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培养孩子餐桌礼仪

时间:2022-05-02 15:03:41 礼仪 我要投稿
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培养孩子餐桌礼仪4篇

培养孩子餐桌礼仪1

  1.一起用餐。孩子与父母一道用餐的机会越多,越会学到应有的礼仪。

培养孩子餐桌礼仪4篇

  2.不要求快。在同一时期内有计划的教会一个或两个礼仪。

  3.目标合理。每个孩子都是独立的个体,父母要尽量了解孩子的能力,对某个孩子有效的方法在其他孩子身上可能完全不管用,要注意年龄的差别。

  4.要有弹性。如果你的孩子哪天很不对劲,就放松一下,延到第二天。

  5.生动有趣。孩子想象丰富,都喜欢扮演生活中的人物,有时不妨摆设精美的餐点,邀请他们盛装赴宴,教会他们举止要与扮演的.人物身份相称。

  6.经常操练。父母带孩子到餐馆用餐,在公众场合让孩子熟悉平时所学的礼仪。

  7.正面教导。孩子对禁止他们做的事易生反感。与其在他们做错事之后批评他们,不如事先告诉他 们应该怎么做。

  8.善用机会。在节假日或节庆场合,抓住时机教导孩子穿着、餐饮及应对的原则。

  9.解释原因。在任何时侯都尽量向孩子解释要遵守礼仪的原因,这样做有助于培养他们的自觉性。

  10.树立榜样。教孩子向做得好的小朋友学习,也可借助录像带、书籍、图片等进行教育。

培养孩子餐桌礼仪2

  如何培养儿童的饮食态度 这个时期你在孩子进餐的时候应该是一个很好的伙伴,他已经准备开始学习基本的餐桌礼仪。

  他已经可以不用攥住叉子和汤匙,因为他现在已经可以像成人一样使用这些工具。在指导下,他也会合理地使用餐刀。现在你也可以教他其他餐桌礼仪,例如在口中充满食物时不要讲话,不要横过餐桌去拿其他人的食物。不仅有必要给幼儿解释这些原则,而且家长自己的模范作用更加重要。

  吃多少才算够 许多父母都会担心他们的孩子是否吃得“足够”。下面的一些指导原则可以帮助你判断孩子吃得既够又不多:

  1.只有在幼儿要求一些食物一会儿以后才给他一小份。

  2.食用甜点不超过一天两次,强调用健康饮食代替诸如软饮料、糖果、面粉糕饼、含盐或脂肪过多的食品。 过多的甜点不仅会使幼儿对正餐的食欲下降,而且容易使孩子长蛀牙。为了将蛀牙和热量过多的风险降到最低,鼓励孩子食用下列营养点心:水果和水果汁,胡萝卜、芹菜和黄瓜片燕麦片粥,麦麸面包或饼干奶酪。

  3.不要将食物作为对孩子的奖励。

  4.当幼儿要求食物或饮料时,确信孩子实际上也的确是饥饿或口渴。

  5.幼儿玩耍、听故事或看电视时,不要让他吃东西。这会导致他因为“下意识”地猛吃而过饱。

  6.计算他经常吃的食品所含热量,并注意他平均每天摄入多少卡热量的食品。3~6岁学龄前儿童每天的总热量需要是900~1800卡,或大约40卡/千克体重。

  7.如果幼儿饭量不很一致,也不要担心,有时他会吃他可以拿到的任何食物,有时他又会对任何食物都嗤之以鼻。当孩子拒绝进食时,他可能是因为前些天活动太少而不感到饥饿。也可以把吃饭作为自控能力的锻炼手段。尤其是孩子在对任何事情都提不起兴趣时,注定会抵抗你让他吃饭的想法。不管怎么样,不要强迫孩子吃饭。在孩子无精打采时要保证他的休息,他既不会饥饿,也不会因此消瘦。然而,如果他的食欲明显下降时间超过一周,或者有发热、呕吐、腹泻或体重下降等疾病征象,要向儿科医生咨询。

  8.限制幼儿摄入过多的牛奶。牛奶是一种重要的食品,主要是由于它的钙含量较高。然而,太多牛奶将降低孩子对其他食物的欲望。孩子每天饮用480克牛奶就足以满足其钙的需要量。

  尽管这一时期的幼儿非常渴望进餐,但在吃饭时仍然会有一些特别的行为,这些表现可能每天都会改变。孩子遇到非常喜欢的`食品时,他的贪婪会使你感到恼火,但最好不要这样做。而是让他吃自己盘中的食物,或别的东西。只要他选择的食物糖分、脂肪或盐不是太多,就不要反对。

  要让他品尝一点点其他食品,鼓励他吃其他食物,不要坚持让他吃自己完全不熟悉的食品。 有时,电视广告可能严重阻碍孩子获得合适的营养。一些研究表明每天看电视时间超过12小时的儿童很可能发胖,这一阶段儿童很容易接受含糖谷类和甜点的广告,特别是在他去过准备了这类食品的其他家庭以后。

  为了与这些外部影响做斗争,保持你家庭的尽量“干净”。购买一些低盐、低糖和低脂肪食品,只在特殊场合供应甜点。也要对幼儿看的电视和广告进行监视,最后他会逐渐习惯健康饮食,最终幼儿对糖、盐或脂肪含量大的食品的欲望会明显下降。

培养孩子餐桌礼仪3

  具备基本的礼仪,就可以堂堂正正地出现在任何场合任何地点,周围的人会觉得你是个很有品位、替别人着想的人,礼仪是被众人所爱戴的重要条件之一。那么如何培养孩子餐桌礼仪呢?

  孩子应掌握最基本的餐桌礼仪

  1、怀着一颗感恩的心来享受我们的每一顿饭。

  这种感恩包括对大自然各个季节给我们带来各种当季的美味,包括对培育这些食品的人,也包括给我们补充营养和能量的这些食物。这种感恩的心情,比起拿筷子的方式,比起吃饭的坐姿,更应该作为一种家庭的文化,不断传承下去。

  2、吃完饭之前不要离开座位。

  除了饭前洗手外,最好让孩子养成吃饭前处理完上厕所的问题,这样可以更安心、放松地享受美食。

  3、请长辈先入座,并先给长辈盛饭。

  敬老是中华民族的传统美德,在孩子小的时候,家长就要做好示范,吃饭时先请家中长辈入座,并先给长辈盛饭。在长辈还未动筷之前,晚辈不应自顾自地先吃起来。在家长把碗递给孩子时,孩子应双手把碗接过来,表示对长辈的尊敬。

  4、坐正坐直,保持挺拔的姿势。

  这样不但好看,而且还有利于消化。

  5、正确地拿筷子。

  其实只要1个小时妈妈就可以教会孩子用筷子,单单是一个用筷子,就可以让一个人显得很有教养,我们老祖宗发明了筷子,一种道具可以用于各种食物,蕴含着深厚的以不变应万变、以简单应对复杂的'传统文化精髓,这也是我们必须要传承的。

  6、吃饭时不要敲打碗筷或大声喧哗。

  7、避免在盘中翻来翻去。

  不要为了挑自己喜欢吃的菜而用勺子或筷子在盘中翻来翻去,有的人甚至将自己喜欢的菜从盘中全部调走,而把不好吃的留给别人,这是一种很失礼的行为,并且显得比较自私。

  中国餐桌上的礼仪归结以下几点:

  第一,入座的礼仪。先请客人入座上席,在请长者入座客人旁依次入座。入座时要从椅子左边进入,入座后不要动筷子,更不要弄出什么响声来,也不要起身走动。如果有什么事要向主人打招呼。

  第二,进餐时。先请客人、长者动筷子。夹菜时每次少一些,离自己远的菜就少吃一些,吃饭时不要出声音,喝汤时也不要出声响。喝汤用汤匙一小口一小口地喝,不宜把碗端到嘴边喝,汤太热时凉了以后再喝,不要一边吹一边喝。有的人吃饭喜欢咀嚼食物,特别是使劲咀嚼脆食物发出很清晰的声音来,这种做法是不合礼仪要求的。特别是和众人一起进餐时,就要尽量防止出现这种现象。

  第三,进餐时不要打嗝,也不要出现其他声音。如果出现打喷嚏、肠鸣等不由自主的声响时,就要说一声“真不好意思”、“对不起”、“请原谅”之类的话以示歉意。

  第四,如果要给客人或长辈布菜,最好用公筷,也可以把离客人或长辈远的菜肴送到他们跟前。按我们中华民族的习惯,菜是一个一个往上端的。如果同桌有领导、老人、客人的话,每当上来一个新菜时就请他们先动筷子,或着轮流请他们先动筷子,以表示对他们的重视。

  第五,吃到鱼头、鱼刺、骨头等物时将它放到自己的碟子里或放在事先准备好的纸上。

  第六,要适时地抽空和左右的人聊几句风趣的话以调和气氛。不要光着头吃饭不管别人,也不要狼吞虎咽地大吃一顿,更不要贪杯。

  第七,最好不要在餐桌上剔牙。如果要剔牙时,就要用餐巾或手挡住自己的嘴巴。

  第八,要明确此次进餐的主要任务。要明确以谈生意为主,还是以联络感情为主,或是以吃饭为主。如果是前者,在安排座位时就要注意把主要谈判人的座位相互靠近。如果是后者,只需要注意一下常识性的礼节就行了,把重点放在欣赏菜肴上。

  第九,最后离席时,必须向主人表示感谢,或者就此时邀请主人以后到自己家做客以示回敬。

培养孩子餐桌礼仪4

  一、饭桌礼仪也有必要从小培养

  当孩子还不能自己吃饭的时候,喂一顿饭简直就是一场马拉松比赛。为什么宝宝在吃饭的时候会那么好动呢?小编认为这一定是没有尽早羊肠孩子良好的餐桌礼仪所造成的的。

  孩子在吃饭的时候肯定是免不了高谈阔论的。我们的要求是,吃饭的时间一到,呢嘛就一定要坐下来准备去吃饭。可以说话,但是不能光说不吃。如果孩子拿来了食物,但是却不吃,只是玩耍就要缩短他们的吃饭时间。也不必强求孩子一定要坐在餐桌前,一定要再多吃一点点。孩子一旦离开餐桌就是不吃的信号,不能过一会儿又跑过来吃。事先要让孩子明白规则,没有讨价还价的余地。

  现在有的幼儿园是让孩子们自己带中午饭过来吃,但是也有的孩子不喜欢吃从家里带来的食物,这个时候也不要勉强孩子们吃,那样只会增加潜在的麻烦。曾经就有过家长有这样的情况,就是在一边看着自己的孩子吃饭,是不是就着急的说:“你再吃两口啊,再吃两口”。孩子调皮的问:“我吃你就会高兴么?”母亲说:“是呀,我会高兴”孩子说“那我就不吃了”。由此可见,强迫很可能会适得其反。

  对于喜欢挑肥拣瘦的孩子来说,要提前跟他谈好条件。比如说孩子想吃甜点,那么一定要先把主食吃饭才是可以的。如果孩子实在是不爱吃,那么可任意改变一下食谱,调节孩子的胃口。如果孩子老是不想吃,那么应该尽早的看医生,一起来找出一个解决的办法了。

  其实总的来说,就是纠正孩子的坐姿,话语要简单,语气要积极,避免使用“不”字。一旦孩子有进步,那么就要及时的给予鼓励,慢慢的孩子就会遵守规矩形成习惯了。

  当然,孩子很可能会多次犯同一个错误,这是正常的.。所以大人一定要保持耐心,多次提醒,直到根治为止。

  二、孩子的教育注意事项

  禁忌1、太忙碌。

  你什么时候最关心孩子?是不是在他最顽皮或犯错误的时候?如果是这样的话,快认识问题的严重性吧,因为孩子会因此明白,唯有做错事,父母才会注意自己,因此而不知道改正错误。正确的做法是,无论多么忙碌,都要关心孩子,特别是孩子乖巧的时候,更需要让孩子知道父母对他是关注的。

  禁忌2、太少赞赏。

  许多父母以为孩子听话,乖巧是应该的,不用多赞扬。久而久之,连怎么说赞扬的话都忘了。想一想你有多久没有称赞孩子了?我们网站最近有一篇《给小宝贝的一百句好话》的文章,值得一读。

  禁忌3、没有规矩。

  每个家庭都必须有一套自己的规矩,吃饭、睡觉,一切事务都应该有作息时间和一定的行为规范。

  禁忌4、太多指示。

  美国曾经有过一项调查,父母和孩子在一起的时间里,平均每半小时会发出17个指令,那些有问题的孩子,他们父母发出的指示更是高达35个。殊不知,指令越多,孩子越反叛。其实,很多小事完全可以由着孩子自己去做。

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