健康教育教案（通用16篇）
作为一位优秀的人民教师，时常会需要准备好教案，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。来参考自己需要的教案吧！下面是小编精心整理的健康教育教案，欢迎阅读与收藏。
健康教育教案 1
教学目标：
1. 使学生了解个人卫生的重要性。
2. 教授学生正确的个人卫生习惯，包括勤洗手、正确刷牙、定期洗澡等。
3. 增强学生的疾病预防意识，了解常见传染病的传播途径和预防方法。
教学内容：
一、导入：
通过一个简短的故事或动画，展示不讲个人卫生可能导致的健康问题，如感冒、皮肤病等，激发学生的学习兴趣。
二、个人卫生习惯讲解：
1. 勤洗手：强调饭前便后、接触公共物品后、咳嗽或打喷嚏后等情况下必须洗手，使用肥皂和流动水，按照正确的洗手步骤进行。
2. 正确刷牙：介绍每天至少刷牙两次的重要性，使用含氟牙膏，采用巴氏刷牙法，同时提醒学生定期更换牙刷。
3. 定期洗澡：保持身体清洁，特别是容易出汗和藏污纳垢的`部位，如腋下、腹股沟等。
4. 指甲修剪：保持指甲短小干净，避免细菌滋生。
三、疾病预防知识：
介绍几种常见传染病（如流感、水痘、手足口病等）的传播途径（如空气飞沫、接触传播等）和预防措施（如接种疫苗、佩戴口罩、保持社交距离等）。
四、实践活动：
组织学生进行正确的洗手示范，互相监督，确保每位学生都掌握正确的洗手方法。
分组讨论，每组选择一种传染病，制作预防小贴士海报，展示给全班看。
五、总结与作业：
总结个人卫生习惯和疾病预防的关键点。
作业：回家后与家人分享今天学到的个人卫生知识和疾病预防方法，并尝试实践一周，记录感受。
健康教育教案 2
教学目标：
1. 让学生了解食物金字塔，认识各类食物的营养价值。
2. 教育学生如何搭配食物，实现营养均衡。
3. 培养学生的健康饮食习惯，减少垃圾食品的摄入。
教学内容：
一、导入：
通过展示一组肥胖与营养不良的对比图片，引发学生对饮食健康的关注。
二、食物金字塔介绍：
讲解食物金字塔的'结构，从底部到顶部依次为谷物类、蔬菜与水果、肉类与豆类、奶制品、油脂与糖类，强调每一层食物的重要性及其提供的营养素。
三、营养搭配原则：
1. 多样化：确保食物种类多样，从不同食物中获取不同的营养素。
2. 适量：控制食物摄入量，避免过量导致肥胖或不足引起营养不良。
3. 平衡：注意蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的平衡摄入。
四、健康饮食习惯：
强调定时定量用餐，避免暴饮暴食。
提倡多喝水，减少含糖饮料和碳酸饮料的摄入。
识别并减少垃圾食品（如快餐、薯片、糖果等）的消费。
五、实践活动：
设计一份“我的一天健康食谱”，要求包含五大类食物，并计算大致的热量和营养素摄入。
分组进行“健康餐盘”设计比赛，模拟家庭聚餐场景，确保每餐营养均衡。
六、总结与作业：
总结营养均衡与饮食健康的核心要点。
作业：记录一周的饮食日记，分析自己的饮食习惯，提出改进建议。
健康教育教案 3
【活动目标】
1、知道水果类食物要洗干净后再吃。
2、养成吃东西前要用肥皂洗手的习惯。
【活动准备】
各种水果。
【活动过程】
1、教师将水果放在神秘袋，幼儿蒙眼睛，伸手在袋中摸水果。你摸到的是什么水果？幼儿说出水果的名称和形状。
2、了解吃水果的好处，水果水分多，维生素丰富，多吃可以让我们又白又健康，漂亮。
3、教师引导幼儿观察这些水果，让幼儿看到它们的'表面是脏的，启发幼儿想想吃水果前应该怎么办？
4、教师和幼儿共同给水果宝宝洗个澡，让它们变得干净又漂亮。
5、水果宝宝干净了，我们小朋友吃之前要什么呢？启发幼儿洗手。
6、引导幼儿想想，还有哪些不干净食物不能吃。如：掉地上的食物，苍蝇叮过的食物等。
健康教育教案 4
活动目标：
1、幼儿逐渐适应集体生活，乐意去幼儿园。
2、乐意和老师、小伙伴亲近，体会一起做游戏的快乐。
3、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。
4、喜欢帮助别人，与同伴友好相处。
5、培养幼儿健康活泼的性格。
活动重难点：
1、幼儿知道自己已经长大了，乐意去幼儿园和小朋友、老师们一起做游戏，学知识。
2、爱上幼儿园，每天都开开心心地来幼儿园。
活动准备：
1、布偶小鸭、用积木搭建的幼儿园大门。
2、布偶表演《开开心心上幼儿园》。
活动过程：
一、出示布偶，引起幼儿兴趣。
1、老师拿出布偶小鸭，请幼儿与小鸭打招呼。
2、教师表演《小鸭上幼儿园》。
二、幼儿长大了，要像小鸭子一样到幼儿园里学知识、学本领。
1、提问： 小鸭是如何上幼儿园的？
今天我们班的哪个小朋友向小鸭子一样开开心心地来幼儿园的？
2、总结：爸爸妈妈工作去了，小朋友也长大了，要开开心心的来幼儿园学知识。
3、学习儿歌《上幼儿园》。
活动反思：
在这个过程中幼儿所学的经验和表现出的积极探究的热情，比传统教学中幼儿学到的.知识更有效和更有意义。幼儿与教师之间平等、和谐的关系，是幼儿健康快乐的成长保证。因此，我们在实施教育时注重为幼儿创设宽松、平等、自由发展的精神心理环境，经常和孩子们一起玩，一起笑，一起学习，让幼儿在轻松、宽松的氛围中学得开心、玩得愉快。
健康教育教案 5
教育目标：
使用权学生装明确集中注意力、上课专心听讲，是获得良好的学习效果的必要条件。
学生：自己找到适宜的方法，积极主动地修正自己上课听讲时的不良行为。
一、导入
教师：同学们，今天老师给你们介绍一位同学，他的名字叫小林。小林和咱班的一些同学挺想像的，像在什么地方呢？听老师给你们讲讲小林在课上的表现，大家就知道了。
二、讲授新课
教师讲述“小林的故事”，分析不专心听讲对喾的不利影响------不可能有良好的学习效果，而做事专心致志则会让你干什么都会有很大收获。
教师：小林找到了自己的总是出在没有养成良好的学习习惯上，就想了一些办法帮助自己改掉坏毛病，还请爸爸、妈妈、老师监督自己。小林变得上课能专心总后讲了，学习成绩也提高了，其实，咱们班有一些同学在这方面一直都做得特别好。
三、课堂活动
1、调查和访问
教师：现在，请同学们先写下咱们班上课最专心的同学的名字，写几名都可以。
有的同学需要别人商量，可以讲座完再写。
你选出来的榜样一定都有让自己专心吸讲的秘诀，把他们的秘诀记下来。
2、画一画
教师：有的同学特别善于观察和描绘，现在，我请一名同学来画一画专心听讲和不专心听讲的同学是什么样的。
3、想一想
教师：每名同学上课都有走神的时候，让我们来分析分析原因，看看书上列出的几种情况中哪种对你影响？
找到了原因，你再像小林一样给自己找一些解决办法，写下来，注意，自己要能做得到。
4、议一议
教师：现在，我们来开个小组讲座会，每个人都要发表意见，还要完成书上的填空作业。
每组选派的代表到讲台前简单介绍成果。
5、讲故事
教师：有一次，我做饭时，家里来了客人，客人到厨房跟我说话，我只顾回答他，结果把盐当做糖放到了菜里。那道菜做得很难吃，大家都只夹一口就不再碰了。这是我不专心的.结果。你肯定也有由于不专心而导致出差错的事情，在小组中每个人都讲一个给其他人听听。
谁的故事最与众不同，每组派一名代表团到前面来讲给全班同学听。
6、投票选举
教师：谁是我们班上课最专心的呢？我们的来统计一下。（统计表每名同学提出的候选人的票数。）
把他们的名字填在花朵中，他们就是榜样。
要想让自己做得像他们一样好，你需要主动地去改变自己。成人们都有可以帮助你，可你需要别人提供什么样的帮助呢？写下来让大家知道。
四、对每个学生的听课状况做五级评定
目的是全面了解全班同学听课情况，并进一步掌握一些学生不专心听讲的原因，以便做到因材施教。
五、课堂小结并布置课后实践作业
教师：今天，我们分析了“上课要专心”的问题，要想让自己总集中注意力，课后训练可以帮助你。
健康教育教案 6
【活动目标】
1、认识眼睛、鼻子和耳朵的用处；
2、懂得爱护自己的眼睛、鼻子和耳朵。
【活动准备】
眼睛、鼻子、耳朵的图片，热牛奶一杯、小鸟声音的磁带一盒。
【活动过程】
1、以谈话的方式引入主题。
师：小朋友，你们看看自己身上有些什么？（幼儿自由发言）
师：我们身上有很多东西，可是，有五样是我们很重要的宝贝，今天我们先来学习三样，你们想知道是哪三样吗？（想）那我让你们来猜猜谜语，猜猜看是哪三样！
①上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄（眼睛）
②一座山，两个洞，会吹气来会吸气（鼻子）
③东一片，西一片，到老不相见（耳朵）
师：我们刚刚猜出来是哪三样啦？（眼睛、鼻子和耳朵）
2、教师逐样讲解各五官的名称、作用，教育幼儿要保护好。
①眼睛
师：你们知道眼睛是用来干什么的吗？（看东西的）请小朋友来看看我们的课室，看看你看到了什么？
师：现在请小朋友用手捂着眼睛，现在又看到了什么？（什么也看不到了）
教师小结：我们用眼睛可以看到花、草、树、木，看到蓝天、白云，看到老师、小朋友等等，可是捂上眼睛，就什么也看不见了，眼睛有没有用啊？（有）对了，眼睛真是个好宝贝，我们要好好爱护它，保护它，知道吗？
②鼻子
师：鼻子可以干什么？（用来闻东西和呼吸）
师：现在请小朋友闻闻看，你闻到了什么？（教师出示热牛奶到幼儿面前）现在请小朋友捏着鼻子，你现在觉得怎么样？还闻得到东西吗？（气透不过来，很难受，也闻不到东西）教师小结：我们用鼻子来呼吸，闻东西，如果捏着鼻子，就会透不了气，也闻不到气味，所以我们要好好保护好它，爱护这个好宝贝）
③耳朵
教师播放小鸟的声音
师：小朋友，你们猜猜什么声音在响？（小鸟叫）你听见声音在什么地方响啊？（让幼儿找找看声音的起源处）哇，小朋友真厉害，都能找到小鸟的声音啊！
现在请小朋友把耳朵捂起来，你们还听得到声音吗？（听不到）
教师小结：我们用耳朵来听小鸟叫，老师唱歌等等，可是捂上耳朵，就什么也听不到了，没有耳朵行不行？（不行）所以我们要保护耳朵，爱护耳朵，知道了吗？
3、让幼儿学会保护自己的`眼睛、鼻子、耳朵。
师：眼睛、鼻子、耳朵是我们的宝贝，我们应该怎样爱护它们呢？（让幼儿自由发言）
教师小结：眼睛不能用脏的手、脏的手帕去揉、去擦，鼻子、耳朵不能用手去抠、去挖。这样，细菌、小虫就不会进入我们的宝贝里去了。
健康教育教案 7
教学目标：
1、练习助跑、跨跳等动作，提高幼儿弹跳能力和平衡能力。
2、培养幼儿勇敢及合作精神。
教学重点：
让幼儿熟练跑、跨、跳等动作，提高幼儿弹跳能力和平衡能力。
教学难点：
通过游戏，培养幼儿勇敢及合作精神。
教学准备：
1、知识准备：音乐律动“我是小小兵”。
2、物质准备：纸质独木桥4个（长2米，宽20厘米）、纸箱12个（高30厘米）、纸筒4个、纸团若干（是幼儿人数的2~3倍）、毛线一根（长4米）、音乐2首、奖品若干。
教学过程：
一、组织教学：音乐律动：“我是小小兵”
导语：小朋友们好，今天天气可真好啊，所以老师要和小朋友们一起在户外做一个小游戏，大家高不高兴啊？（高兴）不过，在做游戏之前，我们先活动活动身体，好不好啊？（好）让我们一起来做音乐律动吧！（音乐起，教师和配班教师一起做动作）。
二、基本部分：
1、游戏“勇敢的小战士”
导语：小朋友们，老师问你们一个问题，好不好啊？你们喜欢穿军装的小战士吗？（喜欢）那你们想不想当一名勇敢的'小战士呢？（想）看来我们的小朋友都很勇敢，那老师今天和小朋友们一起玩的游戏就叫“勇敢的小战士”，让我们一起来玩好不好啊？
2、教师组织幼儿站到起点线后面，分为四组，每组7人
（1）介绍游戏规则及玩法。
说明：每名“小战士”应先跑完纸质平衡木，单脚跨过纸箱，然后拿起纸团，跳到指定地点，把纸团扔到纸筒里（第一次没有扔进去，可进行第二次，直到扔进去为止），然后从队列的右侧返回，站到队尾后，第二位小朋友继续上一位小朋友的动作。
（2）游戏保证每位小朋友都尝试一遍。
三、结束部分：
导语：小朋友们今天表现的都很棒，都很勇敢，我们鼓励一下自己吧！（鼓励纸团投的最多的一组小朋友）老师今天买了好多的糖果，作为给小朋友的奖励，好不好啊？（发放奖品，每位小朋友2个糖果）小朋友们排好队回教室吧！
（要求：将废纸屑扔到垃圾桶里，不要随地乱扔。）
附儿歌《我是小小兵》
小小兵，小小兵，我是小小兵，年纪小，胆量好，常常练兵操，有敌人，来犯我，向他开枪炮，兵兵兵，乓乓乓，兵兵兵，乓乓乓，向前冲，向前冲，敌人不放松，嗒嗒嗒嘀，嘀嗒嗒嗒嘀嗒嗒。
附：活动场地布置图
纸筒
纸箱
指定点
平衡木
纸筒
指定点
纸箱
纸箱
纸箱
指定点
纸筒
纸筒
指定点
健康教育教案 8
设计思路：
一次欣赏歌曲《我有一双小小手》时，孩子们说：“我的小手会穿衣。”“我的小手会洗脸。”……孩子们有这样的热情和愿望，但还做的不是很好。在家长的调查问卷统计中可以看出：孩子的许多事情都是家长包办代替的。我们开展“我有一双小小手”的主题活动，使幼儿知道自己的小手本领很大，能做许多的事情，并在日常生活中学会运用小手做力所能及的事，提高幼儿的生活自理能力，让他们对自己的手充满自信，并且充满激情地运用自己的巧巧手。同时，还结合安全领域，引导孩子保护自己的手。
本次活动设计由来是幼儿经常在生活中不小心将自己的手碰伤，然后难受的或害怕的告诉成人自己的'手破了，教师从幼儿生活中寻找教育内容，鼓励孩子爱护自己的小手，保护自己的小手。
活动目标：
1、知道爱护小手，不玩尖利的东西。
2、知道手划破后简单的处理和保护方法。
活动准备：
手受伤的小熊玩具
重点难点：
知道哪些东西尖利不能玩。
活动过程：
1、出示小熊玩具，通过故事导入：“今天小熊在玩的时候可不小心了，弄伤了自己的手，它自己很疼，都快哭了！”
讨论：
1）这个小熊的手怎么啦？（出血了）
2）好好的小手怎么会出血呢？（被东西划破了）
3）什么东西会把手划破？为什么？（玻璃片、针、铁钉、铁丝、剪刀等。因为这些东西很尖，很锋利。）
4）启发幼儿回忆：自己的手有没有被划破过，手划破了有哪些不方便。
2、讨论怎样才能使我们的小手不受伤。（平时不玩剪刀、小刀、针、玻璃片、铁片等尖利的东西。）
小结：我们周围有很多东西，有的是很尖的，有的是很锋利的，如果我们去玩这些东西，就会把手划破，给自己带来危险和许多不方便。所以小朋友们不要去玩这些东西，以免我们的手受伤，影响我们的活动和生活。
3、讨论怎样保护、处理小熊（或自己）受了伤的手。
1）如果手不小心被划破了，能不能用没有洗过的手去捂伤口？为什么？（不能，因为没有洗过的手有细菌，会使伤口感染、化脓。）
2）手受伤了怎么办？（如果擦伤了皮，要先清洗伤口，然后涂上红药水或紫药水；严重的要找医生处理。）
3）手包扎后还要注意哪些事项？（不能把伤手浸在水里，不能随便揭掉包布，要按时找老师、医生换药等。）
小结：
如果我们的小手已经受了伤，就更要好好保护，这样才能使它快快恢复健康，为我们服务。
健康教育教案 9
活动目标：
1、通过观察、倾听、想象，情感迁移，感受小老鼠漫长的不安心情。
2、了解一些帮助睡眠的好方法，并愿意尝试自己睡觉。
3、引导幼儿初步养成早睡早起的生活习惯。
4、能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。
活动准备：
课件、画笔、画纸、记录表
活动过程：
（一）谈话导入：
播放课件。师：现在是什么时候？为什么？（有星星、有月亮）就在这么安静的夜晚，小老鼠要独自一个人睡觉了，你们知道为什么吗？（幼讨论，回答）
师小结：小老鼠觉得自己长大了，有自己的小床，想自己睡觉了。
（二）故事欣赏
播放课件，听故事。
师：小老鼠到底有没有睡着呢？为什么？（没睡着，因为有声音）师：你们想不想做一回小侦探来帮小老鼠找找到底是什么声音？（幼：想）
再次播放声音，师一段一段播放，请幼儿猜一猜、说一说，再点击出相应图片。（如：风声，教师点击风声图片。请幼儿大声对小老鼠说：别紧张、别害怕，这是风的声音。一次类推）
（三）联系生活、讨论
问：你睡觉的时候听过什么声音？有了小朋友的帮助，小老鼠这回睡着了吗？（没）这又是为什么呢？
师：原来是房间的玩具在发出声音，是卫生间里在发出滴水声，是橱柜里的玩具掉到地上发出的`声音啊。
问：你睡觉的时候听过什么声音？有了小朋友的帮助，小老鼠这回睡着了吗？（没）这又是为什么呢？
师：原来是房间的玩具在发出声音，是卫生间里在发出滴水声，是橱柜里的玩具掉到地上发出的声音啊。
提问：你有什么好方法，让这些声音不影响到小老鼠呢？（幼讨论、回答）
师小结：把玩具收好、锁好，把水龙头关掉；把柜子里的东西整理好。
（四）操作、讨论。
现在来听听小老鼠睡着了吗？（播放课件）他又说了什么呢？
幼：没睡着，它说“太黑了”。
师：你有什么好办法帮小老鼠解决黑的问题呢？请你把好方法画在纸上。
幼操作，上前介绍。
（五）结束部分。
师：你们的方法真好，听听小老鼠的爸爸想的方法吧，有什么和你们不一样的方法？
播放小老鼠打呼的照片。师：现在我们再来问问小老鼠：小老鼠，你睡着了吗？睡着了。
出示记录表，师介绍记录表。问：你们是怎么睡觉的？你觉得能你能打几分？请你来说一说。
离场：小老鼠睡着了，我闷酒轻轻地离开，不要打扰它了。
教学反思：
从执教的情况来看，我觉得自己在课堂上的组织语言还有待加强，如何让孩子对你的提问或是小结能更好的明白、理解，是自己在以后的教学中需要关注的一个重要方面。
健康教育教案 10
教学目标：
1、让幼儿了解手足口病。
2、幼儿知道怎样预防手足口病。
3、教会幼儿掌握正确的洗手方法，养成勤洗手的好习惯。
教学重难点：
1、重点：怎样预防手足口病
2、难点：教会幼儿正确的洗手方法
教具准备：
1、多媒体教学设备。
2、保温桶（代替水龙头）、脸盆、毛巾、香皂等。
教学过程：
一、开始部分
1、多媒体展示课题：（出示P1）"讲究卫生远离手足口病"。
2、导入：小朋友们好！最近你们在入园的时候要踏过教学楼门口的绿色84消毒垫子，还要到洗手池去用消毒液泡手。你们知道这是为什么吗？（预防手足口病），现在有的地方小朋友因患了手足口病就不能上幼儿园了，不仅影响学习，还影响长身体呢。所以，我们一定要讲究卫生，远离手足口病。下面我们就来看看什么是手足口病和怎样预防手足口病。
二、基本部分：学习内容
1、讲解什么是手足口病？
出示P2：强调知识点（由肠道病毒引起的手足口疱疹性疾病）
2、介绍手足口病的症状，出示P3——P8：引导幼儿观察手足口病的主要症状。
提问：手足口病有哪些主要症状？
找个别幼儿回答（手、足、口腔疱疹为主要特征）。
提醒：小朋友最近要经常观察自己的手和脚，如果发现有小红斑，要马上告诉老师或你的'爸爸、妈妈，及时带你们去看医生。
3、出示P9和P10：总结症状和略讲诊断（让老师了解）小朋友，看了手足口病的症状，你们害怕吗？其实，小朋友们不要害怕，手足口病是可以预防的，只要我们讲究卫生，就不会得手足口病。下面老师就告诉你们怎样预防手足口病。
4、手足口病的预防
①出示P11———— P12：分别介绍手足口病的预防知识。
②出示P13：强调只要
一、不接触手足口病人和被污染的用物。
三、讲究卫生，就不会患手足口病。
重点做到：勤洗手、吃熟食、喝开水、勤通风、晒衣被。幼儿跟着念几遍，熟记。
③出示P14——P18，让幼儿加深对15字方针的记忆。
小朋友，从上面的图片中，我们可以看到洗干净小手对预防手足口病特别重要。我在晨检时，发现有的小朋友小手洗的特别干净，但是有的小朋友小手脏兮兮的就来幼儿园。下面小朋友都把小手伸出来让我看看，（检查）。让手干净的一个小朋友给大家看看手，你们是自己洗的，还是妈妈给你们洗的？（找幼儿回答）是不是不会洗手呀？下面老师教你们如何正确洗手。
5、教幼儿正确洗手
⑴出示P19：介绍洗手的步骤：
⑵现场示范：
⑶出示P20教幼儿搓手的方法：
手心、手背、指缝相对搓揉20秒：
①掌心相对，手指并拢相互摩擦；
②手心对手背沿指缝相互搓擦，交换进行；
③掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦；
④一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行；
⑤弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行；
⑥搓洗手腕，交换进行。
⑷找幼儿演练。
强调：五步洗手（湿、搓、冲、捧、擦）和搓手的方法。
⑸出示P21观看动画片《你太棒了》
看看菲菲是怎样洗手的，大家一起和她比赛。
6、出示P22，告诉幼儿什么时候要洗手。
让幼儿观察P23————P30，熟悉在什么情况下要洗手，加深印象。
四、结束部分
7、小结：
小朋友们，咱们今天认识了手足口病，并且知道了怎样预防，还学会了正确的洗手方法。只要你们按照上面的方法做，讲究卫生，就不会患手足口病。从而健康快乐地度过每一天。
下面就让你们高兴一下，听听儿歌。
8、出示P31《洗手歌》，让幼儿多听几遍，熟记歌词，会唱。
洗手歌（歌词）鼓鼓掌，拍拍手，讲卫生（呀）勤洗手，大家一起来唱歌，互相提醒小朋友，提醒小朋友。
进屋洗，饭前洗，手背洗（呀）手心洗，肥皂搓搓来清理，养成习惯靠自己，习惯靠自己。
拍皮球，画图画，捉迷藏（呀）玩游戏，回家洗手别忘记，偷懒只能害自己，只能害自己。
健康教育教案 11
一、教学目的：
指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。指导学生认识近视眼形
成的原因。培养学生良好地用眼卫生习惯。
二、教学重点：
指导学生认识近视眼形成的原因。
三、教学难点：
教育学生在行动上落实，并坚持做到预防近视的`几点要求。
四、课前准备：
教师准备：有关保护眼睛的挂图或幻灯片及视力表等。
五、教学过程
（一）导入新课
1.提问前边学习有关人体的知识。
2.讲述：
大自然是非常美丽的，灿烂的太阳，皎洁的。月亮，蓝蓝的天空，广阔的大地，无边的海洋，万紫千红的花草树木，各种各样的动物，你们喜欢吗？这美丽的大自然，我们是用眼睛看到的，你们想想，如果眼睛不好，还能看得清楚吗？所以，保护眼睛是非常非常重要的，今天我们就
来学习“保护眼睛”。（板书课题）
（二）学习新课
1.指导学生认识眼睛的重要作用
（1）看图：出示图
（2）分小组讨论：这图说的是什么？
（3）全班讨论。
（4）教师讲述：这图告诉我们：工作、学习、生活和保卫祖国都需要
有一双好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚远处物体，就会影响学习、影响工作、给生活带来不
方便，更不可能担负起保护祖国的任务。所以，我们从小就要保护好自己的眼睛，这是非常重
要的事情。
2.教育学生要保护眼睛，预防近视。
（1）看图：这幅图告诉我们什么？
（2）提问：
①为什么看书写字的姿势要端正？眼睛离书本距离不要太近？（一市尺）
②看书写字时间长了，向远处眺望一会儿有什么好处？
③为什么要认真做眼保健操？
（3）看图：这幅图告诉我们什么？
（4）提问：
①长时间、近距离的看电视或玩游戏机有什么害处？
②为什么走路和躺着看书都不好？
③趴在桌子上，近距离的看书写字有什么害处？
健康教育教案 12
一、教学理念：
随着社会的发展和进步，青少年的思想和心理也在发生着变化。
由于他们主观上对事物的认知还存在着片面性和模糊性。再加上外界环境影响，容易形成错误的人生观和价值观或做出一些过激的事情，造成不可挽回的损失。但是他们有对心理咨询存在误解，认为只有心理有病的人才去找心理老师或咨询师，这对于他们的健康发展极为不利，因此，让学生正确认识自己的心理状况并正确看待心理咨询十分必要。
二、教学目标：
1、让学生明白什么是心理健康并正确认识自己的心理健康状况
2、澄清学生对于心理咨询的误解
3、是学生愿意主动找老师进行心理辅导
三、教学课时：
1课时
四、教学重难点：
1、使他们明白心理健康的标准
2、让他们明白各类心理问题
3、让同学们从内心愿意接纳心理咨询
五、教学过程：
1、首先向学生澄清“心理”指的是什么
2、向他们逐一讲解心理健康的七条标准，并插入测智力小游戏使他们轻松学习，之后向他们呈现中学生心理亚健康状态的表现，让他们更加了解自己的心理健康状态
心理健康的`标准：
（1）智力正常
（2）情绪健康
（3）意志健全
（4）行为协调
（5）人际关系适应
（6）反应适度
（7）心理特点符合年龄特征
3、通过测心理压力的小游戏，引导学生讨论心理问题，给学生讲解什么是心理问题，心理问题的类型有哪些，并让他们正确认识心理咨询是什么，从心里愿意去找心理咨询师做咨询或找心理老师作辅导。
心理问题是是正常心理活动中的局部异常状态，不存在心理状态的病理性变化，具有明显的偶发性和和暂时性，常与一定的情境相联系，由一定的情景诱发，脱离该情景，个体的心理活动则完全正常。
心理问题包括三个类型，发展性心理问题，适应性心理问题，障碍性心理问题。
作业：请同学们写出自己最近的心理困扰以及对此课的期望。
健康教育教案 13
一、活动主题：
高中生心理健康教育
二、活动时间：
20xx年9月6日
三、活动地点：
高三年级(4)班教室
四、活动对象：
高三年级(4)班主任田景虹老师、八年级(4)全体同学
五、活动背景：
有专家预测：21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明，在全世界的人口中，每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。在中国，最新一次全国4～16岁少年儿童心理健康调查发现，中国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9%。有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查，结果发现，中学生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍。这些数据表明，青少年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严重。
六、活动目的：
端正学生的心理发展方向，避免学生在成长过程中产生不良的心理状态。
七、活动过程：
(一)、导入
健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状态，有良好的社会适应能力。
(二)、青少年心理健康标准
①智力正常。
②有情绪的稳定性与协调性。
③有较好的社会适应性。
④有和谐的人际关系。
⑤反应能力适度与行为协调。
⑥心理年龄符合实际年龄。
⑦有心理自控能力。
⑧有健全的个性特征。
⑨有自信心。
⑩有心理耐受力。
(三)、分析现状及原因
初中阶段又称为青春期、少年期。这一阶段是个体生长发育的第二个高峰期。初中生生理发育十分迅速，在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并达到成熟水平。
但是其心理发展的速度则相对缓慢，心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期，这样，初中生的身心就处在一种非平衡状态，引起种.种心理发展上的矛盾。
生理变化对心理活动的冲级
这种影响主要来自两个方面。
首先，由于高中生身体外形的变化，使他们产生了成人感，因此，在心理上他们希望尽快进入成人世界，摆脱童年时的一切，寻找一种全新的行为准则，扮演一个全新的社会角色，就在这种.种追求中，会产生种.种困惑。
其成熟性主要表现在为他们产生了对成熟的强烈追求和感受，在这种感受的作用下，他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的内容和方向都发生了明显的变化，同时也渴望社会、学校和家长能给于他们成人式的信任和尊重。
其幼稚性主要表现在其认知能力、思想方式、人格特点及社会经验上。
由于高中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表现出种.种心理冲突和矛盾，具有明显的不平衡性：
1、反抗性与依赖性并存;
如，由于生理上的迅速发展，高中生对自己的认识超前而父母对初中生的认识滞后的情况。在一些问题上，初中生渐渐不再把父母和老师当作权威，而开始能够客观的评价他们了。由于成人对高中生和高中生对自己的认识上的差异，在一些具体问题上，高中生出现强烈的反抗。这也就是为什么青春期也叫做第二反抗期。
高中生的反抗心理的特点是：
1、态度强硬，举止粗鲁;
2、漠不关心，冷漠相对;
3、反抗的迁移性，即指，当某一人物的某一方面的言行引起他们的反感时，就倾向于将这种反感及排斥迁移到这一人物的方方面面。甚至将这个人全部否定;同样，当成人团体中某一成员不能令他们满意时，他们就倾向于对该团队中的所有成员予以排斥。
2、闭锁性与开放性并存;
3、勇敢和怯懦并存;
4、高傲和自卑并存;
5、否定而又眷恋童年。
6，对未来开始感到迷茫，不知所措。
发觉自己小学时的想法理想很天真，自己现在的情况无法达成而全盘否定，导致理想轰然倒塌，失去了对学习生活的目标而感到茫然，不知道自己该做什么，能做什么。
(四)、学生举例发言
在学习上很是苦恼，总为学习上的事烦心，以前成绩很好，可现在很差。我感觉我现在是一无是处，学习不行，运动不行，也没什么爱好。我现在很是苦闷，我已经很用心了，为什么我的成绩比别人差，为什么我要学的这么累，为什么每次考试感到都倍受打击。功课开始落下，因此而逐渐讨厌学习，产生抵抗情绪。
遇到这种情况该怎么办，首先这是你心理正逐渐成熟的一个表征，也就是说你会为你小学时的行为感到天真说明你长大了。意识到理想与现实的差距，会开始慢慢的给自己一个正确的定位，这是好的，在这过程中遇到挫折是难免的`，得看你怎么去对待。首先摆正心态，不为过去的事情后悔(过去的无法改变，你大可以理解成过去的一切都是为现在的你做铺垫!)对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”，与自己实际确定目标，不盲目的处处与其他同学竞争，给自己一个较为宽松的环境，避免过度紧张，积极参加集体活动，扩大社会交往，加强意志锻炼，保持乐观的“正性情绪”，提示自己不是一无是处，每天进步一点，循序渐进。
(五)提问：你有没有遇到过以下几个问题?你是怎么处理的?
1、害怕考试、害怕学校、害怕老师、甚至讨厌学习。
2、在众人面前感到不安，表现出退缩、提心吊胆、拘谨老实、不敢说话等。
3、有点“神经质”，爱哭、胆怯、担心、小心眼、一点小事就放心不下等。
4、感到自己孤单，没有朋友，平时很少与同学来往，总爱一个人呆着。
(六)、高中生如何保持心理健康
1、自觉学习心理知识，寻求心理健康的良药
2、对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”
3、对他人的期望不要过高，避免失望感
4、不盲目的处处与其他同学竞争，避免过度紧张
5、积极参加集体活动，扩大社会交往
6、加强意志锻炼，保持乐观的“正性情绪”
7、不要为自己寻找借口
8、再给自己一点爱
9、分散你的注意力
10、改变你的行为
班会目的：
经过这次主题班会，使学生能够体谅父母，能缩短与父母的心理距离，学会如何与父母沟通，真正走近父母。
班会准备：
调查问卷、课件制作
开展方法：
讨论法，说说、议议。
班会程序：
一.课前填写调查问卷
发一纸条，调查学生与自我父母的关系，不需写名字，请真实填写。
A亲密B比较紧张C疏远和一般
填完立刻收齐，统计。
二.根据课前统计情景，
导入：是谁，把我们带到这美丽的世界是谁，呵护我们、保护我们、照顾我们是我们的父母!可是，此刻你是否觉得父母和你们的距离已经慢慢地拉大。你和父母是否已经没有了亲密感今日，就让我们来学习如何走近父母。
三.出示一些图片，资料是
1.不顾父母劝阻，长时间上网，荒废功课;
2.放学迟迟不愿回家，贪玩。
3.经常“煲电话粥”
除了以上情景你是否还会不愿与父母外出，或长时间看电视，或与父母争吵等情景请同学讲讲与父母还有哪些地方关系紧张
如果你有以上情景，父母会如何惩罚自我请同学们讲讲并说说被惩罚后的感受。
被父母惩罚，责骂，或者打，你会觉得父母很不近人情。那让我们站在父母的角度上看看
四.从父母角度看
投影毕淑敏的“孩子，我为什么打你”。
健康教育教案 14
【活动目标】
1、通过讨论和教师的引导知道漱口可以清洁牙齿。
2、掌握正确的漱口方法。
【活动准备】
芝麻糖、调羹、镜子、杯子、水、脸盆等。
【活动过程】
1、请客吃芝麻糖：过新年的.时候，我买了许多好吃的东西，今天请你们吃好吗？（幼儿品尝芝麻糖）
2、送礼物，照镜子：我还准备了小礼物送给你们，你们看看是什么？（镜子）今天我们来照照嘴巴里面有什么？（牙齿）牙齿是什么颜色的？（引导幼儿发现牙齿上的黑芝麻）黑芝麻爬到牙齿上去了，牙齿变脏了，你有什么办法把黑芝麻从牙齿上赶走呢？
3、幼儿自由讨论清洁牙齿的方法。
4、教师总结：牙齿脏了可以用牙刷刷牙，也可以用漱口的办法，可是幼儿园里没有牙刷，就让我们来漱口吧。
5、学习正确漱口的方法：
（1）教师演示：手拿小杯子，喝口清清水，抬起头，闭起嘴，咕噜咕噜吐出水。
（2）幼儿边念儿歌边学习正确漱口的方法。（空手模仿）请个别幼儿听口令做动作。集体听口令做动作。
6、漱口：幼儿拿好杯子喝水漱口，吐在脸盆里。
7、让客人老师看看谁的牙齿最干净。
健康教育教案 15
一、教学目标
1、知识与能力目标
学生能够了解心理健康的重要性，认识心理健康问题的常见表现；
学生能够掌握一些自我调节的方法，培养积极、健康的心理习惯；
学生能够提醒自己及时向老师或家长寻求帮助，学会与他人建立良好的情感沟通。
2、情感与价值目标
培养学生的自我认知能力，提高他们对自己情绪与心理状态的关注；
培养学生对他人情感的敏感度和关心意识；
培养学生积极、乐观的心态，增强他们面对压力和困难的应对能力。
二、教学内容
1、什么是心理健康？
了解心理健康的定义和重要性，介绍常见的心理健康问题，如焦虑、抑郁等。
2、如何保持心理健康？
a、培养积极的心理习惯：
学会感恩和快乐：每天写下一件让自己开心的事情；
建立良好的学习和生活规律：定时休息、合理安排时间等；
保持良好的睡眠质量：培养规律的睡眠习惯，避免熬夜等；
做适当的运动：多参加体育锻炼，保持身体的健康；
培养艺术兴趣：学乐器、画画、唱歌等。
b、学会情绪管理：
学会通过表达来释放情绪：写日记、进行绘画等；
学会自我放松：深呼吸、闭目冥想等；
寻求他人支持：和老师、家长、好友沟通，分享内心的困扰。
c、面对困难和压力：
接受现实：接受自身的不足和限制；
制定合理的目标和计划：有计划地解决问题；
寻求帮助：向老师、家长寻求建议和指导；
培养解决问题的能力：学会分析问题，寻找解决方法。
d、建立良好的人际关系：
尊重他人：学会理解和接纳他人的观点和习惯；
培养合作精神：学会与他人一起合作、分享和帮助；
培养友谊：学会与他人保持良好的关系与沟通。
三、教学过程
1、情境引入
通过展示一些情境图片，启发学生对心理健康的思考，引发他们对自身心理状态的关注。
2、课堂讲授
分别介绍什么是心理健康以及如何保持心理健康的方法。通过举例、小组讨论等方式引导学生思考、参与，并巩固所学知识。
3、案例分析
提供一些心理健康问题的案例，引导学生分析问题的原因和解决方法，并分享自己的看法。
4、小组活动
分为几个小组，每个小组根据一个具体的心理健康问题，讨论并展示他们的解决方案。
5、温馨提醒
提醒学生，如果遇到自己无法解决的心理问题，要及时向老师或家长寻求帮助，不要隐瞒或憋在心里。
6、总结与反思
学生以小组为单位分享本节课的收获，并进行总结和反思。
四、教学评估
1、课堂表现评价
观察学生的积极参与程度、表达能力等。
2、作品评价
评价学生小组活动中展示的解决方案的合理性和创意。
3、反思评估
学生个人或小组反思本节课的学习过程和收获。
五、教学资源
1、图片与案例材料：用于情境引入与案例分析。
2、小组活动材料：学生小组讨论和展示解决方案的素材。
3、反思评估表：学生个人或小组反思的工具。
六、教学延伸
1、请家长参与：将本节课的'主要内容以家长信的形式发送给家长，提醒他们密切关注孩子的心理健康。
2、阶段总结：下一阶段的心理健康教育可以从学生中推选心理健康小组，进行更深入的探讨和活动。
七、教学反思
通过设计这样一节小学健康教育课，我想在学生的心理教育方面起到一定的引导作用。课堂的情景引入和案例分析有助于学生对心理健康的理解和思考，而小组活动可以培养学生的合作与交流能力。同时，与家长的联动和更深入的心理健康教育工作，也有助于学生更全面地发展和成长。
健康教育教案 16
【活动目标】
1、知道识别食品包装上的生产日期以及安全标志，并能区分哪些食品是安全的，哪些食品存在安全隐患。
2、增强食品安全意识，提高幼儿食品安全自我保护能力，培养幼儿良好的饮食卫生习惯。
【活动准备】
1、教学课件《吃健康的食品》
2、图片若干（健康食品——蔬菜、水果、坚果；垃圾食品——油炸食品，罐头类食品，腌制食品，加工的肉类食品，肥肉和动物内脏类食物，奶油制品，方便面，烧烤类食品，冷冻甜点，果脯、话梅和蜜饯类食物；过期食品——霉变及变质的食品）。
3、健康大冒险游戏棋盘若干。
【教学重点】
知道健康饮食的重要性，养成良好的饮食卫生习惯。
【教学难点】
认识和区分哪些食品是安全的，哪些食品存在安全隐患。
【活动过程】
一、活动导入
1、谈话导入课题：平时你最喜欢喜欢吃什么东西？
幼儿自由回答……（教师点击课件一一出示食物的图片）
2、引导幼儿小结：你们喜欢吃的东西真是各式各样，但是有的食品吃了是有益健康的，而有的食品吃了则是对我们的身体有害处的……
二、区分各类食品
1、师：食物的种类有很多，你们愿不愿意来给食物分分类呢？（点击课件：引导幼儿将食品分成两大类）
（1）健康食品：水果类，牛奶，蔬菜类。（吃了有助人体健康的食物）
（2）垃圾食品：油炸食品，方便面，果冻，蛋糕，烧烤、甜点，饼干，可乐等（吃了对人体有害的食物）
2、了解垃圾食品吃了以后对人体会有什么害处
（1）请幼儿说说：平时自己都喜欢吃什么食品
（2）点击课件请幼儿了解垃圾食品的制作过程，幼儿讨论，教师在幼儿讨论的'基础上进行小结：在我们喜欢吃的食品中有很多都是垃圾食品，垃圾食品吃了以后会对我们人体造成一定是伤害……所以，小朋友们要少吃或不吃这样的食物，才会健康成长。
（3）提问：你还知道哪些垃圾食品？（油炸食品，罐头类食品，腌制食品，加工的肉类食品，肥肉和动物内脏类食物，饼干类，奶油制品，方便面，烧烤类食品，话梅和蜜饯类食物）
教师将幼儿说到的垃圾食品逐一用课件展示，帮助幼儿更多的了解更多的垃圾食品品种。
三、区分食品安全标记
1、提问：除了垃圾食品以外还有什么食品也不能吃？
2、请幼儿观看课件。
师：他怎么了？为什么会这样？
引导幼儿小结：我们购买食品的时候一定要看清楚包装袋上面的食品保质时间，过期的食品是不能吃的，否则会产生身体不适，还可能会发生危险。
3、认识生产日期和安全标记
教师出示图片请幼儿观察并进行分辨食品袋上的生产日期、保质期及安全标准。
小结：食品包装袋上的这些标记会告诉我们那些食品是安全的，那些食品是不安全的，我们以后购买的时候一定要仔细地看清楚，还要提醒爸爸、妈妈不要忘记了看清楚食品的安全标记哦。
四、知识抢答
1、将幼儿自然分成两组进行问题抢答
抢答规则：教师逐一出示带有问题的课件请幼儿来判断正误，当老师说出“开始抢答”后，幼儿举手示意，哪一组举手快则由该组来回答问题，答对了给出一个笑脸，最后以获得笑脸多的小组为胜利方。
（1）喝碳酸饮料比喝白开水对健康好吗？
（2）多吃油炸食物对健康好吗？
（3）常吃零食好吗？
（4）空腹喝牛奶对身体有益吗？
（5）多吃瓜果、蔬菜对健康好吗？
2、教师对问题抢答环节进行小结
告诉幼儿正确的饮食卫生习惯既要少吃零食，不吃油炸类食品，多吃瓜果蔬菜，少喝饮料多喝水，一定要养成良好的食品卫生习惯。
五、游戏——健康大冒险
带幼儿进入游戏场景开始游戏。
游戏规则：幼儿分成两红，蓝两组开始健康大冒险的比赛游戏，轮流抛掷骰子，按骰子所指的点数前进，到位后再按所在圈内的文字要求行走，以先到终点者为胜者。
引导幼儿在游戏时讨论零食中存在的安全隐患，鼓励幼儿一定要克制自己，少吃或不吃零食，养成良好的饮食卫生习惯。
活动在愉快的游戏中结束。
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