随笔

你要好好爱自己

时间:2023-04-01 09:21:09 随笔 我要投稿
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你要好好爱自己

  余生好好爱自己 在这个年纪,对于余生这个词在心里... 其实大家都感过冒,但是人们却会对自己的难受记得格外清楚,下面和小编一起来欣赏吧!

  这话来自一句叮嘱。

  最早向我们说起它的人,可能是我们的父母,也可能是我们的师友……要紧的是——你要自己对自己说这句话——你要好好爱自己。

  放眼四周,谬爱种种。

  有人年轻时不顾死活拼命挣钱,预约给自己年老的时候可以肆意享乐,他们以为这就是爱自己。

  有人以为让罕见的山珍野味把肚腹撑得两眼翻白,这就是爱自己了。

  有人以为把身体安置在一个庞大的屋舍内,再用很多名牌将自己掩埋,这就是爱自己了。

  有人以为让面容在层层化妆品的粉饰下,显出不合时宜的嫩相,甚至将腿骨敲断以求延展下肢增加身高,就是狠狠地爱自己了。

  实际情况恰恰相反,以上诸等,皆是对不起自己,害了自己。

  爱自己是需要理由的。

  我们的爱要想持之以恒,先要明白自己究竟是谁。

  最明确的结论是——自己首先是一个身体。

  这个身体结构精巧,机能完善,精美绝伦。

  大脑的功用是思考,而不是他人任意抛撒塑料袋的垃圾场。

  凡事用自己的脑袋想一想,做出最合乎理性的决定,这就是对自己的脑袋好。

  眼睛要看洁净美好之物,看草木的绿色和天空的湛蓝,看书本和笑靥。

  非礼勿视,这就是对眼睛好。

  鼻子希望呼吸到清新的空气,闻到花香,不喜欢密不通风的腐朽之气和穹顶之下皆是雾霾。

  让它远离这样的环境,才是对鼻子的爱惜。

  嘴巴希望讲的都是发自内心的真话,摄入到富有营养的本色食品,不说口是心非的谗言,嘴唇上翘,嘴巴就微笑了。

  双手希望能通过自己的劳动创造出美好生活的物质基础,这就是手的幸运。

  我们的脏腑希望它能劳逸结合,不要总是爆满,不要连轴转。

  要有张有弛劳逸结合。

  颈椎希望能不时地扬起头,舒展它弯曲的弧线。

  而不是终日保持一个僵硬的姿势,以至于每一节间隙都缩窄,过度摩擦增生长出骨刺。

  脊骨希望自己能够庄严地挺直,快乐向前。

  这不但是生理的需要,也是心理的需要。

  一个卑躬屈膝的人,谈不上尊严。

  而没有尊严的人,不会好好对待自己。

  我们的双腿,希望能在正当的道路上挺进。

  时而可以疾跑,时而可以漫步,时而可以暂停,倾听婉转莺啼。

  我们的皮肤,希望能顺畅地呼吸,而不是被厚厚的脂粉糊满,戴一张石灰盔甲。

  我们的头发,希望按照它的本来面目,风中舒展。

  黑就是黑,白就是白,黄就是黄。

  而不是像鸡毛掸子似的五颜六色,被反复弯曲和拉直。

  我们的心脏,希望匀速地跳动。

  运动的时候可以适时加快,睡眠的时候,可以轻柔缓舒。

  需要拍案而起的时候,它可以剧烈搏动,以输出更多的血液,支撑我们怒发冲冠的豪气。

  只有爱自己的人,才有可能爱别人。

  爱己爱人都是一种能量,它不是与生俱来,而是通过感知和模仿,通过领悟和学习,才慢慢积聚起来,直至蔚然成风。

  爱惜灵魂,是好好爱自己的最高阶段。

  如果这一世,你能爱惜身体珍重灵魂,那么从这个港口出发,你会成为一个身心平和的幸福小舟,一步步安然向前,驶入珍爱他人珍爱万物珍爱世界的宽广大海。

  有种爱叫爱自己【2】

  每当日出升起,我们躺在床上,能记起的似乎是几年前那场观日出景象;来到公司,也许你会觉得事情永远也忙不完;似乎,我们成了世界上最不可缺少的一部分;很晚到家,

  我们甚至忽略了日落的美景,吃饭,倒头睡;周末成了一种奢侈,问为什么?答努力工作才有好的未来生活。

  这话也许不假,只是我想问,你现在过得还好吗?此时此刻,你是煎熬还是享受?

  沉默,无奈。

  以前觉得,这辈子就是为我爱的人而活,父母、孩子,让她们生活得更好,但是你又有多长时间陪她们?又能带给她们多少幸福和欢乐呢?

  你真的需要把这生寄托在孩子、父母身上吗?你的这种寄托会不会给对方带来压力和束缚呢?你忘记爱自己了,当你爱好自己,你的父母、孩子一定是幸福的,这一生都没过好自己,怎能说为了谁呢。

  为了谁只是胆怯、无力的推辞,你需要寻找那份寄托,强加肯定意识到你的内在,认可自己的所作所为,难道不是吗?

  你重来都是你自己,你的灵魂在召唤你回家,于是你感觉疲累,你忘记了,其实你这一生是来好好爱自己,绽放自己的。

  如一朵白莲,不悲不喜,充满喜悦。

  绽放,多么美妙的词,你生来就是如此,你的这股力量、勇气、坚强,是能够感动周围的生命的,是你让他们看到了生之美好~喜悦

  好好去爱自己,你值得被爱,因为这星球的一切美好,倒映在你美好的内在,你值得好好地去爱~

  有种爱,叫爱自己【3】

  有一种爱,是爱自己

  十多年前,由于家庭和工作的特殊原因,我不得已留下来做了“留守女人”,“全职妈妈”。

  从此,我觉得自己掉入了一个无边无际的黑洞,像一张硕大的网紧紧包裹着我,越是挣扎,被缠得就越紧。

  每天,买菜,做饭,接送孩子,看肥皂剧,跟驴拉磨似的,重复了又重复的生活,单调乏味至极,跟嚼甘蔗一样。

  把甜味榨尽,吸干后,不能吐,不能咽,必须翻来覆去地嚼,直至渣儿变碎,变烂,塞满牙缝,舌根,腮帮……哪怕乏味得令人作呕,仍旧不能吐,不能咽。

  不管嚼快,嚼慢,总之,不能停下来。

  所有的不舒服,甚至是痛苦你都只能忍着,并且要努力的忍着……

  偶尔逛街,也是迫不得已的。

  出去是为了透透气,晒晒太阳,去去身上的“发霉”的味道。

  总是一身随意的衣裳;头发也只简单的往后一弄,胡乱扎一下;倦怠的眼神,缓慢的步伐;没有思想,漫无目的瞎逛。

  我觉得自己是蛆虫或是某种不知名的寄生物,可耻又可悲!

  街上的“灯红酒绿”都是别人的故事,与我无关,但,我是极其见不到浪漫和甜蜜的。

  街上的某对情侣,手拉手,出双入对,最能刺疼我的神经,像风翻书页一样,撩动我的心:我与他两地分居,哪来牵手的幸福?只有在这一个时候,我才感觉到自己还有那么一点仅存的追求和目标。

  在给他们投去羡慕和祝福的眼神之后,便飞似的“逃”回家,继续让冷清,孤独,枯燥,乏味像注射器一样抽取我的灵魂。

  我臣服了……

  我变了。

  不再自信;慵懒而随意;还脆弱,像一个瓷娃娃。

  有一回,我经过某单位的门卫室,被一位多年不见的老同事叫住了。

  她把我吓了一跳,四十好几的女人,竟活力四射!头发被染成了枣红色,还烫着卷儿,别着一朵玫红色头花,斜扎着,齐溜儿从右肩上垂下来,衬托在腮边,很有少女般的俏皮和娇艳。

  一件猪肝色翻领衫蓬蓬松松地罩在身上,配上一条米黄色的窄脚裤,一双玫红色高跟尖头靴子,勾勒出苗条,婀娜的身姿,给人以清新,靓丽,时尚的感觉。

  还有她的状态!似乎很忙,一边说话一边在不停的织毛衣,但,一说一个笑,让旁人觉得不跟她一起开心都不行。

  为了不影响她工作,我小坐片刻便离开了。

  在回家的路上,我遇见了以前的朋友,谈起了她,我这才得知她的一些情况。

  其实,她是一个不幸的女人。

  丈夫在孩子四五岁的时候,就抛弃了她,当时,她还从原单位下了岗。

  她靠打零工,做手工,甚至是救济,养大了孩子,这过程中的艰辛是可想而知的。

  但,你从她身上看到一点生活磨难的影子了吗?没有。

  相反,她就像暴雨过后,挂在傍晚的天边的那一轮皓月,明晃晃的,白玉一般,不管周围有多少乌云缀集,它都无动于衷,依旧放射出耀眼的光芒,自顾自的美丽。

  从那一次偶遇以后,我没有见到她了,我的生活还是一成不变。

  后来,我无意发现了丈夫的不忠实。

  我那本就摇晃的天空瞬间塌了,自己陷入了深不见底的黑暗深渊!

  整天,我迷迷糊糊,轻飘飘的,走路摔跤,跟摔玉米棒子一样容易。

  身上青一块,紫一块的,我都不觉得疼。

  脾气变得越来越暴躁,动不动就跟孩子发火。

  孩子正在叛逆期,跟我对着干。

  我心碎了。

  那时候,我觉得自己就像风浪中的小船,左颠,右倾,前推,后移,无依无靠,好像什么都由不得自己,只觉得眩晕,又眩晕。

  眼看,那一条船要翻了,要翻了……

  她出现了。

  在大街上,和我撞了个满怀。

  “哎呀,你怎么啦,脸色这么难看?”

  “没什么,感冒了’’,我不好意思的说,想为自己留一点尊严。

  “要好好珍惜自己!”看上去,她沧桑了不少,但依然美丽。

  “大姐,你…你好吗?”我很胆怯。

  “很好啊,孩子都大学毕业了,工作了。

  很好,很好……”她笑得很灿烂,那一脸掩不住的幸福那么真实,那么富有感染力。

  也许是她阅历深厚,看出了我的悲伤。

  “要好好珍惜自己!”她又重复了一遍,拍拍我的肩膀,离开了。

  那一刻,我的心里亮了,顿悟了她坚强、美丽、自信的缘由:好好珍惜自己。

  这是战胜一切坎坷和苦难的力量源泉。

  世界上,爱有很多种。

  有人爱这个,爱那个,唯独不知道有一种爱,是爱自己。

  曾经,我就是这样的一个人!

  从那一天开始,我翻盘了。

  我学着玩微信,刷微博。

  通过微信,交了许多新朋友,与他们互致问候,分享彼此的见闻,感受。

  关注当下热点,利用微博发表自己的评论,或为某正能量点赞。

  我认为别人的故事就是我的故事,经历不同,感受相似。

  我学着理财。

  炒股,买基金,投资国债,钱生钱,让固有资本保值,增值。

  重拾了年轻时的爱好,开始看书,写作,重塑灵魂。

  重塑灵魂是凤凰涅槃,浴火重生的过程。

  偶然看到的一篇好文章,当它是老师,是镜子,对比自己的文章反复研读,拆分剖析,到了“读书百遍,其义自见”的程度。

  期间,有搜肠刮肚,东拼西凑的窘迫,有博采众长,取长补短的斩获,更有“柳暗花明又一村”的惊喜。

  写了弃,弃了写,一改再改……付出在不断累积和叠加之下,收获初露端倪。

  我的文章也许还算不上啥作品,却很欣慰。

  未来怎样,不可预知,但我笃信:“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”!

  每天,忙碌而又充实。

  我很上瘾,跟度蜜月似的,尽情地享受着这一份由充实带来的快乐。

  我很惊讶,曾经包裹自己的那一张网不见了,自己飞起来了。

  生活就像春天里蓬勃的秧苗,充满朝气和活力,那是一种全新的感觉,让我激动不已!

  几天前,我收到这样一条短信:老婆,注意今天有特大暴雨。

  心却是异常的平静。

  要是以往,我会高兴好几天,好比一个饥饿的孩子在路边捡到一颗糖一样,揣在怀里,时不时的偷偷拿出来,舔上一口,生怕被人抢走,更怕被一口吃完,断了指望。

  也许那种过分依赖,缺滋少味的生活过于禁锢,才会有这般幼稚之举吧?

  我只是轻轻地看了一眼那一条短信,又继续干我手中的活儿。

  虽然我的青春不再了,但人生依然有较长的路要走,和什么人结伴以及看什么样风景并不重要,关键是看风景的心情。

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