写作作文

校运会作文

时间:2023-01-11 09:51:00 写作作文 我要投稿

校运会作文

  在日常学习、工作或生活中,大家都尝试过写作文吧,作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。你所见过的作文是什么样的呢?下面是小编精心整理的校运会作文,仅供参考,欢迎大家阅读。

校运会作文

校运会作文1

  九月,国庆节快到了,我们学校举行一年一度的秋季运动会!

  我们早早来到学校,打扫干净,开始了秋季运动会的开幕式。老师讲话后,校长宣布秋季运动会正式开始了!

  在秋季运动会上,还包括列队和足球练习。一年级的第一个班参加了这个班,他们以不规则的步伐走到裁判桌前,喊着“1,2,1”的口令。因为太年轻,只有体育老师才能喊口号。看着他们的表演,我似乎看到了我童年的天真和无知。接下来是二班,一年级和二年级;随着时间的推移,终于轮到我们了

  然后是足球训练,我们全心全意地做每一个动作。很快接力棒比赛又开始了。我是他们中的一员,此时此刻,我们非常紧张。当枪声响起时,运动员们像离线的箭一样冲了出去。当我接过接力棒时,我用我的力量吃牛奶,冲向终点线,把接力棒传给其他人。这根小指挥棒展示了运动员的汗水和希望。虽然我们没有获得一等奖,但我们都为此努力工作,努力工作,我们没有抱怨。

  在下一场比赛中,运动员就像离线的箭,付出汗水为班级赢得荣誉。啦啦队员一直在为运动员加油,他们的心比运动员更激动。

  随着时间的.推移,比赛的拍摄,运动员的汗水和啦啦队的欢呼,奥运会成功地结束了。虽然我们没有取得很好的结果,但我们尽力了。再见,秋季运动会!

校运会作文2

  在天高气爽的季节里,我校迎来了第四届运动会。

  开幕式:开幕式,我们准备了很久。那天,我们即快乐也烦恼。快乐的是终于运动会了,我们也烦恼不了什么,只是爱不上这皱巴巴的手套。

  “ 快了快了,快到我们了。”我们激动地说,心里不知有多少紧张。随着一声“向右看”,我们立即向右看齐。我瞄了一下,我们班的队伍比往常齐了很多,无论是平时乖的,还是不乖的,都努力的在走,并且走的好看。走完后,我看看别得班级还有气球呢:天哪!哦!幼稚!都初一了还玩气球!其实这是我们的一点私心。开幕式就这样结束了。

  比赛:面对着老师,我问:周义,跑了800米再跑1500米行吗?老师回答了一个有趣的答案:周义,体格好!这句话让我和旁边的同学不禁发笑。突然看见初三的同学跑步,就像离弦的箭 ,飞奔的兔子一样快,我们完全惊呆了。

  闭幕式:在一次次的得奖声中,运动会被推向尾声。我们激动也无奈,激动的是我们班的了许多奖,无奈的是,我们被许多班级超过,拍到了第七。

  但我相信失败并不是永远的失败,人终会在失败中崛起。或许你是今天的失败者,但你是未来的`成功者!所以,这次你也许没有名次,也许名次不是你盼望的那样,但请你相信,我们在失败时,总会从中获得教训,当我们把这个教训来提醒并补足自己的时候,相信这时,你就是一个成功者!来!相信我们自己吧!给自己一丝感动和机会!我相信明年可重起。再祝愿我们比赛的同学们!1500米虽难跑,但只要有信心和耐力,铁杵也能磨成针!总之,这些同学只要努力了,对自己有信心!美好的未来总会属于你!当彩虹划过天空时,那便是为你的努力而喝彩!

校运会作文3

  这几天,由于学校开运动会,所以我们放假,但是这几天要干什么呢?除了写作业、看书,还有什么……哦!对了,我可以开家庭运动会嘛!

  我写好“通知”便马上召集老爸、老妈和外公开家庭会议,最后嘛,当然是全票通过了。我让外公当裁判,我和爸爸、妈妈就是参赛人员啦!这次“运动会”分为三部分:跳绳、踢毽子、个人打羽毛球。最后,再有外公颁奖。

  比赛开始了,我、爸爸、妈妈便拼了命似的跳起绳来。我闭上眼睛,心里默念着加油,妈妈则像是踏上了风火轮,呼呼呼地风声在我的耳边响起,“咚、咚、咚”这是谁呢?哦!原来是爸爸,由于绳子太短的缘故,爸爸跳的很慢。“嘟”裁判员外公吹响了哨子,我们都停了下来,我跳了八十九下,妈妈跳了一百二十下,爸爸只跳了六十三下。

  第二项比赛是踢毽子,我得意的.笑了笑,妈妈也不甘示弱地冲我一笑,只有爸爸在苦笑。比赛开始了,我小心翼翼的踢了起来,妈妈也不甘落后,不过这次的毽子倒是很听我和妈妈的话,一起一落的,始终没有落下。可毽子在爸爸哪儿是非常地不听话呀!只踢了两下便落了下来,最后,我踢了二十五下,妈妈踢了二十九下,爸爸只踢了三下。

  最后一项比赛是个人打羽毛球,由于球板有限,我只好用外公牌自制羽毛球。这一次爸爸倒是挺厉害的,打了三十下,妈妈打了三十六下,我比妈妈多了一点,打了四十下。

  最后,妈妈获得了第一名,得到了一杯果汁,我第二名,得到了一杯白开水,爸爸第三名,他什么也没有。

校运会作文4

  今天,上课铃响了,但大家却没有安安静静的在教室里上课,这是为什么呢?原来,今天是学校举行一年一度春季运动会的日子。

  一大早,我就匆匆赶到到了学校。做为校击剑队的一员,我要先参加击剑队的击剑操展示。不一会儿,刘校长宣布:“青岛嘉定路小学,20xx年春季田径运动会正式开始。”然后我们击剑队的全体队员迈着整齐的步伐来到操场中央,精神饱满地展示了击剑队的训练成果,得到了老师和同学们的一致赞扬。

  击剑展示完毕,运动会的'比赛项目正式开始了。我们班的赵家辉和赵家豪俩兄弟在跑步项目上是遥遥领先,把别的班的同学落下几十米呢!说起这对双胞胎兄弟,真是天上少有地上绝无的跑步能将,许多高年级的同学都不是他们的对手。在跳远比赛中,我们班的赵家豪和王勃照同学也是一“跳”惊人,差一点就跳出了场地的沙坑,勇夺前两名!女生也不甘示弱,平时看起来弱小的王盈秋竟然也跳出了两米七五的好成绩,取得了女子组的第一名。我也参加了二百米和八百米的跑步项目,分别得了第三名和第四名,也为班级争得了荣誉。

  一天的运动会结束了,我们班得到了总分第二名,大家虽然很疲惫,但是也都非常兴奋。比起取得的这些成绩,运动场上同学们团结一致、奋力拼搏的精神更值得我们学习!

校运会作文5

  金秋十月,丹桂飘香,我们一年一度的校运会也拉开了序幕。

  操场上彩旗飘扬,天空万里无云,随着校长一声:‘‘我宣布校运会开幕’’,全场立即沸腾了。

  首先举行的是入场式,各班仪仗队领队举着班牌,排着整齐的队伍、迈着矫健的步伐,喊着响亮的口号,雄纠纠气昂昂地依次走过主席台,接受检阅。

  接着就是广播体操比赛,各班排着整齐的方阵,随着音乐的节奏开始做操,我们动作标准,步伐整齐,跟一个人一样。相信我们班一定会获得一个好成绩!

  项目比赛开始是60米预赛,运动员们听到一声发令枪响,就像离弦的箭一样向终点冲刺,操场周围的人们围成了一堵厚厚的“人墙”,加油声、呐喊声连绵不断,运动员们奋起拼搏为班级争光!

  下午到了最激动人心的时刻:400米接力赛即将开始了。

  运动员们双眼凝视前方,全神贯注,等待裁判的一声发令枪响“砰”,运动员们像脱僵的野马向终点进发,把手中的接力棒传给下一个同学。“啊”随着一声尖叫,我看到了我们班的`代表已经快到终点线了,后面的同学紧追其后,看到马上就要超越我们班的代表,我无比的紧张心都提到噪子眼了,我拼尽全力高声的呐喊“加油、加油……”,我噪子都喊的沙哑了,不过还好,我们班的代表没有让大家失望,得了第一名。

  这真是一场无比精伦的运动会啊!

校运会作文6

  在20__年的9月29日的这一天,我们学校举行了二年一次的运动会,同学们打起了腰鼓,吹起了小号,以示庆贺。

  首先是我们王校长致开幕式贺词。然后,各项节目开始了,到了跑步这项节目了,广播通知50米运动员到点名处点名,我急忙跑了过去,我是第四组的,该我跑了,发令枪“砰”的一声响起来了,我和其他三位同学飞一般冲了出去,大家你追我赶,互不相让,只听耳边好多人在为我呐喊:“加油啊,加油!加油啊,加油!”这声音不听地叫着,使我加足了马力飞驰在跑道上,得了小组第一名,我太兴奋了。可是该跑决赛的时候,第一次,枪还没有响,我们就跑了,我可白废力气了,都到了终点才叫我们回去,白废了力气,白跑了第二名。又要回去重跑,太遗憾了,这次我可是最后一名,我伤心极了,我跑到了爸爸怀抱里,哭了起来。我边哭边想:这次跑的'最差劲了,肯定不会拿奖的,呜呜,我抽噎了几下。过了一会儿,到了广播报名单的时候,我没有听,因为我知道,我没有跑好,肯定不会有奖的,过了一会儿,我们班同学问我:“你去领奖品了吗?我看看好吗?”我说:“什么?我获奖了?真的吗?你骗我的吧。”他说:“我没有骗你啊,难道你不知道吗?”我说:“不可能吧,我跑的这么差的成绩居然能获奖,我第几名?”他说:“好象是第七吧。”我突然又高兴了起来,没有想到,居然我们组的那个第一名的是所有小组的第一名啊,我想:如果我再跑快点,超过几个人不就是三—四名吧,我又伤心,又高兴,真是哭笑不得啊。

  我跑完了,我也为着同学们加油助威。

校运会作文7

  “呵呵,又到了一年一次的校运会。”我在班级笑道,“你们说小玮会怎么压制其他运动员?”大家都在各忙各的,没人回答我。

  “嗯,小玮必拿第一这件事儿已经没有当年那么让人激动了。”我继续自言自语道,“当然,我还是很看好小玮的,虽然腿短,但是跑得飞快!”

  早晨,我们站在火热的太阳底下,听着开幕仪式,真不知道图个啥?我们一动不动地站在那,还要听一些没营养的东西。而且听到的`东西,先从左耳进,再从右耳出。直到几个世纪后,终于结束了演讲。接着,发生了一件可怕的事情。

  陈老师选安全监督员的时候,我举起了我的右手。于是,我成功地被选为光荣的“安全监督员”。但很快,我就后悔了,因为太晒了!太阳十分刺眼,我想回去,可是又不能临阵脱逃。最后在我的良心和品格对我洗脑后,我选择留下。我和另一位同学走来走去,发现没有什么需要制止的,我便开始发呆。发呆了几分钟,我开始觉得无聊。真后悔当时的举动,我怎么就管不住自己的手呢?哎,这件事告诉我们,不要乱举手,小心遭雷劈。

  十分钟后,你们可能找不到我了,因为我偷偷摸摸地跑回去了。可是很快,找事的来了。陆老师马上发现了我们并开始指责我俩,我们毫无还嘴之力,但就在下一秒转折点来了。陆老师说不要我们了,换两个。我虽然表面很委屈,但心里却一阵窃喜。

  “哈哈哈哈!真是‘塞翁失马,焉知非福啊’。”我又一次自言自语道。

校运会作文8

  一年一度的冬季运动会终于来临了!那天下午,同学们怀着激动的心情早早地来到了学校。跨进校门,第一眼看到的就是升旗台上的“昭通市实验小学第三届冬季运动会”几个大字。接着,我们看到了操场上人山人海,全是同学们。

  运动会开始了,首先是一年级的同学们表演手操比赛,然后是二年级的大课间操比赛……,“啊!终于轮到我们三年级了”我禁不住叫出了口。当我们的比赛快结束时,我的'鞋带“飞毛般”的散开了,我想:“一定要坚持住,我不能因为自己而影响了全班同学的成绩。”于是,我坚持住把这套操做完。当我们听到评委给我们打分时,全班同学的欢声和笑语都停住了,大家仿佛知道了自己的错误,同学们的举动,深深地感动了班主任龙老师。同学们都在想:“龙老师的心里一定也很难受,这次比赛既不是第一次,也不是最后一次。我们要把优点保留住,把缺点改掉。”

  下午,我还参加了跳绳比赛,天气很冷,我穿着很厚的衣服去,比赛开始了,我使劲使劲地跳,同学们不停地鼓励我:“加油,加油,别灰心,加油啊!”当我听见老师对我说我只跳了102个的时候,我心里难受极了。妈妈来接我时,我对妈妈说了成绩,妈妈说:“没关系,只要尽力就行了,但是要想超过别人,必须付出双倍的努力。”听了妈妈的话,我想:“只要能有勇气参加,跳得再少也值得。”

  这次冬季运动会对我来说真是一次失败但又有许多教训的运动会,也是一次令人难忘的运动会。

校运会作文9

  一年一度的运动会再次来临,而这届运动会却与以往不同,它使我终生难忘。

  因为我们班前几届运动会的成绩不佳,所以我希望通过自己的努力为班级争光。我这次报名参加了跳高这个项目。

  终于盼到了运动会召开的那天,跳高比赛开始了,我既兴奋又紧张地走向比赛场地。开始正式比赛了,眼看着前面的同学一个个跃过了横杆,轮到我跳了,我因为是第一次跳高,没有经验,所以我就按照前面几位同学的'动作纵身一跃,跳过了杆。这第一跳的成功使我充满了信心,我带着信心迎来了第二跳。这次杆被升高了,难度也就变大了,我在心中默默念着动作要领,开始了助跑,紧接着跃了过去,可当我以为第二跳也成功时,却不小心碰掉了杆,还好有两次机会,我在第二次机会中万分小心,终于顺利地跳了过去。我简直是无比的兴奋!之后的第三跳、第四跳都有惊无险。可在挑战第五跳1米的高度时,我犯起了难,这个高度是我在练习时从未挑战成功过的,这次我能行吗?就在我犹豫不决时,前面的同学又开始跳了,这次有许多同学被淘汰,还有人受了伤,看来这个高度想要跳过去难度确实非常大。轮到我跳了,我用更快的速度助跑,可到了杆前面我才发现这个高度比我想象的还要高,我心里胆怯了,不由地放慢了速度,因此没跳过去。我再次尝试,可因为过于紧张,我在离杆很近的地方才起跳,所以也失败了。

  我这次参加运动会,虽然没能夺得第一,但却使我明白:只有克服心中的恐惧才能发挥出最佳的状态。明年我还要参加运动会,我还会选择跳高这个项目,因为我坚信:在哪里跌倒就要在哪里爬起来,心怀必胜的信念,离成功也就不远了。

校运会作文10

  今天是三元里小学一年一度的校运会,早上8点,各个班级整齐的排列在学校的操场上。校长走上演讲台,跟全体同学说了一会儿校运会要注意的几项要事后,序幕就这样拉开了。

  比赛9点钟开始,第一场赛事是垒球比赛,接着是跳远比赛、60米跑和100米跑的比赛、最后的是跳高比赛与接力赛。此次我是以4年4班啦啦队的身份参加的,观看了4年级的垒球比赛、4年级男子组60米跑、4年级女子组60米跑、4年级男子接力赛和4年级女子接力赛。这些比赛中我觉得最精彩的是4年级女子组60米跑,我们班派出的运动员有:李依琳、李倩君、李翠莹……枪声一响,各个运动员向着终点狂奔而去,我发现赛道上的李倩君和4年2班的詹晓云正在拼死一搏,她们的目标肯定都是拿金牌,为班争光。本来詹晓云遥遥领先,跟在后面的李倩君慢慢的追了上来,紧贴着詹晓云奋力奔跑,眼看终点越来越近了,大家的心情越来越紧张,我大声的呐喊:“李倩君加油、加油……!”这时的李倩君好像发现了詹晓云赶了上来,此时的李倩君突发奇力,身子也向前倾斜,一个劲儿的向前冲。但是詹晓云也不甘示弱,好像是刘翔附体一样也往前奔。终点到了,詹晓云的手首先碰到了代表着终点的`红丝带。这场精彩的比赛就这样结束了。赛后孙老师问李倩君:“你在比赛时是否想起我对你们说过的一句话—你不要理对方是在你的前面还是后面,你只要一个劲儿的向前冲就行了”。李倩君点着头说:“嗯!”

  下午4点整,在老师的安排下得奖的班级派出代表领取奖杯,校运会结束了。

  我们班一共获得了十多个奖牌和一个奖杯,下一次我也报名垒球和跳远比赛,还要再战江湖!也要再获奖牌,好歹我在一年级的时候也拿过一个垒球银牌嘛!

校运会作文11

  哎,我们班保持了两年的运动会冠军就这样悄无声息地走了!

  上个星期,学校举行了一年一度的运动会。会前,同学门都非常努力地练习,每次总是不练到大汗淋漓决不罢休。大家盼呀盼,终于把这一天给盼来了。那天,天气非常好,同学门都很愉快,校长安排好各班的座位后,运动会就正式开始了。一些坐在座位上的同学似乎早已等不及了,好象都跃跃欲试,想在赛场上大显身手。你看!有些同学都把袖子挽得高高的了呢!第一场比赛是双人跳绳。轮到我们了,“比赛开始!”裁判员大声喊到。其他两组的同学以迅雷不及掩耳之势冲出了起跑线,可我们却频频失误:不是跑得太慢就是俩人配合不好,更另人发笑的是,有两位同学不知怎么的就愣在操场上了,迟迟不肯动脚,使我门的进度和别人拉下了一大段距离。最后这场比赛,我们拿了个倒数第一。“没关系,不是还有两场比赛嘛,大家好好努力!”班长安慰道。

  第二场比赛是团结一心。规则是这样的:一位同学在前面拍着球领跑,后面的同学就抱住前面的同学的腰。可能是平时没有好好练习的缘故吧!第一名又和我们说拜拜了。

  第三场比赛是三根绳跳绳,由六位同学分别牵着三条绳子,并且围成一个大三角,同学门就排好队,分别从这三条绳之间跳过去。这是我们的'强项,大家都稳操胜卷,可山外有山,人外有人,可还是以10多秒之差,哎,有登不上冠军宝座了。

  比赛过后,我看了看别的同学,有的唉声叹气,有的嘴里还正在嘀咕着什么,脸上还挂有一丝不服输的表情,还有的同学,眼圈都红了……此情此景,我想到了一首大家都熟悉的歌:“不经历风雨,怎能见彩虹,没有人能随随便便成功

  明年,明年我们一定把曾经失去的第一,重新夺回来!

校运会作文12

  我观看过激动人心的亚运会;收看过激烈无比的奥运会。总令人不由得从心中发自感叹——绝。如今咱们学校也一个字——妙。

  它妙,从校运会中推举出运动健儿;它妙,从训练中让人体会到辛勤的汗水;它妙,从比赛中让人赛出风格;它妙,从成绩中让人体会到一分耕耘一分收获。

  校运会正步步逼近。为了不让老师失望,为了实现零的突破。我们班的`运动健儿正利用一分一秒的训练呢!哎,小辉与小荣等同学正在练习跳远。嘿,小辉这胆小鬼,说他虚有其表一点儿也没错——助跑时别提那股劲有多倔,跑起来就像要飞起来似的,边跑边喊口号。可是一跑到起跳线时,却没有起跳反跑过起跳线直冲进沙地里。真令大家失望,可气可悲啊。瞧!小鹏与小铃等人也在练习掷垒球与实心球,瞧,已经达标了。我也不甘示弱——与小诗练习女子接力我们相信功夫不负有心人。

  看!这小辉参加的项目还真多,他又与小荣参加男子接力比赛。这小辉闯的“祸”可真多,气死的人也不够他十个手指头板起来数。哎,别人小荣、小曦都威领第一,令人刮目相看。就是他跑最后一棒,我们都为他呐喊助威。可能正因为这个原因令他得意忘形吧,他手中的棒一滑,都不知被他丢到哪去了,老师被他气得直叹气。好不容易才找到棒子,又跑回终点

  各班都在争分夺秒地训练,而小辉就争分夺秒地闹笑话。从这次训练中我真切体会到一分耕耘一分收获。

  总而言之,咱们学校的校运会一个字——妙。

校运会作文13

  今天,阳光明媚,秋风习习,校园内却彩旗飘飘,我们也热情似火,再次迎来了一年一度的田径运动会。

  操场上鼓声震天,运动员们个个昂首挺胸,精神抖擞地迈着步伐,时不时地向大家挥手,像个大明星似的,仿佛都胸有成竹。操场周围,啦啦队们有的挥舞着自己精心制作的小旗,有的为运动员们加油助威,还有的甚至扛着相机当起小摄影师来。这场面可以说相当壮观了!

  比赛开始了,田径场上一幅幅“力与美”的画面令人目不暇接!发令枪“砰”地一声,跑步的运动员像离弦的箭飞一般地“飞”出了起跑线。掷实心球的运动员们身体后仰,奋力一掷,实心球划出一道优美的弧线。跳高的`运动员跑向踏板,如纵云飞身般“飞”了起来,“嘭”跳进了沙坑……

  最紧张、最激动、最扣人心弦的项目还是男子800米跑。在裁判员的一声令下,运动员们齐刷刷地冲出了起跑线,那阵仗像在战场上奔驰的战马,像猛烈的洪水浩浩荡荡,像一支南征北战的军队向前进军。渐渐地,他们的脸开始发白,嘴唇发紫,不停地喘着粗气。但身边的啦啦队们使劲地喊着:“加油,加油!”运动员们听到了这些呐喊声,用自己所剩的全部力量冲向终点。“耶!耶!我们赢了!”啦啦队们兴奋地喊了起来。

  赛后,获奖的运动员拿着奖状,心里美滋滋的,虽然时间已经到了中午,但比赛时的疲倦也早已被抛到了九霄云外了。

  啊!这场运动会让我见证了体育运动的魅力,明白了坚持不懈就是胜利的道理,收获了美好回忆和精神财富。这真是一场收获满满的运动会,也是令人激情澎湃的一天!

校运会作文14

  运动会到了,每个人各各准备自己上场的机会,终于到了一百米决赛我们只有两个女生跟一个男生进入决赛;碰!枪声一响各各选手卯足全力向前冲!我想我比在比赛的人更紧张。比赛结束我们班男生得到第一名女生也是有好成绩!

  好终于换我上场了,我是参加四百米径赛的,我在篮球场拼命跟自己说:“不要最后一名就好!”最后我也跟同队的说:“希望不是最后一名!”,我是最后一棒所以我觉得我压力很大,因为之前练习时我们班本来第一名的,结果到我最后一棒我竟然跑到第三名!!幸好他们都没怪我。终于要开始比赛了我们每一个人都摩拳擦掌准备等下的比赛,预备!开始!冲啊,第一棒冲了出去,接着第二棒……第三棒……要换我了,我使劲的冲,因为我告诉自己绝对不要输,终点就在眼前了我更拼命的'冲!哇我们得了第一名!连我自己也不敢相信而我同队的说:“真不敢相信!”;最后我们上台领奖这是我第一次得金牌,因为以前都是姐姐的,回到班上同学们都说我们好棒!心情真好。紧接着是大对接力我最后一棒,我们本来第一名的但因为中间有人一直往后看而让距离缩短了,到了我最后一棒,本来还是第一名的却因为被追过去,我本来可以追过的只因为前面的人一直挡我而我们就输了,但还是有第二名不愉快的是就忘了吧!!但还是觉得好可惜!!

  时间过的真快一下子运动会就结束了,不过我也快累死了回家之后我就已经躺着睡觉了,哇!!今天心情真好,希望下次的运动会不要在被人追过去了,也希望下次的运动会能够比这次的更好。

校运会作文15

  学校将在第八周举行校运会,要我们每个班都选出4个男生和4个女生,每个人只能选2个体育项目,要求是一定要有把握的项目。

  听到这个消息后,我也跃跃欲试,想为班集体争光,所以,我就在登记册上写上了自己的名字,我所报的项目是400米。我认为跑400米我比较有信心和把握。昨天下午我先进行了赛前的.准备,在学校操场里找人比赛跑步,可是,他们看我跑得那么快都不和我一起跑 400米 ,只有一些50米的运动员愿意和我比,只见他们也都跑得上气不接下气,很快就败下阵来,个个都不愿意陪我跑步了,因为他们说我跑得太快了。

  没人和我比赛后,我只能沮丧地回家去了,在回家的路上,我又和一个刚认识的4年级的小朋友一起玩捉迷藏,也好训练一下耐力跑,效果还真是不错。

  今天是星期六,早上6点35分我就起床了。起床后,我就叫上爷爷,还有奶奶一起去散步,而我就训练 400米 耐力跑,我们先散步到了清水公园,然后一直跑到了秀兰大桥,跑起来有点吃力,但是我感觉受到了最实际的训练!

  这次的训练很有成果,不但提高了我跑步的水平和耐力,还和爷爷、奶奶一起外出散步,呼吸了好多新鲜的空气。

  我将在这段时间采取措施,认真备战校运会:一是从思想上高度重视,充分认识参加校运会的重大意义,它是对学校体育运动成果的大检阅,是展现广大师生精神面貌的重大活动;二是加紧锻炼身体,增强体力和耐力,假日坚持早上跑步,学习时间坚持每天下午放学后活动半个小时;三是提高参赛的技巧,学会控制力量,争取在最后冲刺阶段发威,争取优异成绩!

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