(必备)徒步活动方案15篇
为了确保事情或工作得以顺利进行,时常需要预先制定一份周密的方案,方案是书面计划,具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。那么你有了解过方案吗?以下是小编整理的徒步活动方案,欢迎阅读与收藏。
徒步活动方案1
一、活动背景:
新的时代,人们的健康意识空前提高,“拥有健康才能拥有一切”的`新理念深入人心,因此有关健康问题引起各界人士关注。同时随着人们生活、工作压力增大,我们和生活健康质量也越来越下降。我们应该唤起大家对健康的关注。时值春光明媚、风和日丽,公司特为员工开展一次“阳光之行,健康生活”户外徒步活动。本次活动,意在让大家亲密接触大自然,欣赏春天美景,拓展视野,亲身感受生活的美好。
二、活动目的:
通过此次活动,提醒大家对健康的关注,进一步提高生活质量,感受阳光之行,健康生活。
三、活动对象:全体员工
四、活动口号:“沿途有你,绿色健康行”徒步活动
五、活动时间:20xx年5月6日12:30开始
六、活动路线:公司至玫瑰广场(沿江边)
七、前期准备:
1)制作宣传横幅,宣传彩旗,标记彩带,环保袋
2)采购必须品:纪念品,矿泉水、创口贴、红花油等。
八、活动实施:
1)起点:12:30准时xx楼前集合,全体员工需在测控楼下进行全员合影。13:00开始出发。
徒步活动方案2
为迎接国际“三八妇女节”的到来,倡导“健康生活,快乐工作”的.生活方式,突显女性同胞在事业及家庭的双重角色,展现物业管理行业女性健康风采,搭建行业女性的沟通桥梁,市物协拟组织行业女同胞开展“户外徒步运动活动”,现就有关事项安排如下:
一、活动主题:
“健康生活,快乐工作”。
二、活动时间:
20xx年3月8日上午9:00—12:00
三、活动地点:
xx区新农知音湖畔(后官湖),全程往返约10公里。
四、活动对象:
各会员单位管理层人员(女性同胞,名额共80名,各单位限报1—2名,额满为止)
五、活动安排:
1、3月8日上午8:20徒步人员在xx统一集合,市协会安排车辆集中前往xx后官湖;
2、9:00到达活动地点,合影留念,稍作休整后9:30准时由领队带领大家集中出发:起点出发(后官湖大门口9:30)——到达终点(xx职工疗养院10:45)——返回至起点(12:00),全程往返约10公里;
3、人员集中,驱车返回市区,活动结束。
(具体行程安排另行短信或电话通知)
六、报名方式:
1、报名时间:20xx年2月17日—2月25日(额满为止);
2、请登陆xx市物业管理协会网站(xx),点击进入“关于开展“三八妇女节”健康徒步活动的通知”点击内置的报名链接进入会员服务系统;
3、登陆会员服务系统(【登陆名】栏输入单位全称,原始【密码】为各单位会员牌编号);
4、点击进入“会务报名”模块,选择本次活动“报名”选项,填写完成提交申请,待协会审核通过。
七、注意事项:
1、请各徒步人员着运动装及运动鞋出行;
2、此次活动为大家准备了矿泉水及纪念品,大家可自备途中所需干粮食品及相关物品;
3、活动中提倡环保,请自行准备好环保袋;
4、本次活动必须徒步走完全程,活动中请遵守组织纪律,听从安排,保持手机畅通,不单独行动。
徒步活动方案3
一、活动时间:
20xx年4月28日(周六)下午
活动地点:林海路——海之韵公园十八盘——地铁二号线终点站
二、活动目的
有氧运动,徒步健走;意志磨练,团队协作;耐力坚持,潜质挖掘;
三、活动流程
活动当天:
①、中午12:00老楼门前集合统一出发。
②、13:00到大夹山停车场(林海路起点),签到确认参加活动人员
③、13:30开始徒步:非竞争项目,徒步速度自行控制。
④、徒步时沿途会安排一些活动,参加活动可获得奖品。
⑤、本次徒步终点在地铁2号线海之韵站。
四、报名截止时间:
20xx年4月23日下午16:00前报各工会小组长
在不影响工作的情况下希望大家踊跃报名,谢谢参与! 28日下午不参加本次活动的职工请安心在本职岗位工作。
五、注意事项
注意保持途中卫生 做到文明出行 全程禁烟 严防山火
集团公司工会将组织职工参加20xx年大连市徒步大会,参加的'项目是5月20日10公里路程:东港音乐喷泉广场—港浦路—十八盘—滨海路—棒棰岛宾馆正门—迎宾路—大夹山停车场(终点),请参加人员将姓名、电话号码和身份证号码于4月23日16:00前报各工会小组长
徒步活动方案4
一、活动目标:
1、通过徒步活动,增强幼儿体质,培养其坚韧不拔的意志,促进其身心和谐发展。
2、开拓幼儿视野,亲近自然,感受生活,热爱生活。
3、懂得在活动中要合作、谦让、分享,增进亲子情感。
二、活动时间:
大班:20xx年xx月xx日(周三)下午2:00—4:00
中班:20xx年xx月xx日(周四)下午2:00—4:00
小班:20xx年xx月xx日(周五)下午2:00—4:00
三、活动路线:
以xx为起点,沿得园新路绕行行走。小班从起点到xx起点(终点);中班从起点到得园大门处返回到起点;大班从起点到得园与今创路的交叉路口返回到起点。
四、活动准备:
1、人手一瓶矿泉水、一份小点心。
2、卫生纸、相机、垃圾袋。
3、幼儿登记卡、印章若干个指示牌若干个(第一站、第二站……)。
4、奖品。
5、横幅。
五、人员分配:
主持人:大中小各一位老师。
照相:xxx。
路线盖章人员:保育员和各班一位教师。
起点和终点:各班一位教师。
安全负责:xx(带好医药箱)。
六、活动过程:
1、家长1:30来园到各班集中,教师强调活动要求和注意事项。
2、家长带幼儿到指定地点xxx集合,各班级清点好人数。
3、下午2:00整活动正式开始。
(1)主持人讲述活动意义。
(2)热身操。
(3)喊口号,徒步正式开始。(每班相隔5分钟出发)(在徒步过程中,每到一个站点家长出示幼儿登记卡盖章后继续前行,依次盖满章到终点结束。结束家长将幼儿登记卡交给本班老师,便于老师登记名次)
4、结束后各家庭在班主任处领取一份小礼品,陆续离开。
注明:幼儿奖状周一国旗下讲话颁发。
七、注意事项:
1、本次活动特邀请家长一起参加,在活动中请家长带好自己的孩子,确保活动安全有序。途中尽量不要抱、背孩子,鼓励孩子坚持自己走到底。
2、在徒步活动中,请大家听从老师的指挥和安排,不擅自离队,不攀枝折花,不随意丢弃垃圾等,做到文明步行。
3、为了徒步顺利进行,请大家身着轻便的`服装,脚穿运动鞋。
4、家长必须盖满相应数量的章才能结束。
八、安全保障措施
1、老师对家长与幼儿进行活动安全教育,增强安全防范意识和自我保护能力。
2、活动期间一切行动听指挥,准时出发。
3、在活动中,家长手机保持畅通,有特殊情况及时与本班教室联系。
4、安全负责人要来回巡视,如发现特殊情况及时处理。
徒步活动方案5
为丰富教师业余生活,彰显”梦想与健康同行”活动主题,积极开展健身运动,以增强体质,建设一支活泼、文明、向上、充满生机与活力的.教师队伍,经学校研究决定特举行冬季徒步远足活动。
活动主题:梦想与健康同行
参加人员:全体教职工
活动策划:组长:黄xx成员:徐xx柳xx
安全防护组:组长:夏xx陈xx
活动时间:20xx年1月9日上午8点30分至11点30分
活动路线:学校大门中间大道(起点)—百家福超市一南门岗左转—环城路—东方酒店—琵琶湖休闲渡假村停车场(终点)全程千米
活动要求:
1,上午8点20分清点人数,8点30分准时出发。
2,全体教职工报名自愿参加,如有教职工因身体原因不能徒步远足的向学校说明情况可不参加。
3,注意安全,在主要交通线上靠右行走,不并排集群行走,穿过马路时时刻注意来往车辆,随时注意安全,在徒步途中严禁搭乘任何车辆。
4,远足过程中以组为单位,可相互照应,防止意外情况发生。具体分组为:一年级组组长:张xx;二年级组组长:杜xx;三年级组组长:张xx;四年级组组长:陈xx;五年级组组长:刘xx;六年级组组长:李xx;学科综合组组长:解本武;后勤综合组(门卫,生活教师、总务处、打印室及门卫等)组长:付xx;幼儿园组组:任xx;支教组,组长:喻xx。
5,实行起点清点人数(组长负责),终点签到制(xxxx负责),终点签到结束时间为上午十点半。
6,在远足途中如有身体不适要迅速报告安全救护小组组织救护,及时妥善处理,确保教职工生命安全,学校安排救护车辆一部随时跟随。
7,到达终点后可稍作休息。原则上按原路返回,安全返回后向各小组组长报平安,在上午十一点五十分以前各小组组长向校长报平安。
8,可自备饮用水,学校不提供饮水,在远足途中要讲文明,注意自己的言谈举止,维护好教师的良好形象。
9,教职工佩戴好学校胸卡,作为免费进入琵琶湖门岗的证件。
xx镇小学工会
20xx年1月8日
徒步活动方案6
为进一步开展全民健身活动,提高身体素质,丰富文化生活,增强教职工团队意识和凝聚力,彰显教职工在文明单位创建和省级改革发展示范校建设中的主力军作用,学校决定举办“教职工徒步健身大赛”活动,特制定本方案。
一、活动主题
本次大赛的'主题是:“我行走我快乐,健康工作,幸福一生”。
二、比赛时间
20xx年6月5日早05:45——07:30
三、比赛办法
以工会小组为单位进行比赛,工会组长为领队。各工会小组组成徒步健身大赛方队,依次行进。
四、徒步线路
一号教学楼——东门——中华西路——和平广场——浏园嫩江大堤——嫩江公园——新明大街——林艺街——东门集合。全程约6公里,用时约1.5小时,强度中等。
五、奖项设置
大赛共设七个奖项
最佳组织奖一个:工会小组参赛人数多
最佳风貌奖一个:服装整齐统一
最佳创意奖一个:徒步行进中创意独特
最佳步伐奖一个:步伐整齐划一
最佳状态奖一个:精神饱满形象好
最佳环保奖一个:徒步过程中无吸烟等不文明现象
最具激情奖一个:徒步过程中歌声嘹亮
六、评比小组
由学校领导和工会副主席、体育教研室主任等组成评委会,统一评奖。
七、组织协调
徒步健身大赛由校工会牵头,体育教研室协办。
八、工作人员
苏新、邓国华、各工会小组长、副组长等。
九、摄影摄像
李楷 王红丽 姜瑶
十、安全保卫
何玉相 任来泉 杨博 王啸东
十一、活动要求
1.参加徒步健身大赛活动人员要求穿着运动装及运动鞋。
2.要遵守时间,不得迟到或中途退出比赛。参加比赛人员务于05:45在一号教学楼前以工会小组为单位集合整队。
3.要全员参加,确因身体或工作等原因不能参加者,要提前告知校工会。因身体原因不能参加徒步的同志,作为比赛工作人员准时到位,为大赛做好服务工作。不参加徒步比赛且不能为大赛做服务工作人员不予评奖。
4.各小组领队于5月30日下班前,将参加比赛人员名单报送校工会副主席苏新处(实训楼410室)。
5.要服从安排,严禁单独行动,注意交通安全。
6.要爱护环境,自觉维护我校形象,不乱扔任何垃圾。
徒步活动方案7
一、活动目的:
提高机关人员身体素质,宣传五四精神,增强人员吃苦耐劳精神
二、活动时间:
20xx年月日9点至11点(最好放在周末)
三、活动路线:
环巴城镇鳗鲤湖(东阳澄湖)一圈,约5.5公里,约
1.5小时(见下图)
四、活动对象:
全体干部职工(建议55周岁以下,性别不限,自愿报名)
五、活动概要:
1、分组进行,10人组成一个团队,每个团队要求3名异性。预计共7-8队。(自由组合、选出队长)
2、沿途在补水节点设置团队任务,预计共设置4个游戏任务节点【起点、终点、中途2个】。
3、在团队游戏活动中,各团队自行争取徒步所需物资,先到者先得,完成团队任务最快最好的队伍获得奖品、奖励。
六、前期准备:
1、路线:路线考察在员分工;月日,联系安排车辆。
2月月日前准备活动旗帜、旗杆、LOGO即时贴、服装等。
3、食品:提前一天准备,矿泉水2瓶/人,共合计瓶;红茶绿茶饮料1瓶/人共合计斤(根据市场情况而定)。
5、奖品:月参与奖:
寻宝奖品:
6、其他:相机、清凉油、创可贴、笔、双面胶、透明胶、剪刀、白纸、任务卡、奖品卡、食品卡、游戏道具。
七、活动具体流程:
1、乘车前往目的地途中,自行进行团队分组并选出队长。
2、徒步人员注意事项:
(1)本次活动必须徒步走完全程,不得坐车打车搭车。
(2)活动中遵守组织纪律,听从指挥,不单独行动。
(3)活动过程中不得乱扔垃圾,采摘花草,践踏草坪,使用文明用语,切勿出现有损工商形象的行为。
3、月日,在昆山宾馆集合,统一乘车前往。分发矿泉水1瓶/人。
4、8点准时出发。
5、起点出发:
(1)起点各队进行小游戏活动【活动内容:待定】选出1-8名队伍。第一名队伍第一个出发,第二、三名队伍1分钟后出发,第四、五名队伍再1分钟后出发,其余队伍1分钟后出发。(裁判出发)
6、队伍到第一个节点:
(1)队伍全员抵达第一节点后按各队抵达顺序进行
(2)任务:待定
(3)全队通关任务完成后,领取第一节点的奖励,获得LOGO标贴。奖品有:橙子、香蕉、垃圾袋。
7、队伍到达第二个节点:
(1)队伍全员抵达第二节点后按各队抵达顺序进行
(2)任务:待定
(3)全队通关任务完成后,领取第二节点的奖励,获得LOGO标贴、奖品有:水、黄瓜…….
8、队伍到达终点(和起点一致):
(1)全队抵达清点人数,排出抵达顺序。(前三名抵达的队伍获得提示,如:藏宝位置)
(2)任务:全体人员到达后方可开始寻宝活动。
(3)发放奖品有:
9、活动后期工作:
(1)活动后由客车统一带回至昆山宾馆,中途有下车的.提前通知司机。路线为:待定。
(2)进行活动总结。
10、经费预算:
11、如因天气等不可抗力造成的原因(大风、下雨),室外徒步活动改期举行。
徒步活动方案8
为庆祝“五一”国际劳动节,进一步丰富机关干部职工文化体育生活,增强身体素质,提升建设xx新区的自豪感,使广大干部职工以更加饱满的精神状态为xx新区发展建设作出新贡献,xx管委会工会决定在劳动节即将到来之际,开展职工徒步游xx活动,方案如下:
一、活动主题及目的
紧紧围绕“劳动光荣运动快乐”活动主题,突出亲近自然,放松身心,带领广大职工开展徒步游xx活动,见证参与建设美丽xx的'劳动成果,保持健康体质,珍惜美好生活,作健康幸福的xx人。
二、活动时间:
20xx年4月 29 日(星期五)下午2:30(暂定,具体时间另行通知)
三、活动路线
全长实测为6.3km,一路可以欣赏xx新区滨江路堤景观带的优美风光,聆听久违的鸟鸣,职工可在大自然中找寻自我,挖掘身体潜能,体验在团队合作的乐趣,收获一份健康和美好心情。
四、要求和注意事项
(一)请各科室于20xx年4月27日下班前将报名表交xx办公室,过时不报。
(二)由于本次活动体能消耗较大,请有高血压、心脏病、冠心病和骨质疏松等疾病的患者慎重报名。
(三)此次活动为户外运动,请活动人员着舒适的服装、鞋袜,自备轻便背包和必要的相关用品参加活动。
(四)请活动人员自备饮用水,保管好随身携带的物品,保持手机畅通,活动期间,不得乱扔杂物,毁坏公共设施,听从组织安排,确保安全。
xx市xx区xxxx工会委员会
xxxx年xx月xx日
徒步活动方案9
活动目的:
1、与亲子们一起体验迎新年徒步的.乐趣,增进亲子间的感情、让孩子体验团结合作精神;
2、加强孩子们的环保意识,让孩子在实践中进行环保;
3、磨练孩子的意志,体验红军当年长征的艰辛。
活动时间:
xx年1月2日上午9:00时——11:30
集中时间:
上午8:30
活动地点:
xx绿道——xx寺绿道
集中地点:
xx小学
活动领队:
招募亲子:对
亲子报名方式:30号课后现场报名。
招募志愿者:12人(1名为医疗人员,2位摄影师)
志愿者报名:请编辑短信“姓名+身份证号码+电话”至xx手机,号码:138xxxxxxxx
费用:AA制。统一购买保险,3元/人。
活动内容:
徒步比赛、环保、团队游戏、食物分享。建议每对亲子准备一个垃圾袋(火钳、手套等),清理沿途不能降解的垃圾;建议亲子们自带食物、水。
着装:建议内穿保暖的衣服,外穿礼运大同的亲子服,再加一件外套。
徒步活动方案10
一、活动时间:
11月20周日8:00—17:00。
二、活动形式:
35公里城市徒步。
三、参与人数:
至少80人。
四、参与对象:
10岁以上学员及学员家长。
五、活动道具物资:
学校免费提供印有双十二标识的、等道具(媒宣负责设计印制)。
背心。
条幅2条起点+终点。
手举旗8个。
休息点喷绘1个。
荣誉证书。
士力架+香蕉+盐丸(各校准备少许)。
采访小视频及活动跟拍、摆拍。
医药箱(创可贴、藿香正气水、速效救心丸)。
扩音喇叭(最少2个)、音响1个。
君嗨客宣讲稿、宣誓稿、风险承诺书(冯硕老师准备)。
饮用水、卫生纸(各校自己购买)。
六、路线选择:
在城市主要街道规划好起止路线,不要重复路线(各校提前预报路线总部审核)
七、活动邀约:
学校招生部、教学部提前两周定向邀约目标客户报名
八、现场宣传:
摄像全程跟拍,实时摆拍宣传双十二并转发朋友圈推动触发式传播
十、人员安排及分工
活动主负责人:赵璐璐。
主要工作:及时协调、调配确保活动顺利有序完成。
宣誓带领人:赵璐璐。
宣讲人:赵璐璐。
邀约负责人:侯广真王岩。
邀约部成员:李莉李青张盼孙淑娟陈环环刘传玉戚俏俏于菲。
主要工作:定向邀请学员、家长和目标客户一起在活动群报名参加,确保活动参与人数最低80人。
参与家长3人结为一个小组,9—12人结为一个小团,每团一名小团长(团长由老师担任)。
徒步活动负责人:侯广真。
成员:李青孙淑娟张敏戚俏俏王岩王晓杰陈真汝。
主要工作:负责活动当天的'领队,及时调动、缓和家长和学员情绪,适当引导家长和孩子,确保活动的有序、顺利进行。
安保部负责人:张东依。
安保部成员:孙晋鹏张辉。
主要工作:负责徒步当天现场及所有参与人员的安全和突发事件处理。
后勤部负责人:于菲。
后勤部成员:刘传玉戚俏俏王岩。
主要工作:准备好创可贴、常用药品及必备物资。
媒宣负责人:冯硕。
备注:主拍冯硕,其他各团小团长负责协助、组织拍照。
十一、路线安排
早上8点学校门前集合出发————鸿润商务宾馆(九都国际)————珠江花园————大学生创业园————颐正园————职业中专————曹沃————壹号院————鸿阳热力公司————石榴园西门————黄风口————环城森林公园绿道(巨山绿道)————杨树林驿站————东巨山————新城实验高中————瀚景名座————体育馆————中医院————互联网小镇————奚仲中学————永泰花园————到达学校。
备注:全程35公里。
备注:全程路线设置3个小服务点,每个服务店2位老师,服务点准备好水、卫生纸、路程牌及常用药品(物品服务点循环使用)。
徒步活动方案11
为庆祝“五一”国际劳动节,进一步丰富机关干部职工文化体育生活,增强身体素质,提升建设新区的自豪感,使广大干部职工以更加饱满的精神状态为新区发展建设作出新贡献,管委会工会决定在劳动节即将到来之际,开展职工徒步游活动,方案如下:
一、活动主题及目的
紧紧围绕“劳动光荣运动快乐”活动主题,突出亲近自然,放松身心,带领广大职工开展徒步游活动,见证参与建设美丽的劳动成果,保持健康体质,珍惜美好生活,作健康幸福的人。
二、活动时间:
20xx年4月29日(星期五)下午2:30(暂定,具体时间另行通知)
三、活动路线
全长实测为6.3km,一路可以欣赏新区滨江路堤景观带的.优美风光,聆听久违的鸟鸣,职工可在大自然中找寻自我,挖掘身体潜能,体验在团队合作的乐趣,收获一份健康和美好心情。
四、要求和注意事项
(一)请各科室于20xx年4月27日下班前将报名表交办公室,过时不报。
(二)由于本次活动体能消耗较大,请有高血压、心脏病、冠心病和骨质疏松等疾病的患者慎重报名。
(三)此次活动为户外运动,请活动人员着舒适的服装、鞋袜,自备轻便背包和必要的相关用品参加活动。
(四)请活动人员自备饮用水,保管好随身携带的物品,保持手机畅通,活动期间,不得乱扔杂物,毁坏公共设施,听从组织安排,确保安全。
徒步活动方案12
一、活动目的
为推动中心党建和精神文明建设工作,打造一支执行力强、朝气蓬勃、综合素质高的党员后备军队伍,丰富团员的业余文化生活,将团支部打造成一支充满活力的队伍。
二、活动宗旨
磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走
三、活动内容
1.热爱自然、热爱生命、保护生态环境,为构建和谐社会发挥积极作用。
2.作为户外运动的平时拉练,在徒步中欣赏近郊景色,加深新老团员的相互了解,创造新老团员们熟悉交流机会,提高团支部凝聚力。
四、活动组织
该活动由团支部组织团支部书记:团支部宣委:
五、活动时间
活动时间初步定为8月19日星期五,早晨7点在公司院内集合。
六、行程路线
从徒步出发至。
七、活动人数
16人
八、预计费用
此次活动费用初步定为1500元。
食品、饭费:500元
防暑药品:100元
小帽子、背包:900元
九、注意事项
1.活动期间一切行动听指挥。
2.徒步活动期间队伍按照旗手指引路线呈单行靠右行走,随时注意避让车辆。
3.应选择长袖吸汗衣物,并带防晒霜,护唇膏,太阳镜,遮阳帽等物品,以抗拒紫外线,早晚温差大,需自带衣物,以防着凉。
4.徒步行走最好穿一双轻便透气性好的运动鞋。
5.要尊重当地民族的.风俗习惯,忌谈敏感话题。
6.游玩过程中相互照应,以保证全体参加人员的人身及财务安全。
7.请自带摄像器材,并注意安排。
九、安全、环保温馨提示
1.各位团员应注意个人安全,不允许自驾车。
2.遇事忍让、迁就,不与人争执,以保证自身安全。
3.爱护环境,严禁将垃圾遗留在活动现场,活动结束后,将废弃物分类装好并置于垃圾分类箱内。
徒步活动方案13
一、活动主题:
我行走,我快乐,我健康!
二、活动意义:
走近大自然,放松身心,磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走。
三、组织单位:
五(8)班家委会
四、活动时间:
11月3日星期天 (如果下雨,往后顺延一周)。
五、活动地点:
北江大堤
六、徒步路线:
从沙头海畔名苑后出发,沿河堤向小塘方向行进,到达黄鼎村后,原路返回,总行程5.2公里。
七、参加人员:
五(8)班学生及家长自由报名参加。
八、分组方式:
随机抽签分组,每组10人;例如:有50人报名参加活动,其中女生20人,男生30人;分为5组,每组10人,设两个抽签盒,女生抽签盒内放置“1组、2组、3组、4组、5组”各四张签,男生抽签盒内放置“1组、2组、3组、4组、5组”各六张签。尽量保证各组男女生平均分配。各小组在行经的路途中可准备各种小节目来调节现场气氛(如:唱歌、讲笑话、进行拉歌比赛等)
九、行程安排:
(1)7:00――7:30:沙头海畔名苑后面的河堤上集中,抽签分组,每组选一组长,给自己的.组取一个名字,并想一句口号,写在自己的组的旗帜上。
(2)7:30――10:00:徒步拉练(每个孩子必须有一位家长陪同)。
(4)10:00――10:30:合影,颁奖。
(5)10:30:开开心心地回家吃午饭。
十、评比方式:
此次活动只设冠军,最先到达目的地,且全组成员都坚持走到目的地的组为冠军组;冠军组组员每人获奖牌一枚及硬面抄一本。
十一、其它事项:
(1)参加活动的同学统一穿着秋季运动校服及运动鞋。
(2)自备足够的饮用水及点心。
(3)每个孩子必须有一位家长陪同,途中若有不能坚持的孩子,家长自行接应。
(4)活动费用5元/人(参加活动的家长不用交费);用于购买旗帜,奖牌,奖品,多余经费留做下次活动费用;活动经费在活动当日现场交给班级家委会财务。
(5)请于10月25日把填写好的回执交到肖宇安同学处。
活动回执
孩子姓名
家长联系人姓名及手机号码
参加情况
参加人数:小孩 人,家长 人
重要说明:1、活动费用5元/人(参加活动的家长家长不用交费);
2、统一穿秋季运动校服及穿运动鞋;
3、活动经费在活动当日现场交给班级家委会财务。
徒步活动方案14
一、活动目的:
通过徒步活动,让大朋友和小朋友们走进大自然,增进亲子间的情感,培养幼儿坚韧不拔的毅力,感受亲子徒步的快乐!
二、活动时间:
5月1日——5月5日
三、活动地点:
新沂境内
四、徒步路线:
新沂境内(家长自行选择起点和终点路线,并记录下来)。
五、温馨提醒:
1、请各位家长在假期中任意一个时间段,带着宝贝进行“爱在路上——亲子徒步”活动。
2、请家长做好各自徒步的记录,并将活动过程的'照片、视频发到班级群内和大家分享。
六、注意事项:
1、本次活动有家长自行带着孩子参加,活动中请家长带好孩子,确保安全有序。途中尽量不要抱、背孩子,鼓励孩子坚持自己走到底,如中途体力透支,可以选择就近安全地带如路边、草坪等地休息。
2、在徒步活动中,请提醒幼儿不攀枝折花,不随意扔垃圾,做到文明步行,全程孩子安全由家长自行负责。
3、为了徒步顺利进行,请爱美的妈妈们一定要给自己和宝贝穿着运动装哦!
徒步活动方案15
一、活动主题
蓝天和白云、青山和绿水、美丽的国宁山城,又一次迎来了20xx年国宁市第x届三十公里徒步比赛。通过户外健行低碳有趣的方式,体验国宁山城湖光水色,倡导低碳、环保、健康的生活方式。让我们一起行走路上,用自己的脚步丈量前方每一寸土地,用自己的毅力和体力去接受考验,用大自然气息放飞自己的心情。以实际行动响应全民健康计划。
二、活动口号:
“悦徒步、悦快乐、悦健康”。
三、活动组织:
主办单位:国宁户外一家人俱乐部
协办单位:国宁市教体局
四、比赛时间:
20xx年3月8日上午9点
五、比赛路线及里程:
幸福城-青龙乡-幸福城,全程三十公里
六、比赛组别及名次录取:
设男、女两个组别,分别录取一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名。鼓励奖10名。凡是走完全程的均颁发证书。
七、难度强度:★★★(最高为★★★★★)
毅力可以弥补体力不足欢迎新驴参加。
八、比赛检录时间:
20xx年3月8日上午8半在市政府广场报到,统一乘车至幸福城参加启动仪式。望各运动员准时参加,不另行通知。
九、报名条件及要求:
1、凡身体健康者,方可报名参赛,年龄不限、男女不限,人数限定400人。
2、参赛选手报名时须在本人自愿的基础上签订徒步比赛《法律权利与免责条款》。
3、凡是参赛的运动员统一由比赛筹备组购买意外保险。
十、报名:
1、各参赛单位于20xx年3月7日前,到国宁户外一家人俱乐部报名参赛,报名地址:z电器,联系电话:z
2、报名时须提供身份证便于购买意外保险。
十一、全程路线:
第一阶段:幸福城(起点)-右转沿宁港路至青龙方向。
第二阶段:恩龙山庄(第一检录站、补给点)-陶瓷厂左转-青龙乡路口(指挥路线、补给点)。
第三阶段:恩龙博览园(第二检录站、补给点)-青龙乡政府路口(第三检录站、补给点、食品)-梦缘山庄(第四检录站、补给点)。
第四阶段:西站直行(指挥线路)-幸福城(终点),收检登记。
起点与终点间每几公里均配有工作人员做线路指挥。路线中的主要岔道口将设置明显路标。
十二、徒步走体验方法:
1、男、女运动员均在30公里的'大道上进行徒步走体验活动。
2、参加体验活动的运动员须着运动装和防滑运动鞋。
3、徒步走动作要领:在自然行走的基础上,躯干伸直,收腹、挺胸、抬头,肘关节自然弯曲,以肩关节为轴自然前后摆臂,同时腿朝前迈,脚跟先着地,过渡到前脚掌,然后推离地面,步幅、步速逐渐加大、加快,以能承受为度。
十三、其它事项:
1、比赛关门时间全程为七小时。超过不计算成绩。未完成比赛运动员将由收容车带至终点,不计成绩。
2、比赛不得徇私舞弊,不得搭乘车辆,经发现将取消资格。每位运动员必须有四个检录盖章,缺一不可,否则无效。
3、比赛计录成绩时,采用前一名为后一名运动员签字证明。
4、比赛途中体力不支可以乘坐收容车到终点,不计成绩。
5、比赛结束,徒步比赛筹备组将安排车辆接送回市区。
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