中班心理健康教案

时间：2024-07-09 13:04:36 教案我要投稿

中班心理健康教案(实用15篇)

　　作为一位无私奉献的人民教师，编写教案是必不可少的，借助教案可以让教学工作更科学化。写教案需要注意哪些格式呢？以下是小编收集整理的中班心理健康教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。

中班心理健康教案(实用15篇)

中班心理健康教案1

　　目标：

　　1．感受和理解故事中小兔快乐和忧伤的情感。

　　2．大胆地表达自己的想法，体会帮助他人的快乐。

　　准备：

　　1．多媒体课件。忧伤和快乐的音乐各一段。

　　2．篱笆、藤条、彩色纸花若干。

　　过程：

　　一、体验快乐

　　师（播放课件）：春天到了，小兔家的花园里开满了各种各样美丽的鲜花，有红红的玫瑰、粉红的桃花、金黄的迎春花……蝴蝶、蜜蜂在花丛中飞来飞去。如果你是小兔，你的心情会怎样？

　　幼：很高兴/很快乐/一定很开心。

　　师（播放课件）：是啊，在这么美丽的花园里，小兔高兴极了，眼睛都笑弯了。

　　师：那小兔高兴的时候可以在花园里做哪些事情呢？

　　幼：小兔可以和朋友唱歌跳舞/可以捉蝴蝶玩/可以看漂亮的花/可以和朋友在花园里踢球。

　　师：原来高兴的时候可以做这么多有趣的事情。那谁会用好看的动作表示一下高兴的心情呢？

　　（幼儿做出各种样子。）

　　师：让我拍下你们精彩的造型吧。

　　师：现在让我们和小兔一起跳个快乐的舞吧。

　　（师幼听音乐自由做动作。）

　　二、体验忧伤

　　师：渐渐地，冬天悄悄地来了。小兔现在的心情会怎样呢？我们一起来听一段音乐。

　　（播放《忧伤小夜曲》。）

　　师：你觉得小兔现在的心情怎么样了？

　　幼：伤心/很难过/不高兴。

　　师（播放课件）：我们一起来看看，小兔现在的心情到底怎么样呢？

　　幼：小兔很伤心／在流眼泪／心里很难过。

　　师：小兔为什么这么伤心呢？我们一起去小兔家看看吧。

　　师（播放课件）：冬天来了，小兔家花园里的花都枯萎了，小兔很伤心。我们用一个动作来表示一下小兔伤心的心情吧！

　　（幼儿做出各种样子。）

　　师：谁会来安慰伤心的小兔呢？

　　幼：好朋友／她的妈妈。

　　师（播放课件）：妈妈安慰小兔说：“不要伤心，也不要难过，冬天会过去的`。等春天来了，小花还会再开放的。”晚上回到家，小兔看着窗外的雪说：“春天快来吧！”

　　三、帮助他人

　　师：你有什么好办法让小兔开心起来吗？

　　幼：让小兔到花店买点花放在家里，心情就会好的。

　　幼：把花种在花盆里，搬到室内。

　　幼：在花园里种冬天开放的花。

　　师：我想小兔采用了你们的方法，就又能看到美丽的花了，小兔一定会开心起来的。

　　师（出示花园模型图和藤条、篱笆、纸花等）：看看老师准备了什么？我们可以怎么来帮助小兔？

　　幼：做一个花园送给小兔。

　　师：我们可以合作将藤条缠在篱笆上，将花朵贴在篱笆上，一起为小兔建一个美丽的花园。

　　（幼儿合作装饰花园。）

　　师：花园装扮好了，真漂亮！小兔得到你们的帮助真开心，你们开心吗？

　　幼（齐）：开心。

　　师：帮助别人真是件开心的事。不但能让别人得到好处，变得开心，而且自己也学到了本领，变得越来越能干，心情也更愉快了！我们每位小朋友都要做个乐于助入的好孩子！

中班心理健康教案2

　　设计意图

　　情绪管理是心理健康中不可或缺的一部分。在日常生活中，每个人都会受到一些负面情绪的困扰，如生气、难过和害怕等等。孩子由于年龄小，往往不会向人正确地表达自己的情绪情感，也不能很好地自我化解。当孩子处于害怕这种情感状态中时，我们往往简单地告诉孩子“要勇敢”，而对于孩子为什么害怕，害怕时怎样做才可以让自己“不害怕”却少有关注。

　　本次活动借助于绘本《我好害怕》中的小熊，告诉孩子：每个人都会有害怕的情绪，不要担心，不要觉得难为情；鼓励幼儿讨论如何让自己噪害怕，从而助他们学会化解这种情绪，树立自信心。

　　整个活动，我让孩子依据自身的经验，说出害怕的感觉，并想出办法，让自己不再害怕，最终体验到“我不害怕”的成功和快乐。

　　活动目标

　　1、知道害怕的感觉人人都会有。

　　2、能够想办法消除害怕的心理，学会战胜害怕。

　　3、学习控制自己的情绪，难过或疼痛时不哭。

　　4、积极的参与活动，胆的说出自己的想法。

　　5、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。

　　活动准备

　　1、绘本《我好害怕》。

　　2、情景，事先让幼儿和家长合作记录下自己最害怕的事物或场景。

　　活动过程

　　1、小熊的害怕看看谁来了？小熊脸上是什么表情？它有多害怕呀？猜猜小熊可能遇到了谁？可能发生了什么事情？（猜测。）

　　活动实录：小熊来了。它很害怕。小熊可能遇到怪兽了；它可能遇到灰狼了；有老虎想吃它……

　　揭示谜底：遇到什么了？

　　活动实录：是一只婪。它在汪汪汪地叫。

　　提问：这是什么时候？听，这是什么声音？你听到这个声音有什么感觉？

　　活动实录：天黑了。是风的'声音。很冷，很害怕。

　　小结：是呀，遇到恶狠狠的狗时，小熊会害怕；天黑了，一个人在家，小熊心里也很害怕。

　　2、我的害怕有的宝宝把他们的害怕都画了下来，我们一起看看。如果有你画的害怕的场景或动物拿过来，跟旁边的伙伴说一说。（幼儿讨论。）

　　你害怕的是什么？为什么会害怕？害怕的时候你心里是什么感觉呢？

　　活动实录：我害怕灰狼，因为灰狼会咬我们。害怕的时候很不舒服。

　　还有谁也是害怕这种很厉害的动物的？

　　活动实录：我怕的是老虎，我怕的是蛇。

　　你怕火，为什么呀？

　　活动实录：因为火会烧伤我们的。

　　你们为什么害怕这些东西呢？（水、电、刀。）

　　活动实录：的水会把我们冲走，房子也会冲走的；用剪刀时不注意会剪到手的；这是插座，有电。

　　你害怕的又是什么呢？为什么？还有谁也是害怕这种很响的声音的？

　　活动实录：我怕打雷，会有轰隆隆的声音；我怕的是气球的声音。

　　看看他害怕的是什么？为什么？

　　活动实录：打针，因为打针很疼。

　　小结：每个人都会害怕。害怕是种冷冷的、紧紧的、不舒服的感觉。害怕时我会哭，我会躲起来。你喜欢这种害怕的感觉吗？

　　3、我不害怕

　　（1）讨论怎样才能让我们不害怕呢？（看图片，一一对应想办法。）

　　动物：遇到这些凶猛的动物时，我们可以怎么做呢？

　　找警察忙：躲起来；赶快跑回家。

　　水、火、电、刀：这些东西我们在生活中都会用到，但是一不小心就会受伤，怎么做呢？

　　小心点；不玩儿。

　　声响：像这样突然发出很的声音时，我们可以怎么做呢？捂上耳朵不听；让妈妈抱抱；搭积木不听。

　　边说边进行记录。

　　小结：遇到凶猛的动物时，我们司以离它远一点，保护好自己；像打雷一样有很的声音时，我们可以捂上耳朵，也司以找些事情做一做。而水、电、火、刀等，我们要小心使用哟！

　　（2）情境表演

　　你怕不怕打针呀？打预防针能让我们的身体变得棒棒的，能不能因为害怕我们就不打针了呢？怎么做才能让自己不害怕呢？

　　活动实录：有的幼儿怕，有的不怕。打针的时候不看；打针的时候我就趴在妈妈身上。

　　我们一起来学学打预防针的样子：袖子卷一卷，手臂弯一弯，脑袋歪一歪，告诉我自己，我不怕，我不怕，我不怕！

　　今天护士阿姨要给宝宝们打预防针，你们准备好了吗？

　　小结：原来有些害怕的事情，我们可以躲起来，可以做其他的事情，但有的害怕，像打针我们是必须要战胜它。

　　4、小熊不害怕你们都想到了好办法，变成勇敢的孩子了，小熊有没有变得勇敢呢？我们一起来看看小熊想到了什么办法。

　　活动实录：它抱了个小熊玩具；它趴在奶奶肩膀上；它在看书。

　　现在小熊脸上是什么表情呀？小熊很开心，因为它知道害怕的时候该怎么做了！

　　今天一下子面对那么多不认识的人，老师心里也有点害怕，你们愿意我变得勇敢一些，一起去和客人老师打打招呼、抱抱客人老师吗？

　　活动反思

　　对于小班的孩子只要归结两类就可以了，一个是害怕凶猛的小动物，一个就是害怕打针，这两点最符合他们的实际，概可以分成四个环节幼儿教育，第一环节就是绘本植入，引出“害怕”情绪，第二环节就是经验迁移，进行两点归类；第三环节就是客服害怕心理的体验打针，第四环节是绘本回归，教师进行总结，最后的延伸就是与生活相联系，抱抱客人老师。

中班心理健康教案3

　　活动目标

　　1、让幼儿讲述水与人们的密切关系，了解自来水的来源。

　　2、使幼儿明白水能解渴，应多喝开水。

　　3、教育幼儿节约用水，保护水资源。

　　活动准备

　　1、ppt课件：如果没有水

　　2、ppt课件：水的作用

　　活动过程

　　一、情景导入活动

　　1、教师拿着水杯喝水。

　　教师：小朋友，你们想喝水吗？

　　2、请幼儿拿水杯喝水。

　　提问：喝完水有什么感觉？我们喝的是什么水？

　　二、了解自来水的来源。

　　1、我们喝的水是从哪里来的？

　　出示自来水净水过程图片，向幼儿介绍自来水的净水过程

　　2、江河里的水我们能直接取出来饮用吗？

　　江河里的水不清洁，不能直接饮用，自来水厂把江河里的水抽上来进行加工、净化、消毒，变成自来水，透过自来水管道输送到各个地方，我们打开水龙头，自来水就会哗哗地流出来。

　　三、水与人们的'密切关系。

　　1、出示刷子，引发幼儿使用刷子的兴趣。

　　2、幼儿自由选取、观察、摆弄、交流、尝试使用各种刷子，相互合作模仿成人的活动。（用牙刷给宝宝刷牙，用鞋刷相互刷皮鞋，用衣刷模仿妈妈刷衣服，刷裤子，用杯刷刷杯子，用长柄刷刷地，用眉刷相互化妆等等）。

　　（二）鼓励幼儿讨论表达自己的操作过程与发现。

　　1、幼儿逐一上来交流对刷子的认知，教师引导幼儿说说：你刚才玩的是什么刷子？它能够用来干什么？

　　2、比较一下你们的刷子，有哪些地方不相同及相同点？

　　3、教师小结各种各样的刷子。

　　4、游戏《送刷子回家》，引导幼儿根据刷子的不同用途进行分类。（引导幼儿将牙刷送给牙宝宝，将鞋刷送给鞋子）

　　（三）拓展经验：

　　1、你还见过哪些刷子？在什么地方看到的？教师出示锅刷、长柄刷让幼儿了解。

　　2、幼儿观看录象：随着刷子科技的不断发展，我们生活中又出现了许多电动刷子为我们的生活带来了更多的便利。

　　3、小朋友长大后自己设计更先进的刷子为人类服务。

中班心理健康教案4

　　设计意图

　　进取的情绪情感有利于促进幼儿身心健康和谐发展，反之，消极的情绪情感如果长期困扰幼儿不仅仅会损害幼儿的身心健康，并且会造成幼儿不良性格的构成，影响幼儿的终身发展。幼儿时期，成人不仅仅应当为幼儿创造宽松、和谐的人际环境，并且应当指导、帮忙幼儿学会采用多种方法排解已经出现的消极情绪，坚持愉快心境，做欢乐的自我。

　　活动目标

　　1、让幼儿明白经常受不良情绪的困扰会有损身体健康。

　　2、让幼儿学会排解不良情绪的一些方法。活动准备轻音乐带一盒，录音机一台。

　　活动过程

　　1、师生一齐表演唱《表情歌》

　　教师：请小朋友告诉教师，你喜欢什么样的表情不喜欢什么样的表情

　　幼儿自由表达。

　　教师：高兴、欢乐是好的情绪，难过、生气是不良的情绪。好的情绪、不好的情绪对我们的身体健康有什么影响呢？让幼儿大胆表达自我的想法。

　　教师：小狐狸是个爱生气的小家伙，让我们一齐听听她的故事吧。

　　2、教师讲述故事的第一段

　　教师：小狐狸有个什么坏毛病？结果怎样了？

　　幼儿自由讲述

　　教师小结，引导幼儿继续听故事：小猴子爱生气，结果气坏了身体，是牛伯伯医生教给她治病的方法，之后又发生了什么事情呢？

　　3、教师讲述故事的第二段

　　教师：小狐狸唱歌比赛没有得到奖，她生气了，她是怎样让自我高兴起来的？

　　幼儿自由讲述

　　教师：小狐狸漂亮的花瓶被小猴子不细心打碎了，她生气了，她是怎样让自我高兴起来的？

　　幼儿自由讲述

　　教师：小朋友也会经常遇到不开心的事情，你还有哪些办法能让自我的心境变得好起来呢？鼓励幼儿自由表达自我的思想。

　　教师与幼儿共同小结排解不良情绪的多种方法。（轻轻地哭，听听轻音乐、向好朋友诉说，做运动…）

　　教师播放轻音乐，师生共同欣赏，体会音乐给人带来的欢乐。活动延伸设置拳击区，为幼儿供给发泄不良情绪的场所。结合美术活动，将自我的心境用绘画形式表现出来，布置成“心境区”。日常生活中注意观察幼儿的不良情绪，指导、帮忙幼儿学会摆脱不良情绪的困扰。

　　教学材料

　　[童话]爱生气的小狐狸

　　小狐狸是森林幼儿园里最漂亮的小动物，红红的脸蛋、小巧的嘴巴、光滑的'体毛、翘翘的尾巴，大家都夸她长得好看。可是，小狐狸有个爱生气的坏毛病。有一天，山羊教师给小动物们上绘画课，教师挑选了小猪、小狗画的画贴在黑板上，小狐狸的画没选上，她生气了，就一整天绷着脸儿、翘着嘴儿，不唱歌、也不玩儿，一个人坐在那儿，等到妈妈接她回家的时候，她还在生气。第二天，小狐狸来到幼儿园。咦！小花狗的玩具汽车真好玩，还有遥控器呢！她就对小花狗说：小花狗，把你的汽车借我玩，好吗？小花狗说：我刚玩，一会儿再借给你。小狐狸见小花狗没有立即借给她玩具，又生气了，一整天都绷着脸儿、翘着嘴儿，不唱歌、也不玩儿，一个人坐在那儿，等到妈妈接她回家的时候，她还在生气。就这样，小狐狸遇到一点点不开心的事儿就生气，渐渐地，她感到浑身不舒服起来，异常是肚子胀得难受，并且越来越大，变得鼓鼓的，一照镜子，啊？原先小巧的嘴巴怎样变得又尖又长，难看极了。就这样，小狐狸一下子病倒了。狐狸妈妈着急得要哭，赶忙把小狐狸抱到牛伯伯的诊所里。

　　牛伯伯医生认真地给小狐狸检查了身体，然后肯定地说：小狐狸，你身体里的气太多了，太多的气积在肚子里，就会把肚子撑得鼓鼓的，太多的气窜到嘴巴上，就会使你的嘴巴冒得又尖又长。狐狸妈妈不解地问：这孩子身体里哪来这么多气呀？牛医生轻轻地问小狐狸说：小朋友，你平时喜欢生气吗？小狐狸点点头。牛医生说：原因就在这儿，碰到一点点不开心的事儿就生气，时间长了，当然就损害身体健康啦！还好，你来得还算及时，晚了，我就没办法了。小狐狸急忙问：那我的病还能好吗？牛医生说：能，只要你按我说的去做，就必须能好。之后，牛医生详细地给小狐狸和她的妈妈说明了治病的方法，小狐狸听得异常认真，都一一记住了，过了些日子，小狐狸在家看电视，偶然看到电视上正在播报一则消息：森林动物园将在“六、一”儿童节举办少儿歌咏比赛，请小动物们踊跃报名。小狐狸平常最喜欢唱歌了，她赶忙让妈妈帮她报名。妈妈说：孩子，你身体不好，还是在家好好休息吧！小狐狸说：没关系的。妈妈只好答应了。

　　“六一”儿童节那天，小狐狸穿着漂亮的衣服走上舞台，可是，尽管她十分努力地想把歌唱好，可是，因为身体不好，没有力气，唱歌的时候，声音还是太小了。比赛结果公布时，小象、小兔、小熊都得了奖，小狐狸没有得到奖，她心里很难过，又坐在那儿生气。妈妈连忙说：爱生气对身体不好，还记得牛伯伯医生的话吗？小狐狸点点头。回到家里，她拿起画笔画呀画呀，画了许多她喜欢的画儿，画着画着，小狐狸肚子里的气泡不住得从嘴巴里冒出来。画着画着，她觉得心里不再生气了，身体也舒服多了。第二天，小猴子跳跳蹦蹦到小狐狸家来看望她，可是不细心把小狐狸漂亮的花瓶碰倒在地，打得粉碎，小猴子不好意思地连忙说：对不起！小狐狸说：没关系！可是小猴子刚一走，小狐狸觉得自我的花瓶就这样被打碎了，又生气起来。妈妈连忙说：爱生气对身体不好，还记得牛伯伯医生的话吗？小狐狸点点头。她打开VCD，听着她喜欢的音乐，听着听着，小狐狸肚子里的气泡不住得从嘴巴里冒出来。听着听着，她觉得心里不再生气了，身体也舒服多了。就这样，渐渐地，小狐狸改掉了爱生气的坏毛病，肚子不再难受了，浑身有力气了，一照镜子：红红的脸蛋，小巧的嘴巴不尖也不长，小狐狸看着又漂亮又健康的自我，咧开嘴笑了。

中班心理健康教案5

　　【活动目标】

　　1、愿意跟小朋友们分享自己快乐和不快乐的事，大胆表达自己的情绪。

　　2、理解故事中阿力想长高的心情，了解每个人都有自己的长处与短处。

　　3、能够在生活中寻找到快乐，拥有积极健康的心理状态和愉快的情绪。

　　【活动准备】

　　音乐若干、PPT。

　　【活动过程】

　　一、营造轻松的氛围（播放轻缓的音乐），想想自己喜欢的事情（快乐和不快乐）。

　　1、伴随音乐，请小朋友随意找个位置摆个舒适的姿势坐下来。

　　2、教师配乐解说：“让我们听着音乐闭上眼睛，放松身体，来一次”静心之旅“在旅途中，想想自己在家里的、在幼儿园的、在上课时候的、在玩游戏的时候等等快乐的事、不快乐的事……（嘟嘟……）列车到站了，我们的旅途结束了。

　　3、分享愉快的事情。

　　“谁愿意第一个和大家分享一下你快乐的事呢？”（个别幼儿）

　　“每个人都会犯错误，程老师也和你们一起分享一个我犯过的错误吧！还记不记得那天我早饭没有吃，于是我就随便咬了几口苹果，后来就放在桌上，结果第二天走进教室一看，发现桌上有好多蚂蚁。看来这件事老师真的做错了，所以我不快乐。我以后一定不把吃的东西带到教室……哇，今天把这个不快乐的事情说出来，我的心里舒服多了。现在谁愿意象我一样把不快乐的.事情讲出来和我们一起分享一下呢？”

　　“刚才上来的小朋友都很棒，我们给他们拍拍手！”

　　二、故事小屋：你很快就会长高

　　师：今天呀！还来了一位新朋友，他的名字叫阿力！（出示男孩阿力），有一件烦心事让他很不快乐，他一点都不喜欢自己的小个子，他最大的心愿就是希望长高，最好长得像大树一样高，像长颈鹿一样高，或者像巨人一样高，总之越高越好。爸爸、妈妈、姐姐，还有老师提供了不同的方法，可是都没有用，阿力一点儿也没长高。后来听取了叔叔的建议，变成了最快乐的男孩……（出示PPT，讲述故事）

　　1、我们一起看看这幅图，阿力是怎么样的表情？同学又是怎么样的表情？如果人家这么叫你，你会开心吗？

　　2、我们刚才都了解了阿力的不快乐，那你觉得他为了让自己快乐起来会做些什么改变呢？

　　3、在听了妈妈爸爸的建议以后，阿力发现自己还是没有长高，你觉得这时候他的心里会怎么样？那我们猜猜看他会怎么做？

　　4、阿力经过了这么长时间的努力，却一点效果都没有，你猜他现在的心情是怎么样的？如果是你，这时候你会怎么做？

　　5、听了叔叔的话，阿力终于明白了一个道理：原来不光是矮个子有这么多的烦恼，高个子叔叔也有很多的烦恼，那你觉得阿力还会像以前那样想长高吗？他又会怎么做呢？

　　6、当你们遇到不快乐的时候，你有什么好方法让自己快乐起来呢？（请孩子们说）

　　7、有只小兔子它也有很多方法，想跟我们分享，我们一起来看看（边看图片边说）

　　8、师：老师也想和你们分享一个我的方法，当我遇到不快乐的事情的时候，我就做几次深呼吸，这样我的心情会变得轻松很多。（和老师一起试一试）

　　三、传递快乐

　　那么从今天开始，希望我们小朋友都做一个快乐的孩子，每天都过得开心。最后，让我们和自己的朋友一起来唱首快乐的歌曲吧。你也可以邀请后面的客人老师一起。（音乐：如果感到幸福你就拍拍手）

中班心理健康教案6

　　由于每位教师的知识、经验、特长、个性是千差万别的。而教学工作又是一项创造性的工作。因此写教案也就不能千篇一律，要发挥每一个老师的聪明才智和创造力，所以老师的教案要结合本地区的特点，因材施教。那么关于“中班心理健康教案”有哪些呢？一起来看看吧！

　　设计意图

　　积极的情绪情感有利于促进幼儿身心健康和谐发展,反之,消极的情绪情感如果长期困扰幼儿不仅会损害幼儿的身心健康,而且会造成幼儿不良性格的形成,影响幼儿的终身发展。幼儿时期，成人不仅应该为幼儿创造宽松、和谐的人际环境，而且应该指导、帮助幼儿学会采用多种方法排解已经出现的消极情绪，保持愉快心情，做快乐的自己。

　　活动目标

　　1、让幼儿知道经常受不良情绪的困扰会有损身体健康。

　　2、让幼儿学会排解不良情绪的一些方法。活动准备轻音乐带一盒，录音机一台。

　　活动过程

　　1、师生一起表演唱《表情歌》

　　*教师:请小朋友告诉老师,你喜欢什么样的表情?不喜欢什么样的表情?

　　*幼儿自由表达。

　　*教师：高兴、快乐是好的情绪，难过、生气是不良的情绪。好的情绪、不好的情绪对我们的身体健康有什么影响呢？ *让幼儿大胆表达自己的想法。

　　*教师：小狐狸是个爱生气的小家伙，让我们一起听听她的故事吧。

　　2、教师讲述故事的第一段

　　*教师：小狐狸有个什么坏毛病？结果怎么了？

　　*幼儿自由讲述

　　*教师小结，引导幼儿继续听故事：小猴子爱生气，结果气坏了身体，是牛伯伯医生教给她治病的方法，后来又发生了什么事情呢？

　　3、教师讲述故事的第二段

　　*教师：小狐狸唱歌比赛没有得到奖，她生气了，她是怎样让自己高兴起来的？

　　*幼儿自由讲述

　　*教师：小狐狸漂亮的花瓶被小猴子不小心打碎了，她生气了，她是怎样让自己高兴起来的？

　　*幼儿自由讲述

　　*教师：小朋友也会经常遇到不开心的事情，你还有哪些办法能让自己的心情变得好起来呢？ *鼓励幼儿自由表达自己的思想。

　　*教师与幼儿共同小结排解不良情绪的多种方法。（轻轻地哭，听听轻音乐、向好朋友诉说，做运动…）

　　*教师播放轻音乐，师生共同欣赏，体会音乐给人带来的快乐。活动延伸设置拳击区，为幼儿提供发泄不良情绪的场所。结合美术活动，将自己的心情用绘画形式表现出来，布置成“心情区”。日常生活中注意观察幼儿的不良情绪，指导、帮助幼儿学会摆脱不良情绪的困扰。

　　教学材料

　　[童话] 爱生气的小狐狸

　　小狐狸是森林幼儿园里最漂亮的小动物,红红的脸蛋、小巧的`嘴巴、光滑的体毛、翘翘的尾巴，大家都夸她长得好看。可是，小狐狸有个爱生气的坏毛病。有一天，山羊老师给小动物们上绘画课，老师挑选了小猪、小狗画的画贴在黑板上，小狐狸的画没选上，她生气了，就一整天绷着脸儿、翘着嘴儿，不唱歌、也不玩儿，一个人坐在那儿，等到妈妈接她回家的时候，她还在生气。第二天，小狐狸来到幼儿园。咦！小花狗的玩具汽车真好玩，还有遥控器呢！她就对小花狗说：小花狗，把你的汽车借我玩，好吗？小花狗说：我刚玩，一会儿再借给你。小狐狸见小花狗没有立即借给她玩具，又生气了，一整天都绷着脸儿、翘着嘴儿，不唱歌、也不玩儿，一个人坐在那儿，等到妈妈接她回家的时候，她还在生气。就这样，小狐狸遇到一点点不开心的事儿就生气，渐渐地，她感到浑身不舒服起来，特别是肚子胀得难受，而且越来越大，变得鼓鼓的，一照镜子，啊？原来小巧的嘴巴怎么变得又尖又长，难看极了。就这样，小狐狸一下子病倒了。狐狸妈妈着急得要哭,赶忙把小狐狸抱到牛伯伯的诊所里。牛伯伯医生认真地给小狐狸检查了身体，然后肯定地说：小狐狸，你身体里的气太多了，太多的气积在肚子里，就会把肚子撑得鼓鼓的，太多的气窜到嘴巴上，就会使你的嘴巴冒得又尖又长。狐狸妈妈不解地问：这孩子身体里哪来这么多气呀？牛医生轻轻地问小狐狸说：小朋友，你平时喜欢生气吗？小狐狸点点头。

　　牛医生说：原因就在这儿，碰到一点点不开心的事儿就生气，时间长了，当然就损害身体健康啦！还好，你来得还算及时，晚了，我就没办法了。小狐狸急忙问：那我的病还能好吗？牛医生说：能，只要你按我说的去做，就一定能好。接着，牛医生详细地给小狐狸和她的妈妈说明了治病的方法，小狐狸听得特别认真，都一一记住了，过了些日子，小狐狸在家看电视，偶然看到电视上正在播报一则消息：森林动物园将在“六、一”儿童节举办少儿歌咏比赛，请小动物们踊跃报名。小狐狸平常最喜欢唱歌了，她赶忙让妈妈帮她报名。妈妈说：孩子，你身体不好，还是在家好好休息吧！小狐狸说：没关系的。妈妈只好答应了。

　　“六、一”儿童节那天，小狐狸穿着漂亮的衣服走上舞台，可是，尽管她非常努力地想把歌唱好，但是，因为身体不好，没有力气，唱歌的时候，声音还是太小了。比赛结果公布时，小象、小兔、小熊都得了奖，小狐狸没有得到奖，她心里很难过，又坐在那儿生气。妈妈连忙说：爱生气对身体不好，还记得牛伯伯医生的话吗？小狐狸点点头。回到家里，她拿起画笔画呀画呀，画了许多她喜欢的画儿，画着画着，小狐狸肚子里的气泡不住得从嘴巴里冒出来。画着画着，她觉得心里不再生气了，身体也舒服多了。第二天，小猴子跳跳蹦蹦到小狐狸家来看望她，可是不小心把小狐狸漂亮的花瓶碰倒在地，打得粉碎，小猴子不好意思地连忙说：对不起！小狐狸说：没关系！可是小猴子刚一走，小狐狸觉得自己的花瓶就这样被打碎了，又生气起来。妈妈连忙说：爱生气对身体不好，还记得牛伯伯医生的话吗？小狐狸点点头。她打开VCD ，听着她喜欢的音乐，听着听着，小狐狸肚子里的气泡不住得从嘴巴里冒出来。听着听着，她觉得心里不再生气了，身体也舒服多了。就这样，渐渐地，小狐狸改掉了爱生气的坏毛病，肚子不再难受了，浑身有力气了，一照镜子：红红的脸蛋，小巧的嘴巴不尖也不长，小狐狸看着又漂亮又健康的自己，咧开嘴笑了。

中班心理健康教案7

　　孤独的小兔--中班幼儿心理健康合作活动通过故事，幼儿初步理解什么是孤独。

　　活动主题：孤独的小兔

　　活动适合年龄班：幼儿园中班

　　活动目标：

　　1、通过故事，幼儿初步理解什么是孤独。

　　2、能够正确认识独孤，并学习如何远离独孤，走向合作。

　　3、通过连体人、背靠背、两人三足这三个相关合作的游戏，幼儿感受与人合作的快乐。

　　4、通过此次课程学会分享与合作。

　　活动准备：一组讲述孤独兔子故事的幻灯片，几张挖了两个洞的报纸以及废旧的纸盒皮等等。

　　活动过程：

　　1、活动引入：

　　教师：小朋友们，今天老师给你们带来一个关于小兔子的故事，小朋友们以前一定是没有听过的，因为这个故事是最近才刚刚发生的哦。所以接下来小朋友们就要认真听清楚啦，因为小兔子最后需要小朋友们的热心帮助。

　　教师边播放幻灯片边从其中的图片讲述小兔子的性格遭遇。故事概况：从前有一个小兔子，由于平时自己一个人在家，所以都很少出去和别的小伙伴们做朋友。可是有一次森林里面突然起了大火，大家都在互相帮助思考逃生的办法，可是小兔子却是孤独的一个人在大火中挣扎着，如果当时小朋友正好在小兔子的身边，会怎样帮助小兔子顺利逃离火灾现场呢？

　　2、针对故事中的问题，让幼儿自由进行回答，然后教师再归纳出几个有意义的回答让幼儿参与讨论。并从讨论中得出幼儿的回答是否可行，以后如果自己遇到这样的事情的时候，会不会用同样的方法进行合作。

　　3、设计游戏让幼儿体会合作的快乐。

　　游戏一：连体人。

　　游戏规则：幼儿自选同伴，两人一组。将挖好两个洞的报纸分别套在两个人的脖子上，将两人连在一起。两人一组沿着教师指定的路线走、跑、过障碍物等。如果报纸中途破碎则停止游戏，以报纸不破碎者为优胜。

　　说明：障碍物可以是某个特定的纸盒铺成的小路，或者是教师自行画的`圈圈之类的。

　　游戏二、背靠背。

　　游戏规则：幼儿自选同伴，两人一组。让幼儿两两背对背坐下，两腿伸直，双手臂向后互相钩住，然后试着站起来。

　　说明：这个游戏教师可以划定一些范围，首先把全班幼儿分成几个大组，然后每个大组派出两个小朋友进行游戏，剩下的小朋友为自己的组员加油。轮流着进行。

　　4、通过上面的游戏，小朋友们在玩完之后分小组分享感受。

　　教师叫几个小朋友代表进行讲述自己小组的体会。教师：小朋友们刚才玩游戏的时候都很开心，都知道怎样去跟自己的小伙伴好好合作与沟通，所以呢，可以看出我们班的所有的小朋友都不是孤独一个人的。那么刚才故事中的小兔子呢，在你们玩游戏的时候悄悄的告诉老师它通过你们热心的帮助已经找到自己的小伙伴啦，所以不再孤独一个人了，于是呢，最后就能够安全的和小伙伴互相合作逃离火灾现场了。它呢，要老师谢谢小朋友的热心帮助！

　　活动结束：

　　5、总结：

　　教师：今天，我们又是听故事又是玩游戏的玩的很开心，那么小朋友们是不是都能够想得到自己不是一个人做事情呢？在家里面，有爸爸妈妈的帮助，在幼儿园里面，和小朋友们、老师们在一起，大家相亲相爱，是不是不会感到孤独了呢？所以呢，小朋友们在家里面可以帮忙爸爸妈妈拿拿拖鞋，端端水，在幼儿园，和小朋友们合作搬搬桌子之类的，于是，什么事情都难不倒我们啦，对不对？

　　6、活动自然结束。

　　让小朋友们去喝水，去洗手间。

　　个人总结：此次活动设计的个人感想：鉴于在今天独生子女盛行的年代，越来越多的孩子在生活中都会不知不觉的习惯孤独。并不是说孤独是一件坏事，只是在这孤独包装下大多数人都有着一颗敏感容易受伤的心，于是，曾经让我们熟悉的合作精神渐渐风吹云散。纵然是在这样一个分工精细的年代，我们更加是需要远离孤独，走向合作，这是一个需要从小就应该培养的心理素质，要知道，通常一个人的狂欢无力挽救一切狂澜。

中班心理健康教案8

　　活动目标：

　　在说说、玩玩的游戏中，继续体验开心、生气和悲哀的情绪，

　　活动过程：

　　第一环节：情景导入，激发幼儿兴趣。以边念儿歌边开火车的形式，激发幼儿活动的兴趣。

　　1、边念儿歌边开火车入场，引发幼儿的兴趣。

　　2、认识情绪火车。

　　3、让幼儿数数有几节车厢。

　　第二环节：师生互动说说表情，感知开心、生气、悲哀的情绪。第一次让幼儿找自我的'照片。第二次找好朋友的照片。体现了层次的递进性。

　　1、坐上情绪火车，请幼儿找自我的照片，说说自我的照片。

　　2、第一次交流，说说自我的表情，并说出原因。

　　3、试着找到好朋友的照片，猜猜好朋友的情绪

　　4、第二次分享交流：

　　(1)你找到了谁的照片

　　(2)他(她)的表情怎样

　　(3)猜猜为什么会这样

　　5、让幼儿按哭、笑、生气给车厢起名字。

　　第三环节：选取表情，鼓励开心。以开火车的游戏离开活动室，鼓励孩子做一个开心宝宝，起到了升华的作用。

　　请你选取最喜欢的车厢，欢乐的开火车退场。

　　活动准备：小朋友表情照片若干小火车

中班心理健康教案9

　　一、活动设计背景

　　在课前的了解中，我发现有好多孩子都骄傲地捋开袖子向我展示他漂亮的手表，有的是有分针和时针的，也有的是电子表。但是大多数孩子不能迅速准确地看时间，不了解钟面内容，不认识整时。因此，本节课主要学习任务定位在：

　　1、贴近生活，感受数学与生活的“鱼水之亲”。

　　2、重视动手操作，在主动探究中获取新知识。

　　二、活动目标

　　1、能辨认出钟表上的整点、半点。

　　2、知道时针、分针及其表示时间的关系。

　　3、帮助幼儿理解钟表的功能，培养幼儿从小养成珍惜时间的好习惯。

　　4、引导幼儿积极与材料互动，体验数学活动的乐趣。

　　5、发展幼儿逻辑思维能力。

　　三、教学重点、难点

　　活动重点：认识整点钟

　　活动难点：整点钟的两种表示方法

　　四、活动准备

　　活动准备：多媒体课件、钟表模型、幼儿自制小钟表等

　　五、活动过程

　　（一）谈话，导入

　　小朋友们快看，谁来我们班做客了?哦，是小天使。(幼儿扮小天使与小朋友对话)小天使要带我们去一个神奇的地方，大家准备好了吗?现在正是秋季，我们沿途可以欣赏秋天的美景。我们可以开汽车，可以开宇宙飞船，开火车，也可以和小动物搭伴去。Ok,let’s go!

　　播放课件音乐《秋天多麽美》，师幼开始热身运动。

　　大家快看，我们的目的`地到了——钟表王国。(师扮国王)欢迎小朋友们来做客!

　　（二）了解钟表的种类及用途

　　1、了解钟表的种类

　　请大家参观我们的王国，我们王国的人口可是相当多的，平时你们都在哪里见到过他们?(播放课件)

　　2、了解钟表的用途

　　小朋友们可聪明了，谁知道我们的成员有什么作用吗?(幼儿思考并回答)

　　（三）认识钟表

　　1、介绍钟表：钟面、分针、时针、数字

　　2、通过讲故事、直观教具演示的形式向幼儿再次介绍分针和时针，以及分针走一圈，时针才走一格。

　　3、认识整点：分针指向12，时针指向几就是几时。(播放课件)

　　4、介绍整点钟的另一种表示方法：电子表示法。如8：00

　　（四）巩固、练习

　　1、游戏——“连线比赛”。(播放课件)

　　2、幼儿动手操作“拨时间”。

　　（五）讨论时间的重要性，提出如何珍惜时间?

　　（六）师幼随音乐共舞。

　　欢迎小朋友下次再来做客，Bye-bye!

　　六、教学反思

　　运用多媒体演示，借助孩子的想象，符合幼儿的心理特点，有利于激发幼儿的学习兴趣，使幼儿体会到生活中处处有数学，感受到数学与现实生活的密切联系。活动中安排了观察、操作、议论、交流、归纳和整理等教学活动，让孩子自己发现钟面上有些什么，在交流中，孩子们把自己在平时积累的经验表述出来，大家互相借鉴、互相补充，这样不仅调动和激发了学习主动性，而且提高了独立获取知识的能力。在交流中，较优秀的孩子充当小教师的角色，一部分小朋友在小组学习中得到了帮助，轻松愉快地获得知识。这充分发挥了学生的主体意识、合作意识，让他们在自主探究、合作交流中构建自己的认知体系，同时获得了积极的情感体验。在整个教学过程中，教师凡是孩子能独立思考、合作探究发现的老师决不包办代替。做到让孩子多思考、多动手、多实践，自主探索、合作学习、师生共同活动相结合，教学形式有分有合，方法多样，孩子们参与程度高，最大限度地拓宽了幼儿的思维，使课堂充满生机与活力。

中班心理健康教案10

　　设计意图：

　　随着社会的进步，科技的发展，在现今生活的各个领域中越来越需要人们具备与人合作、与人分享品质。为适应当今飞速发展的社会需要，从小培养孩子的合作意识，团队精神是非常重要的。在《幼儿园教育指导纲要》社会目标中也指出“乐意与人交往，学习互助、合作与分享。”由此可见，培养幼儿建立“与人合作与人分享”的品质已经成为当前幼儿教育的重要目标之一。中班幼儿在生活中萌发了初步的合作意识，但我们在实际生活中仍可以经常听到幼儿在互相的争抢玩具，互相地取笑对方。要让他们真正了解合作在人生中的重要性，还需要教师的引导和幼儿的进一步体验和感受，基于此，我设计了“团结合作真快乐”的教学活动。让孩子们在活动中，亲身体验团结的重要性和合作成功的愉悦。

　　一、活动目的：

　　1、使幼儿初步认识到学会合作的`重要性和必要性，培养幼儿乐于与人合作的意识以及团结一致的精神。

　　2、初步掌握如何进行团结合作，培养合作能力。

　　3、体验合作过程，让幼儿享受合作成功的喜悦之情。

　　二、活动重点：

　　帮助幼儿树立团结合作的思想。

　　三、活动难点：

　　使幼儿亲身体会到团结合作的重要性。

　　四、活动准备：

　　1、有音乐背景的PPT10张。

　　2、四个身大口小的瓶子，16个系上绳子纸球。

　　3、泡沫垫子10块，海龟、鲨鱼头饰各一个。

　　五、活动过程：

　　（一）导入课题，激发兴趣。

　　1、谈话

　　师：我是谁？（相互问好）

　　我是海龟妈妈，今天带你们去沙滩上去玩玩。PPT1（跟着妈妈在音乐中进入场地）

　　2、练习动作

　　师：跟着妈妈练习本领。（听着音乐做动作）

　　（二）体验游戏，学习合作。

　　1、谈话

　　师：本领学会了，妈妈带你们大海里去玩玩，你们看，大海海面上还有几座小岛，那是快乐岛。可是大海里还住着凶猛的大鲨鱼，如果大鲨鱼来了，我们该怎么办？

　　2、游戏《快乐岛》PPT2—8

　　游戏若干次结束。

　　（三）实践活动，总结提高。

　　鲨鱼爸爸：海龟宝宝你们好！我是海龟爸爸，你们真是一群团结友爱、相互合作的好孩子。我遇到麻烦了，想请你们帮忙。我的海龟蛋宝宝被大鲨鱼拿走了，被放在瓶子里，请你们快想想办法救救它们。

　　设问：发生什么事了？那怎么办？

　　师：大鲨鱼在那儿呢，现在大鲨鱼不在我们赶紧去救它们吧。

　　2、游戏《纸球出瓶》PPT8

　　游戏第一次。

　　设问：你们是怎么救出蛋宝宝的？

　　你们为什么没有救出蛋宝宝？

　　（总结、分享成功和失败的原因）

　　游戏第二、三次。

　　小结：我们相互团结，共同合作救出了蛋宝宝，真开心！

　　（四）结束活动。

　　师：海龟爸爸一定等着急了，我们赶快送蛋宝宝回家吧。

中班心理健康教案11

　　活动目标：

　　1、懂得情绪愉快有利于身体健康。

　　2、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

　　3、培养幼儿健康活泼的性格。

　　4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。

　　5、主动参与活动，体验活动的快乐及成功的喜悦。

　　活动重点难点：

　　活动重点：懂得情绪愉快有利于身体健康。

　　活动难点：初步学习正确的方式排解不开心的情绪。

　　活动准备：

　　图片1（笑）图片2（生气）图片3（伤心）图片4（发愁）图5（）图6

　　活动过程：

　　一、情景感知，理解每个人都有情绪。

　　1、出示图片1（一个小朋友当时值日生之后露出甜甜地笑容。）

　　问：图上的小朋友怎么了？为什么？平时你们会这样吗？为什么呢？

　　（和幼儿讨论之后得出情绪：开心。）

　　2、出示图片2（一个小朋友自己带到幼儿园的图书被撕破后很生气。）

　　问：图上的小朋友怎么了？为什么？你们有过这样的经历吗？

　　（和幼儿讨论之后得出情绪：生气。）

　　3、出示图片3（一个小朋友看见鱼缸里的小金鱼死了，表现得非常伤心。）

　　问：图上的小朋友怎么啦？为什么？你们也会这样吗？为什么？

　　（和幼儿讨论后得出情绪：伤心或不开心。）

　　4、出示图片4（一个小朋友因为不会系鞋带而发愁。）

　　问：小朋友怎么啦？为什么？你们会系鞋带吗？如果你们遇到了不会做的事情会怎么样？为什么？

　　（和幼儿讨论后得出表情词：发愁。）

　　5、教师小结：每个人在遇到各种各样的事情时，心里都会有不一样的感受，喜、怒、哀、愁等，这种感受我们叫它心情。

　　教学反思：在第一个环节中，让孩子观察富有生活气息的图片，和老师一起讨论生活中经常会遇到的事情，让幼儿尽情的说说自己是否也会这样，在观察和讨论中理解每个人都有各种各样的情绪，喜、怒、哀、愁。

　　二、讨论分析，知道好心情有利于我们身体健康。

　　1、师：心情是我们的好朋友，一份好心情能让我们过得很开心，可是一份坏心情却会把一切都弄得很糟糕，那么我们在什么时候心情会好，什么时候心情会坏呢？好心情坏心情

　　（教师根据幼儿回答的情况填在书面表格中。）

　　2、你们平时心情好的的时候多还是心情坏的时候多呢？为什么？心情好的时候你们会用什么颜色来表现呢？请你们为自己的情绪配色。

　　（出示色彩卡，请幼儿为不同心情配色。）

　　开心生气伤心发愁

　　（注：每一个心情都有娃娃头表现，有助于幼儿理解这些心情。）

　　3、幼儿操作结束后，教师小结分析幼儿的配色情况。

　　教师小结，好心情时我们会用鲜艳的颜色来表现，坏心情是我们会用深暗的颜色来表现，看来孩子们都喜欢好心情咯，不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。好的心情会让我们开心地过每一天，让我们身体健康。

　　三、体验理解，寻找到排解不开心情绪的方法。

　　1、好心情会给我们带来快乐，可是有几只小动物不开心了，看看它们怎么了？（出示两幅图。）

　　图5：斑马先生和小抢皮球脸上被小扔皮球给砸伤了。

　　图6：花猪小姐已经有很多玩具了，还要妈妈给她买玩具，妈妈不肯，它就生气了。

　　引导幼儿理解斑马先生和花猪小姐这时的心情很坏。

　　2、怎样才能让他们变得开心呢？大婶开了一间开心吧，我们去看看吧。（出示书本第一页的画面。）

　　哇，斑马先生和花猪小姐在大婶的开心吧玩的多开心呀。大婶的开心吧真神奇，它们是怎样变快乐的呢？

　　（让幼儿仔细观察图画并回答。斑马先生在吃冰激凌而变开心了，花猪小姐在跳蹦蹦床而变开心了。）

　　（教师再幼儿的回答基础上再小结，让幼儿懂得心情不好的时候可以采取其他适当的方式排解不开心的情绪，让自己变得开心起来。）

　　3、你们还有其他更好的方法让它们变得开心吗？

　　（引导幼儿尽情的讨论回答，同时及时鼓励回答正确的`幼儿，让幼儿感知可以有不同或很多的方法排解不开心的情绪。）

　　4、幼儿回答后让他们把他们自己认为好的方法记录在操作卡第2页“我的开心法宝中。”

　　5、幼儿完成操作后，教师简单小结本次活动的内容。心情是藏在我们每个人心中的小精灵，我们有时高兴，有时生气，有时难过，不过，我们要学会调节自己的情绪，让我们随时保持愉快的心情。遇到不开心的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者用你们刚才记录的各种好的办法，这样我们就能让自己快乐起来，就能天天拥有好心情，你的快乐就会变成大家的快乐，我们身边就会充满快乐！

　　活动反思：

　　在第三个环节中，王老师通过让幼儿观察斑马先生和花猪小姐不开心的情绪，让幼儿到大婶的开心吧去看看，看大婶是怎样让它们变得开心的，然后再让幼儿想出更多更好的方法让它们变得开心起来，同时做好记录让幼儿在说说画画中理解怎样用正确的方式排解不开心的情绪，让自己高兴起来，让幼儿在激烈的讨论中学会怎样快乐。

中班心理健康教案12

　　活动目标：

　　帮助幼儿学会分享。

　　活动准备：

　　录像机、木偶表演。

　　活动过程：

　　1演一演

　　（1）看木偶表演。

　　小熊正在草地上放风筝，一不小心风筝挂在树上了，怎么也拉不下来，急得小熊都快哭了。正在这时，小羊走过来了，它对小熊说：“别着急，我来帮助你。“只见它从草地上捡起了一根很长的树枝，对着风筝用力往上一顶。哈哈！风筝飞起来了，小熊真高兴，对小羊说：“谢谢你，你真棒！“小羊说：“不用谢，上次我的风筝也挂在树上了，是爸爸教我这样做的？quot；“哈哈！原来是这样！“他们高兴地笑了。讨论：小羊用什么方法帮助了小熊？它为什么会成功呢？（2）看录像。

　　元元正在认真地看图书，可能是画中的故事太精彩了，他高兴的又蹦又跳，一不小心把图书撕破了。他很着急。旁边的小刚看见了，对元元说：“别着急，我来帮助你。“只见小刚从小筐中取出了方便胶和小剪刀，又找来了一张白纸。他用剪刀剪了一小块纸，抹上了方便胶，小心翼翼地把图书粘贴好。元元对小刚说：“你真能干，谢谢你！“小刚说：“不用谢！你下次也可以这样做。“

　　讨论：小刚用什么方法帮助元元的？元元心里会有什么感觉？

　　2说一说。

　　（1）小红不爱吃青菜，你有什么办法帮助她吗？

　　（2）洋洋不会拍皮球，你有什么办法帮助他吗？

　　（3）涛涛爱打架，别人都不愿理他，你有什么办法帮助他吗？

　　（4）有个小朋友不爱睡午觉。你会怎么帮他？

　　教学目标：

　　克服依赖心理，学会宽容别人。发现同学的缺点能当面指出。教学重点：初步培养自己的问题自己解决的能力。

　　教学难点：

　　消除依赖心理，学会宽容别人。

　　教学过程：

　　一、谈话导入，揭示课题。

　　1、师：小朋友，我们在学校里一起生活、学习。你觉得开心吗？如果，你看到有位同学犯错误了，你会怎么办？

　　引出：打小报告（板书）

　　2、如果，在学校里有人欺负你了，你又会怎么办？

　　3、你在哪些情况下，会去报告老师？（教师随意板书）

　　二、看小品，明理。

　　1、小品1：下课了，同学们在玩，小亮无意中撞了小明一下，小明不问缘由，就跑去向老师报告，说小亮打他，急得老师放下要批改的作业本，去处理这件事。

　　看完请学生说小明是怎么做的？对不对？为什么？

　　2、小品2：有一位家长在和老师交谈，冬冬总是插进来说话，使老师和家长都无法谈话。

　　看完请学生说冬冬这样做对吗？为什么？

　　3、

　　教师小结

　　刚才两位同学的做法，都是不对的，不仅把同学之间发生的一些小事夸大，还影响了老师办公。所以我们“不要动不动就打小报告”（板书）

　　4、行为指导

　　如果你是他们，你会怎么做？请你帮他们一下好吗？

　　板书：请让我来帮助你

　　三、行为指导。

　　刚才我们同学说了好多事都要报告老师。那我们现在再来想想，有哪些事我们可以不报告老师，让我们来自己解决？

　　1、看板书指导。并贴上小红花。

　　2、指名表演。

　　（1）小亮和同学吵架了，小明看见了，进行劝阻。

　　（2）老师在办公，小艳看见了一件不文明的事，本想告诉老师，但思考了一下就走过去劝阻。

　　（3）小亮不小心碰翻了小艳的铅笔盒，摔断了几只铅笔，小艳原谅了他。

　　四、表扬与奖励

　　1、夸夸我们班能主动帮助同学的学生。

　　2、夸夸能宽容别人的学生。

　　3、夸夸能自己的事自己想办法解决的学生。

　　五、总结、唱歌

　　今天这堂课，使你学到了什么本领？是呀，只要我们都有一颗宽容别人的心，自己的事自己想办法解决，我们就会快快长大，变得更能干，这个世界也会变得更美丽。

　　全班齐唱《请让我来帮助你》课题：中学生考试焦虑

　　教学重点：中学生考试焦虑的成因分析，以及调控措施。

　　难点：结合实际，从内部因素分析成因，并且采用适当的方法进行调控。课时：一课时教学过程：

　　1．复习旧课，回顾上节课所学习的关于自我意识方面的知识。2．导入新课。

　　由谜语引入“虑”字，再引出课题。——“中学生考试焦虑”谜语：有心的老虎没几只（虑）。

　　考场上的竞争，不仅仅是知识、技能的角逐，也是心理状况的较量。在考试中，总有许多“名不见经传”的“小人物”取得辉煌成绩，同样，也有一些“尖子”“失手落马”。因为前者轻轻松松，没有压力，超水平的发挥，后者过度焦虑，显得惊慌，恐惧等，影响其正常发挥。而这种现象又是一个非常普遍的现象。

　　每年的中考，高考前夕，北京孔庙都有大量考生敬香，专家分析，他们是通过这种方式缓解其对考试的焦虑。有一个考生在考试时就是因为没有焦虑，考了一会就交卷出来了，试卷上写了几个字“小子本无才，老子逼上来，卷子交上去，鸭蛋滚下来”。可见没有焦虑也是不行的。焦虑必须有，但是有一个度的限制。过度的考试焦虑，会有许多不良影响，比如：出现头昏，头晕，胸闷，心悸，呼吸困难，口干，尿频，出汗，失眠，震颤和运动不安等明显的躯体症状，在行为上，表现得惶恐不安，多余动作增加，胡乱答卷，早早退出考场等。3．讲授新课。

　　1）关于考试焦虑的成因：A、内部因素：

　　a复习不充分：据调查80%的学生其考试焦虑是由于复习准备不充分引起的，因此考前进行充分的复习是很有必要的。

　　b自我期望值：从期望价值理论分析，行为取决于期望和价值，任何一个行为都取决于实现目标的可能性和目标的重要性的认识。对失败正确面对，避免产生“一朝被蛇咬，十年怕井绳”的挫折心态。

　　c性格因素：外向的人，重视外在世界，爱社交，活泼，乐观，开朗，自信，勇于进去，对环境适应力强，易不安和兴奋。内向的人重视主观世界，好沉思，善内省，孤僻，乏自信，易害羞，冷漠，寡言，对环境的适应性强，脆弱，对自己过分苛刻，易出现负向情绪。外向的人比内向的人更易焦虑，应该多与朋友交往，养成开朗活泼的性格。

　　d身体健康因素：身体不健康的人在担心自己身体状况的同时，总想让自己在某一方面超过别人，比别人优秀，因此，他们更致力于学习方面的努力，加大自己的压力，增强了考试焦虑。

　　e性别因素：女性本身的焦虑特质就比男性高，而且不良情绪的宣泄表现的没有男性明显，因此常常因为不能很好的进行自我调控，其焦虑程度比男性偏高。

　　B、外部因素：a社会因素：现在相当的企事业单位过分追求高学历，特别在经济发达地区，用人单位对工作人员的学历看得特别重，甚至出现连厕所清洁员也要求本科或以上学历的人员担任的'荒谬现象，造成了人力资源的极度浪费，在“一棒定终身”的现实社会中，这也就无形中加重了学生的压力，人为的加重了学生对考试分数的期望值，造成考试焦虑。b家庭因素：家长对孩子的要求与管教过严，期望水平过高，或强迫式的学习，都会让孩子对学习反感，产生压力，形成考试焦虑。c学校因素：虽然国家进行教育改革，提倡素质教育，但由于我国受到封建社会采育的教育制度的影响，现行的教育制度仍以应试教育为主。“考考考，教师的法宝；分分分，学生的命根。”这一现象仍普遍。

　　2）如何进行调控。

　　A、正确地进行自我评价和自我分析，准确了解自己，建立合理的奋斗目标。建立合理的奋斗目标是解除心理顾虑第一步。高考中，大部分人是定高了目标，这个目标很难实现，在心理上自然而然地产生恐惧感。另外一部分人虽然没有明确地定下目标，但总幻想有奇迹的出现，这就增加了思想负担。目标是建立在能力基础上的，应对自己的水平、在班级名次、各科的优劣作客观的分析，根据这个分析去定目标，就多了一份现实，少了一份幻想，考起试来塌实得多。

　　B、以心理状态积极，健康的人作榜样。“榜样的力量是无穷的”，这话有一定道理。

　　在心中暗暗的向自己的榜样学习，把他变成激励者，组织者，行为的评定者，也可以与他多多谈话，体会那种遇险不惊，沉着机智等良好心理状态。

　　C、有意克制不良心理活动，使之向良好心理活动转化。有些同学的心理状态是波浪式的，时好时坏，自己也深为苦恼。这是不良心理与良好心理进行冲突，进行斗争的结果，，有时良性的占据主导地位，有时反之。当恐惧、烦躁等不良心理出现时，考生就应该克制，或通过转移注意力把它转化。———（应注意持之以恒）。

　　D、增加愉快的情绪体验，在学习生活中寻找乐趣。学习的某些失败肯定存在，失意也很正常。在考试复习中，更是充满酸甜苦辣。考生不要把心思全放在分数上，应尽量增加生活情趣，让自己有更多的愉快情绪体验。只要认真发行，即使在“沉闷”的课堂也有很多新鲜事，“枯燥”的复习也有许多乐趣。放松紧绷的神经，体验生活学习的精彩。

　　E、表现不良心理。复习考试的种种烦闷，苦恼、痛苦，考生还可以把它表现出来。第一，请老师、家长和朋友帮助。考生大可不必认为倾诉不良心理状态不好意思。请他们帮助、疏导，大脑变得清醒，心灵也得到了慰籍；第二自我宣泄。放声大哭、剧烈体育运动等，都以证明事调节不良心理的好办法。F、进考场前的自我调节：

　　不断对自己进行心理暗示，“相信自己，一定考好”。身体的放松是大脑放松，调节心态的最好办法。（右半脑的控制）考前睡眠：7-8小时，晚上不得超过10点。方法“先睡心，后睡眼”。系统脱敏：

　　G、给过去的失败归因。害怕担心是不必要的，要想消除，重要的方法是对过去失败正确归因。能客观、正确地认识过去的失败，丢掉模糊不清的担忧、摆脱失败阴影，把考生的心理活动与客观联系起来、总结经验教训，走向成功。———引出下次课题：如何进行正确归因。

　　4．总结：教给学生考试答题的基本要领：

　　“慢做会的求全对，稳做中档题一分也不浪费，舍去全不会的。”

　　会做的题慢慢做，保证全对，中档题可以上手，很多科都按步计分，做一步给一步分，中档题能做一步就做一步，舍去全不会是指难题，不是说一看不会就舍去，要认真看认真思考，确实不会再舍去。

中班心理健康教案13

　　孤的小兔——中班幼儿心理健康合作活动通过故事，幼儿初步理解什么事。

　　活动主题：孤的小兔

　　活动适合年龄班：幼儿园中班

　　活动目标：

　　1、通过故事，幼儿初步理解什么事。

　　2、能够正确认识孤，并学习如何噪孤，走向合作。

　　3、通过连体人、背靠背、两人三足这三个相关合作的游戏，幼儿感受与人合作的快乐。

　　4、通过此次课程学会分享与合作。

　　活动准备：一组讲述孤兔子故事的幻灯片，几张挖了两个洞的报纸以及废旧的纸盒皮等等。

　　活动过程：

　　1、活动引入：

　　教师：小朋友们，今天老师给你们带来一个关于小兔子的故事，小朋友们以前一定是没有听过的，因为这个故事是最近才刚刚发生的哦。所以接下来小朋友们就要认真听清楚啦，因为小兔子最后需要小朋友们的热心助。

　　教师边播放幻灯片边从其中的图片讲述小兔子的性格遭遇。故事概况：从前有一个小兔子，由于平时自己一个人在家，所以都很少出去和别的小伙伴们做朋友。可是有一次森林里面突然起了火，家都在互相助思考逃生的办法，可是小兔子却事的一个人在火中挣扎着，如果当时小朋友正好在小兔子的身边，会怎样助小兔子顺利逃离火灾现场呢？

　　3、设计游戏让幼儿体会合作的快乐。

　　游戏一：连体人。

　　说明：障碍物可以是某个特定的纸盒铺成的小路，或者是教师自行画的圈圈之类的。

　　游戏二、背靠背。

　　游戏规则：幼儿自选同伴，两人一组。让幼儿两两背对背坐下，两腿伸直，双手臂向后互相钩住，然后试着站起来。

　　说明：这个游戏教师可以划定一些范围，首先把全班幼儿分成几个组，然后每个组派出两个小朋友进行游戏，剩下的小朋友为自己的组员加油。轮流着进行。

　　4、通过上面的游戏，小朋友们在玩完之后分小组分享感受。

　　教师叫几个小朋友代表进行讲述自己小组的体会。教师：小朋友们刚才玩游戏的时候都很开心，都知道怎样去跟自己的小伙伴好好合作与沟通，所以呢，可以看出我们班的所有的小朋友都不事一个人的。那么刚才故事中的小兔子呢，在你们玩游戏的`时候悄悄的告诉老师它通过你们热心的助已经找到自己的小伙伴啦，所以不再孤一个人了，于是呢，最后就能够安全的和小伙伴互相合作逃离火灾现场了。它呢，要老师谢谢小朋友的热心助！

　　活动结束：

　　5、总结：

　　教师：今天，我们又是听故事又是玩游戏的玩的很开心，那么小朋友们是不是都能够想得到自己不是一个人做事情呢？在家里面，有爸爸妈妈的助，在幼儿园里面，和小朋友们、老师们在一起，家相亲相爱，是不是不会感到孤了呢？所以呢，小朋友们在家里面可以忙爸爸妈妈拿拿拖鞋，端端水，在幼儿园，和小朋友们合作搬搬桌子之类的，于是，什么事情都难不倒我们啦，对不对？

　　6、活动自然结束。

　　让小朋友们去喝水，去洗手间。

　　个人总结：此次活动设计的个人感想：鉴于在今天生子女盛行的年代，越来越多的孩子在生活中都会不知不觉的习惯孤。并不是说孤是一件坏事，只是在这孤包装下多数人都有着一颗敏感容易受伤的心，于是，曾经让我们熟悉的合作精神渐渐风吹云散。纵然是在这样一个分工精细的年代，我们更加是需要噪孤，走向合作，这是一个需要从小就应该培养的心理素质，要知道，通常一个人的狂欢无力挽救一切狂澜。

中班心理健康教案14

　　一、活动目标：

　　1、通过观察、倾听、想象，情感迁移，感受小老鼠漫长的不安心情。

　　2、了解一些助睡眠的好方法，并愿意尝试自己睡觉。

　　二、活动准备：

　　课件、画笔、画纸、记录表

　　三、活动过程：

　　（一）谈话导入：

　　播放课件。师：现在是什么时候？为什么？（有星星、有月亮）就在这么安静的夜晚，小老鼠要自一个人睡觉了，你们知道为什么吗？（幼讨论，回答）

　　师小结：小老鼠觉得自己长了，有自己的小床，想自己睡觉了。

　　（二）故事欣赏

　　播放课件，听故事。

　　师：小老师到底有没有睡着呢？为什么？（没睡着，因为有声音）

师：你们想不想做一回小侦探来小老鼠找找到底是什么声音？（幼：想）

　　再次播放声音，师一段一段播放，请幼儿猜一猜、说一说，再点击出相应图片。

（如：风声，教师点击风声图片。请幼儿声对小老鼠说：别紧张、别害怕，这是风的声音。一次类推）

　　（三）联系生活、讨论

　　问：你睡觉的时候听过什么声音？有了小朋友的助，小老鼠这回睡着了吗？（没）这又是为什么呢？

　　师：原来是房间的玩具在发出声音，是卫生间里在发出滴水声，是橱柜里的玩具掉到地上发出的声音啊。

　　问：你睡觉的时候听过什么声音？有了小朋友的助，小老鼠这回睡着了吗？（没）这又是为什么呢？

　　师：原来是房间的玩具在发出声音，是卫生间里在发出滴水声，是橱柜里的玩具掉到地上发出的声音啊。

　　提问：你有什么好方法，让这些声音不影响到小老鼠呢？（幼讨论、回答）

　　师小结：把玩具收好、锁好，把水龙头关掉；把柜子里的东西整理好。

　　（四）操作、讨论。

　　现在来听听小老鼠睡着了吗？（播放课件）他又说了什么呢？

　　幼：没睡着，它说“太黑了”。

　　师：你有什么好办法小老鼠解决黑的问题呢？请你把好方法画在纸上。

　　幼操作，上前介绍。

　　（五）结束部分。

　　师：你们的方法真好，听听小老鼠的爸爸想的方法吧，有什么和你们不一样的方法？

　　播放小老鼠打呼的照片。师：现在我们再来问问小老鼠：小老鼠，你睡着了吗？睡着了。

　　出示记录表，师介绍记录表。问：你们是怎么睡觉的？你觉得能你能打几分？请你来说一说。

　　离场：小老鼠睡着了，我闷酒轻轻地离开，不要打扰它了。

　　活动反思：

　　一、创设直观情境，激起学习兴趣。

　　在这个活动的一开始，直接将黑夜的幻灯片展现在孩子们的眼前，并配上一段静谧的背景音乐，以此来营造黑夜的氛围。接下来导入这样一段文字：“夜深了，星星和月亮也悄悄的升起来了，四周围静悄悄的`，在这么安静的夜晚，让我们一起去看看小老鼠在干什么？很好的激发孩子学习与探索的欲望。

　　二、质疑探究处──以境解疑

　　孩子在成长的过程中，总免不了要经历许许多多烦恼的事情，也免不了要经历由这些烦恼的事情所带来的种种情感体验。故事中的小老鼠，由于弱小而无知，他不敢在黑夜里自睡觉。于是，那一夜对于小老鼠来说，就变得格外的漫长，刮风的声音、树枝敲打窗户的声音、猫头鹰的叫声、没关紧的水龙头的滴水声……这所有生活中很正常的声音，都被他的恐惧心幻化为各种古怪吓人的声音。细细研读后，发现它追求的是儿童本色的真实，是童年生活的再现。第二部分在质疑、探究的过程中巧妙设置情境，通过课件的辅助、音效、角色表演等展开阅读材料，逐页带领幼儿积极胆的表述观察所得，体验小老鼠一夜中不安的心情。当再现刮风声音时，我问孩子们你听到刮风声是怎么样的？孩子们回答是：“呼啦呼啦”的、“哗啦啦”、“呜呜”很多声音是我不曾想到的。然后引导孩子用你自己喜欢的动作、声音来表示时，气氛一下子活跃了起来。

　　三、设置悬念，激发后续阅读

　　最后一个环节我导入这么一段话：“小老鼠在这一夜会睡着吗？在小老鼠的家里还会发生什么事情呢？答案就藏在这本书里，等小朋友自己读这本书的时候把它找出来好吗？文本设有悬念，目的是让幼儿让后期的自主阅读在充满悬念的吸引下有效开展，给人留下丰富的想象空间。让孩子用自己的思想见解、学识才智、趣味情感来充实文中的人物或事物，来拓宽文本的情境，并使自己的认识升华，创设出更新、更完善的意境，得到新的感悟和收获。

　　活动中我深刻感受到情境的有效创设，能够助幼儿解决和化解课堂中难点，促进了幼儿主动学习和个性发展，更使课堂教学焕发出了生命的活力。

中班心理健康教案15

　　幼儿园中班心理健康教育教案

　　【活动设计】

　　进入大班后孩子们变得勇敢了，从谈话中我常常知道他们有的能够独自在房间里睡觉了，有的敢下水游泳了……但是我也发现随着学习负担的加重，有部分孩子产生了退怯、自怨的消极心态，甚至有的产生了极不健康的心理，《纲要》中提出要注重孩子健康发展，不仅体现在身体素质上，更要从心理上去呵护他们，所以产生了本次活动。由说勇敢找勇敢到听听大人们的寄予，帮助孩子们树立自信，形成遇事不慌张、不放弃，勇敢地面对困难、解决困难的良好心理品质。

　　【活动目标】

　　1、在看看讲讲找找中积累生活中各种勇敢的经验，能够围绕话题大胆表达自己的意愿和想法。

　　2、鼓励幼儿在学习中遇到困难时，勇敢面对并解决它，对自己要有信心。

　　【活动准备】

　　前期经验：幼儿有独处的经历、日常活动中感受过自己勇敢。

　　物质准备：录音磁带(广告录音、家长的.话)、字卡、抗震小英雄图片等。

　　【活动过程】

　　一、认读字卡，说一说勇敢。

　　要求：大胆说说自己在生活的勇敢表现，了解克服恐惧心理很勇敢。

　　1、提问：什么是勇敢?你是勇敢的孩子吗?表现在哪里?

　　你有一个人在家的经历吗?当时心情怎样?有什么办法让自己不害怕。

　　2、情景——独处时有人敲门，怎么办?