小学生作文

学游泳小学作文

时间:2022-08-18 10:41:19 小学生作文 我要投稿

学游泳小学作文

  无论是身处学校还是步入社会,说到作文,大家肯定都不陌生吧,作文是经过人的思想考虑和语言组织,通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题,下面是小编整理的学游泳小学作文,欢迎大家分享。

学游泳小学作文

学游泳小学作文1

  游泳是一种老少皆宜的运动,它的优点非常的多,比如可以帮助长高,还可以达到瘦身和健身的效果,也因为如此,使我这个爱美的人更加喜欢游泳。

  回忆刚开始学游泳的时候,我只是个胆小怕水的.女孩,但如今的我已蜕变成浪里白条,这其中的转变全都要感谢堂哥的教导。初学时一到水中,我总是害怕沉下去,更怕不小心喝到水,所以一直紧抓着游泳圈不敢放手,堂哥就说:“学游泳不喝几口水,永远学不会,何况哪有人一出生就会游泳呢?”于是堂哥便开始教我游泳的基本动作、韵律呼吸、漂浮打水,然后进阶到自由式、蛙式,最后还教我如何在水中后空翻呢!

  具备这些能力后,堂哥决定带我去参加游泳协会的活动,第一次我非常紧张,而且下水的时候才知道水是那样的深,所以我害怕的哭了,因为我的恐惧感又跑出来了,但是,在堂哥的鼓励下,我慢慢的游完全程,当抵达终点时,我心中升起无比的自信心,因为我再次战胜了自己的。

  游泳带给我很多的快乐,它让我拥有很多很棒的回忆、经验,也让我成为朋友及家人羡慕学习的对象,游泳对我来说,不仅是运动也是一种乐趣;虽然自己并没有从比赛中获奖,但是对我来说参加就是一种经验的累积,让我学习到“做好每一次的准备”。最后,藉由自己学游泳的过程,我想大声的分享我的心得─ ─“只要是你想做的事,用心去做,一定会有甜美的成果。”

学游泳小学作文2

  别看我年纪小,我的本领可不少!比如下围棋,打羽毛球……当然最拿手的还属游泳了。

  记得一天晚上,我在电视中看见孙杨在比赛,当看到他在泳池里像鱼一样迅捷,我好羡慕,就跟妈妈说:“我要会游泳就好了。”没想到,第二天妈妈就送我去学游泳。在路上我无比兴奋,心想:游泳好不好玩?老师是不是很凶……我的脑子里充满了小问号。同时我也很紧张:我会不会被淹着?会不会被同学笑话?怀着兴奋和紧张,我来到了游泳馆。

  我换好泳装,准备上课了。第一次穿泳装——一条泳裤,真不好意思,好怕同学看见了会笑话我。我蹑手蹑脚,不想被别人看见,可到了游泳池旁看到大家都一样,我的胆子便大了起来,不时地与小伙伴交流着。

  “嘟”的一声哨响,只见一位眼睛炯炯有神、身材精壮的教练出现了。他先带我们热身,并且讲解游泳的要领。然后他做起游泳示范动作,把双手高高举起、合并。接着他“扑通”跳进水,双手一伸往后划,双脚一蹬,转眼就游出了几米。

  轮到我练习了。我深吸了一口气,小心翼翼地把身体浸到水里,双手往前伸、往后划,双脚往后蹬,就这样接连练了几次。要换气了,我猛地往上一划,由于用力太大,我做了个“后空翻”。我慌了,气还没来得及换,就喝了一口水,接着脚没站住滑倒了,顿时整个人惊慌失措。幸亏教练及时赶到把我救上岸。为了缓解我的`恐惧,教练幽默地对我说:“怎么样,我们这里特产的‘饮料’好喝吧?多喝几次,你就会游泳了。”听了他的话,我和小伙伴都笑翻了。在教练的鼓励下,我一次次下到水中,反复练习。渐渐地,我觉得我找到孙杨的感觉了。

  通过学游泳,我明白了一个道理:世上无难事,只怕有心人!

学游泳小学作文3

  紧张的学习阶段结束了,到了愉快的暑假,我除了完成每天的暑假作业之外,我还做些什么呢我看见小朋友在游泳池自由自在地游来游去,我十分羡慕.我想:我决不做旱鸭子,要争当游泳能手,我就要学习游泳!

  妈妈送我去学游泳.我们一进到游泳池,就看见许多大人和小孩,男的,女的在游泳池里游泳和嬉闹,十分热闹,我恨不得马上跳进游泳池去,可是不行呀!我不会游泳,有危险,会淹死人的.

  妈妈看着我跟教练学游泳.我去很多次才能学会游泳.第一次学闭气和潜水.我跳进游泳池,水就进了鼻孔,鼻子酸酸的,有点害怕.教练说:怕水还能学游泳我鼓起勇气,闭气把头潜入水里,这样多次潜水,我就会了.第二次学打水和夹水,我练了又练,终于在教练的'帮助下,我学会了打水和夹水,第三次学蛙泳,就像青蛙那样在水里游,可是我不会换气,只能闭一口气游,游不远.第四次学换气,先站在水里,在水面上吸一口气,把头潜入水里呼气来,可是一边游一边换气就难了,这次没有学会换气,下次我一定要学会.我就坚持练下去,有了很大的进步.

  我看见有的小朋友带着游泳圈游,觉的很好玩.教练说:靠游泳圈很难学会游泳.我觉得有道理,我没有买游泳圈.

  暑假里,我既学会了游泳,又锻炼了身体和意志,全家人都很高兴,说我长大了!

学游泳小学作文4

  小时候,我胆子特别小。为了让我战胜“胆小”,一家人可没少下功夫。

  就拿学游泳来说吧,一桩桩,一件件往事让我记忆犹新。4岁那年,奶奶带我去沈阳探亲,一天我们一行人去了海滨浴场,奶奶牵着我走向海边,我胆小,直往后缩,生怕大海会一口将我吞没,但奶奶仍拉着我往前冲。海水打湿了我的脚,吓的我直哭。

  5岁我上小学一年级,暑假里,爷爷奶奶每天傍晚都带我去沅江玩水,这次我不再怕水,学会了扎猛子。二年级暑假我去市里游泳中心学习游泳,十多天里,爷爷不辞劳苦,每天清晨陪我去体育馆,看着我在水里不停的扑腾,他总是笑眯眯的像我伸出大拇指。这年夏天,我学会了蛙泳。20xx年我来到广州,爸爸理所当然地成了我的游泳教练,他传授给我的`秘诀是“大胆,不怕水,还要有技巧”,并鼓励我尽量往深水区游。慢慢的,原本只能游一二十米的我,现在能游几百米了,胆子也渐渐大起来,每次游泳都要到深水区一试身手,在爸爸的护卫与教导下,真是突飞猛进。

  学游泳,使我的身心得到了锻炼,做事变得胆大心细。其实它在我的成长过程中,只是浪花一朵。从入学到现在读完四年级的我,虽然在班里年龄最小,但也是最优秀的学生。我不仅学好功课,还有很多业余爱好。20xx年还被评为学校的“十佳华景之星”。我的健康成长,有学校老师的功劳,更有家里的关爱。我休息时,家是温暖的怀抱;我需要支持时,家是有力的臂膀;我带着成绩满载而

  归时,家是温馨的港湾。

  生活在这样的家庭里,我感到非常幸福,我爱我家!

学游泳小学作文5

  今年暑假,我参加了游泳培训班。

  开班的第一天,我怀着无比兴奋的心情来到了四眼契小学游泳馆。在游泳馆里,我们每个人都穿着游泳衣,戴着游泳帽和游泳镜。在教练的指导下,我们先做了准备运动,然后开始下水了。我刚一碰到水,就觉得凉飕飕地,忍不住打了一个哆嗦。不一会儿,我就适应了水温,不再觉得冷了。教练先教我们练习水下憋气,水上唤气。我深深地吸了一口气,嘴巴鼓得像只呱呱呱叫的小青蛙。我把头埋入水中,一会儿功夫,我就憋不住了,马上把头浮出水面,由于嘴张得太快,我呛了一口水,不停地咳嗽,鼻子也酸溜溜的,可真难受。我看了看其他学友,他们有些也被水呛到了,正在不停地咳嗽。我吸取了上次的'教训,又练了几次,果然,比前几次好多了,在水底的时候也越来越长了。最后,教练给我们做了个游戏,在水底捡钥匙,看谁捡得最快。当教练把钥匙丢池底得那一时刻,只听见说了声:“开始!”我们就像一条条小泥鳅一样,纷纷潜入水底,摸了起来。前几次都被别人抢走了,但我一直没有放弃,终于,钥匙被我拿到了,心里别提有多开心了。这是我第一天游泳的经历,给我留下了深刻的印象。

  接下来的几天中,教练教我们蹬腿、划手。我们都练得非常认真,后来,教练抓着我们的手,让我们游。慢慢地,我们手脚配合,能开始游了,但只能游一点点,经过我们的练习,就能游很远了。在培训班结束时,我们每个人都学会了游泳,都开心极了!

学游泳小学作文6

  妈妈给我报了一个游泳班,让我学游泳,地点在我们的小区,离家很近,时间是每天上午11:00至12:00,今天是学游泳的第二天。

  我们学游泳的时候,教练要求我们必须带游泳衣,游泳帽,游泳眼镜和游泳圈。通过这两天的学习,我觉得自己进步很多,去年妈妈爸爸带我游泳的时候,我每次都是带着游泳圈慢慢沿着游泳池的.阶梯下到水里,现在我会在岸边自己带着游泳圈直接跳进水里,往里跳的时候必须用两只胳膊紧紧夹着游泳圈,以防从游泳圈里掉下去。

  白教练先让我们在岸上练习蛙泳的动作,手的动作是两手并拢向前伸,然后手背对手背打开,向两边画弧线最后收,脚的动作先收再翻最后蹬腿,练了一会儿才让我们下到水里学习。刚开始让我们扶着游泳池的边沿练习腿的动作,如果教练看到谁练的好了,就可以让谁自由的练习一会。

  白教练还让我们练习在水里憋气,憋气前必须先深呼吸一口气,再闭着嘴巴把头伸进水里,直到教练停止数数。教练告诉我们,练习憋气是为了防止在水里沉下去的时候不被水呛着,在水里遇到危险的时候有充足的时间有到岸上。

  教练让我们回到家,练习手和腿的动作个100次,在水里练习憋气5次,昨天晚上在家练习憋气时,第一次我憋气的时间是13秒,第二次深呼吸没准备好,憋气失败,第三次我憋气的时间是20秒,一次比一次时间长了。

  今天教练没有教新动作,让我们重复练习昨天的动作,我觉得游得比较熟练了,就去掉了游泳圈到了浅水区,我试着做了一下游泳的动作,感觉自己浮了起来,然后我继续做游泳的动作,太棒了,我感觉我游了两米远,我一定会努力的。

学游泳小学作文7

  自打从电视上得知,某地某处又发洪水了,妈妈就整天念叨着要我去学游泳。可这分明是“赶鸭子上架”呀!一向不敢下水的我坚决不同意,但禁不住妈妈的软磨硬泡下,我只得勉为其难了。

  来到游泳场所,妈妈拽着我换上游泳衣。我不好意思地走向游泳池,站在池边硬是不愿下水。教练鼓励我说:“没关系,下去吧!要勇敢些,我看着你的,不用怕!”我只得慢吞吞地爬下梯子。到了水里,我紧抓住一旁的栏杆不敢动,哪怕是走一步。教练就让我看其他人如何打水,然后让我自己练习:手握着栏杆,大腿带动小腿直得上来,又直得打下去。一开始,我的腿怎么也打不起来,看着旁边的`人都得心应手,一种自卑感和羞耻感在我心中蔓延开来。“方宇同,你也太没用了吧,这么一点困难都承受不住,!”我在心里对自己说。于是我的脑子里反复回忆着教练教我打水的方法,咬着牙,一遍又一遍地练。嘿,这回有进展了,我能两条腿交换着连续打水了,教练直夸我。

  教练让我休息了一会儿之后,变拿来一个救生圈,他让我趴在救生圈上腿打水,手打水。可这救生圈套滑了,我半天也趴不上去。教练在一旁说:“你不要指望别人帮你,自己想办法上去,哉想办法让自己游起来”。我听了,腿都软了,“碰上这么个教练,算我倒霉!”我便站在梯子上,然后整个人往救生圈上趴,结果救生圈浮走了,我扑了个空,整个人便往水里载,幸亏我的脚及时勾住梯子。没想到,教练倒是开心地笑了,我红着脸,继续尝试,这回,我趴在救生圈上,双腿用力地打水,手也用力划着水,竟然向前游动起来了。但我停下来,整个人便随救生圈向后退。我赶紧打水划水。教练朝我点了点头。

  第一次学游泳,你还记得吗?

学游泳小学作文8

  今天是7月23日,也是星期一,爷爷带着我来到登月游泳池,因为我要学游泳。

  换上泳衣,我们在婴儿池下了水,太阳公公怕我们凉着了,提前把水烤热了,水温正好,泡在水里很凉快,但又不冰。可是水很浅,只能到我的腰,而且人很多,有点挤。不过我还是蛮有信心的做着老师新教的动作-在水里换气。这动作看起来简单,做起来还真难,就是做这个动作,我还呛住了好几回。不过,多多练习以后也不怎么难了。

  首先,吸口气,然后,把头埋在水里吐气,最后把头抬起来就可以了。注意:头入水时,不要吸气,抬头时,肩膀不要出水,做换气时,头上泳帽必须在水里,不能在水面以上。

  完成了老师给我的任务-50个换气。我可以玩儿了,我认识了一个新朋友,她叫双双,8岁,上二年级,是油田二小的学生。

  当玩儿得正高兴的时候,老师拿着大喇叭喊了起来:“集合了!”我们立刻回到了自己的位置。“大家试试看,脚漂起来,手松开,看谁先会漂。”大家都试了试,南边的.第一个男孩先会了,紧接着又有几个男孩会了,有几个女孩会了,我很失望,我还没学会呢!双双在旁边不断地给我打气,我努力的练习,一次一次地试,身体要放松,要平衡,要成一条直线……呀!我漂起来了!我终于学会了!

  游泳学习班里,我不是最好的,学得也不快,但是经过努力,我还是学会了,我很高兴!

学游泳小学作文9

  江南是水乡,那里的人个个都会游泳,我也是住在江南的却不会游泳。

  爸爸决定教我游泳,在游泳之前爸爸说:“要注意以下几点,首先,肚子太饱或太饿时不能下水游泳,其次,必须在有安全保障的地方游泳,不能独自去野外的池塘或水库游泳,也不宜在太凉的'水中游泳。”于是爸爸决定去小区的游泳池里学游泳。

  爸爸要我在水里蹲下去练憋气,我试着慢慢浸入水中,但是一下去就吸了一鼻子的水,酸酸的,爸爸说这是酸梅汤!反复练习后我学会了憋气。爸爸就先教我蛙泳的姿势,我用了好久终于有点像了。爸爸又让我用双手扶着游泳池里的铁梯练习双脚打水,好酸好痛……

  一个星期后,我能埋着头在水里瞎扑腾几下了,但是还得爸爸再边上“救”我,因为扑腾几下后我不知道怎么在水中站立,于是爸爸接着教我游泳时如何站立,站立我很快就学会了,每次扑腾完气快憋不住的时候,就把脚缩回来往下一蹬,稳稳的站定了。哈哈……这样一来,爸爸解放了,我也能独自本,资.料/来.源,于/贵.州,学/习.网 Essay.gZU521.com 在游泳池里“横冲直撞”了。

  学换气我费尽了千辛万苦,第八天才学会了换气,“我会换气了!”我一蹦三尺高!但我忘记了我是在水里,所以呛了几口水。

  每个夏天都要发生溺水事件,虽然我学会了“游泳”,但是还是不能放松警惕。因为我现在的换气太垃圾了,我要多练习,明年我一定会成为游泳高手的,因为我是江南人。

学游泳小学作文10

  “下来吧,站在岸上学不会游泳的。”爸爸站在水中向我说道。“切,什么站在岸上学不会游泳啊,不就是腿一蹬手一划就走了吗?”我对爸爸说的话不屑一顾。“下去就下去,有什么的……"

  漫不经心地走下水去,拿着游泳圈“啪”地一声跳入水中喝了一大口水呛着了难受极了!我可不是个容易罢休的。我再一次跳入水中,这一次我又跳入水中,我还是喝了一肚子。旁边有位好心的叔叔告诉我:“这样是学不会游泳的,下水一定不要急!猛一下进水不喝水才怪呢!对了,还要控制身体的平衡要不然永远学不会游泳!”吸取了上次的教训。我小心翼翼的下水了!水已经到了胸膛,我有些站不住了。有一种力不从心的感觉。这是利用水的浮力一只手将我推起来。我的身体浮在了水中。依照爸爸提前交给我的方法作出了蛙泳的一些基本动作,腿像青蛙一样使劲往后蹬,同时十指并拢从胸前掏出扒开胸前的水,自然的回到胸前划出两条完美的弧线,如此往复。我虽然这样做了,可总还是会失去平衡,偶尔会呛到水了。我问爸爸:“是不是方法不对,我怎么还是游不起来。”爸爸说:“方法是正确的,只是你练得太少了,只要这样坚持练下去你就一定会游的`。”我听了爸爸的话,点了点头,便按照方法认真的练起来,尽管有时会呛到水。但我始终不肯放弃!经过我两个小时的练习,我竟然已经游出十几米远,太爽了!

  通过这次游泳我明白了站在岸上看别人游泳,不如下水去体验下水的滋味!我相信无论做什么事情,只要肯实践,不放弃,就一定会成功的。

学游泳小学作文11

  暑假里烈日炎炎,我去文体中心报名学了游泳。

  盼望已久的日子终于来到了,这是我第一次学游泳。我来到文体中心的游泳池,那里有许多小朋友,他们有的像一只活蹦乱跳的'小青蛙,飞快地向前进;有的像一条自由自在的小鱼,轻松自在;还有的在教练的指导下,正努力地学习着……我真羡慕他们呀!

  首先,教练先让我们做了一些热身运动,接着就下水教我们练习憋气 ,一开始由于没掌握好技巧,结果我呛了好几口水,小鼻子也酸溜溜的,后来经过教练耐心地指导慢慢就有所好转了。一次大概差不多能憋二十几秒吧。然后,教练又让我们练习闷水吐气。就是把整个头都埋进水里,然后在水里用鼻子呼吸。直到头伸到水面上之后再张嘴深呼吸,然后马上又到水里,这样反反复复练习。

  最后教练给我们每人背上绑了三块泡沫,手上各自再拿上一块泡沫,开始游泳啦。随着泳池中便水花四溅,我们游的好开心呀!

  这次教练教我们学的是蛙泳,接下来的几天里,我们又练习了蹬腿,我们趴在游泳池两边练。蹬腿练完了我们就开始练习划手,头闷在水里并进行划手,不行了把头抬起来手再张开,再头闷在水里继续进行划手,连续重复这样的动作。

  经过两个星期的培训,我身上总算不用再绑着泡沫,手里也不再拿着泡沫,自己也可以像鱼儿一样自由自在地在水里游了。最后一天考试,我一口气游到了对岸。我终于学会游泳啦!

学游泳小学作文12

  啊!今天的天气好热啊!我快被夏天的太阳烤成肉泥啦!我在家里一个劲的叫:“热热真的好热呀!”哪儿凉快呀,我受不了啦!爸爸说:“我的儿子,你问我,我问谁呀?”我慢吞吞地说:我们去游泳馆,那里又凉快又可以锻炼身体。老爸兴奋地说:“好呀,太好了,真是一个不错的主意。”我们说着说着就准备行动了。

  我在家穿好泳裤,带好泳帽和泳镜,直奔精英游泳馆。扑通一声跳入泳池,啊!好凉快啊,真是舒服极了。在泳池里开始练习教练教过的憋气技巧,因为在水里是不能呼吸的,否则就会呛水,而且会有生命危险的,所以练好憋气对初学游泳很重要。对每个学游泳的人都应该要学会憋气这门基础功,经过一个暑假的游泳练习,我的憋气已经很不错了,一口气能有游十几米呢!

  憋气学好后,我开始练习漂浮,它的要求是双手双脚要伸直放松。一开始我自认为已经放松了,可怎么也浮不起来。其实还是没有放松的`缘故,慢慢地我改正这个缺点,我的漂浮成功了。我在练习漂浮的时候发现很多人从我的身边游过去,于是我想:“我是来游泳的。”我双手并拢然后重叠,就开始游了,我双手往后不停地打水然后转肩过去,同时双脚也打出了小水花,我的身体慢慢在水中前进了,游得不亦乐乎。

  游泳回来我感觉十分的舒服。游泳不仅让我感受到在里的清凉,还让我的胃口大开,游泳是夏日里一项不错的体育运动。

学游泳小学作文13

  说到夏天,大家肯定都会想到游泳。这就巧了,今年暑假我亲爱的妈妈给我和我哥哥报名参加了游泳培训班。位置就在光明中心体育馆中的游泳场。于是,我和我哥哥很高兴地站在公交车站旁等着车。

  进到了体育馆的.大门口之后,我们看见了有许多的小朋友和他们的家长在游泳报名处排队等候。于是我和我哥哥便也随着他们一起等候。五分钟后,报名处主任来了。他给了我们每人发了一张卡片,上面印着我们英俊潇洒,玉树临风的照片。上面有一至十五的数字,每上一节课都要用打孔机打一个孔,代表已经上了几节课。

  几分钟之后,老师就带领我们到了打孔机前,把我们手中的卡片打了一个孔。然后让我们去更衣室换上泳装以及戴上泳镜和泳帽。换好之后,老师带我们来到各自的游泳教练前,我和我哥哥的教练是同一个人,我很庆幸,因为我感觉我和哥哥在一起会很有安全感。过了一会,教练便让我们练习最基础的蛙泳动作,然后让我们学习憋气的动作,之后他给我们做了示范。只见他双手伸直贴在墙上,嘴巴深吸一口气,接着把头伸进水里,用嘴吐气,过了大约十秒后,教练又把头抬起来重新深吸了一口气,接着又放进了水里。然后我们按照教练的命令,进入到水里进行反复训练。

  我一开始觉得憋气动作会很难,但是经过自己的反复练习,终于学会了这个动作。原来,有些事情一开始自己会觉得很难,但是经过自己的努力,最终就能取得胜利。俗话说:世上无难事,只怕有心人。经过这次夏天学游泳,我明白了一些道理:付出汗水就会有收获。

学游泳小学作文14

  哒,哒……我的汗水从头顶上往下掉,热死啦!我只得开开空调,还是太热,正当我焦急万分,束手无策之时,有人敲门,我急忙打开门一看,原来是邻居刘阿姨,“她对我说,我们去游泳,你去不去?”我爽快的答应了,我高兴的.连蹦带跳,急忙把衣服收拾好,和邻居朋友一起出发!

  刚过了十几分钟,我们就到了游泳馆,大汗淋漓的我连忙跑了进去,阿姨买了票,我“冲”进了更衣室,换好泳服,我选了一个一米半深的游泳池来练习,那碧绿的水池上映着火辣辣的太阳使我迫不及待地想扑进“大海”的怀抱,来了一个“蛟龙入水”!只见我“扑通”一声,我还不太会游泳!上来就喝了一大口水,可淹死我了!我还是先用游泳圈吧!哇啊!泡在水里可凉快啦,之后我发现水的浮力很强,我双手撑着水底,双脚浮在水面上,一直用手向前走,手却不累,是不是很神奇?我们玩了3个多小时,也基本掌握了方法,真令人高兴呀!可以脱掉游泳圈了!我发现:我越挣扎,就越往下沉,不动反而还浮在水面上。阿姨说;“该回家啦!过几天再来玩。”我只好上岸,上去的时候,感觉身体很重很重,可能是在水里泡的时间太长了吧,身上吸饱了水,不重才怪。临走前还洗了一个澡,可真舒服呀!

  过几天,我还希望再来游一次,再次投入到泳池的怀抱里!

学游泳小学作文15

  今天是我暑假在北京游泳班开学的第一天,实话不瞒你们——我学游泳的地方是国家游泳队训练的场馆,还出过不少的世界冠军呢!在这漫长的十二天里,发生了很多的酸甜苦辣的'事情。

  我还是先说一说“辣”吧!那是开学的第二天了,我们开始了学习蹬腿的动作了。突然,教练说:“同学们,昨天回家练了‘抬头脚不动,低头就踹腿,踹完腿后飘一飘’的动作了吗?”

  我们异口同声地回答:“是的,教练!”“好了,拿着大板去蹬腿!”教练把眼睛瞪的快要滚出来似的,真吓人!“我要看看谁没有练!”排在第一的我吓的走到一个女孩子的后面。当轮到我前面的那个女孩子了,她看着2米深的水吓得浑身发抖,她好象挤牙膏一样说出几个字:“教练,扶我一下!”教练毫不客气地走到她身后“好,准备!”抬起腿踹她的屁股“扑通”一声把这个女同学踢下出了。这时一个男孩在讥笑这个女同学。我想你一定也会出洋相的。想后,我也“扑通”一声跳入水中,蹬起腿来。

  过了一会儿,轮到了那个男孩子了,他看了看2米深的水,结结巴巴地说:“教练,我、我怕!可不可以不不跳呀!”“不行的!”教练冷漠的说。一脚把他踢了下去,这是他的“报应”,我想到。

  到了后面,漫长的十二天过去了,我终于学会了蛙泳。我永远忘不了教练那冷漠的面庞,这大慨就是‘站在岸上学不会游泳’的道理吧!

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