- 相关推荐
(经典)消防应急演练简报
在我们平凡的日常里，简报的使用频率逐渐增多，简报是指我们日常就一个题目而简单向听众简述报告内容的过程。什么样的简报才是有效的呢？以下是小编帮大家整理的消防应急演练简报，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
消防应急演练简报1
为消除事故隐患，筑牢安全防线。8月15日，江永县允山卫生院组织开展《20xx年度消防安全暨反恐维稳应急演练》，全院各部门30余名职工参与本次活动演练。
此次演练分为反恐演练和消防演练两个部分。反恐演练分为值班人员发现暴恐人员及管制刀具处置两个项目。消防演练部分有扑救初期火灾、中期火灾和如何使用消防器材扑救火灾等三个项目，同时还就电梯安全平稳运行进行了专业安全排查及电梯被困环境逃生进行了模拟演练。
首先进行的演练是扑救火灾。某科室突然起火，工作人员发现后，迅速就近从消防器材存放箱内取出干粉灭火器，向着火点跑去。工作人员娴熟的拔掉安全栓，站在上风口，一手持软管喷嘴，一手按压手柄对准火源根部进行喷射，火势很快得到有效控制，人员也得到安全疏散。
在反恐演练环节，随院长向大家讲解盾牌、钢叉、长棍等反恐防暴器具的使用方法和技巧。现场模拟一名“歹徒”持刀闯入本院，工作人员立即响应，针对现场情况，果断采取有效措施，运用防具、盾牌进行灵活处置，抓准时机，成功合力将“歹徒”制服，并及时拨打110报警。
演练结束后，参演人员纷纷表示受益良多。通过开展此次综合应急演练，强化了职工对消防反恐安全知识和消防器材的正确使用方法的理解，进一步加强了医院干部职工的消防安全防范意识，切实提高了医院干部职工的`快速反应和实战能力。同时，健全了应急救援体系，提高了干部职工应对风险和防范事故的能力，全力保障了人民群众的生命和财产安全。
消防应急演练简报2
急促嘹亮的警报，烟雾升腾的走廊，弯腰奔行的人群……整个校园弥漫着紧张严肃的氛围。但仔细观察，奔行的队伍中透露出一丝忙而不乱，训练有素的意味。没错，这并不是真实的火灾现场，而是一年一度的消防疏散演练正在进行中！
11月11日上午，我校初中、高中两校区分别开展20xx年“119”消防疏散演练暨“校长说安全”活动。为了此次活动能够安全顺利进行，两校区分管校领导会同保卫科、德育处、教务处、总务处、生管处、电教、校医、物业等多部门负责人和各年段长召开协调工作会议，从演练计划、师生动员、物资保障、安全措施、广播摄像、医疗支持等多方面着手，进行精心的策划和周密的部署。
当警报声响起那一刻，不论是初中还是高中的同学，都用整齐划一的规范动作：佩戴口罩，低头弯腰，捂住口鼻，小步快跑，紧张有序的按照既定路线快速向空旷处疏散集中，在疏散中，我们模拟学生受伤，医疗救护组立即采取措施展开救护。学生集中后各班长向年段长报告班级人数，年段长向演练总指挥报告，整个过程在3分钟内完成，达到了预期效果。
随后，我校纪委书记黄学斌、副校长黄强分别对高中、初中的演练情况进行点评，同时对同学们开展一次“校长说安全”安全教育国旗下讲话。他们从提高安全预防和自我保护意识、学会自救自护方法、消除和远离安全隐患等方面告诫同学们：安全是生命的保护神，只有珍爱生命，生活才能幸福美满。两位校领导的讲话赢得同学们的热烈掌声。
为了提高重点岗位教职员工的灭火处置能力，我校组织食堂、超市、生管处、实验室、图书馆等重点部位的.教职员工进行灭火器、灭火毯使用方法培训，先由有经验的保卫科老师现场讲解灭火器的正确使用方法及注意事项，现场按照步骤演示一遍，随后每个教职员工逐一进行实际操作演练，每位在场教职员工都很认真学习，收获满满。
随着夜幕降临，18点15分，急促嘹亮的警报又在学生宿舍区响起，20xx多名住宿生立即按照规定的动作、指定的路线，有序撤离至指定集合地点，整个撤离过程安全、有序，无拥挤、碰撞事故发生。
我校秉承“防范胜于救灾，责任重于泰山”的理念，历来重视学生的消防安全教育工作。值此国家第29个消防安全日之际，通过消防安全日的系列宣传教育活动，提高师生防火防灾的安全意识和责任意识，同时做好隐患排除、防范等工作，切实保障师生生命健康安全。
消防应急演练简报3
为进一步加强校园消防安全工作，切实提高全体师生的消防安全意识及火灾等突发事件的应对能力，有效地预防和处置突发性火险事故，XX月XX日，XXX中心小学全校师生进行消防疏散演练活动。
学校领导组织全体师生进行本次消防演练疏散工作。各班主任、科任教师做好负责班级演练前的各项准备和指挥工作，及时应对活动中的突发事件，并负责自己分管的楼层和疏散地点班级的'安全。
通过安全演练、紧急疏散演习，学生的安全防护知识得到进一步巩固和深化理解。
消防应急演练简报4
为切实加强农村消防安全工作，抓好隐患排查整治，提升社会防控能力，确保农村消防安全形势持续稳定。雷山县永乐镇多措并举，深入排查整治火灾隐患，积极开展消防安全演练活动，筑牢农村消防安全防火墙。
8月12日，雷山县永乐镇组织镇应急、消防、派出所为检查小组到各村寨通过走、访、看、查等入户宣传方式，对农户柴草堆放、电线电器拉接、老旧线路改造等进行专项检查，整改、排除隐患。同时，大力宣传农村消防安全常识，做到人人知安全、户户懂消防，全面压实消防安全家庭主体责任，筑牢农村消防安全防范意识。入户检查结束后，在辖区各村寨组织村志愿消防队及群众共同学习了消防自防自救措施、初期火灾的扑灭、逃生自救方法等消防安全基本知识，并对消防器材使用、维护保养方法、常见故障排除作了详细的'讲解。其次，组织志愿消防队员逐一进行消防水带拼接，消防栓及机动泵出水，保证每位队员融会贯通，做到真学真用。演练中，大家积极参与、互相配合、高度默契，通过理论与实践相结合，增强了对消防器材的进一步了解，防火自救技能进一步提升。
雷山县永乐镇通过坚持按月开展农村消防安全专项检查及演练活动，建设一支“有人员、有装备、有战斗力”的微型村寨消防站。发挥“村两委”成员带头示范作用，增强农村志愿消防队在火灾突发事故中快速反应能力和扑火灭火能力，为正确处理农村火灾事故奠定良好基础，为有效遏止农村火灾事故扩大，切实将灾情损失降到最低，保障人民群众生命财产安全打下坚实基础。截至目前，雷山县永乐镇消防安全演练活动28个村（居）中已开展了23个村寨，其余村寨陆续开展，要求15日前将全部完成演练活动。
消防应急演练简报5
随着急促的警报声响起，拉开了消防演练的序幕。听从总指挥要求，紧罗密布实施救火……整个演练从火情、应急疏散、警戒设置、医疗救护、火情扑灭，层次分明有序。灭火救援组技能动作规范迅速，医护组现场处理恰当，灭火指挥程序清楚，各环节的请示报告、下达命令、语言表达简短准确。各小组之间协作配合，职责明确。
消防服穿戴方法的讲解及演练、抛水带及水带卷法的基础知识操作、讲解如何使用灭火器及楼宇内消防设施的作用。
通过此次消防演练要求每位员工熟练掌握使用灭火器等消防设施的'使用方法，强化突发事件的处理能力和协助能力，切实提高安全防护意识和安全责任感，确保一旦发现火情要“第一时间发现、第一时间汇报、第一时间处置”。
消防应急演练简报6
为进一步普及消防安全知识，增强职工在火灾发生时的应急灭火和自防自救能力，10月8日，新宁县水庙镇中心卫生院举行了一次全院范围的`消防灭火实战演练。
根据医院统一部署，此次演练由消防管理员牵头组织。在各科室积极配合下，全院职工参加了演练。
演练现场，消防管理员李欢详细讲解了各种灭火器的正确使用方法和注意事项，以及火灾初起时的扑灭和自防自救方法，并进行了现场操作演示。各科室参训人员按照顺序，进行了灭火器灭火操作实景演练，熟悉掌握并实战演练了医院火灾时的紧急行动程序和疏散路线，及时传达并迅速组织救援，最大限度地保障住院患者及群众的生命安全。大家态度严肃认真，严格按照流程规范操作，演练取得圆满成功，达到培训预期效果。
演练结束后，职工们纷纷表示，开展此类活动非常有意义，也非常必要，此次实战演练实用性强，不仅使大家比较熟练地掌握了各种灭火器材的结构及使用方法，强化了自己的消防自救能力和掌握了正确的疏散逃生方法，而且增强了职工面对初起火灾的灭火心理素质和防范意识。
消防应急演练简报7
X月XX日上午，随着校园内火警模拟信号声响起，苔小全校师生按照学校安全疏散演练方案迅速启动应急机制。学生们在当堂任课教师的组织下，沿着演练方案设定的逃生路线从教室各个出口分别撤离疏散。同时，各楼道口负责教师也迅速到位，做好学生疏散引导工作。1分43秒钟后，全校师生安全到达操场完成列队集合。学安办马绪光主任对本次“校园消防疏散演练”活动进行了总结。整个演练过程做到了安全、迅速、有序。
此次校园消防安全疏散演练，旨在进一步强化全校师生消防安全教育，提高抗击突发事件的应变能力，同时，也帮助师生学会正确使用灭火器以及掌握逃生的方法。
据悉，苔菉中心小学长期以来十分重视安全工作，把安全工作始终摆在学校管理工作的重中之重，并积极打造“平安校园”，进一步树立“安全重于泰山”的责任意识。
遇到火灾如何自救
1、不玩火、不随意摆弄电器设备。
2、提醒家长不可将烟蒂、火柴杆等火种随意扔在废纸篓内或可燃杂物上，不要躺在床上或沙发上吸烟。
3、提醒家长在五级以上大风天或高火险等级天气，禁止使用以柴草、木材、木炭、煤炭等为燃料的`用火行为，禁止室外吸烟和明火作业。
4、“119”火警电话（最好用固定电话），要沉着镇静，听见拨号音后，再拨119号码。
5、电话接通后，应清楚地讲清着火的地址（包括路名、街道、巷名、门牌号）。
6、尽可能讲清是什么物质着火及火灾的范围，以及被困人数。
7、冷静地回答“ll9”总机台通信人员的提问；电话挂断后，应派人在路口迎接消防车。
8、火灾袭来时要迅速逃生，不要贪恋财物。
9、家庭成员平时就要了解掌握火灾逃生的基本方法，熟悉几条逃生路线。
10、受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去。
11、穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。
12、身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重衣物压灭火苗。
13、如果有避难层或疏散楼梯，可先进入避难层或由疏散楼梯撤到安全地点。
14、如果楼层已着火燃烧，但楼梯尚未烧断，火势并不十分猛烈时，可披上用水浸湿的衣被，从楼上快速冲下。
15、多层建筑火灾，如楼梯已经烧断，或match者火势已相当猛烈时，可利用房屋的阳台、落水管或竹竿等逃生。
16、如各种逃生的路线被切断，应退居室内，关闭门窗。有条件时可向门窗上浇水，以延缓火势蔓延过程。同时，可向室外扔出小东西，在夜晚则可向外打手电，发出求救信号。
灭火器使用方法
1、把灭火器放在地上，左手扶瓶颈，用右手食指勾住安全销，轻轻一拉。左手不可以用力握把手。
2、拿起钢瓶，左手托住瓶底，右手用力挤压把手。
3、灭火时钢瓶应向下倾斜45度。
4、钢瓶压力表指针指向红色区域，说明灭火器失效，指向黄色、绿色区域的可以正常使用。
消防应急演练简报8
为加强和提升消防安全管理工作，提高员工的安全意识和自防自救能力，6月“安全生产月”期间，超市公司各门店陆续开展以“落实安全责任，推进安全发展”为主题的消防应急灭火疏散演练活动。
演练结束后，各门店店长对此次活动进行了总结，并要求员工牢固树立安全意识，安全工作常抓不懈。通过此次消防演练，不仅提高了全体员工的.安全防范意识和应急能力，锻炼了应急工作小组的组织能力、指挥能力和应变能力，同时检验了消防预案的可行性、可操作性，为今后高效、有序开展应急工作奠定了坚实的基础。
消防应急演练简报9
为进一步增强师生消防安全意识，提高自救防范能力，做到在发生火灾时，有序、迅速地按照消防逃生路线安全疏散，确保生命安全。20xx年10月20日上午，xx实验xx幼儿园联合xx消防站消防员开展消防疏散演练，旨在通过紧急疏散演练让全体师生加强消防安全知识的学习，提高教师和幼儿对突发事件的应变能力。
强化消防管理，做好安全准备
在园领导高度重视和严密的部署、精心安排下，制定了科学、细致的活动方案和安全预案，设定各小组负责人，明确班级师生的逃生路线。为疏散演习活动有序开展提供了有力保障。
在消防疏散演练开始前，各班老师对幼儿进行了安全教育，讲解消防安全知识及生活中的消防注意事项。
防患未然识于心，应急演习始于行
演练当天，随着急促的紧急警报响起，消防疏散演习正式开始。本着“安全第一”的原则，在老师们的引导下，孩子们用湿毛巾捂住口鼻迅速撤离到安全位置。教师立刻清点人数、检查幼儿状况并汇报班级安全撤离人数。整个疏散过程有条不紊，衔接有度。
消防员叔叔们为小朋友们详细讲解了发现火灾后如何撤离等消防安全知识，并向大家普及灭火器及常见消防器械的种类和使用方法。相信小朋友们在消防叔叔的讲解中已认识了灭火工具和消防知识。
园长对本次消防演练进行了细致的总结，并对教职工沉着冷静的心理素质及幼儿有序撤离的行为给予肯定。
致敬火焰蓝，走进消防队
各班级在有序退场后分组参观消防车，近距离参观微型消防站、认识消防器械的使用方法，了解烈火英雄的'平凡伟大。孩子们被神奇的消防车牢牢地吸引住了目光，他们排着整齐的队伍认真观察，聚精会神地聆听着讲解，孩子们也了解了更多的消防知识。
应急有方，遇险不慌
此次演习的圆满成功不仅得益于分工有序的安排，也得益于教师们对幼儿平时的消防安全教育。孩子们通过这次演习，也形成了安全意识，了解了许多消防安全知识，掌握到一些自我保护的具体方法，善良、正义、勇敢的种子，在他们心底悄悄种下……
安全无小事，事事需谨慎，只有做好了充分的准备，树立好消防安全意识，深入了解逃生常识、熟悉逃生路线，我们才能在火灾来临时对自己负责、对他人负责。
消防安全演练，你我在行动！
消防应急演练简报10
为普及消防知识，增强师生消防意识，提高学生应急反应、自救互助能力，确保在险情面前能够选择正确的自救、疏散、逃生办法和路线，提高安全意识，教育学生懂得珍爱生命，学会自我保护，我校于20xx年XX月XX日上午举行了消防安全应急疏散演练。
随着警报声的响起，班主任及任课教师迅速组织学生疏散逃生，在楼梯间、过道、运动场沿途都有引导老师负责秩序维护、安全疏导。30个班1500多名学生，按照指定路线，猫着腰，用手、袖口、湿巾等捂着嘴鼻迅速有序地进行紧急疏散。全体师生在规定时间内到达操场上列好队，汇报人数，演练达到了预期的目的。随后，郭玲副校长列举了各种事例，增强大家的消防安全意识，她提醒同学们要熟悉紧急情况下避险逃生的方法及疏散逃生的路线，确保冷静、有序地撤离到安全地点。
通过这次演练，全校师生增强了消防安全意识，不断提高自我防范、自我保护和处理突发事件的.能力，也为做好学校安全工作，创造了良好的校园安全教育环境。
消防应急演练简报11
20xx年10月27日XXX市扬芬港镇第四小学全校师生进行了一次消防安全疏散演练，此次消防演练以加强全校师生在消防安全上的自我救助能力主，加强生命教育，提高学生消防安全防范意识。
一、精心准备
我校针对这次防火演习制定了实施方案，对学生进行了相关的教育，让学生们了解火灾的危害和怎样预防和火灾后的逃生。明确各个楼层的防火疏散图，一旦发生火灾应该从哪个防火通道撤离。
二、严密部署
针对这次防火演习，校长召开全体老师会议，布置了消防工作的具体实施方案。明确每个员工的具体位置和职责要求。反复强调此次消防演习的重要性和每个员工在这次演习当中的.所起到的作用。
三、消防演习
一声令下，学生们迅速从防火通道口撤离。只见他们一个个表情严肃，用毛巾捂住口鼻，迅速而有序的从通道口撤离“火灾”现场。楼内疏散人员按照预先的消防演习方案疏散学生，保证在楼内学生的安全，避免慌乱中出现拥挤或者踩伤学生现象。学生们疏散到校园操场后，就会到相应的队伍排成方队。
四、现场灭火
操场点起篝火全校教师有组织的分批进行了消防灭火，让教师们自己体会学习掌握灭火器的使用方法。
本次消防安全疏散演习用时1分40秒，可以说是在学校安全小组的认真组织下，是一次必要的、成功的全校师生安全疏散演习。这次演练活动，安排周密，全校师生高度重视，各工作人员各就各位，各司其职，认真负责，确保活动万无一失。通过演习，使大家更加明确，一旦发生火情，每个人应该做什么；如何正确报警；如何正确扑救；如何疏散学生；如何自救和逃生。
消防应急演练简报12
为了进一步加强全园师幼的安全教育和防范工作，在应对突发事件时能够在短时间内有条不紊地安全撤离，提高师幼紧急避险、自救自护的应变能力。20xx年10月24日上午，我园组织开展消防应急疏散演练。
严密部署扎实推进
活动开始前，我园制定了详细的应急疏散演练方案，成立应急避险演练指挥部。龙林萍园长召开《xx幼儿园消防应急疏散演练培训会》，部署了消防安全演练活动的具体事项，要求全体教职工明确自己的岗位和职责，落实细节。通过演练进一步了解应急避险处置流程，提高应对突发事件的协调应变能力，增强师幼的互助自救意识。
教育先行避险普及
各班老师通过观看视频、图片等多种形式，对幼儿进行了应急疏散演练安全知识教育，引导幼儿了解危险事故发生的原因，在疏散过程中可能遇到的'危险以及需要注意的安全事项等，提高安全意识和防范能力。为安全演练做好了充分准备。
实践演练紧急避险
随着警报声响起，应急疏散演练活动正式开始。各楼道安全员迅速到位，孩子们在老师的组织下分两路纵队猫腰、掩口鼻下楼疏散到集合点，到达集合点后迅速列队下蹲。
撤离过程中，小一班有一名幼儿摔倒受伤，班级教师在原地看守受伤幼儿并安抚幼儿情绪，保健医生判断受伤幼儿情况并简单处理幼儿受伤部位将幼儿抬至安全区域进一步治疗。
安全撤离井然有序
撤离到安全地带后，各班教师立即清点幼儿人数并维持好秩序，同时向龙园长汇报班级撤离情况，确保每位幼儿安全撤离，无一人遗漏。
演练总结经验提升
老师们对本次应急疏散演练活动进行了总结，对孩子们在危险来临时听指挥、不慌乱，迅速跟着老师逃生的行为给予肯定和表扬。并强调各教职员工今后要不断强化责任意识和安全意识，细化分工，各尽其职，确保幼儿和自身的安全。
心理疏导有效应对
演练后各班老师及时对幼儿进行心理疏导教育，对个别产生害怕情绪的幼儿进行安抚。同时，也提醒小朋友们当意外真的发生时，也要像今天一样不慌不乱，积极自救。
此次应急避险疏散演练活动，提高了全体师幼的防护和自救能力，为今后应对突发性的安全紧急疏散积累了实践经验。今后，我园会继续保持高度的安全责任意识，认真细致地开展安全工作，把安全隐患消除在萌芽状态，为幼儿营造平安、和谐。
消防应急演练简报13
为进一步加强学校安全工作，增强全校师生安全意识、提高紧急避险和自救防范能力，做到在发生警报时能临危不乱，有序、迅速地按照逃生路线安全疏散。一小学于XX月XX日下午大课间，组织全校师生开展了防火疏散演练活动。演练紧张有序，取得圆满成功。
为了实施好这次演练，学校制定了详细的消防疏散演练方案，对各班逃离的路线及每位老师的职责、每层楼梯口的疏散老师等内容都作了明确的规定。演练活动开始前，政教处刘艳坤干事给全体师生介绍了简单的消防知识和逃生注意事项，确保演练活动急中有序。
随着急促的防火警报响起，各位老师在指定岗位指导学生疏散，学生们弯着腰，带着口罩捂住口鼻，沿着学校指定路线快速疏散到学校操场安全地带，随即各班主任老师清点人数。
演练结束后由刘艳坤老师进行总结。
安全演练是一小学的必修课。通过本次消防演练，进一步增强了全校师生对险情的防范意识和遇险自救的能力，在险情突发的.时候能快速、有序、及时、有效地避险，降低事故的危害程度，减少事故造成的损失，筑牢学校安全网，确保学校安全、和谐、健康、有序地发展。
消防应急演练简报14
12月23日，贵州省石阡县公安局河坝派出所携手消防、安监、卫生等部门，在河坝加油站开展反恐消防应急培训演练，进一步提高辖区重点单位的反恐处置能力和消防应急能力，持续创造安全稳定的社会治安环境。
当日上午，在河坝加油站，石阡县公安局河坝派出所组织开展反恐消防知识培训，民警就油气火灾的特点，系统讲述了火灾的危害性、引起火灾的原因、火灾发展的阶段、火灾的特点及在不同燃烧阶段作加油员工应做事项、火灾的预防措施、火灾发生的.类型等火灾的扑救措施，重点讲解防火常识、灭火措施、自救方法等内容。
“着火了，着火了……”随即，演练开始，参演人员按照演练要求向带班领导报告险情、组织人员撤离进行应急处置，整个过程紧张有序、有条不紊。
“此次演练，模拟加油站内遭遇抢劫及失火两个场景的应急处置，整个处置过程，约3分钟。”石阡县公安局河坝派出所副所长申元云介绍说，加油站员工发现“火情”后，在民警的指导下，立即停止加油大声示警，并拿起灭火器，站在上风口处进行灭火，险情很快被控制。同时，医护人员赶到现场，成功救护“伤员”。
随后，民警辅警在加油站外向员工们现场讲解演示干粉灭火器维护保养及使用方法，指导员工用干粉灭火器和灭火毯灭油盆火的消防体验活动，精彩的演示和体验指导赢得了在场人员的阵阵掌声。
“感谢派出所的组织这次培训演练。”河坝加油站负责人安元江说，通过培训演练，进一步增强了加油站员工的消防安全意识和自救逃生疏散能力。
“加油站人口流动性大，各类案事件发生难以及时处置，为确保提升突发事件处置能力，经常性的组织实战演练很有必要。”申元云说，此次培训演练，达到了预期效果。
消防应急演练简报15
近日，沙田消防救援大队组织开展加油站应急演练，进一步提升消防应急救援队伍、加油站工作人员处置突发事件的能力水平。
应急演练假定一加油站发生泄漏并起火，沙田消防救援大队接警后赶赴现场，迅速控制并扑灭火势。沙田消防救援大队消防员表示，油站储存油类，有比较多易燃易爆产品，如果发生火灾没有及时处理，将对附近及周边企业、市民造成严重后果，开展应急演练对油站经销人员加强培训前期处理能力，可以有效阻断前期火灾救援不及时带来的严重效果。通过演练，进一步提升加油站从业人员的防火安全意识，应对突发事件现场处置及应急避险能力。
演练结束后，消防员还对加油站的工作人员进行消防安全培训，对油类起火的`灭火技巧进行讲解，并指导如何正确使用灭火器材。接下来，沙田镇将继续深入辖区企业、加油站等重点场所开展消防应急演练，通过以演练促提升的方式，让救援队伍进一步熟悉各类场所救援流程。同时，强化重点场所人员培训，提升消防安全意识，实现“演教同步、训战一致”，更好地守护沙田平安、稳定。
【消防应急演练简】相关文章：
消防应急演练方案11-14
应急消防演练方案07-12
消防应急演练方案03-15
消防应急演练方案02-05
消防应急演练简报08-07
消防应急演练方案04-25
消防演练应急方案11-06
应急消防演练方案01-28
消防应急演练方案范文03-24