体育教案模板
作为一无名无私奉献的教育工作者，通常需要用到教案来辅助教学，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。教案要怎么写呢？以下是小编帮大家整理的体育教案模板，仅供参考，欢迎大家阅读。
体育教案模板1
设计意图：
我们都是好朋友主题活动已经开展了一段时间，孩子们对好朋友的理解已经有了一定的概念，在此基础上我设计了本次活动。
《指南》指出：要开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种身体活动，如走、跑、跳等，鼓励幼儿坚持不怕累。通过本次游戏活动能锻炼孩子的奔跑能力和持续性。
本活动通过热身、介绍新的游戏玩法，并鼓励幼儿遵守游戏规则，积极参与奔跑游戏，并能在游戏中帮助好朋友不被抓住，培养朋友间的合作意识。
活动目标：
1.发展追逐能力，并能在规定的范围内四散跑。
2.乐意帮助别人，积极参加体育活动。
3.体验奔跑带来的乐趣。
活动准备：
知识经验准备：在生活中有过帮助朋友的行为、经历。玩过奔跑游戏
物质材料准备：场地、音乐、音乐播放器
活动过程：
一、热身运动，激发幼儿活动兴趣
师：小朋友们，今天天气真好，我们一起来做运动吧。
（幼儿模仿教师的动作，师幼一起做运动，活动身体的各部位。）
二、介绍玩法，了解游戏活动规则
教师介绍游戏玩法：
1.教师指定出幼儿跑得范围。
师：小朋友们，今天我们一起来玩一个游戏，游戏的名字叫做帮助朋友。你们想不想玩？待会请宝宝们在蓝颜色的地方跑，不能跑出蓝颜色的地方。
2.教师讲解具体的游戏规则。
师：待会老师会请一名宝宝来当追的人，其他宝宝当被追的人。游戏开始
后，被追的宝宝分散跑，一定要再蓝颜色的地方跑。追得宝宝就开始追。当追
的宝宝要追到的时候，跑的宝宝就马上和别的小朋友手拉手，站在原地不动，这时追得宝宝就不能再追了。当追得宝宝走后，小手就可以松开了，然后继续跑。如果在追的过程中就抓到了，就站到场外。当追到三四个幼儿之后，教师更换追逐者，游戏重新开始。
（重复游戏多次。)
三、幼儿游戏，教师参与指导游戏
1.幼儿游戏
师：现在老师要请一个宝宝来当追的人。
请个人幼儿当追的人，再次进行游戏，抓到三四个时更换追逐者，重新开始游戏。进行两到三轮游戏。
2.教师小结
师：今天宝宝们都很棒，都能在关键时刻帮助朋友，不让坏蛋把自己的好朋友抓走，表扬一下自己。
四、结束部分，放松运动结束离场
师：宝宝们，我们都玩累了，现在我们听着音乐一起来放松一下吧。（离场）
中班体育活动宝宝找家教案篇二：幼儿园中班体育活动《好玩的报纸》教案
活动目标：
1、训练幼儿的'走、跑、跳、单脚跳等基本动作。
3、培养幼儿的合作精神。
活动重点：
的重难点。
活动准备：
活动过程： 许多报纸，写有数字的塑料框，录音机，用报纸做的纸球。
活动身体――游戏――自由探索――自由组合――活动结束
1、活动身体，为活动做好准备
起来。 把幼儿带到户外，播放音乐，教师带领孩子们一起做有趣的纸球操，让活动的气氛活跃
2、启发观察，激发兴趣。
(1)、教师引导幼儿观察手中的纸球，让他们说说这是用什么做的?好玩吗?你会玩吗?你还会做什么样的的游戏?请几个小朋友上来介绍他所想到的纸球游戏。
(2)、请幼儿把纸球放到有数字编号的塑料框里去，塑料框的编号与各小组的编号相对应，看谁放得又快又好。并从框里拿出一张报纸来。
3、集体游戏，增加难度
请幼儿把自己手中的报纸放在地上，然后在报纸中间单脚站立，播放音乐，跟老师一起单脚跳，音乐停，谁跳出报纸外算输。然后请剩下的小朋友把地上的报纸对折，播放音乐，单脚跳，音乐停，看谁还在报纸中间。报纸越折越小，难度越来越大，看谁成为最后的优胜者。
4、重点指导，自由练习。
(1)、教师出示一张报纸，请小朋友想想：报纸除了做成纸球，铺在地上单脚跳，还能做什么其他的游戏吗?引导幼儿想出其他的游戏玩法，教师对幼儿所想的新玩法要加以肯定，并请小朋友上来示范练习。
(2)、幼儿自由组合，开始游戏。教师在游戏过程中注意观察，适当地给予帮助，并提醒幼儿注意游戏中的安全。
5、结束活动，放松身体。 2、通过多种报纸的玩法，发展幼儿的创造能力和探索能力。 废旧报纸该怎样玩出新花样，教师该怎么引导幼儿想出各种各样的新奇玩法是整个活动
播放音乐，让小朋友听着音乐走回活动室。
体育教案模板2
课题：体育熬炼重在参加
教学目标：
1、认知目标：理解参与体育熬炼的意义
2、力量目标：树立自觉乐观参与体育活动的意识
3、情感目标：正确熟悉调整好自己心理、心情的重要性。
重点：明确体育活动对促进身心安康的作用!
难点：争取了解自己的体能!
教学任务：
1、参与体育熬炼的好处
2、体育熬炼重在参加
3、了解自己的体能
教学内容：
1、古希腊人对参与体育熬炼的好处有的呢地熟悉：
“假如你想强壮，跑步吧!假如你想衰弱，跑步吧!假如你想聪慧，跑步吧!“
我国先秦时期在《吕氏春秋》中用形象地比方阐释了“生命在于运动”的真谛：
“流水不腐，户枢不蠢，动也。”
2、体育熬炼重在参加你必需真正理解“重在参加”的体育精神，并乐观参与体育活动。只有残疾阿体育熬炼，才能体会到熬炼的乐趣，并得到好处。应具有乐观、乐观和奋勇拼搏的进取精神，并把这种态度和精神渗透在自己的学习和生活之中!
3、了解自己参加体育的现状在课本上做出选择题1——10题算出分数，对应评价参考标准看看自己在哪一种类型当中!
4、课堂常规：上好体育课的根本要求
为了完成学习任务，必需仔细上好体育课。
体育课是学校体育工作的根本组织形式，是开展早操、课间操、课外体育熬炼、课余运动训练以及竞赛活动的根底。
上好体育课，使课内外体育活动很好的结合起来，对搞好学校体育工作具有重要意义。上好体育课的根本要求应留意以下几点：
(1)要端正学习态度，既要重视上好体育根底学问课，又要重视上好体育实践课，使学习科学理论学问和把握动作技术、技能很好的'结合起来。
(2)上课时要仔细听讲，自己观看教师或同学的示范，细心领悟新学的动作要领，并自觉乐观的进展学习，在练习中要勤于动脑，擅长思索。
(3)要遵守课堂纪律和学习要求。不迟到、不早退、不无故旷课，因病因事不能上课时，因事先请假;上课前要做好预备，有条件的要穿运动服和运动鞋上课(或轻巧装和软鞋底);要提前2—3分钟到指定地点集合;课中要听从指挥，听从教师和小组长的调动。
(4)要团结友爱、相互帮忙、留意自己和同伴的安全，爱惜场地器材设备。
(5)要做到课内外结合。在课外体育熬炼时，留意复习和稳固课内外所学的内容，加强练习，乐观参与《国家体育熬炼标准》的测试。
(6)服装体育课必需穿运动服运动鞋。
课后作业：
1、依据实际自觉乐观的参与课内外体育活动。
2、学会进展安康体能的方法!
体育教案模板3
一、教学目标
1、认知目标：通过创设活跃、欢乐的课堂气氛，使学生在自主、合作的学习活动中掌握原地投掷的方法。
2、技能目标：通过教师的引导式教学，使学生在游戏和自我练习中提高原地侧面投掷的技能的方法，发展上肢力量的身体的协调性。
3、情感目标：通过自主练习，提高学生的交往能力及在活动中主动参与，树立自己的信心。同时让学生在游戏过程中养成“自立、自控、自律的行为习惯。
二、课题分析
投掷是人类的基本技能之一，尽管人类科学文明的发展突飞猛进，作为生存的基本技能及运动锻炼的手段之一，投掷仍有它存在的价值。本课是第三课时，是在学生已初步掌握蹬地、转体、挥臂的基础上，主要解决出手有角度、速度及手脚同时用力的投掷动作的教学练习。
本课通过废物利用引申到期主题，让学生在欢乐的情境中自主、能动的学习。本课预计学生能积极参与活动，在练习中获得愉快的心理体验和感受。
三、教学策略
1、挖掘学生潜能，发挥学生主体
本课在教学过程中强调学生的个性发展和能力培养，发挥学生的主动性、自主性。通过学生自学、自创、自练、自评来加强教学过程中对学生情感的.体验和意志的培养，使学生能在教学活动中体验到运动的乐趣，成功的快乐，从而培养学生终身体育的习惯。
2、学练结合，学玩相间
教学中让学生自创练习方法，从学生的学为立足点，通过教师在教学过程中激励、组织、点拨、引导等方法，使之成为学生的引路人。
3、自制器材，一材多用
本课运用废旧报纸制成“棒”，成为学生多种活动项目的器材，接着把“棒”变成“球”又很好地过渡到投掷内容，使学生活动起来也非常尽兴，体现了一物多用的思想。
体育教案模板4
一、激趣导入，揭示新课。
1、同学们喜欢上体育课吗?请请介绍一下自己喜欢的体育项目。
我喜欢踢足球。
我喜欢跳绳。
我喜欢拔河。
……
2、在小组内介绍一下自己喜欢的`体育项目。
二、图文结合，愉快识字。
1、课件出示课本54----55页插图，并给图画配上说明。同桌说说这些小朋友在干什么?
明明在打网球。
红红在跳绳。
……
2、学生图文对照自由认读词语。
3、同桌互读，纠正字音。
4、检查认读词语情况。(不出示图画)
5、游戏：手拉手——重新建立图文联系，用“——”把图画与文字联系起来。
6、检查生字认读情况。
师：你们这么快就连完了?生字全都认识吗?能通过我的考验吗?(出示生字：羽、网、竞、划、乒乓、球、毽、筋。)
生：多种方式认读。
师：好厉害，都会读了，能介绍一下识字的窍门吗?
生：两个“习”就组成“羽”。
“乒乓”一个点在左面，一个点在右边。表示打乒乓球时左边一下，右边一下。
……
三、自主探究，练习书写。
1、同桌说说田格里的生字怎样写才能更漂亮。
体育教案模板5
活动目标：
1.根据指令和好朋友一起占圈。
2.锻炼快速反应能力。
活动准备：
呼啦圈若干
活动过程：
1.热身运动
教师带领幼儿到户外，创设游戏的情景：今天我们是一群快乐的小兔子。现在，两只小兔朋友手拉手，一起跟着兔妈妈锻炼身体。
2.游戏“听数抱团”
讲解游戏玩法：出示呼啦圈，这是我们小兔子的房子，小兔子们围成一个圆圈，一边唱歌一边跳着转圈，你们要根据兔妈妈报出的'数字，找到相应数量的好朋友，比如当兔妈妈说出数字“3”的时候，你要赶紧找到3个朋友，然后你们一起躲在房子里，房子里的好朋友的数量要和兔妈妈报的数一样多。
游戏一次，教师检查呼啦圈里的小朋友的数量和兔妈妈报的数是否一样。
再次游戏，体验和好朋友在一起的快乐。
游戏结束，好朋友们一起背着房子回家。
体育教案模板6
【教材简解】
小班幼儿喜欢蹦蹦跳跳，但是动作协调性不够，在平时的观察中我发现有的孩子特喜欢跳，有的调皮的孩子会站在小椅子上向下跳，于是抓住孩子们的兴趣，让孩子们学一学动物的跳，在平时幼儿的练习中，我观察到他们对于动作本身有了一定的认知和体验，可由于幼儿腿部力量较薄弱，动作控制意识不够主动，缺乏动作自我监控，常常出现：两脚不能同时起跳、落地；连续跳几下就会放弃或者动作僵硬不自然。于是我设计了一节身锻活动"我会跳"，让孩子们在模仿动物跳的同时来规范动作。
【目标预设】
1、学习双脚并拢连续向前行进跳。
2、尝试与同伴合作行进跳，体验合作运动的快乐。
【活动重难点】
1、活动的重点是双脚并拢连续向前行进跳2、活动的难点是能与同伴合作进行行进跳【设计理念】
以《指南》精神为指导，根据小班幼儿的认知和年龄特点，将幼儿的运动融入丰富多彩的游戏情境中，采用自主探索、动作示范、重点练习、合作游戏等策略，让幼儿在游戏中习得双脚并拢向前行进跳的新经验，在不断展开的游戏中获得快乐，学会与同伴分享、合作。
【设计思路】
整个活动我设计了四个环节：一是热身运动，热身活动很重要，能否充分地、有针对性地进行热身活动是尤为重要的。在两分钟的热身活动中，对身体各部位做了基本活动的同时重点对脚腕、膝关节、腿部等下肢活动。同时我选用节奏鲜明的乐曲，带孩子们进行热身运动，更能激发幼儿参与活动的兴趣；二是基本部分练习双脚并拢向前行进跳，在这个环节中，我采用了幼儿学在先，教师教在后的原则，让幼儿自主地去探索小动物的跳法，然后学习双脚并拢连续向前行进跳，教师边示范边讲解动作，从幼儿的分散练习、集中练习、教师示范、幼儿示范再到集体练习这么一个过程，每一个环节都体现了以幼儿为主体的原则；三是集体游戏"袋鼠一家去旅行"，主要是体验同伴之间有一种合作游戏的意识，增强孩子们之间的友好情感；四是放松运动，在舒缓的.音乐声中用小手捏捏脚、还可以相互捏一捏身体的各个部位。
【活动准备】
知识准备：课前引导幼儿观看袋鼠的动画片物质准备：袋鼠头饰、口哨、设计情境（小兔小青蛙和袋鼠的家）、雪花片、音乐（大家一起来、我爱蹦蹦跳、兔子舞、放松音乐）、课前检查幼儿的服装、鞋子【活动过程】
一、热身运动（播放音乐：大家一起来）师：今天的天气真好，咱们一起来做做运动吧！
师幼一起听音乐做热身运动（上肢运动、下蹲运动、转动脚腕、整理运动）二、基本部分1、幼儿模仿小动物跳（播放音乐：我爱蹦蹦跳）师：小朋友们这两个动物认识吗？它们有一个本领都会跳，咱们来学一学它们是怎么跳的，轻轻地走到小动物家玩一玩，学一学它们的本领。
（评析：动物是小朋友们最喜欢的，小兔和青蛙也是小朋友们最常见的动物，在创设的情境中分两组进行，一组幼儿学小兔跳，一组幼儿学青蛙跳，体验自主游戏的快乐。）2、交流反馈：小兔是怎么跳的呢？小青蛙又是怎么跳的？
（评析：帮助能力弱的幼儿加以巩固动物的跳法）3、学习双脚并拢连续向前行进跳4、 师：我是袋鼠妈妈，你们想做我的宝宝吗？袋鼠妈妈是怎么跳的呢？
5、边示范边讲解动作（双脚并拢、小手放在胸前、腿稍微弯曲、轻轻地一蹦一跳向前跳）（评析：幼儿的模仿能力较强，教师在边讲解时边示范，幼儿可以进行模仿练习）6、引导幼儿观察、模仿，小兔跟袋鼠都是双脚并拢跳的。
7、幼儿练习双脚并拢向前行进跳8、提出要求：小袋鼠们真能干，现在请小袋鼠们去帮妈妈把粮食运回来好吗？（每人拿一个雪花片）9、幼儿进一步练习双脚并拢行进向前跳，（评析：在创设游戏情境中让幼儿轻松、自主地、有目的去练习双脚并拢向前行进跳）三、游戏"袋鼠一家去旅行"（播放音乐：兔子舞）1、教师边讲解边与配班教师示范，一个人在前面当小袋鼠，一个人在后面把手搭在前面一个人的肩膀上，然后双脚并拢一起向前行进跳。
2、鼓励幼儿两人合作一起双脚并拢向前行进跳（评析：这个游戏主要体验同伴之间合作的意识，同时也能增进同伴之间的相互协调能力，通过"兔子舞"音乐更能激发幼儿有节奏地跳和合作的意识。）3、游戏可以反复练习，同伴之间增加人数合作游戏。
（评析：在这个环节中可以挑战难度，让幼儿之间自由搭配去组建自己的家庭成员，使自己的家庭队伍增加，变成一条长龙，一个接一个去旅行。）四、放松运动（播放音乐：雪之梦）1、师幼听音乐做放松运动 2、师幼共同收拾器械送回家（评析：活动结束后，培养幼儿与老师一起收拾活动器械并送回家。）
体育教案模板7
活动目标
练习原地闭目自转，发展平衡能力。
激发游戏兴趣，增强方位知觉。
活场准备
自制眼罩每个幼儿一个。
活动过程
幼儿在教师的口令下练习队列。
游戏“闭目找伴”。
指导幼儿分成两队，距离2m面对面站好，认清自己的同伴后，戴上自制的眼罩，当听到口令后，一边呼唤对面同伴的名字，一边向前走，找到同伴确认正确后摘下眼罩，并相互拥抱。
游戏“风暴中的小羊"。
幼儿在场内站成一圈，侧身向圆心当小羊。请4位幼儿当羊妈妈，分散站在小羊之间。
羊妈妈带小羊到山坡去吃草，一边漠仿小羊走，一边说儿歌。突然1个妈妈叫，“风暴来了，快闭上眼睛。”小羊迅速用眼罩蒙上眼睛，原地慢慢连续旋转。4个妈妈轻轻跑到场地四周，两人一组搭成山洞。然后，1个羊妈妈叫到“快到山洞里”，同时学羊叫，呼唤小羊。小羊停止旋转，戴着眼罩，顺着妈妈的声音，摸黑找到山洞口钻入后蹲下。1个羊妈妈又叫“风暴停了！”羊妈妈分散跑到场地四周，学羊叫，小羊寻声再去找妈妈，找到后，摘下眼罩在妈妈身后依次站立。没有找到山洞和妈妈的小羊到场地中间模仿羊叫一声。
提醒幼儿遵守游戏规则：当风暴时，小羊必须不停地旋转，听到妈妈的声音后，才可停止旋转；找到妈妈之前不准取下眼罩或偷看。
教师带领幼儿做放松动作，结束游戏。
活动建议
活动变式（1)做此游戏前可先让幼儿做闭目摸物、闭目旋转、闭目找伴等简单的'游戏，为游戏做好活动准备。（2)等幼儿熟悉游戏玩法后，可增加难度，分别发出“兔子来啦”“牛来啦”“狼来啦”“老虎来啦”等信号，让羊进行判断，是否需要躲避。当遇到天敌（狼和虎）时小羊要立刻跑回家躲藏，扮演天敌的幼儿则去追赶。
重点提示（1)由于幼儿要蒙着双眼，教师要选择平坦的场地活动，保证幼儿的安全。（2)当有的幼儿寻声找洞有困难时，要提醒其他幼儿不要大声喧哗。
活动材料
[儿歌]
小羊小羊好宝贝
小羊小羊好宝贝，
跟着妈妈去吃草。
风暴来了不要怕，
找个山洞躲藏好，
只要风暴一走掉，
赶快去把妈妈找。
体育教案模板8
教学目标
1、通过玩球激发孩子对球的兴趣，发展奔跑能力及协调性，培养孩子的创新意识。
2、让孩子主动、积极地参与活动，自觉地体验运动的乐趣。
3、培养孩子的爱心，形成团结协作，互帮互助的意识。
教学目标
1、通过玩球激发孩子对球的兴趣，发展奔跑能力及协调性，培养孩子的创新意识。
2、让孩子主动、积极地参与活动，自觉地体验运动的乐趣。
3、培养孩子的爱心，形成团结协作，互帮互助的意识。
教学过程
1、同学们成自然队形站立于教师周围，在音乐声中自由地做出各项运动的模仿练习。
2、抽学生做。
3、孩子们在另一侧场地上拿球。
4、自由玩球。
5、在教师的统一指令下，把球放回原处。
6、教师随意牵上一个孩子的手，带领大家走成圆圈。
7、分好小组后，学生拿球。
8、游戏：“抱球接力“。
9、分组让孩子们设计球的各种玩法。
10、展示成果。
11、教师播放希望小学的感谢信录音，让孩子们在愉快感受和体验中结束游戏。
组织教法
1、教师以“你们看过奥运会的比赛吗?……”引导孩子们做出各项运动的模仿动作。
2、出示“卡通牌”使其相应的孩子快速反应。
3、教师发出指令：“可爱的.孩子们，做好准备了吗”，把孩子们带入“给希望小学送球”的情境。
4、以“叫数抱团”的游戏来分组，然后再由学生根据自己能力的大小选择抱两个球或一个球。
5、开始给“希望小学送球”。
6、采用“组长负责制”，教师可启发提示。
7、教师表扬鼓励。
作业布置
课后同学们要复习今天学习过的动作和内容。
教学过程
1、同学们成自然队形站立于教师周围，在音乐声中自由地做出各项运动的模仿练习。
2、抽学生做。
3、孩子们在另一侧场地上拿球。
4、自由玩球。
5、在教师的统一指令下，把球放回原处。
6、教师随意牵上一个孩子的手，带领大家走成圆圈。
7、分好小组后，学生拿球。
8、游戏：“抱球接力“。
9、分组让孩子们设计球的各种玩法。
10、展示成果。
11、教师播放希望小学的感谢信录音，让孩子们在愉快感受和体验中结束游戏。
组织教法
1、教师以“你们看过奥运会的比赛吗?……”引导孩子们做出各项运动的模仿动作。
2、出示“卡通牌”使其相应的孩子快速反应。
3、教师发出指令：“可爱的孩子们，做好准备了吗”，把孩子们带入“给希望小学送球”的情境。
4、以“叫数抱团”的游戏来分组，然后再由学生根据自己能力的大小选择抱两个球或一个球。
5、开始给“希望小学送球”。
6、采用“组长负责制”，教师可启发提示。
7、教师表扬鼓励。
作业布置
课后同学们要复习今天学习过的动作和内容。
体育教案模板9
一、教学目标
1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义。
2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识。
3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。
二、教学重点
重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点：争取了解自己的体能。
三、教学任务
1、参加体育锻炼的益处。
2、体育锻炼重在参与。
3、了解自己的体能。
四、教学内容
1、古希腊人对参加体育锻炼的益处有的呢地认识：“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！“
我国先秦时期在《吕氏春秋》中用形象地比喻阐释了“生命在于运动”的真谛：“流水不腐，户枢不蠢，动也。”
2、体育锻炼重在参与你必须真正理解“重在参与”的'体育精神，并积极参加体育活动。只有残疾阿体育锻炼，才能体会到锻炼的乐趣，并得到益处。应具有积极、乐观和奋勇拼搏的进取精神，并把这种态度和精神渗透在自己的学习和生活之中。
3、了解自己参与体育的现状在课本上做出选择题x题算出分数，对应评价参考标准看看自己在哪一种类型当中。
4、课堂常规：上好体育课的基本要求，为了完成学习任务，必须认真上好体育课。
体育课是学校体育工作的基本组织形式，是开展早操、课间操、课外体育锻炼、课余运动训练以及竞赛活动的基础。
上好体育课，使课内外体育活动很好的结合起来，对搞好学校体育工作具有重要意义。上好体育课的基本要求应注意以下几点：
（1）要端正学习态度，既要重视上好体育基础知识课，又要重视上好体育实践课，使学习科学理论知识和掌握动作技术、技能很好的结合起来。
（2）上课时要认真听讲，自己观察老师或同学的示范，细心领会新学的动作要领，并自觉积极的进行学习，在练习中要勤于动脑，善于思考。
（3）要遵守课堂纪律和学习要求。不迟到、不早退、不无故旷课，因病因事不能上课时，因事先请假；上课前要做好准备，有条件的要穿运动服和运动鞋上课（或轻便装和软鞋底）；要提前x分钟到指定地点集合；课中要服从指挥，听从老师和小组长的调动。
（4）要团结友爱、互相帮助、注意自己和同伴的安全，爱护场地器材设备。
（5）要做到课内外结合。在课外体育锻炼时，注意复习和巩固课内外所学的内容，加强练习，积极参加《国家体育锻炼标准》的测试。
（6）服装体育课必须穿运动服运动鞋。
5、课后作业：
（1）根据实际自觉积极的参加课内外体育活动。
（2）学会发展健康体能的方法。
体育教案模板10
一、教学目标
（1）知识目标：
初步体会助跑与踏跳相结合的技术。
（2）能力目标：
1、发展协调性、灵敏性、增强下肢力量;提高跳跃能力。
2、培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、
顽强、果断的优良品质;且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。
二、教学重点：
鼓励学生在学习与练习过程中不断的尝试跨越新的障碍
（可喻为生活中的困难）。
三、教学难点：
助跑与踏跳的结合时机
说对象
五个班学生年龄都在13岁左右，存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象;在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中;对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣;相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。
说教法
将教学内容溶合在游戏中，使学生乐于参与、易于参与的游戏中无形间达到教学的初步目的。由于学生的感性思维较强，而理性较差，宜多做示范，以让学生模仿练习，当学生掌握到一定程度时，再做技术性指导，以提高学生的技术质量与兴趣。
游戏参与法
将教学寓于“跳球游戏”中，提高学生的学习兴趣。
四、示范法
利用青少年学生模仿能力强，好动及爱表现自己，但体质较弱的心理、身理特征，应用规范优美的完整动作示范，以激起学生的学习兴趣。
（说词）跳远是人体通过一定的运动形式，即助跑和起跳所获得的水平速度和垂直速度很好地结合起来，越过水平障碍的一项运动。整个动作由四个部分组成（助跑、踏跳、腾空、落地），
1、助跑：为获得水平加速度。
2、踏跳：为创造最大的腾空速度，即垂直速度
3、腾空：获得空中水平距离。
4、落地：保护身体。
着重讲解与重复示范本课的难点——助跑与踏跳的结合部分的特点：1、放脚2、时间3、蹬地4、腾空角度。
原地起跳模仿教与练：（说词）两脚前后站立，摆动腿
稍屈在前，起跳腿自然弯曲在后，动作开始摆动腿蹬地，起跳腿向前迈出，并积极下放，模仿踏板、缓冲和蹬伸的起跳动作，同时两臂配合腿的动作，积极向前上方摆动，要求身体各个部分协调配合，重心迅速前移。
助跑3-4步结合起跳教与练
五、指导、纠正错误法
在学生的'练习过程中，通过应用全体与个别指导、纠正错误相结合的方法，引导学生学习规范优美的动作。
六、障碍练习法
运用助跑3-4结合起跳的方法跨越一定的高度。（目的：以提高学生的学习兴趣并为下节课做好准备。）说学法指导水平段练习法
根据个人的身体素质与学习新事物的接所能力可做完整动作练习或在教师的指导下学习。（目的：做到因人施教，保持学习兴趣并兼顾部分学生的学习需要。注：分两个沙池进行教学）
大胆尝试练习法
在教师的指导下大胆尝试做跨越障碍练习。（目的：认识到我们面对困难或新生事物的时候有了尝试才会有成功的机会，如果连尝试的勇气都没有就谈不上成功，建立自己的自信心;并在不断的尝试过程中找出最佳的方法。）
课堂小结
1、整队
2、总结本课的学习目的
3、下课使学生认识“尝试”。
体育教案模板11
活动目标：
1、单脚跨越高40cm左右的垂直障碍。
2、借助教师示范、讲解、口令和探索活动，自主练习。
3、积极参与跨越障碍的活动，敢于自我挑战，感受与同伴身体接触的愉悦体验。
活动准备：
1、红、黄、绿色牛皮筋各30根。
2、系上松紧带的`椅子三对，跳高架三副。
3、轻松的音乐磁带一盘。
活动过程：
1、开始部分。
（1）队列练习：大圆走--小圆走--开花走--大圆走--小圆走。
（2）教师提醒幼儿站在能看到老师的地方，同时又不挡住别人。让幼儿根据自己的情况减去适量的衣服。
2、基本部分。
（1）幼儿自由尝试各种过障碍的方法。
（2）初步学习新的玩法：单脚跨越障碍。
引导幼儿把握动作要领：前腿摆腿要高，后退用力蹬地。
（3）幼儿借助教师口令原地练习。
教师喊口令：走、走、蹬；跑、跑、蹬。边带领幼儿原地练习动作。
（4）幼儿借助高架练习单脚跨越障碍。
3、结束部分。
幼儿放松腿部--捶捶背、腿、膝放松脚等。
幼儿体验与同伴相互身体接触的乐趣，在音乐声中结束。
体育教案模板12
一、教材分析（地位与作用）
《高中体育与健康课程》是xxx出版必修教材第XX章第XX个课题。在此之前，学生们已经学习了XX，这为过度到本课题的学习起到了铺垫的作用。因此，本课题的理论、知识是学好以后课题的基础，它在整个教材中起着承上启下的作用。
通过本节课学习，主要使学生掌握xxx知识，了解xxx内容，培养学生的xxx能力。
二、教学目标
根据本教材的结构和内容分析，结合着XX年级学生
他们的认知结构及其心理特征，我制定了以下的教学目标：
1.认知目标：通过本堂课的学习使学生充分认识到运动中肌肉痉挛多发的原因，并且能够通过学习利用体育理论知识减少肌肉痉挛的发生。
2.技能目标：通过学习让学生能够利用所学知识减少肌肉痉挛的发生。
3.情感目标：使学生提高对体育理论课的重视，建立正确的健康观念。
三、学情分析
本课教学对象为高中一年级学生，他们正处于青春发育期求知欲强，很容易接受一些新的事物，但是他们在体育理
论知识上还略有欠缺。所以在满足学生求知欲的同时也要通过理论知识减少他们在体育运动中的损伤。通过本堂课的学习学生在今后的体育锻炼中减少肌肉痉挛的发生。从而达到学习的'效果。
四、教学的重难点
本着XXX新课程标准，在吃透教材基础上，我确定了以下教学重点和难点。
教学重点：
教学难点：
为了讲清教材的重难点，使学生能够达到本课题设定的教学目标，我再从教法我学法上谈谈。
五、教学方法的运用
（1）说教法。
我主要采用了以下的教学方法：
1. 直观演示法：利用图片等手段进行直观演示，激发学生的学习兴趣，活跃课堂气氛，促进学生对知识的掌握。
2. 活动探究法：引导学生通过创设情景等活动形式获取知识，以学生为主体，使学生的独立探索性得到了充分的发挥，培养学生的自觉能力、思维能力、活动组织能力。
3. 集体讨论法：针对学生提出的问题，组织学生进行集体和分组语境讨论，促使学生在学习中解决问题，培养学生团结协作的精神。
由于本课题内容与社会现实生活的关系比较密切，学生已经具有了直观的感受，可以让学生自己阅读课本并思考，例举社会上存在的一些有关的经济现象，在老师的指导下进行讨论，然后进行归纳总结，得出正确的结论。这样有利于调动学生的积极性，发挥学生的主体作用，让学生对本框题知识的认知更清晰、更深刻。
（2）说学法
这节课在指导学生的学习方法和培养学生的学习能力方面主要采取以下方法：思考评价法、分析归纳法、自主探究法、总结反思法。
六、实验及教具：黑板、多媒体等
七、说教学过程
在这节课的教学过程中，我注重突出重点，条理清晰，紧凑合理，各项活动的安排也注重互动、交流，最大限度的调动学生参与课堂的积极性、主动性。
1. 导入新课：（2~3分钟）
同学们你们在体育运动中发生过损伤吗？那么那种损伤最疼，最不好处理，并且它疼痛时间短且剧烈疼痛特别是在游泳的时候。——肌肉痉挛。那么为什么会发生肌肉痉挛呢？它的处理方法是什么？好的带着这些问题进入今天的主题。
2. 讲授新课：（35分钟）
（一）定义：指肌肉发生不自主的强直收缩所表现出的一种现象。多见于小腿腓肠肌，足底的屈拇肌和屈趾肌。
（二）原因：
１．寒冷刺激，主要是因为肌肉的兴奋性升高，肌肉做强直收缩。（游泳时准备活动不充分会常发生。）
２．电解质丢失过多。主要发生在高温环境下做剧烈运动，而导致血液中的钙，镁离子浓度下降。
３．肌肉连续过快收缩而放松不足。主要是运动时间常导致肌肉收缩过快而和肌肉放松准备没有协调。
４．疲劳。主要是肌肉常时间的运动导致大量的酸性代谢物的堆积，乳酸不断地对肌肉产生刺激。特别是在疲劳情况下进行剧烈运动或突然紧张发力是更容易引起。
（三）症状
肌肉僵硬，疼痛难忍，还有关节的伸屈功能障碍。
（四）处理办法
１．牵拉，肌肉痉挛时以相反的方向持续牵拉痉挛肌肉，用力缓慢，均匀，禁用暴力。
２．按摩，用双收配合局部的按摩推，柔，等和按穴位，并且注意为患者保暖。
（五）预防
１．加强锻炼，提高耐寒和耐疲劳能力。
２．运动之前一定要做好充分的准备活动。
３．冬天运动时注意保暖。
４．夏季运动时间长或剧烈运动注意补水和适当的补充维生素Ｂ１。
５．疲劳或饥饿时不易进行剧烈运动。
3.课堂小结：（2~3分钟）
通过今天的学习鼓励学生积极从事体育锻炼，并且加强自我保护意识注意在运动中的损伤。并能够采用科学合理的方法处理运动中的损伤。
4.板书设计：
我比较注重直观地、系统的板书设计，并及时地体现教材中的知识点，以便于学生能够理解掌握。我的板书设
计是：
5.布置作业
体育教案模板13
学习内容：立定跳远
学习目标：
1.认知目标：通过本课的学习和实践，95%的学生能够初步体会立定跳远的蹬、摆技术要领。
2.技能目标：通过学生对预摆与蹬地的学习，85%学生能够掌握立定跳远的蹬摆动作的技术要领。
3.情感目标：通过自主、协同的小组合作模式，学生能在练习过程中主动参与，互相学习，互帮互助，并在学习中亲身体会成功的快乐。
教学重点：蹬摆技术要领。
教学难点：动作要连贯，协调。
教学过程:
一、导入:
1、教师通过出示问题卡片的形式，直接引出这节课的主要内容，并让学生带着问题，认真观察教师的动作示范。
2、教师边示范，边讲解。
二、学生讨论、研究教师的动作
学生间研究、讨论刚才所留意到的动作，有的可能留意的是手的摆动动作;有的可能留意到的是脚的伸屈动作或是蹬地动作，此时，教师适当引导，让学生围绕问题，经过分享、讨论得出答案。
教师引导总结得出形象易记的口诀：一伸、二屈、三蹬地
三、尝试练习
1、教师带领练习。
2、学生分组练习，教师巡查指导。
四、比一比、赛一赛
1、教师组织学生示范动作并进行比赛。
2、学生在这一环节中，既要观看，又要即使进行评价。如：手臂摆动如何?蹬地快速有力吗?腿部是伸、屈是否正确呢?
3、学生间通过互相评价，得出动作掌握得较好的同学，即时给予掌声鼓励。
五、再次巩固、强化练习
教师带领学生边喊口诀边练习，进一步巩固、强化动作。
六、学生与教师的评价总结
同学们分享、交流立定跳远蹬摆动作的感受。教师对在跳远练习中表现优秀的同学给予表扬和鼓励。
《立定跳远》微课教学反思
体育教学的目的不光在于让学生锻炼身体，而且还在于激发和保持学生对体育的学习兴趣。学生对体育本身带有一定的兴趣，只要适当调整教学计划，使教学内容尽量与学生兴趣接轨，稍加引导就可以激发出学生的浓烈学习兴趣。
本节课教学对象是三年级学生，他们的身体素质还没发展起来，协调性较差;注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但对三年级学生来说是有一定难度的。同时，大多数小学生都具有好动、好玩、好思考等特点。在此次的《立定跳远》教学中，我们抓住了这些特点，综合运用提问、练习、思考、探索、讨论等教学方法，在教师引导下，逐渐完成探疑过程。这样学生既学会了立定跳远的动作，同时培养了其分析问题、解决问题的能力。此外，本课将“比一比，赛一赛”这一环节有机结合地贯穿于教学的全过程，激发了学生的兴趣，让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。
此次的微课教学录像有别于以往的录像课。在教学设计和整个教学过程里，我都一直在思考着：如何体现微课的'特点?又如何在短短的10分钟内让学生初步掌握立定跳远的动作要领呢?因此，在选择课的主要内容和确定重点上，既要充分考虑三年级学生的理解能力和接受能力，又要紧扣立定跳远的技术要领，最终把立定跳远的蹬摆动作编成了口诀，让学生在口诀的指导下，更容易地理解动作，掌握动作要领。除此以为，教学设计、教案上紧扣我校“双优”的教学理念外，在整个课堂的进行中，也充分体现了这点，不仅仅提出的是“精”、“要”的问题，而且在课堂上，恰时地提出，让学生在学习、练习的过程中，带着问题思考、研究，从实践中得出结果。
在教学中我既想让学生掌握动作技术，有所收获;又想在枯燥的立定跳远中有所创新，突出亮点，但由于立定跳远所要求理解、掌握的重、难点，对三年级的学生而言，短短的10分钟是难以达成的，为把握时间而去精简地进行教学，多少有些意犹未尽的感觉。
唉!课堂教学永远是一门遗憾的艺术，但我会不断的学习，不断的思考，通过不断地实践、观看录像课，了解自身存在的不足，督促自己摄取更多的知识、取经充实，希望在前辈、同行的指导，自身的探索下，得到更大的进步。
体育教案模板14
教材：前滚翻
游戏：翻山越岭
教学目标：
1、让学生初步掌握前滚翻的基本动作方法。
2、发展学生的柔韧、协调、灵活等素质，训练其平衡能力，提高自我保护技能。
3、培养学生勇敢、果断、不怕困难、团结友爱等优良品质，以及生动活泼、互相帮助的良好作风。
准备部分：
1、体育委员整队，清点人数。
2、检查服装，师生问好。
3、宣布本课内容，提出要求
师：同学们，这节课我们学习一项技能动作，老师现在先保密，希望大家一切行动听指挥，大家有没有信心学好？生：有！（异口同声）
学生活动：集合快、静、齐，并认真听讲。组织：四列横队
××××××××××
××××××××××
××××××××××
××××××××××
4、热身练习：随《开心动物园》音乐进行热身操练习：模仿小鸟、大象、猩猩、兔子走路。
师：今天我想带大家去动物园游玩，你们想去吗？生：想
师：下面我们一起出发吧。（放歌曲《开心动物园》）
师：大象卷着鼻子来欢迎我们了。（师带领生做大象动作）师：远处的猩猩也欢快的跑过来了。（师带领生做猩猩动作）师：小兔子也蹦蹦跳跳的过来了。（师带领生做兔子动作）师：小鸟在自由自在的飞翔。（师带领生模仿小鸟飞的动作）师：我们参观完了动物园，现在和老师一起跑回学校吧。
基本部分：
1、做游戏：冰棍、大地、皮球。不倒翁。
师：下面我们再做一个游戏。
生：模仿
学生活动：专心听讲，认真模仿。适时表扬优异学生。
2、用方砖、皮球引入新课
师：老师手里拿的方砖和皮球，你觉得哪个会滚得又快又好呢？生：皮球
师：为什么皮球会滚，而方砖不会呢？生：皮球是圆的'
师：只有圆的东西才能滚得快。
师：那好，下面学习前滚翻动作，希望大家比皮球滚得还要好。
3、教师演示结束部分
①讲解动作要领，两手撑垫，低头抬臀，用力蹬地，团身滚翻，快快起来。并让学生跟着老师熟记动作。师：读动作要领生：跟读动作要领
②教师示范，蹲撑，两腿蹬直，同时曲臂、低头、提臀、团身向前滚翻。前滚时，头的后部、肩、背、臀部依次着垫，当背着垫时，迅速屈小腿。
师：一边做动作，一边讲要领。生：在旁观察老师动作示范。
③保护动作教学：单跪垫旁，即一手按后脑勺，一手按大腿后部。师：强调保护动作的重要性。
④学生尝试练习
师：在学生中循环纠正错误学生，选出优秀学生。
⑤优秀学生男女各一做示范
师：给出表扬，同时要观摩学生学习并给予掌声。
⑥学生齐练
师：指导学生动作，找出差异学生。
⑦错误学生动作纠正
师：纠正错误动作并给出鼓励。 ⑧分小组练习
师：宣布小组练习的同时互相纠正动作，循环指导学生动作。生：互相纠正错误。
4、①借用红领巾突破学生低头的难点
③借用垒球突破学生夹腿的难点
5、游戏新授:《翻山越岭》
①教师讲解游戏规则②学生尝试练习游戏③游戏竞赛
1、整理放松活动
在活泼、欢快、轻松的《让我们荡起双浆》乐曲中，让学生跟随老师做放松动作。
2、课堂小结
（1）师：今天你有什么收获？
生甲：我学会了前滚翻。
生已：它锻炼了我们的身体协调性。
生丙：它能起到保护我们的作用。
（2）小结课后情况。
师：今天大家表现非常不错，给大家一个大拇指。希望大家下去以后多加练习。今天这节课就上到这里，请第一列同学帮我收体操垫，解散。
（3）归还器材。
体育教案模板15
教学目标
a）通过故事化的快跑情景练习结合，激发学生参加快速跑练习的兴趣，有效地完成快速跑的练习。
b）在练习中使学生初步树立正确的快速跑动作技术的概念，同时发展学生快速跑的能力。
c）练习中贯穿消防知识教育，使其体验消防战士的艰辛与其职责的光荣，培养勇敢顽强，敢于争先的作风。
d）通过相互竞争、合作比赛，增进人与人之间的情感交流。发展快速跑的能力
课的流程
一个故事（消防战士的一天），串联三个情景（练习本领、军事竞赛、接警救火）。
课的导入：
通过湖南衡阳大火消防官兵的'英雄事迹引出消防战士这一话题，鼓励同学都来当一回消防员，同时提出今天的“训练科目”是快速跑。
课的过程：
（一）练习本领，包括两个内容：
1、抢点游戏（反应练习），作为快速跑练习前的热身运动。
2、紧急集合（反应练习），设置两个情景：白天，坐着的时候听到紧急集合信号快速起身跑到集合地点。夜里，躺在床上时听到紧急集合信号快速起身跑到集合地点。
（二）、军事竞赛，两个内容：
1、收放水管水枪（两小垫子代替）比赛，模拟消防队员快速放、收水枪的动作组织比赛。
2、过障碍比赛，模拟消防队员快速跑梯子和跨障碍动作
组织比赛（步频和步幅练习）。在练习中请同学边练习边思考怎么样的动作才能跑的更快，在休息时候讨论发表自己的观点，老师帮助总结辅导。
（三）、接警救火，情景：休息时突然警铃大作，接到火警报告，城中一弄堂里发生火灾，万分紧急立刻集合投入战斗。弄堂太窄，只能只身穿过，且地形复杂，需跨、跳、钻过才能到达火场，于是几个小分队开始分头组织接力灭火竞赛，中间允许同学自己布置几个障碍物的位置，次序后再进行比赛。
（四）、课的结束部分采用自创放松球操，既培养了创新精神又加强了同学间的合作交流。同时也达到消除疲劳，愉悦身心的目的。最后学生自评本课的感受及收获，教师点评。
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