随笔

肩周炎的痛苦

时间:2022-10-06 00:13:02 随笔 我要投稿
  • 相关推荐

肩周炎的痛苦

  肩周炎的痛苦,像针刺一样难受,严重时撕裂般剧痛,以下的像肩周炎的痛苦相关文章,一起来阅读欣赏。

肩周炎的痛苦

  肩周炎的痛苦【1】

  曾听人说过患上肩周炎是很痛苦的事,只是没有发生在自己身上,自然就没有太大感觉。

  三年前,孩子她妈突然说,一只胳膊举不起来,废了,连梳头也够不着,痛得难受。

  于是,我连忙打电话咨询我的一位同学,他在一家医院任院长。

  他告诉我如何治疗此症:侧身站立与墙成直角,患肩周炎的那只胳膊扶在墙上,手指向上攀爬,很有效。

  孩子妈如法炮制,痛得汗水从额角流下,她也忍着,天天晚上如此练习,如此坚持,果然有效,后来没听她说胳膊痛了,彻底地治愈了。

  去年冬天一日起床,右手一用力,感觉臂膀隐隐酸痛,我以为是在哪里碰撞了,要不了几日就会好的。

  不想一天比一天严重,一天比一天痛苦,我感觉不对劲,我想我肯定也患上肩周炎了。

  原先,胳膊不动,不会痛,动了才感觉痛;过段时间,不动也痛了,坐在办公室,右臂隐隐地酸痛。

  偶尔扭了一下,像针刺一样难受,严重时撕裂般剧痛,嘴里长长吁出一口气,不自然地叫了一声“哎哟,妈呀”,赶忙用左手紧紧捂住右肩搓揉。

  那段日子,我浑浑噩噩感觉整个人消极颓废,沮丧到极点,饱受蚂蚁掉进开水锅在生死线上挣扎那种痛不欲生的体验。

  人只有在生病的时候,才明白没病时光是多么幸福和快乐。

  渐渐地,麻烦不断,脱衣穿衣也困难了,晚上休息脱毛衣,毛衣脱了一半,突然肩膀剧痛,两只手僵在空中,眉头紧蹙,一副投降的样子,无奈只能等缓和了再脱。

  半夜常常被疼痛折磨醒来,夜不能寐。

  人有时很坚强,强到虽九死也未能夺其命;有时也很脆弱,弱到弱不禁风不堪一击。

  我不想任其发展下去,否则,我岂不废了?我想不得不锻炼了,不得不用手爬墙了。

  我下定决心努力去与病魔抗争。

  这下我知道了,“爬墙”是最痛苦的事,右手还未爬上去,就掉下来了,再也竖不起来了,左手捂住臂膀,张大嘴巴长长地呼气,好像要把所有的痛苦都吐出来。

  再痛也要坚持,再不坚持,右胳膊就真的废了。

  每晚趁着月色或路灯洒下的光辉,我轻手轻脚地去小区健身场锻炼,先去拉单杠,发现臂痛拉不了,而后练太极云手,我手握太极云手圆盘边缘,顺转300多圈,逆转300多圈,这种体育运动也有效,一周之后果然好些;然后回到家里再去爬墙,起初爬不到一次,如今能爬好几次了,有了很大的进步,疼痛也有所缓解。

  人生起起伏伏,那很正常,要坦然面对。

  然而身体却不能透支,透支了拿钱也换不回来,后悔也来不及。

  重视健康已刻不容缓,不要把这个“1”变成“0”,到时后悔也没机会了。

  只要我坚持不懈地锻炼,我想我的肩周炎一定会好的,会痊愈的。

  我在每天晚上的锻炼中,就像看到那轮又大又圆的明月一样看到了希望。

  当然不忘感谢我的那位当院长的同学。

  说说肩周炎的痛【2】

  一旦被确诊为肩周炎或冻结肩这个毛病,患者最大的痛苦莫过于该病带来的长期疼痛。

  肩周炎的病程是漫长的,平均为2年,通常可以分为4个阶段(详见我撰写的另一篇科普文章《关节镜下的肩周炎分期新概念与基于病理分期的治疗策略》)第一期:粘连前期(0-3月)、第二期:渐冻期(3-9月)、第三期:冻结期(9-15月)、第四期:解冻期(15-24月)。

  疼痛主要集中在第一期和第二期,第一期患者只是疼痛没有明显活动受限,第二期是又痛又活动受限。

  因此在发病的大半年内肩周炎的疼痛可谓苦不堪言。

  到底有多痛?真是谁痛谁知道。

  我们可以用下面的图示来给疼痛打个分,无痛为0分,痛到极致为10分,1-3分为轻度疼痛,4-6分为中度疼痛,7-10分为重度疼痛。

  在第一期和第二期患者的疼痛多为中度以上疼痛。

  进入第三期后,疼痛会逐渐改善降至4分以下。

  下面我们来看看疼痛有哪些特征。

  首先,这种疼痛发生非常隐匿,多数患者说不清从哪一天就开始疼了,有部分患者会觉得在提一个重物或者去够一样东西之后“受伤”了,通常这些动作在日常生活中并不会引起外伤。

  其次,疼痛的部位多数并不表现在肩部,而是在上臂外侧的疼痛,尤其是三角肌的远端,通常不过肘关节,而且没有明显的压痛点。

  第三,最显著的特点是夜间痛,尤其集中在第一期和第二期。

  患者夜间通常一个翻身就会痛醒,严重影响睡眠质量。

  白天静坐时或者在关节无痛范围内活动时通常是不痛的,但一旦患者忘记了肩痛,比如去够一个东西,甚至是穿衣服这样一个日常动作,都会触发肩部剧烈的酸痛,那种感觉就像喝酸梅汤,严重时疼痛足以让人流泪。

  第四,关节的主动和被动活动时都会引发疼痛,尤其活动至关节的受限位置,终末端疼痛这个特点在第二期最明显。

  当医生检查患者肩关节各向运动范围时,到活动终末端会引发疼痛,如果检查者再轻轻施加一点力,患者会疼痛加剧。

  最后一点,这种疼痛比较顽固,口服消炎止痛药通常都作用不大。

  通常患者来医院就诊的时期在第二期,那时候是又痛又活动受限。

  两个主诉相比,患者最迫切想解决的就是疼痛。

  有没有什么特效方法可以快速有效的解决这种顽固的疼痛呢?有,就是在合适的时候(第一期和第二期)行注射治疗。

  有患者说,“医生,我也打封闭针了,肩部打了好几针呢,为什么没有效果呢?”这就要看药物注射在哪里了?冻结肩的病变部位位于关节内的滑膜和整个关节囊。

  如果是关节外局部封闭自然解决不了全局问题。

  所以药物注射必须注射进肩关节腔内,而且要有足够的液体来冲刷整个关节腔内的滑膜和浸润关节囊,方能奏效。

  最后用什么样的药物呢?皮质类固醇激素,这是一种非常强力的抗炎药物,因为肩周炎的病理基础就是炎症和炎性增生。

  通常选用长效的激素,镇痛效果持久,可持续3周,而且局部注射全身副作用小。

  生死轮回【3】

  这是一个很大的命题吗?是亦不是。

  一方面,“是”是因为我们正在经历着“生”,还未“死”,就算看到死亡,就只算是“生”的一种体验,所以无料可谈;“不是”是因为我们最终会有那么一刹那经历着死亡,只是那瞬间太快,或许已经超越时间了。

  但今天我想说的是内心对死亡的恐惧。

  最近几年来,心中浮动着各种各样的恐惧,一切的一切。

  很多时候在我不明白这是怎么回事时,我选择了避开它,至少解了当下之忧。

  但我总是逃不过它,不经意间,它又会跳出来,给我捣乱,无规律可循。

  就像我平时做事情处理问题一样,来了问题,近似本能的反应就是躲开它,似乎它就与我无关了。

  虽然生活中已经经历了一些不好的东西,但庆幸的是我选择一一化解了这些让我精神受折磨的经历。

  但最终还是走到了“面对死亡”这一关,也许我更担心的是这一关背后的那一关。

  我的生活虽不至富裕完满,但我还是喜欢它,只要用心去体验每一天,每一天都是惊喜,我太喜欢这样的生活了,如果这一切突然因为死亡而终止掉,我会产生一种深深的遗憾,很希望走一个完整的人生。

  这样讲起来,这似乎是一种奢望,也是一种贪恋,可也是我最近来的真实感受。

  不管曾经经历过怎样的苦和乐,我都希望生命延续,再继续体验。

  这是一种本能吗?或许是,生命的本质是解释不清的,充满奥妙。

  越成长、越回首、越期待、越活在当下,越觉得这生活、生命很神奇,它的活动使世界更绚烂,它本身就是一个奇迹。

  我时时充满感恩,如此感性地活着。

  其实另外一个死亡背后的恐惧是,如果我OVER了,我会想着大家如何看待我的问题。

  我不知道是家庭教育的强势削弱了我的自我价值觉知,还是习惯于于第三者视角来看待别人甚至是我自己,还是虚荣心在做怪。

  或者三者都有吧。

  然而从我在于别人对我评价这事,就可以肯定是第三个原因了。

  本就知道他人的言论不会改变你的本质,可有时还是相信了,自我遭到催眠般。

  很多人都是这样。

  我不知其它人是怎样,反正当自我的“认定”和别人产生“共鸣”时,我的心就起了“共振”了,于是人也麻木了。

【肩周炎的痛苦】相关文章:

肩周炎松解术不同麻醉方法临床09-19

痛苦的作文01-16

告别痛苦的句子10-26

痛苦的经典语录12-14

感谢痛苦作文02-07

关于痛苦的作文02-06

痛苦的经历作文02-09

感恩痛苦作文11-06

痛苦婚姻的经典语录10-29

痛苦的语录49句02-01