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个人三年计划书（精选13篇）
时间过得真快，总在不经意间流逝，相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧！是时候静下心来好好写写计划了。相信大家又在为写计划犯愁了？下面是小编帮大家整理的个人三年计划书，仅供参考，大家一起来看看吧。
个人三年计划书 1
一、指导思想：
教无止境，学海无涯，虽已成为教师，但在教学生怎样学的过程中，不能忘记自己仍需要学习。没有教师生命质量的的提升，就很难有高的教育质量；没有教师精神的解放，就很难有学生精神的解放；没有教师的主动发展，就很难有学生的主动发展；没有教师的教育创造，就很难有学生的创造精神。在教育教学的道路上，我们只有始终怀着激情地去实践和反思，才能尽快跟上时代发展的步伐，做一名新时期的教育工作者。人们常说：“要给学生一杯水，自己要有一桶水。”作为一名教师，在经验不足的情况下，就要通过不断的学习充实自己，在学习中弥补不足，改进和提高自己的工作能力和水平。我要求自己在三年内，多向专家学习，多向有经验的同事请教，多听课多反思，多看专业书籍，加强现代技术与教学运用，以此作为自己成长过程中的催化剂。
二、现状分析：
从毕业至今，走上小学语文课堂的讲台已经18年了，我想使自己成为一个能肩负起史命的优秀的语文老师。如今经济快速发展，人才的需求对教育提出了更高的要求，为了能使自己的教育工作有一个新的提高，我反思了一下这十多年的工作，发现很多自己不足的地方，为了改进工作，做个符合时代要求的合格教师，我做了自己个人三年的发展规划，以作鞭策。
三、自我分析：
本人宜宾第二师范学校，于xx年8月踏上教育教学岗位，至今有18年，自工作以来主要从事小学语文教学工作和班主任班级管理工作，现已完成本科的学历进修。自我感觉功底较浅，平时练笔很少，我更是认识到自己教育理论、专业知识、基本功以及个人文化素养的不足，有待于进一步提高。
（一）优势之处：
（1）教学方面：
1、18年的教学经验，使自己理论联系实际的能力增强了不少，动手能力也有很大的提高。能因材施教，以学生为主体，培养学生对体育课的兴趣并积极参与。
2、积极参与各类教育教学活动，开阔视野。善于思考，注重反思，能在教学过程中以理论结合实践，从而提高课堂教学效果，完善和提升自身教学能力。
3、积极提升自学能力。空闲时会阅读学校购置和推荐的教育名著、案例和反思等等；以培养学生的创新能力为前提，能在课中尝试运用新型教育方法和手段，丰富课堂教学形式。
（2）其他方面：
1、我能热爱教育事业，工作认真踏实负责。具有良好的团队合作精神，全心全意地投入工作，尤其是具有一颗童真般的心，热爱学生，热爱教育事业。
2、职业心态平和，严于律己，善于和他人合作，能正确的处理与领导、同事和学生的关系。
3、平时能阅读一些教育教学方面书刊杂志和网站资料。
4、爱岗敬业，遵守中小学教师行为规范。乐于了解学生们的身心特点和已有的知识、经验。
（二）不足之处：
1、个人教学风格不明显，需培养全新的教学理念，以拥有较强的、独立的教学能力。在继承优良传统的基础下，在学科教学中还需抛弃模仿和惰性，发扬自身长处，寻找语文教学中的创新。
2、对于教科研方面缺乏探讨、研究的积极性，教科研能力不是很好。专业理论知识的学习还需不断积累加强学习，与实践相结合的教学能力也有待加强。
3对新的教育理念转换较慢，在对全教研组教师在教学教法、教学过程的更新、转换等方面尚需主动组织学习。另外，自己总感觉时间、精力不够，每天都过得很忙碌，没有充足的时间进行学习、充电。
4、在以后的工作中我仍要不断地改进工作方法。我相信：只要坚定信心、发奋学习、继续保持这种劲头，一定能取得更辉煌的成绩。
四、发展目标
（1）总体目标
1、“多学”、“多想”、“多听”“多实践”，在未来的三年时间中，不断改进自己的课堂教学；改善自身的不良习惯，将自己改变成一名主动学习者，使自己成为学生心目中具有亲和力、轻松、快乐、幽默的老师，并逐步将自己打造成吃苦耐劳型的教师，使自己的课堂成为诗意的课堂，是学生向往的精神家园，并能和学生共同学习成长，满足学生成长和走上社会的实际需要。
2、继续体育专业理论结合专业技能的学习。熟知《给教师的建议》（苏霍姆林斯基）《教师，做反思的实践者》（肖川）《班主任专业成长的途径——40位优秀班主任的案例》（张万祥）》《创造适合学生的教育》（冯恩洪）《世界是开放的》（焦建利译）等有关著作，更新个人专业知识、认识教材，做到因材施教；能科学合理地设计每一学期的教学目标，并与单元计划相配套；从而寻求自身教育教学方法、手段、教学设计上有所突破。
3、坚持每周1—2小时的阅读，除教育教学类书籍，增加案例、课例的阅读参考，寻求在理论研究上有建树，不断提高自身理论研究的能力，并结合实践有成效。
4、努力使自己成为一名研究型和发展型的教师；树立终身学习的观念；课堂教学形成一定的独特风格。促进自我展示与自我实践，自我监控与调整能力，同时加强课堂教学管理，构建个性课堂教学模式。
（2）预期目标：
1、多听课，多讲课，多学习。树立终身学习的观念；
2、教育教研能力的进一步提升。作出自己优秀的教研课题。成为一名研究型和发展型的教师。
3、逐渐完善并有所创新。课堂教学形成一定的独特风格。
（3）具体目标：
1）继续自己的专业学习，积极提高自身的专业水平。不断探索和实践，努力营造适合学生学习的舒适、轻松的体育课堂环境。
2）继承优良的体育教育教学方法、手段，寻求自身教学特点，发挥所长，利用各种器材丰富教学内容，使课堂教学形式多样化，逐步建立个人教学风格。
3）阅读有助于自身教学提高和教师个人素质提高方面的书籍，教学方法和理论方面等的著作
4）积极参与各教育教学类学术活动，做好笔记及完成其相应要求和功课。
五、个人三年发展规划：
1、第一年度目标（xx年）
1）继续自己的专业学习，积极提高自身的专业水平。不断探索和实践，努力营造适合学生学习的轻松、愉悦的课堂氛围。
2）继承优良的教育教学方法、手段，寻求自身教学特点，发挥所长，利用各种教学方法丰富教学内容，使课堂教学形式多样化，逐步建立个人教学风格。
3）深识教材，因材施教。逐步提升自己的课堂掌控性，完成几节高质量的优质课，并写下教学反思。同时加强本学科专业理论知识的学习和课堂实践能力。
4）阅读有助于自身教学提高和教师个人素质提高方面的'书籍，教学方法和理论方面等的著作，尝试每学期能自读2～3本；写下教育教学感想，每个月写下教育一篇千字教学感想，到学期末总结出一篇有质量的论文。
5）积极参与各教研活动，做好笔记及完成其相应要求和功课。利用课余时间进行网络学习提高教学技能。
2、实施的方式和途径：
1）熟悉小学语文教材，按照要求计划来设计教案。从学生角度来展现，学生能喜欢上语文育课，愿意上语文课，认为上语文课是一件开心的事。学生能与教师关系融洽。
2）积极参加各类教科研活动。参加观课、评课活动后，注重自身实践、反思和总结；积累经验，拓宽自己的教学思路。
3）多问，经常请教优秀教师，学习其成熟的教学理念、对待事物的随机应变能力和课堂掌控技术，结合自身实际，形成一个全新的、便于自己控制的教学，使课堂教学有成效。每月写一篇能反映和提高自己的教学日志。
2、第二年度目标（xx年）
1）巧练课堂教学基本功在语文课教学设计、语言、手段、方法等有一定的教学特色和教学经验，初步形成自己的教学风格。
2）在教育科研方面有突破，积极参与体育教研组课题研究，进行相关资料的收集和整理。并拟定一个学术研究方向。
3）继续专业理论的学习，广泛阅读教育教学杂志，探索学生体育课创新能力，总结经验，促成更有效的课堂教学。
4）每年争取阅读三本以上教学理论专著，学会“想”和“写”，积极认真写教育教学文章。
5）继续加强本学科专业理论知识的学习和课堂实践能力，提升理论水平和实践能力，更新知识结构。
6）每学期听课30节以上，及时做好教学反思工作，加强案例研究，撰写教学案例。
3、第三年度目标（xx年）
1）在两年的教学基础上，不断反思整合自己课堂，向更优秀的优秀教师靠拢。
2）关注学生的自身认知，从兴趣、道德、情感、价值观等多方面了解各年龄段学生。不局限于教材，不断从新角度理解和挖掘，做好2年教育教学的反思和总结。
4）随着教学经验不断积累，进一步完善自身的教学风格，有一套完整的教学经验集。
5）进一步培养自身专业素养，以高水准高标准的经验型教师为目标。
六、具体措施：
1、认真备课，不但备学生而且备教材备教法，根据教材内容及学生的实际设计课的类型，拟定采用的教学方法，并对教学过程的程序及时间安排都作了详细的记录，认真编好导学案。每一课都做到“有备而来”，每堂课都在课前做好充分的准备，并制作各种利于吸引学生注意力的有趣教具，课后及时对该课作出总结，写好教学扎记。对课堂的掌控性有质的提高，熟悉程度加深，力争做到和谐、宽松、愉快的教学氛围。
2、增强上课技能，提高教学质量，使讲解清晰化，条理化，准确化，条理化，准确化，情感化，生动化，做到线索清晰，层次分明，言简意赅，深入浅出。在课堂上特别注意调动学生的积极性，加强师生交流，充分体现学生的主体作用，让学生学得容易，学得轻松，学得愉快，注意精讲精练，在课堂上老师讲得尽量少，学生动口动手动脑尽量多，同时在每一堂课上都充分考虑每一个层次的学生学习需求和学习能力，让各个层次的学生都得到提高。
3、虚心请教其他老师。在教学上，有疑必问。在各个章节的学习上都积极征求其他老师的意见，学习他们的方法，同时，多听老师的课，做到边听边想，学习别人的优点，克服自己的不足，并常常邀请其他老师来听课，征求他们的意见，改进工作。
4、通过观课、评课，汇总其创新，为确立自身教学风格作指导，发挥优势。认真批改作业：布置作业做到精读精练。
5、循课改精神，注重学生主体，以培养学生良好的学习习惯和方法，鼓励学生创新；在教学中注意学法指导，关注学生的学习过程，培养学生终身体育的观念。同时做好课后辅导工作，注意分层教学。
6、善于抓各段教学语言，教学规范、做到语言精练，课堂教学氛围良好，课堂纪律严谨，学生自信好学，身体素质不断提高，活动能力加强。
7、提高课堂有效性，积极参与各种形式的教科研活动，学习各项教材新增重点及重点转移等等。经常阅读教育教学类书籍及科研著作，通过反思和总结经验成果，加强自身教育科研能力，使制定的学术论文有其可行性。
8、更新自己的专业知识和技能，在学校的教育工作或重大活动中有所用途。并勤写教学札记，读书笔记，不断提升自己的理论水平。
七、预期目标效果：
通过对三年规划的逐步实施，应达到如下预期效果：
1、学习专业化知识、提高专业化技能的自觉性有明显提高。
2、能够产生比较强烈的自我提高欲望。
3、为终身学习与发展，创造良好的开端。
4、成为思想素质高，改革意识强、专业结构合理、教育教学水平高的教师。
5、成为能够适应教育改革和学校发展的学习型教师。
八、达成目标的保障措施及自我检测措施
1、积极、认真对待每一节语文课。互听课、展示课上能得到同组的赞同。形成自身特有风格的语文课教学，学生反响热烈。
2、根据个人专业发展三年规划的制定，进行每学年、每学期的实施内容细化，制定改进计划和实施措施，并在实践过程中总结和创新。
5、利用周末和节假日参与专业技能提高培训，更新专业知识和水平。
6、学期、学年的考核，接受校和同事们的监督审查，以此来督促自己。总之，在今后的实践中，我会继续努力工作，以真挚的爱，真诚的心，以及有个性的课堂教学风格吸引学生，打动家长。面对新课改，我时刻告诫自己追求卓越，崇尚一流，拒绝平庸，注重自身创新精神与实践能力，把自己的全部知识、才华和爱心奉献给学生，奉献给教育事业。
造好船，等起风的日子扬帆，今天的我还在造船。三年，是我为自己制定的成长期限，三年中，我将踏踏实实，不懈努力，让自己在教育上有所突破。我规划自己，让工作有序高效；我成就学生，也一样成就自己。
个人三年计划书 2
生活就像一盒巧克力：你永远不知道你吃到的下一块将会是哪种。——《阿甘正传》
人生就是如此，永远没有预见性，让我们很难知道下一秒会发生什么，但是如果不尝试去嚼上一口，又怎么能知道它是不是我们心中想要的味道呢？
关于我的人生，关于我的三年计划，这应是我早都该完成的构想，我坚信没有计划的生活是混乱的，是漫无目的的太空行走，犹如无头苍蝇。正如新东方徐小平所说：“如果人生没有设计，你离挨饿只有三天。”是的，计划很重要，但我深刻的明白，计划再好也必须是建立在自己现实情况的基础上的。因此，在建立三年计划之前我必须得先完整的分析一下自己。
一、自我分析与评价
1、自我评价——性格开朗，做事细心有耐心，为人宽容、大气、善解人意，有奋进、向上的勇气和力量；并善于说服和鼓舞他人。我独立而理性的性格决定了自己是不会在没有任何计划的情况下做一些无谓的事情。为了能够实现目标，我会坚持不懈的去努力，去追求，我相信只要付出正确的努力，我较强的适应应变的能力帮助我很好的实现自己的目标。
2、职业兴趣——营销或行政管理
我比较善于独立思考，对管理与营销学方面有浓厚的兴趣，并且有足够的耐心，细心，善于沟通。
3、胜任能力
优势能力：较好的耐心与自制力、热情积极、容易亲近、责任感强劣势能力：有时会凭主观办事、缺乏主动性、易烦躁
二、我人生的目标及三年计划
我希望我的一生应当这样度过：当我回首往事时，不因虚度年华而懊悔，也不因碌碌无为而羞愧。这便是我的人生观，也是我的人生总目标，我不求一生一定要轰轰烈烈，但一定不能碌碌无为，我想在老的那一天能够在回顾往事时能够感动自己就足够了。为了达到自己的'人生总目标，我把人生细化为三年一个目标。
三、如何实现三年计划
（一）、提高思想道德素质
在本职工作上，注重个人道德修养，严于律己，关心同事的工作、生活，在与同事的相处中，注意加强团结，与同事相处融洽，合作愉快，跟着领导路子走，心往一处想，劲往一处使，组成一个团结协作的大家庭。
（二）、提高心理素质
心理素质指表现在每个人身上的那些经常的、稳定的、本质的心理特征。我要努力将自己的心理素质调整好，力争达到以下表现：
（1）广泛的兴趣。
（2）高尚的道德情感。
（3）坚强的意志：表现为明确的目的性、一贯的坚持性、处理问题的果断性、克服困难的勇气性。
（4）性格特征：要热情开朗、耐心细致、沉着冷静、诚实正直、与人为善、温和宽厚。
（5）认知能力：包括观察力、注意力、记忆力、想象力、思维力等。
（三）、身体素质
健康标志可分为：
（1）精力充沛，能应付日常生活和工作的压力；
（2）身体各部分发育良好，功能正常；
（3）随机应变的能力强，能适应外界环境的各种变化、压力等。为了能更好的工作，我会努力提升自身的身体素质。
（四）、工作能力
1、提高应变能力。应变能力是当代人应当具有的基本能力之一。在当今社会中，我们每个人每天都要面对比过去成倍增长的信息，如何迅速地分析这些信息，是人们把握时代脉搏、跟上时代潮流的关键，这需要我们具有良好的应变能力。另一方面，随着社会竞争的加剧，人们所面临的变化和压力与日俱增，每个人都可能面临择业、下岗等方面的困扰。努力提高自己的应变能力，对保持健康的心理状况是很有帮助的。
2、沟通协调能力。沟通协调是通过情感、态度、思想、观点等各种信息的交流，来控制、激励和协调他人的活动，使之相互配合，从而建立良好协作关系。沟通协调贯穿于工作的各个环节，无论制定计划、做出决策，还是进行监督、控制和处理各种人际关系，都离不开沟通协调。沟通有利于我们在工作中获取信息，发挥出自身的最大潜能，而协调是一种黏合剂，也是一种组织力，有利于提高我们的工作效率，发挥出单位的整体效能。要提高沟通协调能力，一是要构建和谐的人际关系，只有在轻松和谐的氛围下，才能充分发挥职工的积极性，为各项工作开展提供强大的动力和支持。二是要提高语言表达能力，确保沟通协调的顺利进行。借助语言这一工具传递信息、表达情感，进行良好的沟通与协调。三是提高非语言表达能力，增强沟通协调能力。非语言表达能力也就是体态语言表达能力，通过自身的体态语言达到沟通协调的效果。四是提高行政沟通能力，就是提高理解别人的能力和增加别人理解自己的可能性。
3、改善表达能力。要想提高自己的表达能力，首先，要敢说话。就是说在讨论问题中，无论你的回答的正确与否，都应该敢于说话。其次，要学知识。能不能善于表达，敢于表达，主要还取决于你的文化知识程度。第三，加强锻炼。平时应该多学习各种问题的表达方式，包括语气高低灵活运用。
说到底首先要全面提高个人的素质，只有提高了个人的素质，才能更好地培养能适应社会，改造社会的创新人才。作为一名新时代的青年，我会有计划的努力提升自己的个人素养。随着经济的发展和社会的不断进步，对于我们的要求也越来越高。所以，我压力很大，但我将变压力为动力，在工作保持一种脚踏实地的作风，胜不娇、败不馁的健康心态，锐意进取、追求卓越的精神，我也坚信我的付出会有收获。在以后的工作当中争取做一个各方面全面发展新时代人才。
四、结束语
个人计划是一个有机、持续不断的探索过程，随着自身条件和外部环境的变化而变化。但是，不管周遭的环境发生怎样的改变，我都在心中笃定成为一名优秀的企业营销管理者。今后，在营销的工作岗位上，我会以自己的实际行动去实现自己的人生理想和价值！我相信，只要我努力，找到人生的平衡点，并且在家人、朋友、同事的支持下，我会以实际行动证明我的未来不是梦！
个人三年计划书 3
作为一名年轻的教师，我一直都能保持一种饱满的激情工作。为了自己更好的工作，并在学习工作中得到成长。特制定三年中自我成长计划，并在计划实施中不断修正自己、完善自己，不断提高作为一名教师应具有的素质。
一、努力提高自己的专业素质。
首先，在理论学习中成长：
1、主动关心国内外中小学信息教育信息和专业理论。
2、通过多种途径吸取教育学科的新知识、新技能。
3、进一步学习课题研究方法，积极参与课题的研究。
其次，在实践中成长：
1、有计划的积极参加各级专业学习培训和教研活动。
2、尊重学生、走进课堂，用自己的言传身教感染每一个学生。
3、探索适合自己的信息教学的新方法，寻找真实有效的课堂教学方法。
4、学习在工作中发现问题、反思自己的教学，每周记录教育教学中的困难及相关资料的收集和反思。
5、认真做好教学和阅读笔记，积累自己一些学习或工作上的经验。
二、重视师德修养
1、关心和热爱每一个学生，关注每一个学生的点滴成长，尽自己最大的努力满足学生发展的需求，树立起“一切为学生”“一碗水端平”的教学思想。
2、为人师表，在日常生活中时刻提醒自己，加强自身修养，为孩子做表率。
3、关心集体、关心他人，团结协作，进一步提高自己为人处事的能力。
三、多学习。
1、学习先进的教育教学理论，转变教育教学观念，准确定位自己，用先进的理论充实自己、武装自己、提高自己。
2、学习身边老师的宝贵经验，提高执教学水平，使自己的课堂真正成为生动、高效的课堂，教学上形成自己的独特风格和特色，在教育科研、创新教育教学研究方面有所建树。
3、学习专业知识，用渊博的知识、个性的教学风格吸引学生，用真诚的态度吸引家长，让自己尽快成长为学生满意、社会信赖的合格人民教师。
无论是一个优秀的教师还是管理者，都必须有深厚的文化底蕴，在今后地工作生涯中，我将利用教学实践、业务研修、校本培训等不同的学习机会，让学习成为自己的习惯，使自己发展成为具有多种业务知识、多种职业情感、多种教学技能的复合型教师。唯有如此才能做到：给学生一杯水，我不仅有一桶水，而且有长流水。
四、多反思
自我反思是提高业务水平的重要途径，对自己的教学行为、学生的活动方式、教学目标的制定、教学内容的选择……及时进行反思、总结、改进，向“教研型”的教师转型。
1、不断进行师德自查，反省自己的行为，规范自己的言行，做到身正为师，学高为范。
2、在自己的教学过程中，时刻做到三个反思：教学前反思，从培养学生实践能力着手，拓展教学内容，优化教学过程；教学中反思，及时自动地在行动中反思，培养反思和自我监控地习惯；教学后反思，随时审视，随时修正，形成自己的教学个性。
五、多实践
1、努力探索、大胆实践，用新的教学艺术充实课堂教学。在自己的课堂教学中，努力营造尊重、赞赏、宽容的师生关系，加强师生的对话交流，力争完成从教学的“主角”转向“平等中的首席”、从传统的知识传授者向现代学生发展的促进者的.转变。
2、积薄发、开拓创新，做教育教学的研究者。积极参加各类的教育教学活动，提高自己的理论水平，不断的磨练自己，在挫折中不断的成长完善，结合教学实践实现创新和开拓，实现“模式化”向“个性化”的转变。
3、整合资源、为我所用，在课堂教学方面形成自己的特色。充分利用发达的资讯和媒体手段，观摩名家教学，撰写读书笔记、教学反思，在课堂教学中利用电教多媒体手段立体展示教学内容，激发学生学习的兴趣，创设情景，授予学生发现问题、分析问题、解决问题的技巧，营造氛围，培养学生终生学习的习惯。
六、多总结
定期对自己的教育教学工作进行总结，通过及时总结，有所沉淀，不断为今后的工作积累。
我始终相信一句话：用心，没有做不好的事！只要我用心，有不足就学习，有困难就探索，我相信自己可以做好每一件事情！
个人三年计划书 4
20xx年9月，我进入了盐城市鹤翔幼儿园，在这短短的一月中，我感受到这所幼儿园与我之前的一家幼儿园有所不同，但是对于幼教这份工作，我充满热情，我爱孩子，孩子是阳光的象征，他们纯洁，他们善良，他们真诚，虽然我将是他们的老师，但是我从他们身上可以感受到一种独特的气息，那是在其他任何地方所感受不到的。
为了自己更好的工作，并在学习工作中得到成长，特制定一份个人发展计划，并在计划实施中不断修正自己、完善自己，不断提高作为一名教师应具有的素质。
我今年26岁，大专专业是工艺雕塑，这是和幼教完全不同的`两个专业，但是我相信，我会用我的热情去爱孩子，我会用我的勤奋在今后的工作学习中弥补自己的不足，我更会用我不断的追求在幼师这个岗位上完善自己，让自己逐步成为一名合格的、优秀的幼儿园老师!
(1)三年半的幼教工作经验，让我对孩子有了一定的经验和心得，让我在面对孩子的时候少了一份刚踏上工作岗位时的担心和无措。
(2)有好学精神，敢于接受新事物的挑战，乐于接受教学新理念的冲击。
非专业的我在教学经验上是有很多不足。对于音乐活动我不知道要用什么样的好方法，让孩子在快乐、有兴趣的前提下参与学习。同时，我虽然用心在爱着孩子，但是要掌握好这个“度”对我来说也是一个挑战。
1~3年发展目标：
1)努力完成学前教育专业的本科学习，在理论上进一步完善自己。
2)努力提高自己的专业素质，认真学习、尽快了解、掌握各个幼儿的年龄特征和发展特点。提高自身的教育技能技巧，如：舞蹈、弹唱等。
3)加强家长工作的开展，做到与家长适时、有效的沟通。
1)请带教老师及有经验的老师指出自己的不足之处，及时改正缺点，对教学活动进行反思。
2) 根据主题的需要，拓展幼儿学习空间，为幼儿自主学习提供丰富的材料，并且不停的吸取教育学科的新知识、新技能。
3)利用空闲时间来学习舞蹈律动和弹奏乐器的技巧，多参考专业书籍，使自己短时间内在这几个方面有所提高。
个人三年计划书 5
一、自我分析：
1、优势：
热爱幼儿教育事业，认真履行工作职责，工作踏实，勤奋努力，乐于奉献，对家长热情，对孩子有爱心，钻研业务，阅读相关书籍，反思自己的教育行为，有探索，创新精神。
2、弱势：
虽然工作年头较长，有时忙于日常工作而忽略系统学习，使自己感到发展处于了“高原期”，还需要对目前比较先进的教学理念，教育行为研究和提高。
二、发展目标：
1、通过坚持不懈的学习和研究，努力使自己从一名经验型教师向学习型、创新型、研究型教师转变，继续在教育实践和探索中成长进步，争取成为智慧型骨干教师。
2、加强理论学习，积累丰富的专业知识，转变观念，从而提升专业理论素养。
3、加强实践研究，在实践中勤反思、勤研究、勤总结，运用先进的教育理念指导工作实际，不断优化教育行为，综合提高教育实践能力。
4、增强教科研意识，在实践中能发现教育教学中的重点问题，并开展科学、有效的研究，提高教科研能力。
5、发挥个性特长，在实践中有突破、有创新，形成一定的个性特色，并带动其他教师共同发展。
三、主要内容和措施：
1、认真参加每次的骨干教师培训活动，不断的和专家交流、向身边教师学习，更新教育理论，接受有效、优化的教学模式，从而改进自己的教育行为，提高保教质量。
2、在教学中不断反思：通过反思，不断更新教学观念，面对出现的'新问题、新挑战，改善教学行为，提升教学水平；同时形成自己对教学现象、教学问题的独立思考和创造性见解，提高教育实践能力。
3、配合园本课程的研究，大胆实践善于发现问题、解决问题、总结经验促进专业成长。
4、积极借助各种交流与展示的平台促进自己的业务能力提高，积累丰富的经验。
5、每年坚持撰写教育教学论文、研究论文。
在今后的工作中，我要认真而努力地学习，不断地充实自己，在学习中反思，在反思中提高，在提高中成长，朝着智慧型骨干教师的目标迈进。
个人三年计划书 6
一、个人基本情况分析：
已取得的成绩：我在特教这个无声花园中已辛勤耕耘了12个年头，担任班主任12年，教研组长2年，有较丰富的教育教学经验。12年中，我的教育教学有了跨越式的发展，科研意识也有所增强，教学管理能力得到很大提高。我全身心地投入到了自己挚爱的特教事业中，关爱每一个残疾孩子、对每一个残疾孩子负责是我的教育教学宗旨。有强烈的工作责任心，工作认真，是孩子喜欢、家长放心、同事认可的教师。20xx年，在第二届全国特殊教育学校教师信息技术综合应用能力大赛（ 听障组）中获单项奖；独自撰写教育教学论文，有15篇在参与国家级、省级、市级、区级各级论文评比活动中获奖，有5篇在公开发行的教育刊物上发表，并两次被评为市教育系统“优秀共产党员”荣誉称号。
不足：创新意识较弱，特别是课堂教学方法的设计方面有些陈旧，教学业务能力有待提高；参与科研工作有热情，但投入不够，自我感觉功底较浅；缺乏反思、评课能力，缺乏理论支撑；平时多埋头工作学习，与同事、与朋友交际的时间比较少，今后分配一些时间在交流交往方面，提高与人合作的能力。
二、三年发展目标：
（一）读书中求进步
坚持阅读，积极进取，转变观念，认真参加每一次教育理论学习，珍惜每次骨干教师培训的机会，认真完成培训作业。抓住这一契机提高理论水平，同时积极利用空余时间学习教育理论，学习先进经验和新的教育理念，不断拓宽自己知识视野，增加自己知识储备，在做中学、学中做，不断积累经验，使自己在教育教学能力上、教研水平上有质的飞跃。
（二）实践中求发展
认真学习聋校新课程实施方案，深刻领会其中的精神，根据聋生的身心特点、学习能力、兴趣爱好等设计并开展有针对性的有效的教育教学活动。让聋生真正学有所得，健康成长。在完成日常教学工作的同时，经常写教育blog，写教学反思。通过多种渠道进行自学，在日常教学工作中发现问题、解决问题，勤反思，勤动笔。积极组织开展各种听、评课活动，组织高质量的教研活动，提高自己的教研能力和教学能力。
除了认真研读和学习教育教学的'先进理论书籍外，我也要虚心向身边有经验的教师请教，向教育名师教育专家学习，学习他们长期积累下来的好经验和方法，汲取优秀课堂教学方法和宝贵的教学经验，以弥补自身的不足之处，力求不断地提高自己的教学水平，有新的突破。另外，作为一名骨干教师，要勇于在学校，在宜宾市的公开教育教学活动中，在合作交流中进一步提高课堂教学技巧和教学水平，锻炼中求发展。
（三）科研中求突破
在教育科研发面，我存在教育科研知识缺乏、教育科研能力较弱等问题，因此，我要珍惜每次骨干班的学习、培训机会。首先，不断进取，加强理论学习，认识到教育科研的现实意义，不断提高自己的理论水平和思想素养；其次是要经常进行自我反思，重构自己对教育教学理论与实践的基本看法，不断提高自身开展教育科研的兴趣和能力。以《心理辅导促进聋生心理健康发展的实践研究》和《如何对学困聋生进行心理辅导》的研究为基础，促进自己科研能力的发展。
个人三年计划书 7
一、个人专业发展现状
从教17年有来，始终踏实勤肯的学习着、工作着，多年的努力使我具有了较为扎实的专业基础，教学风格、教学成绩也得到广大师生的认可。但在难点问题的解决上，还往往停留在用习题的狂轰乱炸来解决;启发教学做的不好，一遇到难点问题，总是想讲能学生，缺乏方法、信心引导学生自己发现问题、解决问题;所有的努力总是围绕着分数，而忽略了学生的终身发展。
二、个人专业发展目标
争取经过三年的磨练，使自己的教育、教学水平上一新台阶。
每年发表一篇有水准的论文。
争取机会每年上一节市级以上公开课。
三、目标实施计划
1、学习
（1）向书本学习。三年内计划每学期读一本专业教育教学专著，认真学习新教学理念，记好读笔记及随感。
（2）向同行学习。多听课，积极参与教研组、备课组活动，积极认真向各位老师学习。
（3）向专家学习。如有外出学习机会，一定报以积极态度，争取每一次培训之后都有所提高。
（4）向习题学习。挤出时间做各省中考习题，从中学习一些新颖的提问方式，多角度的巩固知识，从习题中还可以学习一些实验方法，应用于课堂。
（5）向网络学习。多参看其他教师的'教案，解决问题的方法，多阅读有关教育教学的文章，扩大自己的视野。
2、实践
（1）实在上好每一节课。及时反思，记录，积累经验。
（2）每年在校内上一节公开课。
（3）结合教学中难点、重点问题，积极开展课改研究。
认真参与“高效课堂”的教学研究活动，并应用于常规教学中。
希望通过三年的学习实践，能使自己的教学水平有所飞跃。
个人三年计划书 8
以前读初中的时候，会觉得比较轻松。因为初中学的知识都比较浅，除了偶尔对某些问题需要深入讨论之外，基本不会遇到很深的问题。但要知道，上了高中，我们面临的问题不再是那么简单和具体，高中是我们在思维上的一个飞跃，我们必须要抛弃以前的定向思维，而去学会从不同的角度认识和解决问题。起其根本所在就是：相对初中的学习，高中的学习跨越了知识和能力两大台阶。高中的知识内容与知识结构与初中相比出现了两个飞跃：从具体到抽象，从特殊到一般，在知识的广度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的学习对同学们提出了更高的要求，如抽象概括思维能力、逻辑推理思维能力、分析综合能力、自学能力等等都要求有较大的发展和提高。
从初中阶段进入到高中阶段，在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺利地跨越这一台阶，要有足够的思想准备，要以新的、不同于初中的学习方法，学好高中的课程。一个人确立自己的理想并不难，难得是有一个为实现理想而攀登的规划和决心。为此，制定一个高中三年的规划是非常重要的。所以我写下了这份高中三年学习计划书。
（一）高中六个学期的分析和自我目标
为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。
1、高一的上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。
2、高一的下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。
3、高二的上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。
4、高二的下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。
5、高三的上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。
6、高三的下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。
（二）我要掌握科学的学习方法。
1、预习
预习最重要的是能发展我们学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性；预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解知识点。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。
2、听课
听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经验证的真理；是老师长期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点：
A）做好课前准备，即预习。精神上的准备十分重要，保持课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。
B）集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。
C）认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，作老师的合作者，学习的参与者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。
D）在听取公式定理的同时充分理解、掌握老师的解题方法，学习思路。
E）抓住老师讲课的重点。即不能忽视老师讲课的开头和结尾，开头，往往寥寥数语．但却是全堂讲课的'纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。
F）做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记心不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，我必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮助学习。有选择的记笔记，记录经典例题。
G）注意和老师的交流，听课要与老师有目光的交流，提问式交流，都可以促进学习。
3、作业
作业是提高思维能力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时，一定要做到独立完成，去形成自己的一个独立的思维习惯。
4、复习
而且及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来！学过即习，方为及时。俗话说“温故而知新”，就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平，达到了融会贯通的新水平。我计划的复习要求是一下几点：
A）课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍！
B）精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
C）整理笔记。对课堂笔记及时的完善，勾画出疑点，寻求同学老师的帮助。
D）看参考书。增加知识的深度和广度。提高应考能力。
E）单元复习的要求：
a)本单元（章）的知识网络；
b）本章的基本思想与方法（应以典型例题形式将其表达出来）；
c）自我体会：对本章内自己做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。
（三）总结
高中三年是人生重要的三年，是人生成长重要的三年，在这充满挑战的三年间，我将在学习和做人两大方面做出努力。锻炼自身的意志品质，虽然这份规划书似乎有点泛泛而谈。但是，在写这份计划书的过程中我真的学到了许多，对高中有了一些认识，我产生了一份责任感，这份责任不是对父母负责，而是对自己负责。我相信这责任感将有助于我今后的学习，我个人认为高中的学习正是需要自主，正是需要这份对自己的责任感，才能在拼搏中成长。
个人三年计划书 9
为更好的贯彻落实柳河县教育局的任务要求，结合我校的实际情况，从教师整体发展的角度出发，制订校本研修三年规划。
一、指导思想
认真贯彻落实有关文件精神，结合我校教师专业发展和现状，坚持以“教师发展为本”，通过加强校本培训、校本教研，加快教师专业化发展，改革教与学的方式，深入推进素质教育，努力建设一支结构合理，师德高尚，素质精良，反思型、科研型的高水平教师队伍，以提高我校的教育水平和教学能力，为全面提高教育教学质量打下坚实的基础。
二、研修目标：
1、总体目标：
根据上级有关文件精神，在加强教师建设的同时，进一步优化教师队伍结构，强化教师专业意识、发展意识和竞争意识，确立以教师专业发展为导向的校本研修框架，进一步推进校本研修工作，立足教研，聚焦课堂，改进教学行为，更新教育理念，转变教师角色和教学行为，树立现代化教育思想，优化、拓宽知识，提高教学效益，提升教师专业化发展水平，构建符合学校实际的校本研修机制，促进学校内涵的发展。培养创新精神和实践能力充分开发教师的潜能，三年内培养多名县级骨干教师或学科带头人。
2、具体目标：
（1）进一步使教师树立正确的世界观、人生观和价值观，增强教师的职业道德修养和业务水平，建立一支师德素养好，学历结构高，专业水平扎实，教学实践能力强，教学理念新，教学方法好的教师团队。
（2）努力营造浓郁的学习氛围，创建学习研究型校园，组织校级各类研修团队，使全体教师乐于学习、善于学习、学会学习，逐步树立终身学习的理念。
（3）转变教师教育教学观念，提高教育教学能力，提升教育教学理念，促进教师专业化发展。
（4）进一步完善校本研修制度，构建校本研修模式，形成校本研修体系，建立校本研修机制，使校本研修趋于科学化、规范化。
三、校本研修的内容
校本研修的内容应以教师、学校、社会发展需要为原则，把加强师德修养，促进教师专业发展放在首位，从以下几方面展开研修：
（1）师德教育
教师这一职业被誉为太阳底下最光辉的职业，教师传承文明，传播知识，启迪智慧，塑造灵魂，是学生的楷模和典范。对教师进行思想政治教育，心理健康教育，法制教育和职业道德教育，使教师树立正确的世界观、人生观、价值观、职业观是非常必要的。我们将为了这一目的，组织开展以“内强素质，外塑形象”为主题的系列教育活动，全面实施“师表工程”，使师德教育序列化、制度化。切实加强学校师德队伍建设，全面提升教师形象。组织教师以学习教育理论为根本，以格守《中小学教师职业道德规范》为基础，以培养教师具有奉献意识、创新意识、团结合作意识为重点，开展序列化教育。在学校内部开展《教育法》、《义务教育法》、《教师法》、《未成年人保护法》、《中小学教师职业道德规范》等法律法规和制度规范的学习。
为了强化教师的自我修养，将采取自主学习和集体学习相结合的方式及以下措施落实这项工作：
第一、通过学习要求每个教师写出一篇读书心得和体会。
第二、每两周组织一次（周三课外活动）政治学习，学习党的教育方针、教育理论、法制文件，并进行交流和研讨，以提高教师的法制观念和政策理论水平。
第三、在每年一度的评比中，我校在评优评先方面，坚持在全校范围内评选2名的师德标兵，给大家树立榜样，使老师学有方向，赶有目标。
第四、每学期每位教师写一篇较高质量的德育论文进行校内评选，优秀论文进行交流。
（2）、加强班主任队伍建设。坚持班主任培训和德育专题研讨制度，特别加强德育整体改革的研究和班主任工作技巧培训，。抓好例会，重点研究阶段性问题，解决方向性的问题。落实班主任岗位职责，健全班主任考核与奖励制度。通过组织班主任工作交流、专题报告会、参观学习等活动，提高班主作素质，特别要帮助教师树立正确的教育价值观、质量观和人才观，加强自身的道德情感修养，提高师德形象。
（3）教育理论和教育行为
根据小学教育发展的要求，教师必须加强现代教育思想理论的学习，使教师具有较高的教育理论修养。我们采取专题讲座、经验交流等方式进行。
第一、将针对学生中存在的心理问题，观看相关的视频讲座或请有关老师和专家到我校给学生、教师做专题讲座。
第二、将报刊上利用教育心理学原理成功教育学生的案例和文章推荐给老师，让他们自主学习，并结合班上学生的实际，改进教育效果。
（4）专业知识和教学技能
按照社会发展需要，要求老师不断更新知识，提高教学技能已成为一种趋势。为此，我校将以学习贯彻落实上级精神为切入点，规范教学行为，提高教学技能，采用集体备课、专题讲座、论文交流、案例教学、主题研讨、教学竞赛等多种方式途径落实这一培训。
第一、我们请进修学校专家每学年来我校讲学，讲述每个学科与小学教学相关的前沿知识和新教学法，以开阔教师的视野。
第二、鼓励教师积极参加省、市、县教研部门组织的各种活动，尤其是课改教研，通过听相关教师的`课改示范课，或参加上级组织的课改大赛，将有利于推动学校课改工作的顺利进行。
第三、在每学期组织一次教师进行优质课、示范课、汇报课等教学比武，其他教师进行观摩。通过竞赛，观摩、评议，大家互相学习取长补短，促进整个学校教学的发展。
第四、不断开展信息技术的学习，以提高教师运用多媒体教学能力，提高教学的密度和效率。通过课件评比活动、推动多媒体在课堂教学中的应用。
第五、进行校本课程开发，创建适合学校特色的校本课程
第六、教研组制定活动计划，每周开展一次活动，加强对课改案例研究，使新课改理念真正内化为教学行为。备课组每周进行一次集体备课，继续坚持个人备课——集体备课——个人再备课的集体备课程序，进一步完善集体备课制度，加强集体备课指导、研究、实践。每次备课要做到：备课标、备教材、备学生、备方法、备过程、备资源；心中有目标、眼中有学生、手中有方法。建立“集体备课、资源共享、扬长补短、课后反思”的备课制度，充分发挥教师的集体智慧，提高教学设计的整体水平，鼓励教师结合自身优势和学生实际，进行教学的多样化设计，促进教师教学特色的形成。落实集体备课和备课阶段的总结制度、周检查制度、优秀教案评比制度。对于在备课方面做的好的教师，大力表扬，并在学期末校内评选一些优秀教案，进行表彰。
第七、完善课堂教学评价机制。加强对每一位教师的常态课、优质课以及当堂检测工作的管理，深化“推门听课”制度，要形成“听则评、评则改”的有效常态课堂监控机制。中层以上的领导要在听课评课上投入一定精力，深入教学一线听课、评课，指导教学。
（5）教育科研
学校以课题研究为载体开展教育科研，进行基本理论及方法的培训，指导老师有效地开展课题研究，逐步提高教师的科研素质。为此，我们将采取专题讲座、课题研究等方式来进行。
第一：采用“走出去，请进来”的方式。首先，我们将搞一系列科研课题的讲座，使大家明白了科研的意义和作用。在此基础上组织教师到教研工作搞得好的学校参观学习他们的经验。
第二：学校为了促进科研工作的开展，三个大教研组每学年选报一个课题到教导处，由教导处筛选，申报立项。教导处每年抓几个重点课题，对这些重点课题，要求课题组长制定整体规划和阶段性计划，每个学期实验的原始材料进行归类、保存。每个学期期末，要有阶段性总结。对于在科研中出现的问题，教导处协调各部门给予解决，以保证科研工作的顺利进行。
第三：学校还要求教师每学期写一篇教学论文，教导处将对教师的论文进行评审，把质量较高的论文进行编辑、交流。每学期开学初全校交流，展示教师的科研成果。与此同时，学校还鼓励教师向省、市报刊投稿，对于发表的论文和参加省、区教研部门组织比赛获奖的教师，在评优选先上给予加分奖励。
四、校本研修的形式与途径
根据学校的现状和教育教学发展的需求，建立和完善开展自主学习、实践反思、同伴互助、专业引领、问题研究等的研修模式。
（1）自主学习。每位教师要对自身角色进行重新定位，在明白了自己的长处和短处的基础上，根据个人的实际情况，制定自己的发展计划，明确自己的发展方向和目标，制定个人发展目标，倡导每位教师每学期研读一本教育理论专著、每月研读一本教育教学杂志，对新的教育教学理念进行学习、研究、吸纳、内化，把理念学习放在突出的地位。并在此基础上撰写心得体会，相互交流，学用结合，全面提升教师的教育理念，为教育教学实践夯实理论基础。
（2）实践反思。积极开展多种形式的教研活动，以解决学校教育教学中最常见、最实际、最难解决的问题为对象，以专题反思、案例交流、观摩研讨、专家对话等形式为教师教育教学实践提供切入点、结合点。认真抓好教学技能培训，以示范、讲解、研讨、训练等多种形式优化课堂教学过程，提高教师的课堂教学能力。
（3）同伴互助。加强教研组、备课组建设，以教研组为单位，组织教师备课、听课、说课、评课、质量分析等活动，强化集体备课活动，通过同伴协作、相互交流，发挥老教师、骨干教师的示范和引领作用，开展师徒结对的“帮学帮教”活动，对新上岗的青年教师和近年转岗的教师有目标地开展“传”“帮”“带”活动，逐步健全学校教学新秀、教学能手、学科带头人、名教师成长体系。达到教师间互动，促进共同提高的目的。
（4）专业引领。充分发挥学校骨干教师、老教师的示范和引领作用，搭建教师交流成长的平台。邀请校内外名师、专家开展系列学术专题讲座和研讨会，组织教师观看有关课改、教学警示光盘。并适时组织有关教师外出考察、分批组织教师学习进修等活动，推进学校校本研修的工作。
五、保障措施：
1、建立校本研修考核制度，每学期对全体教师进行一次校本研修考核，并及时公布校本研修考核成绩。
2、建立校本研修的有效激励与制约机制。学校将把教师的学习笔记、听课笔记、课例或案例、课件、学习体会、经验总结、研究论文等文字材料和参加培训、研究活动的考勤情况作为校本研修检查、考核和评优评先的依据，建立全体教师研修档案，全面系统地掌握和反映每位教师校本研修的基本情况。
3、为校本研修提供经济支撑。研修资金一方面用于订阅教育教学理论书刊，教师的进修、外出培训学习，邀请专家讲座等；另一方面用于奖励在校本研修方面成绩突出的集体和个人。
个人三年计划书 10
为贯彻落实党的十八大精神和国务院办公厅转发教育部等部门《关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》（国办发201253号）精神，完善学校体育政策体系、实施学校体育评价制度、改善学校体育办学条件，提高全校学生体质健康水平，推进学校体育工作的改革与发展，特制定古城初级中学学校体育工作三年行动计划。
一、指导思想
坚持“健康第一”和“全面发展”的指导思想，围绕“青少年健康成长”的目标，使每个学生学会至少两项终身受益的体育锻炼项目，以重普及、促提高为原则，坚持体制机制的完善，着眼青少年体育兴趣培养和体育锻炼习惯和健康生活方式的养成，促进体育艺术教育发展。
二、工作目标
（一）全面加强教育，深化体教结合，贯彻执行阳光体育工程，促进学生全面健康发展。
1、实施好体育课程和课外体育活动。要切实保证我校学生每天一小时校园体育活动，严禁挤占体育课和学生校园体育活动时间。要因地制宜制定并落实体育与健康课程的实施方案，在地方课程和校本课程中科学安排体育课时。要着力培养学生的体育爱好、运动兴趣和技能特长，让每个学生学会至少两项终身受益的体育锻炼项
目，养成良好体育锻炼习惯和健康生活方式。
2、要加大学校体育设施建设力度，在体育设施建设中统筹规划学校体育活动。
3、每年要对所有学生进行体质健康测试，并将有关情况向学生家长通报。要把学生体质健康水平作为学生综合素质评价的重要指标，将学生日常参加体育活动情况、体育运动能力以及体质健康状况等作为重要评价内容，以加强学校体育工作绩效评估和行政问责。
（二）坚持“资源共享、人才共育、特色共建、成果共创”的原则，完善青少年体育后备人才挖掘、培养和输送的工作体制和运行机制，要充分发挥青少年体育训练点的示范、带动作用，夯实学校体育工作基础。
（三）坚持普及与提高相结合，在田径、乒乓球、篮球、羽毛球、跳绳、踢毽子等运动项目普及的基础上，扩大体育传统项目基础，吸引更多的学生参加传统项目锻炼。
（四）按照“人人有项目、班班有活动、校校有特色”，让每位学生真正掌握2项体育技能的要求，组织开展阳光体育大比赛、体育特色班级的评选表彰等，推动学校体育工作蓬勃有序开展。
（五）加强体育教师的教育、培训与管理的力度，打造一支职业道德高尚、业务素质过硬、专业技能精湛的人才队伍。
（六）加大对外交流，开拓视野，选送体育老师参加省内外的考察与培训，争取参加省市级的体育比赛，为扩大视野和提高技能搭建平台。
（七）全面促进竞技体育成绩的提高，确保每2年一届的综合性体育运动会和一年一届的单项比赛制度化、规范化，并逐步提高参与面和活动质量。
（八）平衡兼顾场地建设与有效利用，增加体育场地，特别是篮球和排球场地。进一步优化整合资源，探索建设多元利用，多方整合的模式。
三、实施安排：
我校以"让每一个学生在全面发展中快乐成长"的.教育目标为引领，充分认识体育对学生强身健体、陶冶情操、启迪智慧、规范行为等方面的积极作用，根据学生年龄特征，在我校积极开展"我健康我快乐"的阳光体育活动，特制定三年规划及实施计划、方案，切实提高学生身体素质，并让学生树立终身锻炼的意识和长期坚持锻炼的习惯。具体如下：
(一)、充分利用大课间、课外活动时间
1、20xx初步完成对各年级学生跳短绳、踢毽球等技术的水平摸测，让班主任基本了解班级每位学生的跳绳等项目的能力。制定大课间活动方案，要求班班有活动项目，人人参与。
2、2014在体育教师和班主任共同帮助指导下对不熟练、协调能力薄弱的学生进行督促练习，让每位学生都能学会跳绳、毽球等技术，班级合格率达到95%以上(半分钟能跳10个为合格)。继续完善大课间活动方案，与大队部共同组织开展每月一次小型竞赛活动。
3、20xx对学生进行测试，了解学生练习成果。坚持实施大课间活动方案并不断完善和改进，引导学生学会跳短绳、长绳、踢毽球等技能，做到课间游戏文明、安全。
(二)、保证每天1小时的活动时间
1、每周上好7-9年级两节（由体育老师负责认真实施）
2、做好两操，即眼保健操（上午）和广播操（班主任管理，体育老师学生会检查）让学生掌握科学用眼知识和方法，降低青少年近视率。
3、落实每天课外活动的时间、班级及内容（大队部检查体育老师巡查）注重发展学生的体育运动兴趣和特长，使每个学生都能掌握两项体育技能。
（三）、积极开展各项竞赛活动
1、组织春秋两季学生运动会比赛。
2、组织好每月一次体育小型竞赛活动。做到人人有体育项目；班班有体育活动；学校有体育特色。
3、组织学生参加各级各类竞赛。
（四）、认真实施《国家学生体质健康标准》按时组织学生测试，并及时上报数据。
个人三年计划书 11
计划像一座桥，连结我们现在所处的位置和你想要去的地方。同样的，计划是连结目标与目标之间的桥梁，也是连结目标和行动的桥梁。没有计划，实现目标往往可能是一句空话。计划对于人生来说相当重要，如果在计划上失败了，那注定会在执行上失败。没有计划的人生杂乱无章，看似忙碌却是空缺的。所以做一个长远却很重要的事情，制定一份有目的，有约束性行为的计划是很有必要的。以下为我对自己高中三年学习制定的一份计划：
一、在学习上的计划
1、要养成化被动为主动的学习习惯。 以前的学习老师叫我们做什么我们就做什么，所有的学习都是被老师牵着鼻子走，完全处于被动的状态。而高中的课程繁多，被动的学习状态对只能说是有害而无益的。所以从被动到主动的过程，也是一个学生的改变学习的过程。让懒惰的学习方式，让不理想的学习态度统统的都重新起步，主动的去突击，去学习的态度，这样方能更好的取得成绩，激发他的兴趣所在，好的主动学习的重要行性是成功的前体，坚持到底，胜利就属于我们。
2、要学适应老师的讲课方式。刚刚开始高一的学习，我面对的老师都是新的面孔，不同的老师有不同的教书方式，面对这这么多门课程，老师的教的方式也不一样，在初中的时候，我就存在喜欢一个老师他的.讲课方式，所以很认真的听他的课，而讨厌另外一个老师的讲课方式，觉得自己不适应，就在它的课上大耍而特耍，自己也存在严重偏科的情况，我深刻的意识到了适应老师的讲课方式的重要性，班上那么多的同学，要老师来适应我们，那么他要去学多少讲课方式呀，显然这个是不可能的。高中的学习上，我要很努力的适应每一位老师，让自己各门学科均衡发展。
3、要有逻辑的学习课程。预习，听课，作业，温习这是学生读书听课一个不变的学习方法，但是能做到的同学却是少之又少，比如我就没有做到到预习的习惯，预习最重要的是能发展我们的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性，预习可以加强记课堂笔记的针对性，这也是改变被动学习局面的方法之一。
4、要有整理错题集的习惯。之前看到很多高考状元受参访讲到学习的主要方法之一就是整理错题集，许多人都有在同一个地方跌倒两次的习惯，我在学习上也存在过这种情况，一个题做错了，老师讲过后，再次考试同样的题型却还是不会做，这确实让人觉得恼火，高中的学习上，我会养成在每次月考，测试过后有制作错题集的习惯，确保自己不会在同一地方跌倒两次。
5、上学不带手机。当今这个科技与通讯告诉发展的时代，手机已经遍布于我么生活的每一个角落，通讯，游戏 ，网络这是我们很为感兴趣的东西，而我们现在的学生把手机没有当做一个工具，而是当做一个玩具，对我们学习的影响是非常大的。在高中的学习中，我不会带上手机，要把全部精力投入到学习之中。
二、在生活上的计划
1、要有良好的饮食习惯。高中的学习生活是非常辛苦的，凭的是毅力，身体，为了确保我们又一个好的身体却应对这三年的学习，饮食习惯中，最重要的是早饭问题，很多同学都有睡懒觉的习惯，在要上早自习的时候，才匆匆起床赶到教室，忽略了早饭的重要性，当然这也不仅仅是身体的原因，一早上的学习处于饥饿状态，这也是不能让我们把精力投入到学习之中的。
2、要注重体育课的重要性。体育课是高中三年的一个不会卸去的重要课程，劳逸结合是非常重要的，有的同学在体育课的时候还在教室里拼命的做题，完全忽视了体育课的重要性，在第一条也提到过高中的学习生活是非常辛苦的，凭的是毅力，身体，一个良好的身体素质是非常重要的，体育课的时候要去好好锻炼，热情的加入到各种体育锻炼中去。
个人三年计划书 12
(一)高中六个学期的分析和自我目标
A、为实现以下规划我会做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。不盲目激情，有计划，分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。
1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。
这个时期我最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。
2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。
这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。
3、高二上半学期是一个定位起飞期。
此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本或者二本梯队(根据自己的成绩而定)。
4、高二下半学期是一个稳步发展期。
有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时我会全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。所以这个时期我最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。
5、高三上半学期是一个扎实复习期。
经过高二的`认知后，自己的学习地位也会稳定下来，不再会轻易后退。这时我会完全静下心来稳扎稳打地复习。此时我会注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。
6、高三下半学期是一个加速冲刺期。
我会适当地做些拔高。更全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。在这个时期心理素质很重要，我会时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。
(二)掌握科学的学习方法。
1、预习
我在预习过程中会做到测览教材的总体内容后再细细品读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问了或是看不明白了(即找重点、难点)我会分别标出，并记下来。同时我也会适当地做一些课前的习题练习，逐步了解和基本掌握知识点。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势;这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。
2、听课
我制定的听课方法包括以下几点：
A)做好课前准备，即预习。
精神上的准备十分重要，因此，在课堂上我会保持精力旺盛，头脑清醒，以及对探求知识的极大兴趣。
B)集中注意力。
当思想开小差分心时，我会靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。
C)认真观察、积极思考。
不做一个被动的信息接受者，作老师的合作者，学习的参与者，充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。争取做到结论由自己的观察分析和推理而得出。
D)在听取公式定理的同时充分理解、掌握老师的解题方法，以及思路。
E)抓住老师讲课的重点。
我会注意老师讲课的开头和结尾，因为开头，往往寥寥数语.但却是全堂讲课的纲。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时我还会注意老师反复强调的部分。
F)做好课堂笔记。
俗语说，好记性不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，我必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮助学习。有选择的记笔记，记录经典例题。
G)注意和老师的交流，听课时与老师目光交流，提问式交流，以此来更大的促进学习。
3、作业
我会通过审题，分析问题，解决问题达到巩固检验自己的目的。完成作业时，我一定会做到独立完成，从而形成自己的一个独立的思维习惯。
4、复习
在复习方面，我会做到学过即习，及时复习。
我计划的复习要求是一下几点：
A)课后回忆。 即在听课基础上把所学内容回忆一遍。
B)精读教材。 对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
C)整理笔记。 对课堂笔记及时的完善，勾画出疑点，寻求同学老师的帮助。
D)看参考书。 增加知识的深度和广度。提高应考能力。
E)单元复习的要求：
a)本单元(章)的知识网络;
b)本章的基本思想与方法(以典型例题形式将其表达出来或者其他···);
c)自我体会：对本章内自己做错的典型例题我会做应有记载，分析其原因及正确答案，同时也会记录下，本章自己觉得最有价值的思想方法或例题，以及自己还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。
(三)总结
高中三年是人生重要的三年，是人生成长重要的三年。在这充满挑战的三年间，我们一定会在学习和做人两大方面做出明显努力，从而锻炼自身的意志与品质。虽然这份规划书是从网上下载而来，但是，我已经修改成为了一份适合自己的学习计划。在我修改这份计划书时，我产生了一份责任感，这份责任不仅是对自己家长以及老师的责任，更为重要的是为自己负责，为自己说过的话负责。我相信这责任感将有助于我今后的学习和做人，我想在高中三年的生活中我是需要这样一种责任感的。白字黑字的诺言，我定会以此来规范自己高中三年的学习路程。
个人三年计划书 13
一切从实际出发，积极探索实施有效教学，促进有效学习的教学模式。
现状分析：我校从总体上来看体现以下几个主要特点：
学校各方面取得的优异成绩开始引起社会的关注。学生一进入高中数学就出现严重分化，相当一部分同学的成绩大幅下降，学生对学习数学产生不良后果，也给教师的教学带来困难。
存在的问题：
学生学习基础较低，学习习惯、学习能力、学习心理方面存在较大差异，不仅大多数学生总有某些方面存在不足，而且在同一方面学生的分化也相当大，客观上给我们老师教学带来巨大困难。由教师教学经验以及学生的实际情况的影响，我们教师在教学过程中容易造成教学目标定位不当的现象。
高一阶段；
重点目标：以学习习惯养成教育为主线，强化基础知识、基本技能教学目标的落实，提高学生数学素养。 实施计划：
1、认真组织好初高中数学衔接教学，夯实基础，提升数学学习基点。
2、提高课堂组织教学与课内外作业的管理工作，加强对学生学习习惯的养成教育，为学生的长远发展打下良好基础。
3、从学习的各个环节引导关注学习效果，重点包括课堂听课效果、积极思考效果、独立完成作业效果、自主学习效果。
4、从教学的各个环节提高课堂教学效果，重点包括教学大纲学习、教学目标的制定、情景创设、问题设计、例题精选、语言板书等，具体措施：
1、合理确定教学起点，确实实现打牢基础、提升起点的教学目标。衔接教学要达到两个中心目标，一是基础知识的衔接、补充，另一方面让学生了解高中数学的学习要求、特点，做好必要的心理准备。
2、学生进入高中学习进行第一项教学任务是初高中数学衔接教学，在完成衔接内容教学的同时，必须重点关注对学生数学基本素养的形成，先从语言表达、书面表达及思维品质等基本素养开始，进一步到主动思考、独立学习和积极探索的良好学习习惯。
3、加强备课组教师间的交流活动，在备课组长的带领下，发挥集体的力量精心备课，确实根据学生的实际情况，落实教学目标的定位，避免起点、要求过高的现象发生。教学目标定位不合理不仅直接导致教学效果不好，更重要的是严重影响部分基础稍差学生的学习兴趣和学习信心，时间一长必将产生两极分化现象，不利于学生及学校的长远发展。
4、在课堂教学当中，应该把组织课堂教学放在重要位置，特别是对一部分基础差、学习兴趣不高、听课效率低、精力不够集中、学习主动性差及思维素养不高的学生给予关注，一方面要严格要求，另一方面要有针对性、实效性、趣味性和互动性，充分调动学生学习积极性，实现学习效果和教学效果的“双效提高”。
5、形成对我们学生有效的训练、测试体系。提高平时训练的质量，完全有可能帮助他们度过困难期，降低起点，减小坡度，让学生有成功感是当前比较有效的方法之一，高一备课组应在有效训练方面进行探索，提高学生学习效果。
高二阶段
重点目标：以加强对学生学习方法指导为主线，培养学生自主学习，提高学生自我管理能力。 实施计划：
1、提前进行大纲、教材进行研究，根据新精神调整好教学目标。
2、加强对学生学习方法的指导，使学生初步具备自主学习的能力。
3、关注课堂教学效果，化解教学难点。
4、提高课内外训练质量，探索训练体系，降低学生的遗忘率。
具体措施：
1、新教材，备课组应认真学习教学大纲和教材，备课组要发挥集体作用，多学习、多讨论、多交流、多研究，明确学年、章节、单元、各节及各知识点的要求，尤其是要注意三大核心问题：一是必须确实切合学生实际，关注大多数学生；二是起点、坡度、和强度要合理；三是要充分体现目标和教学的分层落实。
2、高二阶段在数学学习的突出地位要明确，相对于高一来说，在高一以学习习惯养成教育为重点，高二应该强调对学生学习习惯的指导。
3、高二的教学内容板块性比较突出，大章节内容不仅难度较大，灵活性强。一直以来我们学生对高二学习内容的遗忘率非常高，不仅严重影响高二学习效果，同时极大降低了将来高三总复习的起点。所以我们在高二教学总不仅要扎实完成各项教学任务，同时要在平时练习、测试中进行滚动有效训练，构建好高二滚动训练体系。
高三阶段
重点目标：以加强学生综合能力培养为主线，强化学生主动性学习素养的培养，围绕高考大纲和高考复习计划，分层落实各级目标，扎实完成高考复习各项工作，力争取得良好成绩。
实施计划：
1、在认真总结过去几年高考复习经验的基础上，进一步研究、完善，制定切合新高三学生的高考复习计划。
2、认真研究高考试题的基本趋势，把握数学高考方向。
3、认真研究高考大纲，理清主次，梳理知识，分析试题，为高考复习做好准备。
4、以备课组为核心，全面准备好复习教材，合理安排复习进度。
5、备课组同意安排复习训练计划，结合各级目标，在进行分层推进训练体系中逐一落实目标。
具体措施：
1、高三备课组全体教师首先进行学习和研究活动，认真研究了解高考试题特点和方向。结合高考大纲，准确把握知识点、能力目标要求。为制定复习计划做好必要准备。
2、认真总结我们三年来高三复习的经验和教训，在进一步完善复习过程的同时，针对一些还存在的问题进行合理调整。
3、认真组织高三摸底考试，认真分析研究学生的具体情况，全方位了解学生的学情，包括学生知识系统存在哪些问题，学习方法存在哪些不足，为在高考复习当中加强学生学习习惯、学习心理、学习素质、学习能力等问题综合能力培养，有充分的思想准备。
4、高三复习是关键教学环节，重点目标主要包括：
（1）合理掌握起点，我们学生虽然经过两年高中学习，但是大多数学生的`基础知识存在系统性差、掌握不扎实、理解不深刻、应用不灵活等问题，在复习过程中容易出现起点偏难、坡度较大、要求偏高的现象。
（2）我们学生学习遗忘率较高，理解数学问题的周期教材，在高三复习任务繁重的情况下，学习效果缺乏持续性，要针对这一特点制定有效训练体系
（3）我们学生进入高三后，分化现象会呈加大趋势，这是必须解决的重要问题，高三备课组要加大补差力度，主要是补课资料的组织、教学方法和教学管理问题，特别是课堂管理问题，要及时总结工作的经验和教训，制定有效措施，把补差的效果提高上去。
充分利用高三复习的考试，帮助学生提高考试效果，改变过去每次考试结束后只有老师单方面进行自我教学调整的做法，要积极引导学生对每次考试进行认真、全面的分析，并根据学生个体的情况调整复习方法，克服复习当中存在的问题，这就要求我们教师要进行考试质量分析教学的探索。 认真做好质量监控工作。通过考试及时了解教学情况以及学生学习动向，同时要关注其他学校的情况，及时了解新趋势。
结合相关材料结合我校实际制订了自己的三年规划，在实施过程中肯定或有很多需要修改的地方，这只是一些初步的想法，以后陆续查缺补漏。
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