经典励志随笔(精选15篇)
在学习和工作的日常里，大家都听说过随笔吧？有的可能还经常写随笔？随笔其实就是日常生活中对一些事件的想法，及时捕捉，随手记录下来。你知道什么样的随笔才是被大家所称赞的随笔吗？下面是小编收集整理的经典励志随笔，欢迎阅读与收藏。
经典励志随笔1
生活
生活是酸甜苦辣色色俱全的。你不可能永远活在快乐里，这是不现实的。但是就算困难，也要笑着面对。要知道，牙齿是喜欢晒太阳的!
人生
人的一生不会一帆风顺，偶尔晕下船也是正常反应。此话说得好：“保剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”平静的生活固然好，但若是你的'人生都是顺境，我想，得不到磨练的人，必然不会有大的作为。
幸福
幸福就是珍惜眼前，而不是做白日梦。你想幸福就不要抱怨太多，上帝对每个人都是公平的。你应该珍惜现在的幸福，而不是一味的追求别人的幸福!
好好珍惜现在，认认真真、快快乐乐地过好每一天!
经典励志随笔2
人生就像一叶扁舟，在苍茫无际的大海上航行，不同的历程创造出不同的硕果。为信念扬帆远航吧!去寻找属于我们自己的幸福!
一望无际的大海是我们伟大的征程，或许前方一面未知的昏暗。但是你并不孤单。看吧!狂风为你们加油，海浪为你们助威，海鸥伴与你航行。他们是你的伙伴，磨练你的意志，坚定你的信念，或许旅途中会有一些阴险暗礁。但是，别退缩，勇敢地与他们作斗争，战胜困难，超越自我。抓住机会，一跃而过。困难不算什么，但，最重要的是放弃!放弃是一种懦弱的.行为，只要敢于拼搏，失败也是一种欣慰。
输，并不可怕，失败乃是成功之母，通往成功的路或许充满荆棘，但它绝对不能影响你的坚定信念，或许你受伤了，找不到成功的出口，在黑暗中不住的徘徊，别认输。努力的寻找方向，重新整顿自己，使自己变得更有希望。要知道，输并不可怕，最可怕的是认输!
洋气自信的风帆，我们青春，我们自信，我们怀揣着一颗热情的心。不管未来世界怎样，未来世界如何，都不能泯灭我们追求上进的心。远航吧，去寻找自己独有的幸福，不管大风大浪向前闯，不害怕，风轻云淡，努力追求自己的目标和梦想。
人生需要奋斗，需要夜以继日的不停的行走，不断的向前奋进，不断的努力的前进，驾驶着自己的小船，在汹涌波涛的大海上劈波斩浪，在希望的港湾里留下丝丝串串的希望，在茫茫的大雾中翔驰，享受着希望中带来的美好生活，像高尔基的海燕一样，大声地呼喊;让暴风雨来得更猛烈些吧!
一句名言曾说“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”别让怯弱否定自己，别让惫懒误了青春。一个人不奋斗不能有所成就，一个国家不奋斗不能立足世界，一个民族不奋斗不能兴盛强大。带奋斗一起飞翔，因为有了它，让我拥有理智之思;我才使过去的失误不再重演到今天的影片里;我才能使过去的成功在人生中继续升华;人生最困难的事情是认识自己。——特莱斯。
经典励志随笔3
单位是你和社会之间和他人之间，进行交换的桥梁。单位是你显示自己存在的舞台。
单位是你美好家庭的后台。单位是你的竞技场、练兵站、美容室、大学校!单位是你提升身价的增值器，单位是你安身立命的客栈，单位是你和你的另一半对峙的有力武器，单位是你在家庭和社会上的发言权。
在单位要学会珍惜
一是珍惜工作。工作就是职责，职责就是担当，担当就是价值。感谢那些让你独当一面的人，感谢那些给你压担子的人，感谢给你补台的人。因为那是机会，那是信任，那是平台，那是发言权。
二是珍惜关系。单位的各种关系一定要珍惜。一个人只有能够处理好和自己有工作关系的关系才叫能力。没有工作关系的关系，只是吃吃喝喝、玩玩耍耍，那不属于高质量的'关系。
三是珍惜已有的。在单位你已经拥有的，一定要珍惜。也许时间久了，你会感到厌烦。要学会及时调整自己，使自己在枯燥无味的工作面前，有一种常新的感觉和姿势。你已经拥有的，一旦丧失，你就会知道他的价值。
在单位最忌讳三点
一是把工作推给别人。工作是你的职责，你的权力，也是你的义务，更是你立足单位的基础。把属于自己的工作推给别人，不是聪明，而是愚蠢，除非你的能力太小了，不能胜任它。推诿工作是一种逃避，更是一种无能，他会让别人从内心深处瞧不起你。
二是愚弄他人。愚弄别人是一种真正的愚蠢，是对自己的不负责任，尤其是对那些信任你的人，依靠你，倚重你的人，万万不可耍小聪明，你会得不偿失的。长期在一起共事，你的诚恳会让同事感动。你也许不知道，比你高一个级别的人，在研究你的能力和为人时，大家竟然看得那么准，那么透，那么一致。
三是沉不下心来。沉不下心来是在单位工作的大忌。单位不是走马观花，不是住旅店，不是旅游。单位很有可能是一生的根据地，要沉下心慢慢干。有机会上进了也不要得意忘形。没有机会或者错过了一个机会也不要患得患失。相信最后的赢家是那些慢慢走过来的人。
在单位里一定要注意这三点
单位无论大小，一把手只有一个。那些能够在一把手面前推荐你，说你好话的人是你生命中贵人。单位的本质是按职务排序。那些对年龄的尊重只是一种表面的应酬。
在单位老年人有老年人的优势，年轻人有年轻人的优势。万万不可以互相轻视。在单位能多干一点就多干一点，总有人会记得你的好。在单位要尽量远离那些鼓动你不工作的人，鼓动你闹矛盾的人。
在单位永远不要说大话，没有人害怕你的大话，大家只会瞧不起你。维护自己的单位，维护自己的工作，维护自己的职业。单位离开谁都能运转，但你要努力证明，你在单位很重要。
经典励志随笔4
学历、工作、房、车、财富、以及爱，这些是我们内心里和人生理想一样急切渴望的东西。我们每个人都愿意为了这些欲望去付出，无论付出的是汗水、鲜血、还是身体健康、又或是其它你懂的。尽管我们付出的方式可能不被社会主流认同、可能没那么具有有戏剧性，但你和我、北大图书馆里的学生和网吧中奋斗的少年、职场杜拉拉和夜场里跳舞的小姐、韩寒和芙蓉凤姐(韩少躺着也中枪-_-)，我们谁没有为了一个目标连续熬夜奋斗过呢?我们谁没有为了得到一样东西而撕心裂肺地付出过呢?谁没有过那种拼命得快受不了的感觉呢?所以我们最不缺那些励志的话，励志名言，亦或励志故事和人生励志的文章，因为我们每个人都是付出领域的专家。
真正的问题是，当我们跑得越快，越是无法考虑我们是否在朝着正确的方向奔跑，你思考了吗，你有没有停下你的脚步好好想一想了。
有个名人讲一个很有趣的故事。他说他没出名之前想有一天有了钱，一定要开跑车，吃高档餐厅，跟女人们睡觉。而真正功成名就的时候，他发现开保时捷的`感觉并没有那么好，因为“看不到自己开保时捷的样子”。结果他就让朋友开，自己打个出租车，在后面跟着，还对出租司机说：看，那是我的车。
我想说，过去几年里我认识的、深交的、共事过的所有人，包括身边一批又一批二十出头收入一百多万的金融朋友、三十岁左右收入几百万的前辈朋友、以及简历金碧辉煌得已经不在乎收入的大BOSS、以及我自己的经历告诉我两件事：
一，顶级学校的文凭、顶级公司的工作、顶级的收入、顶级的房、顶级的车、顶级的声望，这些都无法满足人类。
二，无论是通过爸妈，通过运气，还是通过奋斗得到这些顶级的东西，人类都不会得到更多的幸福感。
这个名人故事接着往下说，想象一下：你今天骑在一辆助动车上，一个小山村来的年轻人经过，说你的车好帅，你不会有任何的满足感。十几年的奋斗后，你坐在一辆你今天都叫不出型号的保时捷的驾驶位上，一个路人经过，说你的车好帅，相信我，你也不会有任何的满足感。你不在乎他，就像你今天不在说你助动车帅的人。你的视角在变。每当我们考虑许多年后能够取得的成就，我们总是习惯站在今天的角度去衡量幸福感和满足感。你今天的视角只是错觉，却让你相信自己的目标是正确的。这是我们最容易跑错方向的时候。
人类的需求是很奇特的。我们吃第一个面包的时候的幸福感，和我们吃第一千个面包的时候的幸福感，是差不多的，前者甚至比后者还多一些。同样的感觉适用于我们赚到的第一笔一万元和第一笔一千万元，第一辆十万的车和第一辆一千万的车，第一个女孩和第十个女人，第一个男生和第十个男人。“生理需求、安全需求、归属与爱的需求、尊重的需求和自我实现的需求”--在著名的马斯洛五大需求中，你从任意一个细分需求里获得的幸福感只能有那么多。
我们清楚地知道快感和幸福感的不同，我们也知道欲望和需求是两个东西，但是我们的不幸福却是因为不小心把快感当成了幸福感，把欲望当成了需求，而这就是因为我们常站在现在的视角去想象未来的感受。事实是，就好像我们不需要很多的面包一样，我们不需要很多的财富，不需要很多的爱。因为他们很难给你带来更多快乐。当然，我们也不需要去拔高理想和自由的重要性。你可以尝试着停下来思考一下，这五种需求是否真的有高低之分，思考一下，是否连最贫穷最饥饿的人们，都一直在生活中同时追求着这五个高低层次的需求。你会发现其实这五种需求一样真实，离你一样近，也一样远。然后你需要找到一个可以同时实现这五种需求的平衡点。这个平衡点就是只属于你的奔跑方向，不知道这样的励志文章你读过多少，请你记住，人生的欲望是个无限之门，面对很多欲望的时候，千万记得要思考，而且是独立思考。
经典励志随笔5
一夜霜未眠，灯火未熄，相思不断，彷徨、恐惧、与忧虑，这便是我青春的开场排，没有预期，没有彩排，生活都是真枪实弹，躲不过也逃不掉。
纵然昔日里，你我曾携手相伴，也必免不了终日的离别，无须告别，安然离开，也不过是一杯骨灰。永远的消失，直到天昏地暗，你不在灯火阑珊处，我的生活里不再苛求有你的.春夏秋冬。
纵然亲情之血浓于水，也终将血河干沽，停滞，凝结，你的手脚也终将冰冷，寒风袭来，你越发清寒，一节节白布覆满了你的发肤，也不曾为你取暖，你安静的躺在那儿，一动不动的，就像一个木偶一样，意识不在，你也只是躺着，不说一言，也不说半句。
你的身边推满了大大小小的人，有的人，泣‘不成声，有的人，也只是木讷的立在哪里，仿佛一块丰碑，像你一样，一动不动的，小孩子还是那样愉悦地跑来跑去，有时还发出了呵呵的笑声，貌似他们把大人们都弄哭了吧，他们并不知道躺着的人，在明后天落日余辉时，将与他们决别，永远的消逝，像人间蒸发一般，再也找不到，也不必觅。或许过了几日他们还是会问，躺着着的人去哪了吧，或许他们还以为曾经躲过窗帘跟他们玩躲猫猫的人还在里头吧，拿着布，盖过头了吧，其实他们还不知道那个人已经不在了，也不会给他们装傻逗乐，然而对他们来说并没有什么念旧，毕竟小孩子的乐趣还很多你又何必非得强求他们触景生情，泣落衣裳呢?
春日里，繁花争艳，秋日里，枯叶飘零，总是会过去的，无论你惊艳四方，倾国倾城，总是会过去的，无论你沧桑，粗鲁，穷丑，无需过度骄傲也无需无限自卑，人生也不过是笑笑人家，然后再被人家笑笑，坦然一些，释放一些，何必忧愁，邵华在美，也抵不过岁月这把刀，坑坑挖挖的在你身上雕刻着，也躲不过时光这只彩色笔，一抹一划一刀，片刻你也白了头，无限沧桑，倚靠着墙，看泪水填满那些坑，然后溢满流下。
年年岁岁，尘世里生老病死，躯体被岁月风干，被万虫蚀咬，也不过是规律，纵然改变不了死期。变不了苍穹，那就欣然接受吧，沉默也好，喧嚣也好，笑着，无愧于生。
经典励志随笔6
1、永远不要去嘲笑一个有梦想的人，因为万一他的梦想实现了呢？你不是啪啪被打脸？就算他失败了，他至少为梦想努力奋斗过，哭过，笑过，还可以再次启程。你呢，能够得到什么？
2、如果没有人为你遮风挡雨，那就学会自己披荆斩棘，面对一切，用倔强的骄傲，活出无人能及的精彩！
3、没有人会为你的贫穷负责，却有人为你的富有而喝彩！所以不要活在别人的嘴巴里，做好自己！有路，就大胆的去走；有梦，就大胆的飞翔；前行的路，不怕万人阻挡，只怕自己投降！
4、淡然的心态，是人生的成熟。人生的路，就是一种感受，一种经历，一种体会。无论如何我们都会走到终点，结束自己的生命。只是生活中，有的人欢乐多于悲哀，有的人坎坷多于欢欣。
5、世间故事，纷扰百态。人生无常，盛衰循环，还有多少，好了伤疤忘了疼的态度。人生总是在接受着生命的教化，不悲观，不回避，不浮躁。世事随他沧桑，且存开朗情怀。
6、人生到世界上来，如果不能使别人过得好一些，反而使他们过得更坏的话，那就太糟糕了。
7、人活着，无非是想以最小的阻力去探索最大的世界，但玻璃心却会把你困于牢笼，让你每天都活得克制又小心。倒不如专注自己的目标，让自己越来越厉害。终有一天，你曾经假装的强大会真正变成坚韧有力的翅膀，带你越飞越高。
8、生命就是一场从生到死的跋涉与攀登，路难，事难，做人更难。其间，好人难做，恶人不能做。做一个好人，会承受心灵的压力，告诉自己，尽善尽美，赢得社会的赞誉，难在放弃。做一个恶人，要顶住良心的谴责，社会的唾弃，承受内外的夹击，把人生的一切毁去。
9、懒惰不会让你一下子一无所有，但会在不知不觉中减少你的收获！勤奋也不会让你一夜成功，但会在不知不觉中积累你的成！人生需要挑战，更需要坚持和勤奋！
10、时间有两种：一种是过去，一种是未来。过去与未来之间，只有当下的距离。结果有两种：一种是失败，一种是成功。失败与成功之间，只有汗水与心智的距离。
11、奋斗不是那么容易的事情，这个过程也许十分艰难，也许十分枯燥，也许很久很久都看不见回报，但是你不能停下来。因为很多时候只是中途休息，便错过了一整个青春。
12、走人生的路程就像爬山一样，看起来走了许多冤枉的路，崎岖的路，但终于到达山顶。
13、在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就没有丝毫理由绝望。因为失去的一切，有可能在新的层次上复得。
14、人活的是心态，你的.心态调整好了，再大的困难在你面前，也不会把你吓到；如果你的心态不好，暂时的困难也会被你主观地、无限地夸大，成了一条不可逾越的鸿沟。
15、人生没有永久的成功与失败，人生就是由成功和失败串联而成的。很多人在有机会赢之前，便已失去斗志。其实，输赢之间的界限很模糊，赢意味着拥有许多美好的事物，输意味着负面的一切不如意的事物，换句话说，赢就是成功，输就是失败。
16、女人，失去了魅力会觉得男人花心！男人，没有了实力才觉得女人现实！所以，你必须明白一件事：事业是男人的姿色，姿色是女人的事业。女人一定要爱自己，也要经济够独立！做一个完美精致的女人。别说东西贵，这个世界，你最贵！
17、一个人不应该以自己的经验和观点去影响另一个人，何况他不是你，你也不是他。每一个人成长的过程都不一样，人生的酸甜苦辣应当自己尝一尝，尝试才是人生。
18、这个世界不会因为你有多惨，就一下子对你有多好。人们在困境中最期待的就是瞬间逆转，需要“天来之物”解决燃眉之急，而些许时间后即使真有什么喜从天降，我们也不会有那种庆幸和感激，我们说不定早已忘记当年的悲惨。
19、不要太在乎别人对你的评价，做好自己，忠于自己，干好自己的事，走好自己的路。活在别人眼里，是世上最可悲的一件事。
20、任何一场马拉松比赛的终点都可能是一种情感上的体验。一路上，跑者一直在接受挑战。他正视痛苦，并战胜它。他得到了真正的释放和解脱，严峻的考验过后，选手和观众都意识到，某种特殊的改变发生了。
经典励志随笔7
你是常常陷入时间黑洞的职场人吗?它在不知不觉中吞噬你的工作时间，消耗你的工作效率。如何摆脱时间黑洞的困扰呢?以下的十个步骤能够帮助你。
时间黑洞非常可怕，当你做在办公桌前，不知不觉忙忙碌碌一天过去，该做的事情没完成多少，时间到哪里去了呢?
很遗憾你没有摆脱时间黑洞的折磨，给你10个建议来摆脱它，看看你是否可以提高效率，更加快的完成工作。
1、关掉MSN、QQ等聊天工具，记住，是彻底关闭而不是隐身。
2、关掉Outlook的邮件到达提醒。
3、保持办公环境的干净整洁，相信我，这个绝对必要，杂乱的办公桌会严重的分散你的注意力，并且保证你所需要的办公用品触手可及。
4、给水杯里倒满水，这样不会因为去倒水而打断注意力，并且，水对于你的健康很重要。
5、一张当天的行事历和任务清单，你一整天的.安排全在上面，完成一项，划掉一项，既有成就感，又有责任感。
6、选一张不错的椅子，一把好的椅子可以缓解腰部和颈部的压力，没有健康的状态，就没有良好的注意力。
7、尽量的隔离自己，告诉你周围工作间的同事最好不要在这1个小时到2个小时内打扰你。
8、做到要事第一，先解决掉最重要，最迫切的事情，搬走了最大的石头，相信你会轻松很多。
9、设置任务的最后期限，一个适当的最后期限能够很明显的提高你的效率，挖掘你的潜力。
10、当你觉得无法集中精力的时候就先休息一会，一般成人保持精力高度集中的时间是20分钟左右。
经典励志随笔8
看到这样很有哲理的话：人生的风景，就在你的脚下……
是的，风景是双脚走出来的，否则就不会有“移步换形”之说，就不会有“横看成岭侧成峰”的琦丽之景。小草摇曳阡陌，泉溪鸣于僻野，芝兰生于幽谷，雪莲灿于峰巅，只有双脚所及才能有人景相融的大美、物我皆忘的大境，才能领略到天地物候的精髓而获得生命的顿悟，才能有寄情诗词歌赋的快乐，风物浏亮的浸润。
同理，体魄因行走而健壮,思想因行动而深刻，属于精神享受的自然风景，则赖于双脚的描绘。读一读古人的诗文，就会理解其中的奥妙。但是今人惜足，于是，那“行行复行行”中的曲径通幽之趣，那“山回路转不见君”中的柳暗花明就无从体验了，于是那“直挂云帆济沧海”的气魄，那“前不见古人，后不见来者”的浩叹就无从享有了，剩下的就只有匆匆的行色和口腹之肆。今天为什么没有大旅行家，为什么没有能让世人争相传诵的`游记诗文?这难道不值得我们沉思和反省吗?
白居易诗云：“孤山寺北贾亭西，水面初平云脚低。几处早莺争暖树，谁家新燕啄新泥。乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄。最爱湖东行不足，绿柳荫里白沙堤。”这迷人的风景不仅是用双脚走出来的，更是用双脚画出来的。这就是古人所说的“景从脚下生”啊。
王维吟道：“空山新雨后，天气晚来秋。明月松间照，清泉石上流。竹喧归浣女，莲动下渔舟。随意春芳歇，王孙自可留。”仔细地想一想，若无足力所至，能有这禅意般的愉悦和超脱吗，能有这与山水同洁的高格逸韵吗?靠双脚的行走才能抵达旖旎的风景，那是发于情也溢于心的风景，渗透着人文之采，也诵赞着风物的灿艳、精神的永恒。
想想古人虽无丰富的物质享受，却有着藐视外物而俯首心灵的品性，他们登山则情于峰峦，观海则意于波浪，凡是足力所至，无不心神俱华而慧语哲思迸发。启于足下，情于风色，是为他们入世处世之态啊。而今人之悲在于不愿步于山水。登山有索道缆车，游湖有机船代劳，观景有望远镜长目……这使人一无所获，还添了许多庸俗之气，更失去了真与美的陶冶。
今人为什么多有杂念而少有空明，为什么多有浮躁而少有宁静，为什么多有浊欲而少有清莹?仔细想一想，是心无风景啊。到田野山川里走走看看，自然会提升人生的品性和修养。那每一片绿叶，每一枝花朵，每一泓绿水，都能给人以感慨和沉思。那每一朵流云，每一只小鸟，每一声蛙鸣，都能给人以悟性和启迪。但人们懒惰了，宁肯坐拥电视卡拉OK，也不愿走一走那阡陌小道，也不愿去经一经那逆水行舟的体验了。
司马迁说过，读万卷书行万里路才能德智慧勇。今人多有逐利趋惠之欲，自然就难有读万卷书之心力，但行万里路则绰而有余，只是此行已非彼行，如此这般怎还能于山川风物中灵以流水悟以明月而慧以心智呢?“清溪深不测，隐处惟孤云。松际露微月，清光犹为君。”“过雨看松色，随山到水源。溪花与禅意，相对亦忘言。”古人能吟出千古绝唱铸就高风亮节，不仅与寄情山水有关，更与他们跋山涉水中奔走不停的双脚有关。
风景是双脚走出来的，不单是自然的风景，还有人生的风景。在自然地行走中，人生的思想可以纵横驰骋而灵感喷发;在自省地行走中，人生的境界可以不断提升而灿烂纷呈;在执著地行走中，人生的意志能得以磨练攀上叠嶂峰峦。因而，你是清雅纯粹还是满身俗气，你是孤陋寡闻还是博古通今，你是庸碌无为还是志向高远……就在于你双脚的取向了。
以上就是小编为大家精心整理推荐的人生励志感悟散文随笔精选3篇，希望大家能够喜欢。
经典励志随笔9
我的高中生活是在一个地图上都难以找到的小县城里度过的，这里缺乏一个现代社会的人应该接触到的基本资源。那时候疯狂的只有梦想，就像60年代家乡父老为了实现共产主义一样疯狂。
我的梦想都印刷在各个大学的宣传画册上，我的希望都寄托在自己不断脱发的脑袋上。也许进了大学我就成功了一半，尽管那时我还不能明确说出什么是成功或者即使是成功最简单的一些标志，但我一直期待着鲤鱼跳过龙门的喜悦，在家乡人的眼中，那一定程度上是一个传说而并不是一个目标。
那时候的一切生活都围绕着大学这个话题在转，为了这个所谓的理想，我12岁就开始离家住校，在各种大大小小、美丽或残破的校园里度过了我一半多的童年和青春。
高中所在的小县城里资源的贫瘠像北方的麦地，信息的传递不断在途中逗留，所以我那时候还在疯狂地喜欢着郑智化和杰克逊，以至于在不久之后大学里一个讨论会上，一个女生问我喜欢哪个歌手的.时候，我自豪的声音立即引来了一片喧哗，这时候郑钩都要过时了，唐朝的大厦也已经开始倒塌。
尽管家乡很穷，天气很干燥，麦地也很贫瘠，但它的天很高、很蓝，秋天躺在路边看银河的感觉很舒服。它养活了一代代的家乡父老，也养育了我。俗话说，儿不嫌娘丑，狗不嫌窝穷。每个人都无法回避自己的家乡，家乡有我的亲人。还有我18年的记忆。所以一放假我还是迫不及待地离开了这个漂亮的城市，坐在列车上想着家乡忽悠忽悠的云和大地，还有母亲慈祥的笑、村小学里用炮弹壳敲出的清脆铃声。
经典励志随笔10
不想上班怎么办？3招调整状态精神面对新一天
对于上班一族来说，每天上班都是令人头疼的事情。那怎么办呢？怎样才能每天精神奕奕地来上班。今天，小编就教你3招摆脱颓废。
一、调整生物钟
七天长假谁能好好的按时吃饭睡觉？除了娱乐就是休息，松散之余还更多的是high起来的情绪。一旦回到工作岗位，哪些作息和情绪都要收拾好，首先调试生物钟吧。每天按照原来的生活习惯去操作，即使不适应也要强迫自己。
二、调整工作量
放假前肯定是精神抖擞的想把所有事都做完，好轻松放假。可放假回来之后又有新的任务和事情要去处理，此时不要着急，先把心态调整过来比较重要。前三天不要给自己太大的压力，选择一些比较容易处理的工作来缓冲自己的生理状态。
三、调整精神状态
精神状态必须马上调整回来，而且是强制性的。可以通过运动来消耗体内多余的能力，从而获得更多新的活力。不要认为运动就是无尽的消耗，要知道运动消耗完只要休息得当，你就能精力百倍甚至更强。
有关工作励志的散文：职场压力大如何进行心理减压
很多人把出现心理问题看成一件羞耻的事，在内心深处不愿承认；还有很多人希望用意志来战胜心理问题，最终导致心理问题越来越严重。其实，每一个解决心理问题的过程都是一次心理美容，是提升自我认知能力的最佳时刻。我们不妨通过以下几个方法，为心灵来一次彻底的释放，远离心理亚健康。
自省。每个人或多或少都存在一定心理问题，平时可能不明显，但是在心理亚健康状态下，问题可能会暴露得更明显。此时，可以通过自省完成自我内在的提高，不仅能强健内心，还可以避免负面情绪继续发展。
寻找压力源。通常情况下，心理问题不是孤立存在，很可能是某个事件的连锁反应。比如，工作压力过大可能导致一个人整天处于焦虑和紧张状态，这时他的注意力很难集中，导致记忆能力退化，很可能就做不好工作，继而影响自己和同事、领导的关系，抑郁情绪随之而来，自信丧失，渐渐变得孤僻，不愿社交，失去对很多事情的兴趣。而孤僻、抑郁、记忆力衰退又会叠加在一起反过来增加压力，最终致使心理问题愈演愈烈。因此，寻找压力源，然后用合适的方式去解决问题，是缓解心理亚健康的根本方式之一。
学会放松。有时人的沮丧、抑郁及愤怒情绪会极为强烈，如果处理不当可能产生十分严重的后果。此时不妨离开当时的环境，找一个让自己觉得舒服的地方先躲避一会儿，然后舒缓地做腹式呼吸，同时尽量转移自己的'注意力，可以看看周围的事物，听听周围的声音，想想能让自己感到温暖的画面。稍微冷静一些时，可以做点自己喜欢的事，或做自己喜欢的运动。等到情绪彻底稳定后，再思考解决问题的办法。
定期做个心理体检。每过半个月或一个月，就要对自己的心理状态做一个评估，例如，是不是开心，为什么，并把自己当时的想法记录下来。一定要长期坚持，当遇到内心难以解决的困惑时，可以翻看之前的记录，寻找相似的状态，看看当时的自己是如何克服的。这也是一种对自己心理轨迹发展的监测，可以及时发现心理问题，并及时采取对策。需要提醒的是，如果心理问题通过自我调节无法解决，应及时寻求心理专科医生的帮助。
经典励志随笔11
不靠谱的青春，只是在戏弄，我们只是被玩弄于股掌中的一员，它用这种方式让你的成长刻骨铭心。一方面，它展现着自己的无私与伟大，送给了你最美好的东西，比如，年少时的单纯，最美好的初恋，与伙伴间朝夕相处的友谊。无忧无虑的.生活。。。很公平，不曾偏袒。另一反面，它却让你毫不察觉它所给予你的恩惠。并且让你视而不见，也没打算让你感激它。只是让你慢慢的体会它的“良苦用心”
经典励志随笔12
从前有一个小孩，他出生在80年代。被小儿麻痹症找上的他，曾经要靠铁架支撑，穿着铁鞋走路来复健。那个鞋子太笨重，跨不过幼儿园的台阶，下课了也不方便活动，还好有哥哥在一边搀扶、保护。习惯了周遭的目光洗礼后，他慢慢康复，身高还超过了180公分。
从前有一个小孩，他的家境不算好。从国小到国中，一直跟着爸妈在菜市场摆摊卖鱼干，还笑嘻嘻招呼同学来买菜。后来上师大的他，因参加娱乐节目被星探发掘，踏入了演艺圈。22岁，他打的第一份工是做旅游节目《冒险王》的主持人，手握第一张机票开始学习世界地理；此后一发不可收，他走遍大半个地球，每次出发之前都会发狠记牢当地资讯直到令导游吃惊不已；两年后他在一众资深主持人中脱颖而出，拿到了金钟奖“文教资讯节目主持人奖”，成为最年轻的获奖者。
从前有一个小孩，他24岁加入组合“183CLUB”，开始演戏唱歌，从客串到男二男一，穿越于各种织梦的偶像剧，担纲主演的第一部《王子变青蛙》居然就打破了《流星花园》保持剧集收视纪录；他还渐渐接拍大陆的年代剧、历史剧和电影，一位之前觉得他不会演戏的导演在合作后向他主动道歉；之后他成立自己的工作室，拍写真集，在事业稳定上升期时，32岁的他为了兑现承诺又跑回去超龄服兵役；一年后回归，做制作人，发新唱片，下一步是进是退没计算过，他只知道人生有起有落，那就一路风景一路歌。
好吧，真不是有意要写一个励志故事，只是这位林同学的经历本就如此。对了，这个小孩叫林朝章，明道是艺名。就要第一次出国录节目了，经纪人说本名太菜市场，肯定不会红，那就光“明”的“道”路，明道好了……咳咳，意头不错，虽然略显随意，但随意的人生往往充满惊喜。
他的粉丝呢，叫做“稻米”。大家对他的昵称多多，包括小孩、小明、林先生、林公子、林同学，甚至暖男，却很少称“男神”。因为他就是那么真实啊。在《明道的冒险世界》序言里，他写：“因为成长环境的关系，我习惯用低的角度来看这个世界，站在底层往上看，每往下站一点，看到的世界就大一点。”从来没觉得自己有什么了不起，只是在不同时期扮演好不同的身份。
曾有观众怪他长胖，他说不在乎，变胖就变胖，工作时间超过20小时一定要吃东西啊，批评的声音就继续加油批评吧，喜欢他的理由一定不是因为他很瘦。上节目被访问有没有保留小时候怪怪的习惯，只他脱口而出说有，跟“183CLUB”成员走在一起，会勾其他男生的手……他有过几段姐弟恋，在片场投入角色的方式是，与搭戏的女演员拖手搭肩联络感情，偶尔还被对方嫌照顾太仔细，老是碎碎念。他和妈妈关系最好，但是也会吵架，“其实我们都一样，全世界最不耐烦的人就是爸妈，但亲人之所以为亲人，就是怎么吵都不会对感情有影响。”
他对“稻米”讲过好多次，只要花一点点时间支持就很够了，希望自己是他们生活和快乐的一小部分，而不是全部，因为他们看到的他也不是全部；希望大家喜欢他是一件开心的事情，感受到他的`诚意就好。他常提醒自己“红真的不是什么特别需要高兴的事情”，红再久时间也会过去。他知道自己的位置，不是每一个人都能成为梁朝伟，那不是他的梦想。如果只是第三，就把第三的优点展示出来，有企图心，但不强。面对粉丝，他总是微笑回应，有求必应，要进电梯了还停下来为路人签名，只希望大家真的不要再花钱买礼物。真实做人，本色演出，不演王子，不扮明星，惜取寻常心，这就是他。
喜欢一个人的原因不外乎长相和内在。外表看惯之后，人性魅力愈加发光。继续爱机车爱生活吧，很高兴有你填充生命的一小部分，学着励志的一小部分，私享愉悦的一小部分。
我们都是亲爱的小孩，各自长大，好好的啊。
经典励志随笔13
现在，有很多人活得很累，过得很不快乐。其实，人只要生活在这个世界上，就会有很多烦恼。痛苦或是快乐，取决于你的内心。人不是战胜痛苦的强者，便是向痛苦屈服的弱者。再重的担子，笑着也是挑，哭着也是挑。再不顺的生活，微笑着撑过去了，就是胜利。
有很多烦恼和痛苦是很容易解决的，有些事只要你肯换种角度、换个心态，你就会有另外一番光景。因此，当我们遇到苦难挫折时，不妨把暂时的`困难当作黎明前的黑暗。
只要以积极的心态去观察、去思考，就会发现，事实远没有想像中的那样糟糕。换个角度去观察，世界会更美！
生活的快乐与否，完全决定于个人对人、事、物的看法如何。你的态度决定了你一生的高度。你认为自己贫穷，并且无可救药，那么你的一生将会在穷困潦倒中度过；你认为贫穷是可以改变的，你将会积极、主动地面对贫困。心态决定我们的生活，有什么样的心态，就有什么样的人生。
面对人生的烦恼与挫折，最重要的是摆正自己的心态，积极面对一切。再苦再累，也要保持微笑。笑一笑，你的人生会更美好！
若没有苦难，我们会骄傲；没有挫折，成功不再有喜悦；没有沧桑，我们不会有同情心。因此，不要幻想生活总是那么圆满，生活的四季不可能只有春天。每个人的一生都注定要经历沟沟坎坎，品尝苦涩与无奈，经历挫折与失意。
因此，在漫长的人生旅途中，生活假如都是两点一线般的顺利，就会如同白开水一样平淡无味。只有酸甜苦辣咸五味俱全才是生活的全部，只有悲喜哀痛七情六欲全部经历才算是完整的人生……因此，你要从现在开始，微笑着面对生活，不要抱怨生活给了你太多的磨难，不要抱怨生活中有太多的曲折，不要抱怨生活中存在的不公。当你走过世间的繁华与喧嚣，阅尽世事，你会幡然明白：人生不会太圆满，再苦也要笑一笑！
经典励志随笔14
生活如海，我们的青春作舟，泛舟于海，方知海之宽阔；生活如山，我们的青春为径，寻径登山，方知山之巍峨；生活如歌，我们的青春作曲，按曲而歌，方知歌之灵动。我们的青春是我们人生中一笔宝贵的财富，我们应该好好珍惜!
我们的青春是短暂而美好的，如同划破天际的流星，令人神往。只有我们珍惜我们所拥有的，才能缔造辉煌篇章，就如同他们，珍惜自己所拥有的我们的青春，让我们的青春成为生命中那最明亮的星。
是谁在铁索冰冷，囚室阴暗中奋笔疾书写下旷世之作？是谁在受尽之后坚强的活了下来，面对满城风雨，他沉浸于历史，终成一家之言？没错，就是大名鼎鼎的史学家司马迁。在遭受了惨无人道德宫刑之后，他受尽，但他立志要写一篇能够“藏之名山，传之后人”的史书，他没有被打倒，而是将自己我们的青春之际积累的所有事件集合起来，一鼓作气，忍辱负重，珍惜他所拥有的我们的青春，继续撰写《史记》，最终实现“忧愁发奋，著成信史照尘 ”，才获得鲁迅“史家之绝唱，无韵之离骚”的高评。司马迁因珍惜所拥有的我们的青春而不朽。
是谁身背竹篓性于深山巨谷？是谁为编著医书而尝百草？没错，是著名的中草药家李时珍。正当风华正茂的他，却将自己的全部我们的青春奉献于医学事业 。他自幼学医，遍览医书，发现了大量的缺漏，误解。从那以后年少轻狂的他便立志自编一部完整准确的医术。他不顾自己的安危，百尝药草，以此来明确其药效。谁能承受他付出的努力，谁能扛起他流下的汗水。他攀险峰淌激流，没人理解他的艰辛，伴着他的只有满屋子的药味儿。因为他珍惜我们的青春而编著出《本草纲目》，筑就了一生的辉煌。李时珍因珍惜所拥有的我们的.青春而辉煌!
是谁吹散黑暗的阴霾带来纯洁的光明？是谁用我们的青春换来了一千多项发明？没错，是伟大的“发明大王”爱迪生。在他我们的青春年少之际，将自己的我们的青春投注与发明事业。因为家贫而供不起他读书，只好在街头火车上卖报。他以我们的青春为代价换来了一千多项的发明专利，十年如一日的思考创造，给世界社会的发展有极大推动。如果爱迪生不珍惜自己所拥有的我们的青春，争分夺秒，不舍昼夜的发明创造，他会有如此成就？爱迪生因珍惜自己所拥有的我们的青春而伟大!
我们的青春是花朵，只有珍惜所拥有的人，才能用花瓣来铺呈未来之路，我们的青春是乐音，只有珍惜所拥有的人，才能用乐曲为生命做谱，我们的青春是舟楫， 只有珍惜所拥有的人，才能乘着它摆渡向成功!!!
经典励志随笔15
把握青春 青春是诗，青春是画，青春是梦……我反复琢磨着，青春意味着什么？意味着你从幼稚走向成熟？意味着你将用文中代替顽皮？青春是短暂的，却又是人生中最美妙的音符。青春对每个人只有一次……何不趁着他来的时候逮住他，拥抱她，把握她———你我的青春呢？
青春希望与把所有的“？”化作“。”要问青春为何赋予自己这么多烦恼，因为青春追求的太多太多，与其去问别人问什么活着，不如用自己的青春活力去填满青春所有的日子。
青春更追求于强烈奔放，自由自在，像熊熊烈火烧出一个自信、可爱、活泼的自我，谁拥有朝起蓬勃的气质，谁有轻盈粲然的身姿，谁就代表青春
啊！青春！你是一只轻盈的蝴蝶，多彩而多姿。你是一只美丽的风筝，专注而又自由，啊！青春！在着灿烂、飞旋、自由的时代，你住于我们身边，今天这样风华正茂的少男少女们定会把你装扮的更加潇洒，漂亮。
青春追求的是实在，你再也找不到卖火柴的小女孩的`辛酸，再也找不到蓝精灵的小村庄，然而却是惊奇的发现那一片片树林里的心呀正悄悄的探出了尖尖的嫩芽来，冲破那清晨朦胧的薄雾。
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