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你真的在忙吗
你真的在忙吗?忙碌是不可避免的,但我们可以通过一些方法,来认清、减少和控制忙碌。
起床,上班,打卡,处理邮件,参加会议,接听电话,审批文件,浏览网站,刷朋友圈,看微信群,下班......,然后,Duang~,一天过去了,你感觉忙碌而又疲惫,却感觉这一天自己其实并没有做什么。
倒霉的是,第二天程序还得继续:起床,上班,打卡,处理邮件......,依旧,还是忙。
你,成了一个旋转的陀螺;生活,成了机械化的去完成各种程序。
然而,这并不是你想要的,你不想扮演陀螺,因为:你闻得到花香看得到月光,你有血有肉有心跳,你想要的是生活而不仅仅是活着。
所以,你得告别陀螺式的忙碌。
那么,第一步:是什么让你陷入这样的忙碌状态?
1、你忙,是因为你懒得去想你为什么忙。
猫小姐,乖巧可爱得像只猫,却总是忙的像条狗。
你为什么总是那么忙呀,我问她。
也不知道每天忙什么,反正就是忙,她说。
我又问,你喜欢现在的工作吗?
说不上喜欢,也算不上讨厌,习惯了吧,她说。
那,工作的开心吗?我问。
每天太忙了,已经忘了什么是开心,她苦笑着说。
有没有想过,换一份自己喜欢的、不太忙的工作?我说。
哎呀,还是算了,我也不知道自己到底喜欢什么,也不知道什么工作适合我,而且换工作真的好麻烦啊,既费力气又费脑子,我真的懒得去搞的这么麻烦......她像一只受惊的小猫,唠唠叨叨一大堆。
我说,哦。
然后,猫小姐就继续着她的忙碌。
忙,却不知道为什么而忙;讨厌忙,却没勇气跳出忙;这真是一种奇怪的状态。
有时,人会习惯一种生活,以至于都忘记了什么才是自己想要的生活,这种习惯容易让你陷入一种无意识的状态里:不面对、不挣扎、不思考,最后,变成壳里的蜗牛。
2、你忙,是因为你懒得去直面内心需求。
同事叶子,是我们的女神,她上得了厅堂,入得了厨房,讲得了黄段子。
生活、工作和爱情,她样样抓得稳拿得牢玩得好。
优雅、平衡、高效和优秀,是我们给她的一致评价。
可突然有一天,女神不神了。
叶子失去了以前的神采,她办事没有了往日的干脆利索,她陷入无止境的加班泥潭,她开始总是忙。
原来的叶子去哪儿了?到底发生了什么?
直到,我们知道叶子和男友分手了,才开始渐渐明白一切。
叶子和男友相恋八年,本来已经到了商定婚期的时候,也不知道叶子从什么渠道,知道了男友和他小三的事。
要强的叶子,那里容忍得了这个,于是快刀斩乱麻,结束一切。
后来,关于这场情变,叶子永远闭口不谈。
无数的人来开导叶子,说不值得为这样的男人伤心,说你会遇到更好的......但似乎,都没有什么用。
或许,真的如他们所说:别人说的道理,始终暖不热自己的心;你心里的伤,只有自己才能治愈。
叶子再也不是曾经的那个叶子了。
于是,忙碌成了她最好的伪装。
每个人的心都是一条银河,里面难免会有几个黑洞,这黑洞也许是某种情感的缺失,也许是某种自卑情节,或许是某个不能说的秘密......,它们固执而坚硬地存在着,有时你会选择逃避,害怕一旦触碰这些黑洞,就会它们吞噬,所以,转身躲进一个叫做忙碌的壳里。
3、你忙,是因为你懒得去提高效率。
安排下属Z做一份统计表格,Z是新员工,所以想多给他一些锻炼的机会。
交代完要求和细节,我说:知道怎么去做了吗?
知道了,Z说。
下班前把表格交给我,没问题吧?我说。
没问题!Z说,说完,他还用手指向我比划了一个胜利的手势。
临近下班,我去找Z拿表格。
Z一脸愁云,说:下午本来就忙,而且我也很用心地来做这份表格,结果花了两个小时,还是没做好。
你是怎么做的,演示给我看,可以吗?我说。
Z演示完以后,我发现是他没有用对方法,我就给他演示了一遍正确的方法,并讲解了操作要点。
然后,我让Z自己来操作一遍,结果,花了不到五分钟,Z就做好了表格。
一周以后,要做一个跟上次类似的表格,我拿给Z来做。
No problem!Z兴奋地说。
结果,下午我去找Z拿表格的时候,悲剧重演。
今天真的好忙好忙,我本来想要尽快做好的,可是.....,Z解释着。
一个花五分钟就能做好的表格,真的会很花时间吗?我打断他。
Z不说话了。
后来我了解到,其实是因为Z并没有掌握做表格的方法,即便我上次已经给他讲解过,所以他一拖再拖,越拖越忙。
所以,有时,忙碌只是假象,低效而且还不努力去提高效率才是根本原因,就像Z一样。
4、你忙,是因为你懒得去马上行动。
周日晚上,我想写一篇文章。
因为是周末,所以我想放松一下再动笔。
于是,我打开电脑,先逛了半个小时的淘宝。
逛完,觉得不过瘾。
接着,我又刷了半个小时的微博。
刷完,还是觉得不过瘾。
然后,我又玩了一个小时的网游。
玩完,还是觉得TMD不过瘾呀。
最后,我又看了一个小时的欢乐大本营。
爽完所有,一看时间,都十一点半了,就想着明晚再来写文章吧,然后就睡了。
结果第二天,公司出了点异常,需要加班处理。
当天忙完所有,到家已经凌晨了。
昨天落下的文章,写还是不写?熬夜写的话,会影响明天上班,今天不写的话,拖到后面肯定会更忙碌。
想着想着,我就睡着了。
然后呢?然后,就没有然后了。
有时,忙碌的状态,只不过是你拖延的结果。
因为拖延,所以导致事情的堆积;因为拖延,所以增加了事情的不可控程度;最后的结果就是,你越来越忙。
5、你忙,是因为你懒得去做计划和预测。
Q一直是我眼中神一样的存在。
Q有用不完的劲儿:培训、写书、玩公众号、办讲座、建社群、做咨询......,他样样都涉足,听说最近还学起了木艺,重点是,每一样他都玩的风生水起。
Q永远是那么气定神闲:上一秒还在紧张的备课,下一秒,就可以微笑着跟客户谈上百万的生意,而且,你在他的脸上几乎看不到焦虑和纠结这样的表情。
你做这么多事情,不会很忙吗?我问。
Q笑了笑,说:忙是留给懒人的,我只会选择充实。
我疑惑,说:这句话怎么理解?
Q说:对大部分人而言,忙碌之所以难以接受,是因为忙碌是一种被动承担,之所以被动承担,是因为他们没有清晰的目标,也不会去做计划,更不要说去做预测了,你懒得去控制生活,就会被忙碌蹂躏,这很正常;
对我而言,我知道自己的目标是什么,也有去达成目标的计划,所以我时刻知道自己该做些什么,就算偶尔被打乱计划,我也可以根据目标来快速调整自己的行程,所以,就算是忙碌,也是我的自我选择,并不会觉得难以忍受,反倒是感觉充实,因为我知道自己该做什么,以及达成什么。“
就像Q说的:你懒得去控制生活,就会被忙碌蹂躏,这很正常。
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