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有哪些水果不能一起吃
多吃水果对身体好,但是有些水果是不能一起吃的哦。来看看哪些水果不能同时吃吧。
西瓜
西瓜简介:西瓜性寒,味甘,可以清热解暑,除烦止渴。
由于西瓜含有大量的水分,在体热发烧、口渴、烦躁时,吃上一块,症状会马上得到改善。
在治疗肾炎和降低血压方面,西瓜可算是果菜中的好医生。
黄金搭档:
1、大蒜。
西瓜与大蒜同食,营养会更加丰富,而且对慢性肾炎浮肿和肝硬化腹水有较好的疗效。
2、冰糖。
西瓜与冰糖搭配食用,对吐血和大便下血有一定疗效。
聚头冤家:
1、油果子。
西瓜和油果子同食容易使人呕吐。
2、羊肉。
两者同食伤元气。
温馨提示:
由于西瓜性寒,不宜多吃。
吃多会伤脾胃,引起腹胀、腹泻、食欲下降,还会积寒助湿,导致秋病并引起咽喉炎。
橘子
橘子简介:橘子含有丰富的维生素C和尼克酸等,它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用,所以,冠心病、高血脂的人多吃橘子很有好处。
橘子有润肺止咳、化痰镇咳、理气开胃、降逆止痢的功效,能主治胸膈结气、呕逆食纳、泻痢、脾胃不和、醉酒等症。
橘子能够促进胃液的分泌,增进食欲,还能够抑制乳酸的形成,消除疲劳等不适症状。
黄金搭档:
1、蒜和白糖。
橘子和蒜、白糖搭配食用,能为人体提供较丰富的营养成分,可以治疝气。
2、黑木耳。
橘子与具有清热解毒的黑木耳搭配食用,对治疗痛经有一定的作用。
聚头冤家:
橘子不要与钙剂一起食用,否则易形成结石。
温馨提示:
由于橘子的热量较大,一次食用过量会引发口腔炎、牙周炎等病症,吃橘子前后半小时内不宜喝牛奶,否则会引起消化不良。
草莓
草莓简介:草莓可是水果中的皇后,有着心形的面容、浓郁的香味、多汁的果肉!草莓含有极易被人体吸收的碳水化合物、膳食纤维、维生素和微量元素。
黄金搭档:
1、牛奶。
两者同食能起到清凉解渴、增加营养、养心安神等功效。
2、冰糖。
两者同食对口渴烦躁有一定疗效。
3、山楂。
两者同食则具有消食减肥的功效,对消化不良也有一定疗效。
4、麻油。
两者同食有通肠润肺、清热解毒的功效。
聚头冤家:
草莓与钙剂一起食用易形成结石。
温馨提示:
草莓表面粗糙不好清洗,所以食用前最好先用淡盐水或洗洁精浸泡10分钟,这样就能起到杀菌的作用!另外,胃肠功能不佳的人不要吃太多的草莓!
苹果
苹果简介:苹果性平,味甘,微温,无毒,具有生津止渴、解暑除烦、和脾开胃、补心益气的功效。
黄金搭档:
1、洋葱、茶叶。
苹果与它们同食具有保护心脏的功效,多吃可减少心脏病的发病几率。
2、枸杞。
苹果与枸杞搭配食用,能为人体提供更丰富的营养成分,可以用来治疗小儿下痢。
3、芦荟。
两者同食,有生津止渴、健脾益胃、消食顺气等功效。
聚头冤家:
1、海味。
二者同食,会有复杂的生化反应,产生对人体不利的物质,引起腹痛、呕吐。
2、萝卜。
苹果与萝卜同食会产生抑制甲状腺作用的物质,导致甲状腺肿。
温馨提示:
苹果是非常安全的水果,毒性与苹果沾不上边,但是由于苹果富含糖类和钾盐,摄入过多有损心、肾,所以冠心病、心肌梗死、肾炎及糖尿病患者切忌多食。
另外,饭前不宜吃苹果,否则会影响正常进食及消化。
葡萄
葡萄简介:葡萄来自西域,据说是张骞出使西域时,由中亚经丝绸之路带入中国的,葡萄的营养成分很丰富,而且清凉甘饴,古人写诗称赞葡萄:“见此西凉甘露乳,冷然齿颊出寒酥。”
黄金搭档:
枸杞含有天然糖分、维生素B1、维生素B2、维生素E和胡萝卜素,而葡萄含有丰富的维生素C,枸杞与葡萄搭配食用是补血良品。
聚头冤家:
1、萝卜:葡萄与萝卜同食,会产生抑制甲状腺作用的化合物,导致甲状腺肿痛。
2、海味食物:葡萄含有大量果酸,海味食物如鱼、虾等含有丰富的蛋白质和营养物质,一起进食的话,果酸不仅会使蛋白质凝固,而且会与海味食物中的钙元素结合,生成沉淀物,从而刺激肠胃,引起腹痛、呕吐。
温馨提示:
“吃葡萄不吐葡萄皮”,因为葡萄的皮中含有的花青素和白藜芦醇都是天然的抗氧化剂,有抑癌功效,可抑制细胞恶变、破坏白血病细胞的复制功能。
梨
梨简介:梨的水分充足,富含各种维生素和微量元素,能维持细胞组织的健康状态,帮助器官排毒、净化,还能软化血管,促使血液将更多的钙质运送到骨骼。
梨性凉,味甘,微酸,具有润肺清热、止咳化痰、生津止渴、散结通肠、清心降火的功效,主治伤津烦渴、痰热惊狂、温病、痢疾、疮疡、噎嗝、咳嗽、咽痛等症。
黄金搭档:
1、冰糖。
两者同食,营养会更加丰富,有润肺解毒的功效,主治感冒咳嗽、急性气管炎。
2、丁香。
两者同食能给人体提供丰富的营养成分,主治呕吐、噎嗝反胃。
3、姜汁、蜂蜜。
梨与姜汁、蜂蜜搭配食用,对咳嗽痰多有一定疗效。
聚头冤家:
梨味甘,性寒,冷利,开水温度较高,吃梨喝开水,一冷一热必然会刺激肠道,引起腹泻。
温馨提示:
梨一忌多食,二忌与油腻之物同食,三忌冷热杂进。
另外,脾胃虚寒的人不宜吃生梨,可以把梨切成块煮食。
桃
桃简介:桃形美色艳、味佳肉细、皮韧易剥、汁多甘厚、味浓香溢,是水果家族中最受人们欢迎的品种之一。
桃除了含有多种维生素和果酸以及钙、磷等矿物质外,含铁量更远远超过苹果和梨,另外,还含有盐酸、蛋白质、脂肪、纤维素、钙、葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖、挥发油、苹果酸、柠檬酸等营养成分。
黄金搭档:
桃和牛奶搭配,就能为人体提供丰富的营养,且能起到清凉解渴的作用。
聚头冤家:
由于甲鱼中含有很多蛋白质,而桃含有鞣酸,两者同食会结合成一种凝固物质,不利于人体吸收,营养价值会大打折扣。
猕猴桃
猕猴桃简介:猕猴桃含有蛋白质、脂肪、糖类、果酸、膳食纤维、钙、磷等。
它所含的维生素C比柑橘类高5~8倍,比苹果高19~83倍,比梨高32~130倍。
猕猴桃是各种水果中营养成分最丰富、最全面的水果!中医评价猕猴桃味甘酸,性寒,有解热、止渴、通淋之功效,对食欲不振、消化不良、黄疸、尿道结石、痔疮等症有良好的改善作用。
黄金搭档:
猕猴桃与酸奶搭配食用,能为人体提供丰富的营养成分,可促进肠道健康,帮助肠内益生菌生长,从而有利于便秘的排解。
聚头冤家:
1、肝脏。
两者同食会破坏猕猴桃中的维生素C,降低营养成分。
2、黄瓜。
黄瓜中含有对维生素C有破坏作用的维生素C分解酶。
3、奶制品。
两者同食易引起腹胀、腹泻。
香蕉
香蕉简介:香蕉的营养价值高、热量低,含有被称为“智慧之盐”的磷,又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和维生素C,膳食纤维也很多。
荷兰科学家研究认为,香蕉还含有一种特殊的氨基酸,能帮助人体制造“开心激素”,减轻心理压力,解除忧郁,令人快乐、开心。
中医认为,香蕉有清热、解毒、生津、润肠的功效。
黄金搭档:
香蕉中含有丰富的可溶性纤维,可帮助消化。
乳酪中含有大量的蛋白质和维生素,如维生素A、维生素D与维生素B等。
二者搭配同食,可以起到瘦身的良好效果。
聚头冤家:
1、土豆。
两者同食会导致面部生斑。
2、酸奶。
两者同食易产生致癌物质。
3、红薯。
两者同食会引起身体不适。
4、芋头。
两者同食会使人产生腹胀。
温馨提示:
1、胃酸过多者不宜食用香蕉,胃痛、消化不良、腹泻者也应少吃。
2、患有急性肾炎、慢性肾炎和肾功能不佳的人也不能吃香蕉,因为香蕉中含有较多的钠盐。
3、脾虚便溏者、胃寒弱者也应和香蕉保持一定的距离。
柿子
柿子简介:柿子含糖量高达15%左右,维生素C含量丰富;还含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素P等;矿物质有钙、钾、磷、铁等;鞣质以生柿中含量最多。
中医认为,柿子性寒,具有清热止渴、润肺止咳、凉血止血的功效。
黄金搭档:
1、蜂蜜。
两者同食营养会更加丰富,可主治甲状腺肥大。
2、菜子油。
两者同食,对治疗冻疮有一定作用。
3、黑豆。
两者同食对治疗尿血是非常有益的!
聚头冤家:
1、章鱼。
因两者都属寒冷食物,所以二物不宜同食,否则有损肠胃,导致腹泻。
2、海带、紫菜。
它们与柿子同食,海带和紫菜中的钙离子会与柿子所含的鞣酸结合,生成不溶性的结合物,影响某些营养成分的消化吸收,导致胃肠道不适。
3、红薯、土豆。
吃了红薯或土豆,人的胃里会产生大量胃酸,如果再吃柿子,就会在胃酸的作用下产生沉淀,沉淀物纠结在一起,会形成不溶于水的结块,既难以消化,又不易排出,人就容易得胃柿石。
4、蟹。
两者同食会出现呕吐、腹胀与腹泻等食物中毒现象。
芒果
芒果简介:芒果集热带水果精华于一身,被誉为“热带水果之王”。
芒果营养丰富,每百克含有水分82。
4克,碳水化合物15。
1克,蛋白质0。
6克,脂肪0。
9克,粗纤维0。
5克,钙7毫克,磷22毫克,铁0。
3毫克等。
芒果含有芒果酮酸、异芒果醇酸、阿波酮酸等,并含有芒果苷和多种胡萝卜素。
黄金搭档:
1、蜂蜜。
两者同食可用于防治晕车、晕船、呕吐。
2、白糖。
两者同食具有生津止渴、开音的功效,是慢性咽喉炎、声音嘶哑患者的食疗佳品。
聚头冤家:
芒果不宜与大蒜等辛辣食物同食,否则易致黄疸。
温馨提示:
芒果作为少数富含蛋白质的水果,多吃了是非常容易饱的。
我们都不宜大量进食芒果,否则皮肤会发黄,并对肾脏造成损害。
食用时应避免同时食用大蒜等辛辣食物,以免皮肤发黄。
芒果性带湿毒,如果自身患有皮肤病或长有肿瘤的人,应避免进食。
柚子
柚子简介:柚子的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、糖类、有机酸、维生素和钙、磷、镁、钠等营养成分。