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刘翔你是我的励志榜样初中作文（精选28篇）
在现实生活或工作学习中，大家总免不了要接触或使用作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。你所见过的作文是什么样的呢？下面是小编精心整理的刘翔你是我的励志榜样初中作文，希望能够帮助到大家。
刘翔你是我的励志榜样初中作文 1
有太多的期待，同样也有更多的害怕，生怕那触动人心的北京奥运会一幕重新上演，甚好，这种感觉自始至终只是一种忧虑。赛场上，刘翔一马当先，尽管最后稍有放松，但最终还是没让让冠军跑掉，成为自己的囊中之物！胜利后，刘翔先是脱了鞋，继而连上衣都脱掉了，喜悦之情溢于言表，尽管刘翔夺下的世界冠军都不在少数，但这个冠军，却显得弥足珍贵，因为这是刘翔伤愈复出的第一个冠军，正如解说员所说的那般——刘翔王者归来。在我看来，刘翔演绎的不仅仅是“归来”，而是一部经典的励志剧！
乐观积极。要说运动员中对“冰火两重天”感受最深刻的，恐怕莫过于刘翔，雅典奥运会塑造起的'神话和北京奥运会神话的破灭，从紫禁之巅达到平地，无论外界有如何的传言，有怎样的声音，刘翔每次记者会时总会做出一些滑稽的动作，还有一副无所事事的样子，反正天塌不下来，愁一天乐一天都不过何不乐一天过呢？甚至全运会比赛前，刘翔还能和记者开玩笑说要跑秒86，刘翔经典的重塑就不得不提刘翔这种乐观积极的心态。
永不言弃。很多运动员，受伤之后往往选择退役，改弦易张，因为，很多人知道，有了伤，伤病很容易复发，这对运动员运动生涯的影响是至关重要的。然而，刘翔没有放弃，而是选择抗争，并且最终用自己复出后的首个冠军诠释了自己和病魔抗战的胜利。就如同刘翔自己说的：“现在我已经更加认清了自己，生活就是这样，总是跌跌撞撞，只要能爬起来就好……等我退役之后，估计就会好点了，我就会慢慢回归正常的生活。”毫无避讳，坦诚真挚，一句“只要能爬起来就好”便是刘翔永不言弃最有力的诠释。
爱国情怀。其实，刘翔的人气不光是赛场上的，更是赛场外的作风。在第十届运动会上，刘翔用胶布把日本美津浓的商标贴得死死的，而且刘翔还有一个准则，那就是无论开价多少，日本都不接，更令人拍案叫绝的是一个日本记者怀疑刘翔成绩真实性却遭遇刘翔最有利的辩解，最终只能自取其辱。我们不对其行为做任何评价，但正是这样一颗赤子之心让很多中国人宽心，也让其备受欢迎！
不少人总是谈论，不要将刘翔“神化”，也不要将其塑造成“经典”。在笔者看来，这些忧虑有些过于忧虑了。要知道，任何行业只有塑造出自己神话一般的人物，才能唤醒更多的人去喜爱这项运动，去关注这项运动，就如同乔丹之如篮球、伍兹之如高尔夫球。他们彻底改变了一个世纪的人对运动的偏爱！
而如今，刘翔可以说是中国田径场上的“乔丹”式人物，刘翔比赛门票“一票难求”便让人略知一二。并且，刘翔带领0米栏群飞，如今国际赛场上，除却和刘翔南征百战的史冬鹏之外，还有纪伟、谢文骏、尹靖等后起之秀，令人倍感欣慰。将刘翔“神化”，将其作为励志的经典人物，能够在一定程度上提高人们的全民健身意识，何乐而不为呢？
刘翔你是我的励志榜样初中作文 2
刘翔——出生于上海。在2004年平了110米栏的世界纪录，并在2006年以18.88秒成绩打破世界纪录。这是我心目中最崇拜的运动员。 刘翔的100米栏的成绩在一直在上升，他有许多的第一名。但是，今年被古巴小将——罗伯斯超过。得知这个消息后，刘翔不但没有气馁，反而更加努力练习了。
在2008年8月8日举行的奥运会中，比赛开始后，由于一名运动员的抢跑，所以不算，就在这时，刘翔痛苦地走出了赛道，后来广播播到：“刘翔由于脚伤，所以只能退出比赛。” 原本人声鼎沸的赛场变成了鸦雀无声的赛场，许多人不敢相信自己所听到的话，随之，观众们都为之叹息。也许刘翔退出比赛只是迫不得已的，希望他在这4年中养好伤再战伦敦奥运会。 刘翔的退出比赛引起了许多人的议论:有些人说刘翔害怕对手，所以借口；有些人则认为刘翔的退赛是迫不得已，他们都能理解刘翔那时侯由于脚的受伤，而不得不退出比赛的心情。
刘翔，我认为你退出比赛的原因是因为比赛前几天，由于脚的受伤，所以才推出了比赛，不管那那些人这么仪论你，我都坚持我自己的看法。刘翔，你一定要把伤养好，再过4年的伦敦奥运会上赛出好成绩，让那些议论你的'坏话全部消失。 刘翔的教练孙海平在记者发布会也痛苦不已，大家都为之惋惜。刘翔出身于一个普通的家庭，但有今天的成就也是靠他自己的努力换来的，当年，他在炎炎夏日中练习，汗水直往下淌；在寒风呼啸的冬天，他也坚持着练习。他不畏炎寒，不怕困难，这种精神是值得我们学习的。 相信每一个人都知道刘翔在2004年比赛以优异地成绩平了保持13年之久的110米栏世界纪录，在2006年中以12秒88的成绩打破了这世界纪录，相隔才两年，可想而知，刘翔在这两年中付出的很多。
刘翔——加油！我们全中国的人民为你加油，一定要把伤养好，才能够再参加比赛。 加油！加油！
刘翔你是我的励志榜样初中作文 3
你是浩荡的春风，让我们沐浴成长的雨露。
你是突进的狂飙，让我们感受搏击的力量。
你是矫健的雄鹰，让我们不禁昂头赞叹。
你是谁？是我心中的英雄——刘翔。
你这创造中国田径历史奇迹的飞人，已集奥运会冠军、世锦赛冠军和世界冠军于一身，实现了前所未有的110米栏大满贯。一时之间，你成了老少皆知的中国英雄。
在我心中，你是一个“快男”。你在洛桑世界田径大赛上跑出了12秒88的世界纪录，试想12秒88有多快？眨几下眼睛一个12秒88就悄然而逝了。再想想，在一个12秒88里你能做些什么呢？也只有你这位“快男”才在12秒88里证明自己打破了世界纪录，你是最棒的！
在我心中，你是一个善良的天使。自从成为世界上有名的田径运动选手，你就开始出席大大小小的慈善活动，用自己的明星效应，让大家提升对爱心事业的关注。你把自己的“黄金战靴”拍卖了，把善款捐给了希望工程；把自己的全部收益捐给了慈善机构；在圣诞节时又再次捐款，帮助白内障老人恢复光明……你虽没有翅膀，却总能飞到需要你的地方。没有翅膀，也能让爱飞翔，也能成为天使。刘翔，你是最棒的！
在我心中，你是尊师重道的学子。你和师傅孙海平的深厚感情一直被人津津乐道。你想办法让师傅走出破旧的`房屋，住入了一套精装修的房屋。这段师徒之情打动了许多人。孙海平为了全身心投入对你的训练，把母亲送入了养老院，你得知后，第一时间赶去看师傅的母亲。刘翔，你是个知恩图报的人。“一日为师，终身为父”。你对孙海平就像儿子对父亲一样。这样的一个刘翔，让我感动。
在我心中，你是飞翔的、执着的；你也是谦和的、知恩的……刘翔，上海因你而自豪，中国因你而骄傲。期待着2008年奥运会，你再创辉煌，我为你喝彩，为你鼓掌，为你欢腾！
我心中的英雄——刘翔，你是最棒的！
刘翔你是我的励志榜样初中作文 4
刘翔，我心中的英雄！2004年在雅典奥运会上110米栏跨出了中国人，跨出了亚洲人的顽强不屈的精神！身披五星红旗飞身跃上领奖台的豪气，锐不可当的霸气一直深深印在我脑中，我期待着在2008年，在北京的鸟巢看刘翔一展雄姿，再创佳绩的激动时刻！
8月18日，我早早地坐在电视机前，守候心中的英雄出场，等待了2个小时，总算熬到了11时，刘翔出现在我的视线中，我兴奋地站起来，准备尽情地欣赏“翔飞人”的表演。可是，我能很明显地感觉到刘翔的脚伤还在折磨着他，热身赛时他的忍痛皱眉，都让我为他捏一把汗。英雄，你没事吧，你能坚持下来吧？！当时钟渐渐指向11：10时，全中国的目光都聚焦在第6小组的第二跑道刘翔身上。“砰”的一声枪响，刘翔飞出去了，有人抢跑了，我看到刘翔痛苦的脸，怎么了？为什么刘翔一脸的痛苦，拐着脚，一歪一歪地走回来？刘翔正揉着他的跟腱，脚伤复发了？看着刘翔凄然地转身，无奈退赛，我惊呆了。好一会儿，我的眼泪哗地一下流下来。我纵有千般猜想，这个结果是我万万没想到的。我的英雄，我期待的精彩，就这样谢幕了！
放暑假时，老师布置我们要写奥运报道，我早早就锁定要写刘翔的110米跨栏比赛，我期待着刘翔在鸟巢的精彩演绎，收集着刘翔的点点滴滴，甚至当我听到古巴选手罗伯斯连破世界记录时，我也一直坚定地看好刘翔，认为刘翔一定会战胜罗伯斯，笑到最后！8月21日，是我最最期待的一天，期待着刘翔的`精彩！而现在……
刘翔，我的英雄，尽管你因伤退出了比赛，让我留下了无限的遗憾，无限的伤心，但我还会写你的，不管你是成功还是失败，你永远是我心目中的英雄。我在你的身上看到了一种奥运精神——坚持。你在鸟巢的第一枪依然震撼，因为你坚持到了最后一刻！你顽强地站在了鸟巢，坚韧的精神让我感动，也令国人感动，你将永远留在我们心中！眼泪为英雄流，为英雄哭！
刘翔你是我的励志榜样初中作文 5
刘翔，是我们全中国的骄傲，他从2004年的雅典奥运会中脱颖而出，2008年因脚伤而不得中途退出比赛，2012年却被第一栏摔倒在地，被诊断为跟腱断裂。猝不及防的跟腱断裂，使刘翔无法在跑道上飞翔，却不能阻止他瘸着脚，追求奥林匹克精神的梦想。
人们看到，重重摔倒的刘翔，顽强地爬起来，当他单脚跳向休息室路程的一半时，又跳回了起点，单脚跳向最后一个栏，或许刘翔的这一个做法，是为了弥补2008年的遗憾，但这奥运史上罕见的场面，感动了现场观众，他们向这位２９岁的老将，这位４年前在北京奥运会上因伤出局的中国选手，致以热烈掌声。妈妈跟我说：“这次，在刘翔脚部有伤的情况下，大家依然期待他夺金，显然太苛求。假如脚伤无大碍，刘翔或许能带给大家惊喜，重现自己的风采。”
当我知道这个消息后，虽然有一点失望，但还是佩服着他的勇气，在2004年的雅典奥运会中获得金牌，本应可以退出奥运会，享受自己的生活，可事实是残酷的，当他获得金牌时，全中国沸腾，在2008年退出比赛后，便去医院治疗，但就有一些不怀好意的网友就在网上大肆的批评刘翔，还给他取了个名字叫“刘跑跑”。在09、11年，他还不断创造出奇迹，并把自己的.八步跨栏改为七步跨栏，在伦敦的奥运会中，他更是提前到达六天，享受伦敦的奥运气氛，从2005年到2012年，中国人等待了6年，只为了在2012年的伦敦奥运会中，再次看到刘翔站在领奖台上，再获得金牌，再创佳绩，但我们也要想一想：刘翔他不是全能的神，他也是人。当他成功时大家吹捧他，当他失败时大家批评他，每一次的奥运会，刘翔的肩上都背负着亿万人的期盼，可想而知，刘翔的压力又是如此之大。
这一次奥运会上的摔倒，或许是人生的转折点，或许是对奥运会的终结。在这一切一切，也就将成为历史，在此我们也向刘翔送上深深的祝福，祝愿他早日康复！
刘翔你是我的励志榜样初中作文 6
398天后，刘翔回来了。2009年上海国际田径黄金大奖赛上，刘翔虽以肉眼难辨的差距获得亚军，但人们仍不吝赞誉之词。“王者归来”“完美复出”，充斥在各类媒体的显要位置。
时间就像一个哈哈镜，在不同时段，不同场合，即便同一个人在这面镜子里的投影也是迥然有异的。记得去年电视上反复播放刘翔抱憾而归的背影时，网上不少激愤的网民狂舞板砖，论坛上情绪化的口水与失意的泪水齐飞。一时间，曾经作为神话符号的“刘翔”，变得面容尴尬起来。
而事实上，不管刘翔是飞人还是废人，他只是刘翔。他只是一个二十多岁的田径运动员。一个与其他任何运动员一样，有伤病困扰，也有商业诉求的普通运动员。
他或许和其他80后一样，个性张扬，魅力四射，可说到底，他就是属于他自己的刘翔。这一点不会因为你单方面地把他架上神坛，封为全民偶像甚至“民族英雄”而有丝毫改观。相反，在你发现他原来也是个与你我并无二致的凡人时，这样做只会徒增失落感。
在去年退赛事件发生后，有一篇名为《刘翔退赛是一次梳理国民心态的契机》的评论文章。呼吁将退赛事件作为梳理国民心态的契机，“来为一个大国形成笃定、理性而成熟的国民心态，找到一个最有效的出口”。可从人们对刘翔复出揭幕战的'狂热程度来看，恐怕梳理效果并不太乐观。
经过这一年的沉淀与反思，公众其实不应再把刘翔当做以前那个负载了太多价值期待的英雄符号，而应以更为成熟平和的心态，看待一个伤病复出的普通运动员刘翔，让他可以轻装上阵，享受纯粹的奔跑快感，而不必被强行捆绑于身的过度期许所负累。
所以，从现在起，不如告别被神话的“飞人”刘翔，迎接一个复出的“新人”刘翔，就如去年特拉梅尔和刘翔一起退赛，这次他和刘翔一起撞线。对于一名职业运动员来说，退赛或夺冠，没有那么多风波，就应该这么简单透明
刘翔你是我的励志榜样初中作文 7
2008年8月18日，万众瞩目的一天，因为这天是飞人“刘翔”在鸟巢比赛的日子，鸟巢汇集了来自四面八方的观众，他们都想一睹刘翔的风采。
中国参赛的选手有三位，在前几轮中，两名选手已经成功进入下一轮，快到刘翔出场了，x现场观众按耐不住心中的喜悦，欢呼起来。坐在电视机前的我也激动地一蹦三尺高。
刘翔出现在因瓶中，观众立即爆发出热烈的掌声 ，可是我发现刘翔有一点不对劲，往日在赛场上活蹦乱跳的刘翔现在却眉头紧锁，坐在地上，手不停的抚摸着脚后跟，脸上一副痛苦的表情。在场上试跑的时候刚跑了极烂，刘翔就马上停了下来，一瘸一拐地走回起点，照相机的闪光灯不停的闪烁着，刘翔好像厌烦这一切，用衣服遮住自己的脸。刘翔这一举动是我的.心里可悬了起来。比赛马上开始了，随着裁判“啪’的一声枪响，运动员像离弦的箭一样冲向终点，跑了不多几米就停了下来，原来有人抢跑，这更是刘翔心烦。刘翔撕下大腿上的“2”，转头就走向了休息室，全场观众目瞪口呆，随后发出一声惊叹，谁都不相信刘翔退出了比赛，观众一个个默默离开赛场，他们都觉得没有刘翔的比赛是没有精彩的比赛。
刘翔走进休息室，一个人静静的坐在那儿，忍不住心中的难过，流下了眼泪，央视没敢播。在比赛后，刘翔的教练孙海平出现在记者发布会上，从他的口中，我才知道刘翔的伤有多么严重。原来刘翔的脚跟腱发炎，疼痛难忍，而肌腱又是肌肉和骨骼的一种组织，对赛跑的人来说非常重要。孙海平教练还说：“这几日他一直很努力，他一直在玩命”说完就失声痛哭。根据媒体报道，在刘翔训练中还跑出12秒92的好成绩，他的恢复状态很好，可就是在比赛前又复发，医生用冰敷来消肿，还是没用。当天刘翔在网上发布了道歉信。
刘翔你是我的励志榜样初中作文 8
他，曾在世界巅峰，曾在雅典奥运会上以12″91的成绩追平世界记录，连他的偶像阿兰约翰逊都向他竖起大拇指，在瑞士洛桑田径大赛上以12″88的成绩为中国人赢得了骄傲，在第九、十姐、届全运会上夺得两枚金牌，又在两届亚运会上夺得金牌。他是奥运会冠军、世锦赛冠军和室内锦标赛60米栏冠军的大满贯选手，前世界纪录保持者。他是谁？就是令中国人倍感骄傲的“亚洲飞人”——刘翔。
他在2008年的北京奥运会上，遗憾的退出了赛场，整个赛场都哗然了起来，他在去年上海钻石大奖赛上，输给了美国人弗利奥，还输给了自己的师弟——史东鹏。在室内70米栏中，仅得了第五名——他成了折断翅膀的`小鸟。2009年的全运会110米栏预赛上，他输给了中国八一队的纪委，但在决赛中，一双黑红相间的钉鞋令他夺得了伤愈后的第一枚金牌，成绩为13″34，这一枚金牌使他成为了全运会金牌三连冠，人们对他的成绩倍感欣慰，重燃中国人对他在2012年英国伦敦奥运上再创佳绩的希望。
在2010年11月广州亚运会110米栏决赛上，刘翔出现在第四跑道上，这条跑道是他在18岁那年为他赢得第一枚亚运会金牌的幸运道，这次他以13″09的成绩重回巅峰，重振雄威，全场观众在刘翔冲过终点的那一瞬间沸腾起来了，连他最后的冲刺动作都可以看出他是在一搏——13″09，如果全力以赴打破12″87的世界纪录可能性很大，连他自己都觉得这次没那么快。他现在的主要对手有两个，古巴名将——现在世界记录的保持者罗伯斯和美国人奥利弗。奥利弗夺得北京奥运会的铜牌后，成绩大幅度提高，他创造了本年度最好成绩12″89，离世界纪录仅差0.02秒，刘翔的“夺冠”路还十分坎坷。
希望刘翔在保健医生和教练的指导下，再接再厉，相信他会在2011年的世界田径锦标赛上，在2012年的伦敦奥运会上，再创佳迹，再创辉煌，重振亚洲雄风，再激动中国人的心。
刘翔你是我的励志榜样初中作文 9
每当体育课前热身时，我总会望着操场边的跨栏架出神，脑海里浮现出那个身披红色战衣、跨越栏杆的身影——刘翔。这位“亚洲飞人”用汗水与坚持书写的传奇，早已成为照亮我逐梦路的灯塔。
初识刘翔，是在历史课的纪录片里。2004年雅典奥运会男子110米栏决赛现场，他像一道红色闪电，以12秒91的成绩打破世界纪录，成为首位在直道短跑项目夺冠的亚洲运动员。当他身披国旗跃上领奖台时，镜头里黄皮肤观众的热泪让我心潮澎湃。老师说，在那之前，欧美选手垄断这个项目长达百年，刘翔的夺冠不仅是个人荣誉，更打破了“亚洲人不适合短跑”的偏见。
真正让我视他为榜样的，是了解到他背后的付出。为了提升0.01秒的成绩，他每天要重复跨栏训练上千次，栏架旁的地面被钉鞋磨出深深的`痕迹。一次训练中脚踝受伤，他打着石膏仍坚持在康复室做力量训练。这种“把简单的动作练到极致”的坚持，让我在备战钢琴考级时咬牙挺过难关。原本我因反复练习指法心生烦躁，直到想起刘翔磨破的钉鞋，便重新坐回琴凳，把每首练习曲当成需要跨越的“栏杆”。
更打动我的是他面对挫折的勇气。2008年北京奥运会，他因跟腱受伤遗憾退赛，承受着漫天质疑。但他没有沉沦，经过两年康复训练，在2010年钻石联赛上以13秒09重回巅峰。这种“摔倒后再站起来”的坚韧，帮我走出了期中考试失利的阴影。我模仿他写训练日志的方法，分析错题原因，制定补强计划，终于在期末考中逆袭。
如今刘翔虽已退役，但他留在赛道上的精神永远鲜活。每当我遇到困难想要退缩时，就会想起那个红色身影跨越栏杆的瞬间。刘翔教会我：真正的榜样不是永不跌倒，而是跌倒后依然奋力奔跑。这股力量，将永远支撑我跨越成长路上的每一道“栏架”。
刘翔你是我的励志榜样初中作文 10
在我的书桌玻璃板下，压着一张刘翔跨栏的海报。海报上的他正腾空跃起，红色运动服在阳光下格外耀眼。这道“红色闪电”不仅定格了田径赛场上的传奇，更在我迷茫时点燃了前行的勇气。
小学时我性格内向，最怕体育课的跨栏测试。看着比膝盖还高的栏架，我总在起跑前就双腿发软，每次都以“跨不过去”为由逃避。直到老师给我们播放刘翔的比赛视频，当看到他在雅典奥运会决赛中，面对七位欧美强手毫不怯场，凭借完美的跨栏节奏率先冲线时，我攥紧了拳头。老师说：“刘翔第一次练跨栏时，也摔过无数次，但他从没想过放弃。”
那天放学后，我主动留在操场练习跨栏。第一次尝试就被栏架绊倒，膝盖擦出了血。正当我揉着伤口想放弃时，脑海里浮现出刘翔在训练中摔倒后立刻爬起的画面。我咬咬牙，拍掉身上的灰尘，请同学帮忙指导动作。从助跑节奏到起跨角度，从落地缓冲到身体平衡，我一遍遍调整，汗水浸湿了校服，膝盖也添了好几处淤青。
两周后的测试中，我深吸一口气，像刘翔那样摆好起跑姿势。发令声响后，我踩着熟悉的节奏加速，在栏架前纵身跃起，身体像小鸟般轻盈飞过。当我冲过终点线，听到同学的欢呼声时，泪水模糊了双眼。我终于明白，刘翔带给我的不仅是视觉震撼，更是“敢于挑战”的.勇气。
如今我不仅能轻松完成跨栏测试，还主动加入了学校田径队。每次训练累到极致时，我就会望向海报上的刘翔。他让我懂得，成长路上的“栏架”从来不是用来逃避的，而是用来跨越的。那道红色闪电照亮的，不仅是赛道，更是我敢于突破自我的勇气之路。
刘翔你是我的励志榜样初中作文 11
在众多体育明星中，刘翔最让我敬佩的不是他巅峰时的辉煌，而是他跌入谷底后依然奋力攀爬的坚韧。这位“亚洲飞人”用起落之间的坚守，给我上了最生动的励志一课。
2004年雅典奥运会夺冠后，刘翔成了全民偶像。12秒88打破世界纪录的成绩，让“刘翔”二字成为速度与荣耀的代名词。我曾以为，这样的传奇会一直延续，但2008年北京奥运会的退赛，让我看到了英雄的.另一面。电视里，他拖着受伤的跟腱，在万众瞩目下转身离开赛道，落寞的背影让我心头一紧。随后的日子里，质疑声铺天盖地而来，有人说他“临阵脱逃”，有人说他“江郎才尽”。
但刘翔没有被流言击垮。我在体育新闻里看到，他远赴美国接受手术，术后每天要进行8小时的康复训练。为了恢复跟腱力量，他在泳池里完成数千次蹬腿练习；为了保持跨栏节奏，他对着镜子反复打磨动作细节。这种“默默坚持”的韧劲，让我想起自己学骑自行车的经历。我因多次摔倒而心生恐惧，甚至想把自行车扔掉，直到看到刘翔拄着拐杖仍在训练场上比划跨栏动作的画面，才重新扶起自行车，最终学会了骑行。
2010年钻石联赛上海站，刘翔以13秒09的成绩夺冠，再次证明了自己。当他冲过终点线时，没有振臂高呼，只是握紧拳头默默点头。这个场景让我明白，真正的坚韧不是永不跌倒，而是在跌倒后选择重新站起。如今我在学习中遇到难题时，总会想起刘翔康复训练的身影，告诉自己“再坚持一下就会有突破”。
刘翔的故事教会我，人生就像跨栏赛道，既有风驰电掣的巅峰，也有意外摔倒的低谷。但只要保持坚韧，即使暂时离场，也能重新回到属于自己的赛道，跑出精彩的人生。
刘翔你是我的励志榜样初中作文 12
提到刘翔，人们总会想到“亚洲飞人”“世界纪录保持者”这些耀眼的标签。但在我心中，这位传奇运动员最动人的品质，不是赛场上的速度，而是巅峰之时依然谦逊的态度，这份品质让我读懂了“真正的强者”的含义。
我曾在纪录片里看到这样一幕：2004年雅典奥运会夺冠后，刘翔在新闻发布会上，没有丝毫骄傲自满。当记者问他“是否觉得自己已经超越了所有对手”时，他认真地说：“我只是发挥出了自己的水平，欧美选手依然很强大，我还有很多地方需要学习。”随后，他特意提到了教练孙海平，“没有教练的悉心指导，就没有今天的我”。这份不居功、懂感恩的谦逊，让我印象深刻。
这份谦逊在他打破世界纪录后愈发明显。2006年，他以12秒88的成绩刷新男子110米栏世界纪录，赛后面对蜂拥而至的记者，他首先鞠躬感谢现场观众，然后平静地说：“这个成绩是团队协作的`结果，我还要继续打磨技术，不能因为一次成功就松懈。”反观我自己，小学时因数学竞赛获了奖，就变得骄傲自满，上课不再认真听讲，结果下次考试成绩一落千丈。刘翔的谦逊像一面镜子，让我看到了自己的不足。
从那以后，我把刘翔的话写在笔记本扉页：“真正的强者，永远保持学习的心态。”在学习中，我不再因暂时的成绩沾沾自喜，而是主动向优秀同学请教问题；在班级活动中，我不再争抢功劳，而是默默配合大家完成任务。这种转变让我收获了更多友谊，学习成绩也稳步提升。
如今，刘翔的赛场身影虽已远去，但他谦逊的品质永远刻在我心中。他让我明白，真正的强大不是拥有多少荣誉，而是在荣誉面前依然保持清醒，始终带着感恩与谦逊前行。这，正是我最需要学习的榜样力量。
刘翔你是我的励志榜样初中作文 13
有人说，英雄的光芒只在巅峰时刻闪耀。但刘翔用退役后的坚守告诉我，真正的榜样，在人生的任何阶段都能发光发热。他从“跨栏飞人”到体育事业推动者的转型，让我看到了榜样的另一种模样。
2015年，刘翔宣布退役。当我在新闻里看到这个消息时，心里满是不舍。我以为这位传奇会就此淡出人们的视野，没想到他转身投入了青少年体育事业。他发起的.“刘翔青少年田径公益训练营”，让成千上万的孩子有了接触专业田径训练的机会。在训练营的视频里，我看到他蹲下身，耐心地给孩子们纠正跨栏姿势，额头上的汗水和孩子们的笑声交织在一起，温暖又动人。
更让我敬佩的是，他还积极参与体育文化传播。在一档体育节目中，他带着年轻选手重走雅典奥运会赛道，讲述自己当年训练的故事，当说到“每天重复训练只为突破0.01秒”时，年轻选手们眼里满是敬佩。这种“传承精神”的坚守，让我想起了我的班主任。她虽然不再教我们班，但总会利用休息时间给我们指导学习方法，把自己的教学经验毫无保留地分享给我们。
去年学校举办田径运动会，我主动报名参加了100米短跑项目。训练时，我总因起跑速度慢而苦恼。这时我想起了刘翔在训练营里说的话：“技术细节决定成败，起跑时要专注于节奏，而不是一味求快。”我按照他说的方法反复练习，终于在比赛中获得了第三名。领奖台上，我心里明白，这枚奖牌里藏着刘翔的榜样力量。
刘翔用退役后的行动证明，榜样的力量从不局限于某一个领域、某一个阶段。他让我懂得，真正的坚守不是停留在过去的辉煌，而是把自己的经验与精神传递下去，照亮更多人的成长路。这种“传承之美”，让他在我心中的形象更加高大。
刘翔你是我的励志榜样初中作文 14
在我的记忆里，有一抹红色格外鲜亮——那是刘翔在雅典奥运会赛场上身披的国旗红。这位“亚洲飞人”用速度征服世界的瞬间，不仅创造了田径传奇，更点燃了我心中的爱国情怀，让我读懂了“为国争光”的重量。
小学五年级的历史课上，老师给我们播放了2004年雅典奥运会男子110米栏决赛的录像。当刘翔以12秒91的成绩冲过终点线，打破欧美选手百年垄断时，赛场瞬间沸腾。镜头里，他身披五星红旗，绕场奔跑的身影让全班同学不约而同地鼓起掌来。老师告诉我们：“在那之前，从来没有亚洲人在直道短跑项目拿到过奥运金牌，刘翔用实力向世界证明了中国人的速度！”这句话，深深印在了我心里。
后来我查阅资料得知，为了这枚金牌，刘翔付出了常人难以想象的'努力。他不仅要克服训练中的伤病，还要面对“亚洲人不适合短跑”的偏见。但他在训练日记里写道：“我不仅是为自己而跑，更是为祖国而跑。”这份“为国争光”的信念，让我在学习中更有动力。每次背诵历史知识点时，我都会想起那些像刘翔一样为祖国荣誉拼搏的先辈，背书的劲头也更足了。
去年学校举办“爱国主题演讲比赛”，我毫不犹豫地选择了“刘翔的红色传奇”这个主题。为了写好演讲稿，我反复观看他的比赛视频，当看到他在领奖台上含泪高唱国歌时，我也跟着流下了眼泪。演讲时，我把这些细节讲给同学们听，当说到“刘翔让世界听到了中国的声音”时，台下响起了雷鸣般的掌声。这次演讲，让我更加深刻地理解了爱国的含义。
如今，每当看到国旗升起，我就会想起刘翔身披国旗奔跑的身影。他让我明白，爱国不是一句空洞的口号，而是像他那样，在自己的领域里拼尽全力，做到最好。作为一名初中生，我能做的就是认真学习，积累知识，将来用自己的力量为祖国添砖加瓦。那抹鲜亮的中国红，永远是我心中最动人的榜样底色。
刘翔你是我的励志榜样初中作文 15
人们总惊叹刘翔在赛道上的风驰电掣，却很少有人知道，他的传奇源于对细节的极致追求。这位“亚洲飞人”在训练中打磨每一个动作的坚持，让我明白：伟大的成就，藏在千万个细节里。
我曾在体育杂志上看到过刘翔训练的细节描写：为了优化起跑姿势，他每天要对着高速摄像机反复练习上百次，分析身体与地面的角度、手臂摆动的幅度；为了提升跨栏节奏，他在跑道上标记出精确到厘米的助跑点，确保每一步都踩在最佳位置；甚至连钉鞋的.鞋带长度，他都要反复调试，找到最舒适的松紧度。教练孙海平说：“刘翔对细节的把控，已经到了苛刻的地步。”
这种对细节的坚持，让我想起了自己学素描的经历。刚开始学画时，我总急于完成整幅作品，却忽略了线条的粗细、明暗的过渡这些细节，画出来的作品总是显得粗糙。直到美术老师给我看了刘翔打磨跨栏细节的视频，说：“画画和跨栏一样，只有把每个细节做到位，作品才能生动。”从那以后，我开始沉下心来，每天专门练习线条勾勒，仔细观察物体的光影变化，慢慢的，我的素描作品有了质的飞跃。
在学习中，我也把这种“细节精神”运用了起来。以前做数学题时，我总因粗心大意漏掉题干中的关键信息，导致会做的题也出错。现在，我像刘翔标记助跑点那样，在题干上圈画关键词；像他调试钉鞋那样，认真检查每一步计算过程。这种转变让我的数学成绩提高了不少，也让我养成了严谨认真的习惯。
刘翔的故事让我深刻体会到，没有一蹴而就的成功，只有日积月累的坚持。那些看似微不足道的细节，正是通往成功的阶梯。今后，我会以刘翔为榜样，在学习和生活中打磨每一个细节，用坚持铸就属于自己的精彩。
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在刘翔的职业生涯中，除了鲜花与掌声，还有无数的质疑与流言。但他始终坚守初心，用行动回应质疑的态度，让我学会：成长路上，要敢于直面非议，做自己的英雄。
2008年北京奥运会退赛后，刘翔成了舆论的焦点。有人说他“害怕失败”，有人说他“故意退赛保名气”，甚至有极端的人砸毁了他的广告牌。那段时间，他很少出现在公众视野里，我以为他会就此消沉。但当我在体育新闻里看到他戴着口罩，默默出现在训练基地时，心里充满了敬佩。他没有理会外界的`流言，只是把所有精力都投入到康复训练中。
这种“直面质疑”的勇气，让我想起了自己的一次经历。初一时，我报名参加学校的英语演讲比赛，因为口音不够标准，有同学私下说我“自不量力”。听到这些话后，我躲在操场角落哭了很久，甚至想放弃比赛。这时，我想起了刘翔退赛后依然坚持训练的身影，心里暗下决心：“我要像刘翔那样，用行动证明自己。”接下来的两周，我每天早上五点起床练习发音，对着镜子纠正口型，终于在比赛中获得了二等奖。
2012年伦敦奥运会，刘翔再次因伤退赛。这一次，他没有默默离开，而是单脚跳着冲过终点线，亲吻了陪伴他多年的栏架。这个画面让我热泪盈眶。他用这种方式告诉世界，即使不能完成比赛，他依然热爱赛道、坚守初心。这让我明白，面对质疑，最好的回应不是辩解，而是坚持自己的热爱，不辜负自己的付出。
如今，当我再遇到他人的非议时，就会想起刘翔亲吻栏架的身影。他让我懂得，成长路上难免会有质疑的声音，但只要坚守初心、全力以赴，就能做自己的英雄。这种直面质疑的勇气，将永远是我成长路上的宝贵财富。
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提到刘翔，人们总会聚焦于他在赛道上的孤身奋战，但我深知，这位“亚洲飞人”的传奇背后，离不开团队的默默支撑。他与团队相互信任、并肩作战的故事，让我懂得：个人的辉煌，永远离不开团队的力量。
我在纪录片《刘翔：超越极限》中看到，他的团队里有教练、康复师、营养师等十多位专业人员。教练孙海平每天会根据他的训练状态调整计划，甚至能从他的眼神中判断出他的疲劳程度；康复师会在训练后为他做长达两小时的按摩放松，确保他的肌肉处于最佳状态；营养师则会根据比赛周期，精准搭配他的三餐，连蛋白质的摄入量都精确到克。刘翔说：“我的每一点进步，都离不开团队的.付出。”
这种“团队协作”的精神，让我在班级活动中深有体会。去年学校举办“校园文化节”，我们班要编排一个情景剧。刚开始，大家各有各的想法，争论不休，排练进度很慢。这时我想起了刘翔团队的故事，提议大家像刘翔信任教练那样，分工合作：擅长编剧的同学写剧本，擅长表演的同学当主演，擅长美工的同学做道具。在大家的共同努力下，我们的情景剧获得了全校一等奖。
在学习中，我也深深感受到了团队的力量。我们班成立了“学习互助小组”，我和另外三位同学一组。遇到难题时，我们会像刘翔和教练那样相互讨论，分享解题思路；考试后，我们会像康复师分析训练数据那样，一起复盘错题。这种互助模式让我们每个人的成绩都有了明显提升，也让我明白了“1+1>2”的道理。
刘翔的故事让我明白，没有一个人能仅凭自己的力量走向巅峰。团队的支撑，就像跑道旁的护栏，让我们在追逐梦想的路上更稳、更远。今后，我会更加珍惜团队合作的机会，与伙伴们并肩前行，共同创造属于我们的精彩。
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从雅典奥运会的一鸣惊人，到打破世界纪录的巅峰时刻，再到退役后的转型坚守，刘翔的人生轨迹里，始终贯穿着“永不止步”的追梦精神。这位永远的“奔跑者”，让我学会：追梦路上，要永远保持前行的姿态。
2004年夺冠后，刘翔没有停下脚步。他在训练日记里写道：“12秒91不是终点，我要跑得更快。”为了突破自我，他主动调整技术动作，把原本的“八步上栏”改为“七步上栏”。这个看似微小的改变，需要重新打磨所有的肌肉记忆，他花了整整两年时间才完全适应。2006年，他用12秒88的成绩刷新世界纪录，证明了自己“永不止步”的追求。
这种“不满足于现状”的追梦精神，让我在学习中不断突破自我。初一时，我的`英语成绩一直在班级中游，我曾以为自己就这样了。直到看到刘翔改练“七步上栏”的故事，我才意识到：只要愿意付出努力，就没有无法突破的极限。我制定了详细的学习计划，每天背诵10个单词，精读一篇英语短文。经过一年的坚持，我的英语成绩跃升到了班级前三名。
退役后，刘翔依然在追梦的路上。他考取了教练员资格证，转型为青少年田径教练；他还投身于体育公益事业，帮助更多孩子实现田径梦想。他说：“赛道有终点，但追梦没有终点。”这句话让我深受触动。我开始尝试接触新的领域，学习书法、参加志愿者活动，在不断尝试中突破自己的舒适区。
刘翔用一生的追梦经历告诉我们：人生就像一场漫长的赛跑，重要的不是一时的快慢，而是永远保持前行的姿态。今后，我会以他为榜样，在成长的赛道上永不止步，跑出属于自己的精彩人生。
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当历史的镜头定格在2004年雅典奥运会男子110米栏决赛现场，那个身披红色战衣的中国身影如离弦之箭般冲过终点，打破世界纪录的瞬间，不仅改写了中国田径的历史，更在我心中种下了追梦的种子——他就是刘翔，我永远的励志榜样。
初识刘翔是在体育课堂的纪录片里，老师指着屏幕上那个高举双臂的运动员说：“他是第一个在直道短跑项目夺冠的亚洲人。”看着他身披国旗绕场奔跑的模样，我内心满是震撼。后来我才知道，在刘翔之前，西方世界一直认为“黄种人不适合短跑”，是他用12秒91的.成绩，狠狠击碎了这个偏见。为了这个成绩，他每天凌晨五点就出现在训练场上，反复练习跨栏动作，脚上的钉鞋磨破了一双又一双，膝盖上的膏药换了一张又一张。
这份坚持让我想起自己练习长跑的经历。为了备战校运会，我每天放学后绕操场跑五圈，起初跑到第三圈就气喘吁吁，几次想放弃。直到我看到刘翔训练的纪录片，他在伤病中依然坚持拉伸、慢跑的身影，让我重新振作。我学着制定计划，从三圈到四圈再到五圈，最终在校运会上获得了第三名。
刘翔教会我的不仅是坚持，更是敢于挑战的勇气。如今每当我遇到学习上的难题，脑海中就会浮现他跨栏时的矫健身姿。他让我明白，所谓奇迹，不过是把别人放弃的时间用来坚持；所谓突破，不过是把别人畏惧的挑战变成动力。刘翔，这位跨栏飞人，永远是点燃我追梦心火的励志榜样。
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在很多人心中，刘翔是雅典奥运会的冠军、世界纪录的保持者，但在我心中，他更是一位在伤病中坚守的勇者。他面对挫折时的坚韧，如同一束光，照亮我成长路上的坎坷，让我学会直面困难。
2008年北京奥运会的场景我至今难忘。当刘翔在万众期待中走进赛场，却因跟腱伤痛难忍转身离去时，现场的叹息声传遍全场。那时的我不懂，为何英雄会以这样的方式退场。直到后来我查阅资料才知道，为了这场在家门口的盛会，他带伤训练了整整一年，每次跨栏时跟腱的疼痛都让他冷汗直流，却从未想过放弃。即便最终未能参赛，他也没有怨天尤人，而是坦然接受治疗，准备东山再起。
这份坚韧让我感同身受。去年我参加英语演讲比赛，赛前两周突然患上严重的咽喉炎，说话都困难。看着精心准备的'演讲稿，我忍不住哭了，甚至想直接放弃。妈妈给我看了刘翔伤后康复训练的视频，视频里他忍着疼痛做康复动作，额头满是汗水却眼神坚定。我深受触动，开始积极治疗，每天对着镜子练习无声的口型，比赛时带着润喉糖上场，最终获得了优秀奖。
后来刘翔在2012年伦敦奥运会再次因伤退赛，有人质疑有人惋惜，但他依然平静地面对。他说：“我努力过了，就没有遗憾。”这句话让我明白，挫折从来不是失败的标志，而是成长的契机。刘翔用伤病中的坚守教会我，直面挫折、全力以赴，就是对自己最好的证明。他永远是我心中直面挫折的励志榜样。
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“黄种人在短跑项目上永远不可能夺冠”，这是刘翔出现之前，西方体育界根深蒂固的偏见。而刘翔，用一次次的突破打破了这个荒诞的论断，成为打破偏见的勇者。他的故事，给了同样面临“偏见”的我无穷的前行力量。
上初一时，我因为身材瘦小，被同学嘲笑“肯定跑不快”，每次体育课的短跑测试，我都因为自卑而发挥失常。直到体育老师给我们播放刘翔2006年洛桑田径超级大奖赛的视频，看着他以12秒88的成绩打破世界纪录，站在领奖台上接受全世界的掌声，老师说：“刘翔用实力打破了对黄种人的偏见，你们也可以用行动打破别人的看法。”
从那天起，刘翔成了我的精神支柱。我开始利用课间和放学后的时间练习短跑，每天对着墙练习摆臂动作，绕着小区练习起跑加速。有同学看到后依然嘲笑我，但我想起刘翔训练时无视质疑的专注，就更加坚定了决心。经过半年的.努力，在学期末的运动会上，我夺得男子100米冠军，冲过终点线的那一刻，我仿佛看到了刘翔夺冠时的身影。
如今我明白，偏见就像横在面前的跨栏，唯有凭借实力奋力跨越，才能让质疑者闭嘴。刘翔用110米栏的赛道证明了黄种人的力量，我也用自己的努力打破了“瘦小就跑不快”的偏见。他让我懂得，真正的强者，从来不是活在别人的眼光里，而是用实力定义自己。刘翔，这位打破偏见的勇者，永远是我前行的励志榜样。
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在很多人眼中，英雄就该永远站在巅峰，但刘翔用2015年那封从容的退役信告诉我们：真正的成熟，是懂得在恰当的时候转身。他退役时的坦然与从容，如同一盏明灯，指引我在人生选择中找到正确的方向，让我明白进退有度的人生智慧。
记得五年级时，我被选入学校的围棋队，起初凭借兴趣进步很快，还获得过区级比赛的三等奖。但升入初中后，学业压力增大，围棋训练占用了大量时间，导致我的数学成绩大幅下滑。我陷入了两难：放弃围棋舍不得多年的付出，继续坚持又怕影响学习。就在我迷茫之际，我读到了刘翔的退役声明。他写道：“我已经尽力了，我为我的职业生涯感到骄傲。”没有不甘，没有遗憾，只有对过往的珍惜和对未来的`期许。
刘翔的从容点醒了我。我和教练、父母认真沟通后，决定暂时停止围棋集训，只在周末作为爱好练习。我把更多的时间投入到数学学习中，遇到难题时，就想想刘翔退役时的理性抉择，告诉自己取舍是为了更好地前行。经过一学期的努力，我的数学成绩重回班级前列，周末下围棋时也更加轻松愉快。
后来我了解到，退役后的刘翔并没有沉沦，而是投身于青少年体育事业，用自己的经验培养新一代运动员。他让我明白，人生不是只有一条赛道，懂得适时调整方向，才能在新的领域绽放光彩。刘翔，这位从容退役的智者，用他的人生智慧为我指引方向，永远是我的励志榜样。
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人们只看到刘翔跨栏时的潇洒瞬间，却很少有人知道，他的成功源于对细节的极致追求。从钉鞋的尺码到跨栏的角度，从起跑的节奏到呼吸的频率，他都反复打磨、精益求精。这份细节中的严谨，塑造了我学习和生活中的求实态度，让我受益终身。
上初二时，我在物理实验课上总是马马虎虎，测量数据时敷衍了事，实验报告也写得潦草不堪，导致物理成绩一直不理想。物理老师给我讲了刘翔训练的细节：为了找到最适合自己的'跨栏高度，刘翔会反复调整栏架高度，每次只调整1厘米，然后进行几十次跨栏练习，直到找到最佳高度；为了精准控制起跑时间，他会对着计时器反复练习，把起跑误差控制在0.01秒以内。
老师的话让我深受触动。我开始以刘翔为榜样，认真对待每一次实验。测量物体长度时，我会反复核对刻度尺的读数；记录实验数据时，我会一笔一划写清楚，遇到异常数据还会重新实验。在平时的作业中，我也养成了仔细检查的习惯，不再因为粗心大意丢分。渐渐地，我的物理成绩有了明显提升，还在学校的物理实验竞赛中获得了二等奖。
刘翔让我明白，伟大的成就往往源于对细节的严谨。就像他精准跨越每一个栏架才能夺冠一样，我们只有认真对待每一个细节，才能在学习和生活中取得进步。他细节中的严谨，如同一把标尺，时刻衡量着我的态度。刘翔，这位严谨求实的强者，永远是我的励志榜样。
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每次看到刘翔夺冠后身披五星红旗绕场奔跑的画面，我心中的爱国热忱就会被点燃。这位在国际赛场上始终心系祖国的赤子，用他的行动诠释了“为国争光”的含义，也让我深深懂得了家国情怀的重量。他是我心中爱国的励志榜样。
记得在小学的爱国主义主题班会上，老师播放了刘翔2004年雅典奥运会夺冠的视频。当听到裁判宣布“冠军是中国选手刘翔”时，当看到刘翔身披鲜艳的五星红旗，向观众席鞠躬致意时，全班同学都激动地鼓掌欢呼。老师告诉我们：“刘翔在赛场上的`每一次奔跑，都是在为祖国争夺荣誉；他获得的每一枚奖牌，都让世界看到了中国的力量。”从那时起，“为国争光”这四个字，就深深印在了我的心里。
上初一时，我加入了学校的国旗护卫队。每次训练，我都会想起刘翔夺冠后护卫国旗的模样，心中就充满了力量。有一次冬天训练，寒风刺骨，我的手冻得通红，想偷偷搓手取暖。但当我看到旗杆上飘扬的五星红旗，想起刘翔在赛场上不畏严寒酷暑训练的场景，就立刻挺直了腰板，坚持完成了训练。在每周一的升旗仪式上，当我护送国旗走过操场，看着五星红旗冉冉升起时，我仿佛感受到了刘翔夺冠时的荣耀。
如今我明白，爱国不是一句空洞的口号，而是像刘翔那样，在自己的领域做到最好，为祖国增添光彩。作为一名初中生，我要努力学习科学文化知识，将来用自己的本领为祖国的发展贡献力量。刘翔，这位满怀家国情怀的赤子，永远是点燃我爱国热忱的励志榜样。
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“不抛弃，不放弃”，这是刘翔职业生涯的真实写照。从初出茅庐的新人到打破世界纪录的冠军，从伤病的折磨到一次次的复出，他用永不言弃的精神，跨越了一个又一个难关。而这份精神，也帮助我跨越了学习路上的重重阻碍，让我不断前行。
上初三后，数学中的几何证明题成了我的“拦路虎”。每次遇到复杂的几何题，我看了几分钟就会烦躁地扔掉笔，甚至想过放弃数学这门学科。直到有一天，我在网上看到刘翔2009年上海国际田径黄金大奖赛复出的视频。因伤停赛一年多的他，在比赛中虽未夺冠，却以13秒15的成绩完美复出。赛后他说：“只要不放弃，就总有机会。”
这句话点醒了迷茫的我。我开始以刘翔为榜样，攻克几何难题。我买了一本几何专题练习册，从基础题型开始做起，遇到不懂的题目就请教老师和同学，还专门准备了错题本，记录每一道错题的解题思路。有一次，一道几何题我钻研了整整三天，草稿纸用了十几张，终于找到了解题方法。那一刻，我深刻体会到了永不言弃的力量。
在最近的模拟考试中，我的数学成绩进入了班级前十。这一切都要归功于刘翔永不言弃的`精神。他让我明白，学习路上的困难就像赛场上的栏架，只要有永不言弃的决心，一步一个脚印地跨越，就一定能到达成功的终点。刘翔，这位永不言弃的强者，永远是我跨越难关的励志榜样。
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在鲜花和掌声的包围中，很多人会变得骄傲自满，但刘翔却始终保持着谦逊低调的品格。无论是夺冠后的采访，还是面对晚辈的请教，他都温和而谦逊，用行动诠释着“胜不骄，败不馁”的人生哲理。这份品格，教会了我如何为人处世，让我在成长路上收获良多。
记得有一次，我在班级数学竞赛中获得了第一名，一时得意忘形，在同学请教我题目时，不耐烦地说：“这么简单的题都不会，你真笨。”同学听后生气地走了，从此再也没人愿意和我一起讨论问题。我很委屈，却不知道自己错在哪里。直到我看到刘翔夺冠后的采访视频，有记者问他“是否觉得自己是亚洲田径第一人”，他谦虚地说：“我还有很多需要学习的地方，其他选手也很优秀。”
刘翔的谦逊让我羞愧不已。我主动找到那位同学道歉，并向他请教了我不擅长的英语问题。从那以后，我以刘翔为榜样，时刻提醒自己保持谦逊。在后来的语文作文比赛中，我获得了校级一等奖，当同学向我请教写作技巧时，我耐心地分享我的经验，还和大家一起组建了写作小组。渐渐地，我又重新赢得了同学们的信任和友谊。
如今我明白，真正的.优秀不是贬低他人，而是在成就自己的同时，也能帮助他人。刘翔用他的谦逊低调，赢得了全世界的尊重；我也用谦逊的态度，收获了真挚的友谊。他让我懂得，谦逊是一种美德，更是一种力量。刘翔，这位谦逊低调的强者，永远是我为人处世的励志榜样。
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退役后的刘翔并没有淡出人们的视野，而是化身传承体育精神的使者，投身于青少年田径事业。他开办训练营，亲自指导年轻运动员，把自己的训练经验和拼搏精神传递给下一代。这份“薪火相传”的担当，激励着我也成为一名精神的传承者，让我明白传承的意义与价值。
上初二年级时，我加入了学校的田径队，担任短跑组的组长。起初我只想着自己好好训练，争取在比赛中取得好成绩，对队员们的训练情况毫不关心。有一次，教练给我们看了刘翔指导青少年运动员的纪录片，视频里刘翔耐心地给小运动员纠正跨栏姿势，手把手地教他们起跑技巧，还分享自己面对挫折的经历。教练说：“刘翔把自己的精神传承下去，你们作为组长，也要把好的方法和态度传给队友。”
我深受启发，开始主动关心队友。看到新队员起跑姿势不标准，我就模仿刘翔的样子，耐心地给他们示范；有队员因为训练辛苦想放弃，我就给他们讲刘翔带伤训练的故事，鼓励他们坚持下去。我还和大家一起制定训练计划，分享自己的短跑技巧。在我的带动下，短跑组的整体成绩有了很大提升，在区级比赛中获得了团体二等奖。
如今我明白，真正的榜样不仅能激励他人，更能让精神得以传承。刘翔把田径精神传给了下一代，我也把拼搏与坚持的'精神传给了队友。这种薪火相传的力量，能让更多人在成长路上收获力量。刘翔，这位传承精神的使者，用他的担当激励着我，永远是我的励志榜样。
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在很多人眼中，刘翔是光芒万丈的奥运冠军，但当我深入了解他的故事后才发现，他的伟大藏在平凡的坚持里。那些日复一日的训练，那些面对伤病的隐忍，那些跨越挫折的勇气，都是平凡生活中最动人的奋斗篇章。刘翔让我读懂了，伟大源于平凡，奋斗成就精彩。
我的`爸爸是一名普通的环卫工人，每天天不亮就出门工作，傍晚才能回家。我曾因为爸爸的职业而自卑，直到我看到刘翔的训练日记：“每天重复同样的动作，枯燥吗？当然，但这是通往冠军的必经之路。”我忽然想起爸爸每天雷打不动地早起工作，无论刮风下雨都坚守在岗位上，把街道打扫得干干净净。爸爸和刘翔一样，都在平凡的岗位上默默奋斗。
我开始主动关心爸爸，每天早上为他准备热腾腾的早饭，傍晚帮他捶背放松。在学校里，我也以刘翔和爸爸为榜样，认真对待每一堂课，按时完成每一份作业。有一次学校组织“最美劳动者”主题演讲，我讲述了爸爸和刘翔的故事，我说：“奥运冠军的伟大，藏在日复一日的训练里；环卫工人的伟大，藏在年复一年的坚守里。他们都是奋斗者，都是值得我们尊敬的人。”
刘翔让我读懂了奋斗的意义：不是一定要成为万众瞩目的冠军，而是在自己的岗位上全力以赴，做到最好。如今我不再为爸爸的职业自卑，反而为他的坚守感到骄傲。我也会像刘翔和爸爸一样，在平凡的生活中默默奋斗，让平凡绽放出伟大的光芒。刘翔，这位在平凡中成就伟大的奋斗者，永远是我的励志榜样。
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