朋友亲人去世慰问信
在现实社会中,慰问信应用范围愈来愈广泛,慰问信除了能表示同情和安慰还能在节日里表示节日问候。那么,怎么去写慰问信呢?下面是小编整理的朋友亲人去世慰问信,仅供参考,大家一起来看看吧。
朋友亲人去世慰问信1
痛失亲人使我们能够感受到切肤之痛。其实,对于逝者已经没有心灵上的伤痛了,反而是生者、亲人的家属,心里面留下不是那么容易就摆脱的痛苦感受。悲痛是人面对亡故者的一种自然反应,但是长时间无法接受或拒绝把悲痛的情绪从自己情绪中分离出去,对于我们正常的生活其实还是有很多的不利影响的。
我们拒绝悲痛的感觉一直存在,并不是说要把逝者忘记,而是尊重他们的离开,不活在过去,不放弃自己生活的一贯步伐。那么,痛失亲人,我们应该怎么调试自己悲伤的情绪呢?清源给您一下建议。
一、首先接受事实的`发生
虽然亲人逝世的事实令人悲痛,但是我们也要最终接受并正视这一事实。人们在遭受巨大的生活变动、重大的应激性事件时,总是会经历一个否认和不相信的阶段。我们可能一时间无法接受,但是经过一些事情的见证,自己会慢慢的接受现实,之后才可以做一些对逝者的纪念性事情,帮助自己调整情绪。
二、承认悲痛,不要压抑自己的情绪
无论你处于悲痛过程的哪个阶段,不要压抑自己的心情。你可能想大哭一场,或是想让自己默默无声地流泪,不管什么方式,只要不伤害自己不伤害他人,做就可以。悲痛,并没有什么正确的方法,只有属于你自己的方法。如果你认为勇气意味着淡泊,你要努力抑制自己的眼泪,那么,这只会延长你的痛苦。
三、诉说或回想,寻求身边人的支持
允许并鼓励自己哭泣、诉说、回忆,这样可以帮助自己减轻内心的巨大悲痛。当某个你爱的人离去的时候,任何语言都不能减轻你的痛苦。在你需要表达悲伤心情的时候,别人的倾听更为重要。当我们经受了难以承受的打击之后,往往无力主动与人接触,但是还是要强制自己走出去,主动寻求帮助。在这个时候,很多人会担心扰乱你的心思,或者,他们不太清楚该怎么帮你,但是倾听已经是最好的帮助了,可以让自己冷静并理清自己。
四、给自己一些时间缓冲
恢复是需要时间的,不要要求自己一定要在某个特定事件立刻恢复原来的心情。当你所爱的人去世之后,你究竟会在何时摆脱悲伤的感受,这是无法设定一个“正常”时间的。恢复是一个渐进的过程,只有随着时间的推移,痛苦才能慢慢消退。或许,在你的生活中,你会以很多方式一再感到失去这个人的痛苦,不过,今后的痛苦不会总像现在这么强烈。 不论怎样,一定要相信,让自己恢复平静快乐的心并不是将逝去的人忘却。我们只是在以他们期望的我们在生活。如果还有关于亲人去世而产生的长期不能恢复的情绪,可以寻求专业的心理咨询师的帮助。您可以联系清源心理咨询中心,有多位咨询经验丰富的心理咨询师给您专业的帮助。
朋友亲人去世慰问信2
各位x·空难罹难者亲属:
20xx年x月xx日,我公司号飞机执行(-)航班任务,在飞临机场准备降落的过程中,于时分失事坠入海中。机上旅客xx人、机组xx人全部遇难。
对这次空难事件,党中央、国务院非常重视。大连市政府领导迅速组织抢救,调查空难原因,组织善后工作。国务院及国家机关有关部门,辽宁省委、省政府领导已于凌晨3点赶赴大连。北方航空公司更是全力以赴,以对旅客高度负责的精神,竭尽全力处理善后工作。对这次意外空难,我们感到十分沉痛。虽然空难原因尚未查明,但空难给罹难者及其家属造成的不幸难以挽回。在此,请允许我们以承运人的身份,向罹难旅客表示沉痛的`哀悼,向罹难者亲属表示深切的慰问!我们将本着对旅客高度负责的精神,实事求是地向国家x·空难处置领导小组提供情况,尽心竭力的做好善后工作。
望你们节哀顺变,保重身体!
中国航空公司
20xx年xx月xx日
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