爱牙日活动方案

时间：2024-08-10 18:17:40 活动方案我要投稿

爱牙日活动方案（汇总15篇）

　　为确保事情或工作顺利开展，常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案，方案是阐明行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的书面计划。那么我们该怎么去写方案呢？下面是小编收集整理的爱牙日活动方案，欢迎大家分享。

爱牙日活动方案（汇总15篇）

爱牙日活动方案1

　　一、活动背景：

　　9月20日是今年第xx届全国爱牙日，目前我国学龄前儿童及小学生的龋齿患病率已出现下降趋势，然而中老年人龋齿患病水平呈上升趋势，有97%以上的龋齿没有得到及时的治疗。口腔疾病使很多中老年人过早丧失咀嚼功能，还可以引起或加重心脏病、胃病、糖尿病、心血管病和关节疾病及并发症，严重危害全身健康。

　　因此，国家卫生部决定将今年爱牙日的`主题确定为关注中老年人口腔健康。口号为健康的牙齿是幸福晚年的保证我们小三班开展和爷爷一起保护牙齿活动，为此我们邀请到了医院的牙科医生来上课，并且为爷爷奶奶检查牙齿，特此邀请爷爷奶奶来参加。

　　二、前期准备：

　　1 、幼儿已初步了解关于牙齿的相关知识。

　　2 、与医院的牙科医生联系，确定教学内容。

　　三、活动目标：

　　1 、了解牙齿的作用，并初步掌握正确的刷牙方法。培养保护牙齿的良好卫生习惯。

　　2 、使年纪大的爷爷奶奶了解老年人牙齿的一些疾病和注意事项。

　　四、活动时间：

　　20xx年9月19日星期五下午3点

　　五、活动班级：

　　小三班

　　六、活动方法和形式：

　　1 、以帮爷爷奶奶检查牙齿开始，引出健康的牙齿的作用。

　　2 、牙科医生和幼儿一起讨论了解牙齿的作用。

　　3 、牙科医生教幼儿怎样学会保护牙齿，学习正确的刷牙方法。

爱牙日活动方案2

　　一年一度的全国爱牙日即将来临，口腔保健应从小做起，在学生阶段养成良好的口腔卫生习惯是做好牙防保健的关键，为不断促进学生的口腔健康，增强自我保护意识，提高口腔保健水平，学校决定开展爱牙日主题教育活动。

　　一、活动主题：

　　健康口腔，幸福家庭。

　　二、活动时间：

　　20xx年9月

　　三、活动对象：

　　全校学生。

　　四、活动内容：

　　1、发放《爱牙画报》、张贴课程表和制作黑板报。

　　学校向1—5年级学生发放一本《爱牙画报》，每个中队配一张课程表。六年级出一期主题黑板报（9月25日前完成），通过以上活动引导学生提高认识，掌握方法，从而有效普及口腔保健常识的活动。

　　2、每各中队上一堂主题鲜明、内容丰富、形式多样的中队课。

　　主题：健康口腔，幸福家庭，9.20爱牙日主题活动。

　　内容：将护牙的四个好习惯作为中队课的内容。

　　一至五年级要交一份高质量的教学计划，参加上级部门的教学计划竞赛。教学计划应在9月26日（星期三）前提交。

　　3、举办一次爱牙手抄报比赛。

　　每个班至少要交一份学生的手写报纸。

　　纸张要求：8张开封纸（半张白色硬纸板），提交时间：9月26日（星期三）。

　　五、活动要求

　　1、高度重视，精心组织。开展口腔保健宣传教育是我校扎实推进争当四好少年的一项重要措施，促进少年儿童培养良好习惯、健康快乐成长的重要活动，各班要高度重视，精心组织，将各项活动落到实处，充分发挥好本次活动的'积极作用。

　　2、积极宣传，广泛动员。要加大活动宣传力度，通过各种有效的宣传渠道，积极宣传科学保健知识，让全体少先队员充分了解活动的意义，动员更多的队员积极参加到活动中来。

　　3、认真总结，及时报送。活动中，各班要注意收集整理各类活动资料。活动结束后，要认真总结，按要求交给学校。

爱牙日活动方案3

　　一、活动背景：

　　9月20日是第xx个全国爱牙日，牙齿不仅仅能咀嚼食物、帮忙发音，并且对面容的美有很大影响。由于牙齿和牙槽骨的支持，牙弓形态和咬合关系的正常，才会使人的面部和唇颊部显得丰满。而当人们讲话和微笑时，整齐而洁白的牙齿，更能显现人的健康和美丽。所以我们将经过这次活动对幼儿进行理论联系实际的健康教育活动，使我园幼儿更深刻地理解口腔卫生和保护牙齿的重要性，增强了口腔健康观念和自我口腔健康的意识，从小建立口腔健康的行为，促进儿童身心健康和谐地发展。

　　二、前期准备：

　　1、幼儿已初步了解关于牙齿的相关知识。

　　2、与保健教师事先商量，活动时请她给幼儿讲述关于牙齿的知识。

　　三、活动目标：

　　1、了解牙齿的.作用，并初步掌握正确的刷牙方法。

　　2、培养保护牙齿的良好卫生习惯。

　　四、活动时间：

　　20xx年9月19日星期四

　　五、活动班级：

　　小一班小二班

　　六、活动方法和形式：

　　1、以猜谜的形式引出主题，请幼儿讲一讲关于牙齿的卫生知识。

　　2、教师和幼儿一齐讨论了解牙齿的作用。

　　3、邀请保健教师教幼儿怎样学会保护牙齿，学习正确的刷牙方法。

　　4、教师引导幼儿学念儿歌，经过儿歌巩固正确的刷牙方法。

爱牙日活动方案4

　　一、活动背景：

　　9月20日是第29个全国爱牙日，牙齿不仅仅能咀嚼食物、帮忙发音，并且对面容的美有很大影响。由于牙齿和牙槽骨的支持，牙弓形态和咬合关系的正常，才会使人的面部和唇颊部显得丰满。而当人们讲话和微笑时，整齐而洁白的牙齿，更能显现人的健康和美丽。所以我们将经过这次活动对幼儿进行理论联系实际的健康教育活动，使我园幼儿更深刻地理解口腔卫生和保护牙齿的`重要性，增强了口腔健康观念和自我口腔健康的意识，从小建立口腔健康的行为，促进儿童身心健康和谐地发展。

　　二、前期准备：

　　1、幼儿已初步了解关于牙齿的相关知识。

　　2、与保健教师事先商量，活动时请她给幼儿讲述关于牙齿的知识。

　　三、活动目标：

　　1、了解牙齿的作用，并初步掌握正确的刷牙方法。

　　2、培养保护牙齿的良好卫生习惯。

　　四、活动时间：

　　20xx年9月19日星期x

　　活动班级：小一班小二班

　　五、活动方法和形式：

　　1、以猜谜的形式引出主题，请幼儿讲一讲关于牙齿的卫生知识。

　　2、教师和幼儿一齐讨论了解牙齿的作用。

　　3、邀请保健教师教幼儿怎样学会保护牙齿，学习正确的刷牙方法。

　　4、教师引导幼儿学念儿歌，经过儿歌巩固正确的刷牙方法。

爱牙日活动方案5

　　一、活动目标

　　1. 幼儿了解自己的牙齿并知道换牙、防止蛀牙的基本知识。

　　2. 幼儿养成爱护牙齿的良好习惯。

　　二、活动准备

　　1. 教师带领孩子们布置爱牙日主题环境，让幼儿了解爱牙日的来历。

　　2. 请家长接送孩子时和孩子一起通过看板报了解爱牙日的相关信息，为孩子准备好牙具，写上姓名，带来幼儿园。

　　3. 幼儿知道故事《小熊拔牙》和《没有牙齿的大老虎》。

　　三、活动程序

　　介绍牙齿的作用——牙医指导怎样保护牙齿——活动讨论与活动总结。

　　四、活动形式

　　讨论交流、操作体验活动。

　　五、活动过程

　　一) 活动前讨论：

　　1.你知道牙齿的.作用吗?

　　2.小朋友的牙齿为什么会掉下来?

　　3. 在换牙的时候要注意什么?

　　二) 请专业牙科医生为小朋友上课。

　　1. 牙齿的作用：

　　1)咀嚼。

　　2)帮助发音。

　　3)保持面部的协调美观。

　　4)有利于恒牙的萌出及恒牙列的形成。

　　2. 不好的习惯：吃手指、咬异物、经常吃甜、糯、软、粘的东西。

　　3. 换牙期要注意什么：

　　1)多咬硬物。

　　2)少吃甜食，多吃谷物、蔬菜、水果、奶类、鱼、瘦肉以及纤维性食物。

　　3)吃东西时做到双侧咀嚼。

　　4)改掉不良的习惯(如：舌习惯、唇习惯、口呼吸)。

　　5)白天不可过渡疯玩，这样容易导致紧张，引起夜磨牙、深覆合。

　　4. 保护牙齿

　　1)牙刷的使用——用短毛牙刷，尽量不要用电动牙刷。由于细菌会在牙刷上滋生，所以建议牙刷要1个月换一次。

　　2)牙膏的使用——使用儿童牙膏，不可以用美白牙膏，在刷牙过程中不能吞咽牙膏。

　　3)刷牙的方法：

　　①刷牙顺序是先刷外面，再刷咬合面，最后刷里面。

②先左后右，先上后下，先外后里，按着顺序里里外外刷干净。

　　③每个部位要重复刷8～10次，全口牙刷干净需3分钟。

　　4)漱口的方法——把水含在口中通力鼓动腮帮子。

　　5)定期去医院检查。

　　三) 幼儿跟着牙医一起学习正确的刷牙方法：

　　1)利用牙齿模型示范讲解正确的刷牙的顺序及方法

　　2)学念儿歌《我会刷牙》

　　3)幼儿手拿牙刷，边念儿歌，边练习刷牙。

　　四)课后请牙医为每位孩子检查牙齿。

　　六、活动结束

　　一)教师和孩子交流总结牙医讲课后的感受，并复习爱牙、护牙知识。

　　二)与孩子分享爱牙活动所收获的快乐。

　　七、活动总结

　　活动采用了讨论交流、实物观察、亲身体验、了解原因、表述总结等方式，让幼儿多方面地了解保护牙齿的重要性。

　　通过这次“爱牙日”的活动，孩子们了解了自己的牙齿，认识了龋齿形成的原因和危害并知道换牙、防止蛀牙的基本常识，从而主动地去保护牙齿，养成爱护牙齿的良好习惯，使所学知识内化为幼儿的主动行为。

　　八、活动延伸

　　一)教师请家长监督幼儿在家刷牙、护牙，和幼儿交流有关保护牙齿的知识，引导幼儿向家人讲解所了解的爱牙知识;请孩子为家长简单复述所学故事;请孩子表演学习到的儿歌，引导幼儿介绍刷牙的正确方法。

　　二)生活中利用一周左右的时间组织幼儿在早点、午饭和晚饭后正确漱口刷牙，帮助幼儿养成良好的口腔卫生习惯。

爱牙日活动方案6

　　每年9月20曰是全国“爱牙曰”。为认真贯彻落实市教育局要求，增强我校学生的各个方面的'自我保护意识，普及青少年的口腔健康教育，让学生从小养成爱护牙齿的好习惯，关注自己的未来。我校决定在全校一、二年级开展校园“爱牙护齿，健康成长”的宣传教育活动。

　　一、活动主题：

　　爱牙护齿，健康成长

　　二、活动时间：

　　9月13日—9月25日

　　三、活动对象：

　　一、二年级学生

　　四、活动领导小组

　　组长：甘志明

　　副组长：肖忠友、徐勇、代荣华、唐云

　　成员：全勇、田斌、谭凤梅、刘光富、张文、王强、向珉、王蔚及各班班主任

　　音响设备：张文

　　照相：赖德旺

　　场景布置：王蔚及幼师班学生

　　宣传：向珉、王蔚、校园广播台学生

　　五、活动内容：

　　1、利用学校宣传橱窗张贴口腔健康教育宣传图，宣传“早晚用含氟牙膏刷牙，定期进行口腔检查，少吃甜品和含糖饮料，餐后和零食后及时漱口”的四个好习惯及正确刷牙的方法等。

　　2、“爱牙护齿，健康成长”活动，校园广播台利用午休时间向全校播放爱牙知识。

　　3、鼓励学生把自己学习到的口腔知识向父母、爷爷、奶奶宣传口腔健康知识。

　　4、邀请恩东医院口腔专家到我校开展爱牙护齿健康知识咨询以及讲座，具体安排见附表。

爱牙日活动方案7

　　活动背景：

　　9月20日是第28个全国爱牙日，牙齿不仅能咀嚼食物、帮助发音，而且对面容的美有很大影响。由于牙齿和牙槽骨的支持，牙弓形态和咬合关系的正常，才会使人的面部和唇颊部显得丰满。而当人们讲话和微笑时，整齐而洁白的牙齿，更能显现人的健康和美丽。教师是思维缜密且工作压力大的.职业，关注牙周健康!预防牙周疾病尤为重要!并且通过教师向孩子传递正确刷牙方法养成良好刷牙习惯，口腔健康全家幸福的信息!

　　活动主题："口腔健康，全身健康"。

　　副主题："关爱自己，保护牙周"牙齿健康要自己做主。

　　活动目的：让老师们了解自己的牙周是否健康

　　活动时间：

　　活动地点：学校

　　活动流程：

　　1、医院义诊工作人员在9点前摆好义诊所需用品，包括口腔内窥镜，一次性检查用品，小礼品、宣传资料等，工作人员各就各位;

　　2、现场发放宣传单，讲解义诊的流程;

　　3、专家用口腔内窥镜仔细检查，对教师进行口腔健康宣教，同时做好记录。

　　活动结束：教师和孩子交流总结牙医讲课后的感受，并复习爱牙、护牙知识。

　　物品准备：校方提供活动场地，桌子凳子若干，一次性口杯，活动宣传板报，

　　院方提供口腔内窥镜等相关仪器，义诊登记表格若干，签字笔，现场宣传资料若干，单位宣传海报。

　　参与人员：校方

爱牙日活动方案8

　　主题：

　　健康口腔，幸福家庭

　　副主题：

　　关爱老人，修复失牙

　　活动目的：

　　1、以“9·20全国爱牙日”为契机，号召大家参与到促进口腔健康，创建幸福家庭、搭建和谐社会活动中的口腔保健意识，形成全社会关注口腔健康的氛围。

　　2、为鹰潭市民提供数次免费口腔健康检查的机会，使大家了解自身的口腔健康状况，发现问题，及时诊治，提醒大家维护口腔的意识。

　　活动时间：

　　20xx年9月18-20日8:00-12:00

　　活动对象：

　　鹰潭市民（特别是老年朋友）

　　活动人数：

　　500人活动地点：鹰潭市月湖区中心广场，时代广场，鹰潭公园大门。

　　活动内容：

　　1、口腔健康咨询：在指定活动地点设摊开展口腔健康义务咨询和面对面宣教活动

　　2、活动期间给大家讲解口腔健康核心知识及要点（附件2），让大家知道口腔健康的必要性以及口腔健康的.重要性。

　　爱牙日来历：

　　爱牙日宗旨是通过爱牙日活动，广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病防治知识的普及教育，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。建立爱牙日是加强口腔预防工作，落实预防为主方针的重要举措。

爱牙日活动方案9

　　活动名称：

　　爱牙日

　　年龄段：

　　大班

　　活动目标：

　　1、了解爱护牙齿、保护牙齿的知识。

　　2、学习保护牙齿的方法，乐意坚持每天早晚刷牙、饭后漱口。

　　活动地点：新源幼儿园多功能厅

　　参与人员：

　　教师：各个班级教师、园所保健教师

　　幼儿：大1班——大6班全体幼儿

　　家长：家长义工

　　其他：专业牙医

　　活动准备：

　　事先与牙科医生联系；场地、主持人、木偶剧等。

　　活动过程：

　　（系列活动：时间为一周）

　　系列活动一：

　　观看：木偶剧

　　1、主持人主持活动。

　　2、幼儿观看：木偶剧《虫虫兄弟夺宝记》；《没有牙齿的大老虎》；《换牙的时候》等。

　　3、活动后讨论：

　　1）大老虎怎么会没有牙齿的？

　　2）什么时候开始换牙？等等。

　　系列活动二：

　　1、请牙医讲课：护牙知识。

　　2、牙医为孩子检查牙齿。

　　3、给孩子的家长反馈孩子牙齿的情况。

　　系列活动三：

　　1、请家长前来咨询：有关孩子换牙、护牙的知识等。

　　2、幼儿游戏：“爱牙护牙”迷宫图；“小白兔学刷牙”游戏棋等让幼儿在游戏中增强爱牙护牙的意识。

　　附：爱牙小知识

　　哪些食物可以防龋齿？

　　鱼肉、米、扁豆、豌豆和蚕豆这些食品含磷量高，磷酸盐可形成缓冲系统，防止口腔过度酸化。儿童应多吃一些豆类、豆制品、蔬菜、鱼、虾等钙质丰富的食物，以供给足够的矿物质和维生素，使牙齿得到正常的发育。

　　牛奶和乳制品这些食品中含有大量的钙，钙能抑制细菌产酸，并能防止牙齿的钙磷化合物溶解。此外牛奶中所含的免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中的细菌生长。

　　含氟较多的食物有鱼、虾、海带、海蜇，茶和矿泉水中含量也不少，氟能与牙质中的钙磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石，从而防止细菌所产生的酸对牙质的侵蚀。

　　应多食用烹调加工不过于精细的食物，因其所含的脂溶性维生素和矿物质较多，进食时需要较大的咀嚼力，咀嚼可促进唾液分泌，除帮助消化外，还可起到洗擦牙齿的作用。应少食用加工过细的精制食品（如话梅、巧克力、汽水、糖果、糕点、饼干等）。

　　水果如苹果、生梨等在进食时可起到对牙齿的机械擦洗作用，擦去粘附于牙齿表面的细菌。此外，水果中的果胶还有抑制细菌的作用。蔬菜含有许多微量元素和大量的维生素C，也是很重要的抗龋营养素。而蔬菜纤维通过对牙面的机械性磨擦清洗和刺激唾液腺分泌，可以减少食物的粘附和牙菌斑的形成。另外植物油能在牙齿表面形成疏水层，可以保护牙齿，防止牙质溶解。

　　同学们要保护好自己的牙齿，要做到以下几点：

　　1、养成良好的饮食习惯：要减少吃含糖食物的次数，因为有很多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘，细菌利用糖就会产生酸，侵蚀牙齿，引起龋齿。

　　2、建立良好的口卫生习惯：要保持口腔卫生清洁，掌握正确的刷牙方法，做到饭后漱口，早晚刷牙。

　　3、正确的'刷牙角度和动作：将牙刷倾斜45度，压于牙面与牙龈之间，刷毛尽量进入龈沟和牙缝间，然后顺着牙缝竖刷并轻轻旋转刷头，用力不要过大，按顺序每个牙齿都要刷到，每次刷三分钟。

　　4、刷牙齿的外侧：用正确的刷牙动作配合适当的角度清洁上下牙齿的外侧，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，每个部位可重复刷4—6次。

　　5、刷牙的内侧：仍按照顺着牙缝竖刷并轻轻旋转的原则进行，不要只重视刷牙的外侧，不重视牙内侧的清洁。

　　6、刷牙的咀嚼面：用适应的力量，按前后方向刷上下牙齿的咀嚼面。

　　7、注意后面牙齿：口腔后面的牙齿亦需要同样注意，完成所有牙齿清洁后，用水漱口。

　　8、选用保健牙刷和含氟牙膏：保健牙刷刷毛柔软有弹性，不损伤牙齿和牙龈。含氟牙膏中的氟与牙齿珐琅质结合，使牙齿更坚固，有良好的防龋齿作用。

爱牙日活动方案10

　　一、活动主题

　　“健康每一天，从爱牙开始”

　　提高口腔保健意识，关注儿童口腔健康。

　　二、时间：

　　20xx年9月20日

　　宣传口号

　　1、维护口腔健康，增进全身健康。

　　2、爱护牙齿，保护健康，保证生活质量。

　　3、有健康的嘴，微笑和和谐的美丽。

　　4、口腔健康是人类文明的`标志。

　　5、口腔健康，影响发音。

　　6、早晚刷牙，饭后漱口，牙齿就会健康。

　　7、定期口腔健康检查，定期洗牙，远离口腔疾病。

　　三、活动地点

　　卫生院门前及主要人口密集区

　　四、活动形式

　　1、在爱牙日活动期间，防保站门前应张贴海报和横幅，营造良好的宣传氛围。

　　2、在防护站入口适当位置设立口腔健康咨询点，发放口腔健康宣传资料。

　　3、在主要街道设立了问讯处，并散发传单。

　　4、学校各班组织开展口腔健康知识讲座、宣传牌展示等活动。

　　5、同时，要加强宣传，以多种形式开展口腔健康教育活动。

爱牙日活动方案11

　　今年9月20日是第30四个全国“爱牙日”，为认真落实《卫生部办公厅关于开展全国“爱牙日”活动的通知》（卫办疾控函。20xx。735号）文件精神和要求，进一步普及口腔卫生知识，强化公众对口腔卫生的关注，营造全社会共同参与的良好氛围，结合我县实际状况，制订本次“爱牙日”活动实施方案如下：

　　一、活动主题

　　主题：健康口腔，幸福家庭

　　副主题：关爱自我，保护牙周

　　二、活动背景

　　口腔卫生工作是公共卫生工作的重要组成部分。口腔疾病是影响我国居民健康的'常见病和多发病，与人们的日常生活习惯密切相关，尤其是儿童口腔健康状况与家长的口腔保健知识水平和重视程度有很大关系。家庭作为社会生活的基本单位，在口腔保健中能发挥重要作用，开展家庭口腔健康教育，是改善全民口腔健康状况、提高儿童口腔保健水平的重要途径。

　　三、围绕主题，开展多样化的宣传活动

　　紧紧围绕“健康口腔，幸福家庭”的宣传主题，充分利用广播、电视、网络

　　等手段，广泛开展社会动员和宣传，营造全社会关注儿童口腔健康的良好氛围。使公众了解爱牙日活动的目的和好处，增强公众主动参与意识。健康教育所要做好宣传工作，切实加强重点防治人群的口腔卫生工作。宣传重点是：牙周疾病的常见表现和防治方法，切实提高宣传教育实效。让群众了解早晚有效刷牙、饭后漱口、戒烟限酒等自我口腔保健行为的养成，对维护口腔尤其是牙周健康的科学道理和重要好处；让群众了解定期进行口腔检查和早诊早治，对控制牙周疾病发生发展的重要作用。

　　四、认真落实各项宣传措施

　　各医疗卫生机构要在宣传日当天组织一次集中宣传活动，具体工作要求如下：

　　1、开展一次以“健康口腔，幸福家庭”为主题的宣传咨询活动，并对前来咨询的人群进行口腔检查。在“爱牙日”宣传活动期间，透过进学校、进社区等形式，发放宣传单、爱牙知识问答、有线电视宣传等方式，一方面宣传爱牙知识，一方面掌握学生与各类人群对口腔知识的了解状况，以便在下次宣传中有针对性，努力促进学生与各类人群保护好牙齿。

　　2、在主要街道或人口密集区域开展宣传活动时悬挂至少一条宣传横幅。

　　3、出一期以爱牙知识为主要资料的宣传栏。

　　4、组织一次爱牙知识的健康专题讲座。

爱牙日活动方案12

各县(市、区)教育局，局直属各学校，市属事业及民办各学校：

　　眼睛和牙齿是人体的重要器官，关系到全身健康的诸多方面，一旦出现问题，将对人们的正常生活造成极大的.影响。养成健康的行为习惯，要从小抓起。为全面普及防近、爱牙知识，提高我市中小学生视力和牙齿保健意识，建立正确的用眼和口腔保健行为，切实提高我市学生身体健康水平，决定在全市中小学校及幼儿园组织开展“9月防近月”和“9月20日爱牙日”健康教育宣传活动，现将有关事宜通知如下：

　　一、活动主题

　　爱眼、护齿每一天，养成良好生活习惯。

　　二、活动内容

　　活动期间，学校要通过多种形式的宣教活动，让学生充分认识眼病、牙病的危害，掌握切实有效的防控方法，养成自觉、主动的爱眼、护齿行为习惯。

　　学校可以通过广播站、班会、演讲、征文、手抄报等形式，调动学生积极参与到爱眼、护齿活动中，倡导学生走出教室，利用课间、课外活动开展跳绳、踢毽、原地运球等个人体育项目锻炼。此外，在“防近月”宣教活动期间，学校要重视教学卫生设施建设，通过自我检查，改善学校教学卫生条件。

　　三、具体要求

　　各县(市、区)教育局要及时贯彻通知精神，向辖区学校提出明确要求，主管局长要负责督促落实、检查指导活动落实情况；市直属各学校主管校长要亲自安排部署、监督检查，并安排专人负责落实。请各单位认真组织活动，并结合年度学生体检工作，对龋齿及近视防控效果进行长效监督。

爱牙日活动方案13

　　一、活动主题

　　关注中老年人口腔健康

　　二、宣传口号

　　1、健康的牙齿是幸福晚年的保证

　　2、为中老年人全面口腔健康提供更多的帮助

　　3、口腔医生是您口腔健康的好朋友

　　三、主题信息

　　(一)中老年人口腔健康是重要公共卫生问题

　　1、目前我国中老年人最主要的口腔问题是：口腔卫生知识缺乏，自我口腔保健意识不强;良好口腔卫生习惯不够，口腔卫生较差;龋齿尤其是根面龋严重，并且大多没有得到有效治疗;牙颈部楔状缺损和口腔癌的患病率也呈上升趋势。

　　2、口腔疾病不仅使很多老年人深感失去牙齿而无法咀嚼的痛苦，其致病菌还可以引起或加重胃病、糖尿病、心脑血管病和关节疾病并发症，造成孕妇早产和出生低体重儿，严重危害全身健康。

　　3、老年人口腔健康的目标是“8020”，即80岁的老人至少应有20颗功能牙(即能够正常咀嚼食物，不松动的牙)

　　4、定期口腔检查，及早发现并治疗口腔疾病

　　受旧观念的影响，很多人认为人老了就应该掉牙，因此忽视了中老年人的口腔保健。使简单易治、痛苦小、费用较低的龋齿、牙龈炎发展成治疗复杂、令人痛苦、费用较高的牙髓病和牙周炎。因此，定期检查，发现疾病及时治疗是中老年朋友保护牙齿的有效方法之一。其具体做法：

　　1.每半年或1年进行1次口腔检查，有病早治，无病早防。定期洁治(俗称洗牙)，预防牙周疾病的发生和进展。

　　2.当牙出现遇冷热、酸甜刺激痛时，感到不适时，应及时到正规口腔医疗机构进行检查治疗，不要拖到疼痛不可忍受时再进行治疗

　　3.出现以下症状时，提示患有牙周疾病，需要及时治疗。

　　(1)牙齿表面有软垢、牙石堆积。

　　(2)牙龈红肿、松软，刷牙或咬物时牙龈易出血(牙刷毛或食物上有血迹)

　　(3)牙齿有不同程度的松动、牙根暴露、咬物无力。

　　(4)轻压红肿的牙龈时有脓液溢出，口臭。

　　4.保存每颗能治疗的牙，切忌轻易拔除。

　　5.当出现以下症状时要引起重视，及时到医院检查，排除口腔癌症。

　　(1)2周以上不能愈合的口腔溃疡。

　　(2)口腔黏膜出现白色或红色斑点(斑块)。

　　(3)口腔出现非炎症性肿胀并伴有颈部的淋巴结肿大。

　　(4)口腔和颈部不明原因的麻木或疼痛(排除其他原因)。

　　6.长期吸烟、大量饮酒和咀嚼槟榔的人，在自查的基础上，定期接受口腔癌筛查。

　　(三)及时镶复缺失牙。

　　1.牙的功能。牙是人体的重要器官之一，除担负着咀嚼食物的功能外，还具有发音、语言以及保持颜面部协调美观的作用。

　　2.缺牙后的影响。

　　(1)咀嚼功能减退，进食障碍，进而影响到整个消化功能。

　　(2)长期缺牙可造成邻牙向缺牙间隙倾斜，对颌牙伸长;牙之间失去正常接触关系;容易导致食物嵌塞，引起龋病和各种牙周疾病，甚至颞颌关节症状。

　　(3)前牙缺失对发音、讲话的清晰度影响较大，例如齿音(知、吃、师)、唇齿音(福、飞、风)、舌齿音(特、地、得)等。

　　(4)缺牙后相应唇、颊部软组织的塌陷和牙槽骨的萎缩会对面容产生一定影响，唇部不再丰满，使人显得苍老。

　　3.镶牙时机。一般在拔牙2-3个月后进行镶复。如需要这期间也可先做临时性修复以解决美观等问题。

　　4.镶复方法。目前有固定修复、活动修复和种植修复等方法。主要依据病人的口腔条件和主观要求而定。

　　5.保持义齿处于功能状态。

　　(1)注意保护好义齿(俗称假牙)，保持清洁，防止变形。

　　(2)定期检查已修复的义齿，出现不适及时修改调整。

　　(3)久戴义齿常出现口腔组织红肿、疼痛、溃疡等症状时，应由医生及时检查处理或更换义齿。

　　6.不良修复体不仅不能促进口腔健康，而且严重损害口腔健康。

　　(四)保持良好的'咀嚼功能，促进全身健康。

　　1.具有良好的咀嚼功能是口腔健康的一个重要标志。拥有一个完整的牙列是具备良好咀嚼功能的前提。牙列的完整可以使人充分享受美味佳肴，食物经过牙齿的咀嚼和研磨更有利于人体的吸收。当牙齿丧失时，咀嚼功能将大大降低。

　　2.咀嚼的刺激对中枢神经系统功能也有促进作用，咀嚼时可使脑血流量增加，有助于增强记忆力，防止老年痴呆。

　　(五)养成良好的口腔卫生习惯和生活方式，全面维护口腔健康。

　　1.刷牙是保持口腔卫生的重要方法，每日刷牙是良好的卫生习惯，掌握正确刷牙方法，可去除菌斑和软垢，并借助于牙刷的按摩作用增进牙龈组织的血液循环和上皮组织的角化，从而有助于增强牙周组织对局部刺激的防御能力，维护牙龈的健康。故刷牙是预防龋病、牙龈炎、牙周炎的重要措施。一般人都认为刷牙很简单，其实不然，在生活中，我们发现，很多人刷牙方法不正确，有些人是横刷法，不但不能很好地清洁牙齿，也不能起到按摩牙龈的作用，反而会使牙龈和牙齿都发生损伤，牙龈受损的结果是萎缩，使牙根暴露，这样，遇到冷、热、甜、酸等刺激，就会产生程度不同的酸痛感;牙齿受损的结果是：在牙颈部形成沟槽，医学上称“楔状缺损”。正确的刷牙方法是“剔刷法”：即将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处，顺着牙齿的方向稍微加压(按摩牙龈)，上牙从上向下刷，下牙从下向上刷;前牙从内侧面，将牙刷立放在舌面向咬合面方向刷;牙尖的内、外面和咬合面都要刷到。至于刷牙时间，一般以3分钟为好，这样才有足够时间把牙齿的各个部位都刷到。国外有人提出刷牙的“三三三制”，即3顿饭后的3分钟内刷牙，每次刷牙3分钟。当然，一般做到早晚刷牙、饭后漱口也就可以了。总之，掌握正确的刷牙方法能有效地保护牙齿和牙周组织，使您的牙齿更好地为您的健康服务。龈红肿、牙齿有洞及不易剔除的食物时，应及时到医院去检查或治疗。

　　2.最好每日用牙线清洁牙齿邻面一次;牙缝较宽者，推荐使用间隙刷。

　　3.提倡使用漱口水。刷牙主要清洁牙齿表面的软垢和牙菌斑，对口腔其他部位起不到充分清洁作用，这些部位也是引起口腔疾病的病因。适当使用漱口水对全面清洁口腔具有一定作用。

　　4.餐后应清洁义齿，睡觉前要取出口内的可摘义齿，并浸泡在清水或义齿清洁液中。

　　5.戒烟与少饮酒。

　　6.膳食平衡。

　　7.多饮水以防口干。

　　8.对于有严重疾病的中老年人，如老年痴呆症、半身不遂等，应由家庭成员或医务人员定期进行特殊口腔护理。

　　(六)到正规的口腔医疗机构就医，是口腔健康的保障。

　　正规的口腔医疗机构能为中老年人提供优质医疗保健服务，帮助您维持最基本的口腔功能状态，或者通过最低限度的修复，尽可能恢复口腔功能。把保持老年人的生活自理能力，提高老年人的生命质量作为口腔卫生保健的基本目标。除了做好自我口腔护理以外，口腔医生将为您的口腔健康保驾护航。

　　老年人的牙齿特点普遍表现为四多：

　　一是牙齿磨损多：牙齿经过数十年的使用，表面的釉质(珐琅质)已基本被磨耗殆尽，牙本质外露，牙面变平，牙齿变短。从而导致吃饭时咬不烂，凉的不能吃，热的也不能吃等咀嚼效率低下、牙本质过敏的现象，有的还可能发展为牙髓炎、根尖周炎而出现持续性的疼痛。

　　二是楔状缺损多：老年人的牙齿颈部经常能看到有一道横行的沟状缺损，其形成的原因主要为牙齿局部的酸性环境腐蚀、长期不正确的刷牙方式等。楔状缺损可以引起牙齿的过敏、疼痛等感觉，可以继发龋病、牙齿横折等并发症。

　　三是牙缝多：人到老年，牙龈和牙周组织的萎缩，使牙齿之间的缝隙逐渐增大，容易造成食物嵌塞，从而导致根面龋的发生和发展及牙周组织的病理性吸收，使牙齿出现缺损和松动等病变。

　　四是残根、残冠牙多：这是由于长期的牙齿磨耗、龋齿、楔状缺损等原因未得到有效控制和治疗，或由于病人恐惧补牙和拔牙而延误治疗所致。

　　老年人自我检查牙齿的方法是：看看牙龈的颜色、有无脓液、有无压痛，如有假牙应取下后检查。然后张开口检查牙齿，注意牙齿有无松动、牙根是否暴露、牙面有无黑斑或牙洞、有无牙石等。如果出现牙龈红肿、牙齿有洞及不易剔除的食物时，应及时到医院检查或治疗。对已明确不能保留的残根、残冠牙和松动牙，应尽早拔除，不必可惜。同时及时镶上一副合适的假牙也很重要。

　　老年人戴假牙后疼痛，这是较常见的现象。如疼痛不重，可坚持试戴，若严重则不要勉强戴，更不要咬硬食物，应及时修改。请医生检查前先戴上2-3小时，不合适的义齿能压近口腔组织留下痕迹，便于发现疼痛部位，以便准确修改。

　　戴牙后说话不方便。多见于前牙缺失者或装全口义齿者。一般不必急于修改，尽可能坚持试用，经过一段时间会逐渐习惯，如长期说话不方便，则应检查处理。

　　假牙不稳固。戴全口义齿的人往往在说话、大张口、咀嚼食物时容易掉下。初戴假牙的人由于舌头及两肋肌肉不适应，活动时又配合不好，容易造成义齿滑动。戴用一段时间后，口腔组织及周围肌肉得到一定训练，多数人可以适应。如果义齿仍然长时间不稳固，不能咀嚼食物，应及时找医生修理或重做。

　　保护假牙应注意下列事项：

　　1、不要咬过硬的食物。因义齿是硬塑料制品，质地较脆，容易折断。

　　2、注意口腔卫生。饭后取下假牙刷洗一次。如不能每次饭后刷洗，则至少晚上睡前要认真刷洗，可用牙膏、肥皂洗涤，但不要用酒精或用沸水烫泡，那样会使义齿变形。

　　3、晚睡前应摘下义齿洗净后浸泡在冷水杯内，既可使义齿不变形，又可使口腔粘膜得到适当休息。