小学阳光活动方案精品(15篇)
为了确保我们的努力取得实效，时常需要预先开展方案准备工作，方案是有很强可操作性的书面计划。那么问题来了，方案应该怎么写？下面是小编为大家收集的小学阳光活动方案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
小学阳光活动方案1
为全面贯彻落实《教育部、国家体育总局关于进一步加强学校体育工作，切实提高学生健康素质的意见》、《教育部关于保证中小学生每天体育活动时间的意见》有关文件精神，更好的实施学校“阳光教育”方案，使全校师生中树立“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的成长理念，全面推进素质教育，加强学校体育工作，切实提高学生的健康素质，促进学生的全面发展，根据X区教育局对学校体育工作的要求，切实提高师生健康素质，结合我校实际，特制定以下活动方案。
一、指导思想
贯彻党的`教育方针，全面实施素质教育，培养德智体美等方面全面发展的社会主义建设者和接班人，始终坚持“健康第一”的指导思想。
二、组织机构
为加强对我校体育工作的领导，特成立如下领导小组：
组长：XX
副组长：XX
成员：学校行政、体育科组以及各班班主任
三、主要活动内容
（一）提高体育课教学质量，积极推进体育教学改革
由体育科组制定统一的教学计划和进度，最新课堂教学理念，将课堂结构化，课堂教学紧扣“学、练、赛”，从学校实际出发，研究开发体育校本化课程，使每个单元的教学内容更适合本校的体育教育教学，促进学校体育教学确保体育课的教学质量的提高。
（二）按照文件精神落实国家对体育课的规定，安排丰富多彩的课外活动和大课间活动
整个学年，按国家课程要求开足体育课，每学年组织一次全校参加的班级足球赛、篮球赛、跳绳赛、运动会、趣味运动会，进一步提高的质量。根据我校场地实际情况，开展大课间体育活动，由体育老师指导，各班组织实施，项目主要以跳绳、绳操为主。另会将每天没有体育课的班级在当天下午第二节课后，安排一节活动课，保证每个学生每天运动至少一小时。
（三）全面开展群众性体育活动，提高课余训练水平
1、在保证学生早操质量的前提下，利用平时组织多种的体育文化活动，并通过此平台把学校与学生家庭和社区联系到一起，形成全员参加体育锻炼的氛围；
2、加强组织好田径队、篮球队、足球队、跳绳队的训练，积极参加各级教育行政部门组织的比赛活动。
（四）由校工会负责组织教职工定期的各类跳长绳和乓乒球等各类趣味多样的活动。
（五）结合体育教学，贯彻执行《国家体育锻炼标准》，组织达标活动，建立和完善达标的测试结果纪录体系。配合市里每年对学生的体能测试工作。
（六）加强投入，改善学校体育场地设施按学校工作思路，从这几年开始，不断完善学校运动场地及体育器材购置；从而使学校的“阳光体育”活动实施得到保障。
四、保证措施
（一）提高认识，加强领导，分解任务，狠抓落实，精心组织。
（二）加大宣传力度，掀起群众性体育锻炼的新热潮
大力宣传体育锻炼与身体素质的重要性，掀起校内体育锻炼和校外体育锻炼、单个体育锻炼和集体体育锻炼、组织性体育锻炼和自发性体育锻炼相结合的热潮，让人人树立“时时可锻炼，处处可锻炼”的观念。
（三）加强学校体育活动的安全保障
教育学生在加强体育的同时，重视安全，重视预备活动，提高安全意识和防范能力。另外，积极参加校方责任险，鼓励学生购买意外伤害保险，为学校处理好意外伤害事件提供必要的保障。
小学阳光活动方案2
一、指导思想
全面贯彻教育方针，落实《中共中央国务院关于加强青少年体质的意见》和《学校体育工作条例》为全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央提出的“健康第一”的指导思想，全面增强中、小学生的综合素质。
二、目的要求
注重对每一个学生的.健康教育，使学生在思想上正确认识到健康的重要性，培养他们自觉参加体育锻炼的意识。是在学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，提高学生的体质健康水平。共同实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，大家一起动起来吧！
三、活动成员和内容
活动成员：全体师生
活动内容：
1、每天利用早操20分钟时间坚持做好：
广播操《七彩阳光》、《二十四式太极拳》
2、每天利用下午大课间20分钟和课间10分钟在本班级活动区内活动(跳绳、转呼啦圈、拍球、踢毽子)
3、每天做好可见10分钟的两次眼保健操;
4、给自己定一个运动目标：跳绳、转呼啦圈、拍球、踢毽子
四、活动计划
1、加强宣传营造阳光体育运动的良好舆论氛围。充分利用板报、宣传栏等各种宣传手段，开设专题栏目，开展各种体育比赛等活动来大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念深入人心，唤起师生对健康的关注。
2、以体育课教学为基本平台，与课外活动有机结合。从本学期开始，学校将严格执行国家关于体育课时的规定，开足开齐体育课。更加注重对学生进行健康知识教育和科学健身理念的培养，把课外活动纳入学校教育教学计划，不得挪用或挤占课外活动时间，安排看护教师进行课外活动辅导、训练，对参与课外活动辅导的教师按相应时间计算其工作量，确保师生的合法权益。
3、坚持教育与趣味性相结合，提高学生的兴趣，符合中、小学学生的身心特点，寓学于乐，寓练于乐。
4、坚持大课间和课外活动相结合，积极开展快乐体育活动，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。加强安全教育和安全管理，防止意外体育安全事故。
开展阳光体育活动，就是希望同学们能够积极参加体育锻炼，逐渐养成终身体育的习惯，希望在这股力量的推动下，在大家的共同努力下，共同实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，
大家一起动起来吧！相信通过这些阳光体育活动，同学们能大大提高体质健康水平！！
小学阳光活动方案3
一、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动庆祝北京奥运会的成功举办，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的'锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
青春、奥运、健康
三、参加对象
五、六年级学生
四、活动时间
20xx年10月27日至20xx年4月30日
五、活动内容
学校在10月27日利用课外体育活动时间举行起跑仪式。
每天长跑距离基数为1000米，学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学校应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。学校各单位、班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
六、评选与表彰
学校要对冬季长跑活动中表现突出的优秀班级、学生和教师进行表彰，对学生的表彰应记入中小学生成长记录、素质报告书或档案。
小学阳光活动方案4
为了全面贯彻党的教育方针，大力推进素质教育，着力促进学生全面发展。根据《学校体育工作条例》和《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，认真贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康观点，切实加强学校体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康，特制定本活动方案。
一、活动目的
通过体育课，“二操一活动”形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，有效的促进全体学生积极体育锻炼，切实提高学生体质健康水平，培养学生良好的锻炼习惯，使校园形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气。
二、活动内容
1、开齐上好体育课，一至五年级每周4节，四至六年级每周3节，体育教师通过体育课要供每一个学生至少掌握两项体育技能。
2、抓好两操，要求体育教师要教会每一个学生眼保健操和广播体操。
3、合理安排课外活动，每个班级要按学校的安排认真组织好课外活动。
4、组织好每学期一次的大型体育运动会。
5、开展好每月一次的小型单项体育竞赛。
6、做好每年一次的`学生体质健康测试，及时将数据上报国家数据库。
三、活动措施
1、建立阳光体育活动领导小组。
组 长：陈庆林副组长：林珊红、张雪萍、况清明成 员：朱文龙、陈谦虚、罗建华、李喜连、全体体育教师、各班课外活动负责人2、开齐体育课。一至三年级每周4节，四至六年级每周3节。
3、抓好体育课的质量，体育组学期初上报各年级本学期要使学生掌握的体育技能项目（至少2个）学校将在学期末组织人员进行检测，成绩算入体育教师的教学成绩。
4、抓好课间操、眼保健操。要求各班上午第二节课和下午第一节的教师要组织好学生做眼保健操，上午第二节课的教学按安排学生到操场上做课间操，并维持好纪律。
5、安排好各年级各班课外活动时间及场地，并制订督查制订。
6、安排并组织每月一次的单项体育竞赛活动。全校学生参加的竞赛成绩将纳入体育教师的教学成绩和班主任的每月班级评估中。
7、每项活动都确定责任人，并进行督查，确保活动开展的安全、有效。
四、活动安排
1、上学期单项体育竞赛项目①9月28日眼保健操比赛（全校学生）②10月15日广播体操比赛（全校学生）③11月11-12日田径运动会（全校学生）④12月3日跳绳比赛（每班10人，5男5女）⑤元月7日拔河比赛 （每班30人，15男15女）（具体比赛时间以通知为准）。
2、课外活动①时间：每周二至周四下午第三节课②项目：跳绳、踢键球、趣味游戏③场地：实小操场、四中校区操场④班级：见安排表⑤责任人：体育教师、各班数学教师。
3、体质健康检测10月完成检测，12月初完成上报，责任人：全体体育教师。
小学阳光活动方案5
一、指导思想
为了落实教育局关于中小学生每天一小时体育活动的有关文件精神，我校在新课程标准的贯彻实施过程中，以“培养幸福的人”为办学理念，以“生动六联，快乐体育”为主题，把开展阳光体育活动作为重要途径之一，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。
二、组织领导
学校成立以第一责任人校长为组长的学生每天一小时体育活动组织工作领导小组，领导且协调本活动的具体工作。
组长：XX
副组长：XX
成员：XX、班主任、体育教师
校医：XX
三、学生每天体育一小时活动内容
1、体育课
为确保学生每天一小时的锻炼时间，我校各年级安排体育课时间为40分钟。1—6年级每周5课时。
2、大课间活动（附表1）
（1）时间：每周一至周五大课间活动时间（8：20—8：45）
（2）项目：广播体操、冬季长跑
3、护眼操
（1）眼保健操（10：15—10：30）
（2）爱眼体操（15：15—15：55）
3、特色课程附表2
4、体育社团（附表3）
四、活动要求
1、开足体育课，上好体育课。每一位体育教师要认真对待每一节体育课，组织好每一节体育课的`教学活动，任何体育教师不得把体育课上成放羊式教学。
2、大课间活动，按要求内容活动，全员参与，组织有序，活动积极，娱乐身心。
3、组织开展好阳光体育活动，活动做到内容落实、地点落实、人员落实；学生在各年级段的统一安排下开展体育活动，定期举行各种小型竞赛活动。通过举办各种竞赛，促进学生的积极性。
4、开展各类学生喜爱的体育活动，组织，帮助，鼓励全体学生都参与到体育活动中来。加强学校的体育业余训练，搞好学校田径队、篮球队、乒乓球队、跳绳队等的日常训练，做到持之以恒，讲究方式方法，灵活多变，参加各类体育运动竞赛，以出色的成绩交出满意的答卷。
五、督导检查
学校把落实学生每天一小时体育活动工作，纳入学校对各年级段、班主任和体育教师综合考核内容，加强督导检查。少先队值日生每天做好“阳光体育活动”各项检查，常规检查的学生要做好检查记录。同时，把这项工作，列到学校日常教学工作常规中，学校检查小组定期进行检查、督导，使保证学生每天一小时体育活动落到实处。
六、保障措施
1、增加学校体育工作的经费投入，学校公用经费按一定的比例专项用于学校体育工作。
2、配足配齐体育器材，充分利用场地器材，场地每周划线，提高使用效率，确保学生阳光体育活动的开展。
3、严格考核评比，把积极参加体育锻炼活动情况纳入学生体育课程、综合素质评价的重要内容，把班级组织体育活动作为班主任工作考核的重要指标；把上好体育课，指导学生科学锻炼作为体育教师的工作实绩纳入考核。以此推动学校阳光体育活动有效开展、深入发展。
七、监督投诉电话
X市教育局德体卫艺处，XXXX，邮箱XXXX
X市X区教育局，向老师，联系电话：XXXX，邮箱：XXXX
小学阳光活动方案6
一、活动宗旨：
贯彻落实各级学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以培养德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人为己任。以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全校掀起体育锻炼热潮，切实增强学生体质，切实减轻学生课业负担，全面推进素质教育，促进学生全面发展。
二、活动主题：
我运动？我健康？我快乐
三、活动要求：
人人有项目班班有活动
四、组织机构：
组长：吕志仁
副组长：汪志勇金瓯敏
成员：陈龙阳朱蒙蒙及各班班主任
五、实施目标：
1、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。
2、与体育课教学相结合，开齐开足体育课和体育活动课，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动。
3、与课外体育活动相结合。保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。
4、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的.习惯。
六、具体安排：
1、活动计划
充分利用体育课、课间操、眼保健操锻炼，并根据学生的学习规律、体能差异及兴趣爱好。以班级为单位，学生进行跳绳、踢毽子、扔沙包、呼啦圈、象棋等作为运动项目，全面开展阳光体育活动，实现每天1小时体育锻炼的目的。
2、活动方式
领导监督，体育教师巡视评价，班主任组织、引导，学生自主锻炼。
3、活动步骤
（1）自主锻炼。利用体育课、课间操、和学生自主选择的运动项目，坚持每天1小时体育锻炼，促进师生体质健康发展。
（2）效果检测。学校组织开展秋季运动会、春季运动会、参加校外机构组织的各类比赛活动及随时检测，检查运动效果。
4、活动具体安排见附件！
七、实施内容
以学生兴趣爱好入手，带领学生全员参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，突出篮球特色，培养和激发学生对体育运动的兴趣，养成体育锻炼的良好习惯。
1、规范作息时间，坚持搞好阳光体育活动。坚持科学规范的学生作息制度，制定科学的作息时间表，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。积极开展体育活动，确保学生每天1小时体育活动时间，切实做到“三定”，即定内容、定时间、定指导教师。
2、开齐、开足、上好体育课。同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育课堂教学质量。
3、开展常规竞赛活动。每学期，学校组织运动会或篮球赛等，用比赛促发展。
4、做好《学生体质健康标准》测试。深入做好《学生体质健康标准》测试工作，认真执行体质健康测试报告制度，做到规范化、制度化，以此全面落实《学生体质健康标准》。
5、做好体育科目测试。坚持和完善体育科目测试工作。学校要将体育科目测试成绩作为学生综合素质评价的组成部分，进一步完善学生评价机制。
6、着力打造校园体育文化特色。将学校体育工作跟行知校园文化建设有机结合，为孩子们拓展最大的生活空间，让校园体育文化也能展现生活教育的魅力，让阳光体育成为学生生活的一部分，让每个学生从中得到快乐。将校内体育活动打造成学校文化名片之一。**年11月，我校首届体育运动会举办，开展各项竞赛，有田径运动会，篮球赛，象棋比赛等，到今年的第五届学生田径运动会。这些比赛活跃了校园气氛，陶冶了学生情操，增加了班集体的凝聚力，对学生全面发展起到了良好的促进作用。**年，我们将在此基础上精心策划，合理组织，文明比赛，让“校园体育”再结硕果。
小学阳光活动方案7
根据《教育部关于印发的通知》要求，结合《县教育局关于印发〈切实落实中小学生每天一时校园体育活动〉的通知》。积极贯彻“健康第一”。“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》。大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质。文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。
现将实施方案安排如下：
一、实施目标
1、促进学生健康成长，并形成健康意识的终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。
2、让学生选择地参与、学习和享受体育，激发学生的'运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。
3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身方法并自觉锻炼。
4、促进师生间、生生间的和谐意识，提高学生的合作、竞争意识和交住能力。
二、实施方案
1、时间安排（周一至周五）
上午10：00—10：40、小课间常规锻炼、当日体育课、每周五体育类社团活动等。
任何教师不得以任何理由私自挤占学生的阳光体育活动时间！
2、活动保障
（1）加强领导。健全组织机构
具体分工如下：
校长室：宏观调控，并随时督查
教导处：制定具体的实施方案，指导和组织全校“阳光锻炼一小时”活动。
班主任：负责按活动计划实施。
后勤部：负责场地、器材、医务工作等保障。
（2）全员参与强化过程管理
坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导区域推磨巡查。体育教师安排指导。班主任组织实施。年级部检查评比等机制。以保证阳光体育活动的有效开展。
3、活动主题：
快乐运动、健康成长
4、实施对象：全校在校小学生
5、活动内容：
1、大课间活动：每天安排广播操、韵律操、放松操、队列队形练习。（时间约为35分钟）
2、眼保健操：每天上、下午各组织学生做好一次眼保健操。
3、体育与健康课：按照中小学体育与健康《课程标准》的要求，组织开展体育教学活动。
4、班级特色活动：
班级特色活动根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生都活动起来，并切实注意安全。
三、活动要求
1、每班班主任必须到本班活动场地，选择、设计分散活动内容。
2、体育教师负责场地安排，并对学生的广播操、韵律操、放松操、分组活动、队列队形练习等活动进行指导与监督。
四、注意事项
1、活动必须由班主任到场负责管理，做必要的技术指导。
2、加强安全防范管理，班主任必须加强教育，指导学生安全、文明、有序的参加活动。
3、如果遇到小型体育竞赛，体育老师必须提前到达比赛场地，各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。
4、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班班主任自行在教室进行室内游戏。
小学阳光活动方案8
为了落实教育部关于开展“体艺2+1”活动的文件精神，切实开展学生体育运动，增强学生体质，培养学生运动兴趣，特制定此活动方案。
时间：
每周一、二、四下午二节课后集体活动；
周三、五下午二节课后自由活动及大扫除。
活动内容：篮球、毽子、跳绳，需要学生自备器材。
参加人员：全体师生（各班值日生照常打扫卫生）
活动流程：下课后，跟随集合音乐到操场，活动音乐响起后开始练习，活动地点：
一、二、三、四年级：南校园（操场）
五年级：中校园
六年级：北校园
原则：以班为单位组织练习。
负责教师：体育老师及班主任老师（体育老师负责所带年级活动指导，班主任老师负责组织。）
一、二年级：跳绳
三、四年级：踢毽子
五、六年级：篮球
练习标准：
通过一段时间的.练习，进行全体学生达标测试和班级对抗赛、年级争霸赛、校园吉尼斯记录挑战赛。
一年级跳绳达标为1分钟50个；
二年级跳绳达标为1分钟60个；
三年级踢毽子达标为1分钟30个，连续踢毽子5个。
四年级踢毽子达标为1分钟40个，连续踢毽子8个。
五、六年级篮球为基本掌握左、右手运球，体前运球，胯下运球，且根据练习情况稍作调整。
请全体教师积极参与体育运动，学生比赛的同时将进行教师踢毽子、跳绳等比赛，在遵循健康原则下人人参与。
小学阳光活动方案9
一、指导思想
全面贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神，树立“每天运动一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”思想，继续深入贯彻落实广泛开展的全国亿万学生阳光体育运动。通过开展阳光体育冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围，有效提高学生体质，特别是耐力素质水平，促进学生德智体全面发展。进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题：
“阳光体育与健康同行”
活动口号：锻炼身体，磨练意志，体验快乐
三、阳光体育冬季长跑活动领导小组机构
组长：
副组长：
组员：
四、参加对象：
xxx
五、活动时间：
xx年11月至xx年4月
六、具体实施方案：
1．1—5年级上午、下午大课间以班为单位，班主任负责组织本班学生。
2．每班成四路纵队。
3．场地划分：1—2年级在笃行楼前广场；3—5年级在操场。
七、活动宣传
1．传播阳光体育运动知识，宣传阳光体育运动，弘扬体育精神，使其成为精神文明的宣传阵地和我校学生展示精神风貌的窗口，成为校园文化建设和校园人文景观的新平台。
2．利用广播、网络，及时宣传、报道我校开展长跑活动情况，组织落实相应的活动要求。
八、评选表彰
学校评选学生阳光体育冬季长跑活动优秀班级，以年级为单位，每个年级评选前1名，对学生和教师进行表彰。优秀班级评选条件：
1．冬季长跑活动组织有力，老师以身作则，学生参与率高，任务完成好，学生普遍跑完里程，锻炼效果显著。
2．宣传活动好，积极做好学生思想工作。
3．牢固树立安全第一的思想，掌握每位学生的体质情况，凡不具备长跑条件的学生可改为其他锻炼项目，在活动期间未发生任何安全事故。
九、注意事项
1．注重安全教育和体育卫生教育，按顺序开始跑步。班主任老师加强跑步安全教育和体育卫生教育。班主任老师要对学生的体质健康状况进行了解，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的.活动。各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，防止在长跑过程出现拉伤、扭伤等事故,然后按顺序开始跑步。
2．班级前后距离保持3—4米，后面班级不允许超越前面的班级。在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。在跑步过程中，各班应按场地划分的地点进行。
3．各班级要重视学生的安全教育与安全工作，班主任负责本班学生，对学生提前进行安全教育，让学生懂得如何安全的长跑。
4．学校教务处、总务处全力支持，共同合作完成体育长跑活动。
5．对于生病的学生及时向班主任老师请假。
小学阳光活动方案10
一、活动目的：
参与阳光锻炼，丰富课余生活，营造运动氛围，增强师生体质。
二、项目设置及规则：
学生组
1、踢毽子比赛。（一到六年级）
2、跳长绳、短绳比赛。（短绳全校，长绳二到六年级）
以上两项比赛按冬锻比赛的要求进行，个人名次设前八名，团体总分设前三名。详见冬锻比赛通知及竞赛规程。
3、五子棋比赛。（二三年级，每班2人，男女不限）
淘汰赛。三局两胜，第一局猜先，第二、三局以上一局负的先行。年级取前四名。
4、魔方比赛。（三四五六年级，每班2人，男女不限）
裁判员随机指定一种颜色，选手先拨到该色到一面的为成功，以完成时间定名次。年级取前六名。
5、抖空竹比赛。（四五六年级，每班2人，男女不限）
能迅速转动起来，并保持1分钟以上，并且有抛起动作，或其它有一定难度的动作。按动作的`娴熟程度和难度打分。年级取前六名。
6、排球垫球比赛。（四五六年级，每班出四对选手，男女各两对）
两人相对站立，距离为两米左右，互相垫球，脚步可以移动，球落地为失败。共有三次机会，以个数最多的一次确定名次。年级取前六名。
7、滚铁环比赛。（四五六年级，每班三人，男女不限）
第一关：直道前进30米，能保持稳定，顺利到达终点。有两次机会。
第二关：在跑道上绕五个障碍物，有两次机会，计时。
以第二关计时成绩排列名次。年级取前六名。
8、投篮比赛。（五六年级 每班两名男生）
五年级在篮下禁区外45°投篮，六年级在罚球点投篮，共投十个，以进篮数定成绩。年级取前六名。
教师组
1、踢毽子比赛。（分男、女教师组）
单脚踢1分钟，以个数排列名次。男教师取前三名，女教师取前16名。
2、跳短绳比赛。（分男、女教师组）
跳1分钟，以累计个数确定名次。男教师取前三名，女教师取前16名。
3、滚铁环比赛。
第一关：直道前进30米，能保持稳定，并顺利到达终点。给两次机会。
第二关：绕五个障碍物，给两次机会，计时。
以第二关计时成绩排列名次。取前16名。
4、投篮比赛。（分男、女教师组）
男教师在罚球点投篮，女教师在禁区外45°角投篮，共投十个，以进篮数定成绩。男教师取前三名，女教师取前16名。
5、排球比赛。（男女混合组队）
视报名情况分组。三局两胜，每局25分，每球得分。赛出冠军队、亚军队。
6、骑慢车比赛。（分男、女教师组）
直线距离15米，在操场上比赛。计时，以用时长为优胜。
男教师取前三名，女教师取前16名。
三、注意事项：
1、班主任要利用大课间、活动时间组织学生开展各项健康有益的冬锻活动，并选派学生准时到达指定的地点参与比赛，不得弃权。对积极参与、成绩优秀的班级，表彰为“阳光锻炼班”。
2、全体教职员工也要积极地利用早锻炼、大课间等时间，同学生一起参与活动，尤其要参与每周五傍晚的的工会活动，为比赛作准备。每位教职工都可以参加2至4项比赛。凡参加达到两项的，如果在比赛中没有获得名次，都可以获得“阳光锻炼”奖。
附：1、冬锻比赛（跳绳、踢毽子）通知、竞赛规程。
2、比赛日程、地点、裁判安排。
3、报名单。
慈报小学工会、教导处、体育组
小学阳光活动方案11
一、指导思想
贯彻教育部开展“体育艺术2+1项目”实验工作的精神，积极实施“快乐大课间”活动，保证学生每天一小时体育锻炼时间，实现“体育与艺术、科技与创新、趣味与竞技”的完美统一。让学生从小养成主动参与体育活动的兴趣和爱好，培养竞争意识、合作精神和坚强毅力，促进身心全面发展。
二、领导小组及分工
组长：
副组长：
组员：
分工安排：
校长室：大课间活动第一责任人，负责大课间活动的统一领导、协调、保障工作。
体卫艺处：负责大课间活动的方案计划制定、时间场地及内容的安排，配置活动师资，组织活动开展。
教导处：负责活动教师到岗情况，做好教师检查登记及出勤记录。
总务处：负责大课间活动器材设施的添置和活动场地的维护、修缮、管理的保障工作。
大队部：负责班级活动出勤率的考核，组织高年级部分学生对全校班级的活动情况进行记录和统计。
卫生室：负责做好处理突发安全事件的准备。
班主任：班级大课间活动的直接责任人，负责本班活动的组织、实施、管理、安全等工作。
体育组：大课间活动的直接指导责任人，负责按照学校的活动规划，协调班主任组织实施，进行体育活动的项目指导。
三、活动目标
1、开展大课间活动，改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动掌握健身的方法并自觉锻炼。
2、通过大课间活动，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”落在实处。
3、通过大课间活动，促进师生间、学生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。
4、通过大课间活动，丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
四、活动原则
1、教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。
2、全员参与原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。
3、安全第一原则。严密场地、器材管理，落实行政值周、班主任职责，强化活动过程管理，制订安全预案，全方位贯彻“安全第一”原则。
五、活动过程
10：05-10：10入场。播放《运动员进行曲》，班主任在前，科任老师在后，带领学生跑步进入指定位置；
10：10-10：15全校学生做广播操——希望的风帆；
10：15-10：18播放音乐，全校学生做特色轮滑操；
10：18-10：32分场地分班级按指定内容活动
10：32-10：34全校学生做放松操
10：34-10：40退场，师生排队回教室。
六、大课间活动安排
总体活动安排
七、大课间活动要求及突发事件处理预案
（一）学生
1、穿运动鞋参加活动，衣着宽松，尽可能穿运动服装，不能装、带各类坚硬、锋利的物品；爱护公物，爱护体育器材，借用体育器具要妥善保管。
2、在指定位置进行规定项目活动，不能擅自进行其他项目活动，每次活动前、后必须集合整队。
3、要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师；特殊情况须用书面形式向班主任说明原因。
4、活动时，同学间要互相协作、谦让，互相帮助，共同做好安全保护工作，不能互相吵闹、争执甚至打架。
5、活动前做好充分的准备活动，活动中注意安全，活动完后快速有序地回到班级队伍。
(二)班主任
1、利用晨会、队会对学生进行大课间的目的和意义教育，对平时大课间积极认真参与的学生要经常给予表扬，以鼓励和调动其他学生积极参加锻炼的热情。
2、学生排队时班主任站在前门，指导学生注意快、静、齐。
3、学生进入操场后，班主任的位置应该距离本班排头1米左右，目光平视学生。
4、学生做操时，不要与其他教师进行语言交流。要通过学生做操的肢体语言，了解学生的身体状况，能及时有效应付突发事件的发生。
5、协助体育教师对学生的管理与指导。
6、大课间活动结束后，关注学生的行为，做到有序离场。
（三）其他教师
1、要加强安全教育，并使学生掌握必要的安全防范知识。
2、检查学生衣着，及时掌握学生的健康状况，了解学生的活动情况。
3、活动时，要做好组织及安全防护工作，防止伤害事故发生。
4、如有意外伤害事故，要严格按照《突发事件处理预案》进行处理。
5、及时做好活动记录，随时接受各级督查。
6、体育教师要巡视并指导，对些不合理的.组织要及时指正，避免伤害事故的发生。
（四）突发事件处理预案
1、学生在进入体育活动场所时，如果发生踩踏等安全事故，班主任、体育教师要及时组织、疏导，防止事故进一步扩大。
2、一旦发生踩踏等安全事故，班主任要马上报告年级主任，年级主任要及时报告学校领导，同时播打120急救电话，组织送往最近的医院进行抢救处理。
3、班主任要合理组织学生参加体育活动，对危险项目要有相应的保护措施，安排学生进行自我保护，体育教师要对危险项目进行检查，纠正不安全的做法，防止事故的发生。
4、在进行体育活动时，如果学生因进行体育锻炼而发生身体伤害事故时，校医要及时进行现场救护，如果不能进行处理，要马上与医院联系(电话120)，争取在最短的时间内将受伤的学生送往医院进行救治。
5、未依法履行安全职责，本校安全规定的行为，经校委会及有关部门的认定，由学校依照有关规定对责任人员给子行政纪律处分或相应的处罚。
八、大课间活动保障措施
1、定地点：因地制宜，根据活动项目定好活动区域，确保大课间班级活动正常有序安全的开展。
2、定时间：全校师生在规定的时间内必须开展活动，任何人不得以任何理由侵占大课间的活动时间。
3、定内容：除了规定的广播操、特色操外，学校要根据各年级学生身心特点安排活动内容，做到定期轮换。
4、定责任：学校首先明确班主任为班级活动的第一责任人，是负责班级学生大课间活动的组织者、实施者与安全教育责任者。学校按照各班级人数把全校教师平均分配到每个班级，协助班主任老师带领和组织班级学生活动。
小学阳光活动方案12
一、指导思想
为深入贯彻落实《中共中央国务院“关于加强青少年体育，增加青少年体质的意见”》以及X省和X教育主管部门有关的文件精神，我校组建了校园体育一小时运动专项活动领导小组，切实落实文件精神，保障活动开展有效，牢固树立“健康第一”的指导思想，吸引同学们走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼。
二、实施原则
坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规则，符合学生身心发展特点，寓练于乐。自主自愿与积极引导相结合原则。教师要因势利导，因材施教，充分尊重学生的自我选择权和自主活动权。
三、组织机构
组长：XX
副组长：XX
委员：全体行政
成员：全体班主任、体育老师及项目负责人
四、实施内容
校园体育一小时由大课间活动、眼保健操、体育课、阳光体育等活动时间组成。
1、大课间活动
（1）时间：每天早上8：15—8：45，共30分钟；
（2）内容：广播体操、跑操；
（3）参与人员：全校师生；
2、眼保健操
（1）时间：每天上午第二节课后及下午第二节课课后，共10分钟；
（2）内容：眼保健操；
（3）参与人员：全校学生；
3、体育课
（1）时间：1—6年级每班每周4节体育课；每节课40分钟；
（2）内容：各水平段根据教学大纲和学校课程计划实施；
（3）参与人员：1—6年级全体学生；
4、阳光体育
（1）时间：每天下午第七节课，时间35分钟；
（2）内容：班级趣味游戏比赛和班级球类绳类嘉年华以及区域活动；
（3）参与人员：全体学生；
五、实施要求
1、安全原则，要加强安全教育，避免和防止意外事故的发生。
2、认真准备、强化细节、规范操作。服装整洁、轻便，穿运动鞋。
3、及时总结、学习借鉴、稳步提升。
六、保障措施
1、校长室：宏观调控，并随时督查。
2、教导处：按要求开足开齐体育课，并合理安排好课表，保证学生每天在校有一小时体育活动时间，指导和组织全校师生开展“阳光体育一小时”活动。
3、体育科组：做好阳光体育一小时活动计划方案，协助班主任开展丰富多彩的体育活动，安排好学生活动场地、器材、内容，保证学生安全有序的开展阳光体育一小时活动。
4、总务处：负责阳光体育一小时活动物资、器材场地设施的配置，保障活动的开展。
5、德育处：设置评价体系，对阳光体育开展的好的'班级、学生个人、老师进行评比和表彰，制定阳光体育一小时活动指南与管理制度。
6、安全办、校医室：负责活动安全、健康及意外伤害事故处理。
7、班主任：负责早操、阳光体育、眼操的组织实施及教育管理。
七、注意事项及应急预案：
1、活动必须由值日教师到场负责管理，同时做必要的技术指导。
2、加强安全防范管理。值日老师、班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。
3、如果遇到小型体育竞赛，体育老师必须提前到达比赛场地。各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。
4、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任自行在教室进行室内游戏器材自备。
5、班级值日教师要安排当天生病或不适宜运动的学生活动和内容。
八、社会监督
市监督投诉电话：XXXX，邮箱：XXXX
小学阳光活动方案13
为进一步贯彻落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要（20xx年修订）》和《河南省教育厅办公室关于开展20xx年河南省中小学心理健康教育宣传月活动的通知》（教办基〔20xx〕123号）精神，扎实做好疫情防控形势下中小学心理健康教育工作，促进学生身心全面和谐健康发展，我校教科室经研究决定开展济源六中心理健康教育宣传月活动。现将有关事项通知如下：
一、活动主题
培育阳光心理，护航健康成长
二、活动主旨
以迎接党的二十大为主线，广泛开展丰富多彩的心理健康宣传教育活动，普及心理健康维护常识，营造良好心理健康教育氛围，培育学生健康心态，促进学生在疫情防控形势下身心全面和谐发展。
三、活动时间
20xx年5月
四、活动内容
1.召开心理健康教育宣传月活动启动仪式。
时间：20xx年5月11日上午
地点：升旗广场
参加人员：全体师生
2.开展一次主题黑板报比赛。利用黑板报进行心理健康教育知识宣传，进一步普及心理健康教育知识，提升学生心理素养，引导学生学会积极面对困难和挫折，以阳光的心态面对学习和生活。
时间：5月9日-15日
3.举办一场“5.25”心理健康日主题班会和“自信心”团训趣味游园会主题活动。
时间：5月25日
地点：操场
4.举办一次考前心理辅导活动。针对高三学生以《积极心态备战高考》为主题高考前心理辅导专题讲座和心理疏导活动，帮助考生调整心态，积极应考。
时间：5月24日
地点：大会议室
5.开展一次教师心理健康教育专题培训活动。邀请济源市心理健康教育专家讲师团成员开展专题讲座。通过开展专题报告、辅导讲座的方式，面向全体教职工开展相应心理健康教育专题培训，扎实开展全员心育，切实提高全体教职工的`心理健康教育能力与水平。
6.开展一次家校共育活动。通过举办高一、高二线上家长心理健康讲座、高三写一封家书活动等形式，帮助家长了解心理健康教育常识和不同年龄阶段学生心理发展的特点，用科学的方法建立亲子互动关系，促进学生身心健康成长。
7.开展一系列心理危机干预活动。做好学生心理健康普查工作和心理委员培训工作，专兼职心理健康教育教师要及时了解学生在人际交往、集体生活中所遇到的困难和问题，有针对性地开展个别谈话、团体辅导等，帮助学生树立正确的交友观和价值观；多种渠道为学生提供心理援助。
五、活动要求
（一）精心组织实施。各班围绕宣传主题，按照时间节点精心做好各项安排部署，开展好宣传活动。
（二）做好资料上交工作。各班按照各项活动的时间节点上交活动照片，确保照片符合创建要求，各项活动资料最迟于6月1日前上交。
小学阳光活动方案14
一、指导思想：
以外小体育节为契机，通过田径运动会、智力运动会、趣味运动会、帮助学生树立“我运动我健康”的思想，增强学生身体素质，促进学生身心发展，在竞赛活动中培养集体荣誉感、团结合作意识和勇于拼搏的优质品质，给运动特长的学生展示的`舞台。打造阳光外小、健康外小，使学生在精彩而丰富的活动中能达成育体、育智、育心的目的。
二、活动准备
1、标语：
生命灵动、梦想飞扬——外小阳光体育节
2、器材
秒表、发令枪、沙耙、卷尺、铁锹、跳高垫、跳高架、垒球、接力棒、实心球、沙包、折纸、七巧板、魔方、遥控车、遥控飞机、冲浪纸飞机、机器人。
3、宣传
（1）通过大课间、体育课等时段进行宣传，并且在体育课等活动时间上对运动会进行有针对性的练习。
（2）班主任可适当的安排时间进行动员和练习。
4、教育
班主任提前对学生进行安全教育和遵守纪律的教育。
三、活动要求：
一）开幕式
1、各班参与开幕式必须着装整齐，持班牌，以班级为单位统一口号。
2、开幕式结束后进行趣味项目，听广播通知。
二）报名及参赛资格
1、参与田径项目报名要求：身体健康，无重大疾病及无特异体质的学生。每个单项男、女生各限报4人，每个人限报两项。
2、参与智力项目报名要求：现在班级进行初赛，再推荐上报3人。
3、参与趣味项目报名要求：身体健康，有集体荣誉感，有勇敢、不怕吃苦的精神，具有较强的合作意识的学生。各班男女生各10人，确保每位学生至少能参与一项趣味活动。
三）比赛期间
1、听从学校安排，按时参加各类活动；
2、加强班级管理，保证观看比赛有序、文明、卫生；
3、比赛中有学生为按时到检录场地要扣班级文明分；
4、这次运动会班级文明情况将作为五月五星班级评比的重要内容。
四、活动时间及地点：
时间：20xx年5月3日——5月4日
地点：
五、比赛形式及内容
（一）田径项目：
水平一（一、二年级）
50M、100M、原地投掷沙包、立定跳远、20*50M迎面接力
水平二（三、四年级）
50M、100M、200M、垒球、跳远、跳高
20*50M迎面接
水平三（五、六年级）
50M、100M、200M、400M、实心球、跳远、跳高、20*50M迎面接力
游泳：四五六年级自由泳、蛙泳25米、50米（每班3人，不限男女）5月8日下午。
（二）智力项目：(初赛：5月9日大课间；决赛：中午)
1、一年级：折纸（10分钟看谁折的作品多）
决赛负责人：；地点：三楼会议室
2、二年级：七巧板
决赛负责人：；地点：
3、三年级：魔方
决赛负责人：；地点：科学教室
4、四年级：遥控车、遥控飞机
决赛负责人：；地点：阳光书屋
5、五年级：冲浪纸飞机
决赛负责人：；地点：
6、六年级：机器人
决赛负责人：；地点
备注：智力项目先由班主在班上组织学生人人参与初赛，每班推选3名代表（不限男女）参加年级PK.，取年级前六名。
（三）趣味游戏项目
水平一（一、二年级）开幕式后、体育组一、二年级：“钻山洞” 、两人三足、20人*40M接力
水平二（三、四年级）开幕式后、体育组三、四年级：搬轮胎（双人配合）、障碍跳接力（男女各10人）、20人*50M接力
水平三（五、六年级）开幕式后、体育组五、六年级：4*120Ｍ接力、搬轮胎（单人）、青蛙跳接力（男女各１０人）
备注：要求人人参与，每人至少参加一项。
六、比赛奖励办法
田径项目按各单项取前六名，分别按7、5、4、3、2、1记入团体总分。
智力项目每班推选3名学生参加年级决赛。
趣味项目按年级各单项取前两名，分值按年级名次分别为7、6、5、4、3、2、1二倍记分方法，记入团体总分。
七、活动组织机构：
为加强对体育节活动的指导与辅助，特成立体育节组委会。
主任：
副主任：
委员：各班班主任及体育老师
宣传：
常规：
医务卫生：
后勤：
运动会裁判员名单
裁判员名单 ：
总裁判长：
径赛裁判长：
检 录 组：
起点裁判员：
终点裁判员：
编排、记录：
田赛裁判长：
跳远裁判员：
跳高裁判员：
投掷裁判员：
趣味裁判员：
游泳：
宣传组：
奖状书写：
照相新闻：
场地、器材：
常规巡视：
卫生巡视：
比赛场地安排：
1 沙包实心球场地：篮球场
2 立定跳远场地：小剧场门口
3 垒球场地：足球场
4 跳高场地：足球场
5 检录地点：学校门口
6 比赛完后，裁判员和记录员要签字
小学阳光活动方案15
(春夏季)
一、指导思想
通过阳光体育大间活动推进学校体育工作的发展，树立“健康第一”的思想以及终生体育锻炼的意识，丰富体育化内涵，培养学生合作、自信、勇敢、公平竞争及团队精神等良好品质，促进学生在身体、心理及社会适应能力等方面和谐的发展，提高团结合作、应对挫折的意识和能力，不断提高学生的体质健康水平。
二、活动主题及形式
以“享受运动、享受健康、享受快乐”为主题，大力推广实施“快乐体育”、“大间体育”等体育游戏活动，以班级为单位，点面结合，逐步形成人人参与的局面，增强学生体质，使学生充分享受运动带的.乐趣。
三、领导机构及监督电话
组长：魏xx副组长：蒋xx
组员：体育组全体教师、各班主任
四、总体活动安排：
上午：希望风帆+韵律操下午：京韵操+分场地活动
1全校学生到操场做“希望风帆”、“京韵操”、“韵律操”。要求动作到位，队伍整齐，有良好的精神面貌。
2分场地活动：各班主任和配班老师把学生带到指定地点进行相关项目的练习，各班指派体育委员在做操前到器材室领取器材，在大间结束前分钟收拾好器材送到器材室。
注：1、各位班主任及配班老师负责组织好本班级学生的活动。
2、遇阴雨天气，各班按阴雨天气方案执行。
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