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早上洗头好吗

时间:2022-11-13 18:39:25 常识大全 我要投稿
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早上洗头好吗

  在日常学习、工作抑或是生活中,大家或多或少都有这样的疑问吧,早上洗头好吗?下面是小编帮大家整理的早上洗头好吗,欢迎阅读与收藏。

  早上洗头好吗 1

  据调查数据显示,60%以上的人群有在早上洗头发的习惯,其中有一半以上的人群认为早上洗头比较好,那么这些人自认为早上洗头好是否是对的呢?如果是根据自己的想法,那肯定是对的,但毕竟还是需要科学性的!

  以上的观念其实是有误的',为何这样说呢?其实这是有一定的道理的。因为人在早上刚起床的时候,自身的血液循环还没有恢复到一定的值,也就是正常的水平。这时的血液运行比较缓慢,当早上洗头的时候,由于头部皮肤比较敏感。

  头部比较敏感的时候,如果再加上水的刺激,易使头部的血液循环加速,这时身体会出现异样的症状,如头痛、身体不舒服等。还有些人喜欢用冷水洗头,这对头部的影响会更大。

  无论是寒冷的冬季还是炎热的夏季,一大早的气温本来就比较低,早上洗头之后头发上仍然残留着大量的水分,早上洗头这些水分没有擦干,并且因为洗头的原因头部的毛孔开放着,这时候水分很用以进入毛孔。

  这些水分一旦进入到头部的毛孔之中,再加上冷风不断吹在头部,易使人脑部遭受风寒,轻者也会患上感冒头痛。若经常如此早上洗头,还可能导致大小关节的疼痛,甚至肌肉的麻痹。

  如果没有时间清洗头发,选择在早上,这样时间段也是可取的,但洗完之后一定要用吹风机将头发吹干,等头部的毛孔关闭之后再出门。

  根据以上的内容,相信大家对于头发什么时候清洗有一定的了解,但最好不要在早上的时间段洗头,尤其是洗完头后还不吹干就出门,这易患上多种疾病。

  早上洗头好吗 2

  其实,早上洗头对身体并不好

  早上洗头有个好处,可以把睡了一晚上乱糟糟的头发理顺,去污渍,清理头皮,一整天都精神抖擞,再也不用担心约会时因为头发问题而引起尴尬。可是你知道吗?早上洗头对身体并不好。

  一大早起床后,人的身体机能刚刚苏醒,血液循环并没有那么快恢复到正常值,人体的血液运行也比较缓慢,并且此时头部的皮肤还比较敏感。 一旦洗头遭遇水的刺激,特别是凉水,会加速脑部血液的循环,加快脑部的正常血液供给,给脑部血管造成较大的负荷,可想而知,这样并不利于健康。

  如果早上非洗不可呢?

  如此说来,早上洗头对身体确实不好,不过在特殊情况下怎么办呢?比如说早上有一个重要的面试,公司有一个要紧的会议,和一个印象颇好的人相亲等,这时你往往希望自己的形象可以再好一点,而洗头是比较直接的方法,可以让自己的发型和精神面貌都大为加分。

  遇到这种非洗不可的情况,你该怎么办呢?如上文所述, 早上洗头切勿在刚起床的时候,最好是洗脸刷牙、稍作休息以后,等血液恢复到正常值,感觉身体舒适平稳之时再洗。专家提醒,如果你有早上洗头的.习惯,一定要注意擦干或用电吹风吹干再出门,避免寒邪和湿气乘虚而入,出现头痛等问题。

  因此,一般来说,我们并不建议早上起来洗头。如果平时我们注重保养头发,就不用过于担心早上起床后的“鸡窝头”会影响一天的心情啦!

  那如何更好地保养头发?

  ▼ 保持头发干净

  夏天的温度比较高,人体出汗也多,头发容易油腻、脏乱,因此要注意保持头发的干净度,洁净的发根有助于自然地支撑发型。此外,要选择适合自己发质的洗发水,这样能迅速地补充头发所需的养分,滋养发根。

  ▼ 养肾也有益于护发

  此外,头发与肾的关系密切,头发营养不良,突然出现干枯、发黄、变白脱发等现象时,可能是由于肾虚导致的。肾主黑,可适当吃些黑色食物补肾养发,比如黑米、黑芝麻、黑豆等。但要注意的是,头发天生偏黄,或虽变黄但发质柔润有光泽,或遗传性少白发者,不要盲目对号入座乱补肾。

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