小孩半夜哭闹怎么回事

时间：2024-03-10 13:00:56 春莲常识大全我要投稿

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小孩半夜哭闹怎么回事

　　很多小孩子半夜都会哭闹。那么，小孩半夜哭闹是怎么回事呢？小孩半夜哭闹该怎么办呢？以下是小编为大家收集整理的小孩半夜哭闹怎么回事，仅供参考，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　1.为什么小孩半夜哭闹

　　平时睡觉很好的小孩突然1-2个小时就会惊醒并啼哭，也不知道什么原因。

　　以为有什么不舒服的地方，但是小孩醒的时候又并没有什么不适。

　　这是小到有周岁宝宝的妈妈大到有上小学孩子的妈妈都会经常问到的问题。

　　与其说是有什么特别的问题，实际上只是睡着的过程中突然惊醒的情况比较多。

　　小孩子最初进入睡眠，一般1到1个半小时时候就会进入第一个睡眠周期(sleep cycle)，在结束这个周期后，会进入第二个睡眠周期，在这个时候就会有一个短暂的惊醒。

　　在这个时期如果不能快速顺利渡过，小孩就会出现短暂的非睡觉也非清醒的状态。

　　一般来说，醒来后会有短暂的哭泣、抽泣、起来走动，或者大声哭闹等症状。

　　像这样在睡眠转换时期表现出比较严重的症状的情况，就称为“夜惊症”，大一些的孩子会出现梦呓或者梦游的情况。

　　这种状态不会持续很长时间。

　　虽然有持续40分钟的情况出现，但一般1-5分钟就会结束，但是孩子本人对此毫无记忆。

　　真正夜惊症(true night terror)的情况是，小孩会突然惊醒，陷入恐惧，心跳速度加快，冒冷汗并大声尖叫。

　　看着孩子这种情况父母也会陷入惊恐状态。

　　夜惊症、梦游病一般从4、5岁开始到青春期阶段时常发生。

　　实际上真正的被称为疾病的真正夜惊症(true night terror)发生概率不足1%。

　　通常在孩子过劳的时候，即小孩过度玩闹导致身体疲惫时候发生。

　　又或者家族里面有夜惊症史情况下，发生概率更高。

　　睡眠呼吸障碍等，睡眠障碍也是发病的原因之一。

　　2.小孩半夜哭闹怎么办

　　夜惊症的应对方法是把不能入睡的孩子再次哄入睡。

　　这个时候动孩子会妨碍到小孩再次入睡，要尽量避免。

　　调暗灯光，为小孩唱一些舒缓的歌曲等，使用一些哄小孩入睡时的方法。

　　这种情况通常不会超过1-5分钟，无端去惊扰孩子反而会拖延时间。

　　3.夜惊症的预防方法

　　预防夜惊症的方法之一就是不要做会诱发夜惊症的事情，例如让孩子过分疲累，睡前让孩子小便等。

　　不要给孩子穿过厚的衣服，不要让宝宝觉得热也是众所周知的减少夜惊症的方法。

　　虽然现在还没有切实的科学根据，但是根据个人经验，冬天穿过厚的衣服，开着地暖睡觉的宝宝，多会发生这种情况。

　　这些方法也适用于预防噩梦。

　　如果像梦游病一样比较严重的夜惊症时常发生，在几小时后叫醒小孩并重新哄其入睡也是一个不错的方法，如果比这个情况还严重，建议去咨询一下小儿神经科比较好。

　　宝宝半夜醒来哭闹可能与肠胃功能紊乱、神经系统发育未成熟、微量元素缺乏或精神状态有关。

　　1、肠胃功能紊乱：宝宝肠胃功能不稳定，临床很容易出现积食现象，如果过度喂养、喂养不足以及饮食不当等常常会影响宝宝睡眠，出现半夜哭闹的现象。父母应该留意宝宝喂养方面的问题，及时调整喂养的方式方法，避免加重宝宝肠胃功能的紊乱。

　　2、神经系统发育不成熟：年龄较小的宝宝大脑神经系统没有发育成熟，规律的睡眠时间还未形成，通常宝宝在安静睡眠和活动睡眠的交替之中很容易出现惊醒哭闹的现象，此时父母应及时安抚宝宝，轻轻抚摸或拍打宝宝的后背，帮助宝宝再次入眠。

　　3、微量元素缺乏：婴儿时期最容易缺乏的微量元素是钙元素和锌元素。在缺钙的情况下，机体神经肌肉的兴奋性增高，宝宝就会出现睡眠不安或哭闹现象，甚至还会出现惊跳或手足抽搐的症状。缺锌会引起宝宝食欲不振，多汗，有时候还会以为饥饿出现哭闹因此，若宝宝经常夜间惊醒，应该做微量元素的检测，一旦诊断明确，则应及时予以补充。

　　4、精神状态：宝宝睡前如果处于亢奋状态，则容易导致失眠，或睡前宝宝情绪低落处于恐惧状态时，都会导致宝宝无法安稳入睡，因此宝宝出现夜间哭闹。父母应该在睡前陪伴宝宝，给宝宝讲故事并予以安抚。直到宝宝安然入睡。

　　孩子半夜哭闹的原因：

　　1.睡眠环境不佳：

　　如果孩子睡觉的室内温度过高、过低或者光线过强、声音过于嘈杂等，会影响到孩子的睡眠质量，从而导致孩子半夜哭闹。

　　2.缺钙：

　　如果孩子平时偏食、挑食，或者是营养摄入不足，导致出现营养不良的状况，若体内钙质严重缺乏，会造成孩子局部肌肉以及神经兴奋性增加，导致孩子半夜哭闹。

　　3.消化不良：

　　由于晚上睡觉时肠胃的蠕动功能会减缓，如果孩子睡觉前进食过多不易消化或者刺激性的食物，增加了肠胃的负担，导致孩子夜间出现腹胀、腹痛等不适，引起哭闹。

　　孩子半夜哭闹的注意事项：

　　1.注意给孩子创造良好的睡眠环境，温度、湿度适宜，不要开灯睡觉，平时给孩子的饮食注意结构均衡。

　　2.如果孩子有其他身体不适症状，建议及时去医院治疗。

　　宝宝半夜醒来哭闹可能是由多种原因引起的，分别是：腹泻、感冒、夜惊症。