为好。同时还要注意孩子的坐位，使眼睛与屏幕尽量保持在水平位置，并让孩子坐在中间。电视机的亮度、对比度应调节适宜，使图像清晰、柔和，而不能开得过亮或过暗。室内最好开一个3瓦左右的小电灯，可防止眼睛疲劳。

　　3、注意照明条件。

　　孩子看书或写字时，要注意室内的照明条件最好让光线从左边射来，光线不要太强、太弱，防止刺眼，台灯效果比较好。

　　4、正确选择近视矫正眼镜。

　　对患了近视眼的孩子，最好配带适度的矫正眼镜。在青少年近视眼中，治疗时首先要进行充分的散瞳验光。目的是解除睫状肌的紧张度，使眼的调节力完全松驰，这样才能测得准眼球轴真正的屈光度，即由遗传因素决定的真正近视度。如果不散瞳验光，随意选购，直接配镜，眼睛由睫状肌的过度收缩造成的调节紧张不能解除。真性、假性近视混杂在一起，必然对眼正月有直接的损害，久而久之，睫状肌持续过度收缩，将眼球轴逐渐拉长，假性近视也就成了真性近视。因此，散瞳验光是十分重要的环节，切不可忽视，验光后配的眼镜才是最合适的。

　　眼睛是人们了解世界的窗口，为使幼儿从小养成保护眼睛的良好习惯，请让我们行动起来！

爱眼日活动方案4

　　ー、设计思路

　　眼睛是心灵的窗户，是人体最宝贵的感觉器官，在“全国爱眼日"到来之际，通过向家长发放讲授学习，将爱眼知识落实到毎个家庭和幼儿。通过儿歌、讨论等形式让幼ル了解近视眼是怎样形成的，教育幼儿讲究用眼卫生，带领幼儿一起学习眼保健操，引导幼儿亲身体验眼睛的重要作用，懂得要爱护眼睛。让护眼行动从小做起，从现在做起

　　二、主题目标

　　1、知道6月6日是世界爱眼日，了解眼睛的重要性，増强爱眼、护眼的意

　　2、愿意争做小小宣传员，会大胆地进行爱眼知识的宣传。

　　3、培养幼儿良好的用眼卫生习惯

　　三、活动方案

　　1、眼睛真灵（谈话活动）

　　2、我的眼睛看到（美术活动）

　　3、假如我看不见（体验活动）

　　4、我是小小宣传员（社区宣传活动）

　　四、护眼儿歌

　　儿歌：保护眼睛

　　1、儿歌一：小眼睛，亮晶晶，样样东西看得清。好孩子，讲卫生，不用脏手揉眼睛

　　2、儿歌二：看书太近眼不好，时间长了眼疲劳。躺在床上不看书，不在车上看画报。看电视、真高兴，坐的距离要记清。娃娃有双好眼睛

　　五、家园共育

　　怎样保护孩子的眼晴：家长要从以下几方面注意保护孩子的眼睛

　　1、注意看书写字的正确姿势。

　　孩子看书写字姿势很重要，尤其是刚刚上学的孩子，必须养成一个好的习惯。身体最好坐直，书或要写的笔记本离开孩子眼睛的最佳距离是33厘米，不能太近或趴在桌子上看书、写字。否则时可长了容易造成驼背，还会影响视力

　　2、收看电视要注意保持一定的距离。

　　收看电视节目，是调剂神经、消除疲劳、增进知识、欣赏艺术的一种正当的娱乐活动。如果看得时间过长，电视距离不适当，也会影响孩子的'视力。特别是玩电子游戏机比看电视更能员害孩子的眼睛，家长必须提高警惕。看电视若想不损坏视力，人与电视机的距离保持在电视屏幕尺す的6～8倍，井以看不清屏幕上横向细线条为好。同时还要注意孩子的坐位，使眼睛与屏幕尽量保持在水平位置，并让孩子坐在中间。电视机的亮度、对比度应调节适宣，使图像清晰、柔和，而不能开得过亮或过暗。室内最好开个3瓦左右的小电灯，可防止眼晴疲劳。

　　3、注意照明条件。

　　孩子看书或写字时，要注意室内的照明条件最好让光线从左边射来，光线不要太强、太弱，防止刺眼，台灯效果比较好。

　　4、正确择近视矫正眼镜。

　　对患了近视眼的孩子，最好配带适度的矫正眼镜。在青少年近视眼中，治疗时首先要进行充分的散幢验光。目的是解除睫状肌的紧张度，使眼的调节力完全松驰，这样才能测得准眼球轴真正的屈光度，即由遗传因素决定的真正近视度。如果不散验光，随意选购，直接配镜，眼睛由睫状肌的过度收缩造成的调节紧张不能解除。真性、假性近视混杂在一起，必然对眼正月有直接的损害，久而久之，睫状肌持续过度收缩，将眼球轴逐渐拉长，假性近视也就成了真性近视因此，散验光是十分重要的环节，切不可忽视，验光后配的眼镜才是最合适的眼睛是人们了解世界的窗口，为使幼儿从小养成保护眼睛的良好习惯，请让我们行动起来吧！

爱眼日活动方案5

　　20xx年6月6日是第二xx届全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活动的主题是““关注普遍眼健康,共筑‘睛’彩大健康”。依据市教育局的文件精神，分离我校实践，现制定“爱眼日”活动施行计划如下：

　　一、活动目的：

　　深化贯彻落实“关注普遍眼健康,共筑‘睛’彩大健康”的活动主题，展开系列活动进步青少年眼安康程度，指导和教育学生正确维护视力，树立眼睛保健的久远认识。

　　二、活动内容

　　1、学校应用校园网、悬挂宣传条幅及印制宣传单、校园播送、校报报刊等方式在学校内部普遍宣传《全国防盲治盲规划(20xx～20xx年)》，分离世博会，迎书博，宣传爱眼、护眼和视力残疾康复学问。

　　2、班级展开“保护眼睛，维护视力”的主题班会，班级团支部经过出班报、黑板报等方式对眼保健停止宣传和教育。

　　3、学校体育教研组加大对学生眼保健操的指导和管理工作，协助青少年控制科学用眼学问，培育学生良好的用眼习气，降低青少年近视率。

　　三、展开活动时间

　　20xx年5月31日至6月6日。

　　四、组织指导

　　学校成立“爱眼日”宣传教育工作指导小组，由学校团委详细担任宣传和教育工作活动完毕后，请于6月8日前将活动总结和图片上报镇教管办。

　　爱眼日活动方案3

　　一、活动目的

　　今年6月6日是第二十七个全国“爱眼日”，眼睛是观察与认识世界的重要器官，为普及眼睛知识特制作此宣传手册，从生活的点点滴滴中保护眼睛，时时注意清除眼部垃圾，让眼睛始终处于明亮的`状。我系眼视光专业以宣传栏的形式为大家大力宣传卫生用眼和眼疾防治措施。

　　二、活动形式

　　此活动主要以一系列海报全程宣传六个一活动，并张贴一些爱眼护眼有关知识

　　三、活动内容

　　1张贴介绍活动海报

　　5张贴爱眼护眼海报

　　四、预期效果

　　通过此次活动，同学们能进一步了解到眼科方面的知识，提高爱眼认识更加珍惜我们的眼睛。

　　五、活动时间(附表)

　　六、活动名称

　　6.1爱眼讲座联系同学讲座准备以

　　6.2及开始讲座

　　6.3爱眼海报介绍活动海报爱眼海报爱眼海报

　　6.4爱眼报栏确定内容联系喷绘张贴

　　6.5爱眼手册确定内容手册印刷发放

　　6.6爱眼菜谱与食堂协商(待定)印制菜谱喷绘

　　6.7爱眼贴士确定内容(待定)制作并于宿舍宣传发放

　　经费预算

　　1、问卷300xx0.15=45元

　　2、宣传栏喷绘8xx50元=400元

　　3、手册1000xx3元=3000元

　　4、菜谱喷绘2xx50元=100元

　　5、贴士1000xx0.3=300元

　　总计：3845元

　　我们可以为你们带来的

　　1、良好的宣传效果，深入宿舍、食堂和同学们中间，树立你们在学生心中的良好形象。

　　2、赞助方享有冠名权、协办权，宣传手册以及大量版面广告等形式宣传

　　3、宣传手册、报栏等可提供长期宣传

　　4、可以在市区做一些公益活动，利用我们的专业优势及大学生的影响力，扩大宣传效果，提高社会效益。

　　5、“6.6“将成为我系常规工作，院系领导支持，强大的不断蓬勃发展的眼视光专业做后盾

　　6、长久的合作关系，暑期社会实践、公益活动等。

爱眼日活动方案6

　　一、活动主题：

　　中国关工委“帮扶贫困弱视儿童，拥有光明未来”活动之走进诚征20名弱视、近视儿童免费恢复1.0视力!

　　二、活动目的：

　　1、普及爱眼护眼知识，让广大学生知道如何保护视力、预防近视的发生发展;

　　2、加强家长对青少年视力的关注;

　　3、落实关工委“光明未来”活动;

　　4、通过参加大型公益活动，提升博视顿品牌及提升中心知名度;

　　5、搜集顾客资源，为暑期的'销售高峰打好基础。

　　三、活动时间：

　　xx月xx日-6日(不得低于2天)

　　四、活动地点：

　　当地中心广场或小区、学校广场，极个别的可考虑店门口(须通过城管)

　　五、活动内容：

　　1、活动一：爱眼护眼宣传;

　　2、活动二：筛查近视弱视儿童，针对不同程度视力儿童提供各种特别政策;

　　A、对筛查出的贫20xx年六月六日全国爱眼日活动策划方案20xx年六月六日全国爱眼日活动策划方案困弱视儿童报关工委“光明未来”活动办申请。符合条件的可获得价值11800元的视功能训练卡，进行免费治疗直至达到矫正视力1.0为止(条件：低保证、贫困证明、三好学生等)

　　B、筛查近视儿童对符合条件的可提供价值500元的视力提升优惠卡(可用于月卡、季卡及1.0计划卡)，相当于5次免费视功能训练(各地可根据自身定价情况适当调整)。

　　C、对未符合条件的弱视学生提供价值1000元的视功能训练卡(仅用于购买弱视1.0计划)。

　　D、对所有参加视力筛查的近视学生，均赠送价值240元的视功能训练体验卡，享受2次免费视力保健或视力提升训练。

　　3、活动三：现场视功能训练专家提供免费爱眼护眼知识咨询

　　4、活动四：量身定制视力康复方案;对所有的近视弱视学生制订视力康复方案，同时可签约承诺提升。

　　5、活动五：现场提供免费视功能提升训练。

　　6、活动六：所有参加活动人员可领取并填写爱眼护眼知识问卷，到店可免费领取坐姿矫正器一台(或小礼品)。

　　7、活动七：“拒绝眼镜!”，对提供一副眼镜(无论好与坏、近视与老花)，可再获得价值500元的优惠卡(仅用于1.0计划);同时，现场提供一个大的透明箱子，外面写上“拒绝眼镜”，里面放上上交来的各种眼镜，同时可让学生亲自砸掉这眼镜!以提供活动现场气氛。

　　六、活动联系与安排：

　　通过关工委文件，联系当地六月六日全国爱眼日活动主办单位(一般是当地卫生局或残联，也可是其它形式的会展)，参加当地活动(可能需要适当付费)。

爱眼日活动方案7

　　一、活动目的：

　　深入贯彻落实“关爱青少年眼健康”的活动主题，开展系列活动提高青少年眼健康水平，指导和教育学生正确保护视力，树立眼睛保健的长远意识。

　　二、开展活动时间

　　xx年5月31日至6月6日。

　　三、组织领导

　　学校成立“爱眼日”宣传教育工作领导小组，由学校团委具体负责宣传和教育工作活动结束后，请于6月8日前将活动总结和图片上报镇教管办。

　　四、活动内容

　　1、学校利用校园网、悬挂宣传条幅及印制宣传单、校园广播、校报报刊等形式在学校内部广泛宣传《全国防盲治盲规划(xx年)》，结合世博会，迎书博，宣传爱眼、护眼和视力残疾康复知识。

　　2、班级开展“爱护眼睛，保护视力”的主题班会，班级团支部通过出班报、等形式对眼保健进行宣传和教育。

　　3、学校体育教研组加大对学生眼的.指导和管理工作，帮助青少年掌握科学用眼知识，培养学生良好的用眼习惯，降低青少年近视率。

爱眼日活动方案8

　　班会主题：

　　保护心灵之窗

　　班会主持：

　　xxx

　　活动目的：

　　在6月6日“全国爱眼日”来临之际，通过本次主题班会，让同学们更深入地了解眼睛对我们生活学习的重要性，加强对于近视眼危害的认识，提高同学们保护心灵之窗的意识，倡仪同学们从现在开始认真保护眼睛。

　　活动议程：

　　一、播放主题班会ppT图片——看图说话，（5位同学）让同学们感受眼睛所带来的丰富信息。

　　二、由我国近视眼统计数字（1位同学）引入本班同学近视眼的数据（由全班同学自己数）。

　　三、说说近视眼的.危害

　　A：给生活带来的不便表现。（7位）

　　B：深入说说近视眼对于我们将来的影响（2位）

　　四、如何保护视力

　　A：生活习惯方面（8位）

　　B：维生素小对话（3位同学同时上台）

　　五、请孙老师总结。

爱眼日活动方案9

　　一、班会教学目的：

　　1、初步了解眼睛构造，知道视力对学习、生活的重要性。

　　2、培养科学用眼的意识，养成正确用眼、认真做眼操的好习惯。

　　3、学会爱护自己的眼睛，保护视力，同时爱护自己。

　　二、班会准备：

　　让学生分小组从家长及课外书中去查找一些关于眼睛的各方面的资料，做眼睛保健操的正确的动作，并获得一些有关眼睛保健方面的知识。

　　拍摄三位家长有关近视的录像，一位医生解说近视成因的录像

　　三、班会过程：

　　1、导入——观看有关家长视力不好的视频，谈感受：

　　敬爱的老师，亲爱的同学：大家好！今天的班会课由我们俩为大家主持。

　　先请大家观看几段录像。（a说说自己得近视的原因；b一位家长说说从小的理想是当一名飞行员，但因为近视无法实现自己的梦想；c在生活中近视给自己带来诸多的不便，如雨天，镜片遇雨水模糊。吃热腾腾的食物时，镜片也糊了等。）

　　看了这几段录像，你有什么感受吗？生谈感受

　　预设：我觉得如果近视了，对我们的生活很有影响；我想我得好好爱护我的眼睛了。……

　　主持人点评，小结：听了爸爸妈妈们的心声，我们更加明白了视力的重要。

　　2、宣布主题，班会开始：

　　同学们，我们之所以能看到如此五彩缤纷的世界，正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。我们交流时，眼睛是表情达意的好帮手，因此它也被人称做是心灵之窗。可是，如果我们视力不好，就会看不清身边的一切，必须戴上眼镜，严重的还会失明，多可怕啊！所以今天我们一起来召开一个主题班会，说说心灵之窗——我们的眼睛。

　　《让心灵之窗更明亮》主题班会，现在开始！

　　3、了解眼睛构造：

　　我们天天都用到眼睛，看到身边的一切，那眼睛到底是什么样子的？

　　下面我们先来听听第一小组（4人）的介绍。他们介绍的是“眼睛的构造”点击出示眼睛结构图

　　A、这是眼睛的结构图，这是结膜、虹膜、角膜，这是房水、晶状体、视网膜、巩膜，这是视神经。眼睛是一个复杂器官，我们要掌握的三个重要概念是角膜，晶状体和视网膜。（分别点指）

　　B、我来介绍角膜，角膜就像是相机的镜头，是位于眼球前壁的一层透明膜，它将光线传递并集中到眼睛里。

　　C、我来介绍晶状体，晶状体就像照相机里的镜头一样，它最重要的作用是改变屈光度，使看远或看近时眼球聚光的焦点都能准确地落在视网膜上。

　　D、视网膜就像一架照相机里的感光底片，是血管膜内面的一层薄膜，有感光作用专门负责感光成像。当我们看东西时，物体的影像由角膜输入光线，通过晶状体，落在视网膜上。

　　主持人点评：谢谢你们的详细介绍，让我们了解了眼睛的构造。

　　4、了解视力受损的严重性

　　原来我们的'眼睛是个如此复杂的器官，要想清晰地看到事物，看到美好的大自然，还真要注意保护了。要是视力受损，后果可真是不堪设想。刚才爸爸妈妈们已经谈了自己的感受，同学们，你们知道视力不好，有哪些后果吗？

　　预设：

　　1、老师写在黑板上的板书看不见

　　2、我长大想当警察，要是视力不好，就不能当警察了

　　3、广告牌上的字都看不清……

　　鼓励学生大胆表达所了解的视力受损的严重性，发散性；主持人要灵活地点评。

　　同学们刚才说得很好，但视力不好的后果还不止这些，瞧（点击出示六条危害）赶快自己读读吧。

　　请六位同学读，每人读一条。

　　5、了解视力受损的原因

　　视力不好，给我们的生活和学习带来很多的不便和麻烦，那么到底是什么原因造成了视力受损呢？让我们来听一听医生是怎么说的吧？（播放解说一般情况下视力受损的原因DV）

　　听了医生的解说，你知道了近视有哪些原因呢？随机点评。

　　同学们可以对照着改变一下自己用眼的坏习惯，对我们的眼睛肯定有帮助。听了专家的介绍，再来让我们听一听同学的心声吧。

　　请视力不好的同学说说自己得近视的原因。

　　6、了解视力的现状

　　听了刚才的交流，我们可以深深地体会到要科学用眼的重要性、必要性。好多同学就是平时不注意养成正确的书写、握笔姿势，看书姿势，才慢慢地近视了。那么，同学们做得怎样呢？让我们来瞧一瞧吧。（看各类图片，有：看书、写字、做眼操等，有个别，也有整体。）

　　说一说：看了这些图片，你有什么感受？

　　据医务室统计，我校1到5年级学生的视力情况非常不理想，下面请听校医务室赵医生的介绍。大家欢迎

　　听了赵医生的介绍，你有什么想说的？

　　主持人小结：我们目前的视力情况如此糟糕，那么我们应该从哪几方面做，来保护我们的视力呢？

　　7、知道怎样保护视力。

　　（学生各抒己见）

　　刚才同学们说得很积极，现在让我们再系统地来归纳一下吧。（多种形式读）

　　a、教室内采光要好，上课时保持良好的采光条件。放完幻灯后，窗帘及时拉开或开电灯，保证足够的光线；如遇阳光刺眼的天气，窗帘拉上，并夹上夹子，避免风吹等。

　　b、课桌椅的要求和规格：桌子和椅子的比例要协调，不能太高，也不能太低。

　　c、养成良好的书写、看书姿势。念一念有关的儿歌

　　d、要注意不能长时间用眼，半小时后眼睛要休息休息，如：望远，看看绿色等。

　　e、从饮食上讲，要多吃瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，它们含有丰富的蛋白质；含有维生素A的食物也对眼睛有益，如：各种动物的肝脏。而植物性的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等。除此之外，多吃含有维生索C的食物。青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、橘子等。

　　f、每天认真做眼保健操。

　　g、积极参加体育锻炼。

　　主持人小结：同学们，希望大家能把保护视力的几点要求牢牢地记在心里，并且在平时时刻提醒自己尽量做到，同时帮助班里的同学、同桌一起改正，用我们的实际行动来保护我们的眼睛，让我们的心灵之窗更加明亮吧。

　　接下来，请许致祯为大家表演一段快板“保护眼睛真重要”

　　我们也来读一读吧。（全班齐读，有节奏的）

　　8、班主任总结：

　　同学们，在这堂班会课中，我看到每个人都很投入，积极发言，我真为你们高兴。通过这次活动，我想大家对眼睛的重要性一定有了更进一步的认识，眼睛如同一扇展示心灵的窗户。希望同学们时刻铭记爱护自己的眼睛，从实际行动出发，爱自己。最后，愿我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮、健康的眼睛。

爱眼日活动方案10

　　一、活动目的：

　　眼睛是心灵的窗户，是人体最宝贵的感觉器官，在“全国爱眼日”到来之际，通过向家长发放宣传材料，将爱眼知识落实到每个家庭和幼儿。通过儿歌、讨论等形式让幼儿了解近视眼是怎样形成的，教育幼儿讲究用眼卫生，带领幼儿一起学习眼保健操。通过“盲人敲锣”“什么东西不见了”等有趣的游戏，引导幼儿亲身体验眼睛的.重要作用，懂得要爱护眼睛。让护眼行动从小做起，从现在做起。

　　二、主题目标：

　　1、知道6月6日是全国爱眼日，了解眼睛的重要性，增强爱眼、护眼的意识。

　　2、愿意争做小小宣传员，会大胆地进行爱眼知识的宣传。

　　3、培养幼儿良好的用眼卫生习惯。

　　三、活动方案：

　　1、眼睛真灵(谈话活动)

　　2、我的"眼睛看到(美术活动)

　　3、假如我看不见(体验活动)

　　4、医生老师进课堂(家长资源活动)

　　5、我是小小宣传员(社区宣传活动)

　　四、护眼儿歌：

　　儿歌：保护眼睛

　　1、儿歌一：小眼睛，亮晶晶，样样东西看得清。好孩子，讲卫生，不用脏手揉眼睛。

　　2、儿歌二：看书太近眼不好，时间长了眼疲劳。躺在床上不看书，不在车上看画

　　报。看电视、真高兴，坐的距离要记清。娃娃有双好眼睛。

　　3、儿歌三：眼睛眼睛用处大，读书写字都靠它。坐在桌旁要注意，胸口离桌一拳距。看书画画要牢记，眼睛离书别太近。要想视力保护好，可别忘了做眼操。

　　4、保护视力拍手歌

　　你拍一，我拍一，保护视力很重要。

　　你拍二，我拍二，光线不强也不弱。

　　你拍三，我拍三，书离眼睛一尺远。

　　你拍四，我拍四，行走坐立好姿势。

　　你拍五，我拍五，走路躺着不看书。

　　你拍六，我拍六，读书时间别太久。

　　你拍七，我拍七，眼睛卫生要牢记。

　　你拍八，我拍八，视力定期要检查。

　　你拍九，我拍九，锻炼身体要持久。

　　你拍十，我拍十，做保健操要坚持。

爱眼日活动方案11

　　眼睛是心灵的窗户，但它又是那么的脆弱。为了科学的爱眼睛护眼，xx晚报小记者协会、xx区文明办将于1月17日举办“爱眼助学”公益活动。活动将邀请到中国青少年爱眼护眼校园特聘讲师、中国眼视光与视觉科学学会会员、中国眼疾与斜弱视防治学会会员xx女士，以“改变护眼观念，养成科学护眼习惯”为主题，现场讲解常见眼部疾病以及一些保护眼睛的`方法。公布“爱眼助学”计划、公益救助弱视儿童计划等公益活动。所有参加公益讲座的家庭都将获得精美礼品一份。

　　一、主办单位

　　中国眼视光与视觉科学学会中国儿童眼疾与斜弱视防治学会北京慈善义工协会

　　二、承办单位

　　xx区文明办、xx晚报小记者协会

　　三、协办单位

　　爱眼护眼恢复体验中心

　　四、活动时间

　　20xx年1月17日上午9点

　　五、活动地址

　　xx国际酒店(工会大厦)海阳路200号

　　六、奖品设置

　　略

爱眼日活动方案12

　　活动目的

　　知道做眼保健操能预防近视，保护视力

　　让学生明白一定要找准穴位，按节奏认真地做好眼保健操。

　　活动要点

　　1、知道做眼保健操能预防近视，保护视力;

　　2、认真地做好眼保健操找准穴位，按节奏。

　　活动准备

　　1、有关眼操挂图。

　　2、录音机，眼操磁带。

　　活动过程

　　1、谈话引入：

　　同学们，每天上午、下午的第二节课之后，先要干什么?(板书课题)

　　2、讨论明理。

　　(1)我们为什么要做眼保健操。

　　(2)讨论后，板书：消除眼睛疲劳，预防近视。

　　教师小结：左眼保健操能促进眼睛的生理功能，预防近视，对轻度近视有矫治作用，改善眼部的.神经营养。所以我们要认真地做好眼保健操。

　　3、学习怎样做眼操。

　　(1)教师出示眼操挂图，对照挂图，逐节指导。

　　(2)学生练习做眼操。(同桌互相练习，找穴位;教师巡视、纠正)

　　4、总结：小朋友，这节课我们知道了为什么要做眼保健操，还知道了怎么做，你们高兴不高兴?在做操的时候要注意小手找到穴位，按节拍认真地做。希望大家能坚持每天认真地做，做操的时候要集中注意力，做完以后会感到酸胀。

　　5、延伸：除了做眼保健操，我们怎样做也能保护好眼睛呢?

　　(1)饮食：应该在每天的饮食中，注意摄取含维生素C丰富的食物，比如，各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨桔子等含量最高。丰富的钙粉对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。

　　(2)坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。

　　(3)看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，每30分钟必须休息片刻。

　　(4)光线须充足：光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。

爱眼日活动方案13

　　活动目标：

　　1、认识眼睛的基本构造，知道眼睛的用途。

　　2、知道要爱护眼睛以及可能会伤害眼睛的危险行为，学习保护眼睛的方法。

　　活动准备：

　　1、眼睛的特写图片，小男孩玩偶，细树枝。

　　2、胡萝卜沙拉。

　　2、教学挂图和幼儿用书。

　　活动过程：

　　1、谜语导入活动。

　　教师：

　　（1）谜语：上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。上大门，下大门，关起门来就睡觉。

　　（2）教师：小朋友们这个谜语的谜底是什么呢？

　　2、让幼儿观看眼睛的特写图片，了解眼睛的大概构造以及作用。

　　（1）教师：这是什么？眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用处？中间的黑葡萄是什么？

　　（2）教师：眼睛是用来干什么的？（请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。）

　　（3）教师小结：眼睛对我们来说很重要，没有眼睛我们什么也看不到。

　　3、观看情景表演，了解可能会伤害眼睛的种种行为。

　　（1）教育引导幼儿观察、理解情境1——看电视时离电视机很近，会伤害我们的`眼睛，也不能看的太长时间。

　　（2）教师引导幼儿观察、理解情境2——偷偷地戴大人的眼镜。眼睛有问题的时候才需要戴眼镜，不要随便戴别人的眼睛会伤害自己的眼睛。

　　（3）教师引导幼儿观察、理解情境3——用脏手揉眼睛。脏手上有许多细菌，用脏手揉眼睛会让眼睛受伤。

　　（4）教师引导幼儿观察、理解情境4——对着太阳看，盯着强光看。看很强的光线会伤害我们的眼睛。

　　（5）教师引导幼儿观察、理解情境5——玩尖锐的物品。会不小心扎到眼睛。眼睛受伤了就什么耶看不见了。

　　4、引导幼儿了解保护眼睛的方法。

　　（1）教师：小朋友们，你们知道有哪些保护眼睛的方法吗？

　　（2）教师小结：看书看电视时间长了要向远处眺望一下，看看远方的东西，还可以看看绿色的树林、草地，让眼睛休息、放松。也可以多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、鸭肝、猪肝等。等我们长大一点儿，我们还学会做眼保健操，这些都是保护眼睛的好办法。

　　5、引导幼儿观看教学挂图或幼儿用书，懂得有危害的行为不可以去做。

　　6、让幼儿愉快地享用胡萝卜沙拉，活动结束。

爱眼日活动方案14

　　活动名称：

　　社区世界爱眼日活动

　　活动目的：

　　提高社区居民对眼健康的关注度，普及眼健康知识，促进眼健康行动，预防眼疾病。

　　活动时间：

　　10月12日（世界爱眼日）

　　活动地点：

　　社区活动中心或公共场所

　　活动内容：

　　1. 眼健康知识讲座：邀请专业眼科医生或眼健康专家开展讲座，介绍常见眼疾病的预防和治疗方法，讲解正确的眼部保健知识。

　　2. 免费眼健康检查：设立检查站，为社区居民提供免费的眼健康检查服务，包括视力检查、眼压检测等，为有需要的居民提供专业建议和指导。

　　3. 眼健康宣传展览：设置展览区域，展示与眼健康相关的图片、海报、宣传资料等，向社区居民传递正确的眼健康知识，提醒他们保护好自己的眼睛。

　　4. 眼保健操表演：邀请专业的眼保健操教师，进行现场表演和指导，引导社区居民学习简单的眼保健操，增强眼部肌肉的活动，缓解眼疲劳。

　　5. 眼健康咨询台：设立咨询台，由专业医生或志愿者回答社区居民关于眼健康的问题，提供个性化的建议和指导。

　　6. 眼健康小品演出：组织社区居民参与小品演出，通过幽默有趣的方式传递眼健康知识，增加活动的趣味性和参与度。

　　7. 眼健康抽奖活动：设置抽奖区域，邀请社区居民参与抽奖活动，奖品可以是与眼健康相关的。物品，如眼药水、护眼仪等，增加活动的互动性和吸引力。

　　8. 分发宣传资料：准备眼健康宣传手册、小册子等资料，向社区居民免费发放，让他们在活动结束后继续学习和了解眼健康知识。

　　活动宣传：

　　1. 社区公告栏宣传：在社区公告栏上张贴活动海报和宣传内容，吸引社区居民的关注。

　　2. 社区微信群宣传：通过社区微信群发布活动信息，提醒居民关注活动，并邀请他们参与。

　　3. 宣传单页发放：在社区门口、超市等地方发放宣传单页，向过往居民宣传活动内容和时间。

　　4. 社区广播宣传：在社区广播中播放活动宣传内容，让更多的'居民了解活动信息。

　　5. 媒体报道：联系当地媒体，邀请他们进行活动报道，提高活动的知名度和影响力。

　　活动评估：

　　1. 统计参与人数：记录参与活动的社区居民人数，评估活动的参与度和影响力。

　　2. 反馈调查问卷：向参与活动的居民发放调查问卷，了解他们对活动的满意度和对眼健康知识的掌握程度。

　　3. 后续跟进：将活动进行总结，整理活动经验和反馈意见，为下一次活动做好准备，并持续关注社区居民的眼健康需求，提供相关服务和支持。

爱眼日活动方案15

　　一、教学目的：

　　1、初步了解眼睛结构，知道视力对学习和生活的重要性。

　　2、培养科学用眼的意识，养成正确用眼和认真做眼保健操的良好习惯。

　　3、学会爱护眼睛，保护视力，同时照顾好自己。

　　二、活动准备：

　　让学生分组从家长和课外书上找一些关于眼睛的信息，做眼保健操的正确动作，获得一些眼睛保健的知识。

　　拿一个三个家长关于近视的视频和一个医生解释近视原因的视频。

　　三、活动流程：

　　1、导入——看父母视力不好的视频，谈谈感受。

　　亲爱的老师，亲爱的同学们：大家好！今天的活动由我们俩主持。

　　请先看一些视频。

　　（一）告诉我你近视的原因；一位家长说，他小时候的梦想是当一名飞行员，但因为近视，无法实现梦想。近视在生活中给自己带来很多不便，比如下雨天，在雨中镜片模糊。吃热食时，镜片被烫伤等。）

　　看完这些视频有什么感想吗？谈谈感受。

　　预设：我觉得如果我们近视了，会对我们的生活产生很大的影响；我想我必须好好保护我的眼睛。

　　版主点评，总结：听了家长的声音，我们对视力的重要性有了更深的理解。

　　2、宣布主题，开始活动。

　　同学们，我们之所以能看到如此多彩的世界，正是因为我们每个人都有一双明亮的眼睛。当我们交流时，眼睛是我们表达感情的好帮手，所以它也被称为心灵之窗。然而，如果我们的视力很差，我们就不能清楚地看到周围的一切。我们不得不戴眼镜，我们甚至会失明。多可怕啊！所以今天，我们来开个主题活动，谈谈心灵的窗户——我们的眼睛。

　　“让心灵之窗更亮”主题活动现在开始！

　　3、了解眼睛结构

　　我们每天都用眼睛，看到周围的一切。眼睛是什么样的？

　　我们先来听一下第一组（4人）的介绍。他们引入了“眼睛结构”。点击显示眼结构图。

　　a、这是眼睛的结构图，这是结膜、虹膜和角膜，这是房水、晶状体、视网膜和巩膜，这是视神经。眼睛是一个复杂的器官，我们要掌握三个重要的概念：角膜、晶状体、视网膜。（分别指向）

　　b、我来介绍一下角膜。角膜就像照相机的镜头。它是一种位于眼球前壁的透明膜，将光线传输并聚集到眼睛中。

　　c，我来介绍一下镜头。镜头就像照相机里的镜头。它最重要的作用是改变屈光度，使眼球的焦点在看远或看近时都能准确落在视网膜上。

　　d、视网膜就像相机里的照相底片。它是血管膜内表面的.一层薄膜，负责感光成像。当我们看东西时，物体的影像从角膜进入光线，穿过晶状体，落在视网膜上。

　　主持人点评：感谢您的详细介绍，让我们了解了眼睛的构造。

　　4、了解视力障碍的严重程度。

　　原来我们的眼睛是如此复杂的器官。如果我们想看清事物，看到美丽的大自然，我们真的需要注意保护。如果视力受损，后果真的不堪设想。爸爸妈妈刚才已经谈过感受了。同学们，你们知道视力不好的后果吗？

　　默认值：