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爱护眼睛保护视力教案
作为一名教师，总不可避免地需要编写教案，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。我们应该怎么写教案呢？下面是小编精心整理的爱护眼睛保护视力教案，希望对大家有所帮助。
爱护眼睛保护视力教案1
【教学目标】
1.认识眼睛的结构，认识近视眼的危害，掌握近视形成的原因.要学会预防近视的方法.
2.要求学生做到保护好自己的眼睛，预防近视，并掌握正确保护眼睛的方法.
3.通过本课的学习培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒.
【教学重点】引导学生认识近视眼的危害，使学生树立保护视图的意识，要学会预防近视的方法.
【教学难点】培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒.
【教学课时】1课时一课时
【课时目标】
1.认识眼睛的结构，认识近视眼的危害，掌握近视形成的原因.要学会预防近视的方法.（重点）
2.要求学生做到保护好自己的眼睛，预防近视，并掌握正确保护眼睛的方法.（重点）
3.通过本课的学习培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒.（难点）
【课前准备】学生调查了解本班同学的视力情况
【教学过程】
一、导入新课
导入类型：谜语导入.
教师口述：两颗黑葡萄，长在人脸上， 白天开窗望，晚上关紧窗.同学们你们能猜到这是什么东西吗？
预设：眼睛.
猜对了！同学们都有一双漂亮的眼睛，同桌互看一下，看看有什么发现？
（板书爱护眼睛，保护视力）
【设计意图：谜语导入，激发学生的学习兴趣.】
二、认识眼睛的结构
【出示课件：眼睛的外部结构图】
预设：眼睛位于眼眶内，是由眼球和眼球周围的肌肉所组成的.
小结：眼睛是人体中一个十分重要的感觉器官，用以接受外来光线刺激，然后由视神经传导，将光的中动传送至大脑视觉中枢而引起视觉.
【设计意图：指导学生认识眼睛的部分结构，再让学生指指认认，加深印象.】
小结：刚才同学们看到的小圆孔就是瞳孔，来自物体的光通过瞳孔进入眼睛后，会在视网膜上形成这些物体的像，最后神经把这些光信号报告给大脑，我们就看到物体了.
三、引导学生了解近视的概念以及近视的影响
1.小游戏：找茬.（测测大家的眼力）师生互动，找出不同的地方.
2.出示一张视力表，对学生进行视力测试；或请视力不好的同学站在教室后方看黑板上的字，引出近视的概念.
3.小组讨论.对班里同学的视力情况和影响视力的原因进行分析.小组讨论时，注意说话的音量，避免干扰其它小组.
4.汇报总结.要求：不重复别人的话.如果想法接近，可以先表示认同，再继续补充.
5.师生评议汇报情况.
四、预防近视，养成保护眼睛的良好习惯
1.近视危害这么大，为什么会近视呢？
预设：让学生讨论后交流得出：
①不注重看电视或用电脑用眼卫生.
②不注重读写卫生.
③不认真做眼保健操.
④不注重饮食
⑤长时间打游戏引起眼疲劳……
小结：归纳起来，就是是眼睛负担的增加，过度紧张和疲劳.
（板书近视原因造成眼睛过度紧张和疲劳）
2.针对近视的形成原因，提出预防近视措施.
（1）小组内交流如何保护视力
（2）小组汇报，全班讨论：怎样才能保护好视力？
（3）提出保护视力的建议：
①重点强调培养学生良好的用眼习惯.
②坚持做到每天做眼保健操.
③积极锻炼身体.
④保证足够的睡眠.
⑤不挑食，注意饮食均衡
⑥不长时间看电视、打游戏、玩手机……
小结：同学们，你们是不是也有类似的情况存在呢？希望你今后多加注意，加以改正哦.保护眼睛，重在预防，接下来我们看个短片，休息一下，同时注意片中的保护眼睛方法，同学们可以一起跟着做.
（板书预防近视注意用眼卫生，保护眼睛）
五、课堂活动
（一）眼保健操比赛.
1．学生选出评委.
2．分组开展眼保健操比赛.
3．评选出冠军组.
（二）编写口号.
1.学生独立编写用眼卫生的口号.
2.全班进行交流.
预设：
预防青少年近视，是全社会的责任.
爱护眼睛，世界等你去发现.
预防近视，从我做起.
保护眼睛，防止近视，从点滴做起.
人人享有保护眼睛的权利.
【设计意图：这一环节锻炼了学生的口语表达能力.】
六、课堂小结
同学们，眼睛是心灵的窗户，所以请同学们在生活中要注意用眼卫生，保护好眼睛.最后老师衷心祝愿大家，不要因为今天的`近视影响明天的远征，愿大家都有一双明亮而健康的眼睛.
课后反思
成功之处：
1.这节课我引导学生了解近视的概念以及近视的影响，学生自主学习，引导学生从自己的世界出发，用多种感官去观察、体验、感悟社会，获得对世界的真实感受，让学生在活动中探究，在探究中发现和解决问题，要及时鼓励学生的各种尝试和有创造性的思考，引导学生得出有价值的观点或结论.
2.在教学活动中，运用多媒体创设情境，唤起学生已有的生活经验，通过游戏、看短片的形式激发学生主动参与学习，引导学生在学习的过程主动地探索、快乐的学习，各方面能力都得到提高.
不足之处：
本堂课上，学生对眼睛的结构不是很了解，应该课前让学生搜集一些关于眼睛的图片及有关眼睛资料，让学生充分了解眼睛.
爱护眼睛保护视力教案2
一、前言
随着近视人群不断扩大，眼科疾病已成为现代人面临的重要健康问题。尤其是学生群体中，近视率已经高达80%以上，这不仅影响了他们的学习和生活，更可能造成终身的眼科健康问题。如何爱护眼睛，保护视力成为了当今时代急需解决的问题。本教案旨在通过生动有趣的教学方式，从健康生活、科学用眼、防护眼睛三个方面着手，引导学生树立健康用眼的意识，爱护眼睛、保护视力。
二、健康生活
良好的生活习惯，对于眼睛的健康至关重要。通过以下几点，来引导学生掌握良好的生活方式，从而保持眼睛健康。
1、良好的饮食习惯
营养丰富的食物对于眼睛健康至关重要，如三文鱼，鸡蛋，坚果和蔬菜等都富含omega-3脂肪酸和抗氧化剂，能够保护视网膜和细胞免受损伤。因此在平时的饮食中，应该多食用这些食物，保证眼睛健康。
2、充足的睡眠
睡眠不足会导致眼睛疲劳，进而影响视力。因此，晚上应该保证充足的睡眠，每晚至少七个小时的睡眠时间。并且，在睡眠时还应保持身体的舒适状态，避免使用枕头过高或过低。
3、健康的生活方式
学生在日常生活中应当掌握一些健康生活的小习惯，如不熬夜，少玩电子产品等，从而减少眼睛受到的干扰。
三、科学用眼
在学校和生活中，为了更好的保护眼睛健康，需要掌握一些科学的用眼方法。
1、正确的坐姿
学生在上课或者看书时，应正确的选择身体姿势，尤其是正确定坐姿，避免出现耸肩、佝偻脊椎等不当姿势，更应避免长时间保持一个姿势。
2、适当的响应时间
为了更好的保护眼睛，学生在看书时，每隔一小时要进行5分钟的眼部休息，以便缓解眼肌疲劳。
3、文明合理的用眼环境
在日常使用电子设备时，如手机、平板、电脑等，应该保持适当的距离，避免眼部疲劳。同时，注意防盗眼镜的选购，选择紫外线和蓝光防护良好的镜片，保护眼睛不受损害。
四、防护眼睛
面对日益增长的.电子产品，学生应当掌握一些防护眼睛的方法。
1、使用防护眼镜
在电脑、手机等电子设备使用时，可以佩戴防护眼镜。防护眼镜可以屏蔽掉紫外线和蓝光等有害光线，并且能够减轻焦虑，反弹光线，减缓视觉疲劳。
2、降低屏幕亮度
在使用电子设备时，对设备的屏幕亮度进行适量的调整，避免屏幕刺眼，进而影响眼睛健康。
3、调整背景颜色
在电子设备使用时，建议将背景颜色调整为更舒适的灰色或者黑色，以免刺激眼睛。
五、结语
我们要在健康的生活方式、科学的用眼方法、防护眼睛三个方面，全方面提高我们的视力，保障我们的眼睛健康。当你拥有一双美丽的眼睛时，你将会感激你当时的用心呵护，同时，将更好地面对未来的生活。让我们从现在开始，注重眼睛健康，放飞未来的梦想。
爱护眼睛保护视力教案3
教学要求：
通过本课的学习，使学生知道眼睛是个重要的感觉器官，懂得用眼卫生知识，并珍惜别和爱护眼睛。
教学重点：
本课的教学重点应放在保护视力，预防近视的方法上。
教学准备：
多媒体课件
教学时间：
一课时
教学过程：
一、导入课题
老师发现我们班里戴眼镜的同学真不少，说说你是怎么戴上眼镜的?(指名戴眼镜的同学说)告诉同学们你戴上眼镜什么感觉呢?这些同学由于平时不注意保护自己的眼睛而早早的'戴上了眼镜，多痛苦啊!眼睛是心灵的窗户，人人都希望自己有一双明亮的大眼睛，那么怎样才能保护好自己的眼睛呢?今天我们谈谈怎样保护视力。
二、初步了解眼睛结构及作用(出示课件)
你了解我们的眼睛吗?(指名说说)老师这里有一个关于眼睛的小资料，自己读读。指名读。(出示课件)
(出示课件)这是我们眼球的解剖图，它是一个结构复杂而精密的视觉器官。它是通过复杂的屈光系统把物体的影像反应到视网膜上，然后通过大脑视觉区域的分析综合，才能做出物体形状、大小、远近、色彩的判断。因此我们眼睛的每一部分都是非常重要的，损害了哪一部分都会造成严重的后果。
我们的眼睛有哪些作用呢?(指名说)
三、解各种眼睛疾病及预防近视的方法
日常生活中，眼睛的作用可真大呀!如果不讲究用眼卫生，我们的眼睛可要生病了，那么你知道哪些眼睛的疾病呢?(指名说)学生的主要任务是学习，学习需要用眼睛，如果不讲究用眼卫生，时间久了就容易患近视，我们应怎样保护视力，预防近视呢?(小组讨论后指名说)
教师总结：预防近视要做到哪几点呢?出示课件(指名读)
指导学生做正确的读书写字的姿势。
保护视力很重要的一点就是要做好眼保健操，谁能上台给大家演示一下正确的眼保健操的做法。(指名上台演示)，同学们一起做，教师纠正。
出示作业，指名读作业要求。
(1)说说保护视力、预防近视要做到哪几个方面?(指名说)看谁说得多。
(2)想一想，你是怎样保护视力的?指名说说自己平时是怎么做的。
四、课外拓展：
出示课件，学生自由阅读：青少年如何预防近视?
(1)学习了这一课你有哪些收获?指名说。
(2)通过这一课的学习同学们的收获可真不少，我们在班级内开展“争光眼睛健康小标兵”的活动，希望每一个同学都能从一点一滴的小事做起，保护好自己的眼睛。
爱护眼睛保护视力教案4
教材分析：
本次口语交际的主要内容是让我们了解班上同学的视力情况，分析影响视力的原因以及如何保护视力的方法。本次口语交际其目的是锻炼学生搜集资料的能力和语言表达的能力。
学情分析：
眼睛是心灵的窗户，但随着物质生活水平的逐步提高，孩子们所接触的高科技东西也越来越多，用眼大大超过了规定的时间。
怎样让学生拥有一双明亮、美丽的眼睛，我们教师处于一个很重要的位置，不但要教孩子们关于爱护眼睛的知识，而且还要培养他们一种自我保养的责任感，让他们知道在日常学习、生活中如何爱护眼睛，保护视力，预防眼病和近视。
教学建议：
运用情境教学法让学生模拟角色去进行，角色体验中感悟多渠道接受信息。课堂中人人参与在“想、答、演、说”的过程中调动学生学习的积极性，让学生在互相交流中口语交际能力得到提升。
教学目标：
【知识与技能】
1、指导学生认识到眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。
2、在口语交际中，学会倾听、表达和交流，提高口语交际能力。
3、锻炼学生搜集资料的能力。
【过程与方法】
采用“创设特定情境体现双向互动”和“角色模拟体验”的教学方法进行教学。
【情感、态度与价值观】
养成保护眼睛的好习惯。
教学重难点：
1、重点：说说怎样保护眼睛，培养学生的口头表达能力。
2、难点：通过师生互动、生生互动，营造学生想说、乐说、会说、敢说的氛围。
教学准备：
1、教师：多媒体课件。
2、学生：搜集保护眼睛的资料，调查本班学生视力的情况。
教学时间：
1课时
教学过程：
一、导入新课
大自然是非常美丽的，灿烂的太阳，皎洁的月亮，蓝蓝的天空，广阔的大地，无边的海洋，万紫千红的花草树木，各种各样的动物，你们喜欢吗？这美丽的大自然，我们是用眼睛看到的，你们想想，如果眼睛不好，还能看得清楚吗？所以，保护眼睛是非常非常重要的，今天我们就来学习“爱护眼睛，保护视力”的口语交际。（板书课题）
二、情境体验，引出主题
视频引出主题：灰太狼的眼睛怎么了？他都犯了什么错误呢？
（一）想一想。
1、提问题：
（1）保护眼睛重要吗？
（2）怎样保护眼睛呢？
通过问题指导学生认识到保护眼睛的重要作用，以及保护眼睛的方法。
2、总结：学习、生活、工作都需要有一双好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚远处物体，就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便。所以，我们从小就要保护好自己的眼睛，这是非常重要的事情。那就让我们一起来学习怎样保护我们的`眼睛吧！
（二）说一说。
通过图片指出几种不良的用眼习惯，从而让同学认识该怎样保护眼睛。
（1）图中画的是谁？
（2）他在做什么？
（3）这样做的后果怎样？
（三）议一议。
（1）用眼卫生的目的是什么？
（2）保护视力要做到什么？
（3）不应该怎么样？
我们到底该怎么办呢？
“三不要”：
①不要躺着看书；
②不要走路乘车时看书；
③不要在昏暗的灯光下或强光下看书。
“三注意”：
①看书、写字眼睛与书本距离一市尺。
②看书一小时，要休息几分钟；
③字要写大些，要清楚整齐。
三、练一练
1、用眼卫生的目的是（）。
2、看书看电视（）分钟休息片刻。
四、交际范例
赵东莱：针对视力下降这一现象，我们应采取一些保护视力措施：
1、避免在强烈的光线或昏暗地光线下看书或者写字；
2、不要长时间地观看电视节目、玩电子游戏；
3、不要在床上躺着看书，也不要边走路边看书，更不能歪着身在趴在桌子上读书写字。
五、课堂小结
同学们，少年儿童在读书期间，正是眼球发育的关键时期，如果不注意用眼卫生，形成一些不良的用眼习惯，就会使眼睛受到伤害，引起视力下降，甚至失明。要保护视力，预防近视，就必须养成良好的用眼卫生习惯，做到“三注意，两不看” 。小学生要特别注意预防近视，看书、写字的姿势要正确（身体要坐直，距离桌子一拳，眼要距离书本一尺）；看书写字时间不要太长；要认真做好眼睛保健操；不要在光线太强或太暗的地方看书；不要在行走时看书；不要躺着看书；看电视（或玩游戏机）的时间不能过长；距离电视不要太近。此外，还要注意眼的卫生，不要用脏手揉眼睛，要用自己的毛巾洗脸。
六、布置作业
预防近视，保护视力，同学之间互相监督、提醒、纠正不正确的坐姿、写姿。
板书设计：
1、爱护眼睛，保护视力
2、“三不要” “三注意”
教学反思：
兴趣是最好的老师，动画片是孩子们的最爱；四年级的学生对动画片也还是兴趣盎然，因此，我以看动画片为活动前奏，让孩子们在观看动画中亲自体验眼睛的作用，调动学生主动参与活动的热情，轻松自然地导入新课。对于本节课的重难点部分，我采用了“复杂的问题简单化”处理的方法，如“眼睛的作用”，简单的问题来源于学生正在进行的现实生活，孩子们欣喜地发现本节课的内容竟是自己最熟悉不过的生活经历，于是发言也就争先恐后，欲罢不能了。本堂课的最后我提醒学生善待自己的眼睛，让自己的眼睛变得更加美丽，更加明亮！
爱护眼睛保护视力教案5
活动目标：
1、学习做幼儿眼保健操，培养自理能力。
2、初步养成良好的卫生习惯。
3、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
4、初步了解健康的小常识。
5、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
活动准备：
男孩手偶。
幼儿眼保健操图卡(见材料制作)。
轻快的音乐。
活动过程：
出示男孩手偶，告诉幼儿男孩已用了一个小时的电脑，眼睛感到很累。请幼儿说说他应该怎样做。
播放音乐，出示幼儿眼保健操图卡，让幼儿认识做眼保健操的步骤。
老师念口诀与幼儿一起做眼保健操。
眼保健操
眼睛左看123，数三下后回中间;
眼睛右看123，数三下后回中间;
眼睛上看123，数三下后回中间;
眼睛下看123，数三下后回中间。
闭上眼睛再睁开，明亮眼睛人人爱。
待幼儿掌握眼保健操后，请幼儿四人一组，给小班弟弟妹妹示范做眼保健操，宣传保护眼睛的知识。
提醒幼儿做眼保健操时，只需转动眼睛，头不要动。
鼓励幼儿回家与家人一起做眼保健操。
活动反思
本次活动由于眼睛是身体的重要部位，不能让幼儿亲身体会眼睛疼痛是什么感觉，因此个别幼儿可能记忆不太深刻，所以我会在日常生活中注意规范他们的'用眼卫生，尽量使幼儿在以后的生活中养成良好的生活习惯。
爱护眼睛保护视力教案6
教学目标
1、认识眼睛的结构，掌握近视形成的原因。
2、要求学生做到预防近视，并掌握保护眼睛的方法。
3、通过本课的学习，培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。
教学重点：预防近视的方法。
教学难点：培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。
教具准备：课件
教学过程：
一、谜语导入。
师：今天老师给同学们猜个谜语：
两颗黑葡萄，长在人脸上，白天开窗望，晚上关紧窗。
生：眼睛。
师：对了，同学们都有一双漂亮的眼睛，同桌互看一下眼睛，看看眼睛是由什么组成的？（板书：爱护眼睛，保护视力）【通过新闻讲述激发学生的学习兴趣，自然引出环保话题，并为下面的环节蓄势。】
二、认识眼睛的结构。
让学生同桌互看一下眼睛，在学生发现了中间有个小圆孔的基础上出示眼睛的外部结构图，指导学生认识眼睛的部分结构，再让学生指指认认，加深印象。
师：刚才同学们看到的小圆孔就是瞳孔，来自物体的光通过瞳孔进入眼睛后，会在视网膜上形成这些物体的像，最后神经把这些光信号报告给大脑，我们就看到物体了。
紧接着通过两张不一样瞳孔猫的图片，（出示课件4）揭露生活中的小常识，培养学生日常的观察能力。
三、引导学生了解近视的概念以及近视的影响。
1、小游戏：找茬！（测测大家的眼力）
师生互动，找出不同的`地方。
2、出示一张模糊的视力表，学生比较后引出近视的概念。
3、小组讨论。（影响视力的原因。）
小组讨论时，注意说话的音量，避免干扰其它小组。
4、汇报总结。
要求：不重复别人的话。如果想法接近，可以先表示认同，再继续补充。
四、预防近视，养成保护眼睛的良好习惯。
师：近视的原因有哪些呢？
1、让学生讨论后交流得出：
①不注重看电视或用电脑用眼时间。
②不注重读写卫生。
③不认真做眼保健操。
④不注重饮食……
归纳起来，都是增加了眼睛的负担，造成了眼睛调节过度紧张和疲劳。（板书：近视原因造成眼睛过度紧张和疲劳）
2、针对近视的形成原因，提出预防近视措施。
①重点强调培养学生良好的用眼习惯。
②坚持做到每天做眼保健操。
③积极锻炼身体。
④保证足够的睡眠。
让学生对照这几种情况找找自己是不是也有类似的情况存在，加以改正。
师：保护眼睛，重在预防，接下来我们看个短片，休息一下，同时注意片中的保护眼睛方法，同学们可以一起跟着做。（板书：预防近视注意用眼卫生，保护眼睛）
五、加强意识，明辨是非，回答问题。
师：刚刚我们讲过很多的内容，接下来我就要考考同学们。通过问答环节及判断图片是非做法，提高同学们对保护眼睛，预防近视的认识。
六、课堂总结
同学们，眼睛是心灵的窗户，所以请同学们在生活中要注意用眼卫生，保护好眼睛，通过爱眼拍手歌回顾本节课我们讲的内容。最后老师衷心祝愿大家，不要因为今天的近视影响明天的远征，愿大家都有一双明亮而健康的眼睛。
七、板书设计
爱护眼睛，保护视力
近视原因：造成眼睛过度紧张和疲劳
预防近视：注意用眼卫生，保护眼睛
教学反思
1、这节课我引导学生自主学习，引导学生从自己的世界出发，用多种感官去观察、体验、感悟社会，获得对世界的真实感受，让学生在活动中探究，在探究中发现和解决问题，要及时鼓励学生的各种尝试和有创造性的思考，引导学生得出有价值的观点或结论。
2、在教学活动中，运用多媒体创设情境，唤起学生已有的生活经验，通过游戏，看短片的形式激发学生主动参与学习，引导学生在学习的过程主动地探索、快乐地学习，各方面能力都得到提高。
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