社会实践

社会实践个人感悟

时间:2024-11-29 13:17:02 社会实践 我要投稿

社会实践个人感悟

  在日常生活或是工作学习中,我们常常会随着经历的不同,而对某些事或人有不同的感悟,想法有时候一闪而过,不如写一篇感悟的文章,及时的记录下来。那么,感悟文章到底要怎么写呢?下面是小编收集整理的社会实践个人感悟,仅供参考,欢迎大家阅读。

社会实践个人感悟

社会实践个人感悟1

  这个暑假,我迎来了我大学生涯的第x次社会实践。作为一名未来要迈入社会的学生,深入社会、实践锻炼是一门必经的功课。我坚持做好每次社会实践。因为只有经历所以懂得,我想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会,在实践中增长见识,锻炼自己的才干,培养自己的工作能力,只有了解社会,才能真正做到融入社会。

  在xx的安排下,我忙怀激情地来到了“x酒店酒店”,从此我的实习工作就拉开了序幕。简单的培训后,我被安排到了餐饮部,负责主管餐饮部的是徐经理,他告诉我,我的工作就是负责端端盘子,帮客人点点菜之类的。这对于一个大学生来说,真的不算什么,所以我每天都很开心地做着工作,偶尔清洁间的洗盘子我也做过,就是那里缺人手,我就去哪里,大伙都说我很卖力,欢乐地动作总能影响着一起工作的.工友,所以工友们也很喜欢我这个“新来的”。

  不过不愉快的事情还是发生了,一天晚上,我不小心把茶水洒在一个女客人的衣服上,还没等我反应过来,那个女顾客就破口大骂,我马上一个劲的道歉,但那个女客人还是不依不饶,我心里一委屈顶了一下嘴“不就是几点茶水吗?”女顾客更加来气,这时候徐经理过来了,向女顾客道歉,最后徐经理当着很多人的面指责我:“你这个月的奖金不用领了”这才让女顾客平息了怒气。事后经理说:“你是一个新来的临工要学会怎样和顾客交流,在发生此类状况是该怎么做,况且这不是真正的走上了工作岗位,你本来就没什么奖金的,那么说是为了给你开脱。”这时候我才知道自己需要学的还很多,其实社会就是这么复杂,形形色色的人,各种各样的事情都有,为了了解更多,增加自己的人生阅历,原本想辞职不做的我选择了坚持,一直做到x月x号。

  虽然我结束了我x天的酒店生活,这时我的整个暑期实习生活也算是告以段落了。这次的暑期实习带给我的不仅仅是一种社会经验,更是我人生的一笔财富。首先就是如何说话,其次是要做好处理和周围人之间的关系的,这是很值得我提高的地方。

社会实践个人感悟2

  今年暑假,我过得充实而有意义,x月22日至8月10日,我进行了为期20天的社会实践活动,到了县实验幼儿园做幼儿教师所带的班为小中班,其中有3岁至6岁的小朋友。我的主要任务是对其进行歌舞、美术等的艺术培训。这次实践的目的有三个:亲身体验幼儿教师的工作,发挥所长,把课本知识转化成实际能力;深入了解不同年龄阶段儿童的行为特征;同一年龄层次的儿童在一般能力与特殊能力方面的差异大小。我的主要方法是观察法,即通过观察其日常言语语行为,综合分析。

  为能较好地达到预期目的,我为每个小朋友准备了一份记录资料,里面包括有他们的姓名、性别、年龄、说话特点、性格类型推论、表现特长等能。能直观地看到他们的不同之处和差异程度。但这些都只是基础工作、皮面程序,要想精确、科学地分析、结论,还必须通过测试方法,用统计学计算分析数据才能得出有说服力的结论。由于条件所限,我未能完成这一步骤。这是本次实践中的一大缺陷。

  每天的课程是简单重复的。早上教小朋友歌舞、下午教美术。这两个角度上,不同年龄的小朋友表现出来的很不一样;同龄的之间也存在或多或少的差异,也就是我们心理学上所讲的个别差异我虽然不是学前教育专业的,但我认为在幼儿园实践能拓宽我的眼界与知识面。婴幼儿纯真无暇,其表达的是内心最为真实的东西。能真正做到“言行一致”,“表里如一”。我们的专业课本上对3至6岁这一年龄阶段的孩子表述特点有以下几方面。身体感知觉方面:力量增加、粗大和

  京戏动作发展;认知方面:创造力、想象力发展;社会化方面:自我意识开始增强。具体来讲,这一阶段的儿童思维发展有两个局限性特点:思维的片面性和我想思维。

  首先,思维的片面性指儿童此时的思维有集中于事物的某一方面而忽视其他方面的倾向。对此,我用两根小木棒对想朋友们作了测试。用两根长短相同的木棒,但摆放方式不同,先把两根木棒摆成平行状,

  为小朋友们爱告状有如下几个原因:

  一、对老师的要求或自己知道的一些道德要求堪的过于僵化,是非对错“黑白分明”,不懂灵活处理事情;

  二、为了引起老师的注意,想在老师面前表现自己,讨好老师,这点突现出5至6岁的小朋友开始“自我评价”,有功利心和自尊心;

  三、用告状来发泄对其他小朋友的不满,或报复与自己有小矛盾的同学,虽然告状并非都出于恶意,但事事告状,时时告状就是不好的,告状不是解决问题的有效方法,更重要的是“告状”导致儿童总是盯着别人的缺点,不会全面地认识别人,时自己也变得心胸狭窄了。而且你告我,我告你,长此以往也影响小朋友间的友谊和团结,阻碍自身的健康成长与发展。

  从另一角度看,3至6岁的'儿童在道德发展阶段中属于习俗前道德,儿童处于外在控制时期,服从于得到奖赏、逃避惩罚的道德原则。所以,他们时常表现出爱受老师表扬、爱打小报告,有从众心理,看到某个小朋友做得好被老师表扬,自己也会学他,使自己深得老师宠爱。

  此外,我发现,不同年龄的儿童对歌舞、绘画的接受程度有较大差异,犹其在4岁与5岁的小朋友间,4岁的小朋友任老师怎样一笔一划教画画,都画不出来,而5岁小朋友则能根据老师画的模板,创造出更多漂亮的画,或是给模板加工,这两个年龄段的小朋友虽可以说只有个过渡期,可绘画能力却相差甚远,歌舞也是如此。不过,也有极个别性格特别外向活泼的小朋友,虽只有3岁、4岁,绘画和歌舞、想象力都发展得很好这也许跟其遗传、天分而和家庭的教养有关。

  同时,我还认为,艺术方面的能力会随年龄的增长而不断提高,性格较为开朗外向的,在这方面也会发展得较为完善。

  虽然只有短短20天实习时间,但我达到了我自己的预期目标和要求,受益匪浅。

社会实践个人感悟3

  在这次社会实践活动中,我深感自己收获颇丰。以下是我对这次社会实践的心得体会。

  一、团队合作的重要性

  在这次活动中,我们团队成员之间的协作与沟通显得尤为重要。通过共同完成任务,我深刻体会到团队合作的力量,每个人的长处和不足在团队中得到了最大化的利用。同时,我也认识到在团队中要尊重每个人的意见和想法,鼓励大家共同参与,共同决策,这样才能做出最好的决策。

  二、社会实践的价值

  通过这次活动,我深刻感受到社会实践的重要性。社会实践不仅可以让我们更深入地了解社会,还能提高我们的实践能力,使我们在实际操作中巩固所学知识,并发展成真正的能力。社会实践也是一个展现个人价值的平台,每个人都有机会为社会做出贡献,实现个人价值。

  三、个人能力的提升

  在这次活动中,我提高了解决问题的能力。面对问题,我学会了分析、思考和解决,这让我更加自信地面对各种困难。同时,我也锻炼了自己的团队协作能力,沟通能力和解决问题的能力。这些能力的提升,对我日后的学习和工作都将产生积极影响。

  四、总结

  这次社会实践活动,让我深刻认识到团队合作的重要性,社会实践的价值,以及个人能力的提升。我深感自己在这次活动中受益匪浅,不仅增强了个人能力,也提高了对社会的`理解。我期待未来能有更多机会参与社会实践,为社会做出更大的贡献。

  最后,我要感谢团队成员的支持和帮助,也要感谢这次社会实践活动给我带来的机会。我将带着这次活动的经验,更好地面对未来的挑战,努力成为一个对社会有用的人。

社会实践个人感悟4

  在今年的暑期社会实践中聊城大学农学院乡村夏令营服务队在其去年建立的社会实践基地开展了一系列的社会实践活动!城市小孩的教育基本实现了老师与家长密切结合。比如,老师布置的家庭作业,要有家长的签名,然后第二天才能交给老师批阅。其实家长签字时就已经对孩子的书写、正确度等进行了严格的检查。常见孩子的作业不和标准,家长气势汹汹的把孩子的笔迹擦掉,令其重做的情景。而在农村,家长都忙着赚钱,他们劳累一天哪有心情,陪在自己孩子身边检查检查他的作业情况呢?当把宣传单递给大街上的农村妇女时,她们有纯朴的笑容,但同时,她又把我们的宣传单还给我们,说:“不识字”。当然不能埋怨我们的家长,你说这样的家庭环境怎样教育孩子呢?同时,我们也看到农村的自然资源丰富而多彩,对于培养小孩的兴趣十分重要。日本教育家木村久一说过:“如果孩子的兴趣和热情一开始就得到顺利发展的话,大多数孩子将会成为英才或天才。”在实践中,充分利用农村的特点,在培养孩子对科学产生浓厚兴趣的同时积极挖掘幼儿的潜能,从而达到对孩子进行科学教育的目的。

  农村为丰富的观察活动提供空间。我国著名儿童教育家陈鹤琴先生,早在40年代就提出“大自然是活教材”的主张:“大自然是我们的知识宝库,是我们的活教材、活教师,我们应该向它请教,向它探讨。”农村的自然环境是对孩子进行科学教育活动的`天然课堂。观察是孩子认识周围事物的最佳途径。我不仅组织幼儿到大自然中去观察,还积极引导幼儿在观察中思考,在观察中学习。通过让孩子们亲自看一看,摸一摸,听一听,使他们对周围事物产生浓厚的兴趣。这不仅陶冶了孩子的情感,同时也增强了孩子对科学的兴趣。

  农村为有趣的游戏活动提供材料。农村的自然资源丰富,到处都是游戏材料。采来的野花,捉来的蟋蟀以及遍地的泥巴、石子都可作为游戏材料。幼儿在与这些材料的相互作用中,可以更好的了解材料的特征、作用。丰富的科学区活动蕴藏着许多智慧和活力,在活动中孩子犹如插上了想象的翅膀不断地飞翔。

  农村为愉快的种植活动提供空间。孩子们可以亲眼看看种子是怎么发芽的,丝瓜是怎么长蔓的,学到了许多书本上无法学到的东西,开阔了视野,使孩子感受到大自然的奇妙和植物顽强的生命力,培养了孩子的好奇心和研究植物的热情,关爱与呵护植物的情感和能力。

  孩子们的科学探索应从身边的事物开始,应该给他们提供空间、材料、时间和机会,充分利用农村自然资源,引导农村幼儿关注周围生活和环境中常见的事物,发现其中的有趣和奇妙,有益于激发孩子进行科学探索的兴趣,有益于孩子们真正的理解科学、热爱科学,孩子们会感到:科学并不遥远,科学就在身边。作为一名大学生,我们有责任为农村的教育发展出一份力

社会实践个人感悟5

  生活,带着年轻人特有的蓬勃朝气,走入社会,了解社会,深入社会。

  寒假活动一直是我校大学生投身社会、体验社会、服务大众的真实契机。而我,也在这次社会实践中领悟到很多曾经根本无法懂得的道理。找工作不好找,在实际工作中也会遇到许许多多棘手的问题,我现在才明白其实真实的生活远没有想象中的那么简单这里会有很多想象不到的问题,很多问题中又有复杂的关联,这么想起来生活的确会很累。因此就必须提高处理问题的能力,让复杂的问题简单化,让自己的生活简单而又充实。想到这里我真的很羡慕那些懂得享受生活的.人,我想那他们应该早就看透了生活成为个中高手吧。

  通过这次社会实践我真正明白社会生活与校园生活的差距。校园毕竟是太小了,在学校学的是理论知识,我们必须要将所学的东西应用到实际中才会发现它的价值。我们总以为在学校上课枯燥无味,总向往那些自语自在享受生活的人,总有着别人不知到的理想,总想着有一个辉煌的未来。但我现在开始明白,所有的想象都是虚无缥缈的,只有自己亲身实践过,才会有一个清醒的认识,才会正确地给自己定位,确立相对现实的目标。在实践后才会发现自己所学的东西是多么有用,自己是多么的需要进一步充实,其实实践也可以提高学习兴趣的。

  “实践是检验真理的标准”多少次说过这句话却不去想它所包含的真正意义,直到实践后才对这句名言有了更深的理解。现在我也明白了人的潜力是需要自己去发掘的,太多的不自信只会把机会一次一次地从身边赶走。通过实践你可以发现自己从未发现的方面,或许是需要改正的习惯,更或许是某个被掩盖的亮点。这次实践也让我坚定了坚持不放弃的信念,放弃就等于否定自己,自己对自己的否定几乎几十倍乃至上百倍的强于别人对自己的否定,这对一个人来说是相当可怕的。自己不去接触社会就永远不会知道社会的规则,依此类推,任何东西不去接触就永远不会了解它。在学生阶段的我们需要了解的东西太多了,我们不能只靠书本去认识它们,这样的认识太浅薄了,不能算是真正的认识。我们需要尽可能多的去接触这个社会上的东西,俗话说人是社会的主人,我们要享有主人的权力就必须先了解社会,不然的话就很可能会被社会所左右,那样的生活不会幸福安乐的,只会是痛苦和无奈的。

社会实践个人感悟6

  还记得自己在大学的第一份兼职还是在学校外面经常吃饭的餐馆找的外卖工作,之所以当初选择这个还是因为外卖工作没有具体的强制性工作时间,有时候完全可以在下课以后或者周末之时过去送外卖,可以说在获得基本工资之余能够很好地利用到自己的闲暇时间,这份社会实践工作给自己的最大收获就是在将自己荒废依旧的骑车技能很好地利用了起来,而且除了能够熟练地使用电动车以外我还差不多将本地的路线全部都认全了,更为重要的还是自己在日积月累的工作中学会了一些食品的制作与包装方式,如果当自己大学毕业以后从事这方面的工作还是有着许多经验可以继承的。

  小区保安这份社会实践工作是在一个长假去进行体验的,那时候主要还是轻率地认为只需天天坐在门口就能够完成工作内容,工作总结实际上对于没有经验的大学生来说这份工作还是比较累的,尤其是在有人监管自己工作的情况下必须要经常巡视小区中的各个地点,如果说当小区业主遇到什么麻烦的话还需要自己去想办法进行解决,令自己记忆最为深刻的便是帮人将一台冰箱抬上六楼,当时真是感觉自己整个人已经累到骨头都完全散架了一般,后来当自己结束这份工作以后最大的感受便是再也不想过来了,唯一的收获或许便在长期的`巡视之中耐心增强了不少,而且从某种程度上身体也得到了一定程度的锻炼。

  其实自己在大学期间尝试过的各类工作中还是有些建议可以分享的,如果说有人推荐打字员或者中介类的工作的话,那么这类社会实践很有可能是一个用蛋糕伪装起来的陷阱,尤其是表面看起来越轻松的工作实质上越可能是骗人的陷阱,我在经历了这么久的社会实践之中已经看到过太多的大一新生上当受骗了,不过只要秉承一颗赤诚的心以及分辨善恶的眼睛绝对能够从中有所收获的。

  对于大学期间的社会实践我想说的是绝对不会有无缘无故的馅饼从天上掉下来,即便发生这样的好事也绝不可能会掉在自己的头上,脚踏实地投入学习之中才是自己在大学期间唯一应该去做的事情。

社会实践个人感悟7

  为了积极响应我校“大学生暑期社会实践活动”的号召,我们热情洋溢地组织参加了“让七天成为每一天”暑期特别社会实践活动。

  此次“让七天成为每一天”活动目的在于提高社区居民的数字化网络技术水平,使社区居民更好地了解社区动态,丰富居民的业余生活,为满足居民的求知需要奠定了基础。通过培训,让老一辈人通过网络更多地了解改革开放 30年来,我们伟大祖国在政治、经济、文化和社会主义建设等方面的变化,帮助他们进一步了解国情、省情以及世界各地正在发生的重大变化,同时让广大青少年学生在体验人民生活水平的巨大变化中亲身感受建国60年来祖国取得的伟大成就。

  20xx年7月20日下午,沈阳建筑大学“让七天成为每一天”暑期社会实践小分队如期到达万科社区,烈日炎炎的夏季,就连空气中都夹杂着几分热气。在这样的氛围下,本次“让七天成为每一天”计算机培训拉开了帷幕。该社区常主任亲自在门口迎接我们的到来,走进办公室,屋里挤满了前来参加培训的老人,这令我们很意外。原定对象人数为14人,一下子增加了一倍,我们觉得一下子就充满了斗志,但同时,无形的压力也向我们袭来。我们有信心以及决心可以成功完成任务。接下来的时间里我们也切身感受到了老学员们的热情,一股股无形的力量在我们心中扩散。

  为适合老年人的特点,培训从教材选定、教学内容、学习方式、机房安排等方面都作了精心考虑,特别是突出以实际操作为主,尽量做到当场学会。由于指导思想明确,方法对头,尽管时间不多,还是收到了较好的效果,许多以前没有接触过电脑的老同志都基本掌握了汉字输人、用Word写文章、上网浏览查找信息、用软件聊天、登录博客和发电子邮件等基本操作方法。为让成员们的纪律意识更加强烈,我们统一了活动期间的服装,并制作了队旗。统一买好保险,重申了行为准则及安全注意准则,为实践做好了充分的思想准备。

  经过了七天的艰苦奋战,沈阳建筑大学信息学院“让七天成为每一天”暑期社会实践活动―老年人计算机培训―终于圆满结束。此次活动让队员们在实践中锻炼了能力,展现了当代大学生的风采,很好地树立了建大学子的良好形象。

  这次社会实践,虽然有点辛苦,但很充实。前所未有的尝试,换来非比寻常的体验,这次参加社会实践活动让我深刻地认识到:一次宝贵的经历胜过我们在课堂里埋头苦学,当我们还躲藏在家长和老师的庇护之下对未来感到渺茫的`时候,倒不如鼓起勇气勇敢的踏出第一步,尽管这样的实践不能代表什么,但却能使我们感受到走出象牙塔后危机四伏的压力,有了这样的体验之后,当我们真正面对困难的时候,我们会发现自己比别人多了一分淡定和冷静,还有慌乱整理错误的时间,千万不要忽视每一个细微之处,因为往往事情的结果就在这样一个不起眼的细节处决定成败。社会实践是艰苦的,但收获是巨大的。

  社会实践是一笔财富。有付出,就一定会有收获。通过讲课我们深深地体会到了老师们的辛苦,让自己在沟通表达上得到了很大程度的提高。在社会实践中可以学到在书本中学不到的知识,它让你开阔视野,了解社会,深人生活,无限回味。更何况参加社会实践活动的过程、阅历本身就是一笔宝贵的财富。

  社会实践是实力的“试金石”。走出校门融人社会的大舞台,我们才真正体验到自身知识的欠缺、能力的有限。任何理论知识只有与实践密切结合,才能真正发挥它的价值。行不行,实践中看!在实践中我们才能真正的知道自己有几斤几两,不要以为自己是大学生就很了不起,我们需要学习的东西还多着呢。我们需要虚心的向前辈,向同行请教,不断地充实和壮大自己。

  总之,通过这次实践让我们学会了很多东西,给予我们很多启发。但实践也只是个过程,真正的目的是要我们改变思想观念,实践与理论相结合,这样才能不断的进步,不被社会淘汰,才能为建设祖国、奉献社会作出更大的贡献。

社会实践个人感悟8

  处在对“寒假兼职”充满好奇与热情的大学时期,我也开始了,自己的寒假兼职之旅?从这旅途的辛酸和感触让我真的感悟很多。。

  自从走进了大学,就业问题就似乎总是围绕在我们的身边,成了说不完的话题。在现今社会,招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”,可还在校园里面的我们这帮学生的社会经验又会有多少呢?为了拓展自身的知识面,扩大与社会的接触,丰富个人在社会竞争中的经验,锻炼和提高自己的能力,以便在以后毕业后能真真正正走入社会,能够适应国内外的经济形势的变化,并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题,利用寒期时间进行社会实践是很有必要的。

  实践,就是把我们在学校所学的理论知识,运用到客观实际中去,使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践,那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面,实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习,学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同,接触的人与事不同,从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习,从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展,又加入了世贸,国内外经济日趋变化,每天都不断有新的东西涌现,在拥有了越来越多的机会的同时,也有了更多的挑战,前天才刚学到的知识可

  能在今天就已经被淘汰掉了,中国的经济越和外面接轨,对于人才的要求就会越来越高,我们不只要学好学校里所学到的知识,还要不断从生活中,实践中学其他知识,不断地从各方面武装自已,才能在竞争中突出自已,表现自已。

  于是为了提高自己的能力,增加团队工作经验,不少人竞选班委、学生会职务;在档案上留段字为日后的工作添筹码。

  有了这些经验就能够解决社会实际问题了吗?答案是不够的。校园与社会环境本存在很大的区别。这就要求我们利用假期时间走进社会实践。这也是老师要求我们写社会实践论文的目的。

  实践,就是把我们在学校所学的理论知识,运用到客观实际中去,使自己所学的理论知识有用武之地。实践也是检验真理的唯一途径。

  在实践中我们还可以检验自己学习的成效、检测自己的所缺,以便我们日后学习有个侧重点。另外,校园与社会环境的不同,接触的人与事也不大相同,所以我们还可以在社会实践中学到许多在校园里学不到的知识。这就形成了从实践中学习,从学习中实践的良性循环。 当今中国经济飞速发展,国内外经济不断变化,在机会越来越多的同时,也出现了更多的问题,有了更多更艰巨的挑战,这也就对人才的要求越来越高。

  我们不仅要学好课本里的知识,还要主动走进社会,积极在实践中学习其他的东西,不断增加自己的经验,全方面武装自已,才能在这个社会有立足之地甚至拥有不败之地。今年寒假我在福州华林路斗牛士西餐厅·做了一个月的餐厅员工。柜台旁,我一脸幼稚、迷茫地站在那,不断地提醒自己要大胆地接近顾客,拉拢顾客,可好长一段时间站在那一声不吭的。

  在学校,每天有作息时间表约束你。课程表会告诉你,今天该干什么,明天又有什么事情要做。而在这里,你可以无所事事地像木瓜呆在那儿,然后老板不满意你的表现扣你工资或者将你开除。

  积极的就是主动接近顾客,拉近与顾客的距离。这也实在锻炼了我们的胆量、语言交流能力和心理洞察能力。我们胆大了才能冷静,冷静了才能很好地通过顾客的言语与表情察觉顾客的想法,然后再作出适当的回应,不至于慌张得不知所措。我们必须主动努力才可能继续干下去。在学校,每一个学生都在为取得更高的成绩而努力,虽然这也存在的竞争,可校园里总少不了那份纯真,那份真诚,一般不会招来嫉恨与报复。

  可是在社会中,优胜劣汰,你的成功就是别人的失败,工作直接影响了他人的经济利益。在社会中接触各种各样的顾客、同事、上司等等,关系复杂,这一切都需要我们有经验去处理。

  现今一个事实却被许多人误读了,大学生越来越不值钱了。甚至某些人开始看不起大学生,认为读大学没什么用了,一些没读书的人在社会上混得更好。现在的大学生已经不包分工了,也确实许多大学生找不到好工作。这正说明了现在社会对大学生素质、能力要求越来越高了;当然也说明了某些大学生的确不过关。大学生不是全值钱,但社会上值钱的还是大学生。 这就为什么还是有许多人打工之后还想读书,甚至有部分人也确实再次进入校园学习。我们在校园里学习到的先进的科学知识能为社会作出更大的贡献,也能为自己带来更多的收益。而要成为值钱的大学生正要求了我们扎实掌握专业知识还有社会实践能力与经验。

  这次寒假社会实践我以“善用知识,增加社会经验,提高实践能力,丰富假期生活”为宗旨,利用这段宝贵的时间参加有意义的实践活动,接触了社会,了解了社会,并从社会实践中检验了自我。这次的社会实践让我收获不少。在这,我总结认为以下四点是在实践中不可缺少的。

  一.在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的'工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好,这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多,使我与别人对话时不会应变,会使谈话时有冷场,这是很尴尬的。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中,人与人之间合力去做事,使其做事的过程中更加融洽,更事半功倍。别人给你的意见,你要听取、耐心、虚心地接受。

  二.在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸,而是对自己的能力做出肯定。在多次的接触顾客中,我明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的,没有第一次又何来第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。 ;

  三.在社会中要克服自己胆怯的心态。开始放假的时候,知道要打假期工时,自己就害怕了。自己觉得困难挺多的,自己的社会经验缺乏,学历不足等种种原因使自己觉得很渺小,自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。其实有谁一生下来就什么都会的,小时候天不怕地不怕,尝试过吃了亏就害怕,当你克服心理的障碍,那一切都变得容易解决了。

  战胜自我,只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键,如某个名人所说:“勇气通往天堂,怯懦通往地狱。”

  四.工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液,身体就会衰弱,人缺少了知识,头脑就要枯竭。以上是我自己在这次寒假社会实践中所学到的,是我自己认为在社会上立足所必不可少的要求。

  最后我要说的是:大学是一个教育我、培养我、磨练我的圣地,我为我能在此生活而倍感荣幸。社会是一个很好的锻炼基地,能将学校学的知识联系于社会,我感觉学习与社会实践是密不可分的。作为法律系的学子,做一名餐厅的员工作为社会实践以锻炼自我,我并没有觉得有什么不妥。各行各业都是相通的,只要能锻炼人,哪里都一样。

社会实践个人感悟9

  暑假如期的到来了,时光也如期的消逝了。面对这个暑假,我也为自己准备了一个小小锻炼的机会,那就是进行暑假社会实践,其实我个人对实践是没有太大的感觉的,我觉得理论本身是实践得出的,实践只是将理论再次证明罢了。所以这次刚开始步入实践时,我还是不够正视这次实践的。但是步入实践不久之后,我整个观念就全部被掀翻了。

  这次实践的地方是一所培训学校,因为我自己本身学的也是教育专业,所以我觉得去对口工作上实践会是更好的一个选择。通过我爸爸朋友的引荐,我来到了这所培训学校。第一个月我只是做一个小小的助教,主要是帮助教师处理一些繁杂的事物,其次就是和学生们相处、及时和家长反馈和沟通。

  这xx个月的实践给了我很多的启发和警示。往后,我会坚定内心,把握好自己的方向,往一个更好的目标出发,前进。

  社会实践个人感悟200字精选篇“吾尝终日不食,终夜不寝,以思,无益,不如学也。”这是论语中的一句话,说的是一个人整夜不食不寝去思考钻研一个问题,没有什么好处,不如亲自去学习研究。实践的过程是每个人都要经历的必经之路,在这个路上,你不再是个孩子,在锻炼,在成长,跌跌撞撞,且歌且行。青春的.光阴留给我们更多的是奋进的号角与激昂的乐谱,也许每一天拖着疲惫不堪的身子回来,也许每一天都要为了完成当天的任务而焦头烂额,也许每一天都要为了明日的采访做着准备,但我们是欢乐的。

  在调查实践中,我们感受到了村里的建设,那里有孩子,农民,每每从他们的质朴中,我们在感受,感受着这份简单,明白了村里创业的艰辛,孩子受教育的困难。或许,我们的实践不能反映村里的每个角落,可是我们每个人都期望,我们的实践能够受到更多人的关注,更多人注意到在大城市的周围,还是有着一些需要帮忙,建设的村镇。

  这样的实践,这样的我们,这样的,欢乐。

社会实践个人感悟10

  一年一度的寒假,这本应该是最轻松,最欢乐的的美好假期。但在今年,我却选择了完全不同的道路!

  作为一名大学生,在经历了x年的校园学习后,我认识到了自身在大学阶段的不足——实践!尽管说,“大学是一个小社会”,但毕竟只有实践才能真正的掌握知识,才能理解在社会上的苦与累。

  为此,在这次的寒假期间,我利用的年前几周的时间,进行了短暂的社会实践工作。虽然时间不长,但却也深刻的在社会与工作中深刻体会到自身所追求的实践。在此我对自身这次的.社会实践心得记录如下:

  这是我第一次的社会实践,为了保证时间和社会体会的方便且充足,我选择了在学校附近的x餐馆打工!虽然,乍一看是非常简单的任务,起初我也是这样想的。但当我真正的走进了工作的岗位之后,才知道在这个不大的餐馆中却也汇聚了社会的人间百态。

  这几周的工作中,我主要负责的打扫、布置、清洗以及一些食材的处理。对于这种缺人的时候,老板充分的将我们的能力调动起来,充分的发挥了每个人的工作价值。

  这段工作中,我感到十分的辛苦。不仅仅是身体上,心灵和思想上也一度陷入“撤退”的边缘。在工作中,我们每天都要努力且严谨的完成工作的任务。而且作为餐饮业,所以老板对卫生的要求就更加的严格!短短的几周里,我不仅累的腰酸背痛,还经常因为一些小事被老板批评。那时候我真的很委屈,甚至想过第二天就辞职我回家,享受自己美好的假期生活。但每每想到自己在最初的豪言壮志,想到自己在的目标……我又不禁停下了向后的脚步。都已经走到了这里,这时候再推出,之前的努力都前功尽弃了吗?为此,我又再次回到了自己的岗位上,坚持着在这辛苦的道路上努力前进!这次的经历,让我充分认识到了作为一名工作者的辛苦,并感受到了责任的重要!

  当然,除了工作的辛苦,我也不是没有其他的收获。在工作的空闲中,我经常会与一名的前辈交流。虽说是前辈,但他的年龄也并不比我大上多少。但在工作经验上来说,却比我强上太多了!

  此外,通过实践,我还大大的锻炼了自身的胆量,提高了自己的沟通能力和思想态度。如今,我已经能在这份工作中保持着积极热情的态度努力的完成自己的工作任务,这不仅仅是经验的提升,更是我个人思想的改变!

  相信,在经历了这次的社会实践之后,我会在今后的学习和生活中发掘出更多的潜能,创造出更加美好的未来!

社会实践个人感悟11

  转眼间大学第一学期已将结束,大家都归心似箭,希望赶快回家,同时各自也在为自己制定着寒假的实践活动,随着假期的到来,束缚已久的身心终于可以迎来自由自在的天空,呼吸着冬天特有的味道,去享受体会属于自己的假期。寒假是学生充实自我、增加阅历、了解社会的重要阶段。作为社会中思想最活跃的群体,大学生都有着自己精彩的.假期计划:打工,是一种身心的磨练,在赚取生活费用的同时,又可以亲身感受社会这个熔炉;有人抓紧机会去进修,让自己的知识得到更完善的补充;有人则准备跋山涉水,去游历神州各个地方,扩大自己的视野、丰富自己的阅历,而我则是希望能够深入校园,融入学生的群体中,所以我参加三下乡调研支教这项活动。

  假期实习能够锻炼我们的能力,但不是朋友一拉、老师一说参加实践有这样那样的好处,脑袋一热就上了,一定要保持一颗平常心去面对。在持有正确的态度,向有经验的老师和同学咨询,然后真正的全身心的投入到其中。可以很好的提高学生的观察力,能发现问题分析问题,更深入的了解学生的生活学习情况,毕竟大学生大多是来自于农村,最后也要服务于农村,及早深入社会有助于大学生为将来的工作与生活做更充分的准备。

  我们在下乡实践的同时也为新农村建设注入了新活力,为农村带去了新知识。我们每天都在忙碌地调研,支教,把热情挥洒在这新农村中,践行我们的诺言。在服务期间,我们深切感受到农民在平时劳动中总结的种植经验,令我们收益颇多。这短短的七天,我和村民们结下了深深的情缘。

社会实践个人感悟12

  这次“三下乡”活动我们每位队员都能相互的关心着对方,当我遇到困难的时候总有人鼓励我去战胜它。我们每一个人的心里想的是“我们是一个团队”。一个也不能少一个也不能倒下来,这次“三下乡”活动我们相信也许人生只有一次。我们每一个人都很珍惜着这短短的三十天时光。每一天我都觉得自我过得十分的充实,十分的快乐和愉快。总有一种家的气息缠绕在我的'身边温暖着我,给我动力让我前进。这次也是我一次参加活动时间最长的一次群众活动,也是最有好处的一次,它让我学习到我缺少的东西。锻炼了我,成熟了我。给予了我人生回忆留下了完美的金色的一段。

  三下乡是一段路,时而坎坷,时而沿途风景独好。她告诉了我,没有一个人的前进道路是平平稳稳的,即使是河中穿梭航行自如的船只也难免颠簸,因此生活受伤难免,失败跌倒错过并不可怕,可怕的是因此而一蹶不振,失去了人生的方向。只要你没有因此失去方向,你就会欣赏到独特的风景。

  三十天,如白驹过隙,三下乡的到来恍如就在昨天,而离别却又像在本日;三十天,固然时间不长,但离别总是让人依依不舍;三十天,我们留下了汗水,收获了欢笑与喜悦。三十天后,我们留下希望,带上祝愿,踏上新的征途。世上最难忘的就是那朝夕相处,一同挥汗,一起欢笑的人儿,还有这如诗般的土地。这次活动中我们做得可能还是有所欠缺的,但是有经验有教训才是一个真正意义上的完全实践,不论如何,这都是一次非常有益的活动,使我们在学校要更加学好理论知识将来利用于实践当中。

  在这短短三十天中,细细品味每一个细节都让我难以忘怀。我相信“三下乡”是我的人生旅途中重要的一课,也是我人生中一笔宝贵的财富。

社会实践个人感悟13

  在一个月的寒假社会实践生涯中,发现在实际工作中不一定有太多地方用到专业知识,更多的是我们要耐心、细心一步一个脚印、脚踏实际的去工作,只有基本工作做的够好,才能赢得上级和同事的信赖,才有机会展示更多的才华。

  同时我也明白了许多:在日常的工作中上级欺压、责备下级是不可避免的。虽然事实如此,但这也给我上了宝贵的一课。它让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时,一定要心平气和,只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是很难受的,而且要明确表示你是真心在接受他们的批评。因为这样才能在失败中吸取教训,为以后的成功铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来,这才是我所应该做的。

  我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中,我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获,那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友,切不可斤斤计较,不可强求对方付出与你对等的真情,要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情,都必须有主动性和积极性,对成功要有信心,要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。打工的日子,有喜有忧,有欢乐,也有苦累,也许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉,但总的来说,这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步,是值得回忆的。现在想来,二十四天的打工生活,我收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的.,这也算是我的一分财富吧。

  现今,在每个用人单位的招聘条件中,几乎都要求有工作经验。所以,大学生不仅仅要有理论知识,工作经验的积累对将来找工作也同样重要。事情很简单,同等学历去应聘一份工作,公司当然更看重个人的相关工作经验。

  就业环境的不容乐观,竞争形式的日趋激烈,面对忧虑和压力,于是就有了像我一样的在校大学生选择了寒期打工。寒假虽然只有短短的一个月,但是在这段时间里,我们却可以体会一下工作的辛苦,锻炼一下意志品质,同时积累一些社会经验和工作经验。

  大学生除了学习书本知识,还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒得知道“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。

  通过参加一些实践性活动巩固所学的理论,增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。

  面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会,我觉得大学生应该转变观念,不要简单地把寒假打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段,更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。现在的招聘单位越来越看重大学生的实践和动手能力以及与他人的交际能力。

  作为一名大学生,只要是自己所能承受的,就应该把握所有的机会,正确衡量自己,充分发挥所长,以便进入社会后可以尽快走上轨道。

  除了工作中我学到很多很多在学习中无法学到的知识和经验外,在我看来,我收获的是,我变得很开朗很自信。以前在人群里,我胆小得几乎宁愿缩在角落里,希望没人能注意到我。而这一次,在我们的小组会议里,我变得很自信,我勇于在大家面前表达我的看法,勇于向组长提出建议。更有甚者,在每一次活动中,我都踊跃参加,表现相当积极。组员居然不相信我之前会是一个相当内向的人。我觉得,这次社会服务活动给我最多的是,让我自己有了很大的改变,而且这个改变,是我之前都一直想要的。在这次寒期的工作中,我懂得了理论与实践相结合的重要性,获益良多,这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发。这次的打工是一个开始,也是一个起点,我相信这个起点将会促使我逐步走向社会,慢慢走向成熟。

  这次的实践的确给予了我很多。今后的工作中,是在过去社会实践活动经验的基础上,不断拓展社会实践活动范围,挖掘实践活动培养人才的潜力,坚持社会实践与了解国情,服务社会相结合,为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合,为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。

社会实践个人感悟14

  尊老爱幼是中华民族的传统美德,为弘扬优秀传统,努力营造社会和谐良好氛围的同时加强自己的道德修养,锻炼自己的社会实践能力,经我院批准,我班三名同学组成研究小组,于20xx年xxxx月xxxx日至20xx年xxxx月xxxx日,进行了一次关于两地敬老院对比调查的暑期社会实践活动。

  老年人是个极其弱势而又需要人重视的一个社会群体。一个地方百姓的生活情况可以从老年人的.生活情况大致的反应出来,老人们生活的好,那么想必这个地方的生活质量也是很好的,说到底还是民生问题。地方政府应该把提升老年人的生活质量放到一个重要的位置,改善老年公寓的居住条件,同时提供更优质的服务。

  作为子女,我们也要更多的关心父母,了解他们所需要的东西。事业固然重要,但是天平总是会倾向亲情那边的,常回家看看,多关心父母,陪陪父母,让这些成为一种习惯。老人,他们是社会的弱者,但他们曾经也是社会的创造者和奉献者,是祖国的栋梁。老人,是需要我们关心的一个弱群体,我们应该不懈努力的为他们创造一个良好的生存环境,以报答他们曾经为社会做的贡献,同时也将祖国的传统美德更好的继承下来。到老年公寓做些力所能及的事,将自己的活力释放的同时,不知不觉有一种充实感。

  这样的社会实践活动不但能培养当代大学生关心他人,敬老爱老的美德,另一方面也是接触社会,了解社会,锻炼自己的机会,同时让我们认识到我们有责任,有义务去关心老人,去奉献自己的一份爱心。

社会实践个人感悟15

  近三个月的社会实践,一晃而过,却让我从中领悟到了很多的东西,而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情,拉近了我与社会的距离,也让自己在社会实践中开拓了视野,增长了才干,进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂,在那片广阔的天地里,我们的人生价值得到了体现,为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。我在实践中得到许多的感悟!

  一、挣钱的辛苦

  整天在公司辛辛苦苦上班,天天面对的都是同一样事物,真的好无聊啊!好辛苦啊!在那时,我才真真正正的明白,原来父母在外打工挣钱真的很不容易!

  二、人际关系

  在这次实践中,让我很有感触的一点就人际交往方面,大家都知道社会上人际交往非常复杂,但是具体多么复杂,我想也很难说清楚,只有经历了才能了解。才能有深刻的感受,大家为了工作走到一起,每一个人都有自己的思想和个性,要跟他(她)们处理好关系得需要许多技巧,就看你怎么把握了。

  我想说的一点就是,在交际中,既然我们不能改变一些东西,那我们就学着适应它。如果还不行,那就改变一下适应它的方法。让我在这次社会实践中掌握了很多东西,最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨,不断学习不断积累。遇到不懂的地方,自己先想方设法解决,实在不行可以虚心请教他人,而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

  三、管理者的管理

  在公司里边,有很多的管理员,他们就如我们学校里边的领导和班级里面的班干部。要想成为一名好的管理,就必须要有好的管理方法,就要以艺术性的管理方法去管理好你的员工,你的下属,你班级里的同学们!要想让他们服从你的管理。那么你对每个员工或每个同学,要用到不同的管理方法,意思就是说:在管理时,要因人而异!

  四、自强自立

  俗话说:“在家千日好,出门半”招“难!”意思就是说:在家里的时候,有自己的父母照顾,关心,呵护!那肯定就是日子过得无忧无虑了,但是,只要你去到外面工作的时候,不管你遇到什么困难,挫折都是靠自已一个人去解决,在这二个多月里,让我学会了自强自立!凡事都要靠自已!现在,就算父母不在我的身边,我都能够自已独立!

  实践的不断发展,不断提出新的问题,促使人们去解决这些问题。而随着这些问题的不断解决,与此同步,人的认识能力也就不断地改善和提高!马克思主义哲学强调实践对认识的决定作用,认识对实践具有巨大的反作用。认识对实践的反作用主要表现在认识和理论对实践具有指导作用。

  认识在实践的基础上产生,但是认识一经产生就具有相对独立性,可以对实践进行指导。实践,就是把我们在学校所学的理论知识,运用到客观实际中去,使自己所学的理论知识有用武之地。

  只学不实践,那么所学的就等零。理论应该与实践相结合。另一方面,实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习,学到一些在学校里学不到的东西。

  因为环境的不同,接触的人与事不同,从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习,从学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的知识,还要不断从生活中,实践中学其他知识,不断地从各方面武装自已,才能在竞争中突出自已,表现自已。

  六、专业的重要性

  选择了会计为专业的我,在这次实践中自然比较关注这一环。虽然在实践中只是负责比较简单的部分,但能把自己在学校学到的知识真正运用出来也使我颇感兴奋!在学校上课时都是老师在教授,学生听讲,理论部分占主体,而我自己对专业知识也能掌握,本以为到了企业实践应该能够应付得来,但是在企业里并没想象中如此容易。

  平时在学校,数字错了改一改就可以交上去了,但在工厂里,数字绝对不可以出错,因为质量是企业的第一生命,质量不行,企业的生产就会跟不上,而效率也会随之降低,企业就会在竞争的浪潮中失败,所谓“逆水行舟,不进则退”,企业要时时保持着这种竞争状态,才能在市场中立于不败之地,就因为这样,企业会对每一个在厂的员工严格要求,每一个环节都不能出错,这种要求在学校的课堂上是学不到的,在学校里可能会解一道题,算出一个程式就行了,但这里更需要的是与实际相结合,只有理论,没有实际操作,只是在纸上谈兵,是不可能在这个社会上立足的,所以一定要特别小心谨慎,而且一旦出错并不是像在学校里一样老师打个红叉,然后改过来就行了,在工厂里出错是要负上责任的,这关乎工厂的利益损失。

  图纸是建筑工程不可缺少的重要技术资料,所有从事工程技术的人员,都必须掌握制图技能。不会读图,就无法理解别人的设计意图;不会画图,就无法表达自己的构思。因此,图纸被称为工程界的共同的语言。可见图纸的重要性非同一般。基于此,孔老师认真详细地拿出具体图纸给我们讲解图纸型,绘制图纸的步骤,格式,注意事项等。另外又详细地给我们介绍图纸的流程(设计—校对,审核修改等),一套完整的图纸应该包括:图纸目录,图纸总说明及标准,建筑施工图(总平面图,平面图,立面图,剖面图,详图等),结构施工图(地基平面图,基础平面图,各层结构平面图等),设备施工图,电算图等。别外老师还分别讲了各种图纸的适用范围。最后老师拿出毕业设计让我们观看,并给我们讲解在做毕业设计时所应该注意的问题。最后给我们提出了忠告,要我们平时学好专业知识,这样才能较好地完成毕业设计。

  通过老师的讲解,我们对图纸的重要性又有了进一步的认识,让我们走近了这个被称为世界工程的语言。为我们今后在工程中读准图纸打下了牢固的基础。

  要真正了解土木工程,还必须与施工进行零距离接触,否则要真正了解只能是空谈。鉴于此,我们到校区医疗保健中心及学术交流中心施工现场来深入认识。施工现场的'危险性比较大,因此,在进入医保中心施工现场之前,我们都带上了安全帽,另外为了保证施工的安全,工地用砖墙围护起来了,只有经过负责人的同意才能进入。另外为了保证工人的安全,在模板和支架周围用绿色的窗纱围了起来。在主体工程前方,有一个很大的牌子,上面有工程的管理人员名单及其分工,还有文明施工保证体系,质量保证体系,施工平面布置图等。老师逐个给我们讲解,同学们遇到不懂的地方积极地问。进入施工区,我们看到了楼的主体,主体前方有一块很大的空地,供堆放建筑材料之用,这些材料主要是钢筋,没有水泥,砂,石之类的建材。

  我们跟着老师进边上楼边听讲解,先是在墙体前给我们讲墙的柱,板,梁等,之后,给我们讲楼梯的种类,及各个类型的适用范围。我们走到一个拐角处,看到墙体中有伸出的几条钢筋,老师告诉我们是为了防止后来砌的墙体与主墙体之间出现裂缝,之后,我们认识了施工缝的留设和处理方法(温度缝,沉降缝,抗振缝),混凝土中产生裂缝有多种原因,主要是温度和湿度的变化,混凝土的脆性和不均匀性,以及结构不合理,原材料不合格(如碱骨料反应),模板变形,基础不均匀沉降等。混凝土硬化期间水泥放出大量水化热,内部温度不断上升,在表面引起拉应力。后期在降温过程中,由于受到基础或老混凝上的约束,又会在混凝土内部出现拉应力。气温的降低也会在混凝土表面引起很大的拉应力。当这些拉应力超出混凝土的抗裂能力时,即会出现裂缝。许多混凝土的内部湿度变化很小或变化较慢,但表面湿度可能变化较大或发生剧烈变化,最后老师讲了屋顶防水(油性防水,刚性防水)及屋顶排水的天沟及坡度。最后老师又讲了一些其它方面的问题。

  在学术交流中心,在项目负责人的带领下,我们参观了一楼的部分正在装修的设施,边走边给我们介绍温喷头,中央空调,电缆,天花板,报警控制及通风设备,还有主龙骨,次龙骨的特点及作用。

  通过这些实习活动,感受颇多,收获颇多。作为一个刚进入大学的大学生,对专业还只是从书本上知道一点理论性的东西,在实践上几乎是空白,但此次实习之后,情况就大有改变。

  通过实习,使我学到了很多实践知识。所谓实践是检验真理的唯一标准,通过旁站,使我近距离的观察了整个房屋的建造过程,学到了很多很适用的具体的施工知识,这些知识往往是我在书本很少接触,很少注意的,但又是十分重要基础的知识。我坚信通过这一段时间的实习,所获得的实践经验对我终身受益,在以后的实际工作中将不断的得到验证,我会不断的理解和体会实习中所学到的知识,在以后的工作学习中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作来,充分展示自我的个人价值和人生价值。为实现自我的理想和光明的前程努力。

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