姜母茶的功效与作用

时间：2022-10-26 06:28:06 常识大全我要投稿

姜母茶的功效与作用

　　姜茶里的维生素、矿物质和氨基酸有助于恢复和改善血液循环，降低心血管疾病危险。生姜可防止动脉内脂肪沉积，降低心脏病和脑卒中风险。下面是fanwen小编收集整理的姜母茶的功效与作用，欢迎阅读。

　　缓解恶心反胃

　　旅行出发前，喝1杯姜茶可预防与运动病(晕车、晕船、晕机等)相关的恶心呕吐。出现恶心反胃时，喝1杯姜茶也可缓解症状。

　　促进胃部消化

　　姜茶可帮助消化和吸收食物，缓解过量饮食导致的腹胀。

　　消炎

　　姜具有消炎功效，是缓解肌肉和关节炎症的理想家庭食物。

　　通鼻防过敏

　　姜茶有助于缓解普通感冒引起的鼻塞，也可缓解花粉等环境过敏导致的呼吸道症状。

　　改善血液循环

　　姜茶里的维生素、矿物质和氨基酸有助于恢复和改善血液循环，降低心血管疾病危险。生姜可防止动脉内脂肪沉积，降低心脏病和脑卒中风险。

　　减轻经期不适

　　将毛巾在热姜茶中浸透，然后热敷下腹部，可放松肌肉，减缓痛经。如果同时再喝1杯加蜂蜜的姜茶，效果更好。

　　增强免疫系统

　　生姜富含抗氧化剂姜辣素，有助于增强人体免疫力，防止多种疾病。

　　接着一起来了解下姜母茶的做法

　　1.材料黑糖3/2大匙，老姜15公克，水1500cc做法1.将老姜用水清洗干净，用刀背略拍老姜。

　　2.取一汤锅，将作法1的老姜放入锅中以大火煮至滚沸，转小火再煮约10分钟。

　　3.加入黑糖于作法2的锅中搅拌均匀。

　　4.将作法3锅中的浮渣捞除，再煮约1分钟即完成。

　　最后来了解下喝姜母茶的注意事项

　　1.一定要热着喝，不要冷着喝。

　　2.最好是上午喝，不要晚上喝(感冒、胃疼等特殊情况除外)

　　3.内热种，上火、口舌生疮、咽喉疼痛先停喝

　　4.皮肤病发作期(比如湿疹)

　　5.怀孕晚期不要喝

　　6.女性月经量多不要喝

　　7.伤口未愈合时不要喝。

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