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老人晚上夜尿什么原因
对于老年人而言，白天尿频、晚上夜尿多，比较普遍。那么，夜尿多是什么原因呢?下面是小编精心整理的老人晚上夜尿多是什么原因，仅供参考，欢迎大家阅读。
老年人因生理功能衰退，膀胱弹性降低，使尿的贮留量受到限制。此时，易出现夜尿过多现象，由于夜间起床次数过多，既影响睡眠质量，又可能着凉引起疾病，因此不少老年人为这个问题所困扰。
老人夜尿多的症状起因
1、生理性
睡前大量饮水，习惯喝浓茶、咖啡或者服用利尿剂。
2、神经性
精神高度紧张导致入睡困难，膀胱稍有尿意也会起夜。
3、心功能不全或内分泌疾病
慢性肾上腺皮质功能不全。
4、肾脏疾病
肾小球疾病、慢性肾小管间质性疾病等，出现的首个症状就是夜尿增多，继之发展为肾性多尿。高血压、糖尿病也会因为肾脏浓缩功能的减退，出现夜尿增多。
夜尿多中医大体分为三类：
肾气不固型：患者夜尿多、尿频、小便清长，甚至遗尿、腰膝酸软、神疲乏力、耳鸣耳聋等。
可服用六子补肾汤：取韭菜子、菟丝子、五味子、女贞子、覆盆子、枸杞子各15克，加适量清水煎煮后取汁温服，每日饮一剂，分两次饮用，具有补肾固摄的功效。
肾阳虚型：此型最为常见，表现为夜尿多、尿频、小便清长，畏寒肢凉、腰膝冷痛、头晕目眩、性欲减退、阳痿早泄、下肢水肿等。
可服用胡桃益智山药汤：取胡桃肉、淮山药各15克，益智仁12克。
将以上三种药一起入锅，加适量清水煎煮后取汁温服，每日饮一剂，分两次饮用，具有补肾固阳的功效。
心肾不交型：患者表现为夜尿频、心烦失眠、心悸健忘、头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗、口干咽燥等。
可食用巴戟苁蓉鸡肠汤：巴戟天、肉苁蓉各12克，新鲜鸡肠1具，精盐、姜等调味品适量。
将鸡肠剪开后洗净、切段，与巴戟天、肉苁蓉一起入锅，加适量清水及调味品，用急火炖煮，煮沸后再用小火炖煮60分钟左右即成，每周吃一次。
此方具有温肾固阳的功效，尤其适合伴有阳痿、早泄等症状的患者。
夜尿多饮食宜忌
夜尿频繁的老人，在饮食方面应慎用生冷寒凉滑利的果蔬，尤其是晚餐应当避免冬瓜、白菜、通心菜、丝瓜、节瓜、白菜干及其汤品，少吃易于惹湿或消食下气的白萝卜之类，少用雪梨、香蕉等果品。夜尿多的老人最好先用食疗调养脾和肾，可以每周轮流做做以下几道菜。
狗肉炖肉桂
取狗肉1000克，肉桂20克(布包)，置入陶制容器内煮至肉烂为止。将煮熟的狗肉放铁锅内用素油炒，加盐和其它作料，再将原汁倒入煮开，连吃数日。
香菇炖红枣
香菇、红枣、冰糖各40克，共蒸熟，每日早晚各吃1次，连吃1周为一疗程。
龟肉炖狗肉
龟肉、狗肉各250克，共炖烂，食肉喝汤，1日分2次服。
鸡肠汤
巴戟15克，鸡肠2副。将鸡肠剪开洗净，加清水2碗与巴戟同煎至1碗。用食盐调味，饮汤食鸡肠，1日分2次服。
羊肚汤
羊肚1个，洗净后，加水煮汤，用食盐调味，空腹食，每日1次，连服4至5日。
夜尿多治疗方法
1、对症处理
控制晚间饮水量，入睡前排空小便。
2、针对病因治疗
如针对肾脏原发疾病采用抗炎或免疫抑制疗法、高血压病者宜服降压药、神经性夜尿多者可在睡前服用适量镇静剂，如安定、利眠宁等。
3、中医中药治疗
中医认为肾主水、司小便，故夜尿多责于肾虚，常辨证分为肾阳虚弱型和肾阴亏虚型，使用中药舒尼通前列胶囊，有效治疗尿频、尿急等所引起的前列腺炎疾病。
中医食疗对于夜尿频繁具有较好的疗效，在享受美食的同时还有治疗的效果，因此较易被广大群众接受。
老人晚上夜尿多小妙招
简方一：按揉小腹
这是非常简单的一个防治方法，就是每晚睡前按揉小腹，可缓解此症。
具体方法是：睡前平躺在床上，两手叠拢，右手在上，左手在下，放在小腹上，然后顺时针方向环形按摩100圈左右，以小腹有温热感为宜。
夜尿增多为肾气虚衰所致，所以要顺时针按摩，即推拿手法中的补法，可补肾气，减少夜尿。做以上自我按摩前，需先将尿液排空。
简方二：食疗补肾
另外，当中老年人出现夜尿多时，一定要在生活中注意及时科学补肾。
除服用具有温肾纳气固摄的中成药，如金匮肾气丸，龟鹿补肾丸、右归丸、缩泉丸等之外，亦可常吃羊肉、韭菜、芡实、山药、薏苡仁、枸杞、桂圆、山药等食物补肾固摄。
简方三：提肛运动
由于尿道松驰导致夜尿增多的老年人，还应锻炼尿道括约肌和提肛肌的收缩功能。锻炼的方法很简单，就是坚持做提肛运动（别称“凯格尔运动”），类似于憋尿、憋大便的动作，可每天睡前躺在床上做20~30次。
需要提醒的是，对会引起夜尿多的器质性疾病应保持足够警惕，如高血压、心脏病、肾脏疾患、泌尿系统炎症等，需及时到医院检查并积极治疗，以免耽误病情。
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