减肥协议书（通用10篇）
在日常生活和工作中，用到协议的地方越来越多，签订协议后则有法可依，有据可寻。想写协议却不知道该请教谁？以下是小编为大家整理的减肥协议书，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
减肥协议书 1
甲方：
乙方：
欢迎您来到 ，为了维护您的切身利益本会所的形象，本着“公平、公益、自愿、自愿、合理”的原则，甲乙双方经充公协商，达成协议以下协议：
一、乙方严格按照减肥方案，接受甲方的减肥计划，如果乙方达不到双方约定的'减肥效果，甲方承诺无效退款。
二、甲方义务、责任：
1、免费向乙方提供全方位专业咨询、指导、测试等服务；
2、专业人员根据测试和判断结果，为乙方制定科学的减肥方案；
3、专业人员密切关注乙方的减肥效果，并做好服务记录；
4、提醒并督促乙方按照减肥方案进行减肥，并随时进行跟踪回访；
三、乙方：
1、乙方必须向专业人员提供真实、详细的病历，如有隐瞒病历者，后果自负， 不承担任何责任；您是否有以下病历：如严重性：心脏病、冠心病历、肾功能疾病、高血压、甲亢、癫痫病、刚流过产、或其他疾病。减过肥或末减过肥（用什么方式减的）。
2、减肥疗程30天为一个疗程，每天一个小时，您必须按时做减肥疗程；
3、减肥期间营养平衡、科学饮食、少吃高脂肪、高热量、高糖类的食物，严禁暴饮暴食，晚上6点之后不能进食；
4、减肥计划开始实施后，未经协商擅自不来超过10天者属自动解除减肥约定，概不退款；
5、减肥期间有事须中断疗程，经甲方同意，一般不得超过10天，超过5天者可继续完成您的减肥天数，如果乙方擅自间断减肥疗程，；甲方对乙方的减得指标承诺无效；
6、减肥期间协议只对本人有效，中途不得以任何理由转让她人；
7、希望我们双方共同严格遵守协议，密切配合，圆满完成您的减肥计划。
以上协议经双方认可签字生效！无效退款！
甲方：
电话：
地址：
日期：
乙方：
电话：
地址:
日期：
减肥协议书 2
甲方:
乙方:
一、甲方根据乙方测得的实际身高 CM，体重（着轻质睡衣）斤，脂肪率 %，按亚洲人标准体重，用朝日俪人女子会所专有的仪器和专有的技术，为乙方实施美体方案，承诺一个疗程（次），减体重 斤。
二、在承诺一个疗程内不能达到承诺的减肥斤数（以低线为准），甲方愿意全部退款。
三、乙方必须听从美体师的指导，严格遵守科学的饮食方法，真正做到四个配合，减肥次数连续不间断（规定的休息及女性月经期间除外）乙方若不能做到四个配合，且请假七次以上或累计请假十天以上，甲方仅负责乙方完成合同约定的服务次数（次）而不负退款责任。
四、因乙方的原因，如工作调动、长期旅行、移居。意外事故、生病等原因造成疗程中断的'，甲方不负退款责任。
五、乙方应每天按时到来，带瘦身卡，先登记后，再服从指导安排。
六、乙方应注意妥善保管好自己的财物，甲方不对乙方的钱财及物品负保管义务。
七、身体有疾病的，如低血压、高血压（高压140以上）心脏病、甲亢、腰间盘突出、痔疮严重者、心脑血管或内脏疾病、传染疾病等、及妊娠、哺乳期间不适宜减肥，乙方应确定自己身体健康，无上述状况后，方能签订本协议，实施减肥方案。
八、减到标准体重后，发放保养卡，享受规定的相关服务。
九、乙方在签订协议的同时一次性付清减肥款项（ 级）。
十、本协议一式两份，甲乙双方各执一份，签字后即时生效。
十一、补充事项：
1、在减肥期间保证每天3—4次的排便次数；
2、在减肥期间保证足量平衡素的摄入，以保证身体平衡，如不能按时摄入，身体出现任何问题，本店概不负责。
甲方签章： （减肥部）
乙方签章：
年 月 日
年 月 日
减肥协议书 3
服务机构（甲方）：
顾客（乙方）：
经甲、乙双方协商达成协议如下：
一、甲方为乙方测得的实际身高为_____cm，体重为_____kg,脂肪率为_____％，体格指数为_____，肥胖程度为_____。
二、乙方自愿按照亚洲人体重的标准，接受经典女人美容连锁机构系统专业的服务。
三、甲方将根据乙方体征，提供中医综合减肥等系统专业的服务，为乙方实施减肥纤体服务。承诺一个疗程_____天，减体重_____斤。
四、乙方必须听从美体师的指导，并严格遵守科学的饮食方法，真正做到四个配合，不隐瞒心脏病、糖尿病史，减肥连续不间断两天以上，在减肥过程中不能喝酒，请假天数不能超过15天，方能达到理想的减肥效果。否则，甲方仅负责为乙方完成合同约定的服务天数。（_____天），而不承担承诺的减肥斤数及退款责任。中途请假，概不退款。
五、乙方在签定协议的`同时一次性付清服务款项。乙方疗程设计为：
六、除本合同的特别约定外，甲方向乙方承诺一个疗程可减_____斤，疗程期满没有达到承诺斤数，免费继续为乙方服务直到达到承诺斤数，延期服务同疗程内要求一致，但概不退款。
七、身体有疾病的，如高血压（高压160以上），肾炎、胃炎、肺炎、心脏病、甲亢、怀孕期、哺乳期、严重腰椎间盘突出、痔疮严重者、严重子宫肌瘤、卵巢囊肿、心脑血管疾病等各类传染病不适宜减肥。如：现有其它疾病请填写清楚。如有隐瞒出现一切后果，甲方概不负责，不退款，也不负责承诺斤数。
八、请乙方保管好自己的随身物品，如有丢失，本机构概不负责。如有贵重物品，请交由前台免费保管。
九、本协议一式两份，甲乙双方各执一份，签字后即时生效，本协议的履行地在甲方住所地。
甲方：
乙方签字：
_____年_____月_____日
减肥协议书 4
甲方：
乙方： （顾客）
甲方自愿来本公司进行减肥项目，在减重及维持体重期间，需严格遵守以下减肥规则；若因个人原因违反减肥规则，影响减肥进度及减肥效果，一切后果自负，本公司恕不履行任何承诺。
一、顾客减肥前健康状况见附表。
二、顾客自愿接受减肥服务。
三、减肥服务以顾客的自身状况，并要求减肥顾客紧密配合，本机构承诺一个疗程可减 斤。
四、人体脂肪有记忆信息，在短期内体重下降时，体内没有脂肪储存信息。减肥疗程结束后，建议每周到店里2次，进行复查，防止脂肪堆积和反弹。
五、凡本公司会员，如果疗程满，没有达到承诺斤数，可继续接受疗程，达到承诺斤数。
六、减肥中途不准停止，如有一天擅自不来者，算自动退出减肥协议，本公司不再承诺。
七、在减肥过程中，顾客必须每天到本公司做减肥瘦身服务，并按本公司要求必须配合饮食（每天饮食见营养食谱），必须按此执行；建议顾客合理饮食，不要暴饮暴食，晚上不吃主食，7点以后不吃东西，包括水。在减肥期间不能随意终止减肥疗程，不可同时采用其他减肥手段。
八、减肥签约5年的'，双方按如下规定履行服务约定：
1、本公司无偿为客户提供前三个月内一个月10次的免费跟踪服务，即每3天一次，以后每一个星期来一次，若顾客不来本公司接受此项服务，视为自动弃约。
2、若顾客出现小幅度体重偏差一斤左右，实属本身调整状况，顾客应立即到本公司接受一次短期免费恢复服务，直到恢复正常体重，否则视为不履行以上协议，则视为自动弃约。
3、生命在于运动，尤其接受减肥过程中的客户，更要进行适当的形体和体育活动，但不提倡剧烈活动。
4、客户因自身患疾病或服用激素或营养药物引起的体重偏差，本公司概不负责。
5、当顾客出现自身的脂肪代谢障碍时，应及时到店进行调整。
6、客户在完全遵守以上协议内容，本会所承诺5年内跟踪服务。凡顾客不履行以上协议者则视为自动弃约，本公司不负任何减肥责任。
九、以上规定，解释权在本公司。
特别提示：患有严重心脏病，内脏出血，溃疡病，溃疡性结肠炎，腹部手术不满三个月者及孕妇、高烧、肺结核、糖尿病、两个月内做过其它减肥或服用激素类保健品的，建议不要做。
甲方签字：
乙方顾客签字：
签字日期： 年 月 日
减肥协议书 5
甲方（参与者）: ___________________________
乙方（支持者/伙伴，如适用）: ___________________________
协议期限: 自____年____月____日起至____年____月____日止
一、减肥目标
具体目标: 在协议期限内，甲方计划减重____公斤/达到体重____公斤。
健康指标: 确保减肥过程中保持良好的身体健康，每周至少进行____次有氧运动，每次不少于____分钟；保证均衡饮食，每日摄入热量不超过____卡路里。
二、行动计划
饮食计划: 详细描述每日饮食安排，包括三餐内容及零食控制。
运动计划: 列出每周运动计划，包括运动类型、时长和频率。
监测与记录: 每日记录体重、饮食及运动情况，每周进行一次总结评估。
三、责任与监督
自我监督: 甲方需每日自我检查，确保按计划执行。
相互监督: 如有乙方，双方需定期交流进展，互相鼓励和支持。
第三方监督（可选）: 可邀请第三方（如健身教练、营养师等）进行专业指导和监督。
四、奖励与惩罚
奖励: 达成月度小目标，奖励自己____（如一次SPA、新衣服等）。
惩罚: 若未达成周/月目标，需____（如增加运动量、捐款给慈善机构等）。
五、协议精神
本协议基于自愿原则，旨在促进健康生活方式的养成，而非短期的.体重减轻。双方承诺在减肥过程中注重身体健康，避免采取极端或不健康的减肥方法。
六、签字确认
甲方签字: ___________________ 日期: ______________
乙方签字: ___________________ 日期: ______________
减肥协议书 6
甲方（参与者）: ___________________________
乙方（支持者/伙伴，如适用）: ___________________________
协议期限: 自____年____月____日起至____年____月____日止
一、减肥目标
具体目标: 在协议期限内，甲方计划减重____公斤。
健康指标: 确保整个减肥过程中保持健康饮食，每周至少进行____次有氧运动，每次不少于____分钟。
二、行动计划
饮食计划: 每日摄入热量不超过____卡路里，保证膳食均衡，多吃蔬菜水果，减少高糖高脂食物摄入。
运动计划: 每周安排____次锻炼，包括但不限于跑步、游泳、瑜伽等。
监测与记录: 每日记录饮食及运动情况，每周测量体重并记录。
三、责任与监督
甲方需定期向乙方报告进度，乙方负责监督、鼓励并提供必要的支持。
双方同意在遇到挑战或诱惑时，及时沟通，寻找解决方案。
四、奖励与惩罚
奖励: 达成月度小目标，奖励自己____（如一次SPA、购买心仪物品等）。
惩罚: 未达成月度目标，需____（如增加一次额外锻炼、捐款给慈善机构等）。
五、健康声明双方确认，所有减肥活动应在确保个人健康的前提下进行，必要时应咨询专业医生或营养师的意见。
六、协议确认本协议旨在促进健康生活方式的'形成，通过正面激励提高减肥成功率。双方自愿签订，相互尊重，共同努力。
甲方签字: ___________________日期: _______________
乙方签字: ___________________日期: _______________
减肥协议书 7
甲方（减肥者）：_________
身份证号码/其他有效证件号：_________
联系方式：_________
乙方（支持者/监督者，如适用）：_________
身份证号码/其他有效证件号：_________
联系方式：_________
鉴于甲方有意愿并决心通过健康方式减轻体重，以达到更好的身体状况和生活质量，特制定本协议，以资鼓励和监督。
一、减肥目标
甲方的'减肥目标为在______个月内减重______公斤。
目标体重：从当前的______公斤减至______公斤。
二、减肥计划
饮食计划：遵循均衡饮食，每日摄入热量不超过______卡路里，减少高糖、高脂肪食物摄入，增加蔬菜和水果比例。
运动计划：每周至少进行______次有氧运动，每次持续______分钟；并结合______次力量训练。
生活习惯调整：保证充足睡眠，每日至少______小时；减少久坐，每小时起身活动______分钟。
三、监督与支持
甲方需每日记录饮食、运动及体重变化，并每周与乙方分享进度。
乙方将提供必要的鼓励、建议和支持，帮助甲方克服挑战，保持动力。
四、奖励与惩罚（可选）
成功达成目标，甲方将奖励自己_________。
若未达到月度小目标，甲方需_________作为自我惩罚（建议为健康、积极的方式，如额外锻炼时间等）。
五、协议期限
本协议自______年______月______日起生效，至______年______月______日结束，或直至达成目标体重。
六、协议的解除与修改
双方可通过友好协商随时修改协议内容。
如因健康原因需暂停或终止计划，应提前告知对方并寻求专业意见。
本协议一式两份，甲乙双方各执一份，自签字之日起生效。
甲方签字：_________
日期：______年______月______日
乙方签字：_________（如适用）
日期：______年______月______日
减肥协议书 8
甲方（参与者）
乙方（支持者/伙伴/教练，如适用）
一、减肥目标：甲方承诺在指定时间内，通过健康饮食和规律运动，安全减重至目标体重______kg。
二、行动计划：
饮食计划：每日摄入热量控制在_________卡路里以内，保证营养均衡。
运动计划：每周至少进行________次有氧运动，每次不少于____分钟；并结合_________次力量训练。
生活习惯：保证充足睡眠，每天至少____小时；减少高糖、高脂肪食物摄入；保持水分充足，每日饮水量不少于____升。
三、监督与记录：
甲方需每日记录饮食、运动及体重变化，可使用APP或日记形式。
每周与乙方分享进展，讨论遇到的挑战及解决方案。
四、奖励与惩罚：
奖励：若甲方按计划执行且达到阶段目标，将获得________奖励（如购买新衣服、享受一次SPA等）。
惩罚：未达成周目标时，需执行________惩罚（如额外增加一次运动、捐款给慈善机构等）。
五、协议期限与评估：本协议自____年___月___日起生效，至达到目标体重或____年___月___日止。期间，双方每月进行一次进度评估，并根据实际情况调整计划。
六、健康声明：甲方确认，在开始此减肥计划前已咨询医生或专业人士，确保所选减肥方式符合个人健康状况。
七、协议精神：本协议基于自愿、鼓励和支持原则，旨在促进健康生活方式的形成，而非强制执行。双方应相互尊重，共同促进目标的.实现。
甲方（参与者）签字：_________ 日期：____年___月___日
乙方（支持者/伙伴/教练）签字：_________ 日期：____年___月___日
减肥协议书 9
甲方（参与者）：（姓名）
乙方（支持者/伙伴）：（如有）
协议期限：自____年____月____日起至____年____月____日止
一、减肥目标设定
具体目标：在协议期限内，甲方计划减重____公斤。
健康指标：确保减肥过程健康，每周减重不超过1公斤，遵循科学减重原则。
二、行动计划
饮食管理：每日摄入热量控制在____卡路里以内，均衡膳食，减少高糖、高脂肪食物摄入。
运动安排：每周至少进行____次运动，每次运动不少于____分钟，包括但不限于跑步、游泳、瑜伽等。
生活习惯：保证充足睡眠，每日至少7小时；减少久坐，每小时起身活动5分钟。
三、监督与记录
日常记录：甲方需每日记录饮食、运动及体重变化，可使用APP或日记形式。
周/月度复盘：每周/每月与乙方共同回顾进展，调整计划。
四、奖励与惩罚
奖励机制：达成月度小目标，奖励自己____（如购买新衣服、享受一次SPA等）。
惩罚措施（可选）：未达成月度目标，需____（如额外增加运动时间、捐款给慈善机构等）。
五、承诺与声明双方确认，本协议旨在促进甲方健康减肥，所有行动均基于个人自愿，确保安全与健康为前提。如遇身体不适，应及时调整计划并咨询专业人士意见。
六、签字确认
甲方（参与者）签字：__________ 日期：年____月____日
乙方（支持者/伙伴）签字：______ 日期：____年____月____日
减肥协议书 10
甲方（参与者）信息：
乙方（监督者/伙伴）
一、减肥目标
甲方计划在______个月内，通过健康饮食和适量运动，从初始体重______kg减少至目标体重______kg。
具体目标分解为每月减少______kg，每周平均减少______kg。
二、行动计划
饮食计划：每日摄入热量不超过______卡路里，保证营养均衡，多吃蔬菜水果，减少高糖、高脂肪食物摄入。
运动计划：每周至少进行______次有氧运动，每次不少于______分钟；结合力量训练______次，每次______分钟。
作息计划：保证每晚______小时睡眠，减少熬夜。
三、监督与记录
每日记录饮食及运动情况，可使用APP或日记本。
每周与乙方会面/沟通一次，分享进展，讨论遇到的挑战与解决方案。
四、奖励与惩罚
奖励：达成月度目标，奖励自己______（例如：一次SPA、新衣服等）。
惩罚：未达成月度目标，需______（例如：捐款给慈善机构、额外增加一次运动等）。
五、健康声明甲方确认，在开始此减肥计划前，已咨询医生意见，确保所选减肥方式适合自身健康状况。
六、协议生效与终止本协议自____年____月____日起生效，至达到目标体重或______个月期限届满时终止。
七、签字确认
甲方签字：______________ 日期：______________
乙方签字：______________ 日期：______________
【减肥协议书】相关文章：
减肥协议书10篇03-10
精选减肥协议书三篇10-27
精选减肥协议书4篇10-26
减肥协议书5篇10-27
减肥协议书三篇11-16
精选减肥协议书3篇11-01
关于减肥协议书4篇10-30
关于减肥协议书三篇11-01
有关减肥协议书四篇11-03