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惊蛰是什么意思

时间:2022-10-05 17:55:05 常识大全 我要投稿
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惊蛰是什么意思

  虽然大家都知道惊蛰是24节气之一,那么惊蛰到底是什么意思呢?今天我们就一起了解一下惊蛰的相关知识吧。

惊蛰是什么意思

 

  惊蛰是什么意思

  惊蛰(jīng zhé),是24节气中的第三个节气。

  每年3月5日或6日,太阳到达黄经345度时为“惊蛰”。

  惊蛰的意思是天气回暖,春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。

  蛰是藏的意思。

  《月令七十二候集解》中说:“二月节,万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰。

  是蛰虫惊而出走矣。”

  晋代诗人陶渊明有诗曰:“促春遘(gòu)时雨,始雷发东隅,众蛰各潜骇,草木纵横舒。”

  实际上,昆虫是听不到雷声的,大地回春,天气变暖才是使它们结束冬眠,“惊而出走”的原因。

  我国各地春雷始鸣的时间早迟各不相同,就多年平均而言,云南南部在1月底前后即可闻雷,而北京的初雷日却在4月下旬。

  “惊蛰始雷”的说法则与沿江江南地区的气候规律相吻合。

  我国古代将惊蛰分为三候:“一候桃始华;二候仓庚(黄鹂)鸣;三候鹰化为鸠。

  ”描述已是进入仲春,桃花红、梨花白,黄莺呜叫、燕飞来的时节。

  按照一般气侯规律,惊蛰前后各地天气已开始转暖,雨水渐多,大部分地区都已进入了春耕。

  惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫的时候,此时过冬的虫卵也要开始卵化。

  由此可见惊蛰是反映自然物候现象的一个节气。

  惊蛰节气人们要注意气象台对强冷空气活动的预报,当心冷暖变化,预防感冒等季节性疾病的流行。

 

  惊蛰为什么吃梨?你知道其中有什么意义吗?

  惊蛰是二十四节气之一,每年太阳运行至黄经345度时即为惊蛰,一般在每年的3月5日或6日,这时气温回升较快。

  所以“惊蛰”的含义是:指钻到泥土里越冬的小动物被雷震苏醒出来活动。

  至于惊蛰吃梨,有好几个说法:

  1.是因为惊蛰这个节气万物复苏!惊蛰时节,乍暖还寒,除了注意防寒保暖,还因气候比较干燥,很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。

  所以民间素有惊蛰吃梨的习俗,梨可以生食、蒸、榨汁、烤或者煮水。

  此时饮食起居应顺肝之性,吃梨助益脾气,令五脏和平,以增强体质抵御病菌的侵袭。

  2.古代时生物类别比较多,有些传染病也没有100%的特效药,而惊蛰这一天正是万虫苏醒的时候,吃梨是提醒大家小心并预防。

  3.惊蛰吃梨可能是因为“梨”和“犁”是同音的缘故。

  4.节气的习俗:苏北及山西一带有惊蛰全家吃梨的习俗,并流传有“惊蛰吃了梨,一年都精神!”的民谚。

  也有人说“梨”谐音“离”,据说,惊蛰吃梨可让虫害远离庄稼,可保全年的好收成。

  2017年惊蛰是哪天?

  2017年惊蛰时间:3月5日 17:32:40,农历2017年二月(大)初八。

 

  惊蛰养生习俗

  ▶要以清淡为主

  惊蛰一到天气回暖,清淡的食物有助于人体的新陈代,惊蛰节气养生的重点在与护肝健脾,清淡的饮食能起到护肝健脾的作用。

  ▶ 多吃生津润肺的食物

  惊蛰时节气温还是普遍偏低和干燥,所以很容易导致上火,在日常的饮食上就要多增加生津润肺的食物,例如雪梨、银耳、春笋等。

  ▶ 不要食用冰冷食物由于惊蛰时节气温偏低,早晚温差大,所以这个节气还是很不适合吃偏冷的东西,入口的食物最好都是暖食或是常温的食物。

  ▶ 早睡早起,温水洗漱

  惊蛰时节要养成早睡早起的习惯,这样有助于养成良好生活的习惯,起床后用温水洗漱可以让人更加精神,这也是避免的“春困”的办法。

  ▶ 保持室内的清爽干燥

  惊蛰时节也是阴雨季节开始,南方会出现潮湿的情况,所以要保持室内的清爽干燥,这样可以防止室内细菌的滋生,从而避免湿气重,导致出现风湿疼痛的现象。

  ▶ 养成睡前泡脚的习惯

  睡前泡热水脚有很好的保健作用,还能促进血液循环有助于睡眠,睡眠的质量高了才能避免“春困”,养成睡前泡脚的习惯益处多。

  ▶ 锻炼也要注意保暖

  惊蛰时节早晚气温温差大,乍暖还寒时候很容易导致生病,所以锻炼也要注意保暖,尤其是关节的保暖很重要,这样才能使自己不受风寒。

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