健康教育的教案

时间：2023-02-27 12:07:14 教案我要投稿

健康教育的教案

　　作为一位杰出的教职工，常常要根据教学需要编写教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。来参考自己需要的教案吧！下面是小编为大家收集的健康教育的教案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

健康教育的教案

健康教育的教案1

　　【活动准备】

　　1．照片，父母的简单情况，家庭生活中的2~3件。

　　2．音乐，录像资料

　　一、情景导入

　　放《世上只有妈妈好》的歌曲，声音由弱到强，教师轻轻哼唱进入课堂。

　　1．同学们，你们知道这首歌的名字吗？

　　2．听到这首歌词时，你心是城有什么感受？你的心情怎样？你的脑海中出现了哪些情景？

　　3．谁能说一说这首歌表达了怎样的情感？

　　二、情感体验

　　同学们，世上只有妈妈好这首歌，唱出了我们拥有母亲的爱是多么的幸福，失去母爱是多么的凄凉，父母给了我们生命，养育我们长大，他们为我们做了许许多多的事情，下面我们一起做一个游戏，走进心灵深处去寻找我们的爸爸妈妈。

　　1．心理游戏

　　（1）准备活动：使身体轻松，最后达到轻松自然的状态。身体坐直，靠近椅子背，坐稳，然后做三次深呼吸，再从头、颈、肩、胸慢慢放松，这时提醒学生可以趴在桌子上，或靠、躺在柜椅子上，总之，怎样放松怎样舒服就可以怎样，继续腰部放松，腿、脚放松，提示：啊！好轻松啊！好舒服！真想睡一觉，可以轻轻地闭上眼睛。

　　（2）活动开始（心理暗示）

　　现在，脑子里空空的，大大的，白白的，亮亮的，或者是黑黑的，什么都没有，静静地停一分钟。（很轻的婴儿的啼哭声响起）那一天，随着啼哭声，一个小生命诞生了，原业，那就是我，看，那眉毛、那眼睛、那小嘴、小手、小脚丫，浑身上处……我躺在妈妈身边……妈妈看着我……慢慢地，我会说话了，会走路了，会吃饭了，会穿好衣服了。

　　那天，妈妈送我到幼儿园，我一天一天长大了，那天，妈妈送我上学，第一天上学时，走进学校真神气……有一天你病了，爸爸妈妈……

　　那天，下着大雪……炎热的夏日……公园里……

　　那天，你在写作业，那天你得奖了……（停顿一会儿，给学生充分想像的时间）……渐渐地，你长大了，长高了，小男孩儿变成了英俊少年，小不点儿变成了漂亮的小姑娘，那个少年，那个姑娘轻轻地走到爸爸妈妈面前。

　　请看一看，他是什么样子？和你一样吗？请同学们睁开眼睛看一看，站在你面前的是谁？

　　游戏结束后，学生慢慢地回到现实情景中。

　　1．请同学们跟小组的同学说一说，在游戏中你看到了什么？现在心里有什么感受？

　　2．在我们的生活中，父母把无私的爱给了我们，许多同学都想讲一讲，下面的小组内向同学讲讲父母的两三件事。（小组讨论）

　　3．在讲父母事情的时，你双是什么感受？

　　4．听别人讲父母的故事时，你又是什么感受？

　　三、激发情感

　　1．每一位父母都是伟大的、无私的，他们用心呵护着自己的儿女，愿意为儿女付出一切，无论生活多么艰辛，工作多么辛苦，他们都能克服困难，幸福地生活，快乐地工作。你愿意向册学介绍一下自己的父母吗？（分小组讨论）

　　2．谁愿意介绍一下你的父母（不指名，自动上台）

　　3．你认为你的.父母是一个什么样的人？你在说这句话的时候心情怎样？

　　四、暗示导行

　　1．如果你的父母就在你面前，你想对他们说什么？

　　2．你爱你的爸爸妈妈吗？你是怎么爱他们的？

　　（小组内讲一讲为父母做过的事情）

　　3．你现在心里是一种什么感受？

　　4．爱是一种付出，更是一种享受，我们付出爱的同时，享受着一种幸福和快乐，享受着生活，享受着人生……拥有一颗感恩的心，感谢父母的养育之恩，回报父母的养育之恩，让我们用心一起去回报我们伟大的父母。

　　师生一起做手语操——感恩的心。

健康教育的教案2

　　教学目的：

　　1、知道坐、立、走的姿势可以表现出人的精神面貌、正确姿势有利于健康。

　　2、能基本掌握正确的坐、立、走姿势。

　　3、培养学生热爱生命、积极向上的情感和态度。

　　教学重难点：

　　掌握正确的坐、立、走姿势。

　　教学时间：

　　一课时

　　教学过程：

　　一、导入：

　　1、观图，你知道这些人们在做什么吗?(锻炼身体)无论男女老少，无论生活在什么地方，人们都可以采取各种不同的方法锻炼身体。

　　2、播放《健美之操》学生跟着音乐动起来。

　　二、新授。

　　1、你的"坐、立、走"姿势正确吗?

　　请二生表演坐、立、走，评一评，谁做得更好?

　　2、注意要点：坐如钟，身子正;腿并拢，脚放平。立如松，挺胸膛;抬起头，看前方。走如风，脚步轻;头不摇，身不晃。

　　3、我们一起来练一练坐、立、走，看看谁的姿势正确，有精神。

　　活动：边读儿歌，边做好动作。"小腿脚跟站一起，双肩后脑靠整齐"。

　　4、说一说：坐立走姿势的'正确与错误对我们有什么影响?

　　看图说话。

　　总结：从小就正确地坐立走姿势，长大了才会有好举止、好风度;坐立走姿势的正确不仅有益于身体健康，而且也是对别人的尊重。

　　5、比赛。比比谁的姿势美?

　　三、小结

健康教育的教案3

　　主题：

　　寻找缓解和消除消极情绪的方法。

　　活动目的：

　　1、认知方面：认识消极情绪对学习、生活所带来的危害，懂得消极情绪是可以克服的，了解调节情绪的几种方法。

　　2、情感方面：激发和强化调节自己消极情绪的动机。

　　3、行为方面：寻找并初步掌握适合自己的情绪调节方法。

　　活动形式：

　　小品表演，讨论交流。

　　 重点难点：

　　1、重点：使学生掌握用“改变认识”来调节情绪的方法，即“理性—情绪”自我调节方法。

　　2、难点：如何引导学生用合理的想法来代替不合理的认识和想法。

　　活动准备：

　　1、指导学生排练小品：“他落入了情绪的深渊”

　　2、准备录音机和音乐磁带“内心和平曲”、歌曲磁带“幸福拍手歌”。

　　活动过程：

　　1、引入课题。

　　同学们，我们希望自己经常保持愉快的情绪，但是不愉快的情绪总是难免的，那么不愉快的情绪频繁地出现或延续下去好不好呢?下面我们先来看一个小品，请同学们边看边思考两个问题：

　　(1)小品中的人物表现是什么情绪?

　　(2)这种情绪给他的学习和生活(行为)带来了什么影响?

　　2、认识消极情绪的危害。

　　(1)小品表演：“他落入了情绪的深渊”

　　内容：学生A、B各自在看发下的数学考卷。A自方自语：“唉，这下完了，79分，比上次下隆了10分，爸爸妈妈一定会对我很失望。……这道题怎么多扣我2分，×老师从来没对我有过好感。”然后就趴在课桌上闷闷不乐。B叫A：“××，放学了，我们一起走吧。”A不理。B上前看A的考卷说“啊呀，第三道题你不是复习过了吗?怎么做错了，真可惜。”A冷冷地回答：“是呀，我脑子笨，有啥可惜，有的人开心也来不及呢?”B安慰说：“你不要难过了，我上次测验也只有75分。”A回答：“猫哭老鼠，假慈悲。”

　　旁白：第二天，A的考卷没有让家长签名，看见数学老师总是避开，数学课无精打采，作业也越来越不认真，还常常迟交。……

　　(2)学生讨论，教师启发引导，并板书。

　　学生讨论以上两个问题，教师引导学生讨论，启发学生认识小品中人物表现的情绪是消极情绪，并把消极情绪比喻为落入了深渊。伴随这种消极情绪的行为往往是不良行为，不良行为必然导致不良后果，并将学生的发言归纳成板书。

　　(3)归纳：

　　这个小品告诉我们，消极情绪往往会使一个人的行为发生种种不良的偏差。结果不仅阻碍了学习潜力的发挥，影响了与同学的关系，形成对师长的消极态度，甚至还会使一个人的性格发生扭曲。

　　(4)启发提问：

　　同学们，你们愿意因落入消极情绪的深渊而产生这样的结果吗? 当然不愿意。我们不能像那位同学一样受消极情绪的摆布，也不愿意做消极情绪的奴隶，我们要做自己情绪的主人。那么我们应该怎么做呢?(板书：知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪明人。[法国]雨果：《悲惨世界》)

　　雨果的这句话对我们有什么启发吗?我们要学会缓解和消除消极情绪的方法，使自己走出消极情绪低落的深渊，做一个能自我调节的、能战胜自己的聪明人。

　　3、开展“走出深渊，登上顶峰”的活动。

　　(1)说明活动方法：

　　回忆——小组讨论——全班交流——归纳方法——联系实际

　　(2)学生回忆情绪深渊并进行小组讨论：

　　①在音乐声(“内心和平曲”)中静心回忆：引起消极情绪的事情;情绪表现是什么;你是怎么想的;消极情绪会带什么影响。

　　②小组讨论：

　　A、当你落入情绪深渊时，是用什么办法来缓解和消除不良情绪的?

　　B、同学们提出自己在学习、交往和生活中难以克服的不良情绪，请其他同学帮助。

　　③教师在小组讨论时巡回了解。

　　(3)教师引导全班讨论，并用板书把发言归纳出来。

　　板书：调节情绪常用的`方法

　　1、强制压抑：强压怒火，克制，自我提示，延迟发作。

　　2、转移回避：听音乐，做别的事。

　　3、合理宣泄：打枕头，写日记，找人倾诉。

　　4、幽默解嘲：“刚才我的音量调得太高了。”

　　5、自我安慰：把丢钱当作是捐款。

　　6、理解宽容：“他这是为了我好。”

　　7、激励进取：发奋学习，努力工作，争取成功。

　　8、调整目标：“按我目前水平，先要争取达到70分。”

　　9、改变认识：“我并不笨，只是潜力还没有发挥出来。”

　　10、助人奉献：为他人、集体和社会做好事。

　　(4)用改变认识的方法来转变消极情绪：

　　让我们再来分析一下刚才的小品，讨论以下问题：

　　①小品中那个同学的消极情绪和不良行为与他的想法有什么关系?他有那些想法?

　　(将学生的回答写成板书中的“*”部分)

　　启发并归纳：这个小品告诉我们，消极情绪的产生虽然同数学测验成绩下降10分这件事有关，但这件事并不必然导致消极情绪和不良行为。引导消极情绪和不良行为的根本原因并不是事情本身，而是不合理的想法。由于不合理的想法才使人产生了消极情绪和不良行为，并导致了不良的后果。

　　②如果我们让小品中的那个同学不合理的想法改变一下，用合理的想法来代替，能不能使消极情绪和不良行为改变呢?消极情绪和不良行为会发生什么转变?

　　③谁来试试用改变认识的方法来解决刚才那个同学提出的情绪困难?

　　结合学生提出的难点，引导学生运用改变认识的方法来调节情绪。归纳学生发言中的不合理想法，找出相应的合理的想法，并板书。

　　板书：

　　1、不合理：没被选上中队长，太丢面子了。

　　合理：没当中队长的人不定比当上的差。

　　2、不合理：学习成绩落后，会被别人看不起。

　　合理：学习成绩落后是暂时的，别人未必看不起，何况我有许多其他长处。

　　3、不合理：我必须在各方面都表现能干。

　　合理：世界上没有样样都能干的人，我只能争取干得好些。

　　4、不合理：我一回答问题心就跳得很厉害，我真没用。

　　合理：大胆回答问题是可以锻炼的，只要有恒心，是完全可以做到的。

　　5、不合理：承认错误是一件痛苦的、不光彩的事。

　　合理：勇敢地承认错误、改正错误是好事，这是一种好品质。

　　(4)归纳：

　　从以上讨论分析可以知道，当我们生活中因为一些事引起消极情绪时，如果我们能理智地用合理的想法来代替不合理的想法，那么消极情绪就会转变为积极情绪，不良行为也会转变为积极行为。因此，我们要走出情绪低落的深渊，关键往往就在于改变一下自己不合理的、错误的想法。

　　4、掌握适合自己的情绪调节方法

　　(1)提问：根据自己的情绪特点，你觉得自己应该经常运用哪些情绪调节方法?

　　(2)在回答中教师引导学生正确地把握情绪调节方法，并鼓励和暗示学生一定能通过自我调节，以积极情绪战胜消极情绪，成为一个能战胜自己的人。

　　5、小结。

　　通过这堂课的活动，同学们了解了许多调节情绪的方法，尤其是找到了适合自己的调节情绪的方法。我相信大家在今后的学习和生活中一定会自觉地运用这些方法，从情绪的深渊登上情绪的顶峰。有一句名言说“天空虽有云，但乌云的上面，永远会有太阳的照耀。”([日]三浦绫子)让阳光永远照耀着我们的心灵，愉快地去迎接新的生活。

　　放音乐：“幸福拍手歌”

健康教育的教案4

　　一、导入：

　　现在的你们是不是对自己、对身边的异性产生了一些兴趣，开始关注青春期有关方面的问题呢？呵呵，不用害羞，我首先保证我尊重大家的隐私，若我后面提问的问题有涉及你们的隐私，你们有权利拒绝回答。好，现在我们来个“姿势调整”——你们准备好了，敞开心扉和我聊聊“青春期”的问题了吗？准备好的同学可以把双臂张开，做开放的姿势，没作好的同学，可以双手环抱地抱在胸前，当你们觉得你们准备好了，在张开双臂，让我知道你们的态度，谢谢！

　　二、活动过程：

　　讨论：

　　1、你对异性有朦胧的喜欢吗？有过喜欢的人吗？

　　2、你已经“恋爱”或正在“恋爱”吗？

　　3、你想现在“恋爱”吗？

　　4、你支持“恋爱”吗？若现在有个很符合你的要求的人说喜欢你，你会和他（她）成为男、女朋友吗？

　　5、你知道如何保护自己不受异性的侵害吗？

　　（由于担心学生的隐私性被同学知道而避免回答，所以在小讨论调查中采用特殊的坐姿：一手放在桌上，头趴着，另一手放在头上，大家听指导语表决意见，直到我拍掌，大家才能一起抬头！尊重别人也尊重自己！）

　　三、知识点评：

　　1、青春期性意识的发展一般可分为四个时期：

　　（1）性抵触期。在青春发育之初，有一段较短的时期，青少年总想远远避开异性，以少女表现得尤为明显。这主要与生理因素有关。由于第二性征的出现，使青少年对自身所发生的剧变感到茫然与害羞，本能地产生对异性的疏远，部分人甚至对异性反感。此期间持续1年左右。

　　（2）仰慕长者期。在青春发育中期，男女青少年常对周围环境中的某些在体育、文艺、学识以及外貌上特别出众着（多数是同性或异性的年长者），在精神上引起共鸣，仰慕爱戴、心向往之，而且尽量模仿这些长者的言谈举动，以至入迷。

　　（3）向往异性期。在青春发育后期，随着性发育的渐趋成熟，青年人常对与自己年龄相当的异性产生兴趣，并希望有机会接触异性，或在各种场合想办法吸引异性对自己的注意。但由于青少年情绪不稳，自我意识甚强，因而在接触过程中，容易引起冲突，常因琐碎小事而争吵甚至绝交，因此交往对象常有变换。

　　（4）恋爱期。青春发育完成已达成年阶段，青年把友情集中寄予自己钟情的一个异性身上，彼此常在一起，情投意合，在工作、学习中互相帮助，生活中互相照顾体贴，憧憬婚后的美满生活，并开始为组织未来的家庭做准备工作。这时的青年对周围环境的注意减少。女青年常充满浪漫的幻想，向往被爱，易于多愁善感，男青年则有强烈爱别人的欲望，从而得到独立感的满足，他们的心情往往较兴奋。

　　2、异性效应：

　　如某班外出野餐，第一次男女分席，男孩子你争我抢，狼吞虎咽，一桌菜吃个精光。女孩子在嘻笑打闹中，把一桌菜也很快地报销了，杯盘狼藉。第二次男女合席，情景大为改观，男孩子你谦我让，大有君子之风度，女孩子温文尔雅，大有淑女之风范。由于“异性效应”，男孩往往为此激励自己，成绩优异，谈吐文明礼貌，举止潇洒自如，服饰整洁大方，富于勇敢探索精神，具有豁达的胸怀和男子汉的气质。女孩子也不知不觉地对自己提出了要求，学习刻苦努力，举止优美大方，待人温文尔雅，言谈风趣，富有修养。

　　3、异性交往的意义

　　男女同学之间交往的好处至少可以表现为以下几个方面：首先，智力方面。男、女生在智力类型是有差异的。男女生经常在一起互相学习、互相影响，就可以取长补短，差异互补，提高自己的智力活动水平和学习效率。

　　其次，情感方面，人际交往间的情感是丰富而微妙的，在异性交往中获得的情感交流和感受，往往是在同性朋友身上寻不到的。这是因为两性在情感特点是有差异，女生的情感比较细腻温和，富于同情心，情感中富有使人宁静的力量。这样，男生的苦恼、挫折感可以在女生平和的心绪与同情的目光中找到安慰；而男生情感外露、粗扩、热烈而有力，可以消除女生的愁苦与疑惑。

　　最后，个性方面。只在同性范围内交往，我们的心理发展往往会狭隘，远不如既与同性又与异性的多项交往更能丰富我们的个性，多项的人际交往，可以使差异较大的个性相互渗透，个性互补，使性格更为豁达开朗，情感体验更为丰富，意志也更为坚强。保加利亚的一位心理学家说过：男人真正的力量是带一点女性温柔色彩的刚毅。

　　我们都有过这种体验：当有异性参加活动时，异性间心理接近的需要就得到了满足，于是，彼此间就获得了不同程度的愉悦感，激发起内在的积极性和创造力。尽管健康的两性交往对我们的成长有诸多的好处，我们也要把握好两性交往的尺度，防止“过”与“不及”。

　　4、如何与异性正常交往

　　首先要端正态度，培养健康的交往意识，淡化对对方性别的意识。思无邪，交往自然就会落落大方。

　　其次，要广泛交往，避免个别接触，交往程度宜浅不宜深，广泛接触，利于我们认识、了解更多的异性，对异性有一个基本的总体把握，并学会辨别异性。有的人外表像个迷人的小帅哥，但交往中会发现他华而不实，有的人学习成绩顶呱呱，却恃才傲物、颐指气使。如果只进行有限的小范围个别交往，难免会“只见树木，不见森林”，对异性的了解不但有限，可能还失之偏颇。所以，利用每一次集体活动的机会，有意识地在更广阔的`人际范围内进行交往，是我们十分需要的。

　　再次，交友关系要疏而不远，若即若离，把握两人交往的心理距离，排斥让彼此感到过于亲密和引起心绪波动的接触。如果我们在交往中发现对方的苗头不对，要调整自己的态度，使交往回复到波澜不惊、心静如水的状态。

　　5、青春期心理的一般特征：

　　（1）性心理的朦胧性和神秘感。青少年的性心理起初缺乏深刻的社会内容，基本上还是一种生理急剧变化带来的本能作用，好象鬼使神差似地对异性发生兴趣、好感与爱慕，但是这种**的萌动，似乎披着一层朦胧的轻纱，其中不少男女青年并不了解多少有关性的知识，只是对性有较浓厚的神秘感。这时他（她）们对异性的兴趣、好感和爱慕，主要由于异性的吸引，正是在此基础上，在朦胧纷乱的心理变化中，性意识会逐渐强烈和成熟起来。

　　（2）性意识的强烈性和表现上的文饰性。青春期心理上显著的特点是它的闭锁性和强烈的求理解性，这也导致了他们性心理外显方式的文饰性。一方面他们十分重视自己在异性心目中的印象与评价，另一方面却又表现得拘谨、羞涩和冷淡；他们内心对某异性很感兴趣，但表面上却又有意无意地表现得好像无动于衷，不屑一顾，或作出回避的样子；他们有时表现得十分讨厌那种男女亲昵的动作，但有时实际上又很希望自己能体验体验……这些矛盾心理的表现，使他（她）们往往产生种种冲突与苦恼。

　　（3）性心理的动荡性和压抑性。青春期是人一生中性能量最旺盛的时期。但由于这时不少青年的心理不够成熟，还没有形成稳固的性道德观和恋爱观，加上自我控制的能力很弱，因而很容易受到外界因素的影响而动荡不安。现实生活丰富多采，五花八门的性信息，不良的影视镜头，黄色的淫秽书刊，特别是西方资产阶级的“性解放”和“性自由”的思想影响，极易使个别青年的性意识受到错误的强化而沉醉于谈情说爱之中，甚至发生性过失，性犯罪。与此相反，另一部分青年由于性的能量得不到合理的疏导、升华而导致过分的压抑，有少数人还可能以扭曲的方式、变态行为表现出来，如“厕所文学”、同性恋、窥视或恋物等。

　　（4）男女性心理的差异性。青春期的性心理由于不同的性别也有明显的差异。在对异性感情的流露上，男性表现得较为明显和热烈，女性表现得含蓄和深沉；在内心体验上，男性更多的是新奇、喜悦和神秘，女性则常常是惊慌、羞涩和不知所措；在表达方式上，男性一般较主动，女性往往采取暗示的方式

健康教育的教案5

　　【活动目标】

　　1、通过教学引导幼儿认识眼睛构造、用途。

　　2、教育幼儿保护眼睛，学习保护眼睛的方法。

　　3、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。

　　【活动准备】

　　眼睛的构造图，故事眼镜和鼻梁，幼儿不良行为的情景图（也可以是孩子和老师的情景表演）

　　【活动过程】

　　一、谜语导入。

　　上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。上大门，下大门，关起门来就睡觉。

　　二、了解眼睛的构造，用途。

　　1、出示图片引导幼儿观察。

　　提问：这是什么？眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用处？中间像黑葡萄的是什么？眼

　　睛的最中间的小圆点是什么？眼睛是用来干什么的？

　　2、请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。

　　小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。

　　三、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。

　　1、欣赏故事《眼镜和鼻梁》

　　提问：眼镜和鼻梁为什么吵架？最后发生了什么事情？

　　小结：眼镜带在鼻梁上很不舒服，明明得了近视眼，没有眼镜什么也看不到，所以我们一定要好好保护我们的眼睛。

　　2、欣赏情景表演或看图片

　　（1）小朋友在用脏手揉眼睛。

　　提问：这个小朋友做得对不对？为什么？应该怎样做？

　　小结：小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。

　　（2）小朋友头趴在桌子上画画。

　　提问：这个小朋友哪个地方做的不对？为什么？应该怎么做？平时还要注意什么事情？

　　小结：看书、画画时眼睛不能距离纸太近，也不要躺着看书，否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头，眼睛离开约1尺的距离。平时还要注意不要看电视的时间太长，看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西，多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。

　　四、引导幼儿做简单的锻炼眼睛的保健操。

　　1、医师示范眼睛保健操。

　　眼睛向上和向下、向左、向右看，然后向上、左、下、右转动，用手指轻轻按摩眼睛周围的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太阳穴等。

　　2、幼儿在轻音乐的伴随下和医师一起做眼睛保健操。

　　附故事《眼镜和鼻梁》

　　夜深了，大家都睡得很香，只有明明脸上的鼻梁在轻轻地抽泣：“疼，疼，疼死我了！”他边哭边揉着红肿的鼻梁，“谁在哭？”耳朵问，鼻梁哭泣着说：“明明的眼镜整天压在我的身上，我的身上又红又肿。耳朵气恼地说：“讨厌的.眼镜每天挂在我的身上，又沉又重，难受极了！我们找他评理去！耳朵和鼻梁怒气冲冲地找到桌子上的眼镜：“眼镜！你为什么整天都要挂在我们的身上，又沉又重，难受极了！”眼镜理直气壮地说：“是主人把我戴在你们身上的，你们要为我服务，累也是应该的！”……他们你一言，我一语地吵起来，耳朵和鼻梁气急了，他们要报仇！第二天，明明在放学的路上边走边看书，突然鼻梁一耸肩，耳朵连忙弯弯腰，明明的眼镜就哗啦一声掉在地上，打碎了。明明没有了眼镜什么也看不见，不小心撞在了树上，鼻梁肿了，流出很多血，耳朵也很心疼，眼睛说话了：“不要埋怨眼镜，都是明明不爱护眼睛让我们什么也看不见，才请眼镜来帮忙，大家要互相帮助，”提醒明明爱护眼睛，天天做眼睛保健操，摘掉眼镜，大家都会很开心！我们会择期在各班进行视力检查为每位小朋友建立视力档案，筛查出低视力或弱视、斜视患儿，给到家长防治近视和弱视的治疗方案及建议。

健康教育的教案6

　　教学主题：善于对孩子进行心理健康教育。

　　教学目标：

　　1、让家长高度重视对孩子进行心理健康教育的重要性与必要。

　　2、引导家长运用良好的方法对孩子进行心理健康教育。

　　教学方式：演讲，示例。

　　教学重点：掌握心理健康教育的有效方法。

　　教学时间：20xx年4月18日下午

　　教学课时：两课时。

　　教学过程：

　　一、提示导入

　　心理健康是学生一生人格健全的基石。一个心理不健康的孩子，成才是很困难的。因此，家长既应关心孩子的身体健康和学业状况，也应关心孩子的内心世界，使孩子成长为一个不仅学习好、身体好，而且具有良好心理素质的优秀人才。在初中阶段，对孩子进行心理健康教育尤为重要，因为它是孩子成长的过度时期，很容易出现各种心理问题。

　　二、教学内容

　　（一）心理健康教育非常重要，十分必要

　　1、世界有关权威机构对“健康”的定义说明，健康包涵三个基本要素：躯体健康；心理健康；较强的社会适应能力。全面健康包括躯体健康和心理健康两大部分，两者是密切相关，缺一不可，无法分割的。

　　2、孩子的心理健康比身体健康更重要。心理健康状况不仅会影响到孩子的身体的健康状况，而且还会影响到孩子的学业和终身发展。心理学家的调查表明，一个人能否成功，知识和智力方面的因素占30%，而非智力因素占70%。

　　3、目前，我国初中生患心理疾病的现象比较普遍，常见的有抑郁症、狂躁症、焦虑症等等。据有关机构统计，现在全国有心理障碍和品德障碍的孩子多达5000多万。

　　4、心理健康教育应成为家庭教育的重要内容，在座家长在关心孩子的学习成绩和身体状况的同时，应特别关心孩子的心理健康状况。

　　（二）掌握一些判断孩子的心理是否健康的标准

　　评定儿童心理是否健康，可以从生理学标准、统计学标准、价值观标准、社会规范标准和机能水平标准等不同的角度来考察。在具体标准上，陈仲舜先生提出了心理健康儿童的10种表现：

　　（1）能进行正常的学习、工作和生活，并保持在一定的能力水平之上；

　　（2）能与老师、同学和他人保持良好的人际关系，与人为善，团结互助；

　　（3）情绪基本稳定，对事物反应敏捷，心境保持持久的轻松和愉快状态；

　　（4）行为符合社会群体的要求，与自己的身份、角色相称；

　　（5）人格完整，能客观地评价个人及外界，意志坚强，言行一致；

　　（6）与大多数人的心理意向一致，热爱集体，有浓厚的社会交往欲望；

　　（7）有良好的适应能力及对紧急事件的应变能力；

　　（8）有一定的安全感、自信心和自主感，而不是逆反状态；

　　（9）心理符合其年龄水平，自主及定位能力强，个人理想与现实可能性之间的距离是可望可及的；

　　（10）能适应快节奏的时代变化，学习效率高，质量好，精力充沛，自我感觉良好。

　　（三）家长要善于对孩子进行心理健康教育

　　被广大家长称为“家教救星”的华方先生，给我们提供了一些优秀的教育方法，我们可学习借鉴：

　　1、教育孩子树立科学的人生观和世界观。

　　家长一方面要注意正确地引导孩子树立科学的人生观和世界观，另一方面要正确看待孩子的学习成绩和名次，正确看待孩子的前途，不应对孩子提些不切实际的过高的要求。要引导孩子学会做人，学会做个快乐的读书人。引导孩子在做人的基础上，靠正确的奋斗来实现人生的理想。

　　2、引导孩子了解自我，接受自我，相信自我。

　　要使孩子保持心理健康，家长不仅要帮助孩子了解自己的优点、兴趣、能力、性格，更要帮助孩子了解自己的不足和缺陷，并要正视它们。否则，就会导致孩子的`心理不平衡。因此，家长要注意引导孩子在充分了解自我的基础上，坦然地接受自我，相信自我。既不自负，也不自卑，这样，孩子才会减少心理的冲突，保持心理健康。

　　3、引导孩子培养乐观向上的精神，健康稳定的、开朗豁达的心胸，活泼愉快的情感。

　　4、引导孩子逐步养成良好的意志品质，正确认识现实，正视困难和逆境。孩子在成长的过程中难免会遇到困难和挫折，如考试失利、成绩下降、同学间的矛盾、老师的责备等。对此，家长要注意引导，要帮助孩子培养遇事不乱，应付自如的心理品质。要教育孩子从小热爱生活，热爱学习和劳动，学会全面、客观地看问题，不斤斤计较，不好高骛远。

　　5、引导孩子建立良好的人际关系。

　　家长要注意教育孩子心中有他人，不以自我为中心，要坚持自立利人的原则，乐于与人交往。引导孩子在交往的过程中能严以律己，宽以待人。

　　6、引导孩子劳逸结合，科学用脑。

　　一是要帮助孩子合理安排学习、锻炼和休息的时间；二是要让孩子休息好，保证充足的睡眠；三是要鼓励孩子加强体育煅炼，积极参加课外活动，拓宽兴趣范围。这样，孩子的学习、生活有紧有松，生活活泼，才能更好地提高学习效率，保持身心健康。

　　三、家长交流

　　讨论：

　　1、初中阶段的孩子，心理教育重要不重要？

　　2、对孩子进行心理健康教育，自己各有哪些好方法。

　　四、教师小结

　　师：我们要多关心孩子的内心世界。要通过多种途径来引导孩子保持心理健康，使孩子成长为一个不仅学习好、身体好，而且具有健全人格和良好心理素质的现代人。

健康教育的教案7

　　教育目标：

　　使学生学会勇敢面对校园的暴力事件，学会分析原因，避免成为暴力的实施者与受害者，懂得解决人际冲突的方法，使学生能够主动与同学或同伴友好相处，从而培养学生的安全感、信任感和面对暴力的勇气，提高健康生活的能力。

　　教学重点与难点：

　　1、教学重点：掌握避免成为暴力实施者和受害者的方法：掌握解决人际冲突的方法。

　　2、教学难点：如何让学生真正避免成为暴力受害者；如何让学生运用人际冲突的解决生活中碰到的实际问题。

　　教学方法：

　　自主学习法、体验学习法

　　教学设计：

　　1、教学时间：1课时

　　2、教学准备：课前播放歌曲《水手》；

　　3、教学过程：

　　（1）以学生网吧纠纷引起的打架事件作为导入，引出课题：校园暴力。

　　（2）讨论，总结。校园暴力包括哪些？产生的原因？这些冲突产生了哪些影响？

　　（3）分析暴力产生的原因：

　　①学生过分强调自尊；

　　②要显示、突出自己的能力；

　　③缺乏自控，激情暴力

　　（4）如何“预防自己对他人的暴力行为”？如何“解决自己被人欺负和勒索的问题”？

　　（5）讨论解决冲突的`方法，建议：调整情绪，冷静分析；主动赔礼，退步忍让；沟通协调，达到双赢；寻求帮助，避免冲突。

　　（6）插入案例，让学生了解生命的脆弱，珍惜生命，远离暴力。

　　（7）总结该课，分析暴力原因和现象，防止成为暴力的实施者和受害者的方法，要懂法、珍爱生命。

健康教育的教案8

　　一、活动目标：

　　1、熟悉大班的周围环境，以小组合作的方式讨论并合作制订幼儿园一日生活、学习、游戏、运动等的规则，以及竞赛的项目和资料。

　　2、经过评比竞赛活动，自觉遵守幼儿园的一日活动规则。

　　3、经过评比竞赛活动，自觉养成良好的行为习惯。

　　二、活动重难点

　　1、重点：让幼儿合作制度幼儿园一日生活、学习、游戏、运动等规则。

　　2、难点：让幼儿养成好的'生活习惯。

　　三、活动准备：

　　1、活动前组织幼儿观察班级和幼儿园的周围环境，了解大班幼儿日常生活、学习、游戏、运动所必须遵守的社会行为规则。

　　2、准备活动所需的笔、纸等。

　　3、每周或每月准备一张评比记录表，明白幼儿开展记录活动。

　　四、活动过程：

　　1、导入激趣：

　　（1）引导语："从今日开始，你们就是大哥哥大姐姐了，那么让教师明白大哥哥大姐姐叫什么名字好吗？此刻教师要点名了，大哥哥大姐姐们明白怎样做吗？"教师问。

　　"明白，被点到名字的小朋友要喊到，没被点到名字的小朋友要安静的做好。"小朋友们回答。

　　"哇，你们真棒，都记住了这个规则"教师说。

　　2、行为习惯的学习。

　　制作一日活动行为规则图。

　　（1）寻找一日活动中幼儿应遵守的行为规则。

　　（2）讨论："我们是大班小朋友了，应当遵守什么规则，才能做弟弟妹妹的榜样？（引导幼儿从讲礼貌、生活、学习、做游戏、参加体育运动、关心弟弟妹妹、爱护公物和遵守卫生规范等方面进行阐述。）

　　（3）、分组进行表征活动。每组幼儿根据自选的资料进一步展开讨论，并分工合作以绘画表征的形式记录讨论结果。

　　（4）、全班交流活动。每组派代表在全班进行交流活动，教师以分类统计的方式记录幼儿的发言，帮忙幼儿梳理已有的经验。（引导幼儿思考什么是适宜性行为，什么是不适宜行为，进一步帮忙幼儿明确在幼儿园的一日活动中应遵守的行为规则。）

　　3、开展遵守行为规则评比竞赛活动。

　　（1）、根据幼儿确定的评比竞赛项目，让幼儿自行讨论评比竞赛的具体要求。将讨论出来的具体要求以绘图的形式记录下来并张贴在班上，幼儿以自评的方式开展记录活动。

　　（2）、周末针对评比竞赛的项目，全班开展评选"每周之星"的活动。

　　五、活动延伸：

　　结合日常生活，将这些规则参透到幼儿的一日生活中，让他们不知不觉的养成良好的习惯。教师根据幼儿的现状，不断调整修订幼儿行为规则要求。

健康教育的教案9

　　教学资料：

　　1、对学生进行清洁卫生知识的宣传教育，养成讲清洁讲卫生的好习惯。2．了解学校安全隐患。

　　3．掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。

　　教学重点：

　　掌握卫生、安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。

　　教学过程：

　　一、谈话引入：

　　春天天来了，天气变化大。而那些我们肉眼看不见的、空气中到处飘浮着的可细菌可不怕冷，这时如果你不注意讲卫生，细菌就会来危害我们的身体，所以我们应当怎样做呢？（讲卫生）对了，今日我们就来一齐学习关于清洁卫生的一些知识。

　　二、组织讨论：

　　1、细菌最喜欢躲藏在哪里？

　　学生畅所欲言。

　　2、那么，我们从哪些方面来注意清洁卫生呢？

　　⑴个人卫生

　　生1：每一天洗两次脸、饭前便后要洗手。

　　生2：拿了脏东西要洗手。

　　生3：每一天要刷两次牙。

　　生4、每两个星期要洗澡一次.

　　师：很多细菌都经过手来传播到我们的身体，那你们明白怎样预防吗？

　　学生：经常洗手。

　　师：那你们明白怎样洗手呢，才叫真正的洗手呢？

　　学生茫然。

　　养成良好的洗手习惯，能够预防流感。而大多数人没有养成洗手的良好习惯，也不明白如何正确科学地洗手。怎样才算是正确科学的洗手方法？一齐来了解一下。

　　一般人在洗手时，多半只是简单快速的搓洗一下手心、手背，就以为已经完成任务。要有效预防甲流等传染性疾病，医生提议，洗手需要按照七步法：第一步，双手手心相互搓洗；第二步，手心对手背交叉相叠搓洗；第三步，手心对手心搓洗手指缝；第四步，指尖搓洗手心；第五步，一只手握住另一只手的拇指搓洗；第六步，指尖摩擦掌心搓洗；第七步，一只手握住另一只手的手腕转动搓洗。

　　洗手看似简单，殊不知学问很大，教师还提醒大家，全部的洗手时间至少约需30秒，以到达有效的清洁。

　　懂得了如何洗手，也要懂得什么情景下该洗手，除了我们所熟知的“饭前便后”之外，还有很多情景是必须要洗手的。比如从医院出来，外出回家，打喷嚏或咳嗽后，接触钱币之后都要立刻洗手，这样能够降低患病的风险。

　　除了要做好个人卫生，我们还要注意什么呢？

　　⑵班级卫生、学校卫生

　　师：刚才我们都是从个人的方面来讲了要从哪些方面来注意清洁卫生。那么我们的第2个家——六（3）班也要从哪些方面来注意呢？

　　①不能随地吐痰。要吐在纸里包起来后在仍到垃圾桶里。

　　②教室要注意通风。

　　③每一天都要擦柜门和窗台。

　　④随时关注教室卫生，发现附近有垃圾及时把它清理干净。

　　⑤不随手乱抛纸片，不随处乱扔垃圾，不随地吐痰，不在建筑物上留下鞋印、球印，不在学校墙壁、走廊、桌面等处乱写乱画、不损坏公物。不在教学区内吃零食，不向楼下抛杂物等。

　　生成：同时要在告别不卫生习惯的同时，逐步养成良好的卫生习惯，自觉的、随时随地的捡拾地上的垃圾，擦洗墙上、桌面上、黑板上、地砖上的污点、污痕。

　　师：我们不仅仅要注意自我的卫生，同时也要注意我们学习和生活的环境。期望大家能真正引起注意，让我们在健康进取的环境中生活。为创立一个卫生整洁的学校环境多作贡献。

　　三、讲解卫生知识：

　　（1）传染病的传染途径

　　传播途径是指病原体离开传染源后，到达另一个易感者的途径或方式。日常生活接触传播和经过空气、飞沫传播是呼吸道疾病的主要传播途径。此外，还有些传染病能够经水和食物经过消化道传播。经蚊虫等叮咬，即虫媒传播，以及血液和体液等途径也是传染病的重要传播方式。

　　（2）传染病的特点：

　　1、传染源：主要是病人和隐性感染者。病人自潜伏期末到发病后5日内均可有病毒从鼻涕、口涎、痰液等分泌物排出，传染期约1周，以病初2～3日传染性最强。

　　2、传播途径：病毒随咳嗽、喷嚏、说话所致飞沫传播为主，经过病毒污染的茶具、食具、毛巾等间接传播也有可能。传播速度和广度与人口密度有关。

　　3、人群易感性：人群普遍易感，感染后对同一抗原型可获不一样程度的免疫力，型与型之间无交.......免疫性。

　　4、流行特征：突然发生，迅速蔓延，发病率高和流行过程短是流感的流行特征。流行无明显季节性，以冬春季节为多。大流行主要由甲型流感病毒引起，当甲型流感病毒出现新亚型时，人群普遍易感而发生大流行。

　　（3）怎样预防传染病

　　不一样的传染病有不一样的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播。

　　1．合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等；参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每一天散步、慢跑、做操、打拳等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。

　　2．不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去，如：农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等；

　　3．勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手；

　　4．每一天开窗通风，坚持室内空气新鲜，尤其宿舍、电脑室、教室等；

　　5．合理安排好作息，做到生活有规律；注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降；

　　6．不食、不加工不清洁的食物，拒绝生吃各种海产品和肉食，及吃带皮水果，不喝生水。不随便倒垃圾，不随便堆放垃圾，垃圾要分类并统一销毁。

　　7．注意个人卫生，不随便吐痰，打喷嚏；

　　8．发热或有其它不适及时就医；到医院就诊最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交.差感染；

　　9．避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区；

　　10．传染病人用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。

　　（4）预防传染病其实并不难，我们每个人只要做到以下要求，就会远离传染病：

　　1、头发：头发整洁无异味；男生不留长发。

　　2、脸：洁净无污垢。

　　3、颈：脖颈、耳根干净无污垢。

　　4、手：手干净无污物；不留长指甲，指甲缝内无污垢。

　　5、红领巾：整洁，勤换洗。

　　6、衣服：衣服整洁，勤换洗；衣领、衣袖无污垢；

　　7、鞋袜：鞋子整洁，上学穿袜子，不拖鞋带。

　　8、书包：书包干净整洁，书本摆放整齐。

　　9、桌兜：整洁无杂物。

　　安全方面我们又应当有哪些认识呢？

　　一．学校中存在的安全隐患。（可请学生列举一些现象）

　　1．学生集会、团体活动、课间活动的.安全隐患。

　　2．学生饮食、就餐的安全隐患。

　　3．学生交通安全隐患。

　　4．学校隐性伤害的隐患。

　　二．学生集会、团体活动、课间活动中应当注意的安全事项。

　　上下楼梯要注意什么？

　　1、不要因为赶时间而奔跑。

　　2、在人多的地方必须要扶好栏杆。

　　3、整队下楼时要与同学坚持必须距离。

　　4、上下楼时不要将手放在兜里。

　　5、不要在楼道内弯腰拾东西、系鞋带。

　　6、上下楼靠右行。

　　团体活动中要一切行动听指挥，遵守时间，遵守纪律，遵守秩序，语言礼貌。

　　课间活动应当注意什么？

　　l．室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下头的课程。

　　2．活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。

　　3．活动的方式要简便易行，如做做操等。

　　4．活动要注意安全，切忌猛追猛打，要避免发生扭伤、碰伤等危险。

　　三．学生饮食、就餐的安全注意事项。

　　不吃过期、腐烂食品，有毒的药物（如杀虫剂、鼠药等）要放在安全的地方。

　　禁止购买用竹签串起的食物：油反复使用，竹签容易伤人，食品卫生得不到保证，油炸食品有致癌物质。

　　四．交通安全注意事项

　　行人靠右走，过马路要走斑马线，注意观察来往车辆，红灯停，绿灯行，遵守交通规则。乘坐公交车注意事项：

　　1．车停稳后，方能上下车，上下车时注意秩序，不要拥挤。

　　2．乘车时，要站稳扶牢，不要把身体任何部位伸出窗外，人多时，应当注意看管好自身物品，谨防扒手。

　　3．注意公共场所礼仪，时刻牢记“寿春品牌，当我职责”。不要大声喧哗，坚持环境卫生，主动为老若病残让座等。

　　骑自行车须知

　　1、要学习了解、自觉遵守道路交通法规。

　　2、坚持车况良好，车铃、刹车齐全有效。

　　3、行驶中要遵守交通信号灯，不得抢穿红灯。

　　4、穿越无信号灯的十字路口，必须“一慢、二看、三经过”。

　　5、必须在规定的非机动车道内行驶；在无分道标志线的道路，必须靠边行驶。

　　6、行驶时不要随意抢占机动车道、不要多车并排行驶。

健康教育的教案10

　　教学目的：

　　帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。

　　教学重点：

　　使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。

　　教学过程：

　　一、交待任务

　　我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。

　　板书：改改你的坏习惯

　　二、新授部分

　　1。看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再吃为止，下午上学的路上开始胃疼，晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。

　　师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食师问：这都是哪方面的坏习惯生答：师板书：不卫生

　　师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些生答：师板书：

　　师问：你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正

　　小结学法：（略）

　　2。观看课堂剧《小明的100分》。

　　（大意：）老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意，忙把填空中的.错误答案改正过来，打上100分。这节课结束时老师说：“同学们，老师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。

　　看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：

　　（1）小明这是一种什么坏习惯

　　（2）不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯

　　（3）还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯

　　（4）如果你有这其中的坏习惯，你打算怎么办

　　3。观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。

　　看幻灯：出示题：

　　（1）故事中小立有哪些坏习惯

　　（2）这是哪方面的坏习惯

　　（3）还有哪些是家庭生活中的坏习惯

　　（4）如果你有打算怎么办

　　用刚才学习前两个内容的方法自学，小组讨论，派一人回答

　　4。说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。

　　三、总结

　　1。问：通过这节的学习，你懂得了什么

　　2。师总结：

　　每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯，并下决心纠正，就能不断进步，健康成长。

　　明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。

　　师讲解，大家齐读。

　　四、总结

　　同学们，通过今天的学习，认识到拖拉作风的危害，养成良好的学习习惯，不要明日复明日。

　　板书设计：不要明日复明日

　　明日复明日，明日何其多。

　　我生待明日，万事成蹉跎。

健康教育的教案11

　　心理健康——让自己高兴

　　设计意图：

　　喜、怒、哀、乐之情人皆有之，但快乐作为一种用心情绪却是心理健康的重要标志之一。对于幼儿的成长尤为重要。愉快的情绪既来自于成人的关怀呵护，更取决于幼儿自身的主观体验。在教育中，我们要让幼儿学会如何持续愉快的.情绪，并采取多种方排解已经出现的消极情绪，为快乐的人生奠定基础。

　　一、活动目标：

　　1、懂得情绪愉快有利与身体健康。初步学习正确的方式排解不开心的情绪。

　　2、引导幼儿逐渐养成用心乐观的生活态度。

　　活动准备：4个木偶、一个开心枕重

　　难点分析：学习正确的方式排解不开心的情绪。

　　二、活动过程：

　　（一）、感受快乐

　　拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。

　　（二）、开心与烦恼

　　1、刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事？

　　2、开心的时候你会怎样？（用动作表现）

　　3、除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事？

　　4、不开心的时候你会怎样？（用动作表现）

　　5、你喜欢开心的自己还是不开心的自己？

　　小结：不开心就是生气，生气不仅仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。

　　（三）、化解不开心

　　1、生气商店：谁明白什么是消气商店？

　　2、我们来看看谁来消气商店了？

　　3、依次出示小动物，请幼儿帮他们想办法！

　　4、你觉得消气商店好吗？为什么？

　　5、如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢？

　　小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，能够唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己快乐起来。

　　（四）、让自己开心

　　1、介绍开心枕。

　　2、传递开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。

　　3、说一说抱着“开心枕”有什么感觉？

　　4、把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。

健康教育的教案12

　　我是小小营养师

　　1．初步了解合理的饮食结构，培养科学进餐的好习惯。

　　2．尝试自我设计一份营养餐，对食物搭配感兴趣。

　　3.主动和同伴交流，并能对自我和同伴的设计进行恰当的评价。

　　活动准备：

　　各种食物图片、盘子，健康金字塔范图、营养师标志、肥胖及营养不良儿图片。

　　活动过程：

　　一、幼儿尝试第一次挑选自助餐。

　　1.导入。以营养师的主角将幼儿带入游戏情境。

　　师：小朋友，那里是哈哈餐厅，我是哈哈餐厅的营养师。

　　2.谈吃自助餐的经验：挑选食物的注意点。（教师加以总结）

　　3.幼儿为自我挑选一份自助餐。（把食物图片贴在盘子里）

　　4.和身边的伙伴交流所选的食物。

　　5.挑选几个选择菜肴具有代表性的幼儿，请幼儿讨论他们的自助餐搭配是否合理。

　　6.营养师针对幼儿挑选食物的情景进行小结。

　　二、借助范图，逐层介绍“健康饮食金字塔”。

　　1.营养师介绍“健康饮食金字塔”：（分五层）

　　A.介绍第一层

　　在金字塔的底层是我们平时进餐中最重要、也是吃的最多的食物，想一想幼儿园家里平时吃的，你们觉得会是什么呢？（分别出示最底层图片）谷类食物有哪些？为什么要吃谷类食物？

　　小结：谷类食物能为我们供给人体所需要的能量，让我们有足够的精神和力气来生活和运动，所以我们离不开谷类食物。

　　归纳儿歌：“宝塔底层最重要，谷类食物营养好”。

　　幼儿园大班健康活动设计：不随地吐痰动目标：

　　1．懂得随地吐痰是不卫生、不礼貌的表现。

　　2．结合图片和讨论，明白有些病菌会经过空气传播疾病，了解随地吐痰传播病菌的危害。

　　3．逐步养成不随地吐痰的习惯。

　　活动准备：

　　1．了解随地吐痰不仅仅会污染生活环境，并且还会危害身体健康。

　　图片（小朋友随地吐痰）

　　2．请小朋友回家向爸爸、妈妈咨询有关痰和病菌传播的危害。

　　活动过程：

　　1．出示图片，引导幼儿观察：

　　▲图上的小朋友在干什么？这样做对吗？为什么？

　　▲使幼儿明白：我们不能随地吐痰，随地吐痰是不礼貌、不卫生的行为。

　　2．教师引导幼儿参与讨论：

　　▲在我们的痰里面，有什么？

　　▲你明白痰里面的病菌是怎样传播的`？

　　鼓励幼儿大胆地谈谈痰传播疾病的途径。

　　3．教师小结：生病的病人身体内有很多的病菌，吐出的痰里也村有许多的病菌，这些闼如果被人踩了，就把细菌带到了各个地方；这些痰被太阳晒干了，痰里的病菌会跑道空气中，就会被吸入我们的身体内，传播各种病菌，危害人体的健康。

　　4．组织幼儿讨论：

　　▲自我在生病痰多的时候，如何保护他人的健康和环境的卫生？

　　使幼儿明确卫生要求：不能随地吐痰，咳嗽时不要正对他人，并且要用手帕或手捂住嘴巴。

　　▲如果你有痰呀，怎样办呢？

　　幼儿与教师共同讨论并得出以下的结论：

　　①吐在垃圾箱中。

　　②如果附近没有垃圾箱，能够把痰吐在纸头上，等有了垃圾箱再扔进去。

　　③能够把吐在厕所里，用水冲掉。

　　2．了解病菌传播的多种途径。

　　▲你明白哪些疾病是经过空气传播的呢？（感冒、肺结核等）

　　▲你还明白哪些疾病，它们是经过什么途径传播的？

　　（教师举例，如：红眼病——接触传染）

健康教育的教案13

　　活动来源：

　　本次活动主要是利用生活中的小盒子来练习孩子的跳跃能力，来源于幼儿平时的生活经验，在户外运动时，孩子利用自己周围的体育器械，创造出了不同的跳跃方式。因此我把这个点放大，以盒子为载体，练习孩子的跳跃能力。

　　活动亮点：

　　（一）活动材质：生活中常见纸盒。

　　（二）体现幼儿主动探索的过程。

　　在活动中，来测试幼儿能够跳多高？跳多远？是通过小朋友探索盒子的组合，创造出不同高度，不同距离的盒子组合来实现。

　　（三）自己摆设场地。

　　往往我们看到体育活动比赛的场地是老师事先摆好的，只是一个技能的巩固过程。我在最后的比赛环节中设置了小朋友根据样本来摆设自己的比赛场地，让小朋友通过自己的观察，根据自己探索出的组合设置比赛的场地。

　　不足之处：

　　（一）活动环节不紧凑

　　在我设计的这个活动中，由于双脚并拢跳小朋友都有一定的基础，因此对于跳的难度在高度和距离上设计，在前面解决双脚并拢的环节上，教师过多的反复让幼儿观察同伴的动作，我此目的是想产生生生互动，让幼儿在观察中加深对动作技巧的熟悉，但是在实际过程中，孩子们对于箱子特感兴趣，因此在规范幼儿的行为所花地时间比较长，因此这个环节所用的时间相应增加，由此环节显得冗长，不紧凑。

　　（二）探索的程度不够

　　在第一环节中探索不同的跳法，在教师的引导下，孩子们可以想出不同的'跳法，并且能够愿意去尝试别人的跳法。在箱子垒高和拼长的环节中，教师的引导语没有达到效果，孩子们没能理解教师的提问和要求，致使有些组合是老师直接摆出来的，因此小朋友主动探索的时间较少，教师主导作用还很多。

　　（三）比赛环节

　　在比赛环节中，幼儿没有能够听清楚比赛的规则，因此孩子在比赛的时候有点混乱，障碍物之间的距离较短，因此在跳的时候有点难度。

　　大班健康教育活动:心情播报

　　一、活动目标：

　　1、使幼儿懂得理解他人的情绪情感，并学会用各种方法让他人和自己保持高兴的心情。 2、发展幼儿的想象力及大胆表述的能力。

　　二、活动准备：

　　1、多媒体课件。

　　2、小动物头饰和动物脸谱若干。

　　3、用纸箱做的电视台，话筒一只，木偶一个，骰子一个（每面上画有一个小动物的心情图）。

　　4、各种玩具、乐器、图书等实物。

　　三：活动过程：开始部分：以孔雀老师带小动物们去参加“森林电视台”举行的节目主持人选拔赛激发幼儿兴趣，引出课题,组织幼儿听《快乐指南》做动作进入活动室。

　　基本部分：

　　1、播放课件,引出活动内容。小青蛙告诉小动物，电视台通过过三关的选拔赛选出最会动脑筋，回答问题声音宏亮，表演大方的小动物参加节目主持人决赛。

　　2、第一关“说心情”（理解他人的心情并帮助别人）

　　ａ、请小动物听一段心情播报（请一名教师手拿木偶播报森林电视台的心情播报）。

　　ｂ、组织讨论理解他人的心情：猴子今天的心情是雨天，说明猴子的心情怎么样？我们一起来看看究竟是什么事让猴子的心情是雨天（播放课件——猴子躺有床上哭）。帮助他人心情快乐的方法：想一想我们用什么办法让猴子高兴起来呢？（幼儿说说自己想的办法）我们一起来看看小动物都想了什么办法，帮助猴子。（播放课件）我们帮助了猴子，心里高兴吗？我们一起跟着音乐跳舞吧！猴子的心情由雨天变成了什么天？教育幼儿别人不高兴时要想办法让他高兴！

　　ｃ、恭喜小动物们胜利地过了第一关。

　　3、第二关：“播心情”（说出心情并学会让自己快乐的方法）播报心情

　　ａ、出示骰子，幼儿观察骰子上动物的表情图，说说该动物的心情是晴天还是雨天？

　　ｂ、教师讲解播报要点，请小动物扔骰子后，到电视台播报骰子最上面那面的小动物的心情。改变心情

　　ｃ、我们的心情有时好，有时会不好，如果心情不好，我们会怎么样？怎样才能让自己的心情变成晴天呢？出示部分课件，引导幼儿想办法让自己高兴起来。

　　ｄ、出示玩具、乐器、图书等实物，幼儿自由选择让自己高兴的方法，并进行表演。

　　ｅ、播放课件，幼儿边看边说，还有什么办法让自己的心情高兴起来？教育幼儿学会自己让自己快乐。ｆ、恭喜小动物们胜利地过了第二关。

　　4、第三关：“画心情”（画出自己快乐或不快乐的心情）

　　ａ、出示蛋糕盘做的动物脸谱，请小动物画上心情图。（幼儿自由作画，教师巡回指导）

　　ｂ、小动物互相说说画的是什么心情？

　　ｃ、恭喜小动物们胜利地过了第三关。结束部分：别人不高兴的时候要帮助他，让他高兴；自己不高兴的时候也要想办法让自己高兴。教育幼儿要保持高兴的心情，我们的生活才会开心幸福。让我们一起回家去把我们今天开心的事都告诉爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、叔叔、阿姨让他们和我们一起高兴吧！（听音乐离开活动室）

健康教育的教案14

　　课题1：保护眼睛

　　一、教学目的：指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。指导学生认识近视眼形成的原因。培养学生良好地用眼卫生习惯。

　　二、教学重点：指导学生认识近视眼形成的原因。

　　三、教学难点：教育学生在行动上落实，并坚持做到预防近视的几点要求。

　　四、课前准备：教师准备：有关保护眼睛的挂图或幻灯片及视力表等。

　　五、教学过程

　　（一）导入新课

　　1、提问前边学习有关人体的知识。 2.讲述：

　　大自然是非常美丽的，灿烂的太阳，皎洁的月亮，蓝蓝的天空，广阔的大地，无边的海洋，万紫千红的花草树木，各种各样的动物，你们喜欢吗？这美丽的大自然，我们是用眼睛看到的，你们想想，如果眼睛不好，还能看得清楚吗？所以，保护眼睛是非常非常重要的，今天我们就来学习“保护眼睛”。（板书课题）

　　（二）学习新课

　　1、指导学生认识眼睛的重要作用

　　（1）看图：出示图

　　（2）分小组讨论：这图说的是什么？

　　（3）全班讨论。

　　（4）教师讲述：这图告诉我们：工作、学习、生活和保卫祖国都需要有一双好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚远处物体，就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便，更不可能担负起保护祖国的任务。所以，我们从小就要保护好自己的眼睛，这是非常重要的事情。

　　2、教育学生要保护眼睛，预防近视。

　　（1）看图：这幅图告诉我们什么？

　　（2）提问：

　　①为什么看书写字的姿势要端正？眼睛离书本距离不要太近？（一市尺）

　　②看书写字时间长了，向远处眺望一会儿有什么好处？

　　③为什么要认真做眼保健操？

　　（3）看图：这幅图告诉我们什么？

　　（4）提问：

　　①长时间、近距离的看电视或玩游戏机有什么害处？

　　②为什么走路和躺着看书都不好？③趴在桌子上，近距离的看书写字有什么害处？

　　（5）全班讨论：

　　①为什么要保护眼睛？

　　②少年儿童的眼睛容易得什么病？

　　③你知道什么是近视？近视眼是怎么形成的？近视有什么危害？

　　④联系自己说说今后应纠正哪些不良的用眼习惯。

　　（6）小结

　　同学们，少年儿童最容易得的眼病就是近视眼。近视眼形成的原因主要是因为平时用眼的习惯不好，读书、写字的姿势不正确，书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间持续过长、光线太暗，以及常在颠簸晃动的汽车上看书等，日久天长，慢慢形成了近视眼。

　　要保护视力，预防近视，就必须养成良好的用眼卫生习惯，做到“三注意，两不看”。

　　“三注意”：

　　①看书写字眼睛与书本距离一市尺。

　　②看书一小时，要休息几分钟。

　　③字要写大些，要清楚整齐。

　　“两不看”：①光线太暗不看书。

　　②躺卧不看书。

　　3、教育学生要注意眼睛清洁和防止意外的伤害。

　　（1）看图：课本第39页上的图。

　　（2）提问：

　　①上面两幅图画的是什么意思？

　　②为什么要用自己的毛巾洗脸？

　　③用手揉眼睛为什么不好？

　　④你平时做的怎样？

　　（3）看图：

　　（4）提问：

　　①放鞭炮时为什么不要往别人的身上扔或自己拿在手里放？

　　②为什么不要拿棍棒追跑打闹？

　　③你平时做的怎样？

　　（5）小结：

　　眼睛是我们的“侦察兵”，眼睛不好，很多工作都不能做，学习也受影响。小学生要特别注意预防近视，看书、写字的姿势要正确（身体要坐直，距离桌子一拳，眼要距离书本一市尺）；看书写字时间不要太长；要认真做好眼睛保健操；不要在光线太强或太暗的.地方看书；不要在行走时看书；不要躺着看书；看电视（或玩游戏机）的时间不能过长；距离电视不要太近。此外，还要注意眼的卫生，不要用脏手揉眼睛，要用自己的毛巾洗脸。

　　4、巩固

　　（1）提问：近视眼是怎么形成的？怎样预防近视眼？你哪些地方做的不好？

　　（2）讨论：有的同学说：“我的坐姿不好，写字看书时眼睛离书本很近，可是我的眼睛并没有得近视眼？”这种说法对吗？

　　（三）布置作业

　　预防近视，保护视力，同学之间互相监督、提醒、纠正不正确的坐姿、写姿。

　　板书设计

　　保护眼睛

　　预防近视

　　1、坐姿、写姿正确

　　2.字要写大些、清楚整齐

　　3、认真做眼保健操

　　4.看书写字时间长了要休息几分钟

　　5、光线太暗不看书

　　6.躺卧不看书

　　[课题2]正确的学习姿势

　　教学目标

　　知道养成正确的读写姿势才能保护视力，教会学生读书、写字、听课等正确学习姿势，初步养成良好的学习习惯。

　　教学过程

　　一、讲故事导入

　　同学们，今天老师在路上看到了一个小男孩，哭得很伤心。你们想知道他为什么哭吗？

　　二、听故事明理

　　原来，这个男孩叫明明，本来他有一双明亮的大眼睛，可是当他看到有些小朋友戴着一副眼镜，也有的大人戴着眼镜，觉得很好看，他很是羡慕，也想戴眼镜，可是他妈妈告诉他说，眼睛近视了才戴眼镜的。明明也希望自己变成一个近视眼，那样自己不就可以戴眼镜了吗？于是，他故意躺着看书，读书写字时故意趴的很近，终于有一天，他发现看什么东西都模模忽忽，他妈妈带他到医院一检查，果然成了近视眼。明明这下可高兴了，他如愿以尝的带上了眼镜。可是没过多久，他就不喜欢带眼镜了，因为他发现带眼镜时很不方便，比如别的小朋友可以随便跑着玩，可他不能，一跑眼镜会掉，而且一出汗镜片就模糊了，什么也看不见。可是一但摘掉眼镜，又什么都看不清楚了。这不，今天他就在为这事哭呢！

　　同学们，你们想像明明那样吗？{不想}

　　是呀，眼睛对我们每个人都非常重要，我们要爱护我们的眼睛。

　　老师今天就要教给你们正确的读书、写字姿势。读书、写字的姿势正确了，对我们学知识、长身体都大有好处。（出示活动课题）

　　三、演示导行

　　（1）出示读书姿势挂图

　　请同学们看挂图。读书的时候，我们应该像图上的小朋友一样，身体坐直，头正肩放平，再把书拿起来，眼睛离书本一尺远。（边说边指点挂图）

　　教师示范，学生跟着做。

　　①身体坐直。

　　②头放正。

　　③肩放平。

　　④把书拿起来，眼睛离书本一尺远。

　　（注意：眼睛离书本一尺远，可跟学生解释，“尺”相当于你们文具盒的长边那么长，只要把文具盒放在眼睛和书之间量一量就可以了。）

　　教师巡视，纠正。请同学上讲台示范。

　　过渡：同学们，我们在学校学习，不仅要读书，还要写字。哪个同学会写字？（请一位平时写字姿势不好的学生上讲台做写字姿势）大家说说他做得对吗。写字姿势很重要，姿势不正确，字就写不好，时间长了，视力就会变差，身体也会长不好。

　　（2）请学生看写字姿势挂图

　　看挂图，正确的写字姿势就跟挂图上的小朋友那样，做到身体坐正，书本放平，手离笔尖一寸，眼离书本一尺，胸离桌边一拳。（边说边指点）

　　教师示范，学生跟着做

　　①人坐正，身体坐直。

　　②把书本放平。

　　③拿起笔（握笔）手离笔尖一寸。 “一寸”是多少呢？“一寸”相当于老师两个手指并拢时的宽度。对同学们来说，差不多三个指头并拢那么宽。（试量一下）

　　握笔时，把拇指和食指放在离笔尖一寸的位置上，中指抵在下面，笔杆靠在虎口的位置（教师演示）。另外，无名指和小指钩起来，垫在中指下面。（重复两次）

　　④眼离书本一尺。把文具盒竖起来，放在书本与眼睛之间量一量就可以了。

　　⑤胸离桌边一拳。握紧左拳，拳心向下，放在桌边和前胸的中间。

　　师生一起边说边做。学生训练，教师巡视，一一纠正，并请姿势较好的学生上讲台试范。

　　过渡：同学们写字时，一定要按正确的姿势去做，学好知识，保护眼睛，成为有用的人才。

　　四提出其他的注意事项

　　1不要躺着看书

　　2不能在昏暗的光线下看书写字。

　　3不能走路时看书，更不能做在车上看书。

健康教育的教案15

　　设计意图

　　俗话说：“孩子的脸，三月的天”。在小学生的心理活动中，情绪情感变化相当快。在小学生期，孩子出现生气、愤怒、伤心、抑郁等消极情绪是很常见、很普遍的现象。而情绪、情感和健康的关系也是十分密切。消极情绪、情感不仅影响身体健康，而且不利于健康人格的发展。因此，情绪、情感的表达与自控是小学生成长过程中要学习的重要内容。本次活动旨在帮助小学生更好地掌握一些缓解、转移不良情绪、情感的方法，学会合理发泄心中的不快，培养小学生自我情绪、情感的管理能力和豁达开朗的性格。

　　活动内容：

　　健康活动《开心吧》

　　活动目标

　　1、引导小学生在活动中掌握一些缓解、转移不良情绪、情感的方法，合理发泄心中的不快。

　　2、培养小学生自我情绪、情感的管理能力和豁达开朗的性格。

　　3、在活动中鼓励小学生大胆表达自己的想法，促进小学生语言表达能力的发展。

　　活动准备

　　音乐《快乐颂》、手偶、表演道具、有关教学挂图、开心卡片、画笔、废纸。

　　活动过程

　　一、教师介绍开心吧，激发小学生兴趣

　　二、教师演示教具，引导小学生交流，初步探讨缓解不开心的方法

　　1、教师表演故事《开心吧》。