月考退步的检讨书（通用10篇）
在学习、工作或生活中出现了过错后，我们要通过写检讨书来进行自我反省，写检讨书的时候要注意内容的完整。写检讨书需要注意哪些问题呢？下面是小编为大家收集的月考退步检讨书，欢迎阅读与收藏。
月考退步的检讨书 1
尊敬的班主任老师：
我这一学期的学习成绩出现了严重退步的情况，很明显是我这段时间以来不好好学习导致的。
身为一名学生，我的本职任务就是学习。
可是我成绩这样糟糕就充分说明了我没有做好本职工作，一个人连本职工作也做不好，这个人就是很失败的。
仔细想了一想，我生活在如此舒适的教育环境中，我的学习成绩还这样糟糕，我真的.是非常得浪费了这样的教育资源。
此次错误以后，我也看到了一些新闻，讲述到了一些贫困偏远地区的孩子没有好的学校可以上，而且当地学校的环境非常糟糕、简陋。
我身为一名在大城市上学的孩子，不懂得珍惜自身所拥有的良好教育环境，而是如此懈怠学习，是要不得的。
现在多亏了老师及时地批评我的错误，指正了我的问题。
今后我一定要努力认真学习，一来学习好已经自己也有前途，二来学习好也对得起父母，三来学习好也让老师的教学业绩好看一点。
检讨人：
20xx年xx月xx日
月考退步的检讨书 2
尊敬的老师：
您好！
在这次的月考当中，我的成绩退步了，本来分班之后，我应该是要更加专注于学习的，但是可能是我一直以来对学习就没有太大的信心，同时对考试也没有重视起来，导致了我这次的退步，我要反省下我自己这次考试的情况。
考试之前，我并没有特别认真的利用时间去复习，导致到了月考的时候，我的准备是不足的，有些题目发卷子下来，我看了下，是我平时会做的，但是在考试的时候却不会做了，没准备好的结果就是我在考试的.时候，觉得这个题目还很熟悉，但是真的做起来的时候，却发现遇到了困难，懵懵懂懂的，而且在考试的时候，我也不够认真，所以觉得做了就算了，有些选择的题目，如今再细看，其实我应该能选对的，但考试的时候就是觉得很模糊，而且对自己信心也是特别的不足，让自己在做题目的时候特别的没有想法，抱着一种做完了就算了的心态，并没有说，一定要把这次的考试重视起来，并且要考好的态度。
而今我也觉得特别的后悔，我想不到我这种状态来考试，考试的结果是如此的糟糕，倒退的名次还是其次，毕竟其他同学可能进步很大，但是我的分数却是反应了我这次的考试是真的特别不认真，基本没有哪门功课的分数是没有掉的，而且从我错的题目也是看得出我本来应该是可以拿到更高的分数的，特别是我还没有检查就交卷了，导致我一些明明可以拿分的没有拿到。但这个结果我也只能接受，老师找我谈话，我也明白是担心我，我刚上高二，成绩就退步，的确是很不应该，本来新的学期，新的班级，我应该是要有一个更好的心态的，不过我可能是习惯了成绩不好，同时对于自己的信心真的不够吧。
但老师和我谈过之后，我也意识到了，我这样子下去肯定会成绩越来越差的，那么无论分不分班，对于我来说都没有区别，我知道我不能再让老师您失望了，我今后可能信心还是不会那么的足，但是对待学习我还是会认真点，并且重视起来，下一次的月考，我一定会认真的复习，考试的时候也是会认真的去把题目给做好，而不再是像这次这样不重视了，只有我的态度起来了，成绩才有可能好，那么我的信心也是会慢慢的变足的。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
月考退步的检讨书 3
尊敬的老师：
您好！
这次的月考成绩真的是特别的差，更上一次月考相比降了许多个名词，都跌出班级前二十了。看到这样的结果我自己心里也非常的不好受，毕竟成绩都是自己学习的真实展现啊，考试退步虽然不能反映全部的情况，但是至少能够说明我在学习上面是出了问题的。回想起自己这段时间的情况，真的是出现了很大的问题，在学习上面受到了消极情绪的影响，对学习没有之前那么上心了，特别容易因为一个难度比较大的题目就使得自己的心态崩溃，写一个难度比较大的题目的时候，自己好长时间都找不到解答的方法，心情就会特别的郁闷，可能别的同学就会选择放弃这个题目写的题目或者休息一下子再去写，但是我就会有摔笔不写题目的想法。因为对学习没有之前那么认真了，所以才会在考试中考砸了。看到这个糟糕的成绩的时候，我都不知道怎么去面对老师您了，我害怕受到老师的批评，我自己也不能能够接受这样差的成绩。
也正是因为我害怕重样的错误出现在下一次的月考中，所以我知道我必须要找出自己身上的问题，尽快的将它纠正弥回来，才能够改变现状，所以我要好好检讨自己。
这段时间我们是有接触了新的知识点的，我也不知道怎么的，自己之前的成绩也还算可以的，但是这几章节的内容我都没有怎么弄懂，所以后面老师讲的课我都是茫然的，就像是起房子一样在打地基的时候没有弄好，所以后面别人想要在地基的基础上砌墙，但是总是容易倒塌，我也是这样从一开始就没有弄懂，继续延伸下去的知识点我就更加不明白了，所以在课后写作业的时候我基本都是不会写的，要比以前花费更多的时间去写完。我们学习是不能够仅仅上完课就不管的，还要自己多去练习，所以课后我写辅导书的作业的时候，都是看不懂，经常要去翻答案对照来写，不看答案根本就想不到解题的'思路，所以有时候碰到难度大的题目了，自己心态就崩了，觉得为什么大家都会写的题目我却连个题目都看不懂，心情不好就继而影响到自己的上课，循环往复……
这种情况不仅仅是对我这一门课的影响，糟糕的心情还对我其它科目都带来了不好的影响，所以这次月考才会好几门都出现了退步的情况。我也是有过想去找老师找同学问的想法的，但是我的性格就是那种容易多想的，总觉得自己图问的时候，老师会责问我上课是不是没有听课，同学们会笑话我这么简单的题目都不懂，所以我不敢去问他们，只能自己默默的承受着。我心里是知道自己这种想法是不对的，但总是不敢去迈出那第一步。现在我害怕了，看到老师成绩退步这么多，我意识到了严重性，我必须要避免这种情况的再次出现了，作为一个高中生，如果平时的学习都不能弄懂的话，是要对以后的学习都会造成影响到，到了高考中自己还是不能够弄懂所有的知识点，那就是要让自己前面里面学习白费的结果，我不愿意看到这种情况，所以我要改变。
我要改变自己不正确的学习观念，要能够正确的对待进步和退步，要能够用平常心去面对困难，再接再厉才是涵养的，所以我会去尝试着改变的。也希望老师能够给予我一些建议，帮助我学会怎样解除他人，让我能够勇敢地去寻求别人的帮助。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
月考退步的检讨书 4
尊敬的老师：
您好！
对于月考退步了这件事情，我感到很失望，同时也觉得很对不起老师您对我的信任和期待。成绩下来之后，我努力的去找错补缺，从中也认识到了自己这次犯错的主要原因，因此在这里我想对我这次失败进行检讨和反思，希望能够得到老师的谅解和指导，也希望您不要对我失望，我会继续努力下去，不会再辜负大家所给予我的期望和鼓励了。
反复思考之后，我发现自己主要犯了几个方面的问题：
1、做好考前准备
在这次月考之前，我没有做足准备，因为我觉得每一次月考不过是检验我们一个月之内学习的知识，而我也想很真实的做一次检测，不做任何准备，看看自己在不复习的情况下，看自己是否能够达到自己想要的成绩。而这次教训也告诉我，真实并不代表毫无准备。我们所拥有的一切知识都是真实的，它是属于我们的'，所以复习是对一次考试的重视，也是对我们自己成绩的负责。
2、没有注重学习方式
学习方式往往决定着我们的学习成果，这次失败的原因，主要一个也是因为自己没有注重学习方式，没有在学习中思考，所以才导致停滞不前，甚至是退后几尺。学习方式是自己找出来的，也是需要自己去挖掘的，所以今后的路上要多注意去找学习方法，有效的提高自己的后才能既。
3、没有正确定位自己
一开始我觉得自己面对月考是有自信的，因为我在学习的过程中接收到了很多成功的信号，所以对于一次小小的月考来说，我显得有些过分骄傲和自信了。这次突然拿到了这样的一个成绩，让我突然之间醒悟过来，原来自己一直都没有正确的定位自己。我之前盲目的自信只是因为自己没有看清本身的状况，这次失败也警告了我，如果一个人不能清醒的面对眼前的一切，那么他必将经历坎坷。只有在这样的窘境之中清醒过来，我们才能看清自己，也找到一条更好的道路。
失败有时候不是代表结束，而是代表着另一种开始，这次我虽然失败了，但是我不会气馁，我也不会丧失我原有的自信，只是非常抱歉让您为我感到失望。我会继续带着自己的勇敢，带着自己的坚守，在今后的学习上努力的走下去，改正错误，重回光明！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
月考退步的检讨书 5
尊敬的老师：
您好！
在这一次的月考中，我的成绩退步了。我自己反思了一下原因，也发现了我这个月的学习状态存在的问题。老师让我写这份检讨书，也不是想让我道歉的，是想让我反思，通过反思吸取这次的教训，下次月考能够获得一个好的成绩。
这次月考我成绩退步的主要原因，我自己认为是我这一个阶段的复习内容没有掌握所导致的。在高三，每一次的月考之间都会有这个阶段的复习计划，月考就是对这个阶段复习成果的检验。通过月考，能够了解自己对这个阶段的.复习内容的掌握程度，和之后努力的方向。
在这一个月里，复习的内容我确实没有能够掌握的很好，主要的原因就是我最近没有在认真的学习。我上课没有认真的听讲，也没有跟着老师的思路做笔记，这就导致我漏掉了很多的知识点没有复习到，导致这一次的月考成绩比上一次退步了。这确实是我自己的原因，因为我最近没有像之前那样的努力，最近有一点放松。我以为就放松一下没关系的，结果这次月考就退步了那么多，也是给我自己敲响了警钟。我想，在之后的时间里，我绝对不会再松懈了，已经没有那么多的时间让我松懈了。只要我能够坚持到等高考结束之后，就能够放松很久，不必现在就放松下来，反而会导致不好的结果。
我退步的另一个原因就是自己的心态没有调整的很好。我太想向父母还有老师证明自己了，结果反而适得其反。因为从我进入高三以来，我的妈妈就在学校旁边租了个房子陪我，我想证明，她的这个选择没有错，我不会辜负他们的。但是因为太着急的想证明自己，太想把这次考好，所以导致心态没有很平和，影响了这次考试的成绩。
在之后，我会努力的把没有掌握的知识给掌握好，我会借同学的笔记抄一份，先把笔记补上来，再自己进行学习，有不懂的地方就问老师或者同学。我会争取在下一次月考中取得进步，获得一个让自己、老师和父母都满意的成绩。我也会调节好自己的心态，不要把月考的成绩看的太重要，高考才是最重要的。都说高考六分考能力，四分考心态，所以我一定要调整好自己的心态。
月考的一次退步并不代表着我的能力有问题，所以我在接下来的时间会更加努力的学习，争取每次月考都进步一点。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
月考退步的检讨书 6
尊敬的老师：
您好！
这个月考试我的成绩考的不好，出现了下滑退步的情况，对不起，我没有学好，导致我这次考试失利。
以前在学习的时候感觉自己对所有的知识要点已经完全掌握了不会有任何的问题，对待这次的月考也是信心满满，但是当我真正考试的时候才返现，原来我错了我，我还有很多的知识还没有掌握，还有很多的东西需要认真学习。
在学习中，眼高手低，高估了自己的能力，认为这些题目都是比较容易的，熟悉的，熟悉是因为老师有讲过相似的题目，但是却不一定自己就会。
没有去练习光看不练也是没用的，我在学习的时候偷懒了，因为不愿意在做练习题，只想着怎么去玩，这是我的错，我不该这样做的，这样的结果只会让我在考试的时候失利，因为我们有打好基础，就算房子在高也会坍塌的。
我这个月学习态度不好，没有把心放在学习上，对于学习不然真，让我落下了很多的课程，我自己没有反思还乐在其中，没有下苦工，就不会有好成绩。
我应该纠正学习态度，不能够一直这样下去了这样下去，我的成绩将会一直往下掉，直到垫底，成绩一点出现变动下滑，想要升上来是非常难得，我必须要努力学习，不需要提升学习成绩，这个月没错好，我下个月必须要加倍努力才行。
平时学习的'时候认真听讲，多做笔记，不能游手好闲，在课堂上只带着一双耳朵，更要动脑子，动手让一节课学到知识，学好知识，每一天我都应该这样做才可以。
当然在考试的时候我也不会在偷懒了，该复习的一些内容一定会好好的复习，该记录的就做记录，尤其是我经常犯的错误一定要做好调整，把题目收录起来，复习方便，避免下次再犯同样的错误。
我会牢记这次考试退步的教训，我会努力学习，会从新规划好学习计划，避免下个月在退步，对我们有做对的题目我应该及时的做好备案，多看多记，把这些都记在心里真正掌握才可以。
在学习中遇到不懂的问题我应该及时的向老师请教，不能把问题一直停留在内心，及时解决不要堆积，不然、问题多了成绩也会也来越差的，做好学习就需要解学问题，不让自己在学习中浪费时间，减少游玩的时间，增加学习的时间把不会的内容争取尽快补回来。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
月考退步的检讨书 7
尊敬的老师：
您好！
这一次的月考我的成绩出乎意料的差，让老师对我的状态很担心，并且对我这一团糟的成绩非常的生气。毕竟我一向是老师放心的好学生，在平时也不用老师多多来管教也能做到自学，这种表现让我在老师您的面前获得了相当的自由度。
但是在这个月，我却过于放肆了，不仅仅是在上课的时候没能认真听，在平时的作业上也有了很多马虎的地方。这些问题老师您早就找我约谈过，但是因为对我一贯的信任以及当时我那信誓旦旦的保证才让老师您对我的错误轻轻放下。但是这一次的月考给了我一个当头棒喝，也让老师您对自己之前的放任行为后悔不已。
现在当我从这次打击中醒悟过来，回忆着自己的问题时，才发现我从开学到现在其实都没有好好的学习过，仗着自己一贯的.好成绩开始对这科产生了轻蔑感，觉得哪怕不是那么认真的去学习，最终我的成绩也不会差到哪里去。却没有想到只是这个月学习了一些新东西，而我没有完全掌握就会对我的成绩产生这么大的影响。
归根结底，这都是我的学习态度上出现了偏差，对于该重视的地方没有重视，可笑我当时还跟老师您所我在学校没有好好听课，回到家以后我也会认真的将缺漏补上了的。但是在学校我都不能做到认真学习的话难道我在回了家以后就会认真学习了吗？
我只能够庆幸，我这样的态度还有着挽回的余地，虽然这一次我的考试出现了滑铁卢，但是我还有着时间来改正。我的底子终究还是在的，所以在这次考试以后，我一定会努力学习，将之前落下的功课重新补上来。
我知道我背负着很多，我背负着我自己的梦想，背负着家长和老师对我的期望，背负着自己不服输的骄傲。为了这些我所愿意背负的东西，我也应该做到认真学习，在枯燥的学习和玩乐的诱惑面前做出我的选择。
虽然我这个年级免不了会被那些玩乐的有趣玩意所吸引，但是我也是有着自己的判断能力的，纵然一时之间被吸引了注意力，只要有老师和家人在一旁关注着我，约束着我，我就能够始终走在正确的道路上。
所以我希望老师不要因为我这一次的退步就对我有不好的看法，我还是希望老师能够继续关照我的，也请老师相信，我在这一次以后就不会再让您再次失望了。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
月考退步的检讨书 8
尊敬的老师：
您好！
这一次的考试我知道自己是退步了不少的，也知道在高三这个阶段我这样的情况是不应该出现的，我也知道自己这一次会退步是因为自己这个月确实没有之前那样认真的在学习了。现在我知道自己是不应该出现这样的情况的，在高三这个阶段是应该要一直认真的学习的，在争取进步的时候也要保持好自己之前的成绩，在别人都努力的时候我却比较的放松，这样是肯定会退步了。
现在我也已经明白了自己是不能再这样下去了，所以之后我肯定是会一直都努力的，直到我考完高考的那一天，我才能够放松。现在稍微放松了一下成绩就退步了很多，我现在也看到了自己放松会带来的后果，所以在之后的时间里我肯定会坚持不懈的努力的，绝对不会让自己再放松，放松自己的结果就只有一个就是退步，这样的事情是我不想看到的。我之前那么多年的'学习就是为了这一年，所以我应该要努力的学习，不努力的话是对不起自己的。
我对自己这一次考试的成绩也是非常的失望的，我不知道自己这一次为什么会考得这么的差，可能是我高三这几次考试里最差的一次的，虽然这一次的成绩退步了很多，但好在这一次考试这是一次月考，没考好也没有关系，下个月我努力一点在下一次的月考中考出一个好的成绩就可以了。这一次的退步我也让我看到了自己身上存在的问题，就是在前一次的考试退步之后就会没有那么努力的去学习了，所以之后我是肯定会改变自己让这样的事情不要在我身上出现第二次的。就算是月考我也应该要全力以赴的，只有这样才能够知道自己的真实水平。
我也是很想努力的学习让自己的成绩提高的，我是想考上一个好的大学继续的去学习的，我知道这一年是非常的关键也是不能够松懈的，现在我也知道自己接下来应该做些什么应该怎么做了。我之后是绝对不会再松懈了，这一年的时间我都应该要抓紧的去学习，只有这样我才能够在高考的时候取得一个好的成绩。希望老师能够相信我，我之后是绝对不会再退步了的，我一定会比之前更加的努力，让自己能够在每一次的考试中都进步一点，这样到高考的时候我就能够有很大的进步了，也能够去自己想去的大学。
此致
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
月考退步的检讨书 9
尊敬的老师：
您好！
我要含情脉脉地向您递交我的这篇生物考试失利的检讨书。我这次生物考试仅仅取得了32分，严重地拖累了班级后腿，让您的脸上无光，也让您为我感到失望与伤心。
我知道自己成绩不好，归根结底的原因是自己平时不注意认真学习生物。诚然，我在平时真的是没有花多少时间与精力在生物科目的学习上，这才最终导致我的`生物成绩不及格。 其次，这次考试的失利也有原因在我的考试态度上。考试当中我存在马虎大意的情况，就连一些很基础的题目也没有做对，这就很说不过去了。身为一名理科学生，理综的三门课物理、化学、生物是缺一不可的。而我竟然没有把握好生物的基础知识，我知道自己犯了错误。这次考试我如此失利，在我个人心头上也是非常懊恼的。我恰恰是败给了自己，假如我平时多注意巩固一下生物知识，这次考试也不会如此糟糕。
可是我坚信：“一次失利不会永久失利”。请老师相信我，我一定要从此次错误82" data-highlighted="true">当中吸取经验教训，今后努力学习一定要在生物科目上取得优良学习成绩。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
月考退步的检讨书 10
尊敬的老师：
您好！
在这次的月考当中，我的成绩退步了，本来分班之后，我应该是要更加专注于学习的，但是可能是我一直以来对学习就没有太大的信心，同时对考试也没有重视起来，导致了我这次的退步，我要反省下我自己这次考试的情况。
考试之前，我并没有特别认真的利用时间去复习，导致到了月考的时候，我的准备是不足的，有些题目发卷子下来，我看了下，是我平时会做的，但是在考试的时候却不会做了，没准备好的结果就是我在考试的时候，觉得这个题目还很熟悉，但是真的做起来的时候，却发现遇到了困难，懵懵懂懂的，而且在考试的时候，我也不够认真，所以觉得做了就算了，有些选择的题目，如今再细看，其实我应该能选对的，但考试的时候就是觉得很模糊，而且对自己信心也是特别的不足，让自己在做题目的时候特别的没有想法，抱着一种做完了就算了的心态，并没有说，一定要把这次的考试重视起来，并且要考好的态度。
而今我也觉得特别的后悔，我想不到我这种状态来考试，考试的结果是如此的'糟糕，倒退的名次还是其次，毕竟其他同学可能进步很大，但是我的分数却是反应了我这次的考试是真的特别不认真，基本没有哪门功课的分数是没有掉的，而且从我错的题目也是看得出我本来应该是可以拿到更高的分数的，特别是我还没有检查就交卷了，导致我一些明明可以拿分的没有拿到。但这个结果我也只能接受，老师找我谈话，我也明白是担心我，我刚上高二，成绩就退步，的确是很不应该，本来新的学期，新的班级，我应该是要有一个更好的心态的，不过我可能是习惯了成绩不好，同时对于自己的信心真的不够吧。
但老师和我谈过之后，我也意识到了，我这样子下去肯定会成绩越来越差的，那么无论分不分班，对于我来说都没有区别，我知道我不能再让老师您失望了，我今后可能信心还是不会那么的足，但是对待学习我还是会认真点，并且重视起来，下一次的月考，我一定会认真的复习，考试的时候也是会认真的去把题目给做好，而不再是像这次这样不重视了，只有我的态度起来了，成绩才有可能好，那么我的信心也是会慢慢的变足的。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
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